Kekuatan mana-mana perhubungan bergantung pada asasnya. Pada permulaan hubungan saya sekarang, saya fikir kami akan melanda gunung ais tidak lama lagi. Dan dalam beberapa minggu, saya sudah terfikir cara untuk berhubung dengan pasangan anda pada tahap yang lebih mendalam. Anda lihat, saya menganggap diri saya sebagai seorang ahli falsafah yang suka merenung tentang kehidupan dan seni. Pasangan saya, sebaliknya, adalah lelaki dunia, kaki berpijak di tanah dan pemikiran berakar dalam perniagaan hidup. Itulah yang mencipta perbezaan antara kami. Oleh itu, kami terpaksa menghadapi beberapa perjuangan sejak awal lagi.

Sebenarnya, kami tidak membiarkan perkara ini menghalang hubungan atau cinta kami. Kami tahu bahawa kami mahu membuat ini berfungsi dan oleh itu kami berusaha untuk menyambung pada tahap yang lebih mendalam. Lebih banyak saya bercakap dengannya tentang perkara yang saya suka, lebih banyak saya mengetahui tentang keperibadiannya yang sederhana, yang berbeza dengan saya. Tetapi itu tidak membuatkan saya kurang menyayanginya.

Malah, saya mula menghargai cara dia melihat kehidupan dan memahami cara otaknya berfungsi. Ini memperdalam tekad saya untuk mempunyai hubungan yang lebih mendalam dalam hubungan itu. Pencarian ini menyebabkan saya menyedari bahawa mungkin terdapat ramai lagi yang mengharungi perairan yang sama. Bersama-sama, mari kita lihat secara ikhlas cara untuk berhubung dengan pasangan anda pada tahap yang lebih mendalam, dengan pandangan daripada pakar psikologi Nandita Rambhia (BA Psychology), yang pakarkembali dan senyum dan merindui mereka apabila mereka tiada.

Cari hobi bersama, pergi temu janji, makan semua makanan bersama jika anda berdua di rumah dan eratkan hubungan anda dengan pasangan anda. Dalam perhubungan jarak jauh, gunakan kuasa ruang dalam talian untuk berhubung, membuat satu sama lain ketawa dan mencipta kenangan seperti yang anda lakukan secara peribadi. Semakin kuat anda dan pasangan dalam pemikiran masing-masing, semakin kuat perasaan anda berdua sebagai pasangan.

7. Terokai sisi seksual anda bersama-sama

Kini, keadaan akan menjadi sangat menyeronokkan tetapi marilah kita terus fokus pada aspek emosinya yang membantu anda menjalin hubungan dengan pasangan anda pada tahap yang lebih mendalam malah rohani. Apabila anda berfikir tentang melakukan hubungan seks, adakah anda akan mengatakan bahawa mungkin "keakraban" adalah perkara pertama yang terlintas di fikiran anda? Kerana saya sentiasa memikirkan seks sebagai tempat untuk berasa benar-benar dilihat, disayangi dan bebas untuk meluahkan perasaan sepenuhnya.

Ramai pasangan menjadi mangsa seks monoton dalam hubungan jangka panjang. Jauhinya dengan mengembangkan dan meneroka keinginan seksual masing-masing. Bersikap terbuka dan jujur ​​tentang keperluan anda. Jika anda bertanya bagaimana untuk berhubung dengan pasangan anda pada tahap yang lebih mendalam, maka biarkan diri anda meneroka fantasi anda dan pasangan anda tanpa rasa malu dan menyerah sepenuhnya kepada keinginan terdalam masing-masing. Ia akan membantu anda berhubung secara mental dengan pasangan anda dan secara proaktif menambahkan pengalaman yang mendalam, tidak seperti apa-apa yang anda lakukanpernah dirasai.

Bagaimanakah Hubungan Mendalam Dengan Pasangan Anda Membantu Hubungan Anda?

Memang mempunyai hubungan yang lebih mendalam dan tahan lama dengan pasangan anda sememangnya baik untuk hubungan anda. Tetapi bagaimana sebenarnya ia berlaku? Bagaimanakah sebenarnya hubungan anda bertambah baik selepas itu? Berikut ialah beberapa cara:

• Bersikap lebih baik semasa pertengkaran: Apabila anda mempunyai lebih empati dan kemesraan terhadap pasangan anda, jelas sekali pertengkaran perhubungan yang bodoh tidak akan mengganggu kehidupan cinta anda lagi. Sebaik sahaja anda melihat pasangan anda tentang siapa mereka sebenarnya dan memahami tabiat mereka, anda akan kurang cenderung untuk mengambil laluan marah dalam pertengkaran dan sebaliknya mengambil pendekatan yang lebih membina
• Terdapat pemahaman yang lebih baik tentang tingkah laku mereka: Memandangkan anda telah menamatkan kurikulum tentang trauma masa lalu pasangan anda, sejarah perhubungan, dsb., anda mungkin dapat memahami dengan lebih baik reaksi dan mekanisme mengatasi pasangan anda. Mengapa mereka sangat tidak menyukai idea perkahwinan? Mungkin kerana ibu bapa mereka tidak mempunyai anak yang baik. Mengapa mereka tidak pernah menyebut bekas mereka? Mungkin kerana bekas mereka menyakiti mereka dengan cara yang tidak pernah dilakukan oleh sesiapa sebelum ini
• Tiada ruang untuk rasa tidak selamat: Setelah anda berasa terdedah sepenuhnya dengan seseorang dan berasa selesa apabila bercakap tentang mereka, anda berasa lebih diterima, disayangi, dan dipedulikan. Ini sudah tentu sangat membantuanda membuang rasa tidak selamat anda di sekeliling mereka dan perhubungan
• Anda akan berasa tertarik antara satu sama lain: Ya, sambungan yang lebih mendalam boleh memberi laluan kepada tarikan magnetik. Apabila anda mula mengusahakan perhubungan itu dan secara sedar cuba mengembangkan dan memperdalam ikatan itu, anda juga akan merasakan kasih sayang dan tarikan yang berlimpah
• Mempelajari perkara baharu: Pertumbuhan individu anda sebagai seorang juga hanya akan didorong apabila anda melakukan usaha seperti ini dalam perhubungan. Anda bukan sahaja akan mempelajari perkara tentang pasangan anda, anda juga akan mempelajari perspektif baharu dan perkara baharu tentang dunia, yang hanya akan membantu anda berkembang sebagai seorang insan

Petunjuk Utama

• Untuk benar-benar berhubung dengan seseorang, anda bukan sahaja perlu membuka diri kepada mereka, tetapi juga benar-benar pandai mendengar
• Tonton mereka dalam elemen mereka seperti yang mereka lakukan perkara kegemaran mereka dan anda akan berasa seperti anda jatuh cinta sekali lagi, setiap kali
• Bukalah antara satu sama lain secara seksual. Kongsi keinginan dan fantasi anda dan jadikan keseluruhan pengalaman lebih intim dan rohani
• Berempati terhadap keperluan, kehendak dan emosi mereka jika anda benar-benar ingin berhubung dengan mereka pada tahap yang lebih mendalam
• Berhubung dengan seseorang secara mendalam bukan sahaja akan membuat anda lebih baik kepada mereka, tetapi juga mewujudkan daya tarikan yang kuat antara anda berdua

Jangan berhenti ingin tahu tentang pasangan anda. Berkomunikasi untuk berhubung, berhubung danmemahami kebimbangan dan kegembiraan pasangan anda. Hidup tidak selalunya pelangi dan sinar matahari, apabila mereka menghadapi masalah, berada di sana untuk mereka. Memaafkan dalam perhubungan adalah penting. Jangan menyimpan dendam terlalu lama atau ia akan melemahkan komitmen anda antara satu sama lain. Harungi kesukaran dan cabaran bersama-sama sebagai pasangan dan tampil lebih kuat daripada sebelumnya.

8 Strategi Penyelesaian Konflik Dalam Perhubungan Yang Hampir Sentiasa Berfungsi

Apakah Yang Dimaksudkan Dengan Mempunyai Hubungan Yang Lebih Dalam Dalam Perhubungan?

Perkara pertama yang saya pelajari dalam kelas Sosiologi saya ialah manusia adalah haiwan sosial. Walaupun saya bersetuju dengan perkara itu, saya fikir ada satu perkara yang memisahkan kita daripada haiwan, dan itu adalah hakikat bahawa kita dilahirkan dengan cara yang tidak serupa untuk menjadi dan wujud. Pernah terfikir kenapa kanak-kanak yang lahir dari rahim yang sama, yang tiba di bumi yang sama, mempunyai personaliti dan kualiti yang berbeza? Satu perkara yang memisahkan kita daripada haiwan ialah kita tidak semua sama. Kami membawa keistimewaan dan keanehan kami sendiri ke dunia ini, yang menjadikan jatuh cinta dengan orang lain lebih rumit untuk dilayari.

Itulah sebabnya menjadi sukar untuk mengenali pasangan anda pada tahap yang lebih mendalam. Untuk mempunyai hubungan yang lebih mendalam dengan seseorang bermakna memahami mereka sepenuhnya, berempati dengan mereka, dan mengetahui mengapa mereka seperti itu, termasuk trauma masa lalu mereka, ketakutan mereka, kekuatan mereka, kelemahan mereka, dan segala-galanya tentang mereka secara dalaman, sementara juga memberi mereka ruang peribadi mereka. Hubungan yang melangkaui hubungan manusia yang lain.

Menurut Nandita, “Ikatan dengan orang penting anda pasti akan membantu mengeratkan hubungan anda dengan pasangan anda dan terdapat beberapa aspek selain daripada sekadar romantis denganmereka atau berseronok bersama. Ini sahaja tidak akan menjawab soalan anda tentang cara untuk berhubung dengan pasangan anda pada tahap yang lebih mendalam. Cuba ikatan dengan mereka pada pelbagai peringkat. Sebagai contoh, anda boleh bercakap dengan mereka tentang isu berkaitan kerja anda. Jika anda tidak mempunyai sebarang hobi yang serupa, maka ambil bahagian dalam minat mereka dan bina hubungan yang lebih mendalam dengan teman lelaki/teman wanita/pasangan anda. Tetapi ia adalah sesuatu yang anda perlu usahakan secara konsisten.”

Cara Berhubung Dengan Rakan Kongsi Anda Pada Tahap Yang Lebih Dalam – 7 Langkah Mudah

Hanya kerana anda dan pasangan anda telah mengenali satu sama lain selama masa yang lama tidak bermakna anda boleh berhenti mempelajari perkara baharu tentang mereka. Malah, tidak kira berapa lama anda telah bersama. Anda akan sentiasa membaca bab baharu tentang mereka, membuka halaman baharu atau melihatnya dalam pandangan baharu yang tidak pernah anda lakukan sebelum ini. Cinta boleh jadi seperti itu, jadi bersedia untuk terkejut! Tetapi itu tidak semestinya sesuatu yang buruk. Ia sebenarnya bukanlah sesuatu yang buruk sama sekali. Terutama sekali apabila anda menguasai seni cara berhubung dengan pasangan anda pada tahap yang lebih mendalam.

Saya pernah membaca petikan yang sangat menggugah fikiran. Ianya seperti ini, "Mencintai seseorang untuk masa yang lama adalah melalui seribu pengebumian orang-orang yang dulunya." Sungguh pedih! Orang, pemikiran mereka, suka dan tidak suka, semuanya dinamik. Kita tidak boleh melabelkan apa-apa dalam kehidupan yang serba pantas ini sebagai berterusan. Bagaimana kita berjayamembina ikatan yang kuat dan tidak berbelah bahagi walaupun segala beban dan rasa tidak selamat dalam perhubungan adalah yang penting.

Untuk berhubung secara mental dengan pasangan anda, anda perlu berasa selamat dan selamat di hadapan mereka. Anda perlu berkongsi kemesraan dan perasaan selesa yang tidak dapat anda rasai di tempat lain. Anda tidak boleh membina hubungan yang lebih mendalam dengan teman lelaki atau teman wanita anda atau malah pasangan anda jika salah seorang daripada anda memancarkan negatif. Jika anda benar-benar ingin mengukuhkan hubungan anda dengan SO anda, ikuti tujuh langkah tentang cara berhubung dengan pasangan anda pada tahap yang lebih mendalam dan cuba gunakannya dalam hubungan anda:

1. Komunikasi adalah kunci

Bagaimanakah anda berhubung dengan seseorang dengan lebih mendalam dalam masa yang singkat? Saya tidak boleh menekankan kepentingan berkomunikasi dengan pasangan anda dengan cukup, terutamanya apabila anda berdua mahu melakukannya dengan cepat dan dalam masa yang singkat. Berkomunikasi tidak bermakna melepaskan atau mengeluarkan fikiran anda yang tidak ditapis dan mengharapkan orang lain baik-baik saja dengannya. Ini bermakna mempunyai perbualan yang merangkumi kejujuran sepenuhnya. Dan komunikasi bukan sahaja bermakna bercakap, ia juga bermaksud mendengar.

Secara umum, komunikasi merangkumi lima C: jelas, ringkas, menarik, ingin tahu dan belas kasihan. Berkomunikasi hanya untuk mendengar apa yang orang lain katakan, tanpa penglibatan dari pihak anda, tidak akan membantu anda apabila matlamat anda adalah belajar cara membina hubungan yang lebih mendalamdengan pasangan anda.

Tanya soalan dan tentukan sejauh mana anda mengenali pasangan anda. “Apabila hubungan itu berkembang, adalah penting untuk bersikap terbuka kepada sebarang jenis perbincangan, perbalahan dan perselisihan faham. Menerima perselisihan pendapat anda akan membantu anda mengenali pasangan anda pada tahap yang lebih mendalam. Cuba memahami dari mana mereka datang akan membantu anda membina hubungan yang lebih mendalam dengan pasangan anda,” kata Nandita.

2. Bagaimana untuk berhubung dengan pasangan anda pada tahap yang lebih mendalam? Jadilah lebih empati

Semakin kita hidup dalam gelembung, semakin kurang empati kita terhadap orang lain. Bersikap belas kasihan terhadap pasangan anda adalah jawapan kepada cara membina hubungan yang lebih mendalam dengan pasangan anda. Pemahaman adalah pintu masuk kepada cinta dan belas kasihan jika anda benar-benar ingin berhubung dengan seorang wanita atau lelaki. Untuk memahami pasangan anda sepenuhnya, anda perlu mengetahui perbezaan antara empati dan simpati.

Empati boleh membawa anda lebih dekat dengan pasangan anda manakala simpati boleh melemahkan atau mengecewakan pasangan anda. Letakkan diri anda dalam kedudukan mereka apabila cuba mengenali pasangan anda pada tahap yang lebih mendalam. Mempamerkan kekurangan empati akhirnya boleh menjejaskan hubungan anda. Nandita berkata, "Hubungkan dengan pasangan anda pada tahap yang lebih mendalam daripada berkongsi hubungan yang cetek dengan mereka. Terdapat beberapa aspek kehidupan kita yang tidak kita kongsikan dengan orang lain, tetapi penting untuk bercakap dengan pasangan andamereka.

“Ini mungkin termasuk perkara yang sangat peribadi kepada anda dan sedikit menyusahkan seperti hal keluarga, trauma zaman kanak-kanak, rasa tidak selamat peribadi atau isu kesihatan mental. Jika anda ingin berhubung dengan pasangan anda pada tahap yang lebih mendalam, sudah tiba masanya untuk melepaskan diri anda. Juga, jangan sesekali mengetepikan perasaan mereka apabila mereka secara sedar mula terbuka kepada anda. Fahami dari mana mereka datang dan pertimbangkan kehendak dan keperluan mereka.”

3. Mula berkongsi kelemahan satu sama lain

Kerentanan ialah kesediaan seseorang untuk mempertaruhkan emosi, perasaan dan kelemahan mereka dengan mendedahkannya kepada orang lain. Ia adalah antara banyak keperluan emosi yang kritikal dalam perhubungan. Berkongsi pemikiran terdalam anda dan membiarkan SO anda terlibat dalam perkara yang sangat mempengaruhi dan menyakitkan anda ialah jenis keterbukaan emosi yang akan membantu anda dengan baik jika anda cuba memikirkan cara untuk berhubung dengan pasangan anda pada tahap yang lebih mendalam.

Mengenai kerentanan dan membuka diri kepada pasangan anda, Nandita berkata, "Jadilah terdedah. Ia adalah salah satu perkara yang paling indah kerana anda berhubung pada tahap yang lebih mendalam dengan mereka. Kongsi rasa tidak selamat anda dan lakukannya sebebas mungkin. Cuba dan bercakap tentang perkara yang telah membentuk anda pada masa lalu. Jika anda mempunyai sebarang trauma atau gangguan mental, jangan ragu untuk berkongsi secara terbuka dengan pasangan anda. Jika anda ingin mengetahui cara untuk berhubung dengan pasangan anda pada tahap yang lebih mendalam, maka andaperlu tulen tentang perasaan anda dan menunjukkan perhatian terhadap pasangan anda.

“Pada masa yang sama, menjadi penting bagi anda untuk mempercayai pasangan anda. Bina hubungan yang lebih mendalam dengan teman lelaki atau teman wanita anda dengan mempercayai mereka sepenuhnya. Anda juga boleh mencuba beberapa latihan amanah untuk memperbaiki hubungan bagi mengeratkan ikatan anda. Hanya apabila anda mempercayai pasangan anda barulah anda dapat berkongsi kelemahan anda. Apabila mereka terdedah dan berkongsi fikiran atau kisah terdalam mereka dari masa lalu mereka, jangan menghakimi. Jangan membuat kenyataan yang menghakimi dengan mengatakan ini buruk atau ini bukan perkara yang betul untuk dirasakan. Terima sahaja apa yang pasangan anda katakan.”

4. Perhatikan pasangan anda dalam elemen mereka

Untuk membina hubungan yang lebih mendalam dengan SO anda, anda perlu memerhatikannya. Tonton mereka melakukan perkara yang mereka minati. Pada mulanya, saya rasa pelik bagaimana pasangan saya melihat saya membaca dan menulis. Dia hanya akan merenung saya semasa saya menyelak muka surat atau menaip pada komputer riba saya. Semasa hari-hari awal perhubungan kami, dia akan segera mengalihkan pandangannya ke tempat lain apabila dia terperangkap merenung saya.

Setelah hubungan kami semakin erat, dia mula melakukannya secara terbuka. Sekarang dia tidak berganjak apabila saya mendongak dari buku saya dan mata kami bertemu. Ia masih membuatkan saya tersipu-sipu. Dia perasan bahawa saya mengerutkan muka saya dan menunjukkan bahawa saya berkedip berlebihan apabila saya membaca atau menulis. Ia sedemikiancara yang intim dan halus untuk mempunyai hubungan yang lebih mendalam dalam perhubungan.

Bagaimanakah anda berhubung dengan seseorang yang lebih mendalam dalam masa yang singkat? Tanya diri anda soalan-soalan penting ini, dan itulah yang akan membawa anda lebih dekat dengan mereka. Apakah elemen pasangan anda? bola sepak? Bermain alat muzik? Membakar? Memasak? Walau apa pun, pergi dan tonton mereka beraksi dan anda akan tahu secara naluri bagaimana untuk berhubung dengan pasangan anda pada tahap yang lebih mendalam. Malah, anda akan mula berasa lebih dekat dengan mereka sejak saat itu.

5. Bagaimana untuk berhubung dengan pasangan anda pada tahap yang lebih mendalam? Sentiasa bertanya soalan terbuka

Bertanya soalan yang betul pada masa yang sesuai boleh membantu anda memahami pasangan anda dengan lebih baik. Tanya soalan untuk berbual dari hati ke hati dengan pasangan anda. Saya tahu kita semua sibuk dengan kehidupan masing-masing... pekerjaan, membayar bil, menjaga kesihatan mental dan apa lagi. Jangan jadikan tanggungjawab ini sebagai alasan, sebaliknya cuba atasinya.

Adalah sangat penting untuk bertanya soalan dan yang lebih penting, luangkan masa untuk menunjukkan minat seperti itu kepada mereka. Memandangkan betapa sedikitnya saya mengenali pasangan saya dan betapa sibuknya kami dalam kehidupan profesional kami, saya memutuskan untuk mengambil inisiatif untuk bertanya soalan terbuka. Saya bertanya kepada mereka apabila kita memandu untuk mendapatkan barangan runcit atau apabila kita duduk untuk makan. Walau sekala atau rawak, ia adalah usaha yang selalu saya lakukanin.

Bertanya soalan sebegitu membantu saya memahami mengapa dia bertanggungjawab ke atas ibu bapa yang tinggal selepas kematian ibu bapa yang lain. Saya sedar saya bukan satu-satunya yang menjalin hubungan ini dengan banyak bagasi peribadi dan kesedihan. “Tolak satu sama lain ke arah yang betul dan bantu satu sama lain menjadi versi diri mereka yang lebih baik. Berikan inspirasi kepada mereka. Motivasi mereka. Tanya soalan bodoh dan lucu. Tanya soalan yang berbelit-belit. Buat mereka berfikir, dan buat diri anda berfikir. Itulah jawapan mudah anda tentang cara berhubung dengan pasangan anda pada tahap yang lebih mendalam,” kata Nandita.

6. Bina kenangan indah bersama

“Cuba dan ketawa bersama-sama. Jadi bodoh. Lakukan perkara yang akan membawa anda lebih dekat antara satu sama lain. Cipta kenangan dan jadilah diri sendiri. Menari bersama, menonton filem dan bersenam bersama. Bergembiralah dalam ruang yang hanya milik anda dan jadikan ia seindah yang anda boleh,” Nandita menasihati cara untuk berhubung dengan pasangan anda pada tahap yang lebih mendalam. Begitu juga, jika anda tertanya-tanya bagaimana anda berhubung dengan seseorang dengan lebih mendalam dalam masa yang singkat, mencipta kenangan baharu adalah caranya dan ia sememangnya penting dalam setiap perhubungan.

Malah, walaupun anda berada dalam jarak yang jauh hubungan, anda boleh mengeratkan hubungan melalui teks dan panggilan selagi anda meluangkan masa yang berkualiti dengan satu sama lain. Menyayangi pasangan anda secara mendalam menjadi lebih mudah apabila anda mempunyai batang yang penuh dengan kenangan. Kenangan yang boleh anda lihat