Adakah anda masih ingat filem Devil Wears Prada 2007? Watak Anne Hathaway, Andrea ialah seorang gadis yang bercita-cita tinggi, yang melakukan apa sahaja yang diminta oleh bosnya yang mengerikan untuk mencapai puncak. Apabila dia mula maju dalam kerjayanya, double standard dalam hubungannya mula menguasai diri. Teman lelakinya, Nate, yang juga seorang chef yang bercita-cita tinggi, tidak berpuas hati dengan keutamaan Andrea. Malah, pelakon yang memainkan watak Nate - Adrian Grenier - dalam temu bual dengan majalah Glamour pada 2021 berkata bahawa wataknya sememangnya penjahat filem itu kerana dia mementingkan diri sendiri. Perbualannya menunjukkan bahawa ia mempunyai banyak kaitan dengan piawaian berganda dalam perhubungan.

Piawaian berganda dalam perhubungan mungkin bermula dari kecil tetapi boleh diteruskan dengan perkadaran yang besar. Contoh piawaian berganda dalam perhubungan boleh merangkumi isu kewangan dan juga seks. Sebagai contoh, rakan kongsi yang menyinggung perasaan boleh berbelanja secara bebas tetapi memantau perbelanjaan rakan kongsi. Begitu juga, apabila bercakap tentang seks, pasangan mungkin menikmati perbuatan tertentu tetapi enggan melakukannya untuk pasangan mereka.

Apakah Piawaian Berganda Dalam Perhubungan?

Perhubungan adalah tentang perkongsian. Ia melibatkan kepercayaan bersama dan kesetiaan yang tidak terkawal, antara banyak perkara. Orang boleh mengatakan bahawa cinta double standard tidak mempunyai bahan-bahan penting ini. Standard berganda dalam perhubungan boleh terbentuk disebabkan oleh sikap tidak hormat, perjuangan untuk mengawal, dan juga perpisahan yang teruk. Malah, jika anda melihat inimasa depan pasangan bersama jika kewangan menjadi punca berlakunya double standard dalam perhubungan.

4. Bersetuju untuk membuat keputusan bersama

Anda boleh mengelakkan double standard dalam perhubungan dengan membuat keputusan bersama. Pembuatan keputusan adalah penting dalam hubungan. Oleh itu, jika anda terus berebut untuk membuat keputusan kecil, seperti menonton filem atau memilih tempat untuk temu janji (kerana seorang pasangan mengatasi yang lain), bagaimanakah anda akan membuat keputusan yang lebih besar dalam hidup?

Dalam senario sedemikian, pasangan yang menonton filem lain mengikut pilihannya atau hanya menegaskan bahawa mereka pergi ke restoran tertentu mesti berhenti berdegil. Mereka perlu belajar untuk mencuba perkara baru dengan pasangan mereka atau sekurang-kurangnya bersetuju dengan laluan tengah. Ini adalah ciri-ciri perhubungan yang sihat.

5. Memenuhi keperluan satu sama lain

Pasangan anda mengharapkan anda memenuhi semua keperluan mereka sementara dia tidak mengambil berat terhadap keperluan anda. Dia berasa kecewa apabila anda tidak memenuhi keperluan mereka dan juga kecewa. Jika ini berlaku, anda mesti memberitahu pasangan anda bahawa anda sentiasa mengutamakan keperluannya. Apa yang anda minta ialah mereka melakukan perkara yang sama untuk anda.

Walaupun tidak semuanya boleh diseimbangkan sepanjang masa, anda tidak boleh berasa seperti anda berusaha lebih dalam hubungan berbanding pasangan anda. Ada kemungkinan bahawa mereka mungkin tidak dapat memenuhi semua keperluan anda, tetapi mereka sekurang-kurangnya boleh mencuba. Jelaskan kepada pasangan anda bahawa anda juga perlukanuntuk dijaga dalam beberapa kapasiti.

Petunjuk Utama

• Tidak mengambil bahagian dalam kepentingan masing-masing boleh membawa kepada standard berganda dalam perhubungan
• Perhubungan boleh menjadi renggang jika anda tidak membenarkan pasangan anda melakukan beberapa perkara yang anda lakukan secara terbuka
• Untuk mengelakkan double standard, cuba memenuhi keperluan masing-masing dengan memenuhi separuh jalan
• Bersetuju untuk membuat keputusan bersama
• Jika terdapat konflik, tiada apa yang tidak dapat diselesaikan oleh perbualan dari hati ke hati

Sebagai kesimpulan, seseorang boleh mengatakan bahawa perbualan adalah cara yang baik untuk mengelakkan standard dwi dalam perhubungan. Kerendahan hati dan belas kasihan boleh membantu seseorang mengatasi dilema dalam perhubungan. Ia juga boleh membantu seseorang berurusan dengan pasangan yang tidak munasabah. Jika perhubungan itu mempunyai masa depan, adalah lebih baik untuk menguraikan dua standard yang menyakitkan dan berada pada tahap yang sama.

Sesetengah keadaan dwi standard dalam perhubungan termasuk cemburu , layanan senyap, keperluan, menahan atau menukar hubungan seks, dan banyak lagi. Yang terakhir dikira antara piawaian berganda dalam perhubungan yang kesat. Bagaimana anda boleh bertanya? Jawapannya agak mudah, semula jadi - keintiman adalah sifat yang dikongsi. Untuk menggunakannya untuk mendapatkan kuasa dalam hubungan, iaitu, dengan hanya memanfaatkan keseronokan seksual dan enggan membalasnya boleh mengakibatkan perselisihan yang dahsyat. Ia adalah antara piawaian berganda yang paling merosakkan dalam perhubungan.

Apakah Beberapa Contoh Piawaian Berganda Dalam Perhubungan?

Izinkan saya memberitahu anda kisah Julian dan Cassie – contoh dalam kehidupan biasa mereka yang boleh membantu menjelaskan maksud standard berganda. Julian ialah burung hantu malam dan Cassie seorang yang bangun awal. Menurut Julian, dia bangun dari tidur, menghidupkan semua lampu, menapis laci almari dengan kuat, dan menceroboh pintu dengan tergesa-gesa fokus untuk ke tempat kerja. Tetapi dia menjadi sangat jengkel jika Julian mengeluarkan bunyi kecil pada waktu malam.

Ini adalah kes klasik double standard di mana pasangan tidak sanggup memenuhi jangkaan dalam perhubungan yang mereka kenakan kepada yang lain. Beberapa contoh dwi standard yang lain termasuk:

• Lepak dengankawan tetapi tidak membenarkan pasangan berbuat demikian
• Bertanya tentang kewangan tetapi tidak mendedahkan anda
• Membebankan seluruh beban kerja rumah kepada pasangan
• Harapkan mereka melayan ibu bapa anda dengan baik tetapi tidak melayan mereka dengan betul
• Memiliki rakan jantina yang anda minati tetapi tidak membenarkan pasangan anda kebebasan yang sama

9 Tanda Standard Berganda Dalam Perhubungan

Setakat ini, anda pasti sudah sedar bahawa piawaian berganda tidak berkesan dalam perhubungan. Itulah sebabnya mungkin anda telah membaca sehingga ke tahap ini. Mungkin, anda mengalami sesuatu yang tidak sama rata dalam hubungan anda, tetapi tidak dapat meletakkan jari di atasnya. Anda berasa terbeban apabila pasangan anda kelihatan bebas daripada tanggungjawab - jangkaan yang realistik dalam hubungan itu kelihatan bergelora. Jika demikian keadaannya, izinkan kami membantu anda dalam mengenal pasti beberapa tanda double standard dalam perhubungan.

1. Had berat sebelah pada siapa anda boleh berkawan dengan

Lisa, seorang jurulatih Zumba , memberitahu saya bagaimana rasa cemburu terserlah dalam hubungannya dengan James ketika bergaul dengan rakan-rakan. Lisa mempunyai kawan lelaki, yang dia keluar untuk makan atau minum bir. James tidak menyukai ini dan sering mencipta adegan mengenainya. Walau bagaimanapun, James sering keluar dengan rakan sekerja wanitanya dan berpendapat tidak mengapa untuknya berbuat demikian.

“Teman lelaki saya mempunyai dua standard. Dia fikir begitubergaul dengan rakan sekerja wanita tidak mengapa memandangkan suasananya formal tetapi saya bertemu rakan lelaki saya adalah masalah kerana dia sering membayangkan bahawa ada ruang untuk sesuatu berlaku. Ini adalah serangan terhadap watak saya. Ikatan kami berbau standard berganda dalam hubungan toksik,” katanya dalam kekecewaan.

Bacaan Berkaitan : Cara Menghabiskan Masa Bersama Rakan Membantu Memperbaiki Hubungan Anda

2. Bercakap tentang rahsia pasangan, tetapi anda mengharapkan rahsia anda dijaga

Apabila rakan kongsi berkongsi rahsia dengan yang lain dalam masa yang terdedah, dijangkakan mereka akan disimpan seperti itu. Tiba-tiba bercakap tentang rahsia ini di hadapan sekumpulan kawan adalah tidak keren. Ia mengejutkan orang yang membuka diri kepada anda. Lebih-lebih lagi, memberitahu mereka untuk mengatasinya adalah salah satu contoh terburuk double standard dalam perhubungan. Adakah anda mahu rahsia anda didedahkan tanpa amaran atau sama sekali? Pendedahan sedemikian boleh menyebabkan ledakan emosi – tanda klasik perhubungan tanpa kepercayaan.

3. Anda mahu pasangan anda melakukan perkara yang anda suka tetapi bukan sebaliknya

Pasangan anda sentiasa bersedia untuk meneroka cadangan anda tentang apa sahaja - sama ada hobi atau menonton filem. Tetapi anda tidak berminat dengan pilihan mereka dan sering mengkritik pilihan mereka. Ini adalah paparan double standard dalam perhubungan. Walau bagaimanapun kecil ini mungkin kelihatan, ia boleh merengsakan seseorang individu. Kegusaran ini boleh memuncakkebencian yang mendalam.

4. Anda mengharapkan mereka memanjakan ibu bapa anda, tetapi anda tidak akan melakukan perkara yang sama

Pasangan yang semakin serius perlu berurusan dengan keluarga masing-masing. Double standard mungkin timbul apabila seorang pasangan mengharapkan ibu bapa mereka dilayan dengan penuh hormat tetapi tidak melakukan perkara yang sama untuk ibu bapa pasangan lain. Ia menunjukkan bahawa orang itu tidak bersedia menerima perbezaan atau mengamalkan peraturan pergaduhan yang adil untuk pasangan menyelesaikan pertikaian. Perselisihan yang berpunca daripada persamaan tidak seimbang itu adalah ciri piawaian berganda dalam hubungan toksik.

5. Mendapat perlindungan tentang kewangan

Berbincang dan berkongsi butiran kewangan selalunya dijangka dalam hubungan jangka panjang dan serius. Tetapi jika hanya seorang pasangan dijangka terbuka tentang mereka manakala yang lain mengatakan bahawa ia melanggar privasi mereka adalah ciri standard dwi dalam hubungan yang kesat. Menyembunyikan maklumat penting sedemikian boleh dianggap licik. Lebih-lebih lagi, jika seorang pasangan berbelanja dan yang lain dijangka berjimat, maka ini juga menyumbang kepada standard berganda dalam perhubungan. Buat nota apabila saya katakan isu wang boleh merosakkan hubungan anda.

6. Anda dibenarkan me-time tetapi mereka tidak

Berapa banyak ruang dalam perhubungan yang normal? Jawapannya terletak pada keseimbangan. Rakan kongsi perlu berdikari dan mempunyai minat mereka sendiri dan kehidupan mereka selain daripada yang mereka kongsi. Mereka jugadibenarkan mempunyai masa untuk menetapkan semula. Dalam perhubungan, apabila anda mengambil masa ini untuk meremajakan tetapi tidak membenarkan pasangan anda berbuat demikian kerana beberapa jenis syak wasangka (seperti mereka akan curang), maka ini adalah double standard dalam perhubungan.

7 Kesetiaan dan pilihan terbuka

Jika anda mengharapkan pasangan anda sangat setia kepada anda semasa anda mengekalkan pilihan anda, maka anda tidak munasabah. Piawaian berganda seperti itu tidak berkesan dalam perhubungan atas satu-satunya sebab bahawa anda secara diam-diam jahat. Niat anda sahaja mungkin mengkhianati kepercayaan yang merupakan asas perhubungan.

Skya, seorang pengajar yoga, berkata dia memahami "niat terbuka" pasangannya, Harris apabila dia melihat aplikasi temu janji pada telefonnya. "Fikiran pertama saya ialah - teman lelaki saya mempunyai standard ganda. Saya tidak tahu bila atau mengapa ini berlaku tetapi dia sedang melihat keluar atau mungkin sedang mencari sesuatu yang lebih baik. Saya tidak akan tahu kerana saya berpisah dengannya dan tidak pernah memberi alasan kepadanya.”

Bacaan Berkaitan : 7 Cara Membina Kesetiaan Dalam Hubungan

8. Tanggungjawab rumah tangga bekerja

Dalam perhubungan, jika satu pasangan melakukan yang minimum tetapi mengharapkan yang lain untuk menanggung keseluruhan beban kerja rumah, ia mungkin akan membawa kepada perselisihan yang tidak dapat dipulihkan. Seseorang tidak boleh berehat sahaja sementara yang lain memasak dan membersihkan. Ini bukan ciptaan hubungan yang seimbang. Dua orang berkumpul untuk berkongsi kehidupanbersama-sama. Oleh itu, seseorang tidak boleh berehat sahaja manakala yang lain bergegas untuk memastikan semuanya bersama-sama.

9. Anda mengharapkan penghormatan daripada pasangan anda tetapi anda menafikannya

Tanda-tanda kurang hormat dalam perhubungan selalunya jelas - menggunakannya sebagai alat tukar barang dalam pasangan adalah salah satu tanda. Jika seseorang menuntut rasa hormat tetapi tingkah laku mereka terhadap orang lain, termasuk pasangan mereka, selalunya tidak baik dan kasar, ia boleh dikira sebagai salah satu manifestasi double standard. Pasangan yang tidak mahu melayan anda dengan penghormatan yang sama seperti yang dia tuntut hanyalah seorang pembuli. Nasihat dan penghinaan mereka yang tidak diminta boleh menyebabkan keretakan dalam hubungan dan meninggalkan anda dengan harga diri yang hancur.

Ryan, seorang artis grafik, berkongsi bahawa dia sering berasa tidak senang dengan teman wanitanya dan cara dia melayannya. “Saya suka berfikir bahawa saya seorang yang berbudi bahasa. Saya sangat lembut bercakap, terutamanya di sekelilingnya. Saya sedar bahawa saya perlu lebih berhati-hati di sekelilingnya kerana dia akan tersinggung dengan perkara kecil. Tetapi dia menghina dan memberi orang sikap dengan mudah - ia adalah perkara personaliti. Walau bagaimanapun, fikirkan semula - mungkin teman wanita saya mempunyai piawaian berganda. Ia bukan pemikiran yang menggembirakan,” katanya.

5 Petua Untuk Mengelak Standard Berganda Dalam Perhubungan

Pencarian anda untuk makna standard berganda telah membawa anda ke tahap ini. Sekarang setelah anda tahu perkara yang boleh terdiri daripada standard berganda, anda bolehjuga ingin tahu bagaimana untuk mengelak daripada mereka. Hilangkan ini dan anda mungkin mempunyai peluang untuk hubungan yang sihat. Simpan mereka dan mereka mungkin meracuni ikatan anda secara perlahan tetapi pasti.

1. Bincangkan isu dengan pasangan anda

Tiada apa-apa perbualan yang sihat tidak dapat diselesaikan. Jika anda merasakan bahawa anda berada pada tahap penerimaan double standard dalam perhubungan, anda mungkin ingin berundur selangkah. De-bias diri sendiri dan fokus pada isu, bukan orangnya. Kerana, jika anda terus mengatakan perkara seperti "teman wanita saya mempunyai standard ganda" atau "teman lelaki saya melakukan perkara yang saya tidak boleh", ia boleh bertukar menjadi permainan menyalahkan dengan cepat. Sentiasa ingat bahawa beralih menyalahkan dalam perhubungan membahayakannya. Justeru, elakkan.

Semasa membincangkan isu ini, maklumkan kepada mereka dan bersikap tegas. Gunakan "Saya" dan bukannya "anda" untuk membuat mereka berasa seperti perbualan dan bukan serangan. Bercakap tentang apa yang berlaku dengan anda dan bukannya apa yang mereka lakukan kepada anda. Terdapat kemungkinan bahawa mereka mungkin melihat kesilapan cara mereka.

2. Bersetuju untuk mengekalkan keseimbangan dan membuat kompromi

Piawaian berganda dalam perhubungan kesat boleh direhatkan dengan membuat perjanjian. Sekiranya anda fikir anda dihalang daripada melakukan sesuatu yang pasangan anda lakukan secara bebas, mulakan ceramah dan jangan berhenti sehingga anda bersetuju untuk mempunyai hak yang sama. Walau bagaimanapun, ini tidak akan mudah. Anda mungkin perlu berkompromi dengan cara yang betul. Bergantung pada andaDalam situasi ini, kompromi yang berbeza boleh dibuat untuk mewujudkan jangkaan keadilan dalam hubungan anda.

Sebagai contoh, mari kita ambil pasangan yang mana seorang pasangan adalah profesional yang bekerja manakala yang lain tinggal di rumah. Hanya kerana pasangan tinggal di rumah tidak bermakna mereka tidak sibuk. Tugas rumah tangga adalah sepanjang masa. Jadi, rakan kerja boleh diberikan beberapa kerja ringan - asalkan ia dirasakan adil. Ini mungkin bukan penyelesaian yang sempurna tetapi ia boleh menjadi permulaan yang baik ke arah membina dinamik yang lebih seimbang.

3. Ketelusan dalam hal kewangan

Jika pasangan anda tidak mendedahkan kewangannya tetapi anda dipertanggungjawabkan untuk kewangan anda, wujudkan peraturan ketelusan. Anda boleh melakukan ini dengan bersikap telus secara sukarela. Bersikap terbuka tentang gaji, hutang dan tabiat berbelanja anda – tunjukkan bahawa ini bukanlah perkara yang memalukan. Ia boleh membantu pasangan anda yang terhalang untuk melakukan perkara yang sama, memandangkan anda selesa membincangkan perkara yang paling peribadi.

Bacaan Berkaitan : 5 Cara Untuk Mengatasi Tekanan Kewangan Dalam Perhubungan

Namun, jika pasangan anda masih tidak mahu mendedahkan perbelanjaan mereka, anda juga tidak bertanggungjawab kepada mereka – walau apa pun tekanan yang mereka berikan. Tetapi, jika hubungan anda semakin serius, jelas bahawa dompet anda akan menjadi entiti bersama. Ini adalah topik yang anda perlu tangani dengan lembut. Ia tidak petanda baik untuk a