Բովանդակություն
Անկախ նրանից, թե որքան սխալ են ամեն ինչ կամ որքան կաթ է թափվում, հարաբերություններում ներողամտությունը կարող է բուժել վերքերի մեծ մասը և հնարավորություն տալ ձեզ նոր սկիզբ ունենալ: Կռիվները, վեճերն ու տարաձայնություններն անխուսափելի են, երբ սիրահարված ես ինչ-որ մեկին։ Դուք անպայման սպասումներ կունենաք և այս կամ այն պահից հիասթափվեք:
Սակայն պետք է հեռատեսություն և ավելի մեծ հեռանկար ունենալ իրավիճակը բոլոր կողմերից հասկանալու և ավելի խելացի որոշում կայացնելու համար: Ձեր սիրտը մռայլելը և կոտրելը ձեզ միշտ կթողնեն միայնակ և նույնիսկ ավելի անմխիթար զգալ: Բայց ավելի մեծ մարդ լինելը նշանակում է զբաղվել ներելու արվեստով և հասկանալ, որ որոշ իրավիճակներ պարզապես քո վերահսկողության տակ չեն:
Ինչպես ներել և առաջ շարժվել հարաբերություններում
Ամեն ոք, ով եղել է ռոմանտիկ հարաբերությունների մեջ: կասի, որ ինչ-որ պահի հարց են տվել՝ ո՞ւր գնանք այստեղից հիմա։ Զույգի միջև կռիվը միշտ անհարմար էմոցիաներ է առաջացնում։ Այնուամենայնիվ, դա կարող է նաև լինել աներևակայելի կարևոր ուսուցման փորձ և կարող է սովորեցնել ձեզ հարաբերություններում ներելու կարևորությունը:
Հարաբերությունների հետագիծում կարևոր է տեսնել, թե ինչպես եք իրականում անցնում կռվի միջով որպես թիմ և ոչ թե որպես պատերազմող երկու կուսակցություն. Ցանկացած կռիվ, հարաբերությունների վեճ կամ սխալ, որը ձեզանից որևէ մեկը կարող է թույլ տալ, պահանջում է ներողամտություն՝ որպես հիմնական բաղադրիչ՝ լուծելու համար:
Ահա մի քանի բան:որ զույգերը կարող են անել, որպեսզի ավելի լավ պատկերացում կազմեն ներման քայլերի մասին:
1. Որոշակի հեռավորություն մի՛ ընկնեք
Ռոմանտիկ զուգընկերոջ հետ կռվի մեջ մտնողի առաջին բնազդը հեռանալն է, իրեն ֆիզիկապես հեռացնել կռվի տարածքից: Եթե դուք կռվի մեջ եք, որտեղ բնավորությունը բորբոքվում է, սա կարող է պարզապես լավ գաղափար լինել: Այնուամենայնիվ, այն բանից հետո, երբ դուք հանգստանում եք, միմյանց մենակ թողնելը իրականում ավելի է վատացնում իրավիճակը:
Մենք ամենախոցելի վիճակում ենք, երբ զայրացած և զգացմունքային ենք: Եթե գործընկերները չհեռանան միմյանց կողքից և իրականում հակված լինեն ներողամտության և փոխըմբռնման, կախարդանք կարող է տեղի ունենալ: Ինչպես ներելն ու մոռանալը սկսվում է, երբ իրար փաթաթում եք անվտանգության վերմակով, երբ հեռանում եք, երբ ամեն ինչ դժվարանում է: Դուք գիտեք, որ ինչ էլ որ պատահի, ոչ ոք չի ցատկում տախտակից:
Այս վստահեցումը, նույնիսկ այն դեպքում, երբ դուք աչք առած չեք տեսնում, առաջին քայլն է միմյանց ներելու փորձի մեջ: Այսպիսով, երբ հանգստանաք, նստեք ձեր զուգընկերոջ կողքին: Եթե նրանք լաց են լինում, պահեք նրանց: Ներողամտությունը միայն խոսքեր չեն, այն նաև գործողություն է:
2. Միասին արեք մի բան, որը ձեզ դուր է գալիս
Անկախ նրանից, թե դա տեսախաղեր խաղալն է, թե միասին ֆիլմեր դիտելը, ցանկացած գործունեություն, որը ձեզ դուր է գալիս որպես զույգ, այն է: կարող է անել մենամարտից հետո: Նման գործողություններն ապացուցել են, որ ձեռնտու են այն զույգերին, ովքեր փորձում են ներել միմյանց։ Շատ գեղեցիկ բաներ կան ձեր հետընկերուհի տանը, որը կարող ես փորձել ուրախացնել նրան:
Տես նաեւ: 13 Անշուշտ նշան, որ ինչ-որ մեկը ստում է ձեզ տեքստի պատճառով
Նման զբաղմունքները զույգերին ավելի երջանիկ ժամանակ են հիշեցնում: Որպես զույգ, ձեր սիրելի գործունեության մեջ այդ ընդհանուր լեզու գտնելը կարող է օգնել ձեզ գտնել ձեր ճանապարհը դեպի միմյանց: Այսպիսով, եթե դուք և ձեր զուգընկերը սիրում եք խոհարարություն, երկար ճանապարհորդություններ, սպորտով զբաղվել, դա արեք միասին: Դժբախտ մենամարտից հետո միասին գոլորշի փչելը հրաշքներ է գործում:
3. Ներողությունդ թղթի վրա դրիր
Սեքսերի հաղորդագրությունների դարաշրջանում նամակ գրելը կարող է ծիծաղելի թվալ: Այնուամենայնիվ, ձեր զգացմունքները գրելը իրականում դրանք փոխանցելու ավելի լավ ձև է, հատկապես, երբ փորձում եք ներողություն ստանալ հարաբերություններում: Դուք պետք է անցնեք լրացուցիչ մղոն և ավելացնեք հատուկ երանգ: 
Նամակի մեջ դուք կարող եք իրականում մտածել այն բառերի մասին, որոնք ցանկանում եք ասել նախքան դրանք ասելը: Կարող եք նաև հետ վերցնել և խմբագրել: Մենք հաճախ սխալ ենք խոսում. գրելը մեզ երկրորդ հնարավորություն է տալիս: Այսպիսով, նամակ գրելը միմյանցից ներողություն խնդրելու լավագույն միջոցներից մեկն է: Նամակներ գրելու սիրավեպը կարող է պարզապես ստիպել ձեր ներողությունը միմյանց հանդեպ ավելի անկեղծ զգալ:
4. Հարցրեք միմյանց, թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ միմյանց ներելու համար
Ներելու իմաստը կարող է սուբյեկտիվ լինել: . Այսպիսով, եթե չհասկանաք, թե երկուսդ էլ ինչ եք ուզում միմյանցից, դուք վտանգի եք ենթարկվում վիճելու շրջապատում և գնալով հիասթափվելու: Այսպիսով, նստեք, թողեք ձեր բնավորությունն ու էգոները դռան մոտ և հարցրեք միմյանց, թե կոնկրետ ինչ է պետք երկուսիդներողամտություն վարեք:
Հարցրեք, թե իրականում ինչ է նշանակում ներողամտությունը հարաբերություններում երկուսիդ համար: Դուք կարող եք պարզել, որ ձեզնից մեկը կարծում է, որ ներելը պարզապես գորգի տակով ինչ-որ բան մաքրելն է, իսկ մյուսը կարծում է, որ դա քննարկում և փորձում է լուծել կոնֆլիկտները:
Ինչպես վարվել ներողամտության վրա՝ բխում է այն բանից, որ ինչ-որ բաների մասին միևնույն էջի վրա գտնվելը: Բառի նման տարբեր ըմբռնումները կարող են լինել ձեր զայրույթի մեջ մնալու պատճառը: Ներելու մասին միմյանց ըմբռնման մասին խոսելը կարող է բանալին լինել:
Ներելու կիրառումը հարաբերություններում
«Սխալվելը մարդկային է, ներել աստվածային», - ասել է Ալեքսանդր Պոպը իր հայտնի բանաստեղծության մեջ: «Էսսե քննադատության մասին». Հիմա, ամեն ինչ լավ է, բայց պարոն Պոուպը բանաստեղծ էր, և խնդրո առարկա բանաստեղծությունը խոսում էր իր ժամանակի գրականության մասին: 
Սակայն այս կոնկրետ տողը խոսվում է ամենուր ներողամտության մասին խոսելիս: Ներողամտությունը հիանալի է և լավ միջոց է դադարելու խղճալ ինքներդ ձեզ համար, բայց այն չպետք է դառնա այնպիսի բան, որը ճնշում է առանց այն էլ սթրեսային իրավիճակի մեջտեղում: Ուրեմն հանգստացեք:
Հարաբերությունների մեջ ներողամտությունը արժե ձգտել, բայց հասակակիցների ճնշման պատճառով ներելը ձեզ խաբել է: Այսպիսով, նախքան այս քայլերից որևէ մեկին հետևելը, համոզվեք, որ դա անում եք, քանի որ ցանկանում եք հաղթահարել խնդիրը և ոչ միայն այն պատճառով, որ դա ավելի լավ մարդ լինելու միակ միջոցն է: Ինչպեսներելն ու մոռանալը սկսվում է քեզնից, և այն կարևորությունը, որ տալիս ես նորից սկսելու համար:
Լրացուցիչ փորձագիտական տեսանյութերի համար բաժանորդագրվեք մեր Youtube-ի ալիքին: Սեղմեք այստեղ:
ՀՏՀ
1. Ինչպե՞ս ներել զուգընկերոջը ձեզ վիրավորելու համար:Անտեսելով պատճառված ցավի մանրամասները և կենտրոնանալով ավելի լավ ապագա կառուցելու վրա: Տեսեք ձեզ նրանց հետ՝ երջանիկ զգալով, կրկին վստահելով միմյանց և ունենալով կատարյալ հարաբերություններ: 2. Ներելը թուլությո՞ւն է:
Բացարձակապես ոչ: Իրականում դա ամենամեծ ուժն է։ Ուժ է պետք անտեսելու սեփական բոլոր տառապանքները և էգոն և անցնել այլ բաների՝ փրկելու հարաբերությունները, որոնք գտնվում են փլուզման եզրին: Աշխատանքը հարաբերությունների մեջ դնելը սեփական կարիքների համար պահանջում է մեծ էներգիա և հասունություն:
3. Պե՞տք է ներել խաբեբաին:Դուք կարող եք: Հարաբերություններն ու դավաճանությունը շատ դինամիկ են: Դրանք տեղի են ունենում տարբեր պատճառներով և տարբեր հանգամանքներում: Եթե կարծում եք, որ ձեր հարաբերությունները ավելի մեծ են, քան դավաճանության սխալը, ապա դուք պետք է ներողամտություն ցուցաբերեք: Ինչպես ներել ինչ-որ մեկին դավաճանության համար նշանակում է ընդունել նրա սխալը և դեռ նրան տեսնել ավելի լավը, քան դա:
Տես նաեւ: Ավելի լավ կին լինելու և ձեր ամուսնությունը բարելավելու 25 եղանակ