Ցանկացած հարաբերությունների ուժը կախված է հենց դրա հիմքից: Իմ ներկայիս հարաբերությունների սկզբում ես մտածում էի, որ մենք շատ շուտով այսբերգին կբախվենք: Եվ մի քանի շաբաթվա ընթացքում ես արդեն մտածում էի, թե ինչպես կապվել ձեր գործընկերոջ հետ ավելի խորը մակարդակով: Տեսեք, ես ինձ համարում եմ փիլիսոփա, ով սիրում է խորհել կյանքի և արվեստի մասին: Իմ գործընկերը, մյուս կողմից, աշխարհի մարդ է, ոտքերը ամուր դրված են գետնին և մտքերը՝ արմատացած ապրելու բիզնեսում: Հենց դա էլ տարաձայնություններ առաջացրեց մեր մեջ։ Այսպիսով, մենք հենց սկզբից ստիպված էինք դիմակայել որոշակի դժվարությունների:

Այսպիսով, մենք թույլ չտվեցինք, որ դա խանգարի մեր հարաբերություններին կամ մեր սիրուն: Մենք գիտեինք, որ ցանկանում ենք այս աշխատանքը կատարել, և այդ պատճառով մենք ջանքեր գործադրեցինք ավելի խորը մակարդակով կապվելու համար: Ինչքան շատ էի խոսում նրա հետ այն բաների մասին, որոնք ես սիրում եմ, այնքան ավելի շատ էի իմանում նրա գետնի վրա գտնվող բնավորության մասին, որն ապշեցուցիչ հակադրվում է իմին: Բայց դա չստիպեց ինձ ավելի քիչ սիրել նրան:

Իրականում ես սկսեցի գնահատել կյանքին նայելու նրա ձևը և հասկանալ, թե ինչպես է աշխատում նրա ուղեղը: Սա խորացրեց հարաբերություններում ավելի խորը կապ ունենալու իմ վճռականությունը: Այս որոնումը ստիպեց ինձ հասկանալ, որ նման ջրերի միջով կարող են լինել շատ ուրիշներ: Միասին, եկեք անկեղծորեն նայենք, թե ինչպես կապվել ձեր զուգընկերոջ հետ ավելի խորը մակարդակով՝ պրակտիկ հոգեբան Նանդիտա Ռամբհիայի (BA հոգեբանություն) խորաթափանցությամբ, որը մասնագիտացած է։վերադառնալ և ժպտալ և կարոտել նրանց, երբ նրանք կողքին չեն:

Գտեք փոխադարձ հոբբի, գնացեք ժամադրության, միասին կերեք բոլոր կերակուրները, եթե երկուսդ էլ տանը եք, և խորացրեք ձեր հարաբերությունները ձեր զուգընկերոջ հետ: Հեռավոր հարաբերություններում օգտագործեք առցանց տարածությունների ուժը կապվելու, միմյանց ծիծաղեցնելու և հիշողություններ ստեղծելու համար, ինչպես դուք անձամբ կանեիք: Որքան ուժեղ լինեք դուք և ձեր զուգընկերը միմյանց մտքերում, այնքան ավելի ուժեղ կզգաք երկուսդ որպես զույգ:

7. Միասին ուսումնասիրեք ձեր սեռական կողմերը

Այժմ ամեն ինչ իսկապես զվարճալի է դառնալու: բայց եկեք շարունակենք կենտրոնանալ դրա էմոցիոնալ կողմի վրա, որն օգնում է ձեզ կապվել ձեր զուգընկերոջ հետ ավելի խորը և նույնիսկ հոգևոր մակարդակով: Երբ մտածում եք սեքսի մասին, կասե՞ք, որ գուցե «մտերմությունը» առաջին բանն է, որ գալիս է ձեր մտքին: Քանի որ ես միշտ մտածում եմ սեքսի մասին որպես մի վայր, որտեղ զգալու եմ իսկապես տեսանելի, սիրված և ազատ արտահայտվելու համար:

Շատ զույգեր երկարատև հարաբերություններում դառնում են միապաղաղ սեքսի զոհը: Խուսափեք դրանից՝ ընդլայնելով և ուսումնասիրելով միմյանց սեռական ցանկությունները: Եղեք բաց և անկեղծ ձեր կարիքների վերաբերյալ: Եթե ​​դուք հարցնում եք, թե ինչպես կապվել ձեր զուգընկերոջ հետ ավելի խորը մակարդակով, ապա թույլ տվեք ինքներդ ձեզ ուսումնասիրել ձեր և ձեր գործընկերոջ երևակայությունները առանց ամաչելու և ավելի լիարժեք հանձնվել միմյանց խորը ցանկություններին: Դա կօգնի ձեզ մտավոր կապ հաստատել ձեր զուգընկերոջ հետ և ակտիվորեն ավելացնել փորձի խորությունը, ի տարբերություն ձեզերբևէ զգացել եք:

Ինչպե՞ս է ձեր զուգընկերոջ հետ խորը կապ ունենալն օգնում ձեր հարաբերություններին:

Հաստատ է, որ ձեր զուգընկերոջ հետ ավելի խորը, երկարատև կապ ունենալը, անշուշտ, լավ է ձեր հարաբերությունների համար: Բայց կոնկրետ ինչպե՞ս է դա տեղի ունենում: Ինչպե՞ս են բարելավվում ձեր հարաբերությունները դրանից հետո: Ահա մի քանի եղանակ.

• Վեճերի ժամանակ լինել ավելի բարի. Երբ դուք ավելի շատ կարեկցանք և ջերմություն ունեք ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ, ակնհայտ է, որ հարաբերությունների հիմար վեճերը չեն պատուհասի ձեր սիրային կյանքին: այլեւս։ Երբ տեսնեք ձեր զուգընկերոջը այնպիսին, ինչպիսին նա է իրականում և հասկանաք նրա սովորությունները, դուք ավելի քիչ հակված կլինեք վեճերի զայրույթի ուղին բռնել և ավելի շուտ ավելի կառուցողական մոտեցում ցուցաբերել
• Կա ավելի լավ հասկանալու նրա վարքագիծը. 11> Այժմ, երբ դուք ավարտել եք ուսումնական ծրագիրը ձեր զուգընկերոջ անցյալի տրավմաների, հարաբերությունների պատմության և այլնի վերաբերյալ, դուք պարզապես կարող եք ավելի լավ հասկանալ նրանց արձագանքները և հաղթահարման մեխանիզմները: Ինչո՞ւ են նրանք այդքան դեմ ամուսնության գաղափարին: Գուցե այն պատճառով, որ նրանց ծնողները լավը չեն ունեցել։ Ինչու՞ նրանք երբեք չեն նշում իրենց նախկինին: Միգուցե այն պատճառով, որ նախկինները վիրավորել են իրենց այնպես, ինչպես նախկինում ոչ ոք չի ունեցել
• Անվստահության համար ավելի քիչ տեղ կա. ավելի ընդունված, սիրված և հոգատար: Սա, անշուշտ, մեծապես օգնում էդուք թոթափում եք ձեր անվստահությունները նրանց շուրջ և հարաբերությունները
• Դուք կզգաք միմյանց ձգվածություն. Այո, ավելի խորը կապը կարող է տեղի տալ մագնիսական ձգողականությանը: Երբ սկսում եք աշխատել հարաբերությունների վրա և գիտակցաբար փորձում եք զարգացնել և խորացնել այդ կապը, դուք նույնպես կզգաք առատ սեր և գրավչություն
• Սովորելով նոր բաներ. Ձեր անհատական ​​աճը որպես մարդ նույնպես միայն կխթանի: երբ դուք նման ջանքեր եք գործադրում հարաբերություններում: Դուք ոչ միայն բաներ կսովորեք ձեր զուգընկերոջ մասին, այլև կսովորեք նոր հեռանկարներ և նոր բաներ աշխարհի մասին, որոնք միայն կօգնեն ձեզ աճել որպես մարդ

Հիմնական ցուցիչները

• Որևէ մեկի հետ իսկապես կապ հաստատելու համար պետք չէ պարզապես բացվել նրա առջև, այլև իսկապես լավ լինել լսելու մեջ
• Դիտեք նրան իրենց տարերքի մեջ, ինչպես նրանք են անում: նրանց սիրելի բանը, և դուք կզգաք, որ ամեն անգամ նորից սիրահարվում եք
• Բացվեք միմյանց հետ սեռական ճանապարհով: Կիսվեք ձեր ցանկություններով և երևակայություններով և ամբողջ փորձառությունը դարձրեք ավելի մտերմիկ և հոգևոր
• Եղեք կարեկից նրանց կարիքների, ցանկությունների և հույզերի նկատմամբ, եթե իսկապես ցանկանում եք կապվել նրանց հետ ավելի խորը մակարդակով
• Ինչ-որ մեկի հետ խորը կապը ոչ միայն կբերի դուք ավելի բարի եք նրանց հանդեպ, բայց նաև ինտենսիվ գրավչություն ստեղծեք ձեր երկուսի միջև

Երբեք մի դադարեք հետաքրքրվել ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ: Հաղորդակցվել՝ կապելու, առնչվելու ևհասկանալ ձեր գործընկերոջ մտավախությունները և ուրախությունը: Կյանքը միշտ չէ, որ ծիածան և արև է, երբ նրանք խնդիր ունեն, եղեք նրանց կողքին: Հարաբերություններում ներումը կարևոր է։ Չափազանց երկար ոխ մի պահեք, այլապես դա կթուլացնի ձեր նվիրվածությունը միմյանց հանդեպ: Հաղթահարեք դժվարությունները և մարտահրավերները միասին որպես զույգ և դուրս եկեք ավելի ուժեղ, քան երբևէ:

Հակամարտությունների լուծման 8 ռազմավարություններ հարաբերություններում, որոնք գրեթե միշտ աշխատում են

Ի՞նչ է նշանակում հարաբերություններում ավելի խորը կապ ունենալը:

Առաջին բանը, որ ես սովորեցի իմ սոցիոլոգիայի դասին, այն է, որ մարդիկ սոցիալական կենդանիներ են: Որքան էլ ես համաձայն եմ այդ կետի հետ, կարծում եմ, որ կա մի բան, որը մեզ առանձնացնում է կենդանիներից, և դա այն փաստն է, որ մենք ծնվում ենք լինելու և գոյություն ունենալու ոչ նույնական ձևերով: Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչու են նույն արգանդից ծնված երեխաները, որոնք ժամանում են նույն երկիր, այդքան տարբեր բնավորություններ և հատկություններ: Մի բանը, որը մեզ առանձնացնում է կենդանիներից, այն է, որ մենք բոլորս նման չենք: Մենք այս աշխարհ ենք բերում մեր սեփական յուրահատկություններն ու տարօրինակությունները, ինչն էլ ավելի է բարդացնում նավարկելու համար մեկ ուրիշի հետ սիրահարվելը:

Այդ պատճառով դժվար է դառնում ավելի խորը մակարդակով ճանաչել ձեր զուգընկերոջը: Ինչ-որ մեկի հետ ավելի խորը կապ ունենալ նշանակում է լիովին հասկանալ նրան, կարեկցել և իմանալ, թե ինչու են նրանք այնպիսին, ինչպիսին կան, ներառյալ անցյալի տրավմաները, վախերը, ուժեղ կողմերը, թույլ կողմերը և այն ամենը, ինչ ներքուստ է: նրանց տալով իրենց անձնական տարածքը: Կապ, որը դուրս է գալիս մարդկային այլ կապերից:

Ըստ Նանդիտայի՝ «Ձեր նշանակալից կողակցի հետ կապը անպայման կօգնի ամրապնդել ձեր հարաբերությունները ձեր զուգընկերոջ հետ, և դրա մի քանի ասպեկտներ կան, քան պարզապես ռոմանտիկ լինելը:նրանց կամ միասին զվարճանալ: Սա միայն չի պատասխանի ձեր հարցին, թե ինչպես կապվել ձեր գործընկերոջ հետ ավելի խորը մակարդակով: Փորձեք կապվել նրանց հետ մի քանի մակարդակներով: Օրինակ, դուք կարող եք նրանց հետ խոսել ձեր աշխատանքի հետ կապված խնդիրների մասին: Եթե ​​դուք նման հոբբի չունեք, ապա մասնակցեք նրանց հետաքրքրություններին և ավելի խորը կապ հաստատեք ձեր ընկերոջ/ընկերուհու/զուգընկերոջ հետ: Բայց դա մի բան է, որի վրա դուք պետք է հետևողականորեն աշխատեք»:

Ինչպես կապվել ձեր զուգընկերոջ հետ ավելի խորը մակարդակով – 7 հեշտ քայլ

Միայն այն պատճառով, որ դուք և ձեր զուգընկերը ճանաչում եք միմյանց: երկար ժամանակ չի նշանակում, որ դուք երբևէ կարող եք դադարեցնել նրանց մասին նոր բաներ սովորելը: Իրականում, կարևոր չէ, թե որքան ժամանակ եք միասին եղել: Դուք միշտ նոր գլուխ կկարդաք նրանց մասին, կշրջեք նոր էջ կամ կտեսնեք նրանց նոր լույսի ներքո, որը նախկինում երբեք չեք տեսել: Սերը կարող է այդպիսին լինել, այնպես որ պատրաստվեք զարմանալու: Բայց դա անպայմանորեն վատ բան չէ: Դա իրականում ամենևին էլ վատ բան չէ։ Հատկապես այն ժամանակ, երբ դուք գիտեք, թե ինչպես կապվել ձեր զուգընկերոջ հետ ավելի խորը մակարդակով:

Ես մի անգամ կարդացի շատ մտածելու տեղիք տվող մեջբերում: «Ինչ-որ մեկին երկար ժամանակ սիրելը նշանակում է անցնել այն մարդկանց հազարավոր թաղումների միջով, ինչ նրանք եղել են»: Որքա՜ն հուզիչ։ Մարդիկ, նրանց մտածելակերպը, նրանց համակրանքն ու հակակրանքը, բոլորը դինամիկ են: Մենք չենք կարող որևէ բան այս արագընթաց կյանքում պիտակավորել որպես մշտական: Ինչպես մեզ հաջողվում էԿարևոր է ստեղծել ամուր, անսասան կապ, չնայած հարաբերություններում առկա բոլոր ծանրաբեռնվածություններին և անապահովություններին:

Ձեր զուգընկերոջ հետ մտավոր կապ հաստատելու համար դուք պետք է ապահով և ապահով զգաք նրա ներկայությամբ: Դուք պետք է կիսվեք ջերմությամբ և հարմարավետության զգացումով, որը դուք չեք կարող զգալ այլուր: Դուք չեք կարող ավելի խորը հարաբերություններ հաստատել ձեր ընկերոջ կամ ընկերուհու կամ նույնիսկ ձեր ամուսնու հետ, եթե ձեզանից որևէ մեկը բացասականություն է հաղորդում: Եթե ​​դուք իսկապես ցանկանում եք ամրապնդել ձեր կապը ձեր SO-ի հետ, անցեք յոթ քայլերին, թե ինչպես կապվել ձեր գործընկերոջ հետ ավելի խորը մակարդակով և փորձեք դրանք կիրառել ձեր հարաբերություններում.

1. Հաղորդակցությունը բանալին է

Ինչպե՞ս եք կարճ ժամանակում ավելի խորը կապվելու որևէ մեկի հետ: Ես չեմ կարող ընդգծել ձեր զուգընկերոջ հետ բավականաչափ շփվելու կարևորությունը, հատկապես, երբ դուք երկուսդ ցանկանում եք դա անել արագ և կարճ ժամանակում: Հաղորդակցվել չի նշանակում բաց թողնել կամ բաց թողնել ձեր չզտված մտքերը և ակնկալել, որ դիմացինը լավ կլինի դրա հետ: Դա նշանակում է զրույց ունենալ, որը ներառում է առավելագույն ազնվություն: Եվ հաղորդակցությունը չի նշանակում միայն խոսել, դա նաև նշանակում է լսել:

Ընդհանուր առմամբ, հաղորդակցությունը ներառում է հինգ Գ-եր՝ պարզ, հակիրճ, պարտադրող, հետաքրքրասեր և կարեկցող: Հաղորդակցությունը պարզապես լսելու համար, թե ինչ է ասում դիմացինը, առանց ձեր կողմից ներգրավվածության, չի օգնի ձեզ, երբ ձեր նպատակն է սովորել, թե ինչպես կառուցել ավելի խորը կապ:ձեր գործընկերոջ հետ:

Հարցեր տվեք և որոշեք, թե որքան լավ եք ճանաչում ձեր զուգընկերոջը: «Քանի որ հարաբերություններն աճում են, կարևոր է բաց լինել ցանկացած տեսակի քննարկման, վեճերի և տարաձայնությունների համար: Ձեր տարաձայնություններն ընդունելը կօգնի ձեզ ավելի խորը մակարդակով ճանաչել ձեր զուգընկերոջը: Փորձելով հասկանալ, թե որտեղից են նրանք գալիս, կօգնի ձեզ ավելի խորը կապ հաստատել ձեր զուգընկերոջ հետ»,- ասում է Նանդիտան:

2. Ինչպե՞ս կապվել ձեր զուգընկերոջ հետ ավելի խորը մակարդակով: Եղե՛ք ավելի կարեկից

Որքան շատ ենք ապրում պղպջակների մեջ, այնքան ավելի քիչ կարեկցանք ենք վերաբերվում այլ մարդկանց: Ձեր զուգընկերոջ հանդեպ կարեկից լինելը պատասխանն է այն բանի, թե ինչպես կարելի է ավելի խորը կապ հաստատել ձեր զուգընկերոջ հետ: Հասկանալը սիրո և կարեկցանքի դարպասն է, եթե դուք իսկապես ցանկանում եք կապվել կնոջ կամ տղամարդու հետ: Ձեր զուգընկերոջը լիովին հասկանալու համար դուք պետք է իմանաք կարեկցանքի և համակրանքի միջև տարբերությունը:

Կարեկցանքը կարող է ձեզ ավելի մոտեցնել ձեր զուգընկերոջը, մինչդեռ համակրանքը կարող է հուսահատեցնել կամ հուսահատեցնել ձեր նշանակալից մյուսին: Դրեք ձեզ նրանց տեղը, երբ փորձում եք ավելի խորը մակարդակով ճանաչել ձեր զուգընկերոջը: Կարեկցանքի պակաս դրսևորելը կարող է ի վերջո խորտակել ձեր հարաբերությունները: Նանդիտան ասում է. «Կապվեք ձեր զուգընկերոջ հետ ավելի խորը մակարդակով, այլ ոչ թե կիսվեք մակերեսային հարաբերություններով նրանց հետ: Մեր կյանքում կան ասպեկտներ, որոնք մենք չենք կիսում ուրիշների հետ, բայց կարևոր է խոսել ձեր զուգընկերոջ հետդրանք:

«Սա կարող է ներառել այնպիսի բաներ, որոնք չափազանց անձնական են ձեզ համար և թեթևակի անհանգստացնող, ինչպիսիք են ընտանեկան հարցերը, մանկական վնասվածքները, անձնական անապահովությունը կամ հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրները: Եթե ​​ցանկանում եք ավելի խորը մակարդակով կապ հաստատել ձեր զուգընկերոջ հետ, ժամանակն է թուլացնել ձեր զգոնությունը: Նաև երբեք մի արհամարհեք նրանց զգացմունքները, երբ նրանք գիտակցաբար սկսում են բացվել ձեր առջև: Հասկացեք, թե որտեղից են նրանք գալիս և հաշվի առեք նրանց ցանկություններն ու կարիքները»:

3. Սկսեք կիսվել միմյանց խոցելիություններով

Խոցելիությունը մարդու պատրաստակամությունն է վտանգի ենթարկելու իր զգացմունքները, զգացմունքները և թուլությունները՝ դրանք մեկ այլ անձի բացահայտելով: Դա հարաբերությունների մեջ շատ կարևոր զգացմունքային կարիքների շարքում է: Ձեր ամենախոր մտքերը կիսելը և ձեր SO-ի թույլտվությունը այն բաների վրա, որոնք ձեզ խորապես ազդում և ցավ են պատճառում, այն էմոցիոնալ բացության տեսակն է, որը ձեզ լավ կծառայի, եթե փորձեք պարզել, թե ինչպես կապվել ձեր զուգընկերոջ հետ ավելի խորը մակարդակով:

Խոցելիության և ձեր զուգընկերոջ հետ բացվելու մասին Նանդիտան ասում է. «Եղիր խոցելի: Դա ամենագեղեցիկ բաներից մեկն է, որովհետև դու ավելի խորը մակարդակով ես կապվում նրանց հետ: Կիսվեք ձեր անապահովություններով և արեք դա հնարավորինս ազատ: Փորձեք խոսել այն բաների մասին, որոնք նախկինում ձևավորել են ձեզ: Եթե ​​ունեք տրավմա կամ հոգեկան խանգարումներ, ազատ զգալ դրանք բացահայտորեն կիսվեք ձեր զուգընկերոջ հետ: Եթե ​​ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես կապվել ձեր գործընկերոջ հետ ավելի խորը մակարդակով, ապա դուքպետք է անկեղծ լինեք ձեր զգացմունքների նկատմամբ և հոգատարություն ցուցաբերեք ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ:

«Միևնույն ժամանակ, ձեզ համար կարևոր է վստահել ձեր զուգընկերոջը: Կառուցեք ավելի խորը կապ ձեր ընկերոջ կամ ընկերուհու հետ՝ լիովին վստահելով նրանց: Դուք նույնիսկ կարող եք փորձել վստահության վարժություններ՝ բարելավելու հարաբերությունները՝ ձեր կապն ամրապնդելու համար: Միայն այն դեպքում, երբ վստահեք ձեր զուգընկերոջը, դուք կկարողանաք կիսվել ձեր խոցելի կողմերով: Երբ նրանք խոցելի են և կիսվում են իրենց ամենաներքին մտքերով կամ պատմություններով իրենց անցյալից, մի դատապարտեք: Մի դատապարտող հայտարարություններ մի արեք՝ ասելով, որ սա վատ է, կամ դա ճիշտ չէ զգալու համար: Պարզապես ընդունեք այն, ինչ ասում է ձեր զուգընկերը»:

4. Դիտեք ձեր զուգընկերոջը իր տարրով

Ձեր SO-ի հետ ավելի խորը կապ հաստատելու համար դուք պետք է հետևեք նրան: Դիտեք, թե ինչպես են նրանք անում այն ​​բաները, որոնցով նրանք կրքոտ են: Սկզբում ես տարօրինակ մտածեցի, թե ինչպես է իմ գործընկերը դիտում ինձ կարդալ և գրել: Նա ուղղակի նայում էր ինձ, երբ ես թերթում էի էջերը կամ տպում էի նոութբուքիս վրա: Մեր հարաբերությունների սկզբնական օրերին նա անմիջապես հայացքն ուղղում էր դեպի մեկ այլ տեղ, երբ կբռնվեր ինձ վրա հառած:

Երբ մեր հարաբերությունները խորացան, նա սկսեց դա անել բացահայտ: Հիմա նա չի շեղվում, երբ ես վեր եմ նայում իմ գրքից և մեր հայացքները միանում են: Դա դեռ ստիպում է ինձ կարմրել: Նա նկատեց, որ դեմքս կծկվում է և մատնանշեց, որ ես չափից դուրս թարթում եմ, երբ կարդում կամ գրում եմ։ Դա այդպիսին էՀարաբերություններում ավելի խորը կապ ունենալու ինտիմ և նուրբ միջոց:

Ինչպե՞ս եք կարճ ժամանակում ավելի խորը կապ հաստատելու որևէ մեկի հետ: Ինքներդ ձեզ տվեք այս հիմնական հարցերը, և դա ձեզ ավելի կմոտեցնի դրանց: Ո՞րն է ձեր գործընկերոջ տարրը: Ֆուտբոլ? Գործիք նվագե՞լ։ Թխում? Խոհարարություն? Ինչ էլ որ լինի, գնացեք և դիտեք նրանց գործողություններում, և դուք բնազդաբար կիմանաք, թե ինչպես կապվել ձեր գործընկերոջ հետ ավելի խորը մակարդակով: Իրականում հենց այդ պահից դուք կսկսեք ավելի մտերիմ զգալ նրանց հետ:

5. Ինչպե՞ս կապվել ձեր զուգընկերոջ հետ ավելի խորը մակարդակով: Միշտ տրված բաց հարցեր

Ճիշտ ժամանակին ճիշտ հարցեր տալը կարող է օգնել ձեզ ավելի լավ հասկանալ ձեր զուգընկերոջը: Հարցեր տվեք ձեր նշանակալից մյուսի հետ սրտանց զրույց ունենալու համար: Ես գիտեմ, որ մենք բոլորս զբաղված ենք մեր համապատասխան կյանքով… աշխատանքով, վճարելով հաշիվներ, հոգալով մեր հոգեկան առողջության մասին և ինչ ոչ: Մի օգտագործեք այս պարտականությունները որպես արդարացումներ, փոխարենը փորձեք շրջանցել դրանք:

Շատ կարևոր է հարցեր տալ, և որ ավելի կարևոր է, ժամանակ հատկացնել նրանց նման հետաքրքրություն ցուցաբերելու համար: Հաշվի առնելով, թե որքան քիչ էի ճանաչում իմ զուգընկերոջը և որքան զբաղված ենք մեր մասնագիտական ​​կյանքում, որոշեցի նախաձեռնությամբ հանդես գալ բաց հարցերով: Ես նրանց հարցնում եմ, թե երբ ենք մեքենայով գնում մթերք բերելու կամ երբ նստում ենք ճաշելու։ Որքան էլ որ դա ընդհատվող կամ պատահական լինի, դա մի ջանք է, որը ես միշտ գործադրել եմin.

Նման հարցեր տալն օգնեց ինձ հասկանալ, թե ինչու է նա պատասխանատվություն ստանձնել մնացած ծնողի համար մյուսի մահից հետո: Ես հասկացա, որ ես միակը չեմ, ով այս հարաբերությունների մեջ է մտել մեծ անձնական ուղեբեռով և վշտով: «Միմեանց մղեք ճիշտ ուղղությամբ և օգնեք միմյանց դառնալ իրենց ավելի լավ տարբերակը: Ոգեշնչեք նրանց: Մոտիվացրեք նրանց։ Տվեք հիմար և զվարճալի հարցեր: Հարցեր տվեք, որոնք շեղված են: Ստիպեք նրանց մտածել, և ինքներդ ձեզ ստիպեք մտածել: Դա ձեր պարզ պատասխանն է, թե ինչպես կապվել ձեր զուգընկերոջ հետ ավելի խորը մակարդակով», - ասում է Նանդիտան:

6. Միասին կառուցեք գեղեցիկ հիշողություններ

«Փորձեք միասին շատ ծիծաղել: Եղեք հիմար: Արեք այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ ավելի կմոտեցնեն միմյանց: Ստեղծեք հիշողություններ և եղեք ինքներդ: Միասին պարեք, ֆիլմեր դիտեք և միասին մարզվեք: Երջանիկ եղեք այդ տարածքում, որը հենց ձերն է, և դարձրեք այն այնքան թանկ, որքան կարող եք»,- Նանդիտան խորհուրդ է տալիս, թե ինչպես կապվել ձեր զուգընկերոջ հետ ավելի խորը մակարդակով: Նմանապես, եթե ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչպես եք կարճ ժամանակում ավելի խորը կապվում ինչ-որ մեկի հետ, նոր հիշողություններ ստեղծելը միջոց է, և դա, անկասկած, կարևոր է յուրաքանչյուր հարաբերություններում:

Իրականում, նույնիսկ երբ դուք գտնվում եք հեռավորության վրա: հարաբերությունները, դուք կարող եք խորացնել հարաբերությունները տեքստերի և զանգերի միջոցով, քանի դեռ որակյալ ժամանակ եք անցկացնում միմյանց հետ: Ձեր զուգընկերոջը խորապես սիրելը ավելի հեշտ է դառնում, երբ հիշողություններով լի բեռնախցիկ ունեք: Հիշողություններ, որոնք կարող եք նայել