Lembras a película de 2007 Devil Wears Prada? O personaxe de Anne Hathaway, Andrea, é unha rapaza ambiciosa, que fai o que lle pide o seu espantoso xefe para chegar á cima. Cando comeza a progresar na súa carreira, a dobre moral na súa relación comeza a afianzarse. O seu mozo Nate, que é un chef ambicioso, está descontento coas prioridades de Andrea. De feito, o actor que interpretou a Nate, Adrian Grenier, nunha entrevista de 2021 coa revista Glamour, dixo que o seu personaxe era realmente o vilán da película xa que era egoísta. A súa conversación indicou que tiña moito que ver co dobre raseiro nas relacións.

As dobres normas nas relacións poden comezar pouco a pouco, pero poden chegar a asumir grandes proporcións. Os exemplos de dobre moral nas relacións poden estenderse a cuestións financeiras e mesmo ao sexo. Por exemplo, un socio infractor pode facer un derroche liberal pero supervisar os gastos do compañeiro. Do mesmo xeito, cando se trata de sexo, unha parella pode gozar de certos actos pero rexeitará facelos pola súa parella.

Que son as dobres varas nas relacións?

Unha relación consiste en compartir. Implica confianza mutua e lealdade desenfreada, entre moitas cousas. Poderíase dicir que o amor dobre estándar carece destes ingredientes esenciais. Os dobres estándares nas relacións poden formarse debido á falta de respecto, unha loita polo control e ata un desapego severo. De feito, se ves esteso futuro da parella xuntos se as finanzas son a causa da dobre moral nas relacións.

4. Acorda tomar decisións xuntos

Pode evitar a dobre moral nas relacións tomando decisións xuntos. A toma de decisións é imprescindible para unha relación. Así, se segues loitando por pequenas decisións, como ver películas ou escoller un lugar para unha cita (xa que un compañeiro domina ao outro), como tomarás decisións maiores na vida?

Neste escenario, un compañeiro que fai que os outros vexan películas da súa elección ou só insisten en que vaian a un determinado restaurante debe deixar de ser teimudo. Teñen que aprender a probar cousas novas coa súa parella ou polo menos acordar unha ruta intermedia. Estas son as características dunha relación sa.

5. Satisfacer as necesidades do outro

O teu compañeiro espera que satisfaga todas as súas necesidades mentres non estea atento ás túas. El/ela se molesta cando non satisfaces as súas necesidades e mesmo se molesta. Se isto ocorre, debes comunicarlle á túa parella que sempre prima as súas necesidades. Todo o que pediches é que fagan o mesmo por ti.

Aínda que non todo se pode equilibrar todo o tempo, nunca debes sentir que te esforzas máis nunha relación que a túa parella. É posible que non poidan satisfacer todas as túas necesidades, pero polo menos poderían intentalo. Explícalle á túa parella que tamén o necesitaspara ser coidados en certo modo.

Apuntes clave

• Non participar nos intereses dos outros pode levar a dobres raseiros nas relacións
• Unha relación pode ser tensa se non permites que a túa parella faga algunhas cousas que ti fas abertamente
• Para evitar a dobre moral, intenta satisfacer as necesidades do outro cumprindo a metade
• Acepta tomar decisións xuntos
• Se hai conflito, non hai nada que unha conversación de corazón a corazón non poida resolver

En conclusión, pódese dicir que as conversacións son unha forma decente de evitar a dobre moral nas relacións. A humildade e a compaixón poden axudar a unha persoa a superar os dilemas nunha relación. Tamén pode axudar a tratar cun compañeiro pouco razoable. Se a relación ten futuro, é mellor desenredar as dobres morales ferintes e estar nun plano de igualdade.

Algúns casos de dobre moral nunha relación inclúen celos. , tratamento silencioso, necesidade, retención ou troco de sexo, e moito máis. Este último cóntase entre os dobres raseiros nas relacións abusivas. Como podes preguntar? A resposta é bastante simple, natural: a intimidade é un trazo compartido. Usalo para gañar poder nunha relación, é dicir, só aproveitando os praceres sexuais e negándose a corresponder pode producir unha terrible discordia. Está entre os dobres estándares máis prexudiciais nunha relación.

Cales son algúns exemplos de dobres estándares nas relacións?

Déixeme contar a historia de Julian e Cassie, un exemplo da súa vida normal que podería axudar a explicar o significado do dobre estándar. Julian é unha curuxa nocturna e Cassie é unha madrugadora. Segundo Julian, ela esperta, acende todas as luces, revisa en voz alta os caixóns das cómodas e irrompe polas portas nunha carreira concentrada por poñerse ao traballo. Pero ela se irrita moito se Julian fai un pequeno son durante a noite.

Este é un caso clásico de dobre moral no que unha parella non está disposta a cumprir as expectativas nas relacións que lle impoñen ao outro. Outros exemplos de dobres estándares son:

• Saír conamigos pero non deixar que a parella o faga
• Preguntar sobre as finanzas pero non revelar as túas
• Posar toda a carga do traballo doméstico sobre a parella
• Esperar que traten aos teus pais ben pero que non traten aos seus correctamente
• Ter amigos do xénero ao que estás orientado pero que non lle permiten á túa parella a mesma liberdade

9 signos de dobre moral nas relacións

A estas alturas, xa debes entender que as dobres varas non funcionan nunha relación. É por iso que quizais teñas ledo ata este punto. Quizais estás experimentando algo desigual na túa relación, pero non puideches poñerlle un dedo. Estás a sentirte agobiado cando a túa parella parece relativamente libre de responsabilidades: as expectativas realistas na relación parecen fallar. Se ese é o caso, permítenos axudarche a identificar algúns signos de dobre moral nas relacións.

1. Limitación unilateral sobre quen podes ser amigo de

Lisa, unha adestradora de Zumba. , contoume como se manifestaban os celos na súa relación con James á hora de saír cos amigos. Lisa ten amigos, cos que sae a tomar un bocado ou unhas cervexas. A James non lle gusta isto e moitas veces crea unha escena sobre iso. Non obstante, James adoita saír coas súas compañeiras e pensa que está perfectamente que o faga.

“O meu mozo ten dobre moral. El pensa quesaír con colegas femininas está ben xa que o escenario é formal, pero coñecer aos meus amigos é un problema porque moitas veces dá a entender que hai posibilidades de que algo suceda. Este é un ataque ao meu personaxe. O noso vínculo cheira a dobre moral nas relacións tóxicas ", dixo frustrada.

Lecturas relacionadas : Como pasar tempo cos amigos axuda a mellorar a túa relación

2. Falar dos segredos dun compañeiro, pero esperas que o teu estea gardado

Cando un compañeiro comparte un segredo co outro nun momento de vulnerabilidade, espérase que se manteñan así. De súpeto, falar destes segredos diante dun grupo de amigos non é xenial. É impactante para a persoa que se abriu a ti. Ademais, dicirlles que o superen é un dos peores exemplos de dobre moral nunha relación. Queres que os teus segredos se descubran sen previo aviso ou en absoluto? Tal exposición pode provocar arrebatos emocionais, un sinal clásico de relacións sen confianza.

3. Queres que a túa parella faga cousas que che gustan pero non á inversa

A túa parella sempre está lista para explorar as túas suxestións sobre calquera cousa, xa sexan pasatempos ou ver películas. Pero non che interesan as súas e moitas veces criticas as súas eleccións. Esta é unha mostra de dobre moral nas relacións. Por pequeno que pareza, pode irritar a un individuo. Esta molestia pode aflorarprofundo resentimento.

4. Esperas que mimen aos teus pais, pero ti non farás o mesmo

Unha parella que se está a poñer seria ten que lidar coas familias do outro. Poden xurdir dobres estándares cando un compañeiro espera que os seus pais sexan tratados co máximo respecto pero non fai o mesmo cos pais doutro compañeiro. Mostra que a persoa non está disposta a aceptar diferenzas ou practicar regras de loita xusta para que as parellas resolvan disputas. A discordia derivada dunha ecuación tan desequilibrada é característica da dobre moral nas relacións tóxicas.

5. Protexerse sobre as finanzas

Adoita esperarse discutir e compartir detalles financeiros en relacións serias e a longo prazo. Pero se só se espera que unha parella estea aberta sobre a súa mentres o outro di que viola a súa privacidade, é característico do dobre raseiro nas relacións abusivas. Ocultar información tan crucial podería considerarse astuto. Ademais, se un compañeiro gasta e espérase que o outro sexa frugal, isto tamén supón un dobre estándar nas relacións. Fai unha nota cando digo que os problemas de diñeiro poden arruinar a túa relación.

6. Tes tempo para min pero non o son

Canto espazo é normal nunha relación? A resposta está no equilibrio. Os socios deben ser independentes e ter os seus propios intereses e as súas vidas ademais das que comparten. Tamén o sonpermitido ter tempo para reiniciar. Nunha relación, cando tomas este tempo para rexuvenecer pero non permites que a túa parella o faga debido a algún tipo de sospeita (como se fagan trampas), entón esta é unha dobre moral nunha relación.

7 Lealdade e opcións abertas

Se esperas que a túa parella sexa moi leal contigo mentres mantés as túas opcións abertas, non estás sendo razoable. Tales dobres estándares non funcionan nas relacións polo único motivo de que estás sendo malo en secreto. Só as túas intencións poden traizoar a confianza que é o fundamento dunha relación.

Skya, unha instrutora de ioga, dixo que entendeu as "intenciones abertas" da súa parella de Harris cando viu unha aplicación de citas no seu teléfono. "O meu primeiro pensamento foi: o meu mozo ten dobre moral. Non sabía cando nin por que pasou isto, pero estaba mirando para fóra ou quizais buscaba algo mellor. Nunca o sabería porque rompín con el e nunca lle dei unha razón." traballo

Nunha relación, se un compañeiro fai o mínimo pero espera que o outro asuma toda a carga do traballo doméstico, pronto pode levar a unha discordia irreversible. Un non pode quedarse só mentres o outro cociña e limpa. Estes non son os elementos dunha relación equilibrada. Dúas persoas reúnense para compartir unha vidaxuntos. Así, unha persoa non pode simplemente relaxarse ​​mentres a outra corre para mantelo todo xunto.

9. Esperas respecto da túa parella pero néguesllo

Adoitan aparecer sinais de falta de respecto nunha relación. evidente: usalo como ferramenta de troco en parellas é un dos signos. Se unha persoa esixe respecto pero o seu comportamento cara aos demais, incluída a súa parella, adoita ser pouco amable e abusivo, pódese considerar unha das manifestacións reveladoras da dobre moral. Un compañeiro que non está disposto a tratarte co mesmo respecto que esixe non é máis que un matón. Os seus consellos e insultos non solicitados poden causar rachaduras nunha relación e deixarche unha maltratada autoestima.

Ryan, un artista gráfico, comparte que moitas veces se sentiu incómodo coa súa noiva e a forma en que ela o trata. "Gústame pensar que son cabaleiro. Son moi suave, sobre todo ao seu redor. Decateime de que tiña que ser máis cauteloso ao seu redor porque ofendíase coas pequenas cousas. Pero ela insulta e dá á xente unha actitude moi facilmente: é unha cousa de personalidade. Non obstante, penso niso: quizais a miña moza teña dobre moral. Non é un pensamento agradable”, dixo.

5 Consellos para evitar as dobres normas nas relacións

A túa busca de significado de dobres estándares levouche ata este punto. Agora que sabes o que pode consistir en dobre moral, podestamén quere saber como afastarse deles. Elimina isto e podes ter unha oportunidade de ter unha relación saudable. Gárdaos e poden envelenar o teu vínculo lentamente pero de forma segura.

1. Discuta o problema coa túa parella

Non hai nada que unha conversación saudable non poida resolver. Se cres que estás no extremo receptor da dobre moral nunha relación, quizais queiras dar un paso atrás. Despréciase e céntrase no problema, non na persoa. Porque, se segues dicindo cousas como "a miña moza ten dobre vara de medir" ou "o meu mozo fai cousas que eu non podo", pode converterse rapidamente nun xogo de culpa. Lembre sempre que o cambio de culpa nunha relación prexudica. Así, evitalo.

Mentres aborda o problema, infórmaos e sexa asertivo. Usa "eu" en lugar de "ti" para facerlles sentir que se trata dunha conversación e non dun ataque. Fala sobre o que che está a pasar e non o que che fai o seu comportamento. Existe a posibilidade de que vexan o erro das súas formas.

2. Aceptar manter o equilibrio e facer compromisos

Os estándares dobres nas relacións abusivas poderían descansar facendo acordos. No caso de que cres que che impiden facer algo que fai libremente a túa parella, inicia unha charla e non te pares ata que accedas a ter os mesmos dereitos. Non obstante, isto non será doado. Pode ter que comprometer o camiño correcto. Dependendo do teusituación, pódense facer diferentes compromisos para establecer expectativas de equidade na súa relación.

Por exemplo, tomemos unha parella na que unha parella é un profesional que traballa mentres que a outra queda na casa. Que un compañeiro quede na casa non significa que non estea ocupado. As tarefas do fogar son as 24 horas. Así, ao compañeiro de traballo pódeselle asignar algunhas tarefas lixeiras, sempre que se sinta xusto. Esta pode non ser a solución perfecta, pero pode ser un bo comezo para construír unha dinámica máis equilibrada.

3. Transparencia no que se refire ás finanzas

Se a túa parella non revela as súas finanzas pero estás a facerte responsable das túas, establece a regra de transparencia. Podes facelo voluntariamente sendo transparente. Sexa aberto sobre o seu salario, débedas e hábitos de gasto: demostra que non hai nada de que avergoñarse. Pode axudarlle á túa parella inhibida a facer o mesmo, xa que estás cómodo discutindo as cousas máis privadas.

Lecturas relacionadas : 5 xeitos de superar o estrés financeiro nas relacións

Non obstante, se o teu compañeiro aínda non quere revelar os seus gastos, tampouco é responsable ante eles, por moita presión que poñan. Pero, se a túa relación se está facendo seria, é obvio que as túas carteiras converteranse en entidades compartidas. Este é un tema que terás que abordar con delicadeza. Non augura nada bo para a