Как простить и забыть в отношениях

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Независимо от того, насколько неправильно идут дела или сколько молока было пролито, прощение в отношениях может залечить большинство ран и позволить вам начать все сначала. Ссоры, споры и разногласия неизбежны, когда вы влюблены в кого-то. У вас обязательно будут ожидания и разочарования в тот или иной момент.

Однако необходимо иметь дальновидность и большую перспективу, чтобы понять ситуацию со всех сторон и принять более разумное решение. Дуясь и получая разбитое сердце, вы всегда будете чувствовать себя одиноким и еще более угрюмым. Но быть большим человеком - значит практиковать искусство прощения и понимать, что некоторые ситуации просто не зависят от вас.

Как простить и двигаться дальше в отношениях

Каждый, кто состоял в романтических отношениях, скажет вам, что в какой-то момент он задал вопрос: "Что же нам теперь делать дальше?" Ссора между парой всегда вызывает неприятные эмоции. Однако она также может стать невероятно важным опытом и научить вас важности прощения в отношениях.

На пути развития отношений важно увидеть, как вы пройдете через ссору как команда, а не как две враждующие стороны. Любая ссора, спор в отношениях или ошибка, которую может совершить один из вас, требует прощения как основного ингредиента для того, чтобы быть разрешенной.

Вот несколько вещей, которые могут сделать пары, чтобы лучше понять шаги к прощению.

1. Не удаляйтесь на некоторое расстояние

Первый инстинкт любого, кто поссорился с романтическим партнером, - уйти, физически удалить себя из пространства ссоры. Если вы находитесь в середине ссоры, где вспыхивает страсть, это может быть хорошей идеей. Однако после того, как вы успокоились, оставив друг друга наедине, на самом деле все становится еще хуже.

Мы наиболее уязвимы, когда злимся и эмоциональны. Если партнеры не оставляют друг друга и действительно склоняются к прощению и пониманию, может произойти волшебство. Как простить и забыть начинается, когда вы укутываете друг друга в одеяло безопасности вместо того, чтобы уходить, когда становится трудно. Вы знаете, что, что бы ни случилось, никто не соскочит с борта.

Смотрите также: Работают ли отношения "друзья с привилегиями"?

Это заверение, даже если вы не видите друг друга, является первым шагом в попытке простить друг друга. Поэтому, когда вы успокоитесь, сядьте рядом с вашим партнером. Если он плачет, обнимите его. Прощение - это не только слова, но и действие.

2. Делайте вместе то, что вам нравится

Будь то игра в видеоигры или совместный просмотр фильмов - любое занятие, которое нравится вам как паре, можно сделать после ссоры. Такие занятия оказались полезными для пар, которые пытаются простить друг друга. Существует множество милых занятий с подругой дома, которыми вы можете попытаться поднять ей настроение.

Такие занятия напоминают парам о более счастливых временах. Поиск общего языка в любимом занятии может помочь вам найти путь друг к другу. Так что если вы и ваш партнер любите готовить, долго ездить на машине, заниматься спортом, делайте это вместе. Совместный выпуск пара после неприятной ссоры творит чудеса.

3. изложите свои сожаления на бумаге

Написание писем в век текстовых сообщений может показаться нелепым. Однако написание своих эмоций на самом деле является лучшей формой их передачи, особенно при попытке получить прощение в отношениях. Вы должны пройти лишнюю милю и добавить особый штрих.

В письме вы можете обдумать слова, которые хотите сказать, прежде чем произнести их. Вы также можете вернуть их назад и отредактировать. Мы часто говорим неправильно, а письмо дает нам второй шанс. Поэтому письмо - один из лучших способов извиниться друг перед другом. Романтика написания писем может сделать ваши извинения более искренними друг для друга.

4. спросите друг друга, что вам нужно для того, чтобы простить друг друга

Значение прощения может быть субъективным. Поэтому, если вы не понимаете, чего вы оба хотите друг от друга, вы рискуете спорить по кругу и все больше разочаровываться. Поэтому сядьте, оставьте свои вспыльчивость и эго за дверью и спросите друг друга, что именно вам обоим нужно, чтобы практиковать прощение.

Вы можете узнать, что прощение в отношениях означает для вас обоих. Возможно, вы обнаружите, что один из вас считает, что простить - это просто забыть обо всем, а другой считает, что это обсудить и попытаться разрешить конфликт.

Как практиковать прощение - это значит быть на одной волне. Такое разное понимание этого слова может быть причиной того, что вы застряли в гневе. Разговор о понимании прощения друг другом может стать ключом к разгадке.

Смотрите также: Возбудите своего мужчину, посмотрев вместе эти 10 эротических фильмов

Практика прощения в отношениях

Александр Поуп в своей знаменитой поэме "Эссе о критике" сказал: "Ошибаться - человеческое, прощать - божественное". Это все хорошо, но мистер Поуп был поэтом, и в поэме речь шла о литературе его времени.

Прощение - это здорово, это хороший способ перестать жалеть себя, но оно не должно становиться тем, что вызывает напряжение посреди и без того стрессовой ситуации. Так что будьте проще с собой.

Прощение в отношениях стоит того, чтобы к нему стремиться, но прощение под давлением сверстников - это ложь самому себе. Поэтому прежде чем следовать любому из этих шагов, убедитесь, что вы делаете это потому, что хотите преодолеть проблему, а не просто потому, что это единственный способ стать лучше. Как простить и забыть, начинается с вас и с того, какое значение вы придаете тому, чтобы начать все заново.

Для получения новых видеоматериалов от экспертов подписывайтесь на наш канал Youtube. Нажмите здесь.

Часто задаваемые вопросы

1. Как простить партнера за то, что он причинил вам боль?

Не обращая внимания на детали причиненной боли и сосредоточившись на построении лучшего будущего. Увидьте себя с ним, чувствуя себя счастливым, снова доверяя друг другу и имея идеальные отношения. 2. Является ли прощение слабостью?

Абсолютно нет. На самом деле, это самая большая сила. Нужна сила, чтобы игнорировать все свои страдания и эго и перейти к другим вещам, чтобы спасти отношения, которые находятся на грани развала. Работа над отношениями вместо собственных потребностей требует много энергии и зрелости.

3. Нужно ли прощать изменщика?

Вы можете. Отношения и измена очень динамичны. Они происходят по разным причинам и при разных обстоятельствах. Если вы считаете, что ваши отношения выше, чем ошибка в измене, то вам следует практиковать прощение. Как простить измену - это признание своей ошибки, но при этом видеть в нем нечто лучшее.

Julie Alexander

Мелисса Джонс — эксперт по отношениям и лицензированный терапевт с более чем 10-летним опытом помощи парам и отдельным людям в расшифровке секретов более счастливых и здоровых отношений. Она имеет степень магистра в области супружеской и семейной терапии и работала в различных учреждениях, включая общественные психиатрические клиники и частную практику. Мелисса увлечена тем, что помогает людям укреплять связи со своими партнерами и добиваться долгосрочного счастья в отношениях. В свободное время она любит читать, заниматься йогой и проводить время со своими близкими. Через свой блог Decode Happier, Healthier Relationship Мелисса надеется поделиться своими знаниями и опытом с читателями по всему миру, помогая им обрести любовь и связь, которых они желают.