In una relazione non c'è niente di più devastante che essere traditi. Il tradimento da parte del partner può causare dolore, ferita, imbarazzo e rabbia, ma dopo aver elaborato le emozioni, rimane ancora un grande interrogativo: quando allontanarsi dopo un'infedeltà? E soprattutto, vale la pena rimanere in una relazione dopo essere stati traditi?

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Il fatto è che pochissime relazioni sopravvivono a un episodio di tradimento, perché il partner che tradisce non solo tradisce le promesse di un matrimonio o di una relazione impegnata, ma rompe le fondamenta stesse di una relazione: la fiducia e l'onestà. Anche se una coppia torna insieme, lo stato del matrimonio dopo l'infedeltà rimane fragile e l'ombra della doppiezza e della menzogna continuerà ad essere presente.di aleggiare su di loro, influenzando per sempre le loro interazioni.

Se siete indecisi se restare in una relazione dopo essere stati traditi o lasciarla, vi presentiamo 10 segnali che indicano che il danno al vostro paradiso sentimentale potrebbe essere troppo grave per essere annullato. Se vi riconoscete in questi segnali, sappiate che allontanarvi dopo un'infedeltà potrebbe essere la soluzione migliore per voi e per il vostro partner piuttosto che trascinare inutilmente una relazione tossica.

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Le conseguenze dell'infedeltà nelle relazioni di coppia

Gli effetti di una relazione extraconiugale o di un tradimento in una relazione gettano una brutta ombra su entrambi i partner. Sia che si stia cercando di lavorare sulla relazione o che ci si stia allontanando da un traditore, non si possono evitare le conseguenze dell'infedeltà. La reazione immediata sarà una rabbia incontrollabile e un dolore amaro, insieme a un'intensa gelosia.rompendo le cose in casa e uscendo come una furia.

Ma cosa succede un anno dopo l'infedeltà? Dopo che entrambi avete superato lo shock iniziale, alla fine accettate che è successo e cercate di trovare un modo per affrontarlo. Per alcune persone, il matrimonio non è più lo stesso dopo l'infedeltà. Alcune coppie optano per una separazione temporanea per riflettere sulla situazione. Alcuni direbbero: "Non sono attratta da mio marito dopo che mi ha tradito" o "Non mi sento allo stesso modo con il miomoglie da quando mi ha tradito".

A meno che il vostro partner non sia completamente impegnato a ricucire il rapporto, la bassa autostima, l'ansia cronica, la depressione e i problemi di fiducia possono colpirvi duramente. Anche se avete deciso di lasciar andare un coniuge traditore, le insicurezze derivanti dall'infedeltà continueranno ad alimentare e a influenzare tutte le vostre relazioni future.

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Uno studio basato sulle risposte di 232 studenti universitari mostra che l'infedeltà porta a comportamenti malsani (come l'abuso di sostanze), nelle donne più che negli uomini. Uno studio sulle statistiche dei divorzi indica che l'85% delle coppie si è separato per mancanza di impegno, mentre il 58% ha citato l'infedeltà come motivo del divorzio.

La psicologa Nandita Rambhia ha parlato di questo argomento a Bonobology: "Gli effetti iniziali e quelli a lungo termine di un tradimento in una relazione sono molto diversi tra loro. In una relazione monogama impegnata, la reazione iniziale dopo un tradimento è di estremo dolore, che alla fine si traduce in tristezza o rabbia estrema.

"A lungo termine, gli effetti negativi del tradimento in una relazione si traducono in gravi dubbi su se stessi e ansia. Non solo si ripercuotono sul presente, ma l'insicurezza dopo essere stati traditi si ripercuote anche sulle relazioni future. Avendo sperimentato il tradimento, una persona avrà difficoltà a fidarsi facilmente di qualsiasi partner futuro. Avrà difficoltà a capire se il suo partner si sta comportando in modo corretto o meno.e il valore dell'onestà può perdersi nella relazione".

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Una relazione sopravvive dopo l'infedeltà?

Quando una persona si allontana da un matrimonio, gli effetti a lungo termine dell'infedeltà possono essere immensi. Nella maggior parte dei casi, allontanarsi da un marito o da una moglie traditori è la soluzione più comune. Ma non è detto che debba essere così.

Tania Kawood, guaritrice e consulente internazionale, afferma: "I tradimenti non avvengono solo nei matrimoni sbagliati; anche le relazioni eccellenti possono subire un episodio di tradimento da parte di un partner. Tutto dipende dal contesto. Ma un tradimento non deve necessariamente essere la fine di una relazione. Dovete porvi alcune domande da porre al vostro coniuge infedele per valutare le sue aspettative nei vostri confronti e nella relazione, e quindidecidere se e quando andarsene dopo un'infedeltà".

Secondo Tania, questa conversazione è importante. Sebbene il dolore dell'infedeltà non scompaia mai, se una coppia desidera riparare la propria relazione e guarire veramente, è possibile ricominciare da capo e, forse, uscirne ancora più forti. "A volte un matrimonio che sopravvive a una relazione diventa migliore perché la coppia si rende conto di ciò che ha quasi perso e può fare uno sforzo consapevole per non ripetereerrori", aggiunge.

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Come può un matrimonio sopravvivere all'infedeltà? Il primo passo per ricostruire una relazione con un partner infedele è avere la volontà di perdonare e dimenticare le sue azioni. Per molti, ricominciare dopo un'infedeltà potrebbe essere impensabile, ma ci sono persone che riescono a guardare al quadro generale.

Ciò richiede molta maturità, la capacità di avere conversazioni oneste, la volontà di assumersi la responsabilità delle proprie azioni e l'apertura a cercare un aiuto esterno (terapia). Naturalmente, molto dipende anche dal coniuge che tradisce: è veramente pentito e vuole fare ammenda o c'è la possibilità che si allontani di nuovo? Se si tratta della seconda ipotesi, il partner tradito dovrebbe saperequando allontanarsi senza dare al coniuge un'altra possibilità di infrangere la sua fiducia.

10 modi per capire quando allontanarsi dopo l'infedeltà

Quando vi trovate di fronte a un'infedeltà, sia essa emotiva o fisica, vi troverete in un vortice di emozioni. Può essere un luogo difficile in cui trovarsi, soprattutto se il tradimento è un problema ricorrente nella vostra relazione. Sopportare un partner che mostra i tratti caratteristici di un traditore seriale non è facile né vale la pena di soffrire.

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La maggior parte delle persone fatica a capire quando allontanarsi da un matrimonio, poiché la pressione della società e della famiglia a "far funzionare le cose" si scontra con le proprie emozioni contrastanti e la rabbia verso il partner che le ha tradite. La decisione di quando allontanarsi dopo un'infedeltà e di come farlo dovrebbe essere dettata interamente dai propri sentimenti verso il partner.

Non permettete mai a un'altra persona o alla pressione della società di offuscare il vostro giudizio, perché alla fine la posta in gioco è la vostra vita. Se state lottando per decidere se lasciare il matrimonio in crisi o rimanere, ecco alcuni suggerimenti che possono aiutarvi a prendere una decisione:

1. Quando il vostro partner non è sincero

Anche se avete un cuore grande e siete disposti a non badare a un atto di tradimento, non servirà a nulla se il vostro partner non si scuserà per la sua indiscrezione. Essere sinceramente dispiaciuti per un errore è il primo passo. Il secondo è decidere se potete accettare le scuse.

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Una totale mancanza di rimorso può indicare che il vostro partner non si è pentito di aver tradito la vostra fiducia. Inoltre, è possibile che non abbia alcun interesse a continuare la relazione con voi. In questo caso, è meglio che siate voi a fare la morale. Il senso di colpa del vostro partner per il tradimento o la sua mancanza possono aiutarvi a capire quando allontanarvi dopo un'infedeltà.

2. Quando ci si accorge di non amarli più

Come già detto, un partner infedele può distruggere la vostra fiducia nell'amore. Quando vi trovate di fronte a un'infedeltà, cercate di riconoscere quali sono i vostri veri sentimenti. Il tradimento ha danneggiato la vostra autostima? Vi sentite completamente distrutti o riuscite a valutare la situazione in modo obiettivo?

Disinnamorarsi dopo un'infedeltà è una reazione estremamente comune, poiché si può mettere in dubbio l'utilità di investire le proprie emozioni in una persona che non le ricambia. Quando ci si rende conto di non provare più nulla per quella persona, ci si allontana dopo un'infedeltà.

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3. Quando nessuno dei due ha voglia di lavorarci su.

Riparare una relazione danneggiata richiede intenzione, volontà e duro lavoro. Può comportare molte cose, dall'avere conversazioni oneste ma difficili al cercare l'aiuto di un terapeuta. Quando un tradimento distrugge le fondamenta di una relazione, è importante capire se vale la pena salvare il vostro matrimonio.

Se vi sentite completamente svuotati emotivamente o mentalmente, potrebbe essere un indicatore del fatto che è arrivato il momento di allontanarsi dopo un'infedeltà. Forse, internamente, entrambi sapete che è arrivato il momento di staccare la spina e che nessun intervento potrà salvarla.

4. Quando le persone che vi amano veramente vi chiedono di rompere con loro.

Sebbene la decisione su quando allontanarsi dopo un'infedeltà spetti solo a voi, non ignorate l'opinione di coloro che hanno a cuore i vostri interessi. È naturale confidarsi e consultare le persone di cui ci si fida quando si attraversa una crisi, che si tratti di amici o familiari.

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Ascoltate i loro consigli e le loro opinioni: a volte possono aver visto dei segnali che voi non avete colto nell'impeto dell'amore. Questo non significa certo che dobbiate farvi influenzare da loro, ma se le persone che rispettate sinceramente vi chiedono di riconsiderare il matrimonio, vale sicuramente la pena di pensarci.

5. Quando le bugie non finiscono

Se il marito traditore che amate non vi offre molti motivi per non divorziare dopo un'infedeltà, la soluzione è molto più semplice. Il problema dell'infedeltà è che fate fatica a fidarvi di nuovo del vostro partner. L'infedeltà implica bugie, ma il problema è ancora più grave quando le bugie non finiscono nemmeno dopo che la trasgressione del vostro partner è venuta alla luce. Un matrimoniodopo un'infedeltà sarà sempre fragile, perché non c'è garanzia che il traditore non si allontani di nuovo.

Sistemare una relazione dopo che la fiducia è stata infranta è sempre una sfida, e di certo non si può fare da soli. Se il vostro partner non ha ancora chiuso completamente l'altra relazione, allora dovete capire che è il momento di andarsene dopo l'infedeltà. Se la terza persona esiste in una forma o nell'altra nella vita del vostro partner, non vale la pena di impegnarsi per la riconciliazione.

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6. Quando il partner non vi fa sentire speciali

Tutti meritano di sentirsi speciali e desiderati. L'idea di avere una relazione impegnata o un matrimonio è quella di avere una persona per la quale si è la massima priorità. Supponiamo che voi e il vostro partner decidiate di lasciarvi alle spalle l'episodio del tradimento e di ricominciare da capo. Osservate il comportamento del vostro partner.

Fanno di tutto per rassicurarvi che non succederà più? Dicono e fanno cose che indicano che siete l'unica persona della loro vita? Se la risposta a queste domande è no, dovete stabilire un calendario per quando abbandonare tutto. Secondo le statistiche sui divorzi, il 17% di tutti i divorzi negli Stati Uniti avviene a causa dell'adulterio di uno o di entrambi i partner. Non c'è da vergognarsi di essere una persona che non ha mai avuto problemi di salute.parte delle statistiche se la relazione non funziona come avevate immaginato.

7. Le fondamenta della vostra relazione erano deboli

È facile dare la colpa dell'infedeltà alla persona che tradisce. A volte, però, è necessario guardare alle fondamenta della vostra relazione e anche al vostro ruolo in essa. È sempre stata una relazione molto forte e sana o ci sono stati troppi momenti difficili? Se il vostro partner è stato infedele nonostante avesse una relazione felice con voi, questo si riflette negativamente su di lui o lei.

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Tuttavia, se il matrimonio si stava già logorando, l'infedeltà è solo un ulteriore livello di complicazioni, ed è meglio guardare con realismo alla situazione, piuttosto che lottare per capire quando andarsene dopo l'infedeltà.

8. È difficile dimenticare

Anche dopo che la tempesta iniziale dell'episodio di tradimento è passata, chiedetevi se potete veramente andare avanti. Andare avanti non significa solo perdonare il vostro partner (cosa molto difficile da fare), ma anche fare pace con l'incidente. E questo è il punto in cui la maggior parte delle persone si trova in difficoltà. Forse il vostro partner è veramente pentito e fa ogni sforzo per riconquistarvi.

Forse deciderete di dare un'altra possibilità, ma sarà comunque necessario un grande sforzo per lasciarsi completamente alle spalle l'episodio. Se trovate difficile superare il fatto di essere stati traditi, anche dopo il confronto e la riconciliazione, forse è un segno che non l'avete ancora superata. Potrebbe, quindi, tornare a colpirvi in futuro. Se trovate che il dolore diL'infedeltà non scompare mai, forse dovresti smettere di provarci e sapere quando allontanarti.

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9. Il partner ha già tradito in passato

Quando qualcuno vi è infedele, potrebbe valere la pena di controllare se ha avuto una storia di tradimenti nelle relazioni. Una persona fedele rimane fedele per tutto il tempo, mentre un traditore abituale rimane un traditore. Potreste aver pensato di essere il vero amore del vostro partner, ma alcune persone non cambiano.

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Se avete intrapreso una relazione con una persona che ha tradito le sue precedenti fidanzate o i suoi precedenti fidanzati (a prescindere dalle motivazioni), sappiate che questa persona attribuisce una bassa priorità all'impegno. Potrebbe anche significare che soffre di paura di impegnarsi. Volete davvero stare con una persona del genere o è meglio che vi allontaniate dopo un'infedeltà?

10. Si viene incolpati direttamente o indirettamente

A dire il vero, non ci può essere alcuna giustificazione per l'infedeltà, poiché il dolore causato al partner tradito è immenso e l'infedeltà è nota per distruggere intere famiglie. Tuttavia, dovrebbe esserci più rispetto per una persona che ammette le proprie colpe (indipendentemente dal fatto che se ne penta o meno) rispetto a chi rifiuta di assumersi la responsabilità delle proprie azioni.

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Peggio ancora, se il vostro partner è il tipo che vi incolpa per il fallimento della relazione o per il proprio impegno, dovete solo sapere quando abbandonare il matrimonio, e tutte le lancette dell'orologio indicano ORA. Non ci si può fidare di una persona che cerca di scaricare la colpa, di trovare scuse e di fuggire dalle responsabilità.

Se state lottando per dare un senso alle vostre emozioni dopo essere stati traditi e non riuscite a decidere se restare o andare avanti, sappiate che questo non è insolito data la situazione in cui vi trovate. Rivolgersi a un consulente può essere immensamente utile per capire se è il caso di provare a sistemare un matrimonio dopo un'infedeltà o di andarsene. Secondo l'AAMFT, il 90% dei loro clienti che fanno terapia matrimoniale e familiare hanno vistomiglioramento delle loro relazioni e delle condizioni di salute mentale individuali dopo aver cercato aiuto.

L'obiettivo della consulenza matrimoniale è quello di creare un canale di comunicazione e nuove modalità di interazione tra i due partner per ricostruire il legame emotivo. Rivolgetevi a un terapeuta autorizzato vicino a voi o trovate un consulente esperto e qualificato nel panel di Bonbology.

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Puntatori di chiave

• Le conseguenze dell'infedeltà includono crepacuore, problemi di fiducia, insicurezze, ansia cronica, PTSD e depressione.
• La maggior parte delle coppie infedeli finisce per separarsi, mentre alcune ne escono rafforzate come sopravvissute.
• Dovreste andarvene quando il vostro partner non si scusa per l'incidente !important;margin-right:auto!important">
• Se sentite di aver perso l'amore e il legame emotivo con loro, è meglio che ve ne andiate.
• Se il vostro partner ha una storia di tradimenti seriali e lo sorprendete a mentire spesso, non preoccupatevi di cercare di sistemare la relazione.

Ora sapete come smettere di pensare troppo dopo un tradimento e prendere una decisione calma e razionale. Nessun matrimonio è uguale all'altro, né lo è il percorso di recupero dopo un episodio doloroso come il tradimento. Il modo in cui una coppia affronta le conseguenze di una relazione extraconiugale dipende esclusivamente da loro stessi. Tuttavia, se uno dei due è confuso sul fatto se lottare per salvare la propria relazione o se deve decidere quandoper allontanarsi dopo l'infedeltà, i punti precedenti possono fornire un contesto e una tabella di marcia.

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Domande frequenti

1. Per quanto tempo le coppie rimangono insieme dopo l'infedeltà?

La longevità di un matrimonio dopo un'infedeltà è soggettiva. Se una coppia è veramente guarita dal dolore inflitto dall'adulterio, soprattutto la persona tradita, e c'è un vero perdono, allora è possibile che una coppia rimanga in un matrimonio nonostante un episodio di tradimento. 2. Il dolore dell'infedeltà non passa mai?

È molto difficile che il dolore dell'infedeltà scompaia del tutto: al massimo si può decidere di perdonare e andare avanti, ma i semi del sospetto e del dubbio nei confronti del partner traditore rimarranno, a meno che non faccia uno sforzo concreto per mostrare rimorso e rimediare all'allontanamento. 3. Come si fa a sapere se è il caso di restare con una persona dopo che l'ha tradita?

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Se la persona mostra rimorso, è disposta a fare uno sforzo per lavorare sul matrimonio, taglia tutti i legami con il partner della relazione e rimane fedele alla parola data, allora vale la pena salvare la relazione e darle un'altra possibilità.

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Secondo i dati dell'APA, il tasso di divorzi dopo l'infedeltà è del 20%-40%. Mentre i risultati di un sondaggio Gallup mostrano che il 62% dei partecipanti ha ammesso che lascerebbe il coniuge e divorzierebbe se scoprisse che il coniuge ha una relazione; il 31% non lo farebbe. 5. Quali sono i comuni errori di riconciliazione matrimoniale da evitare dopo un'infedeltà?

Ecco alcuni errori di riconciliazione matrimoniale che le coppie tendono a commettere: tirare in ballo l'incidente in ogni discussione e continuare il gioco della colpa, essere troppo ficcanaso nella vita del partner o ritirarsi completamente dalla relazione, pianificare la vendetta o incontrare il partner della relazione, e così via. 6. Quanto dura un matrimonio dopo un'infedeltà?

La durata di un matrimonio dopo un'infedeltà dipende da molti fattori, come l'impegno dei partner nel lavorare sulla loro relazione, la scelta di una terapia di coppia o meno e molti altri. Tuttavia, i dati di una ricerca dell'APA mostrano che il 53% delle coppie infedeli ha divorziato entro 5 anni anche dopo aver seguito una terapia di coppia.

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