ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ಎಷ್ಟೇ ತಪ್ಪುಗಳು ನಡೆದರೂ ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ಹಾಲು ಚೆಲ್ಲಿದರೂ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆರಂಭವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಜಗಳಗಳು, ವಾದಗಳು ಮತ್ತು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ. ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚುರುಕಾದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಬ್ಬರು ದೂರದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಒಡೆದು ಹೋಗುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹತಾಶವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರುವುದು ಕ್ಷಮೆಯ ಕಲೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಹೇಗೆ ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು

ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು "ನಾವು ಈಗ ಇಲ್ಲಿಂದ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದರು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಜಗಳವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಹತ್ವದ ಕಲಿಕೆಯ ಅನುಭವವೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಬಹುದು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಮೀನ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಡಿಕೋಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು

ಸಂಬಂಧದ ಪಥದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜಗಳವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಂಡ ಮತ್ತು ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿರುವ ಎರಡು ಪಕ್ಷಗಳಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಜಗಳ, ಸಂಬಂಧದ ವಾದ ಅಥವಾ ತಪ್ಪನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.ಕ್ಷಮೆಯ ಹಂತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ದಂಪತಿಗಳು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

1. ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಡಿ

ಪ್ರಣಯ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೊದಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ದೂರ ಹೋಗುವುದು, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹೋರಾಟದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಕೋಪವು ಭುಗಿಲೆದ್ದಿರುವ ಜಗಳದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಶಾಂತವಾದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಬಿಡುವುದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಕೋಪಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ನಾವು ನಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರರ ಬದಿಯನ್ನು ಬಿಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕ್ಷಮೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ಒಲವು ತೋರಿದರೆ, ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ಹೊರಹೋಗುವ ಬದಲು ನೀವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಭದ್ರತಾ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಏನೇ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ಯಾರೂ ಬೋರ್ಡ್‌ನಿಂದ ಜಿಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಈ ಭರವಸೆ, ನೀವು ಕಣ್ಣಾರೆ ನೋಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪರಸ್ಪರ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶಾಂತವಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ಷಮೆಯು ಕೇವಲ ಪದವಲ್ಲ, ಅದು ಕ್ರಿಯೆಯೂ ಹೌದು.

2. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡಿ

ಅದು ವೀಡಿಯೊ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿರಲಿ, ನೀವು ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಆನಂದಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಜಗಳದ ನಂತರ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಮುದ್ದಾದ ವಿಷಯಗಳಿವೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗೆಳತಿ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಇಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ಸಮಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತವೆ. ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆಲೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪರಸ್ಪರ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಲಾಂಗ್ ಡ್ರೈವ್ ಮಾಡುವುದು, ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಿ. ಅಸಹ್ಯವಾದ ಜಗಳದ ನಂತರ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲವು ಉಗಿಯನ್ನು ಊದುವುದು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ

ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ರೂಪವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೈಲಿಯನ್ನು ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಒಂದು ಪತ್ರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೇಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಹೇಳಲು ಬಯಸುವ ಪದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸಂಪಾದಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ; ಬರವಣಿಗೆ ನಮಗೆ ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪತ್ರ ಬರೆಯುವುದು ಪರಸ್ಪರ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಪ್ರಣಯವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕ್ಷಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಕೇಳಿ

ಕ್ಷಮೆಯ ಅರ್ಥವು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿರಬಹುದು . ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಪರಸ್ಪರ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ ಹೊರತು, ನೀವು ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ವಾದ ಮಾಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಅಹಂಕಾರಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಪರಸ್ಪರ ಕೇಳಿಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ಎಂದು ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಕೇವಲ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗುಡಿಸುವುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಪದದ ಇಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ತಿಳುವಳಿಕೆಗಳು ನೀವು ಕೋಪದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಕ್ಷಮೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪರಸ್ಪರರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು

'ತಪ್ಪು ಮಾಡುವುದು ಮಾನವ, ದೈವಿಕವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು' ಎಂದು ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಪೋಪ್ ತಮ್ಮ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕವಿತೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. 'ಆನ್ ಎಸ್ಸೇ ಆನ್ ಕ್ರಿಟಿಸಿಸಂ'. ಈಗ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಶ್ರೀ ಪೋಪ್ ಕವಿಯಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕವಿತೆ ಅವರ ಕಾಲದ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿತ್ತು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಟಾಪ್ 10 ಸುಳ್ಳುಗಳು ಹುಡುಗರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಲನ್ನು ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಷಮೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯವಾಗಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗೆಳೆಯರ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ದಾಟಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹೇಗೆಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರೆತುಬಿಡಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ನೀಡುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗಾಗಿ ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮ ಯುಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ. ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

FAQs

1. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಉಂಟಾದ ನೋವಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ, ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನಂಬಿ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. 2. ಕ್ಷಮೆ ಒಂದು ದೌರ್ಬಲ್ಯವೇ?

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಬೇರ್ಪಡುವ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಒಬ್ಬರ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಕಟ ಮತ್ತು ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳತ್ತ ಸಾಗಲು ಶಕ್ತಿ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

3. ನೀವು ಮೋಸಗಾರನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕೇ?

ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಸ ಬಹಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ. ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಮೋಸ ಮಾಡುವ ತಪ್ಪಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು. ವಂಚನೆಗಾಗಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದರೆ ಅವರ ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅವರನ್ನು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೋಡುವುದು>

Julie Alexander

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೋನ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಓದುವುದು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಡಿಕೋಡ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.