"Почему мы не можем просто спокойно поужинать дома?" "Все мои друзья придут на вечеринку. Будет весело." "Мне никогда не было весело с вами, идиотами..." "Могло бы быть, если бы ты не был таким гов*ном все время."

И вот так простой разговор об ужине перерос в токсичную сессию обзывательств. К сожалению, такое случается не один раз за голубой месяц. Обзывательства в отношениях - это, пожалуй, самая распространенная и в то же время наименее обсуждаемая проблема современной любви.

Что такое обзывательство?

Обзывательство - это когда вы используете слова не для связи, а для того, чтобы обидеть другого человека. Обзывательством является все, начиная от оскорблений и оскорблений и заканчивая насмешками над физическими характеристиками человека. Даже клеймение человека за случайную неудачу или казус является формой обзывательства.

Некоторые люди используют его, чтобы эмоционально ранить жертву и ударить по ее самооценке. Для других это безобидная забава. В здоровых отношениях это обычно последнее. Но вот что касается обзываний и оскорблений в отношениях: вы никогда не знаете, какая колкость попадет глубоко.

Как только отношения попадают в токсичное болото обзывательств, вся динамика становится кислой. Вы сами прибегаете к этому во время споров, и дальше все становится только хуже. Вскоре обзывательства становятся основой большинства разговоров.

Примеры обзывательств в отношениях

Я уверена, что большинство из вас согласятся с тем, что обзывательства - это плохо в отношениях. Тем не менее, вы можете делать это регулярно, не осознавая этого. Я видела, как это часто происходит в моем кругу друзей и в семье.

У моего дяди есть привычка никогда не использовать имя человека при обращении к нему. Он считает, что нужно придумывать уникальные титулы для всех членов семьи. Это способ показать его любовь к нам. Мой титул - благодаря моим зубам - "Багз Банни". Большинство членов моей семьи уже привыкли к этим именам. Но в плохие дни мой дядя часто получает много гнева. Обычно от своей жены за то, что он называет ее не так.имена в неподходящих местах.

Это вполне объяснимо. Некоторым людям бывает трудно отделить веселый, приятный смех от обидных, пассивно-агрессивных оскорблений, что приводит к появлению признаков плохого общения в отношениях. Посмотрите на следующие примеры:

"Боже мой, почему ты такой раздражающий!?" "Ты такой скряга!" "Ты отвратителен!" "Какой же ты жалкий неудачник!" "Ты такой тупой!"

Итак, что из перечисленного кажется вам особенно неприятным, а что - совершенно безобидным? Не забудьте спросить об этом и своего партнера - вполне вероятно, что у него может быть другое мнение на этот счет.

11 способов, с помощью которых обзывательства в отношениях наносят им ущерб

Мартин Тейчер, психолог из Гарвардской медицинской школы, предположил, что молодые взрослые, которые в детстве подвергались словесным оскорблениям, имеют высокий риск развития психиатрических симптомов в более позднем возрасте. Исследование показало, что повторяющиеся оскорбления в группах сверстников могут привести к депрессии, тревоге и даже диссоциации. Повторяющиеся обзывания и оскорбления в отношениях могут иметь аналогичные последствия.

Когда словесные оскорбления исходят от самых важных людей в вашей жизни, их эффект усиливается. Обзывательства в отношениях опасны не только для динамики пары, но и для их индивидуального психического здоровья. Давайте выясним, как обзывательства влияют на отношения:

1. Обзывательства провоцируют неуверенность в себе

Это само собой разумеется. Вся концепция обзывательств основана на том, что они направлены на неуверенность жертвы. В романтических отношениях, однако, эффект гораздо сильнее. Ваш партнер - единственный человек, знакомый с вашими самыми глубокими неуверенностями. Поэтому, когда он прибегает к обзывательствам, боль, естественно, становится намного острее.

Будут моменты, когда вы будете ссориться и говорить друг другу не очень приятные вещи. Но важно держать самые уязвимые стороны друг друга в недоступном месте. Поэтому даже когда вы очень сильно злитесь на своего партнера, помните, что не стоит затрагивать темы, которые он доверил только вам.

2. это показывает отсутствие уважения

Любовь, возможно, и вечна, но в долгосрочных отношениях она меняется и меняется. Бывают дни, когда ваш партнер сводит вас с ума, и просто невозможно продолжать осыпать его любовью. Единственный фактор, который поддерживает вас в такие дни, - это уважение в отношениях. Уважение к тому, какой человек ваша лучшая половина. Уважение к его заботе и самопожертвованию. Если это уважение угасает, то отношениявсе кончено.

Обзывательства могут нанести огромный ущерб взаимному уважению в паре. Даже если это происходит в самый разгар конфликта, последствия обзывательств в отношениях могут быть очень глубокими. Они могут заставить вашего партнера чувствовать себя нелюбимым и неуважаемым одновременно.

9. обзывательства разрушают доверие

Нет большего нарушения доверия, чем использование чьей-то внутренней уязвимости против него самого. Именно поэтому обзывательства в отношениях - это форма предательства. Когда два человека находятся в отношениях, они открывают друг другу свое самое уязвимое "я".

Когда вы обзываете своего партнера и нападаете на его уязвимую сторону, вы нарушаете его доверие. Когда проблемы с доверием начинают гноиться, восстановить отношения бывает очень сложно.

10. Она стремится к доминированию

Люди, которые используют обзывательства в отношениях, испытывают потребность доминировать над партнером. Они опускают другого человека с помощью оскорблений и словесных оскорблений, чтобы погладить собственную неуверенность. Хуже всего то, что жертва становится все более и более зависимой от одобрения обидчика.

Нападение на эмоциональные слабости человека так же плохо, как и физическое насилие. Даже если это не видно, обзывательства оставляют душевные шрамы, которые могут остаться на всю жизнь.

11. Ничего хорошего из этого не выходит... никогда!

Ссоры и споры неизбежны в любых отношениях. Иногда размолвки и споры могут быть полезны для отношений, при условии, что они в конце концов закончатся. Правильное завершение спора так же важно, как и его причина. Не существует абсолютно никакого сценария, при котором обзывательства могут решить спор. В противном случае они могут только усугубить его.

Возьмем пример Аманды и Стива. Ссоры в их отношениях приняли опасный оборот, когда Аманда в порыве гнева обрушила на Стива самые изощренные оскорбления, а он в ответ разбил ее ноутбук вдребезги и сделал выпад вперед, едва не ударив ее. Вот к чему приводит использование обзывательств, чтобы выплеснуть свой гнев. Это приведет к тому, что ваш партнер либо оскорбит вас в ответ, либо вообще прекратит общение.Ни то, ни другое не приносит пользы ни текущему спору, ни отношениям в целом.

Теперь, когда вы знаете, как обзывательства влияют на отношения, давайте поговорим о том, как с ними бороться. В здоровых отношениях обзывательства почти всегда непреднамеренны. И стратегия решения этой проблемы довольно проста: НЕ будьте язвительными. НЕ говорите в точку. Используйте все имеющиеся в вашем распоряжении слова, чтобы выразить свои чувства. Говорите от всего сердца и поощряйте партнера делать то же самое.

Этот совет прост: чем больше вы говорите о том, что вас беспокоит, тем лучше себя чувствуете. В то же время не стоит прибегать к резким насмешкам, чтобы донести свою точку зрения.

Иногда люди хорошо знают, что обзывательства вредны в отношениях, но это не останавливает их. Разрешение таких случаев может быть более сложным, поскольку это включает в себя расшифровку подсознательной работы человека. Обращение к профессионалу - самый мудрый способ действий в таких сценариях.

Прежде чем мы закончим, напоминаем: обзывательства часто уходят корнями глубоко в наш лексикон. Большинство из нас подхватывают их в детстве, и от них бывает трудно избавиться. Но избавиться от них необходимо. Особенно, если они причиняют боль вам и вашим близким. В конце концов, не все прошлые привычки заслуживают места в вашем будущем.

Часто задаваемые вопросы

Это действительно зависит от динамики, которую вы разделяете с вашим партнером. Если обращение по имени используется как способ проявить ласку или добавить игривости в отношения, то это нормально. Однако главное - умеренность. Даже в шутку, обращение по имени должно сопровождаться чувством сопереживания. Если обращение по имени вашего партнера беспокоит вас, то это нужно прекратить. Не имеет значения, с каким намерением это делается.сценарий, потому что результат неприемлем.

Повторяющиеся случаи обзывательств могут нанести вред динамике отношений в паре. Они подрывают доверие и уважение друг к другу, ослабляют отношения и душевное спокойствие людей. Обзывательства в отношениях в лучшем случае раздражают получателя, а в худшем - способны нанести непоправимый вред.Есть десятки примеров, когда постоянное обзывательство в отношениях привело к тому, что романтические партнеры возненавидели друг друга. 3. Как справиться с обзывательствами в отношениях?

Прямой и честный подход часто является лучшим решением большинства проблем в отношениях. Поговорите со своим партнером о том, что обзывательства расстраивают вас. Постарайтесь провести этот разговор в подходящее время. Обсуждение этого вопроса сразу после ссоры может либо заставить вашего партнера защищаться, либо чувствовать себя слишком виноватым. Другой способ решения проблемы - консультация по вопросам отношений. Профессиональный совет можетпривлечь внимание к менее очевидным аспектам проблемы и предложить проверенные решения. В крайних случаях прекращение отношений может быть правильным выбором в долгосрочной перспективе.