11 വഴികൾ ബന്ധങ്ങളിൽ പേര് വിളിക്കുന്നത് അവരെ നശിപ്പിക്കുന്നു

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് വീട്ടിൽ ശാന്തമായി അത്താഴം കഴിക്കാൻ കഴിയാത്തത്?""എന്റെ എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കളും പാർട്ടിക്ക് വരുന്നുണ്ട്. ഇത് രസകരമായിരിക്കും.”“വിഡ്ഢികളായ നിങ്ങളോടൊപ്പമുള്ളത് എനിക്കൊരിക്കലും രസകരമല്ല…”“നിങ്ങൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു b*t%$ ആയിരുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് ആവാം”

അതുപോലെ തന്നെ, ഒരു ലളിതവും അത്താഴത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സംഭാഷണം പേര് വിളിക്കുന്ന ഒരു വിഷ സെഷനിലേക്ക് വ്യാപിച്ചു. ഖേദകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഇതും ഒരിക്കൽ നീല ചന്ദ്രനുള്ള ഒരു സാഹചര്യമല്ല. ബന്ധങ്ങളിലെ പേര് വിളിക്കൽ ഒരു പക്ഷെ ആധുനിക പ്രണയത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായതും എന്നാൽ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടാത്തതുമായ പ്രശ്നമാണ്.

എന്താണ് പേര് വിളിക്കൽ?

നെയിം-കോളിംഗ് എന്നത് നിങ്ങൾ കണക്റ്റുചെയ്യാനല്ല, മറിച്ച് മറ്റൊരാളെ വേദനിപ്പിക്കാൻ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴാണ്. അവഹേളനങ്ങളും അധിക്ഷേപങ്ങളും മുതൽ വ്യക്തിയുടെ ശാരീരിക ഗുണങ്ങളിലുള്ള പരിഹാസങ്ങൾ വരെയുള്ള എന്തും പേരുകേട്ടതാണ്. ഇടയ്‌ക്കിടെ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു പരാജയത്തിന്റെയോ അപകടത്തിന്റെയോ പേരിൽ ഒരാളെ അപകീർത്തിപ്പെടുത്തുന്നത് പോലും ഒരു തരം പേരുവിളിയാണ്.

ഇരയെ വൈകാരികമായി വേദനിപ്പിക്കാനും അവരുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ ആക്രമിക്കാനും ചിലർ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവർക്ക് അത് നിരുപദ്രവകരമായ വിനോദമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളിൽ, ഇത് സാധാരണയായി രണ്ടാമത്തേതാണ്. എന്നാൽ ബന്ധങ്ങളിലെ പേരുവിളിയെയും അപമാനിക്കുന്നതിനെയും കുറിച്ചുള്ള സംഗതി ഇതാണ്: ഏത് ബാർബ് ആഴത്തിൽ അടിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.

ഒരിക്കൽ ഒരു ബന്ധം പേര് വിളിക്കലിന്റെ വിഷ ചതുപ്പിൽ കുടുങ്ങിയാൽ, ചലനാത്മകത മുഴുവൻ പുളിപ്പിക്കുന്നു. ബന്ധത്തിലെ തർക്കങ്ങൾക്കിടയിൽ നിങ്ങൾ അത് അവലംബിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തുന്നു, അവിടെ നിന്ന് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ. താമസിയാതെ, മിക്ക സംഭാഷണങ്ങളിലും പേര് വിളിക്കൽ പ്രധാനമായി മാറുന്നു.

ബന്ധങ്ങളിലെ പേര് വിളിക്കുന്നതിനുള്ള ഉദാഹരണങ്ങൾ

എനിക്ക് ഉറപ്പാണ്ഒരു ബന്ധത്തിൽ പേര് വിളിക്കുന്നത് മോശമാണെന്ന് നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ അത് അറിയാതെ സ്ഥിരമായി ചെയ്യുന്നുണ്ടാകാം. എന്റെ സുഹൃദ് വലയത്തിലും കുടുംബത്തിലും ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് ഞാൻ കണ്ടിട്ടുണ്ട്.

എന്റെ അമ്മാവന് ഒരു വ്യക്തിയുടെ പേര് ഒരിക്കലും അവരെ അഭിസംബോധന ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കാറില്ല. എല്ലാ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും ഹോം ബ്രൂവിംഗ് തനതായ ശീർഷകങ്ങളിൽ അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുന്നു. നമ്മോടുള്ള അവന്റെ സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത്. എന്റെ തലക്കെട്ട് - എന്റെ ബക്ക് പല്ലുകൾക്ക് നന്ദി - 'ബഗ്സ് ബണ്ണി' എന്നാണ്. എന്റെ കുടുംബത്തിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഇപ്പോൾ പേരുകൾ ഉപയോഗിച്ചു. എന്നാൽ മോശം ദിവസങ്ങളിൽ, എന്റെ അമ്മാവൻ പലപ്പോഴും ദേഷ്യത്തിന്റെ അവസാനത്തിലാണ്. സാധാരണഗതിയിൽ, തെറ്റായ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഭാര്യയെ തെറ്റായ തരത്തിലുള്ള പേരുകൾ വിളിച്ചതിന് ഭാര്യയിൽ നിന്ന്.

ഇത് തികച്ചും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. ചില ആളുകൾക്ക്, വേദനിപ്പിക്കുന്ന, നിഷ്ക്രിയ-ആക്രമണാത്മകമായ അധിക്ഷേപങ്ങളിൽ നിന്ന് രസകരവും പ്രിയങ്കരവുമായ പരിഹാസത്തെ വേർതിരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഇത് ബന്ധത്തിലെ മോശം ആശയവിനിമയത്തിന്റെ സൂചനകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന ഉദാഹരണങ്ങൾ നോക്കുക:

“ദൈവമേ, നീ എന്തിനാണ് ഇത്ര ശല്യപ്പെടുത്തുന്നത്!?”“നീ ഒരു വിലകുറഞ്ഞയാളാണ്!”“നിങ്ങൾ വെറുപ്പുളവാക്കുന്നു!”“എന്തൊരു ദയനീയ പരാജയമാണ്, നിങ്ങൾ!” “നിങ്ങൾ വളരെ ഊമയാണ്!”

ഇപ്പോൾ, മുകളിൽ പറഞ്ഞവയിൽ ഏതാണ് പ്രത്യേകിച്ച് മോശമായി തോന്നുന്നത്, ഏതാണ് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും നിരുപദ്രവകരമെന്ന് തോന്നുന്നത്? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടും ചോദിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഒരു ന്യായമായ അവസരമുണ്ട്, അവർക്ക് അതിൽ വ്യത്യസ്തമായ അഭിപ്രായമുണ്ടാകാം.

11 വഴികൾ ബന്ധങ്ങളിൽ പേര് വിളിക്കുന്നത് അവരെ നശിപ്പിക്കുന്നു

ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്‌കൂളിലെ സൈക്കോളജിസ്റ്റായ മാർട്ടിൻ ടീച്ചർ, യുവാക്കൾക്ക് ഇത്തരമൊരു സിദ്ധാന്തമുണ്ട്. അനുഭവംകുട്ടിക്കാലത്തെ വാക്കാലുള്ള ദുരുപയോഗം പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ മാനസിക രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത ഉണ്ടാക്കുന്നു. പിയർ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള അപമാനങ്ങൾ വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, കൂടാതെ വേർപിരിയൽ എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആവർത്തിച്ചുള്ള പേരുവിളിയും ബന്ധങ്ങളിലെ അവഹേളനങ്ങളും സമാനമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആളുകളിൽ നിന്ന് വാക്കാലുള്ള അധിക്ഷേപം വരുമ്പോൾ, അതിന്റെ ഫലം വർദ്ധിക്കും. ബന്ധങ്ങളിലെ പേര് വിളിക്കുന്നത് ദമ്പതികളുടെ ചലനാത്മകതയ്ക്ക് മാത്രമല്ല, അവരുടെ വ്യക്തിഗത മാനസികാരോഗ്യത്തിനും അപകടകരമാണ്. പേര് വിളിക്കൽ ഒരു ബന്ധത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

1. പേര് വിളിക്കുന്നത് അരക്ഷിതാവസ്ഥയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു

ഇത് നൽകിയിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പേര് വിളിക്കുന്നതിന്റെ മുഴുവൻ ആശയവും ഇരയുടെ അരക്ഷിതാവസ്ഥയെ ലക്ഷ്യമാക്കിയുള്ളതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പ്രണയബന്ധങ്ങളിൽ, പ്രഭാവം കൂടുതൽ ശക്തമാണ്. നിങ്ങളുടെ അഗാധമായ അരക്ഷിതാവസ്ഥയുമായി പരിചയമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയാണ് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി. അതുകൊണ്ട് അവർ പേര് വിളിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, വേദന സ്വാഭാവികമായും കൂടുതൽ മൂർച്ചയുള്ളതാണ്.

നിങ്ങൾ തമ്മിൽ വഴക്കിടുകയും അത്ര മധുരമില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ പരസ്പരം പറയുകയും ചെയ്യുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ പരസ്പരം ഏറ്റവും ദുർബലമായ വശങ്ങൾ കൈയ്യെത്താത്തവിധം സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ദേഷ്യം വരുമ്പോൾ പോലും, അവർ നിങ്ങളെ മാത്രം വിശ്വസിക്കുന്ന വിഷയങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഓർക്കുക.

ഇതും കാണുക: മികച്ച വിവാഹമോചന പാർട്ടി ആശയങ്ങൾ - വിവാഹമോചന ആഘോഷം

2. ഇത് ബഹുമാനക്കുറവ് കാണിക്കുന്നു

സ്നേഹം ശാശ്വതമായിരിക്കാം, പക്ഷേ അത് കുറയുന്നു. ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധത്തിലെ ഒഴുക്ക്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഡ്രൈവ് ചെയ്യുന്ന ദിവസങ്ങളുണ്ട്നിങ്ങൾക്ക് ഭ്രാന്താണ്, അവരെ സ്‌നേഹം കൊണ്ട് പൊഴിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. അത്തരം ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ നിലനിർത്തുന്ന ഒരു ഘടകം ഒരു ബന്ധത്തിലെ ബഹുമാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ നല്ല പകുതി ഏത് തരത്തിലുള്ള മനുഷ്യനോടുള്ള ബഹുമാനം. അവരുടെ പരിചരണത്തിനും ത്യാഗത്തിനും ബഹുമാനം. ഈ ബഹുമാനം ഇല്ലാതായാൽ, ബന്ധം അവസാനിച്ചത് പോലെ മികച്ചതാണ്.

പേര് വിളിക്കുന്നത് ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള പരസ്പര ബഹുമാനത്തിന് അങ്ങേയറ്റം ഹാനികരമായേക്കാം. അത് നിമിഷത്തിന്റെ ചൂടിൽ സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, ബന്ധങ്ങളിൽ പേര് വിളിക്കുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ അഗാധമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഒരേ സമയം സ്‌നേഹിക്കപ്പെടാത്തതും അനാദരവുള്ളവനുമായി തോന്നാനും ഇത് ഇടയാക്കും.

9. പേര് വിളിക്കുന്നത് വിശ്വാസത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു

ആരുടെയെങ്കിലും ഉള്ളിലെ പരാധീനതകൾ അവർക്കെതിരെ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വലിയ വിശ്വാസ ലംഘനമില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു ബന്ധത്തിൽ പേര് വിളിക്കുന്നത് വഞ്ചനയുടെ ഒരു രൂപമാകുന്നത്. രണ്ട് ആളുകൾ ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, അവർ തങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ദുർബലരായ വ്യക്തികളെ പരസ്പരം തുറന്നുപറയുന്നു.

ഇരുവരും പരസ്‌പരം അപകടസാധ്യതകൾ സംരക്ഷിക്കുമെന്ന പരോക്ഷമായ വിശ്വാസത്തോടെയാണ് പങ്കിടൽ വരുന്നത്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പേരുകൾ വിളിക്കുകയും അവരുടെ ദുർബലമായ ഭാഗത്തെ ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവരുടെ വിശ്വാസത്തെ തകർക്കുകയാണ്. വിശ്വാസപ്രശ്‌നങ്ങൾ വഷളാകാൻ തുടങ്ങിയാൽ ഒരു ബന്ധം നന്നാക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

ഇതും കാണുക: കൂടുതൽ അടുപ്പത്തിനായി അവനു നൽകാൻ സെക്സി വിളിപ്പേരുകൾ

10. ഇത് ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു

പേര് വിളിക്കുന്നത് ഭീഷണിപ്പെടുത്തലാണ്. ലളിതവും ലളിതവുമാണ്. തങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ പേര് വിളിക്കുന്നതിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്ക് അവരുടെ പങ്കാളിയിൽ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവഹേളനത്തിലൂടെയും വാക്കാലുള്ള അധിക്ഷേപത്തിലൂടെയും അവർ മറ്റൊരാളെ താഴ്ത്തിക്കെട്ടുന്നുസ്വന്തം അരക്ഷിതാവസ്ഥയിൽ തഴുകുക. അതിന്റെ ഏറ്റവും മോശമായ ഭാഗം, ഇരയെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നയാളുടെ അംഗീകാരത്തെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആശ്രയിക്കുന്നു എന്നതാണ്.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ വൈകാരിക ബലഹീനതകളെ ആക്രമിക്കുന്നത് ശാരീരിക പീഡനം പോലെ തന്നെ മോശമാണ്. അത് കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, പേര് വിളിക്കുന്നത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മാനസിക മുറിവുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കുന്നു.

11. അതിൽ നിന്ന് ഒരിക്കലും നല്ലതൊന്നും പുറത്തുവരുന്നില്ല...എപ്പോഴും!

ഏതു ബന്ധത്തിലും വഴക്കുകളും തർക്കങ്ങളും അനിവാര്യമാണ്. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള കാമുകന്റെ തർക്കവും ചില തർക്കങ്ങളും ബന്ധത്തിന് ആരോഗ്യകരമാകും, അത് ഒടുവിൽ അവസാനിക്കുന്നു. ഒരു വാദം ശരിയായി അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് അതിന്റെ കാരണം പോലെ പ്രധാനമാണ്. പേരുകേട്ടാൽ ഒരു തർക്കം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സാഹചര്യവുമില്ല. എന്തെങ്കിലുമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

അമാൻഡയുടെയും സ്റ്റീവിന്റെയും ഉദാഹരണം എടുക്കുക. കോപത്തിന്റെ മൂർദ്ധന്യത്തിൽ അമാൻഡ സ്റ്റീവിനുനേരെ ഏറ്റവും മോശമായ അധിക്ഷേപങ്ങൾ എറിഞ്ഞപ്പോൾ അവരുടെ ബന്ധത്തിലെ തർക്കം അപകടകരമായ വഴിത്തിരിവായി, അയാൾ പ്രതികരിച്ചത് അവളുടെ ലാപ്‌ടോപ്പ് കഷ്ണങ്ങളാക്കി തകർക്കുകയും അവളെ തല്ലാൻ മുന്നോട്ട് കുതിക്കുകയും ചെയ്തു. നിങ്ങളുടെ ദേഷ്യം തീർക്കാൻ പേരു വിളിക്കുന്നത് ഇതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ഒന്നുകിൽ നിങ്ങളെ അപമാനിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ സംസാരിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിർത്തുന്നതിനോ നയിക്കും. അവരിരുവരും തർക്കത്തിനോ പൊതുവെ ബന്ധത്തിനോ ഒരു ഗുണവും ചെയ്യുന്നില്ല.

ഇപ്പോൾ പേര് വിളിക്കുന്നത് ഒരു ബന്ധത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ, പേര് വിളിക്കുന്നത് മിക്കവാറും എല്ലായ്‌പ്പോഴും അശ്രദ്ധമാണ്. അത് പരിഹരിക്കാനുള്ള തന്ത്രവും ന്യായമാണ്ലളിതം: ദയ കാണിക്കരുത്. വിഷയത്തിൽ സംസാരിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കൈയിലുള്ള എല്ലാ വാക്കുകളും ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം തുറന്ന് സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അത് ചെയ്യാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഈ ഉപദേശത്തിന് പിന്നിലെ ന്യായവാദം നേരായതാണ്: നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എത്രയധികം സംസാരിക്കുന്നുവോ അത്രയും മികച്ചതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു. അതേ സമയം, നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ മൂർച്ചയുള്ള പരിഹാസങ്ങൾ അവലംബിക്കേണ്ടതില്ല.

ചിലപ്പോൾ, പേര് വിളിക്കുന്നത് ഒരു ബന്ധത്തിൽ മോശമാണെന്ന് ആളുകൾക്ക് നന്നായി അറിയാം, പക്ഷേ അത് അവരെ ഇടപെടുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നില്ല. അത്. വ്യക്തിയുടെ ഉപബോധമനസ്സിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഡീകോഡ് ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നതിനാൽ അത്തരം കേസുകൾ പരിഹരിക്കുന്നത് തന്ത്രപ്രധാനമാണ്. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ പ്രൊഫഷണൽ മാർഗനിർദേശം തേടുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും ജ്ഞാനപൂർവകമായ നടപടി.

നമ്മൾ അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു സൗഹൃദ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ: പേര് വിളിക്കൽ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ പദാവലിയിൽ ആഴത്തിൽ വേരൂന്നിയതാണ്. നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും കുട്ടിക്കാലത്ത് ഇത് എടുക്കുന്നു, ഇത് ചൊരിയുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. എന്നാൽ നാം അത് ചൊരിയണം. പ്രത്യേകിച്ചും, ഇത് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും വേദനിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, എല്ലാ മുൻകാല ശീലങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിൽ ഒരു സ്ഥാനം അർഹിക്കുന്നില്ല.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

1. ബന്ധങ്ങളിൽ പേര് വിളിക്കുന്നത് ശരിയാണോ?

ഇത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾ പങ്കിടുന്ന ചലനാത്മകതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സ്നേഹം കാണിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധത്തിൽ കളിയാട്ടം ചേർക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ഒരു മാർഗമായി പേര് വിളിക്കൽ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് നല്ലതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മോഡറേഷനാണ് പ്രധാനം. തമാശ പറയുമ്പോൾ പോലും, പേര് വിളിക്കുന്നത് സഹാനുഭൂതിയോടെ നയിക്കണം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പേര് വിളിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുവെങ്കിൽ,അപ്പോൾ അത് നിർത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഉദ്ദേശം എന്താണെന്നത് പ്രശ്നമല്ല, കാരണം ഫലം അസ്വീകാര്യമാണ്.

2. ഒരു ബന്ധത്തിൽ പേര് വിളിക്കുന്നത് എത്രത്തോളം ദോഷകരമാണ്?

പേര് വിളിക്കുന്നത് ദമ്പതികൾ പങ്കിടുന്ന ചലനാത്മകതയെ വളരെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. ആവർത്തിച്ചുള്ള പേര് വിളിക്കുന്ന സന്ദർഭങ്ങൾ രണ്ട് വ്യക്തികൾ പരസ്പരം പുലർത്തുന്ന വിശ്വാസത്തെയും ബഹുമാനത്തെയും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. അത് ബന്ധത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതിനൊപ്പം ഉൾപ്പെട്ട വ്യക്തികളുടെ മാനസിക സമാധാനവും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ബന്ധങ്ങളിലെ പേര് വിളിക്കുന്നത്, ഏറ്റവും മികച്ചത്, സ്വീകർത്താവിന് അരോചകമാണ്. ഏറ്റവും മോശമായ അവസ്ഥയിൽ, ബന്ധത്തെ പരിഹരിക്കാനാകാത്തവിധം നശിപ്പിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും. ബന്ധങ്ങളിലെ നിരന്തരമായ പേരുവിളികൾ പ്രണയ പങ്കാളികളെ പരസ്പരം വെറുപ്പിലേക്ക് നയിച്ചതിന് നിരവധി ഉദാഹരണങ്ങളുണ്ട്. 3. ഒരു ബന്ധത്തിലെ പേര് വിളിക്കുന്നത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

നേരിട്ടുള്ളതും സത്യസന്ധവുമായ സമീപനമാണ് മിക്ക ബന്ധങ്ങളിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും മികച്ച പരിഹാരം. പേര് വിളിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് സംസാരിക്കുക. ഉചിതമായ സമയത്ത് ഈ സംഭാഷണം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുക. വഴക്കിന് ശേഷം ഉടൻ തന്നെ അത് ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് ഒന്നുകിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പ്രതിരോധത്തിലാക്കുകയോ കുറ്റബോധം തോന്നുകയോ ചെയ്യാം. പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം റിലേഷൻഷിപ്പ് കൗൺസിലിംഗാണ്. പ്രൊഫഷണൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിന് പ്രശ്നത്തിന്റെ വ്യക്തമല്ലാത്ത വശങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ കൊണ്ടുവരാനും തെളിയിക്കപ്പെട്ട പരിഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാനും കഴിയും. അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കാംകാലയളവ്

Julie Alexander

ദമ്പതികളെയും വ്യക്തികളെയും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധങ്ങളിലേക്കുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ ഡീകോഡ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന 10 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധയും ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുമാണ് മെലിസ ജോൺസ്. വിവാഹത്തിലും ഫാമിലി തെറാപ്പിയിലും ബിരുദാനന്തര ബിരുദം നേടിയ അവർ കമ്മ്യൂണിറ്റി മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ക്ലിനിക്കുകളും സ്വകാര്യ പരിശീലനവും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. പങ്കാളികളുമായി ശക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ദീർഘകാല സന്തോഷം കൈവരിക്കാനും ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ മെലിസയ്ക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. അവളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ, അവൾ വായിക്കുകയും യോഗ പരിശീലിക്കുകയും സ്വന്തം പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡീകോഡ് ഹാപ്പിയർ, ഹെൽത്തിയർ റിലേഷൻഷിപ്പ് എന്ന തന്റെ ബ്ലോഗിലൂടെ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വായനക്കാരുമായി തന്റെ അറിവും അനുഭവവും പങ്കുവെക്കാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്നേഹവും ബന്ധവും കണ്ടെത്താൻ അവരെ സഹായിക്കാനും മെലിസ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.