¿Recuerdas la película de 2007 El diablo viste de Prada? El personaje de Anne Hathaway, Andrea, es una chica ambiciosa, que hace todo lo que su espantoso jefe le pide para llegar a lo más alto. Cuando empieza a progresar en su carrera, la doble moral en su relación empieza a hacerse notar. A su novio Nate, que a su vez es un chef ambicioso, no le gustan las prioridades de Andrea. De hecho, el actor que interpretó a Nate -Adrian Grenier, en una entrevista concedida en 2021 a la revista Glamour, afirmó que su personaje era, en efecto, el villano de la película por ser egoísta. En su conversación indicó que tenía mucho que ver con la doble moral en las relaciones.

El doble rasero en las relaciones puede empezar por algo pequeño, pero puede llegar a adquirir grandes proporciones. Los ejemplos de doble rasero en las relaciones pueden extenderse a cuestiones económicas e incluso al sexo. Por ejemplo, una pareja infractora puede derrochar generosamente pero controlar los gastos de su pareja. Del mismo modo, en lo que respecta al sexo, una pareja puede disfrutar de ciertos actos pero negarse a realizarlos para su pareja.

¿Qué son los dobles raseros en las relaciones?

Una relación consiste en compartir. Implica confianza mutua y lealtad sin límites, entre otras muchas cosas. Se podría decir que el amor de doble moral carece de estos ingredientes esenciales. La doble moral en las relaciones puede formarse debido a la falta de respeto, a una lucha por el control e incluso a un desapego severo. De hecho, si ves estas señales de una mujer o un hombre controlador, deberías intentar mitigarlo prontoporque estos componentes, si están presentes en grandes dosis, pueden ser la muerte de una relación.

Algunos ejemplos de doble moral en una relación son los celos, el trato silencioso, la necesidad, la negación o el trueque de sexo, etc. Este último se cuenta entre la doble moral en las relaciones abusivas. ¿Cómo puede preguntarse? La respuesta es muy sencilla, natural: la intimidad es un rasgo compartido. Utilizarlo para ganar poder en una relación, es decir, limitándose a disfrutar de los placeres sexuales y negándose aEs uno de los dobles raseros más perjudiciales en una relación.

¿Cuáles son algunos ejemplos de doble moral en las relaciones?

Permítanme contarles la historia de Julian y Cassie, un ejemplo de su vida cotidiana que podría ayudar a explicar el significado de la doble moral. Julian es un ave nocturna y Cassie es madrugadora. Según Julian, ella se despierta, enciende todas las luces, rebusca ruidosamente en los cajones de la cómoda y atraviesa las puertas con prisa concentrada para llegar al trabajo. Pero se irrita muchísimo si Julian hace unpequeño sonido durante la noche.

Este es un caso clásico de doble rasero en el que un miembro de la pareja no está dispuesto a cumplir las expectativas en las relaciones que impone al otro. Algunos otros ejemplos de doble rasero son:

• Salir con los amigos pero no dejar que lo haga la pareja
• Preguntar por las finanzas pero no revelar las suyas
• Hacer recaer toda la carga de las tareas domésticas en la pareja
• Esperar que traten bien a tus padres pero que no traten bien a los suyos
• Tener amigos del sexo hacia el que te orientas pero no dar la misma libertad a tu pareja

9 signos de doble moral en las relaciones

A estas alturas, ya te habrás dado cuenta de que la doble moral no funciona en una relación. Por eso quizás has seguido leyendo hasta aquí. Quizás, estás experimentando algo desigual en tu relación, pero no has sido capaz de poner el dedo en la llaga. Te sientes agobiado cuando tu pareja parece relativamente libre de responsabilidades - las expectativas realistas en la relación parecen serSi es así, permítanos ayudarle a identificar algunos signos de doble moral en las relaciones.

1. Limitación unilateral de tus amigos

Lisa, entrenadora de Zumba, me contó cómo los celos se manifestaban en su relación con James a la hora de salir con los amigos. Lisa tiene amigos varones, con los que sale a tomar algo o unas cervezas. A James no le gusta esto y a menudo monta una escena al respecto. Sin embargo, James sale a menudo con sus colegas mujeres y piensa que está perfectamente bien que lo haga.

"Mi novio tiene un doble rasero. Piensa que salir con compañeras de trabajo está bien porque el ambiente es formal, pero que yo me reúna con mis amigos varones es un problema porque a menudo da a entender que hay posibilidades de que ocurra algo. Esto es un ataque a mi carácter. Nuestro vínculo apesta a doble rasero en las relaciones tóxicas", dijo frustrada.

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2. Hablar de los secretos de tu pareja, pero esperas que los tuyos estén guardados

Cuando un miembro de la pareja comparte un secreto con el otro en un momento de vulnerabilidad, se espera que se mantenga así. Hablar de repente de esos secretos delante de un grupo de amigos no está bien. Es chocante para la persona que se ha sincerado contigo. Además, decirle que lo supere es uno de los peores ejemplos de doble moral en una relación. ¿Te gustaría que tus secretos salieran a la luz sin queUna exposición de este tipo podría dar lugar a estallidos emocionales, un signo clásico de las relaciones sin confianza.

3. Quieres que tu pareja haga cosas que a ti te gustan pero no al revés

Tu pareja siempre está dispuesta a escuchar tus sugerencias sobre cualquier cosa, ya sean aficiones o ver películas. Pero a ti no te interesan las suyas y a menudo eres crítico con sus elecciones. Esto es una muestra de doble rasero en las relaciones. Por pequeño que parezca, esto puede irritar a una persona. Esta molestia puede enconarse y convertirse en un profundo resentimiento.

4. Esperas que mimen a tus padres, pero tú no haces lo mismo

Una pareja que va en serio tiene que tratar con la familia del otro. El doble rasero puede surgir cuando uno de los miembros de la pareja espera que sus padres sean tratados con el máximo respeto pero no hace lo mismo con los padres del otro. Demuestra que esa persona no está dispuesta a aceptar las diferencias ni a poner en práctica reglas de lucha justas para que las parejas resuelvan sus disputas. La discordia derivada de talLa ecuación desequilibrada es característica del doble rasero en las relaciones tóxicas.

5. Protegerse con las finanzas

En las relaciones serias y duraderas, a menudo se espera hablar y compartir detalles financieros. Pero si sólo se espera que un miembro de la pareja sea abierto sobre los suyos mientras que el otro dice que es violatorio de su intimidad es característico de la doble moral en las relaciones abusivas. Ocultar información tan crucial podría considerarse astuto. Además, si un miembro de la pareja gasta y se espera que el otro seafrugal, entonces esto también explica la doble moral en las relaciones. Toma nota cuando digo que los problemas de dinero pueden arruinar tu relación.

6. A ti te dejan tiempo para ti, pero a ellos no

¿Cuánto espacio es normal en una relación? La respuesta está en el equilibrio. Las parejas necesitan ser independientes y tener sus propios intereses y sus propias vidas aparte de las que comparten. También se les permite tener tiempo para reajustarse. En una relación, cuando te tomas este tiempo para rejuvenecer pero no permites que tu pareja lo haga debido a algún tipo de sospecha (como que te vaya a engañar), entonces esto es un dobleestándar en una relación.

7. Lealtad y opciones abiertas

Si esperas que tu pareja te sea extremadamente leal mientras tú mantienes tus opciones abiertas, entonces no estás siendo razonable. Ese doble rasero no funciona en las relaciones por la única razón de que estás siendo encubiertamente mezquino. Tus intenciones por sí solas pueden traicionar la confianza, que es la base de una relación.

Skya, instructora de yoga, dijo que comprendió las "intenciones abiertas" de su pareja, Harris, cuando vio una aplicación de citas en su teléfono. "Lo primero que pensé fue: mi novio tiene doble moral. No supe cuándo ni por qué ocurrió, pero estaba mirando hacia fuera o tal vez buscaba algo mejor. Nunca lo sabría porque rompí con él y nunca le di una razón".

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8. La responsabilidad de las tareas domésticas

En una relación, si uno de los miembros hace lo mínimo pero espera que el otro asuma toda la carga de las tareas domésticas, esto puede conducir pronto a una discordia irreversible. Uno no puede quedarse de brazos cruzados mientras el otro cocina y limpia. Éstas no son las características de una relación equilibrada. Dos personas se unen para compartir una vida juntos. Por lo tanto, una persona no puede relajarse mientras la otra se apresura a mantener el equilibrio.todo junto.

9. Esperas respeto de tu pareja pero se lo niegas

Los signos de falta de respeto en una relación suelen ser evidentes: utilizarlo como herramienta de trueque en las parejas es una de las señales. Si una persona exige respeto pero su comportamiento hacia los demás, incluida su pareja, suele ser poco amable y abusivo, puede contarse como una de las manifestaciones reveladoras de la doble moral. Una pareja que no está dispuesta a tratarte con el mismo respeto que exige esSus consejos e insultos no solicitados pueden provocar grietas en una relación y dejarle con la autoestima maltrecha.

Ryan, artista gráfico, nos cuenta que a menudo se ha sentido incómodo con su novia y la forma en que le trata: "Me gusta pensar que soy caballeroso. Hablo muy suavemente, sobre todo con ella. Me di cuenta de que tenía que ser más prudente con ella porque se ofendía por cosas sin importancia. Pero ella insulta y pone a la gente de mal humor con mucha facilidad, es una cuestión de personalidad. Sin embargo, llegar aNo es un pensamiento agradable", dijo.

5 consejos para evitar la doble moral en las relaciones

Tu búsqueda del significado de la doble moral te ha traído hasta aquí. Ahora que ya sabes qué es la doble moral, quizá también quieras saber cómo evitarla. Elimínala y tendrás la oportunidad de tener una relación sana. Mantenla y envenenará vuestro vínculo de forma lenta pero segura.

1. Discute el tema con tu pareja

No hay nada que una conversación sana no pueda resolver. Si sientes que eres el receptor de la doble moral en una relación, quizá quieras dar un paso atrás. Desprejuiciarte y centrarte en el problema, no en la persona. Porque, si sigues diciendo cosas como "mi novia tiene doble moral" o "mi novio hace cosas que yo no puedo", puede convertirse rápidamente en un juego de culpas. Siempre.Recuerde que el cambio de culpas en una relación la perjudica. Por lo tanto, evítelo.

Al abordar el tema, infórmales y sé asertivo. Utiliza el "yo" en lugar del "tú" para que sientan que se trata de una conversación y no de un ataque. Habla de lo que te pasa a ti y no de lo que te hace su comportamiento. Existe la posibilidad de que se den cuenta de lo equivocados que están.

2. Aceptar mantener el equilibrio y llegar a compromisos

El doble rasero en las relaciones abusivas podría frenarse llegando a acuerdos. En caso de que creas que te están impidiendo hacer algo que tu pareja hace libremente, inicia una charla y no pares hasta que hayáis acordado tener los mismos derechos. Sin embargo, esto no será fácil. Puede que tengas que comprometerte de la manera correcta. Dependiendo de tu situación, se pueden hacer diferentes compromisos para establecerexpectativas de equidad en su relación.

Por ejemplo, tomemos una pareja en la que uno de los miembros trabaja y el otro se queda en casa. El hecho de que uno de los miembros se quede en casa no significa que no esté ocupado. Las tareas domésticas se realizan las veinticuatro horas del día. Por lo tanto, se pueden asignar algunas tareas ligeras al miembro que trabaja, siempre y cuando le parezcan justas. Puede que ésta no sea la solución perfecta, pero podría ser un buen comienzo para construir una relación más duradera.dinámica equilibrada.

3. Transparencia financiera

Si tu pareja no revela sus finanzas pero a ti te están haciendo responsable de las tuyas, establece la regla de la transparencia. Puedes hacerlo siendo transparente voluntariamente. Sé abierto sobre tu salario, deudas y hábitos de gasto: demuestra que no es nada de lo que avergonzarse. Puede ayudar a tu pareja inhibida a hacer lo mismo, al ver que te sientes cómodo hablando de las cosas más privadas.

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Sin embargo, si tu pareja sigue sin querer revelar sus gastos, tú tampoco tienes que rendirle cuentas, por mucha presión que ejerza. Pero, si vuestra relación va en serio, es obvio que vuestras carteras se convertirán en entidades compartidas. Este es un tema que tendréis que abordar con delicadeza. No es un buen augurio para el futuro en común de una pareja que las finanzas sean la causa de la doblenormas en las relaciones.

4. Acordar tomar decisiones conjuntamente

Puedes evitar el doble rasero en las relaciones tomando decisiones juntos. La toma de decisiones es imprescindible en una relación. Por eso, si seguís peleándoos por pequeñas decisiones, como ver películas o elegir un lugar para una cita (ya que un miembro de la pareja domina al otro), ¿cómo tomaréis decisiones más importantes en la vida?

En una situación así, el miembro de la pareja que obliga al otro a ver películas de su elección o sólo insiste en que vayan a un determinado restaurante debe dejar de ser testarudo. Tiene que aprender a probar cosas nuevas con su pareja o, al menos, acordar una vía intermedia. Éstas son las características de una relación sana.

5. Satisfacer las necesidades de los demás

Tu pareja espera que satisfagas todas sus necesidades mientras que él/ella no está atento/a a las tuyas. Se enfada cuando no satisfaces sus necesidades e incluso llega a enfadarse. Si esto está ocurriendo, debes hacerle saber a tu pareja que antepones sus necesidades siempre. Lo único que has estado pidiendo es que hagan lo mismo por ti.

Aunque no todo puede estar equilibrado todo el tiempo, nunca debes tener la sensación de que te esfuerzas más en una relación que tu pareja. Es posible que no pueda satisfacer todas tus necesidades, pero al menos podría intentarlo. Explícale a tu pareja que tú también necesitas que te atiendan de alguna manera.

Indicadores clave

• No participar en los intereses del otro puede llevar a una doble moral en las relaciones
• Una relación puede ser tensa si no permites a tu pareja hacer algunas cosas que tú haces abiertamente
• Para evitar la doble moral, intenta satisfacer las necesidades del otro a medias
• Acordar tomar decisiones juntos
• Si hay un conflicto, no hay nada que una conversación de corazón a corazón no pueda resolver

En conclusión, se podría decir que las conversaciones son una forma decente de evitar la doble moral en las relaciones. La humildad y la compasión pueden ayudar a una persona a superar los dilemas en una relación. También pueden ayudar a tratar con una pareja poco razonable. Si la relación tiene algún futuro, es mejor desenredar la hiriente doble moral y estar en un plano de igualdad.