2007年の映画「プラダを着た悪魔」を覚えていますか？ アン・ハサウェイが演じるアンドレアは野心家で、ゲスな上司の頼みなら何でも聞いてトップに立つという女性です。 彼女がキャリアアップし始めると、恋愛におけるダブルスタンダードが始まります。 恋人で、自身も野心家のシェフであるネイトは、アンドレアの優先順位に不愉快になります。 実は、ネイト役の俳優が - 。Adrian Grenier - 2021年のGlamour誌のインタビューで、彼のキャラクターは利己的であったため、確かにこの映画の悪役であったと語った。 彼の会話から、それは人間関係におけるダブルスタンダードと大いに関係があることが示された。

人間関係のダブルスタンダードは、最初は小さくても、だんだん大きくなっていくことがあります。 例えば、パートナーは散財しているのに、相手の出費を監視していたり、セックスに関しても、ある行為を楽しんでいるのに、相手のためにすることを拒んだりすることがあるのです。

人間関係におけるダブルスタンダードとは？

恋愛は共有するものであり、信頼関係や忠誠心など、さまざまなものが必要です。 ダブルスタンダードの恋愛は、これらの要素を欠いていると言えます。 恋愛におけるダブルスタンダードは、軽蔑や支配のための争い、さらには重度の離反によって形成されます。 実際、支配的な女性や男性の兆候を見つけたら、すぐにそれを軽減しようとする必要があるでしょう。というのも、これらの成分は大量に存在すれば、人間関係の死となり得るからです。

嫉妬、無言の治療、必要性、セックスの差し控え、物々交換などです。 後者は虐待的な関係のダブルスタンダードに数えられます。 どうしてかというと、答えは簡単です。親密さは共有の特性です。 それを利用して関係において力を得ること、つまり性的快楽だけを利用して拒むことです。これは、人間関係において最も有害な二重基準の一つです。

人間関係におけるダブルスタンダードの例としては、どのようなものがありますか？

ジュリアンとキャシーの物語をご紹介しましょう。 ジュリアンは夜型、キャシーは早起きです。 ジュリアンによると、彼女は起きて電気をつけ、大声でタンスの引き出しを漁り、ドアを破って仕事に集中します。 しかし彼女は、ジュリアンが夜中に小さな音がする。

これはダブルスタンダードの典型的な例で、パートナーが相手に課す人間関係における期待に応えようとしない場合です。 ダブルスタンダードの他の例としては、次のようなものがあります：

• 友達と遊んでいても、パートナーにはそうさせない。
• 金銭的なことは聞くが、自分のことは明かさない
• 家事労働の負担をすべてパートナーに押し付ける
• 自分の親には優しく接するが、自分の親にはきちんと接しないことを期待する
• 自分が指向している性別の友人を持ちながら、パートナーに同じ自由を許さない。

人間関係におけるダブルスタンダードの9つのサイン

ここまで読んで、あなたは「ダブルスタンダードは恋愛では通用しない」ということに気づいたのではないでしょうか。 もしかしたら、あなたは恋愛において何か不平等なことを感じているのかもしれませんが、それを突き止めることができません。 パートナーには比較的責任がないように見えるのに、あなたは負担を感じています。つまり、恋愛において現実的に期待できることはそんな時は、人間関係におけるダブルスタンダードの兆候を見極めるお手伝いをさせてください。

1.友達になれる人が一方的に制限される

ズンバのトレーナーであるリサは、ジェームズとの関係で、友人と遊ぶときに嫉妬心が現れたと話してくれました。 リサには男友達がいて、一緒に食事やビールを飲みに行きます。 ジェームズにはそれが嫌でよく騒いでいます。 しかしジェームズは同僚の女性と出かけることが多く、自分には全く問題がないと思っています。

"私のボーイフレンドはダブルスタンダードで、同僚女性との付き合いはフォーマルな場だからいいとして、私が男友達と会うのは問題で、何か起こる可能性があるとほのめかすことが多い。 これは私の人格に対する攻撃です。 私たちの絆は、有害な関係のダブルスタンダードを匂わせています "と彼女は悔しそうに言った。

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2.相手の秘密は話すが、自分の秘密は守られることを期待する。

相手が無防備な状態で秘密を共有した場合、その状態を保つことが期待されます。 その秘密を突然、大勢の友人の前で話すのは格好悪いです。 打ち明けた相手にとってもショックです。 さらに、それを乗り越えろと言うのは、関係におけるダブルスタンダードの最悪の例の一つです。 自分の秘密を暴露されたくないですか？このような暴露は、信頼関係の欠如の典型的な兆候である感情的な爆発を引き起こす可能性があります。

3.自分の好きなことをパートナーにやってほしいが、その逆はない。

あなたのパートナーは、趣味や映画鑑賞など、どんなことでもあなたの提案に耳を傾けるが、あなたはパートナーの提案に興味がなく、批判的であることが多い。 これは、人間関係のダブルスタンダードを示している。 たとえそれが小さなことでも、個人をイライラさせる。 このイライラが、深い恨みに発展することもある。

4.親に甘えることを期待するくせに、自分は同じことをしない

本気になっているカップルは、お互いの家族と付き合わなければなりません。 一方のパートナーが自分の両親には最大限の敬意を払うことを期待しながら、もう一方のパートナーの両親には同じことをしないというダブルスタンダードが生じることがあります。 これは、その人が違いを受け入れようとしないこと、カップルの紛争を解決するための公正な戦闘ルールを実践しないことを示しています。 こうしたことから生じる不和は、その人の性格に起因します。アンバランスな方程式は、毒のある関係におけるダブルスタンダードの特徴です。

5.金銭面で保護される

長期にわたる真剣な交際では、金銭的な情報を共有することはよくあることです。 しかし、一方のパートナーだけがオープンにすることを求められ、もう一方がプライバシーを侵害すると言うのは、虐待的な関係のダブルスタンダードと言えます。 このような重要な情報を隠すことは狡いと思われます。 また、一方のパートナーが消費し、他方が期待される場合、それは狡いです。倹約家であれば、これも人間関係のダブルスタンダードになります。 お金の問題で人間関係が壊れることがあるというのは、注意してください。

6.自分には許されるが、相手には許されない

人間関係において、どれくらいのスペースがあれば正常なのか？ その答えは、バランスにあります。 パートナーには、自分の興味や生活とは別に、自立した時間が必要です。 また、リセットする時間も許されます。人間関係において、あなたがリフレッシュする時間を取るのに、パートナーが浮気するのではないかという何らかの疑いをもって、それを許さないのは、二重人格です。を基準にして、交際を進めています。

7.忠誠心とオープンな選択肢

もし、あなたがパートナーに極めて忠実であることを期待しながら、自分は選択肢を広げているとしたら、それは理不尽なことです。 そのようなダブルスタンダードは、あなたが密かに意地悪をしているという理由だけで、恋愛では通用しません。 あなたの意図だけでは、関係の基礎となる信頼を裏切ることになるかもしれません。

ヨガのインストラクターであるSkyaさんは、パートナーのHarrisさんの携帯にある出会い系アプリを見て、彼の「オープンな意図」を理解したと言います。 "最初に思ったのは、私の彼氏はダブルスタンダードだ。 いつ、なぜこうなったのかは分からないが、彼は気を遣っていたか、もっと良いものを探していたのかもしれない。 私は彼と別れて理由を言わなかったから分からないが"。

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8.家事という責任

人間関係において、片方が必要最低限しかやらないのに、もう片方に家事の負担を求めると、取り返しのつかないことになりかねません。 片方が料理や掃除をしているのに、片方はごろごろしているなんて、バランスのとれた関係とは言えません。 二人は生活を共にするために一緒になるのですから、片方がのんびりしていて、片方が奔走しているなんてことはありえません。それをまとめて

9.パートナーに尊敬を求めながら、それを否定している

人間関係において尊敬が欠けている兆候はしばしば見られます。カップルの間で尊敬を物々交換の道具として使うこともその一つです。 もし人が尊敬を要求しても、パートナーを含む他人に対する行動がしばしば不親切で虐待的であれば、それはダブルスタンダードの告示の一つとして数えることができます。 相手が要求と同じ尊敬を持ってあなたを扱おうとしない人物はいじめっ子のようなもので、勝手なアドバイスや侮辱を受けると、人間関係に亀裂が入り、自尊心も傷つく。

グラフィック・アーティストのライアンは、ガールフレンドとの接し方に不安を感じることがよくあると話しています。 「自分は義侠心があると思いたい。 特に彼女の前では、とても物腰が柔らかい。 彼女は小さなことに腹を立てるので、もっと気をつけなければと思った。 でも彼女はすぐに人を侮辱したり態度を変えたりするので、それは性格によるものだ。私の彼女はダブルスタンダードなのかもしれない。 それは喜ばしいことではない。

人間関係におけるダブルスタンダードを回避するための5つのヒント

ダブルスタンダードの意味を調べていたら、こんなところにたどり着きました。 さて、ダブルスタンダードを構成する可能性のあるものをすべて知ったあなたは、それらを回避する方法を知りたいと思うかもしれません。 それらを取り除くと、健全な関係の可能性があります。 それらを維持すると、ゆっくりとしかし確実にあなたの絆を損なうかもしれません。

1.パートナーに相談する

健全な会話で解決できないことはありません。 もしあなたが、恋愛においてダブルスタンダードの受け皿になっていると感じているなら、一歩引いてみてはいかがでしょうか。 バイアスを外し、相手ではなく問題に焦点を当てましょう。 「私の彼女はダブルスタンダード」「私の彼は私にできないことをする」と言い続けると、すぐに非難合戦になってしまうからです。責任転嫁は人間関係を悪化させるので、避けましょう。

この問題を切り出す際には、相手に伝え、自己主張をする。 攻撃ではなく、会話であると感じさせるために、「あなた」ではなく「私」を使う。 相手の行動があなたに何をもたらしているかではなく、あなたに何が起こっているかを話す。 相手が自分のやり方を間違っていると気づく可能性もある。

2.バランスを保ちながら妥協することに同意する。

虐待関係のダブルスタンダードは、協定を結ぶことで解決できるかもしれません。 パートナーが自由にやっていることを自分が止められていると思ったら、話し合いを始め、同等の権利を持つことに合意するまでやめないでください。 しかし、これは簡単ではありません。 正しい方法で妥協しなければならないかもしれません。状況に応じて、さまざまな妥協をすることで確立することができます。あなたの関係における公正さへの期待。

例えば、片方が社会人で、もう片方が家にいる夫婦がいたとします。 家にいるからと言って、家事は24時間体制です。 そこで、社会人のパートナーに軽い家事を割り振ってみる。それが公平であれば、完璧な解決策とは言えないかもしれませんが、より良い関係を築くための良いスタートとなるのではないでしょうか。バランスのとれたダイナミックな

3.財務に関する透明性

もし、あなたのパートナーが自分の経済状況を明らかにしないのに、あなたが自分の経済状況について責任を負わされているのなら、透明性のルールを確立しましょう。 これは、あなたが自発的に透明性を高めることで可能になります。 自分の給料、借金、消費習慣についてオープンにし、これが恥ずかしいことではないことを示しましょう。 あなたが最もプライベートなことを話し合うことに抵抗がないとわかると、あなたのパートナーも同じことをするようになるはずです。

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しかし、それでも相手が支出を明かさない場合は、いくら相手が圧力をかけても、あなたにも責任はありません。 しかし、二人の関係が真剣になれば、財布が共有のものになることは明らかです。 この話題は、穏やかに取り組む必要があります。 家計が原因で二人の関係が悪くなることは、二人の未来にとって良いことではありません。人間関係における基準

4.一緒に意思決定することに同意する

人間関係のダブルスタンダードを防ぐには、一緒に決断することです。 決断は人間関係に不可欠です。 映画の鑑賞やデートの場所選びなど、小さな決断で喧嘩が絶えないようでは、人生の大きな決断をすることはできません。

そんなとき、自分の好きな映画を見させたり、特定のレストランにばかりこだわるパートナーは、頑固になるのをやめ、パートナーと一緒に新しいことに挑戦したり、せめて中間ルートで合意することを学ばなければなりません。 これが健全な関係の特徴なんですね。

5.互いのニーズを満たす

あなたのパートナーは、あなたが自分のニーズをすべて満たしてくれることを期待しているのに、あなたのニーズには無頓着である。 あなたが自分のニーズを満たしてくれないと、彼/彼女は怒ることさえある。 もしそうなら、あなたはパートナーに、あなたがいつも彼のニーズを優先していることを伝える必要があります。 あなたが求めていたことは、相手があなたに対しても同じことをしてくれることでした。

すべてのバランスが取れているわけではありませんが、パートナーよりも自分の方が恋愛に力を入れていると感じることはありません。 あなたのニーズをすべて満たすことはできないかもしれませんが、少なくとも努力することはできます。 自分も何らかの形で世話をする必要があることをパートナーに説明してください。

キーポイント

• お互いの趣味に参加しないことは、人間関係のダブルスタンダードにつながる
• 自分がしていることを相手にもさせないと、関係がこじれることがある。
• ダブルスタンダードを避けるために、半分ずつ会ってお互いのニーズを満たすようにしてみましょう
• 一緒に意思決定することに同意する
• 対立があれば、腹を割って話すことで解決できないことはない

結論として、会話は人間関係のダブルスタンダードを避けるための適切な方法であると言えます。 謙虚さと思いやりは、人間関係のジレンマを克服するのに役立ちます。 また、理不尽な相手に対処するのにも役立ちます。 将来的に関係が続くなら、傷つくダブルスタンダードを解いて対等の立場に立つ方がよいでしょう。