Vzpomínáte si na film Ďábel nosí Pradu z roku 2007? Postava Andrey, kterou ztvárnila Anne Hathaway, je ambiciózní dívka, která udělá vše, co po ní její příšerný šéf chce, aby se dostala na vrchol. Když začne postupovat v kariéře, začnou se v jejím vztahu uplatňovat dvojí standardy. Její přítel Nate, který je sám ambiciózní šéfkuchař, je s Andreinými prioritami nespokojený. Ve skutečnosti herec, který hrál Natea -Adrian Grenier - v rozhovoru pro časopis Glamour v roce 2021 uvedl, že jeho postava byla skutečně padouchem filmu, protože byla sobecká. Z jeho rozhovoru vyplynulo, že to mělo hodně společného s dvojími standardy ve vztazích.

Dvojí standardy ve vztazích mohou začínat v malém, ale mohou nabývat velkých rozměrů. Příklady dvojích standardů ve vztazích se mohou týkat finančních otázek a dokonce i sexu. Například partner, který se dopouští urážek, může hojně utrácet, ale sleduje partnerovy výdaje. Podobně, pokud jde o sex, může mít partner rád určité úkony, ale odmítne je pro svého partnera dělat.

Co jsou to dvojí standardy ve vztazích?

Vztah je především o sdílení. Jeho součástí je mimo jiné vzájemná důvěra a bezmezná loajalita. Dalo by se říci, že láska s dvojím standardem tyto základní ingredience postrádá. Dvojí standardy ve vztazích mohou vznikat kvůli neúctě, snaze o kontrolu, a dokonce i kvůli silné odtažitosti. Pokud totiž vidíte tyto příznaky kontrolující ženy nebo muže, měli byste se je pokusit brzy zmírnit.protože tyto složky, pokud jsou přítomny ve velkých dávkách, mohou být pro vztah smrtelné.

K některým případům dvojího metru ve vztahu patří žárlivost, mlčení, potřebnost, odpírání nebo výměna sexu a mnoho dalších. Poslední jmenovaný se počítá mezi dvojí metr ve vztazích, kde dochází ke zneužívání. Ptáte se, jak? Odpověď je poměrně jednoduchá, přirozená - intimita je společná vlastnost. Využívat ji k získání moci ve vztahu, tj. pouze využívat sexuální rozkoše a odmítat ji.může vést k hrozným neshodám. Patří mezi nejškodlivější dvojí standardy ve vztahu.

Jaké jsou příklady dvojích standardů ve vztazích?

Povím vám příběh Juliana a Cassie - příklad z jejich běžného života, který by mohl pomoci vysvětlit význam dvojího metru. Julian je noční sova a Cassie je ranní ptáče. Podle Juliana se vzbudí, rozsvítí všechna světla, hlasitě prohledává zásuvky prádelníku a proráží dveře v soustředěném spěchu, aby se dostala do práce. Ale je nesmírně podrážděná, když Julian udělá nějakou poznámku.malý zvuk během noci.

Jedná se o klasický případ dvojího metru, kdy partner není ochoten dostát očekáváním ve vztahu, která klade na druhého. Mezi další příklady dvojího metru patří:

• Stýkání se s přáteli, ale nedovolit to partnerovi.
• Ptát se na finance, ale neprozradit své.
• Přenesení veškerého břemene domácích prací na partnera.
• Očekávejte, že se k vašim rodičům budou chovat hezky, ale k těm svým ne.
• Mít přátele stejného pohlaví, na které se orientujete, ale nedopřát partnerovi stejnou svobodu.

9 příznaků dvojích standardů ve vztazích

Už jste si jistě uvědomili, že dvojí metr ve vztahu nefunguje. Proto jste možná dočetli až sem. Možná, že ve svém vztahu zažíváte něco nerovného, ale nedokázali jste to pojmenovat. Cítíte se zatíženi, když se zdá, že váš partner je relativně bez povinností - reálná očekávání ve vztahu se zdají být taková, jaká jsou.V takovém případě vám pomůžeme odhalit některé příznaky dvojího metru ve vztazích.

1. Jednostranné omezení toho, s kým se můžete přátelit.

Lisa, trenérka zumby, mi vyprávěla, jak se žárlivost projevuje v jejím vztahu s Jamesem, když dojde na posezení s přáteli. Lisa má přátele muže, se kterými chodí ven na jídlo nebo na pivo. Jamesovi se to nelíbí a často kvůli tomu dělá scény. James však často chodí ven se svými kolegyněmi a myslí si, že je to naprosto v pořádku.

"Můj přítel má dvojí metr. Myslí si, že setkávání s kolegyněmi je v pořádku, protože prostředí je formální, ale moje setkávání s kamarády muži je problém, protože často naznačuje, že je zde prostor pro to, aby se něco stalo. Je to útok na můj charakter. Naše pouto zavání dvojím metrem v toxickém vztahu," řekla frustrovaně.

Související čtení : Jak trávení času s přáteli pomáhá zlepšit váš vztah

2. Mluvíte o partnerových tajemstvích, ale očekáváte, že ta vaše budou střežená.

Když partner sdílí s druhým tajemství ve chvíli zranitelnosti, očekává se, že to tak zůstane. Mluvit o těchto tajemstvích najednou před partou přátel je nefér. Pro člověka, který se vám otevřel, je to šokující. Navíc říkat mu, aby se s tím smířil, je jeden z nejhorších příkladů dvojího metru ve vztahu. Chtěli byste, aby vaše tajemství byla odhalena, aniž byste se s tímvarování nebo vůbec? Takové odhalení by mohlo vést k emocionálnímu výbuchu - klasickému příznaku vztahu bez důvěry.

3. Chcete, aby váš partner dělal věci, které se líbí vám, ale ne naopak.

Váš partner je vždy připraven prozkoumat vaše návrhy týkající se čehokoli - ať už jde o koníčky nebo sledování filmů. Vy se však o ty jeho nezajímáte a často jste k jeho volbám kritičtí. To je projevem dvojího metru ve vztahu. Jakkoli se to může zdát málo, může to jedince rozčilovat. Tato rozmrzelost může přerůst v hlubokou zášť.

4. Očekáváte, že budou hýčkat vaše rodiče, ale vy to samé neuděláte.

Pár, který to myslí vážně, se musí vypořádat s rodinami toho druhého. Dvojí standardy mohou vzniknout, když jeden z partnerů očekává, že se k jeho rodičům bude přistupovat s maximální úctou, ale totéž neudělá pro rodiče druhého partnera. Ukazuje to, že dotyčný není ochoten akceptovat rozdíly nebo praktikovat férová pravidla boje pro páry při řešení sporů. Nesoulad pramenící z takovéhonevyvážená rovnice je charakteristická pro dvojí standardy v toxických vztazích.

5. Získání ochrany v oblasti financí

V dlouhodobých a vážných vztazích se často očekává, že se budou probírat a sdílet finanční údaje. Pokud se však očekává, že pouze jeden z partnerů bude otevřený, zatímco druhý říká, že to narušuje jeho soukromí, je to charakteristické pro dvojí standardy ve vztazích, kde dochází ke zneužívání. Skrývání těchto zásadních informací by mohlo být považováno za lstivé. Navíc pokud jeden z partnerů utrácí a od druhého se očekává, že budepak i to je důvodem dvojího metru ve vztazích. Všimněte si, když říkám, že problémy s penězi mohou zničit váš vztah.

6. Vy máte povolen čas pro sebe, ale oni ne.

Kolik prostoru ve vztahu je normální? Odpověď spočívá v rovnováze. Partneři potřebují být nezávislí a mít své vlastní zájmy a své životy mimo ty, které sdílejí. Mají mít také čas na obnovu. Ve vztahu, když si tento čas na obnovu vezmete, ale nedovolíte to svému partnerovi kvůli nějakému podezření (jako že vás bude podvádět), pak je to dvojí.standard ve vztahu.

7. Věrnost a otevřené možnosti

Pokud očekáváte, že vám partner bude extrémně věrný, zatímco vy si ponecháte otevřené možnosti, pak se chováte nerozumně. Takové dvojí standardy ve vztahu nefungují už jen proto, že jste skrytě zlí. Už jen vaše záměry mohou zradit důvěru, která je základem vztahu.

Skya, instruktorka jógy, řekla, že pochopila "otevřené úmysly" svého partnera Harrise, když v jeho telefonu uviděla seznamovací aplikaci: "První, co mě napadlo, bylo - můj přítel má dvojí metr. Nevěděla jsem, kdy a proč se to stalo, ale vyhlížel nebo možná hledal něco lepšího. Nikdy se to nedozvím, protože jsem se s ním rozešla a nikdy jsem mu k tomu nedala důvod."

Související čtení : 7 způsobů, jak budovat loajalitu ve vztahu

8. Zodpovědnost za práci v domácnosti

Pokud ve vztahu jeden z partnerů dělá jen minimum, ale očekává, že druhý převezme veškerou zátěž domácích prací, může to brzy vést k nevratným neshodám. Jeden nemůže jen tak lenošit, zatímco druhý vaří a uklízí. To nejsou znaky vyváženého vztahu. Dva lidé se dávají dohromady, aby sdíleli společný život. Jeden tedy nemůže jen tak odpočívat, zatímco druhý se snaží udržet.to všechno dohromady.

9. Očekáváte od svého partnera respekt, ale odpíráte mu ho.

Známky nedostatku respektu ve vztahu jsou často patrné - používání respektu jako nástroje směny v páru je jedním z příznaků. Pokud člověk vyžaduje respekt, ale jeho chování k ostatním, včetně partnera, je často nevlídné a urážlivé, lze to počítat mezi výmluvné projevy dvojího metru. Partner, který není ochoten chovat se k vám se stejným respektem, jaký vyžaduje, jeJejich nevyžádané rady a urážky mohou způsobit trhliny ve vztahu a zanechat pošramocené sebevědomí.

Ryan, grafik, se svěřil, že se často cítil nesvůj v blízkosti své přítelkyně a způsobu, jakým se k němu chová: "Rád si myslím, že jsem rytíř. Jsem velmi jemný, zejména v její blízkosti. Uvědomil jsem si, že musím být v její blízkosti opatrnější, protože se uráží kvůli maličkostem. Ale ona uráží a dává lidem najevo velmi snadno - je to věc osobnosti. Nicméně, přijít napřemýšlet o tom - možná má moje přítelkyně dvojí metr. Není to příjemná představa," řekl.

5 tipů, jak se vyhnout dvojím standardům ve vztazích

Vaše pátrání po významu dvojích standardů vás přivedlo až sem. Teď, když víte, co všechno mohou dvojí standardy zahrnovat, možná budete chtít také vědět, jak se jim vyhnout. Odstraňte je a možná budete mít šanci na zdravý vztah. Ponechte si je a mohou pomalu, ale jistě otrávit váš vztah.

1. Proberte problém se svým partnerem

Neexistuje nic, co by se nedalo vyřešit zdravým rozhovorem. Pokud máte pocit, že jste ve vztahu vystaveni dvojím standardům, možná byste měli udělat krok zpět. Odstraňte předsudky a soustřeďte se na problém, ne na osobu. Pokud totiž budete neustále říkat věci jako "moje přítelkyně má dvojí standardy" nebo "můj přítel dělá věci, které já nemůžu", může se to rychle změnit v obviňování. vždy.pamatujte, že přenášení viny ve vztahu škodí. Proto se mu vyhněte.

Při nastolování problému je informujte a buďte asertivní. Používejte "já" místo "ty", aby měli pocit, že jde o rozhovor, a ne o útok. Mluvte o tom, co se děje s vámi, a ne o tom, co s vámi dělá jejich chování. Existuje možnost, že pochopí chybu svého jednání.

2. Souhlas s udržením rovnováhy a kompromisy

Dvojí standardy v násilných vztazích by se mohly opřít o vypracování dohod. V případě, že se vám zdá, že vám partner brání v něčem, co dělá svobodně, iniciujte rozhovor a nepřestávejte, dokud se nedohodnete na rovných právech. Nebude to však snadné. Možná budete muset přistoupit na správný kompromis. V závislosti na vaší situaci lze přistoupit k různým kompromisům, které stanovíočekávání spravedlnosti ve vašem vztahu.

Vezměme si například pár, v němž jeden z partnerů pracuje profesionálně, zatímco druhý zůstává doma. To, že partner zůstává doma, neznamená, že není zaměstnán. Domácí povinnosti jsou nepřetržité. Pracujícímu partnerovi tedy lze přidělit některé lehké domácí práce - pokud se to zdá spravedlivé. Nemusí to být dokonalé řešení, ale může to být dobrý začátek k vybudování vícevyvážená dynamika.

3. Transparentnost v oblasti financí

Pokud váš partner své finance neprozrazuje, ale vy se musíte zodpovídat ze svých, zaveďte pravidlo transparentnosti. Můžete to udělat tak, že budete dobrovolně transparentní. Otevřeně mluvte o svém platu, dluzích a výdajových zvyklostech - ukažte, že to není nic, za co byste se měli stydět. To může pomoci vašemu zdrženlivému partnerovi, aby udělal totéž, když uvidí, že vám není zatěžko mluvit o těch nejosobnějších věcech.

Související čtení : 5 způsobů, jak překonat finanční stres ve vztazích

Pokud však váš partner stále nechce své výdaje prozradit, nejste mu ani vy odpovědní - ať už na vás tlačí sebevíc. Pokud však váš vztah začíná být vážný, je zřejmé, že se vaše peněženky stanou společnými subjekty. Toto téma budete muset řešit jemně. Pro společnou budoucnost páru nevěstí nic dobrého, pokud jsou finance příčinou dvojího vztahu.standardy ve vztazích.

4. Dohodněte se na společném rozhodování

Dvojímu metru ve vztahu se můžete vyhnout tím, že budete rozhodovat společně. Rozhodování je pro vztah nezbytné. Pokud se tedy budete neustále hádat kvůli malým rozhodnutím, jako je sledování filmů nebo výběr místa na rande (protože jeden partner převyšuje druhého), jak budete v životě dělat větší rozhodnutí?

V takovém případě musí partner, který nutí druhého sledovat filmy podle svého výběru nebo trvá jen na tom, aby šli do určité restaurace, přestat být tvrdohlavý. Musí se naučit zkoušet s partnerem nové věci nebo se alespoň dohodnout na střední cestě. To jsou charakteristiky zdravého vztahu.

5. Vzájemné uspokojování potřeb

Váš partner očekává, že uspokojíte všechny jeho potřeby, zatímco na ty vaše nebere ohled. Rozčiluje se, když jeho potřeby neuspokojíte, a dokonce se rozčiluje. Pokud se to děje, musíte dát partnerovi najevo, že jeho potřeby jsou pro vás vždy na prvním místě. Jediné, o co žádáte, je, aby on dělal totéž pro vás.

I když nelze vše neustále vyvažovat, nikdy nesmíte mít pocit, že do vztahu vkládáte více úsilí než váš partner. Je možné, že nebude schopen uspokojit všechny vaše potřeby, ale mohl by se o to alespoň pokusit. Vysvětlete svému partnerovi, že i o vás je třeba se nějakým způsobem postarat.

Klíčové ukazatele

• Neúčast na zájmech toho druhého může vést k dvojímu metru ve vztazích.
• Vztah může být napjatý, pokud svému partnerovi nedovolíte dělat některé věci, které děláte otevřeně.
• Abyste se vyhnuli dvojím standardům, zkuste si vzájemně vyjít vstříc a sejít se na půl cesty.
• Dohodnout se na společném rozhodování
• Pokud dojde ke konfliktu, není nic, co by se nedalo vyřešit srdečným rozhovorem.

Závěrem lze říci, že rozhovory jsou slušným způsobem, jak se vyhnout dvojím standardům ve vztazích. Pokora a soucit mohou člověku pomoci překonat dilemata ve vztahu. Mohou také pomoci vypořádat se s nerozumným partnerem. Pokud má vztah nějakou budoucnost, je lepší rozplést zraňující dvojí standardy a být na stejné úrovni.