ಪರಿವಿಡಿ
"ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾದ ಭೋಜನವನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು?" "ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಪಾರ್ಟಿಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.”“ನಿಮ್ಮ ಮೂರ್ಖರೊಂದಿಗೆ ಇದು ನನಗೆ ಎಂದಿಗೂ ವಿನೋದವಲ್ಲ…”“ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ b*t%$ ಆಗಿರದಿದ್ದರೆ ಅದು ಆಗಿರಬಹುದು”
ಮತ್ತು ಅದರಂತೆಯೇ, ಸರಳ ಭೋಜನದ ಕುರಿತಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯ ವಿಷಕಾರಿ ಅಧಿವೇಶನವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದೆ. ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ಇದು ಒಮ್ಮೆ-ನೀಲಿ-ಚಂದ್ರನ ಸನ್ನಿವೇಶವೂ ಅಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಪ್ರೀತಿಯ ಕನಿಷ್ಠ ಚರ್ಚಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವುದು ಎಂದರೇನು?
ಹೆಸರು ಕರೆಯುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಪದಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಬಳಸದೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಬಳಸಿದಾಗ. ಅವಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂದನೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೇಲಿಗಳವರೆಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಹೆಸರು ಕರೆಯುವುದು. ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ದುರ್ಘಟನೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳಂಕಗೊಳಿಸುವುದು ಸಹ ಹೆಸರು ಕರೆಯುವ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವರು ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರಿಗೆ, ಇದು ನಿರುಪದ್ರವ ವಿನೋದವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡನೆಯದು. ಆದರೆ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯವಿದೆ: ಯಾವ ಬಾರ್ಬ್ ಆಳವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಮ್ಮೆ ಸಂಬಂಧವು ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯ ವಿಷಕಾರಿ ಜವುಗು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಹುಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧದ ವಾದಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ವಿಷಯಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತವೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಗೆ ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಸರು ಕರೆಯುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದೆಂದು ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ. ಆದರೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ.
ನನ್ನ ಚಿಕ್ಕಪ್ಪನಿಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸದ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಮನೆ-ಬ್ಯೂಯಿಂಗ್ ಅನನ್ಯ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆತನಿಗೆ ನಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಶೀರ್ಷಿಕೆ - ನನ್ನ ಬಕ್ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು - 'ಬಗ್ಸ್ ಬನ್ನಿ'. ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಬಹುತೇಕರು ಈಗ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಚಿಕ್ಕಪ್ಪ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೋಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವನ ಹೆಂಡತಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಾದ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ತಪ್ಪು ರೀತಿಯ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ನೋಯಿಸುವ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅವಮಾನಗಳಿಂದ ಮೋಜಿನ, ಪ್ರಿಯವಾದ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಸಂವಹನದ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:
ಸಹ ನೋಡಿ: ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ ಅವನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ಬರುತ್ತಾನೆ!“ಓ ದೇವರೇ, ನೀನು ಯಾಕೆ ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀಯಾ!?”“ನೀನು ಎಂಥ ಚೀಪ್‌ಸ್ಕೇಟ್!”“ನೀವು ಅಸಹ್ಯಪಡುತ್ತೀರಿ!”“ಎಂತಹ ಕರುಣಾಜನಕ ಸೋತವರು, ನೀವು!” "ನೀವು ತುಂಬಾ ಮೂರ್ಖರಾಗಿದ್ದೀರಿ!"
ಈಗ, ಮೇಲಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಸಹ್ಯಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನೂ ಕೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನ್ಯಾಯಯುತವಾದ ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
11 ಮಾರ್ಗಗಳು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಸರು-ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸ್ಕೂಲ್‌ನ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮಾರ್ಟಿನ್ ಟೀಚರ್, ಯುವ ವಯಸ್ಕರು ಯಾರು ಎಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಅನುಭವಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆಯು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪೀರ್ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅವಮಾನಗಳು ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಅವಮಾನಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆಯು ಬಂದಾಗ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಸರು ಕರೆಯುವುದು ದಂಪತಿಗಳ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯು ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ:
1. ಹೆಸರು-ಕರೆಯು ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ
ಇದು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಬಲಿಪಶುವಿನ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಳವಾದ ಅಭದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯವಿರುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಿದಾಗ, ನೋವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಹುಡುಗರಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುವ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಿಹಿಯಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಪರಸ್ಪರರ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಲುಪದಂತೆ ಇಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೋಪಗೊಂಡಾಗಲೂ ಸಹ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಂಬಿರುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
2. ಇದು ಗೌರವದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
ಪ್ರೀತಿಯು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅದು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹರಿವು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವ ದಿನಗಳಿವೆನೀವು ಹುಚ್ಚರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಧಾರೆಯೆರೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಗೌರವ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಾನವರ ಬಗ್ಗೆ ಗೌರವ. ಅವರ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಗಕ್ಕೆ ಗೌರವ. ಈ ಗೌರವವು ಸತ್ತುಹೋದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯು ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ಷಣದ ಬಿಸಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಾಢವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಗೌರವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.
9. ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಯಾರೊಬ್ಬರ ಅಂತರಂಗದ ದುರ್ಬಲತೆಗಳನ್ನು ಅವರ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಂಬಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಇಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಸರು ಕರೆಯುವುದು ದ್ರೋಹದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಹಂಚಿಕೆಯು ಪರಸ್ಪರರ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸೂಚ್ಯವಾದ ನಂಬಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಹೆಸರನ್ನು ಕರೆದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರ ದುರ್ಬಲ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಅವರ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತೀರಿ. ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
10. ಇದು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
ಹೆಸರು-ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ. ಸರಳ ಮತ್ತು ಸರಳ. ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಸರು ಕರೆಯುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಅವರು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಳಗಿಳಿಸುತ್ತಾರೆತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಭದ್ರತೆಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಕೆಟ್ಟ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಬಲಿಪಶುವು ಬುಲ್ಲಿಯ ಅನುಮೋದನೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವುದು ದೈಹಿಕ ದುರುಪಯೋಗದಷ್ಟೇ ಕೆಟ್ಟದು. ಅದು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಜೀವಮಾನವಿಡೀ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
11. ಅದರಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದೇನೂ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ...ಎಂದಿಗೂ!
ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ವಾದಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಪ್ರೇಮಿಯ ಉಗುಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಾದಗಳು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಾದವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವುದು ಅದರ ಕಾರಣದಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯು ವಾದವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸನ್ನಿವೇಶವಿಲ್ಲ. ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
ಅಮಾಂಡಾ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀವ್ ಅವರ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಜಗಳವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ತಿರುವು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿತು, ಅಮಂಡಾ ಅವರು ಕೋಪದ ಭರದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀವ್‌ನ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನಿಂದನೆಗಳನ್ನು ಎಸೆದರು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಮುಂದಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು. ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಇದನ್ನೇ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅವಮಾನಿಸಲು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಿಬ್ಬರೂ ವಾದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೆಸರು ಕರೆಯುವಿಕೆಯು ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ತಂತ್ರವು ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿದೆಸರಳ: ದಯೆ ತೋರಬೇಡಿ. ವಿಷಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಇತ್ಯರ್ಥದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.
ಈ ಸಲಹೆಯ ಹಿಂದಿನ ತಾರ್ಕಿಕತೆ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನೀವು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಿಬ್‌ಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನರಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ಅದು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಇದು. ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಚಾತುರ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. 
ನಾವು ಸುತ್ತುವ ಮೊದಲು, ಸ್ನೇಹಪರ ಜ್ಞಾಪನೆ: ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯು ನಮ್ಮ ಶಬ್ದಕೋಶದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚೆಲ್ಲುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಹಿಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯಲು ಅರ್ಹವಾಗಿಲ್ಲ.
FAQs
1. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಸರು ಕರೆಯುವುದು ಸರಿಯೇ?ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಲವಲವಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಿತವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತಮಾಷೆ ಮಾಡುವಾಗಲೂ ಸಹ, ಹೆಸರು ಕರೆಯುವುದನ್ನು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾದರೆ,ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶ ಏನು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.
2. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಸರು-ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಕರವಾಗಿದೆ?ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯು ದಂಪತಿಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಡೈನಾಮಿಕ್‌ಗೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವ ನಿದರ್ಶನಗಳು ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಿರುವ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ, ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಇದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟುಬಿಡದ ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯು ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ದ್ವೇಷಿಸಲು ಕಾರಣವಾದ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ. 3. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?
ನೇರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದ ವಿಧಾನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಹೆಸರು ಕರೆಯುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಸೂಕ್ತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಜಗಳದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಂಬಂಧದ ಸಲಹೆಯ ಮೂಲಕ. ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದುಟರ್ಮ್
ಸಹ ನೋಡಿ: ದಂಪತಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಓದಲು 10 ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಸಂಬಂಧ ಪುಸ್ತಕಗಳು