Bez względu na to, jak źle sprawy się potoczą lub ile mleka się rozleje, przebaczenie w związku może wyleczyć większość ran i umożliwić nowy początek. Walki, kłótnie i nieporozumienia są nieuniknione, gdy jesteś w kimś zakochany. Z pewnością masz oczekiwania i będziesz rozczarowany w takim czy innym momencie.

Trzeba jednak mieć dalekowzroczność i większą perspektywę, aby zrozumieć sytuację ze wszystkich stron i podjąć mądrzejszą decyzję. Dąsanie się i złamane serce zawsze sprawi, że poczujesz się samotny i jeszcze bardziej przygnębiony. Ale bycie większą osobą polega na ćwiczeniu sztuki wybaczania i zrozumieniu, że niektóre sytuacje po prostu nie są pod naszą kontrolą.

Jak wybaczyć i ruszyć dalej w związku

Każdy, kto był w romantycznym związku, powie ci, że w pewnym momencie zadał sobie pytanie: "Dokąd teraz pójdziemy?" Kłótnia między parą zawsze wywołuje niewygodne emocje. Może to być jednak również niezwykle ważne doświadczenie edukacyjne i może nauczyć cię, jak ważne jest przebaczenie w związku.

W trajektorii związku ważne jest, aby zobaczyć, jak faktycznie przejść przez walkę jako zespół, a nie jako dwie strony, które są w stanie wojny. Każda kłótnia, kłótnia w związku lub błąd, który który którykolwiek z was może popełnić, wymaga przebaczenia jako głównego składnika w celu rozwiązania.

Oto kilka rzeczy, które pary mogą zrobić, aby lepiej zrozumieć kroki prowadzące do przebaczenia.

1. nie nabieraj dystansu

Pierwszym odruchem każdego, kto kłóci się z romantycznym partnerem, jest odejście, fizyczne usunięcie się z przestrzeni walki. Jeśli jesteś w środku kłótni, w której wybuchają temperamenty, może to być dobry pomysł. Jednak po uspokojeniu się, pozostawienie siebie nawzajem w spokoju faktycznie pogarsza sytuację.

Jesteśmy najbardziej bezbronni, gdy jesteśmy źli i emocjonalni. Jeśli partnerzy nie opuszczą się nawzajem i faktycznie skłonią się do wybaczenia i zrozumienia, może się zdarzyć magia. Jak wybaczyć i zapomnieć zaczyna się, gdy owijasz się nawzajem kocem bezpieczeństwa, zamiast odchodzić, gdy sprawy stają się trudne. Wiesz, że bez względu na to, co się stanie, nikt nie wyskoczy z pokładu.

To zapewnienie, nawet jeśli nie widzicie się na oczy, jest pierwszym krokiem do próby wybaczenia sobie nawzajem. Więc kiedy już się uspokoisz, usiądź obok swojego partnera. Jeśli płacze, przytul go. Przebaczenie to nie tylko słowa, to także działanie.

2) Róbcie razem coś, co lubicie

Niezależnie od tego, czy jest to granie w gry wideo, czy wspólne oglądanie filmów, każda aktywność, którą lubisz jako para, jest tą, którą możesz zrobić po kłótni. Takie działania okazały się korzystne dla par, które próbują sobie wybaczyć. Jest wiele uroczych rzeczy do zrobienia ze swoją dziewczyną w domu, które możesz spróbować, aby ją pocieszyć.

Takie aktywności przypominają parom o szczęśliwszych czasach. Znalezienie wspólnej płaszczyzny w ulubionej aktywności jako para może pomóc w odnalezieniu drogi powrotnej do siebie. Więc jeśli ty i twój partner lubicie gotować, długie przejażdżki, uprawiać sport, róbcie to razem. Wspólne spuszczenie pary po paskudnej kłótni działa cuda.

3. przelać swoje żale na papier

Pisanie listów w dobie SMS-ów może wydawać się niedorzeczne. Jednak zapisywanie swoich emocji jest w rzeczywistości lepszą formą ich komunikowania, zwłaszcza gdy próbujesz uzyskać przebaczenie w związku. Musisz pójść o krok dalej i dodać specjalny akcent.

W liście możesz pomyśleć o słowach, które chcesz powiedzieć, zanim je wypowiesz. Możesz także cofnąć je i edytować. Często źle się wypowiadamy; pisanie daje nam drugą szansę. Pisanie listów jest więc jednym z najlepszych sposobów na wzajemne przeprosiny. Romantyzm pisania listów może po prostu sprawić, że twoje przeprosiny będą dla siebie bardziej szczere.

4. pytaj siebie nawzajem, czego potrzebujesz, aby sobie wybaczyć

Znaczenie przebaczenia może być subiektywne. Tak więc, jeśli nie zrozumiesz, czego oboje chcecie od siebie nawzajem, ryzykujesz, że będziesz kłócić się w kółko i będziesz coraz bardziej sfrustrowany. Więc usiądź, zostaw swoje temperamenty i ego za drzwiami i zapytaj siebie nawzajem, czego dokładnie potrzebujesz, aby praktykować przebaczenie.

Zapytaj o to, co przebaczenie w związku oznacza dla was obojga. Może się okazać, że jedno z was uważa, że przebaczenie to po prostu zamiatanie spraw pod dywan, podczas gdy drugie uważa, że to dyskusja i próba rozwiązania konfliktu.

Jak praktykować przebaczenie wynika z bycia na tej samej stronie w różnych sprawach. Tak różne rozumienie tego słowa może być przyczyną utknięcia w gniewie. Rozmowa o wzajemnym zrozumieniu przebaczenia może być kluczem.

Praktykowanie przebaczenia w związku

"Błądzić jest rzeczą ludzką, wybaczać rzeczą boską", powiedział Alexander Pope w swoim słynnym wierszu "An Essay on Criticism". To wszystko dobrze, ale pan Pope był poetą, a wiersz, o którym mowa, dotyczył literatury jego czasów.

Jednak ta konkretna linia jest rzucana, gdy mówi się o praktykowaniu przebaczenia wszędzie. Przebaczenie jest świetne i jest dobrym sposobem na przestanie użalania się nad sobą, ale nie powinno stać się rzeczą, która powoduje presję w środku i tak już stresującej sytuacji. Więc nie przejmuj się sobą.

Warto dążyć do przebaczenia w związku, ale wybaczanie z powodu presji rówieśników jest okłamywaniem samego siebie. Zanim więc wykonasz którykolwiek z tych kroków, upewnij się, że robisz to, ponieważ chcesz ominąć problem, a nie tylko dlatego, że jest to jedyny sposób na bycie lepszą osobą. Jak wybaczyć i zapomnieć zaczyna się od ciebie i wagi, jaką przywiązujesz do rozpoczęcia od nowa.

Aby uzyskać więcej filmów eksperckich, zasubskrybuj nasz kanał Youtube. Kliknij tutaj.

Najczęściej zadawane pytania

Pomijając szczegóły spowodowanego bólu i skupiając się na budowaniu lepszej przyszłości. Zobacz siebie z nimi, czując się szczęśliwym, ufając sobie nawzajem i mając idealny związek. 2) Czy przebaczenie jest słabością?

Absolutnie nie. W rzeczywistości jest to największa siła. Potrzeba siły, aby zignorować całe swoje cierpienie i ego i przejść do innych rzeczy, aby uratować związek, który jest na skraju rozpadu. Wkładanie pracy w związek ponad własne potrzeby wymaga dużo energii i dojrzałości.

Związki i oszukiwanie są bardzo dynamiczne. Zdarzają się z różnych powodów i w różnych okolicznościach. Jeśli uważasz, że twój związek jest lepszy niż błąd związany z oszukiwaniem, powinieneś praktykować wybaczanie. Jak wybaczyć komuś oszustwo, polega na uznaniu jego błędu i nadal postrzeganiu go jako lepszego.