Без значение колко погрешно се развиват нещата и колко мляко се е разляло, прошката във връзката може да излекува повечето рани и да ви даде възможност да започнете всичко отначало. Караниците, споровете и разногласията са неизбежни, когато сте влюбени в някого. Със сигурност ще имате очаквания и ще бъдете разочаровани в един или друг момент.

Човек обаче трябва да има далновидност и по-голяма перспектива, за да разбере ситуацията от всички страни и да вземе по-разумно решение. Да се дуеш и да ти разбият сърцето винаги ще те накара да се чувстваш самотен и още по-мрачен. Но да бъдеш по-голям човек означава да практикуваш изкуството на прошката и да разбереш, че някои ситуации просто не зависят от теб.

Как да простим и да продължим връзката си

Всеки, който е бил в романтична връзка, ще ви каже, че в някакъв момент си е задавал въпроса: "Какво да правим сега?" Кавгата между двойката винаги предизвиква неприятни емоции. Тя обаче може да бъде и изключително важен опит за учене и да ви научи на важността на прошката в една връзка.

В траекторията на една връзка е важно да видите как всъщност преминавате през кавгата като екип, а не като две страни, които са във война. Всяка кавга, спор във връзката или грешка, която някой от вас може да допусне, изисква прошка като основна съставка, за да бъде разрешена.

Ето няколко неща, които двойките могат да направят, за да разберат по-добре стъпките към прошката.

1. Не се отдалечавайте

Първият инстинкт на всеки, който се е скарал с романтичния си партньор, е да си тръгне, да се отдалечи физически от пространството на боя. Ако сте в разгара на кавга, в която темпераментът се е нажежил, това може да е просто добра идея. След като се успокоите обаче, оставяйки се един друг насаме, всъщност влошавате нещата.

Ние сме най-уязвими, когато сме гневни и емоционални. Ако партньорите не се оставят настрана и действително се навеждат към прошката и разбирането, може да се случи магия. Как да простите и забравите започва, когато се увиете един друг в одеяло за сигурност, вместо да си тръгнете, когато нещата станат трудни. Знаете, че каквото и да се случи, никой не скача от борда.

Тази увереност, дори когато не се виждате добре, е първата стъпка в опита да си простите. Затова, след като се успокоите, седнете до партньора си. Ако той плаче, прегърнете го. Прошката не е само думи, тя е и действие.

2. Правете нещо, което ви харесва, заедно

Независимо дали става въпрос за видеоигри или гледане на филми заедно, всяко занимание, което ви харесва като двойка, е това, което можете да правите след кавга. Подобни занимания са доказано полезни за двойките, които се опитват да си простят. Има много сладки неща, които можете да правите с приятелката си у дома и които можете да опитате, за да я развеселите.

Ако с партньора си обичате да готвите, да шофирате на дълги разстояния, да спортувате, правете това заедно. Изпускането на парата заедно след неприятна кавга върши чудеса.

3. Напишете съжалението си на хартия

Писането на писма в епохата на текстовите съобщения може да изглежда нелепо. Въпреки това записването на емоциите ви всъщност е по-добра форма за тяхното предаване, особено когато се опитвате да получите прошка в една връзка. Трябва да направите нещо повече и да добавите специално докосване.

В писмото всъщност можете да обмислите думите, които искате да кажете, преди да ги изречете. Можете също така да ги върнете назад и да ги редактирате. Често пропускаме да се изразим; писането ни дава втори шанс. Така че писането на писмо е един от най-добрите начини да се извините един на друг. Романтиката на писането на писма може просто да направи извинението ви по-искрено един за друг.

4. Попитайте се един друг от какво се нуждаете, за да си простите взаимно

Значението на прошката може да бъде субективно. Така че, ако не разберете какво искате един от друг, рискувате да спорите в кръг и да се разочаровате все повече. Затова седнете, оставете темперамента и егото си пред вратата и се попитайте един друг от какво точно се нуждаете, за да практикувате прошката.

Може да разберете, че единият от вас смята, че прощаването е просто замитане на нещата под килима, докато другият смята, че това е обсъждане и опит за разрешаване на конфликти.

Как да практикувате прошката идва от това да сте на едно мнение за нещата. Такива различни разбирания на думата може да са причина да сте заклещени в гнева. Ключът може да е да поговорите за това как другият разбира прошката.

Практикуване на прошката във връзката

"Да се греши е човешко, а да се прощава - божествено", казва Александър Поуп в известната си поема "Есе за критиката". Всичко това е добре, но г-н Поуп е поет и във въпросната поема се говори за литературата на неговото време.

Тази конкретна реплика обаче се подхвърля, когато се говори за практикуване на прошката навсякъде. Прошката е чудесна и е добър начин да спрете да се самосъжалявате, но не бива да се превръща в нещо, което предизвиква напрежение насред и без това стресова ситуация. Така че се отнасяйте към себе си спокойно.

Прощаването в една връзка си струва да се търси, но прощаването под натиска на връстници е лъжа към самия себе си. Затова, преди да следвате някоя от тези стъпки, уверете се, че го правите, защото искате да преодолеете проблема, а не просто защото това е единственият начин да станете по-добър човек. Как да простите и да забравите започва от вас и значението, което отдавате на това да започнете наново.

За повече експертни видеоклипове се абонирайте за нашия канал в Youtube. Кликнете тук.

Често задавани въпроси

Като не обръщате внимание на детайлите на причинената болка и се съсредоточите върху изграждането на по-добро бъдеще. Виждате се с тях, чувствате се щастливи, доверявате се отново един на друг и имате перфектната връзка. 2. Слабост ли е прошката?

Абсолютно не е. Всъщност това е най-голямата сила. Необходима е сила, за да пренебрегнеш всички свои страдания и его и да се заемеш с други неща, за да спасиш връзка, която е на ръба на разпадането. Да положиш труд в една връзка над собствените си нужди изисква много енергия и зрялост.

Можете. взаимоотношенията и изневярата са много динамични. те се случват по различни причини и при различни обстоятелства. ако смятате, че връзката ви е по-велика от една грешка при изневяра, тогава трябва да практикувате прошка. как да простите на някого за изневяра е свързано с това да признаете грешката му и все пак да го виждате като по-добър от нея.