Cando marchar despois da infidelidade: 10 sinais para saber

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Non pode haber nada máis devastador nunha relación que ser enganado. A traizón por parte da túa parella pode causar dor, ferida, vergoña e rabia, pero despois de procesar as túas emocións, a gran pregunta segue sendo grande: cando marchar despois da infidelidade? E máis importante aínda, paga a pena permanecer na relación despois de que te enganaron?

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important; line-height:0;margin-right:auto!important;text-align:center!important;padding:0">

O feito é que moi poucas relacións sobreviven a un episodio de trampas. Isto débese a que o compañeiro de trampa é non só traizoando os votos dun matrimonio ou dunha relación comprometida, rompe a base mesma dunha relación: a confianza e a honestidade. Aínda que unha parella se reúna, o estado do matrimonio despois da infidelidade segue sendo fráxil e a sombra do a duplicidade e as mentiras seguirán flotando sobre eles, afectando as súas interaccións para sempre.

Se estás dividido entre manter unha relación despois de ser enganado ou seguir adiante, presentámosche 10 sinais que indican que o dano á túa o paraíso romántico pode ser demasiado grave para desfacelo. Se podes relacionarte con estes, sabe que marchar despois dunha infidelidade pode ser o mellor recurso para ti e a túa parella que arrastrar innecesariamente unha relación tóxica.

!importante;marxe-infidelidade á persoa que engana. Ás veces, pode que teñas que mirar o fundamento da túa relación e tamén a túa propia parte nela. Sempre foi unha relación moi forte e saudable ou houbo demasiados momentos difíciles? Se a túa parella foi desleal a pesar de estar nunha relación feliz contigo, isto reflicte mal nel ou nela.!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0; margin-top:15px!important;display:block!important;max-width:100%!important">

Pero existe a posibilidade de que poidas salvar o matrimonio se aínda tes sentimentos un polo outro Non obstante, se o matrimonio xa estaba deshilachado, entón a infidelidade é só outra capa adicional de complicacións e é mellor botarlle unha ollada realista que loitar por cando marchar despois da infidelidade.

8. Resúltache difícil. esquecer

Aínda despois de que remate a tempestade inicial do episodio de trampas, pregúntate se realmente podes seguir adiante. Seguir adiante non só significa perdoar á túa parella (o que é moi difícil de facer), senón tamén facendo as paces co incidente. E aquí é onde a maioría da xente loita. Quizais a túa parella estea verdadeiramente arrepentida e faga todo o posible por reconquistarte.

Quizais decidas darlle outra oportunidade. Aínda requirirá moito esforzo para deixar atrás todo o episodio. Se che resulta un retosuperar o feito de que te enganaron, moito despois de que se producise o enfrontamento e a reconciliación, quizais sexa un sinal de que aínda non o superaches. Pode, entón, chegar a morderte no futuro. Se consideras que a dor da infidelidade nunca desaparece, quizais deberías deixar de intentalo e saber cando marchar.

Ver tamén: 11 Mellor limpiador facial coreano para pel mixta !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center! important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;padding:0">

9. A túa parella fixo trampas antes

Cando alguén é infiel a ti, pode valer a pena comprobar se tivo un historial de enganos nas relacións. Unha persoa fiel permanece fiel mentres un trampós habitual segue sendo un tramposo. Quizais pensases que serías o verdadeiro da túa parella. amor, pero algunhas persoas non cambian.

Se entraches nunha relación con alguén que enganou ás súas amigas ou noivos anteriores (sen importar cal sexa a súa razón de ser), sabe que esa persoa dá unha baixa prioridade ao compromiso. . Tamén pode significar que padecen medo ao compromiso. De verdade queres estar con esa persoa ou é mellor que te marches despois dunha infidelidade?

10. Achúpanche directa ou indirectamente

A verdade, non pode haber ningunha xustificación para ser infiel xa que a dor causada á parella traizoada éinmensa e sábese que a infidelidade destrúe familias enteiras. Porén, debería haber máis respecto por unha persoa que pode admitir as súas faltas (independentemente de se se arrepinte ou non) que por alguén que se nega a responsabilizarse das súas accións.

!important;margin-right:auto!important ;text-align:center!important;max-width:100%!important">

Peor aínda, se a túa parella é quen te culpa pola fracaso da relación ou polo seu propio compromiso de honra, só tes que saber cando para afastarse do matrimonio e todas as agulla do reloxo apuntan ao AGORA. Non se pode confiar en absoluto nunha persoa que intenta culpar, buscar escusas e fuxir da responsabilidade.

Se estás loitando por dá sentido ás túas emocións despois de ser enganado e non podes decidir se quedar ou seguir adiante, sabe que isto non é raro dada a situación na que te atopas. Buscar asesoramento pode ser inmensamente beneficioso para descubrir se debes intentar corrixir un matrimonio despois dunha infidelidade ou marchar. Segundo AAMFT, o 90 % dos seus clientes de terapia matrimonial e familiar viron melloras nas súas relacións e as súas condicións individuais de saúde mental despois de buscar axuda.

O obxectivo do asesoramento matrimonial é crear unha canle. de comunicación e novas formas de interacción entre dous socios para reconstruír a conexión emocional. Póñase en contacto cun terapeuta licenciado preto de vostede ou busque un especialistaconselleiro experimentado no panel de Bonbology.

!importante">

Apuntes clave

  • As consecuencias da infidelidade inclúen desamor, problemas de confianza, inseguridade ante a ansiedade crónica, TEPT e depresión.
  • A maioría das parellas de infidelidade acaban separándose mentres que algunhas saen máis fortes como superviventes
  • Debes marchar cando a túa parella non se desculpe polo incidente !important;margin-right:auto!important">
  • Se sentes que perdiches o amor e a conexión emocional por eles, é mellor marchar
  • Se a túa parella ten antecedentes de trampas en serie e o detectas mentindo con frecuencia, non te molestes en tentar arranxar a relación

Agora xa sabes como deixar de pensar demasiado despois de ser enganado e tomar unha decisión tranquila e racional. Ningún matrimonio é o mesmo, nin o camiño para a recuperación despois dun episodio doloroso como a trampa. Como unha parella negocia as consecuencias dunha relación extramatrimonial depende enteiramente deles. Non obstante, se algún deles está confuso sobre se loitar por salvar a súa relación ou se debe decidir cando marchar despois dunha infidelidade, os puntos anteriores poden proporcionar un contexto e algunha folla de ruta.

!important;margin-top:15px !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

Preguntas frecuentes

1. Canto tempo permanecen xuntas as parellas despois da infidelidade?

A lonxevidade duno matrimonio despois da infidelidade é subxectivo. Se unha parella ten verdadeiramente curada da dor inflixida polo adulterio, especialmente a persoa que foi enganada e hai un verdadeiro perdón, entón é posible que unha parella permaneza nun matrimonio a pesar dun episodio de trampas. 2. A dor da infidelidade desaparece algunha vez?

É moi difícil que a dor da infidelidade desapareza por completo. Como moito, un pode decidir perdoar e seguir adiante, pero as sementes da sospeita e da dúbida cara ao compañeiro de trampa permanecerán a non ser que este faga un esforzo concreto para mostrar remorso e compensar o desvío. 3. Como sabes se debes quedarte con alguén despois de que enganou?

Se a persoa mostra arrepentimento, está disposta a esforzarse por traballar no matrimonio, corta todos os lazos coa súa parella amorosa, e segue fiel á súa palabra, entón paga a pena gardar a relación e dar outra oportunidade.

!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100% !importante;altura da liña:0;marxe-superior:15px!importante;marxe-dereita:auto!importante;marxe-inferior:15px!importante;marxe-esquerda:auto!importante;ancho mínimo:300px;recheo:0 "> 4. Cales son as estatísticas de divorcio despois da infidelidade?

Segundo os datos da APA, a taxa de divorcio despois da infidelidade é do 20% ao 40%. Mentres que os resultados dun A enquisa de Gallup mostra que o 62% dos participantesadmitiu deixar o seu cónxuxe e divorciarse se decatáronse de que o seu cónxuxe estaba a ter unha aventura; O 31% non o faría. 5. Cales son os erros comúns de reconciliación matrimonial que hai que evitar despois da infidelidade?

Aquí tes algúns erros de reconciliación matrimonial que adoitan cometer as parellas: mencionar o incidente en cada discusión e continuar co xogo da culpa, ser demasiado entrometido na vida da súa parella ou retractarse completamente da relación, planear vingarse. ou atoparse co compañeiro do asunto, etc. 6. Canto dura un matrimonio despois da infidelidade?

Canto tempo dura un matrimonio despois da infidelidade depende de moitos factores, como o compromiso das parellas para traballar na súa relación, se optaron pola terapia de parella ou non. , e moitos máis. Non obstante, os datos da investigación da APA mostran que o 53 % das parellas de infidelidade divorciáronse nun prazo de 5 anos mesmo despois de pasar por asesoramento matrimonial.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block !important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important"> <1} 1>right:auto!important;display:block!important">

As consecuencias da infidelidade nas relacións

Os efectos dunha relación extramatrimonial ou dunha trampa nunha relación arroxan unha sombra fea a ambos os dous socios. están intentando traballar na relación ou se afastan dun tramposo, non pode evitar as consecuencias da infidelidade. A reacción inmediata sería unha ira incontrolable e unha dor amarga, xunto con celos intensos. Haberá frecuentes enfrontamentos agudos, lanzando e romper cousas pola casa e saír a irrupción.

Pero que pasa 1 ano despois da infidelidade? Despois de que ambos superen o choque inicial, finalmente aceptan que pasou e tentan atopar unha forma de lidiar con el. Para algunhas persoas , o matrimonio nunca se sente igual despois da infidelidade. Algunhas parellas optan pola separación temporal para reflexionar sobre a situación. Algúns dirían: "Non me atrae o meu marido despois de que enganou" ou "Non me parece o mesmo pola miña muller". xa que enganou."

A menos que a túa parella estea completamente investida en reparar a relación, a baixa autoestima, a ansiedade crónica, a depresión e os problemas de confianza poden afectarche moito. Aínda que decidiches deixar ir a un cónxuxe trampa, as inseguridades derivadas da infidelidade seguirán agravándose e afectando a todas as túas relacións futuras.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;recheo: 0">

Un estudo baseado nas respostas de 232 estudantes universitarios mostra que a infidelidade provoca un comportamento pouco saudable (como o abuso de sustancias) nas mulleres máis que nos homes. Un estudo sobre as estatísticas de divorcios indica que o 85 % das parellas se separaron. debido á falta de compromiso, mentres que o 58 % mencionou a infidelidade como motivo do seu divorcio.

A psicóloga Nandita Rambhia falou unha vez con Bonobology sobre este asunto, ela di: "Os efectos iniciais e a longo prazo de facer trampas nun relación son bastante diferentes entre si. Nunha relación monógama comprometida, a reacción inicial despois de facer trampas é unha ferida extrema. Isto, finalmente, tradúcese en tristeza ou rabia extrema.

"A longo prazo, tales efectos adversos de facer trampas nun a relación provoca dúbidas e ansiedade severas. Non só afecta o presente, senón que a inseguridade despois de ser enganado tamén afecta ás relacións futuras. Debido a que experimentaron a traizón, a unha persoa teríalle difícil confiar facilmente en calquera futuro compañeiro. Terán dificultades para descubrir se a súa parella é honesta e o valor da honestidade pode perderse na relación."

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin -left:auto!important;min-height:90px;max-width:100%!important">

Sobrevive unha relación despois da infidelidade?

Sempre que unha persoa se afasta nun matrimonio, o Os efectos da infidelidade a termo poden ser inmensos. Na maioría dos casos, afastarse dun marido ou muller enganador é o recurso máis común. Pero non ten por que ser necesariamente así.

Tania Kawood, curandeira e conselleira internacional, di: " As relacións non deben ocorrer só en matrimonios malos; incluso as excelentes relacións poden enfrontarse a un episodio de trampa por parte dunha parella. Todo depende do contexto. Pero unha aventura non ten por que ser o final dunha relación. Debes facer certas preguntas para facerlle ao teu infiel. cónxuxe para medir as súas expectativas de ti e da relación, e despois decidir se e cando marchar despois da infidelidade."

Segundo Tania, esa conversación é importante. Aínda que a dor da infidelidade nunca desaparece, se unha parella quere reparar a súa relación e curar verdadeiramente, é posible comezar de novo e, quizais, saír aínda máis fortes. "Ás veces, un matrimonio que sobrevive a unha relación é mellor porque a parella dáse conta do que case perderon e pode facer un esforzo consciente para non repetir os erros", engade.

!important;margin-right:auto!important; marxe inferior:15px!importante;marxe-esquerda:auto!importante;altura mínima:400px;marxe-superior:15px!importante;visualización:bloque!importante;texto-align:center!important;min-width:580px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Como pode un matrimonio sobrevivir á infidelidade? O primeiro paso para reconstruír unha relación cunha parella infiel é ter a vontade de perdoar e esquecer as súas accións. Para moitos, volver a comprometerse despois da infidelidade pode ser impensable, pero hai quen pode ver o panorama máis grande.

Facer. polo que require moita madurez, a capacidade de manter conversacións honestas, a vontade de asumir a responsabilidade das propias accións e a apertura para buscar axuda externa (terapia).Por suposto, moito depende tamén do cónxuxe que trampa, é el ou ela. verdadeiramente arrepentido e quere reparar? ¿Ou hai posibilidade de que se desvíe de novo? Se é o último, entón a parella estafada debería saber cando marchar sen darlle á súa cónxuxe outra oportunidade de romper a súa confianza.

10 xeitos de entender cando marchar despois dunha infidelidade

Cando te enfrontas á infidelidade, xa sexa un asunto emocional ou físico, haberá un remuíño de emocións dentro de ti. Pode ser un lugar difícil para estar, especialmente se facer trampas é un problema recorrente na túa relación. Soportar un compañeiro que mostra os trazos de advertencia dun tramposo en serie non é fácil nin paga a pena.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px">

A maioría da xente loita por descubrir cando camiñarlonxe dun matrimonio xa que a presión social e familiar para "facelo funcionar" choca coas súas propias emocións mixtas e rabia cara á súa parella que os traizoou. A decisión de cando marchar despois dunha infidelidade e como facelo debe estar ditada enteiramente polos teus propios sentimentos cara á túa parella.

Nunca permitas que outra persoa ou a presión da sociedade enturben o teu criterio porque, en última instancia, é a túa vida. estaca. Se estás loitando por determinar se debes deixar o matrimonio roto ou quedarte, aquí tes algúns consellos que poden axudarche a tomar unha decisión:

1. Cando a túa parella non se desculpa

Aínda que sexas grande - o suficientemente entusiasta e disposto a pasar por alto un acto de trampas, non será nada a menos que a súa parella se desculpe pola súa indiscreción. Sentir sinceramente un erro é o primeiro paso. O segundo é decidir se podes aceptar a desculpa.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;padding: 0">

A total falta de remordemento pode indicar que a túa parella non se arrepinte de traizoar a túa confianza. Ademais, é posible que non teña interese en continuar a relación contigo. Se é o caso, entón é mellor que tomes o terreo moral máis alto. A culpa de enganar da túa parella ou a súa falta pode axudarche a descubrir cando marchardespois da infidelidade.

2. Cando te das conta de que xa non os queres

Como se mencionou anteriormente, unha parella infiel pode destruír a túa fe no amor. Cando te enfrontes á infidelidade, intenta recoñecer cales son realmente os teus sentimentos. A traizón prexudicou a túa autoestima? Séntese totalmente esmagado ou podes avaliar a situación de forma obxectiva?

Desamor despois dunha infidelidade é unha resposta moi común xa que podes cuestionar a importancia de investir as túas emocións nunha persoa que non as devolve. Cando te das conta de que xa non tes sentimentos por eles é cando te marchas despois da infidelidade.

Ver tamén: 9 sinais de que es o problema na túa relación !important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important">

3. Cando ningún dos dous tes ganas de traballar niso

Reparar unha relación danada require intención, vontade e traballo duro. Pode implicar moitas cousas, desde ter conversacións honestas pero difíciles ata buscar axuda dun terapeuta. Cando unha traizón destroza a base. dunha relación, é importante descubrir se paga a pena salvar o teu matrimonio.

Se te sentes completamente esgotado emocional ou mentalmente, pode ser un indicador de que é hora de marchar despois da infidelidade. Quizais, internamente, os dous saibades que é hora de tirar do enchufe e ningunha intervención o salvará.

4. Cando as persoas que che queren de verdade che piden que o desconectes

Mentres tomas unha decisión sobre cando marchar despoisa infidelidade é só a túa chamada, non descontes a opinión de quen ten o teu mellor interese. É natural confiar e consultar ás persoas na que confías cando atravesas unha crise, xa sexan amigos ou familiares.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block !important;text-align:center!important;min-width:300px;marxe-dereita:auto!important;marxe-bottom:15px!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line- height:0;padding:0">

Escoita os seus consellos e opinións. Ás veces, poden ter visto sinais dos que estabas cegado durante o amor. Isto non significa que te influencias. , pero se as persoas que realmente respectas che piden que reconsideres o matrimonio, definitivamente paga a pena pensalo.

5. Cando as mentiras non rematan

Te preguntas como deixar a un marido tramposo que amas? , descifralo faise moito máis sinxelo cando non che ofrecen moitas razóns para non divorciarte despois da infidelidade. O problema das trampas é que te costas volver confiar na túa parella. A infidelidade implica mentiras, pero tes un problema máis grande a man cando as mentiras non rematan nin despois de que saia á luz a transgresión da túa parella. Un matrimonio despois dunha infidelidade sempre será fráxil, xa que non hai garantía de que o traidor non se desvíe de novo.

Arranxar unha relación despois de que se rompa a confianza sempre é un reto, e tiseguramente non pode facelo só. Se a túa parella aínda non rematou completamente a outra relación, entón debes entender que agora é cando saír despois da infidelidade. Se a terceira persoa existe dunha forma ou doutra na vida da súa parella, non paga a pena esforzarse pola reconciliación.

!important;margin-bottom:15px!important;padding:0;min-width:728px ;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

6. Cando a túa parella non te fai sentir especial

Todo o mundo merece que se sinta especial e desexado. A idea de entrar nunha relación ou matrimonio comprometido é ter unha persoa na vida para a que sexa a principal prioridade. Digamos que ti e a túa parella decides deixar atrás o episodio de trampa e comezar un novo comezo. Observa o comportamento da túa parella. .

Fai todo o posible para asegurarte de que non volverá a ocorrer? Están dicindo e facendo cousas que indican que es a única persoa das súas vidas? Se a resposta a estas preguntas é negativa, debes pon unha liña de tempo para cando afastarse de todo. Segundo as estatísticas de divorcios, o 17% de todos os divorcios en EE. UU. ocorren debido ao adulterio dun ou dos dous socios. Non hai vergoña en formar parte das estatísticas se a relación non funciona como ti imaxinabas.

7. O fundamento da túa relación era débil

É fácil culpar

Julie Alexander

Melissa Jones é unha experta en relacións e unha terapeuta licenciada con máis de 10 anos de experiencia axudando a parellas e individuos a descifrar os segredos de relacións máis felices e saudables. Ela posúe un máster en terapia matrimonial e familiar e traballou en diversos ámbitos, incluíndo clínicas comunitarias de saúde mental e prácticas privadas. A Melissa encántalle axudar ás persoas a construír conexións máis fortes coas súas parellas e lograr unha felicidade duradeira nas súas relacións. No seu tempo libre, gústalle ler, practicar ioga e pasar tempo cos seus propios seres queridos. A través do seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir os seus coñecementos e experiencia con lectores de todo o mundo, axudándolles a atopar o amor e a conexión que desexan.