Recordes la pel·lícula del 2007 Devil Wears Prada? El personatge d'Anne Hathaway, Andrea, és una noia ambiciosa, que fa el que el seu espantós cap li demana per arribar al cim. Quan comença a progressar en la seva carrera, comencen a fer-se dobles estàndards en la seva relació. El seu xicot Nate, que ell mateix és un xef ambiciós, està disgustat amb les prioritats de l'Andrea. De fet, l'actor que va interpretar a Nate, Adrian Grenier, en una entrevista del 2021 a la revista Glamour va dir que el seu personatge era realment el dolent de la pel·lícula ja que era egoista. La seva conversa va indicar que tenia molt a veure amb els dobles estàndards en les relacions.

Els dobles estàndards en les relacions poden començar poc, però poden arribar a assumir grans proporcions. Els exemples de doble moral en les relacions poden estendre's a qüestions financeres i fins i tot al sexe. Per exemple, una parella infractora pot gastar generosament però supervisar les despeses de la parella. De la mateixa manera, quan es tracta de sexe, una parella pot gaudir de determinats actes, però es negarà a fer-los per la seva parella.

Què són els dobles estàndards en les relacions?

Una relació consisteix a compartir. Implica confiança mútua i lleialtat desenfrenada, entre moltes coses. Es podria dir que l'amor de doble moral no té aquests ingredients essencials. Els dobles estàndards en les relacions poden formar-se a causa de la falta de respecte, una lluita pel control i, fins i tot, un gran distanciament. De fet, si els veusel futur de la parella junts si les finances són la causa de la doble moral en les relacions.

4. Acordeu prendre decisions junts

Podeu evitar la doble moral en les relacions prenent decisions junts. La presa de decisions és imprescindible per a una relació. Per tant, si continues lluitant per petites decisions, com veure pel·lícules o triar un lloc per a una cita (ja que una parella domina a l'altra), com prendràs decisions més importants a la vida?

En aquest cas, un company que fa que els altres vegin pel·lícules de la seva elecció o només insisteixin que vagin a un determinat restaurant ha de deixar de ser tossut. Han d'aprendre a provar coses noves amb la seva parella o almenys acordar una ruta mitjana. Aquestes són les característiques d'una relació sana.

5. Satisfer les necessitats dels altres

La teva parella espera que compleixis totes les seves necessitats mentre ell/ella no està atent a les teves. Ell/ella s'enfada quan no satisfàs les seves necessitats i fins i tot s'enfada. Si això està succeint, has de fer saber a la teva parella que sempre has posat les seves necessitats en primer lloc. Tot el que has estat demanant és que facin el mateix per tu.

Tot i que no tot es pot equilibrar tot el temps, mai ha de tenir la sensació que estàs posant més esforç en una relació que la teva parella. És possible que no puguin satisfer totes les vostres necessitats, però almenys ho podrien provar. Explica a la teva parella que també ho necessitesper ser atesos d'alguna manera.

Apunts clau

• No participar en els interessos dels altres pot conduir a una doble moral en les relacions
• Una relació pot ser tensa si no permetes que la teva parella faci algunes coses que fas tu. obertament
• Per evitar dobles estàndards, intenteu satisfer les necessitats dels altres reunint-vos a mig camí
• Acordeu prendre decisions junts
• Si hi ha conflicte, no hi ha res que una conversa de cor a cor no pugui resoldre

En conclusió, es podria dir que les converses són una manera decent d'evitar la doble moral en les relacions. La humilitat i la compassió poden ajudar a una persona a superar els dilemes d'una relació. També pot ajudar a tractar amb una parella poc raonable. Si la relació té futur, és millor desenredar els dobles estàndards perjudicials i estar en un pla d'igualtat.

Alguns casos de doble moral en una relació inclouen la gelosia. , tracte silenciós, necessitat, retenir o bescanviar sexe, i molt més. Aquest últim es compta entre els dobles estàndards en les relacions abusives. Com es pot preguntar? La resposta és bastant simple, natural: la intimitat és un tret compartit. Utilitzar-lo per guanyar poder en una relació, és a dir, aprofitant només els plaers sexuals i negant-se a correspondre, pot provocar una discordia terrible. Es troba entre els dobles estàndards més perjudicials en una relació.

Quins són alguns exemples de dobles estàndards en les relacions?

Permeteu-me que us expliqui la història del Julian i la Cassie, un exemple de la seva vida habitual que podria ajudar a explicar el significat de la doble moral. Julian és un mussol nocturn i Cassie és una matiner. Segons Julian, es desperta, encén tots els llums, tamisa amb força els calaixos de l'armari i esclata per les portes amb una pressa concentrada per posar-se a treballar. Però s'irrita molt si en Julian fa un petit so durant la nit.

Aquest és un cas clàssic de doble moral en què una parella no està disposada a complir les expectatives en les relacions que imposen a l'altre. Alguns altres exemples de doble moral inclouen:

• Sortir ambamics però no deixar que la parella ho faci
• Preguntar sobre finances però no revelar les vostres
• Deposar tota la càrrega de les tasques domèstiques a la parella
• Espereu que tracten els vostres pares bé però no els tracten correctament
• Tenir amics del gènere al qual estàs orientat però no permetent a la teva parella la mateixa llibertat

9 signes de doble moral en les relacions

A hores d'ara, deu haver adonat que els dobles estàndards no funcionen en una relació. Per això potser heu continuat llegint fins aquest punt. Potser estàs experimentant alguna cosa desigual en la teva relació, però no has pogut posar-hi un dit. Et sents carregat quan la teva parella sembla relativament lliure de responsabilitats: les expectatives realistes de la relació semblen fracassar. Si aquest és el cas, deixeu-vos ajudar a identificar alguns signes de doble moral en les relacions.

1. Limitació unilateral sobre qui podeu ser amic de

Lisa, una entrenadora de Zumba. , em va explicar com es manifestava la gelosia en la seva relació amb James quan es tractava de sortir amb els amics. La Lisa té amics homes, amb qui surt a fer un mos o unes cerveses. A James no li agrada això i sovint en crea una escena. No obstant això, James sovint surt amb les seves companyes i creu que està perfectament bé que ho faci.

"El meu xicot té doble moral. Ell pensa aixòsortir amb les companyes femenines està bé, ja que l'entorn és formal, però conèixer els meus amics és un problema perquè sovint implica que hi ha marge per a que passi alguna cosa. Això és un atac al meu caràcter. El nostre vincle fa pudor de doble moral en les relacions tòxiques", va dir frustrada.

Lectura relacionada : Com passar temps amb els amics ajuda a millorar la vostra relació

2. Parlant dels secrets d'una parella, però esperes que els teus estiguin guardats

Quan una parella comparteix un secret amb l'altre en un moment de vulnerabilitat, s'espera que es mantingui així. De sobte, parlar d'aquests secrets davant d'una colla d'amics no és genial. És impactant per a la persona que s'ha obert a tu. A més, dir-los que ho superin és un dels pitjors exemples de doble moral en una relació. Voleu que els vostres secrets s'exposin sense avís o gens? Aquesta exposició podria provocar esclats emocionals, un signe clàssic de relacions sense confiança.

3. Vols que la teva parella faci coses que t'agraden, però no a l'inrevés

La teva parella sempre està preparada per explorar-les. els vostres suggeriments sobre qualsevol cosa, ja siguin aficions o veure pel·lícules. Però no t'interessen les seves i sovint crítiques amb les seves eleccions. Aquesta és una mostra de doble moral en les relacions. Per petit que sembli, pot irritar una persona. Aquesta molèstia es pot convertir enprofund ressentiment.

4. Esperes que mimen els teus pares, però tu no faràs el mateix

Una parella que es posa seriosa s'ha de tractar amb les famílies de l'altre. Els dobles estàndards poden sorgir quan una parella espera que els seus pares siguin tractats amb el màxim respecte, però no fa el mateix amb els pares de l'altra parella. Mostra que la persona no està disposada a acceptar diferències ni a practicar regles de lluita justes perquè les parelles resolguin disputes. La discòrdia derivada d'una equació tan desequilibrada és característica de la doble moral en les relacions tòxiques.

5. Protegir-se amb les finances

Sovint s'espera discutir i compartir detalls financers en relacions serioses i a llarg termini. Però si només s'espera que una parella sigui oberta sobre la seva mentre l'altra diu que és una violació de la seva privadesa, és característic de la doble moral en les relacions abusives. Amagar informació tan crucial es podria considerar astut. A més, si un soci gasta i s'espera que l'altre sigui frugal, això també explica la doble moral en les relacions. Fes una nota quan dic que els problemes de diners poden arruïnar la teva relació.

6. Tens temps per a mi, però ells no ho són

Quant espai és normal en una relació? La resposta està en l'equilibri. Els socis han de ser independents i tenir els seus propis interessos i les seves vides a part de les que comparteixen. També ho sónpermet tenir temps per restablir. En una relació, quan et prens aquest temps per rejovenir però no permets que la teva parella ho faci a causa d'alguna mena de sospita (com si t'enganyessin), això és un doble estàndard en una relació.

7 Lleialtat i opcions obertes

Si esperes que la teva parella et sigui extremadament lleial mentre mantens les teves opcions obertes, no estàs sent raonable. Aquests dobles estàndards no funcionen en les relacions per l'única raó que ets dolent. Només les vostres intencions poden trair la confiança que és la base d'una relació.

Skya, una instructora de ioga, va dir que va entendre les "intencions obertes" de la seva parella en Harris quan va veure una aplicació de cites al seu telèfon. "El meu primer pensament va ser: el meu xicot té doble moral. No sabia quan ni per què va passar això, però estava mirant o potser buscava alguna cosa millor. Mai ho sabria perquè vaig trencar amb ell i mai li vaig donar una raó.”

Lectura relacionada : 7 maneres de fidelitzar una relació

8. La responsabilitat de la llar feina

En una relació, si una parella fa el mínim, però espera que l'altre assumeixi tota la càrrega de les tasques domèstiques, aviat pot provocar una discordia irreversible. Un no pot quedar-se mentre l'altre cuina i neteja. Aquests no són els elements d'una relació equilibrada. Dues persones es reuneixen per compartir una vidajunts. Per tant, una persona no pot relaxar-se mentre l'altra s'escapa per mantenir-ho tot junt.

9. Esperes respecte de la teva parella, però li negues

Sovint són signes de falta de respecte en una relació. evident: utilitzar-lo com a eina de bescanvi en parelles és un dels signes. Si una persona demana respecte, però el seu comportament cap als altres, inclosa la seva parella, sovint és desagradable i abusiu, es pot considerar com una de les manifestacions il·lustratives de la doble moral. Una parella que no està disposada a tractar-te amb el mateix respecte que exigeix ​​no és més que un assetjador. Els seus consells i insults no sol·licitats poden causar esquerdes en una relació i deixar-te amb una autoestima maltractada.

Ryan, un artista gràfic, comparteix que sovint s'ha sentit incòmode amb la seva xicota i la manera com ella el tracta. “M'agrada pensar que sóc cavalleresc. Parlo molt suau, sobretot al seu voltant. Em vaig adonar que havia de ser més prudent al seu voltant perquè s'ofendria amb coses petites. Però ella insulta i dóna a la gent una actitud molt fàcilment: és una qüestió de personalitat. No obstant això, pensant-ho bé, potser la meva xicota té doble moral. No és un pensament agradable", va dir.

5 consells per evitar els dobles estàndards en les relacions

La teva recerca de significats de dobles estàndards t'ha portat fins aquí. Ara que ja sabeu què podria incloure un doble estàndard, ho podeu fertambé volen saber com evitar-ne. Traieu-los i podeu tenir la possibilitat d'una relació sana. Conserveu-los i poden enverinar el vostre vincle lentament però segur.

1. Parleu el problema amb la vostra parella

No hi ha res que una conversa sana no pugui resoldre. Si creieu que esteu a l'extrem receptor de la doble moral en una relació, potser voldreu fer un pas enrere. Desbiaixeix-te i centra't en el problema, no en la persona. Perquè, si continues dient coses com "la meva xicota té doble moral" o "el meu xicot fa coses que jo no puc", es pot convertir ràpidament en un joc de culpa. Recordeu sempre que el canvi de culpa en una relació la perjudica. Així, eviteu-ho.

En abordar el problema, informa'ls i sigues assertiu. Feu servir "jo" en lloc de "tu" per fer-los sentir com si fos una conversa i no un atac. Parleu del que us està passant i no del que us està fent el seu comportament. Hi ha la possibilitat que puguin veure l'error de les seves maneres.

2. Acordar mantenir l'equilibri i fer compromisos

Els estàndards dobles en les relacions abusives es podrien descansar fent acords. En cas que creieu que us impedeixen fer alguna cosa que la vostra parella fa lliurement, inicia una xerrada i no t'aturis fins que hagis acceptat tenir els mateixos drets. Tanmateix, això no serà fàcil. Potser haureu de comprometre's de la manera correcta. Depenent del teuEn aquesta situació, es poden fer diferents compromisos per establir expectatives d'equitat en la vostra relació.

Per exemple, prenem una parella en què una parella és un professional mentre que l'altra es queda a casa. Que una parella es quedi a casa no vol dir que no estigui ocupada. Les tasques de la llar són les 24 hores del dia. Per tant, al company de treball se li pot assignar algunes tasques lleugeres, sempre que se senti just. Potser no és la solució perfecta, però podria ser un bon començament per construir una dinàmica més equilibrada.

3. Transparència pel que fa a les finances

Si la teva parella no revela les seves finances però et fan responsable de les teves, estableix la regla de transparència. Podríeu fer-ho amb la transparència voluntària. Sigueu oberts sobre el vostre sou, deutes i hàbits de despesa; demostreu que això no és res de què avergonyir-vos. Pot ajudar la teva parella inhibida a fer el mateix, ja que estàs còmode discutint les coses més privades.

Lectura relacionada : 5 maneres de superar l'estrès financer en les relacions

No obstant això, si la vostra parella encara no vol revelar les seves despeses, tampoc sou responsables davant d'ells, per molta pressió que facin. Però, si la vostra relació s'està posant seriosa, és obvi que les vostres carteres es convertiran en entitats compartides. Aquest és un tema que haureu d'abordar amb suavitat. No és un bon auguri per a