"Защо не можем просто да вечеряме на спокойствие вкъщи?" "Всичките ми приятели ще дойдат на партито. Ще бъде забавно." "Никога не ми е забавно с вас, идиотите..." "Можеше да бъде, ако не бяхте такъв гадняр през цялото време."

И точно така, един обикновен разговор за вечеря се е превърнал в токсична сесия на викане по име. За съжаление, това също не е сценарий, който се случва веднъж на синя луна. Викането по име във връзките е може би най-често срещаният, но най-малко обсъждан проблем на съвременната любов.

Какво е викане по име?

Наричането по име е, когато използвате думи не за да се свържете, а за да нараните другия човек. Всичко - от обиди и оскърбления до подмятания за физическите качества на човека - е наричане по име. Дори заклеймяването на човек заради случаен неуспех или провал е форма на наричане по име.

Някои хора го използват, за да наранят емоционално жертвата и да атакуват нейното самочувствие. За други това е безобидно забавление. В здравите взаимоотношения обикновено е второто. Но ето какво се случва с виковете и обидите във взаимоотношенията: никога не се знае коя бодлива дума ще засегне дълбоко.

Когато една връзка затъне в токсичното блато на викането, цялата динамика се влошава. Откривате, че прибягвате до него по време на спорове в отношенията, а оттам нещата само се влошават. Скоро викането се превръща в основен елемент на повечето разговори.

Примери за назоваване на имена във взаимоотношенията

Сигурен съм, че повечето от вас ще се съгласят, че викането по име е лошо в една връзка. Но може би го правите редовно, без да го осъзнавате. Виждал съм го достатъчно често в приятелския си кръг и в семейството си.

Чичо ми има навика никога да не използва името на даден човек, за да се обърне към него. Той вярва, че трябва да създава уникални титли за всички членове на семейството. Това е начин да покаже любовта си към нас. Моята титла - благодарение на зъбите ми - е "Бъгс Бъни". Повечето от семейството ми вече са свикнали с имената. Но в лоши дни чичо ми често е обект на много гняв. Обикновено от жена си, защото я нарича неправилно.имена на неподходящи места.

За някои хора може да е трудно да отделят забавните, умилителни шеги от обидните, пасивно-агресивни обиди, което води до предупредителни знаци за лоша комуникация във връзката. Разгледайте следните примери:

"О, Боже, защо си толкова досаден!?" "Ти си такъв скъперник!" "Ти си отвратителен!" "Какъв жалък неудачник си!" "Ти си толкова тъп!"

Кои от изброените неща ви се струват особено неприятни и кои - напълно безобидни? Не забравяйте да попитате и партньора си. Има голяма вероятност той да има различно мнение за тях.

11 начина, по които викането по име във взаимоотношенията ги уврежда

Мартин Тейчър, психолог от Медицинското училище в Харвард, изказва предположението, че младите хора, които са преживели вербално насилие в детството си, са изложени на висок риск от развитие на психиатрични симптоми на по-късен етап от живота си. Проучването показва, че повтарящите се обиди в групите от връстници могат да доведат до депресия, тревожност и дори дисоциация. Повтарящите се викове и обиди във взаимоотношенията могат да имат подобни последици.

Когато словесната обида идва от най-важните хора в живота ви, ефектът от нея се засилва. Наричането по име във връзките е опасно не само за динамиката на двойката, но и за индивидуалното им психично здраве. Нека разберем как наричането по име влияе на връзката:

1. Назоваването на имена предизвиква несигурност

Цялата концепция на назоваването се основава на насочването към несигурността на жертвата. В романтичните взаимоотношения обаче ефектът е много по-силен. Партньорът ви е единственият човек, запознат с най-дълбоката ви несигурност. Така че, когато той прибегне до назоваване, болката естествено е много по-силна.

Ще има моменти, в които ще се карате и ще си казвате не толкова сладки неща. Но е важно да държите най-уязвимите аспекти на другия на недостъпно място. Така че дори когато наистина много се ядосвате на партньора си, не забравяйте да избягвате да засягате теми, които той е доверил само на вас.

2. Показва липса на уважение

Има дни, в които партньорът ви ви побърква и е невъзможно да продължите да го обсипвате с любов. Единственият фактор, който ви държи в такива дни, е уважението във връзката. Уважение към човека, който е по-добрата ви половинка. Уважение към неговите грижи и жертви. Ако това уважение угасне, връзкатае приключила.

Наричането по име може да бъде изключително вредно за взаимното уважение между двойките. Дори ако се случва в разгара на деня, последиците от назоваването по име във взаимоотношенията могат да бъдат дълбоки. То може да накара партньора ви да се почувства необичан и едновременно с това неуважаван.

9. Назоваването на имена разрушава доверието

Няма по-голямо нарушение на доверието от това да използваш най-съкровените уязвимости на някого срещу него. Точно затова викането по име във връзката е форма на предателство. Когато двама души са във връзка, те се отварят един за друг и са най-уязвими.

Споделянето е свързано с имплицитно доверие, че двамата ще защитават уязвимостта на другия. Така че, когато наричате партньора си с имена и атакувате уязвимата му страна, вие нарушавате доверието му. Може да бъде много трудно да се поправи една връзка, когато проблемите с доверието започнат да се задълбочават.

10. Целта му е да доминира

Наричането по име е тормоз. Просто и ясно. Хората, които се занимават с назоваване по име във взаимоотношенията си, имат нужда да доминират над партньора си. Те унижават другия човек чрез обиди и словесно насилие, за да погалят собствената си несигурност. Най-лошото е, че жертвата в крайна сметка става все по-зависима от одобрението на насилника.

Нападането на емоционалните слабости на човека е също толкова лошо, колкото и физическото насилие. Дори и да не се вижда, обидите с имена оставят психически белези, които могат да останат за цял живот.

11. Нищо добро не излиза от това... никога!

Караниците и споровете са неизбежни във всяка връзка. От време на време любовната караница и някои спорове могат да бъдат здравословни за връзката, при условие че в крайна сметка приключат. Правилното приключване на спора е също толкова важно, колкото и причината за него. Няма абсолютно никакъв сценарий, в който викането по име да реши спора. Ако не друго, то може да го влоши.

Вземете примера с Аманда и Стив. Пререканията в тяхната връзка придобиха опасен характер, когато Аманда в изблик на гняв отправи най-подходящите обиди към Стив, който отговори, като разби лаптопа ѝ на парчета и се хвърли напред, за да я удари. Ето какво причинява прибягването до обиди, за да излеете гнева си. Това ще накара партньора ви да ви обиди в отговор или да спре да говори.Нито едно от двете не допринася за развитието на спора или на връзката като цяло.

Сега, след като знаете как се отразява викането на името на една връзка, нека да поговорим за това как да се справите с него. В една здрава връзка викането на името почти винаги е непреднамерено. А стратегията за разрешаването му е доста проста: НЕ бъдете остроумни. НЕ говорете по същество. Използвайте всички думи, с които разполагате, за да изразите чувствата си. Изкажете сърцето си и насърчете партньора си да направи същото.

Този съвет е прост: колкото повече говорите за това, което ви притеснява, толкова по-добре се чувствате. В същото време не е необходимо да прибягвате до остри шеги, за да изразите мнението си.

Понякога хората добре знаят, че викането по име е лошо в една връзка, но това не ги спира да го използват. Разрешаването на такива случаи може да бъде по-трудно, тъй като включва разкодиране на подсъзнателната работа на човека. Търсенето на професионално ръководство е най-разумният начин на действие в такива случаи.

Преди да приключим, едно приятелско напомняне: Наричането по име често се корени дълбоко в речника ни. Повечето от нас са го възприели в детството си и може да е трудно да се отървем от него. Но трябва да се отървем от него. Особено ако то наранява вас и близките ви. В крайна сметка не всички навици от миналото заслужават място в бъдещето ви.

Често задавани въпроси

Това наистина зависи от динамиката, която споделяте с партньора си. Ако викането по име се използва като начин да се покаже привързаност или да се добави игривост във връзката, тогава е добре. Ключът обаче е умереността. Дори когато се шегувате, викането по име трябва да се ръководи от чувство за съпричастност. Ако викането по име на партньора ви ви притеснява, тогава трябва да спре. Няма значение какво е намерението в товасценарий, защото резултатът е неприемлив.

Наричането по име може да бъде много вредно за динамиката, споделяна от една двойка. Повтарящите се случаи на назоваване по име продължават да намаляват доверието и уважението, които двама души изпитват един към друг. То отслабва връзката, както и душевния мир на участващите в нея лица. Наричането по име във взаимоотношенията в най-добрия случай е досадно за получателя, а в най-лошия може да нанесе непоправими щети.Съществуват десетки примери, когато непрестанното назоваване във връзката е довело до това, че романтичните партньори са се намразили един друг. 3. Как да се справяме с виковете в една връзка?

Директният и честен подход често е най-доброто решение за повечето проблеми във взаимоотношенията. Поговорете с партньора си за това, че наричането с имена ви разстройва. Опитайте се да проведете този разговор в подходящо време. Обсъждането на проблема веднага след кавга може да накара партньора ви да се защити или да се почувства твърде виновен. друг начин за справяне с проблема е чрез консултиране на взаимоотношенията.да обърнете внимание на по-малко очевидните аспекти на проблема и да предложите доказани решения. В крайни случаи прекратяването на връзката може да се окаже правилният избор в дългосрочен план.