ไม่ว่าสิ่งที่ผิดพลาดหรือน้ำนมหกไปมากเพียงใด การให้อภัยในความสัมพันธ์สามารถรักษาบาดแผลส่วนใหญ่และช่วยให้คุณเริ่มต้นใหม่ได้ การต่อสู้ การโต้เถียงและความไม่ลงรอยกันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อคุณรักใครซักคน คุณต้องมีความคาดหวังและผิดหวังไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

อย่างไรก็ตาม คุณต้องมองการณ์ไกลและมีมุมมองที่กว้างกว่าเพื่อทำความเข้าใจสถานการณ์จากรอบด้านและตัดสินใจอย่างชาญฉลาด การบึ้งตึงและอกหักจะทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวและอารมณ์เสียยิ่งกว่าเดิม แต่การเป็นคนที่ยิ่งใหญ่กว่านั้นคือการฝึกศิลปะแห่งการให้อภัยและเข้าใจว่าบางสถานการณ์ไม่ได้อยู่ในการควบคุมของคุณ

วิธีให้อภัยและก้าวต่อไปในความสัมพันธ์

ใครก็ตามที่เคยมีความสัมพันธ์แบบคู่รัก จะบอกคุณว่าถึงจุดหนึ่งพวกเขาถามคำถามว่า "เราจะไปจากที่นี่ที่ไหน" การต่อสู้ระหว่างคู่รักมักทำให้เกิดอารมณ์อึดอัด อย่างไรก็ตาม มันสามารถเป็นประสบการณ์การเรียนรู้ที่สำคัญอย่างไม่น่าเชื่อ และสามารถสอนคุณถึงความสำคัญของการให้อภัยในความสัมพันธ์

ในเส้นทางของความสัมพันธ์ สิ่งสำคัญคือต้องดูว่าแท้จริงแล้วคุณผ่านการต่อสู้มาอย่างไรในฐานะ ทีมและไม่เป็นสองฝ่ายที่ทำสงครามกัน การต่อสู้ การทะเลาะวิวาทเกี่ยวกับความสัมพันธ์ หรือความผิดพลาดใดๆ ที่คุณทั้งคู่อาจกระทำขึ้นจำเป็นต้องได้รับการให้อภัยเป็นองค์ประกอบหลักเพื่อที่จะได้รับการแก้ไข

ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่คู่สามีภรรยาสามารถทำได้เพื่อให้เข้าใจขั้นตอนการให้อภัยมากขึ้น

1. อย่าห่างเหิน

สัญชาตญาณแรกของใครก็ตามที่ทะเลาะกับคู่รักคือการถอยห่างออกจากพื้นที่ต่อสู้ หากคุณอยู่ท่ามกลางการต่อสู้ที่อารมณ์พลุ่งพล่าน นี่อาจเป็นความคิดที่ดี อย่างไรก็ตาม หลังจากที่คุณสงบสติอารมณ์ลงแล้ว การทิ้งกันไว้ตามลำพังยิ่งทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลง

เราจะอ่อนแอที่สุดเมื่อเราโกรธและมีอารมณ์ หากคู่รักไม่ทิ้งกันและพึ่งพาการให้อภัยและความเข้าใจจริง ๆ เวทมนตร์ก็เกิดขึ้นได้ วิธีให้อภัยและลืมเริ่มต้นเมื่อคุณห่อตัวกันในผ้าห่มนิรภัยแทนที่จะเดินออกไปเมื่อสิ่งต่าง ๆ เริ่มยากขึ้น คุณรู้ว่าไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ไม่มีใครกระโดดลงจากกระดาน

ความมั่นใจนี้ แม้ว่าคุณจะไม่ได้เห็นพ้องต้องกัน แต่เป็นก้าวแรกในการพยายามให้อภัยซึ่งกันและกัน เมื่อคุณใจเย็นลงแล้ว ให้นั่งข้างๆ คู่ของคุณ ถ้าพวกเขากำลังร้องไห้ ให้จับพวกเขาไว้ การให้อภัยไม่ใช่แค่คำพูด แต่เป็นการกระทำด้วย

2. ทำสิ่งที่คุณชอบด้วยกัน

ไม่ว่าจะเป็นการเล่นวิดีโอเกมหรือดูหนังด้วยกัน กิจกรรมใดๆ ที่คุณชอบในฐานะคู่รักก็คือกิจกรรมที่คุณชอบ สามารถทำได้หลังการต่อสู้ กิจกรรมดังกล่าวได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์สำหรับคู่รักที่พยายามให้อภัยซึ่งกันและกัน มีสิ่งที่น่ารักมากมายที่จะทำกับคุณแฟนที่บ้านที่คุณสามารถพยายามให้กำลังใจเธอ

กิจกรรมดังกล่าวทำให้คู่รักนึกถึงช่วงเวลาแห่งความสุข การหาจุดร่วมในกิจกรรมโปรดของคุณในฐานะคู่รักสามารถช่วยให้คุณหาทางกลับมาหากัน ดังนั้นหากคุณและคู่ของคุณชอบทำอาหาร ขับรถไกล เล่นกีฬา ให้ทำด้วยกัน การระบายอารมณ์ใส่กันหลังจากการต่อสู้ที่น่ารังเกียจเป็นเรื่องมหัศจรรย์

3. เขียนคำขอโทษลงบนกระดาษ

การเขียนจดหมายในยุคของการส่งข้อความอาจดูไร้สาระ อย่างไรก็ตาม การเขียนบันทึกความรู้สึกของคุณเป็นรูปแบบที่ดีกว่าในการสื่อสาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพยายามขอการให้อภัยในความสัมพันธ์ คุณต้องก้าวไปอีกขั้นและเพิ่มสัมผัสพิเศษ

ในจดหมาย คุณสามารถคิดถึงคำที่คุณต้องการพูดก่อนที่จะพูด คุณยังสามารถนำกลับไปแก้ไขได้อีกด้วย เรามักจะพูดผิด การเขียนทำให้เรามีโอกาสครั้งที่สอง การเขียนจดหมายเป็นวิธีขอโทษซึ่งกันและกันที่ดีที่สุดวิธีหนึ่ง ความโรแมนติกของการเขียนจดหมายอาจทำให้คำขอโทษของคุณรู้สึกจริงใจต่อกันมากขึ้น

4. ถามกันและกันว่าคุณต้องการอะไรเพื่อที่จะให้อภัยกัน

ความหมายของการให้อภัยอาจเป็นความรู้สึกส่วนตัว . ดังนั้น หากคุณไม่เข้าใจว่าคุณทั้งคู่ต้องการอะไรจากกันและกัน คุณก็เสี่ยงที่จะโต้เถียงกันในแวดวงและหงุดหงิดมากขึ้นเรื่อยๆ นั่งลง ทิ้งอารมณ์และอัตตาไว้ที่ประตู แล้วถามกันและกันว่าคุณต้องการอะไรกันแน่ฝึกการให้อภัย

ถามเกี่ยวกับการให้อภัยในความสัมพันธ์ที่แท้จริงสำหรับคุณทั้งคู่ คุณอาจพบว่าคนหนึ่งคิดว่าการให้อภัยเป็นเพียงการกวาดสิ่งต่างๆ ไว้ใต้พรม ในขณะที่อีกคนหนึ่งคิดว่าเป็นการหารือและพยายามแก้ไขข้อขัดแย้ง

วิธีฝึกให้อภัยมาจากการมีความเห็นตรงกันเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ ความเข้าใจที่แตกต่างกันในคำนี้อาจเป็นสาเหตุให้คุณติดอยู่ในความโกรธ การพูดคุยเกี่ยวกับความเข้าใจเกี่ยวกับการให้อภัยของกันและกันอาจเป็นกุญแจสำคัญ

ฝึกการให้อภัยในความสัมพันธ์

'การทำผิดเป็นมนุษย์ การให้อภัยจากเบื้องบน' อเล็กซานเดอร์ โป๊ปกล่าวในบทกวีที่มีชื่อเสียงของเขา 'บทความเกี่ยวกับการวิจารณ์'. ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ดีและดี แต่คุณ Pope เป็นกวีและบทกวีที่เป็นปัญหากำลังพูดถึงวรรณกรรมในยุคของเขา

อย่างไรก็ตาม บรรทัดนี้ถูกโยนทิ้งไปเมื่อพูดถึงการฝึกให้อภัยทุกที่ การให้อภัยเป็นสิ่งที่ดีและเป็นวิธีที่ดีในการเลิกรู้สึกเสียใจกับตัวเอง แต่ก็ไม่ควรกลายเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดความกดดันท่ามกลางสถานการณ์ที่ตึงเครียดอยู่แล้ว ดังนั้น ทำใจให้สบาย

การให้อภัยในความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การพยายาม แต่การให้อภัยจากแรงกดดันจากเพื่อนเป็นการโกหกตัวเอง ดังนั้นก่อนที่คุณจะทำตามขั้นตอนใดๆ เหล่านี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำเพราะต้องการก้าวผ่านปัญหา ไม่ใช่เพียงเพราะมันเป็นวิธีเดียวที่จะเป็นคนที่ดีขึ้น วิธีการให้อภัยและการลืมเริ่มต้นที่ตัวคุณ และความสำคัญที่คุณมอบให้กับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

สำหรับวิดีโอผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม โปรดสมัครรับข้อมูลจากช่อง Youtube ของเรา คลิกที่นี่

คำถามที่พบบ่อย

โดยมองข้ามรายละเอียดของความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นและมุ่งเน้นไปที่การสร้างอนาคตที่ดีกว่า เห็นตัวเองกับพวกเขา รู้สึกมีความสุข เชื่อใจกันอีกครั้ง และมีความสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบ 2. การให้อภัยเป็นจุดอ่อนหรือไม่

ไม่ใช่อย่างแน่นอน แท้จริงแล้วมันคือความแข็งแกร่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ต้องใช้ความเข้มแข็งที่จะเพิกเฉยต่อความทุกข์และอัตตาของทุกคนและก้าวไปสู่สิ่งอื่นเพื่อกอบกู้ความสัมพันธ์ที่ใกล้จะแตกสลาย การทำงานให้สัมพันธ์กับความต้องการของตนเองนั้นต้องใช้พลังงานและความเป็นผู้ใหญ่อย่างมาก

คุณทำได้ ความสัมพันธ์และการโกงเป็นแบบไดนามิกมาก เกิดขึ้นด้วยเหตุผลที่แตกต่างกันและภายใต้สถานการณ์ที่แตกต่างกัน หากคุณคิดว่าความสัมพันธ์ของคุณยิ่งใหญ่กว่าความผิดพลาดจากการนอกใจ คุณควรฝึกฝนการให้อภัย วิธีให้อภัยคนนอกใจคือการยอมรับความผิดของเขาและยังคงมองว่าเขาดีกว่านั้น