"Kial ni ne povas simple havi belan trankvilan vespermanĝon hejme?" "Ĉiuj miaj amikoj venas al la festo. Estos amuze.”“Neniam estas amuze por mi kun vi malsaĝuloj…”“Povus esti, se vi ne estus tia b*t%$ la tutan tempon”

Kaj ĝuste tiel, simpla konversacio pri vespermanĝo turniĝis al toksa sesio de nomvokado. Bedaŭrinde, ĉi tio ankaŭ ne estas unufoje-en-blua-luna scenaro. Nomvokado en rilatoj estas eble la plej ofta tamen la malplej diskutata problemo de moderna amo.

Kio Estas Nomvoko?

Nomovoko estas kiam oni uzas vortojn ne por konekti sed por vundi la alian personon. Io ajn de insultoj kaj fitraktadoj ĝis mokaĵoj ĉe la fizikaj atributoj de la persono estas malnomado. Eĉ stigmatigi homon pro okaza malsukceso aŭ malbonŝanco estas formo de nomo-voko.

Kelkaj homoj uzas ĝin por emocie vundi la viktimon kaj ataki ilian memestimon. Por aliaj, ĝi estas sendanĝera amuzo. En sanaj rilatoj, ĝi estas kutime la lasta. Sed jen la afero pri nomvokado kaj insultoj en rilatoj: oni neniam scias, kiu barbo trafos profunde.

Kiam rilato blokiĝas en la toksa marĉo de nomvokado, la tuta dinamiko acidas. Vi trovas vin recurri al ĝi dum interrilataj argumentoj, kaj aferoj nur plimalboniĝas de tie. Baldaŭ, nomvokado iĝas la bazvaro por plej multaj konversacioj.

Ekzemploj de nomvokado en rilatoj

Mi certas, ke la plimulto devi konsentos, ke nomvokado estas malbona en rilato. Tamen, vi eble faras ĝin regule sen rimarki ĝin. Mi vidis ĝin sufiĉe ofte okazi en mia amika rondo kaj familio.

Mia onklo havas kutimon neniam uzi nomon de persono por alparoli ilin. Li kredas je hejmaj unikaj titoloj por ĉiuj familianoj. Ĝi estas maniero montri lian amon al ni. Mia titolo - dank' al miaj buckdentoj - estas 'Bugs Bunny'. La plej granda parto de mia familio jam kutimas al la nomoj. Sed en malbonaj tagoj, mia onklo ofte estas ĉe la ricevanto de multe da kolero. Kutime, de lia edzino pro tio, ke li nomis ŝin la malĝusta speco de nomoj ĉe la malĝusta speco de lokoj.

Ĝi estas perfekte komprenebla. Por iuj homoj, povas esti malfacile apartigi amuzajn, amindajn ŝercojn de vundaj, pasive-agresemaj insultoj, kondukante al rakontaj signoj de malbona komunikado en la rilato. Rigardu la jenajn ekzemplojn:

“Ho mia dio, kial vi estas tiel ĝena!?”“Vi estas tiel malmultekosta skadulo!”“Vi estas naŭza!”“Kia patosa malgajninto, vi estas!” “Vi estas TIOL stulta!”

Nun, kiuj el la supraj ŝajnas precipe malbonaj, kaj kiuj ŝajnas al vi tute sendanĝeraj? Nepre demandu ankaŭ vian partneron. Estas justa ŝanco, ili povus havi malsaman komprenon pri ĝi.

11 Manieroj Nomvomado En Rilatoj Difektas ilin

Martin Teicher, Psikologo ĉe Harvard Medical School, teoriis ke junaj plenkreskuloj kiuj spertoparola misuzo dum infanaĝo havas altan riskon de evoluigado de psikiatriaj simptomoj poste en la vivo. La studo sugestis, ke ripetaj insultoj en samrangaj grupoj povas konduki al depresio, angoro kaj eĉ disociiĝo. Ripetaj nomvokoj kaj insultoj en rilatoj povas havi similajn sekvojn.

Kiam parola misuzo venas de la plej gravaj homoj en via vivo, ĝia efiko pligrandiĝas. Nomvokado en rilatoj estas danĝera ne nur al la dinamiko de la paro sed ankaŭ al ilia individua mensa sano. Ni eltrovu kiel nomvokado influas rilaton:

1. Nomvokado ekigas malsekurecon

Ĉi tiu estas donita. La tuta koncepto de nomvoko baziĝas sur celado de la malsekureco de la viktimo. En romantikaj rilatoj, tamen, la efiko estas multe pli potenca. Via partnero estas la unu persono konanta viajn plej profundajn malsekurecon. Do kiam ili recurre al nomvokado, la doloro estas nature tiom pli akra.

Estos tempoj kiam vi uloj batalos kaj diros ne tiom dolĉajn aferojn unu al la alia. Sed gravas teni la plej vundeblajn aspektojn de unu la alian ekstere de atingo. Do eĉ kiam vi vere koleras kontraŭ via partnero, memoru eviti pritrakti temojn, pri kiuj ili nur konfidis vin.

2. Ĝi montras mankon de respekto

Amo povus esti eterna, sed ĝi malkreskas kaj malkreskas. fluo en longdaŭra rilato. Estas tagoj, kiam via partnero veturasvi frenezas kaj estas simple neeble daŭre superŝuti ilin per amo. La sola faktoro, kiu subtenas vin en tiaj tagoj, estas respekto en rilato. Respekto por tia homo estas via pli bona duono. Respekto por ilia zorgo kaj oferoj. Se tiu ĉi respekto formortas, la rilato estas tiel bona kiel finita.

Nomvokado povas esti ege malutila al la reciproka respekto inter paro. Eĉ se ĝi okazas en la varmo de la momento, la efikoj de nomvokado en rilatoj povas esti profundaj. Ĝi povas igi vian partneron sentiĝi neamata kaj malrespektata samtempe.

9. Nomvomado detruas fidon

Ne estas pli granda rompo de konfido ol uzi la plej internajn vundeblecojn de ies kontraŭ ili. Ĝuste tial nomvokado en rilato estas formo de perfido. Kiam du homoj estas en rilato, ili malfermas siajn plej vundeblajn memojn unu al la alia.

La kundivido venas kun implica fido, ke ambaŭ protektos la vundeblecon de unu la alian. Do kiam vi nomas vian partneron kaj atakas ilian vundeblan flankon, vi rompas ilian fidon. Povas esti tre malfacile ripari rilaton post kiam la fidaj problemoj komenciĝas.

10. Ĝi celas regi

Nomovoko estas ĉikanado. Ebena kaj simpla. Homoj, kiuj okupiĝas pri nomvokado en siaj rilatoj, bezonas regi sian partneron. Ili demetas la alian personon per insultoj kaj vorta misuzo alkaresas siajn proprajn malsekurecon. La plej malbona parto de ĝi estas, ke la viktimo finas fariĝi pli kaj pli dependa de la aprobo de la ĉikananto.

Ataki la emociajn malfortecojn de homo estas same malbona kiel fizika misuzo. Eĉ se ĝi ne montriĝas, nomvokado lasas mensajn cikatrojn, kiuj povas daŭri dum la tuta vivo.

11. Nenio bona iam eliras el ĝi...Iam!

Bataloj kaj argumentoj estas neeviteblaj en iu ajn rilato. Foja kraĉo de amanto kaj iu argumento povas esti sanaj por la rilato, kondiĉe ke ĝi fine finiĝos. Ĝusta fermo de argumento estas same grava kiel la kialo de ĝi. Estas absolute neniu scenaro kie nomvokado povas solvi argumenton. Se io ajn, ĝi povas plimalbonigi ĝin.

Prenu la ekzemplon de Amanda kaj Steve. La kverelado en ilia rilato prenis danĝeran turnon kiam Amanda ĵetis la plej elektitajn fitraktadojn al Steve en kolereksplodo, kiu respondis frakasante ŝian tekokomputilon al pecoj kaj atakante antaŭen por preskaŭ trafi ŝin. Ĉi tion faras vokado por eligi vian koleron. Ĝi kondukos vian partneron aŭ insulti vin reen aŭ ĉesi paroli entute. Neniu el ili utilas al la ĉeestanta argumento aŭ al la rilato ĝenerale.

Nun kiam vi scias kiel nomvomado influas rilaton, ni parolu pri kiel trakti ĝin. En sana rilato, nomvokado estas preskaŭ ĉiam neintencita. Kaj la strategio por solvi ĝin estas justesimpla: NE estu kongrua. NE parolu al la punkto. Uzu ĉiujn vortojn je via dispono por esprimi viajn sentojn. Parolu vian koron kaj instigu vian partneron fari la samon.

La rezonado malantaŭ ĉi tiu konsilo estas simpla: Ju pli vi parolas pri tio, kio ĝenas vin, des pli bone vi sentas vin. Samtempe, vi ne bezonas recurri al akraj ŝercoj por esprimi vian signifon.

Foje, homoj bone scias, ke nomvokado estas malbona en rilato sed tio ne malhelpas ilin okupiĝi pri ĝi. Solvi tiajn kazojn povas esti pli malfacila ĉar ĝi implikas malkodi la subkonscian funkciadon de la persono. Serĉi profesian gvidadon estas la plej saĝa agmaniero en tiaj scenaroj.

Antaŭ ol ni finiĝos, amika rememorigilo: Nomvokado ofte enradikiĝas profunde en nia vortprovizo. Plej multaj el ni prenas ĝin dum nia infanaĝo kaj ĝi povas esti malfacila aspekto por forĵeti. Sed forĵeti ĝin ni devas. Precipe, se ĝi doloras vin kaj viajn amatojn. Ja ne ĉiuj pasintaj kutimoj meritas lokon en via estonteco.

Oftaj Demandoj

Ĝi vere dependas de la dinamiko, kiun vi dividas kun via partnero. Se la nomvoko estas uzata kiel maniero montri karemon aŭ aldoni ludecon al la rilato, tiam estas bone. Tamen modereco estas la ŝlosilo. Eĉ kiam ŝercante, nomvokado devus esti gvidata kun sento de empatio. Se la nomo de via kunulo ĝenas vin,tiam ĝi devas halti. Ne gravas, kio estas la intenco en ĉi tiu scenaro, ĉar la rezulto estas neakceptebla.

Nomvokado povas esti tre malutila al la dinamiko kunhavita de paro. Ripetaj okazoj de nomvokado daŭre distras la konfidon kaj respekton de du personoj unu por la alia. Ĝi malfortigas la rilaton same kiel la mensan pacon de la implikitaj individuoj. Nomvokado en rilatoj estas, plej bone, ĝena por la ricevilo. Kaj plej malbone, ĝi kapablas neripareble damaĝi la rilaton. Estas multaj ekzemploj, kie senĉesa nomo en rilatoj igis romantikajn partnerojn abomeni unu la alian. 3. Kiel trakti nomvokadon en rilato?

Rekta kaj honesta aliro ofte estas la plej bona solvo por plej multaj rilatproblemoj. Parolu al via kunulo pri kiel la nomo ĉagrenas vin. Provu havi ĉi tiun konversacion en taŭga tempo. Diskuti ĝin tuj post batalo povas aŭ igi vian partneron defenda aŭ sentiĝi tro kulpa.Alia maniero trakti la problemon estas per interrilata konsilado. Profesia gvidado povas atentigi la malpli evidentajn aspektojn de la problemo kaj oferti provitajn solvojn. Por ekstremaj kazoj, fini la rilaton povus esti la ĝusta elekto en la longatermino.