"Kodėl negalime tiesiog ramiai pavakarieniauti namuose?" "Į vakarėlį ateis visi mano draugai. Bus smagu." "Su jumis, debilais, man niekada nebūna smagu..." "Galėtų būti, jei tu visą laiką nebūtum toks b*t%$$."

Ir štai paprastas pokalbis apie vakarienę virto toksišku keiksmažodžių seansu. Deja, tai taip pat nėra tik kartą per mėnulio mėnuo pasitaikantis scenarijus. Keiksmažodžiai santykiuose yra bene labiausiai paplitusi, tačiau mažiausiai aptariama šiuolaikinės meilės problema.

Kas yra šaukimas vardais?

Įžeidinėjimas yra tada, kai žodžius vartojate ne tam, kad užmegztumėte ryšį, o tam, kad įskaudintumėte kitą asmenį. Įžeidinėjimas yra bet kas, pradedant įžeidinėjimais ir užgauliojimais, baigiant šaipymusi iš asmens fizinių savybių. Netgi asmens stigmatizavimas dėl atsitiktinių nesėkmių ar nesėkmių yra įžeidinėjimo forma.

Kai kurie žmonės tai naudoja norėdami emociškai įskaudinti auką ir pakenkti jos savigarbai. Kitiems tai - nekenksmingas pasilinksminimas. Sveikuose santykiuose dažniausiai tai būna pastarasis variantas. Tačiau su įžeidinėjimais ir užgauliojimais santykiuose būna taip: niekada nežinai, kuris iš jų pataikys giliai.

Kai santykiai užstringa toksiškoje įžeidžiančioje įžeidinėjimo pelkėje, visa dinamika pasidaro bloga. Jūs patys to griebiatės per ginčus dėl santykių, o nuo to viskas tik blogėja. Netrukus įžeidinėjimas tampa pagrindiniu daugumos pokalbių elementu.

Vardų ir pavardžių šaukimo pavyzdžiai santykiuose

Esu įsitikinęs, kad dauguma iš jūsų sutiksite, jog santykiuose vadinti vardu yra blogai. Tačiau galbūt tai darote nuolat, patys to nesuvokdami. Esu pakankamai dažnai matęs, kaip tai vyksta mano draugų rate ir šeimoje.

Mano dėdė turi įprotį niekada nenaudoti žmogaus vardo kreipiantis į jį. Jis tiki, kad visiems šeimos nariams namuose reikia sukurti unikalius titulus. Taip jis parodo savo meilę mums. Mano titulas - dėl mano dantų - yra "Bugs Bunny". Dauguma mano šeimos narių jau priprato prie šių vardų. Tačiau blogomis dienomis dėdė dažnai sulaukia daug pykčio. Dažniausiai iš savo žmonos už tai, kad ją vadina ne tuo vardu.vardų netinkamose vietose.

Tai visiškai suprantama. Kai kuriems žmonėms gali būti sunku atskirti smagius, malonius juokelius nuo skaudžių, pasyviai agresyvių įžeidinėjimų, o tai lemia blogo bendravimo santykiuose požymius. Pažvelkite į šiuos pavyzdžius:

"Dieve mano, kodėl tu toks erzinantis?" "Tu toks pigus šykštuolis!" "Tu šlykštus!" "Koks tu apgailėtinas nevykėlis!" "Tu toks kvailas!"

Kurie iš išvardytų dalykų jums atrodo itin bjaurūs, o kurie visiškai nekenksmingi? Būtinai paklauskite ir savo partnerio. Yra nemaža tikimybė, kad jis gali turėti kitokį požiūrį.

11 būdų, kaip vardų šaukimas santykiuose juos žaloja

Harvardo medicinos mokyklos psichologas Martinas Teicheris (Martin Teicher) iškėlė teoriją, kad jauniems suaugusiesiems, kurie vaikystėje patyrė žodinį įžeidinėjimą, kyla didelė rizika vėliau gyvenime patirti psichiatrinių simptomų. Tyrimas parodė, kad pasikartojantys įžeidinėjimai bendraamžių grupėse gali sukelti depresiją, nerimą ir net disociaciją. Panašias pasekmes gali sukelti ir pasikartojantys įžeidinėjimai bei užgauliojimai santykiuose.

Kai žodžiu įžeidinėja svarbiausi jūsų gyvenimo žmonės, jo poveikis dar labiau sustiprėja. Įžeidinėjimas vardais santykiuose kelia pavojų ne tik poros dinamikai, bet ir asmeninei psichinei sveikatai. Išsiaiškinkime, kaip įžeidinėjimas vardais veikia santykius:

1. Vardų ir pavardžių įvardijimas sukelia nesaugumo jausmą

Tai savaime suprantama. Visa įžeidinėjimo pavadinimu koncepcija yra pagrįsta tuo, kad nukreipta į aukos nesaugumo jausmą. Tačiau romantiškuose santykiuose poveikis yra daug stipresnis. Jūsų partneris yra vienintelis asmuo, kuris žino jūsų giliausius nesaugumo jausmus. Todėl kai jis griebiasi įžeidinėjimo pavadinimu, natūralu, kad skausmas yra daug aštresnis.

Bus akimirkų, kai jūs susipyksite ir sakysite vienas kitam ne itin malonius dalykus. Tačiau svarbu, kad vienas kito pažeidžiamiausi aspektai būtų nepasiekiami. Taigi net kai labai supyksite ant partnerio, nepamirškite vengti paliesti temų, kurias jis patikėjo tik jums.

2. Tai rodo pagarbos stoką

Meilė gali būti amžina, tačiau ilgalaikiuose santykiuose ji vis tiek blėsta ir blėsta. Būna dienų, kai jūsų partneris jus veda iš proto ir tiesiog neįmanoma jo toliau apipilti meile. Vienintelis veiksnys, kuris tokiomis dienomis jus palaiko, yra pagarba santykiuose. Pagarba už tai, koks žmogus yra jūsų antroji pusė. Pagarba už jo rūpestį ir pasiaukojimą. Jei ši pagarba išnyksta, santykiai išyra.jau baigėsi.

Vadinimas vardais gali labai pakenkti abipusei poros pagarbai. Net jei tai įvyksta akimirkos įkarštyje, vadinimo vardais poveikis santykiams gali būti didelis. Dėl to partneris gali jaustis nemylimas ir kartu negerbiamas.

9. Įvardijimas vardais griauna pasitikėjimą

Nėra didesnio pasitikėjimo pažeidimo, kaip prieš žmogų panaudoti jo vidinį pažeidžiamumą. Būtent todėl įvardijimas santykiuose yra išdavystės forma. Kai du žmonės palaiko santykius, jie vienas kitam atveria savo pažeidžiamiausius jausmus.

Dalijimasis yra susijęs su netiesioginiu pasitikėjimu, kad abu saugos vienas kito pažeidžiamumą. Taigi, kai vadinate savo partnerį vardais ir užsipuolate jo pažeidžiamąją pusę, pažeidžiate jo pasitikėjimą. Pradėjus kęsti pasitikėjimo problemas, santykius gali būti labai sunku atkurti.

10. Ji siekia dominuoti

Žmonės, kurie santykiuose vadina savo partnerius vardais, turi poreikį dominuoti. Jie žemina kitą asmenį įžeidinėjimais ir žodiniu įžeidinėjimu, kad paglostytų savo nesaugumo jausmą. Blogiausia tai, kad auka tampa vis labiau priklausoma nuo priekabiautojo pritarimo.

Kėsinimasis į žmogaus emocines silpnybes yra toks pat blogas, kaip ir fizinis smurtas. Net jei to nesimato, įžeidinėjimas palieka psichinius randus, kurie gali išlikti visą gyvenimą.

11. Nieko gero iš to neišeina... niekada!

Kivirčai ir ginčai yra neišvengiami bet kokiuose santykiuose. Retkarčiais pasitaikantis įsimylėjėlių susipykimas ir tam tikri ginčai gali būti sveiki santykiams, su sąlyga, kad jie galiausiai baigsis. Tinkamas ginčo užbaigimas yra toks pat svarbus kaip ir jo priežastis. Nėra visiškai jokio scenarijaus, kai įvardijimas gali išspręsti ginčą. Jei kas nors ir gali jį pabloginti.

Amandos ir Steve'o pavyzdys. Jų santykiuose kivirčai pasisuko pavojinga linkme, kai Amanda, apimta pykčio, svaidė į Steve'ą pačius keisčiausius įžeidimus, o šis atsakė sudaužydamas jos nešiojamąjį kompiuterį į gabalėlius ir puolė į priekį, norėdamas ją beveik trenkti. Štai ką daro partnerio įžeidinėjimai, kad išlietų savo pyktį. Tai privers partnerį arba įžeidinėti jus atgal, arba apskritai nustoti kalbėtis.Nė vienas iš jų nepadeda nei nagrinėjamam ginčui, nei santykiams apskritai.

Dabar, kai jau žinote, kokią įtaką santykiams daro įžeidinėjimas, pakalbėkime apie tai, kaip su juo kovoti. Sveikuose santykiuose įžeidinėjimas beveik visada būna netyčinis. O jo sprendimo strategija yra gana paprasta: NEBŪKITE piktdžiugiški. NEBŪKITE piktdžiugiški. Kalbėkite į temą. Naudokite visus turimus žodžius savo jausmams išreikšti. Išsakykite savo jausmus ir paskatinkite partnerį daryti tą patį.

Šis patarimas yra paprastas: kuo daugiau kalbėsite apie tai, kas jus vargina, tuo geriau jausitės. Kartu, norėdami išreikšti savo nuomonę, neturite griebtis aštrių pašaipų.

Kartais žmonės gerai žino, kad įžeidinėjimai santykiuose yra blogai, tačiau tai nesustabdo jų nuo jų. Tokius atvejus išspręsti gali būti sudėtingiau, nes reikia iššifruoti asmens pasąmonės veikimą. Tokiais atvejais protingiausia būtų kreiptis į specialistą.

Prieš baigdami draugiškai priminsime: įvardijimas vardais dažnai yra giliai įsišaknijęs mūsų žodyne. Dauguma iš mūsų jį perėmėme vaikystėje ir jo atsikratyti gali būti sunku. Tačiau atsikratyti jo privalome. Ypač jei jis skaudina jus ir jūsų artimuosius. Juk ne visi praeities įpročiai nusipelno vietos jūsų ateityje.

DUK

Tai tikrai priklauso nuo jūsų ir partnerio dinamikos. Jei įvardijimas naudojamas kaip būdas parodyti meilumą ar į santykius įnešti žaismingumo, tuomet tai yra gerai. Tačiau svarbiausia yra nuosaikumas. Net ir juokaujant, įvardijimas turėtų būti vedamas empatijos jausmo. Jei partnerio įvardijimas jus trikdo, tuomet jis turi liautis. Nesvarbu, koks yra šio ketinimo tikslas.scenarijų, nes rezultatas nepriimtinas.

Vardų ir pavardžių keitimas gali labai pakenkti poros dinamikai. Pasikartojantys vardų ir pavardžių keitimo atvejai nuolat mažina pasitikėjimą ir pagarbą vienas kitam. Tai silpnina santykius ir dalyvaujančių asmenų psichinę ramybę. Vardų ir pavardžių keitimas santykiuose geriausiu atveju erzina gavėją, o blogiausiu atveju gali nepataisomai pakenkti.Yra daugybė pavyzdžių, kai dėl nesiliaujančio įžeidinėjimo santykiuose romantiški partneriai ėmė vienas kito nekęsti. 3. Kaip elgtis, kai santykiuose vadinama vardais?

Tiesioginis ir sąžiningas požiūris dažnai yra geriausias sprendimas daugeliui santykių problemų. Pasikalbėkite su savo partneriu apie tai, kaip jus žeidžia vadinimas vardais. Pasistenkite šį pokalbį surengti tinkamu metu. Jei apie tai kalbėsite iš karto po ginčo, partneris gali pradėti gintis arba jaustis pernelyg kaltas.atkreipkite dėmesį į mažiau akivaizdžius problemos aspektus ir pasiūlykite patikrintus sprendimus. Kraštutiniais atvejais santykių nutraukimas ilgainiui gali būti teisingas sprendimas.