По време на странната ми връзка с бившия ми съпруг Джейсън (името е променено) най-често си мислех: "Опитва ли се да ме накара да ревнувам?" Да го нарека сложен би било недостатъчно. Той беше от онези, които знаеха кои бутони да натискат и кога. Аз бях от онези, които му позволяваха да натиска тези бутони. Когато беше добре, беше страхотно. Когато беше зле, беше ад.

Не само, че беше досадно да отгатвам поведението му през цялото време, но и беше изтощително да се занимавам с мисли от рода на: "Ако не ме иска, защо се опитва да ме накара да ревнувам?" Пет години по-късно и след много самоанализ се намирам в по-добра позиция да разпознавам знаците, които щастливо пренебрегвах по-рано. Урокът, който научих, е, че ревността не е трик, за да привлечеш някого, аза да се успокоите. Нека да разнищим това.

Какво означава, когато един мъж се опитва да ви накара да ревнувате?

В популярната култура ревността в една връзка е изобразена по два начина: или е нещо сладко и романтично, за да може момчето да спечели момичето, или е нещо ненормално, което води до клане. Но чувството на ревност във връзките е доста често срещано. То е човешко и не може да бъде контролирано. Обаче "да накараш" някого да ревнува е съвсем друга история. Така че прочетете, ако и вие си мислите: "Дали тойсе опитва да ме накара да ревнувам или изобщо не се интересува от мен?"

1. Той смята, че се опитвате да го накарате да ревнува

Често се случваше Джейсън да се опитва да ме накара да ревнувам, като флиртува с друго момиче. И, разбира се, аз ревнувах, защото се чувствах застрашена. Но такива инциденти се случваха най-вече след като той ме видеше да говоря с други мъже. Сега, като се замисля, стигам до заключението, че поведението му беше реакция на това, че се чувстваше застрашен от моята популярност сред мъжете.

Изследванията показват, че хората често се държат с другите по същия начин, по който мислят, че другите се държат с тях. Мъжете често се опитват да накарат партньорките си да ревнуват от несигурност. Това не е отражение на това, че не сте достатъчно добра за тях. Понякога те просто са незрели и предизвикването на ревност е единствената защита, която познават. Те се опитват да сведат до минимум възможността за отхвърляне, като ви сигнализират, чене си единственият, който е привлекателен.

2. Той се опитва да ви накара да се чувствате безполезни, като хвали някой друг

Триангулацията е тактика на емоционално насилие, когато партньорът ви използва друг човек, за да ви обезцени, докато го идеализира. Триангулираните хора рядко осъзнават, че са манипулирани, и се борят за вниманието на партньора си. Това е често срещана черта в токсичните взаимоотношения между емпат и нарцисист. Нарцисистите често използват такива черти, за да влязат под кожата ви. Те смятат, че това е начин да контролиратили да ви накаже, ако не спазвате "ограниченията" си.

3. Той се забавлява от вашата реакция

Несигурните хора често черпят потвърждение от реакциите на другите хора. Това им дава чувство за контрол. Като създават впечатление, че ревнувате от тяхната популярност, те се уверяват, че все още сте влюбени в тях. За тях това е подобно на изявление, че все още имат предимство във връзката.

4. Опитва ли се да ме накара да ревнувам или е продължил напред? - Той не се опитва да ви накара да ревнувате

Възможно е той изобщо да не се опитва да ви накара да ревнувате. Възможно е наистина да е харесал облеклото на човека, на когото е направил комплимент. Или пък да има много работа, заради която трябва да се обажда многократно на колегата си. Ако току-що сте се разделили, също е възможно да се опитва да се разсее чрез отскок. Можете да сте сигурни, че се опитва да ви накара да ревнувате, само ако действията муса насочени към вас.

13 възможни признака, че той се опитва да ви накара да ревнувате

Изследователите са наблюдавали повишаване на тестостерона сред жените в ситуации, които са предизвиквали ревността им. Това е довело до предположението, че ревността е сравнима с чувството за съревнование. Когато бях с Джейсън, често се чудех: "Ако той не ме иска, защо се опитва да ме накара да ревнувам?" Мислех, че е игра той да ме ревнува в социалните мрежи. В ретроспекция, това беше игра заАз също. опитвах се да спечеля обичта му и да ме ревнуваше беше неговият начин да се увери, че ще остана в играта. Така че, за да сте сигурни, че не ви разиграват, обърнете внимание на следните признаци:

1. Той флиртува с другите

Забелязвате, че той разговаря с други потенциални романтични интереси, но това не изглежда като платоничен, неангажиращ, безобиден флирт. Раменете му са наклонени към тях, а краката са насочени към този човек. Има много продължителен контакт с очите. Има и някои докосвания. Ще го откриете да им прави малки услуги, тъй като се опитва да направи добро впечатление. Когато се конфронтирате с него, той щеили да каже, че това е бил нормален разговор, или че този човек го е закачал.

2. Бившата му се е върнала в града

Всеки път, когато с Джейсън се скарахме, бившата му по чудо се завръщаше в живота ни. Започваше да говори за предишните си връзки, понякога ме сравняваше с бившите си, като същевременно казваше, че "не бива да го възприемам като сравнение". Излизаше с нея на "питие със стар приятел" или получаваше обаждания посред нощ. Следеше колко бързо тази бивша се появява от технитехибернация, когато имате спор. Това ще ви помогне, когато си мислите: "Опитва ли се да ме накара да ревнувам, като говори с друго момиче/момче?".

3. Той продължава да говори за друг привлекателен човек

Говорейки за сравнения, забелязвате ли, че той започва да говори за този човек, особено ако спорите? Може да започне да казва колко добър, амбициозен или трудолюбив е той, поставяйки ви в капана на сравнението. Може дори да прави комплименти на други хора пред вас, за нещата, които правите и вие. Това е тактика за подкопаване на вашите усилия, като хвърля светлина върху някой друг.

4. Публикува снимки с други хора в социалните мрежи.

Джейсън се опитваше да ме накара да ревнувам в социалните мрежи всеки път, когато се премествах след кавга. В повечето случаи това включваше публикуване на снимки с колеги или бивши. И аз се хващах на това, най-вече. Без съмнение сега той използва тази техника за други жени, тъй като понякога виждам в Инстаграм да изплува някоя наша стара снимка. Накратко, обърнете внимание на това колко често публикува и какъв е стилът му на публикуване. Ако публикувамного рядко и не обича да позира с всички в своя Instagram, то вероятно всички нови снимки с други приятелки или бивши са били предназначени само за вашите очи.

5. Той се държи горещо и студено

Невъзможно е да прецените настроението му. В един момент е много мил, а в следващия - дистанциран. Освен че това е тактика за манипулация, ви кара да се чудите: "Опитва ли се да ме накара да ревнувам или изобщо не се интересува от мен? Дали сега се интересува от някоя друга?" Мотивът му е да ви направи несигурни, а не да ви накара да си тръгнете, така че това е най-добрата стратегия за него. Ако се конфронтирате с него, той ще ви обвини, чеда ревнуваш. Ако не го направиш, той ще продължи да те кара да се озърташ. Както казах, горещо и студено едновременно.

6. Той ви изхвърля от групата

Тъй като Джейсън беше най-успешният в приятелския ни кръг, той беше неофициалният лидер. А това означаваше, че ако не му харесваше нещо, което съм казала или направила, нямаше да ме покани на кафе или обяд. Всеки щеше да каже, че това е нещо само за момчетата или че е много в последния момент, но аз знаех истината. Ако партньорът ви може да контролира социалния ви живот, тогава той може не само да ви накара да ревнувате от други жени/мъже,но и на така наречените ви приятели.

7. Той преувеличава миналия си любовен живот

Той ще преувеличава постиженията си или броя на хората, с които е спал. Ще ви покаже минали скрийншотове на разговорите си в Tinder. Или някакво друго доказателство, че е смятан за благосклонен от другите, като подаръци. Това ще бъде придружено от високи приказки за неговия калибър и желателност. Това е едно от нещата, които токсичните партньори често казват. Повечето от тези приказки ще бъдат измислици и ще се разпаднатв момента, в който започнете да задавате няколко задълбочени въпроса.

8. Изведнъж той е изключително зает

Изведнъж той заявява, че няма време за вас. Отказва да прави планове или отменя плановете, които сте имали. Понякога изобщо ви игнорира. Това обаче не му пречи да играе на своя PS или да ходи да пие с приятелите си. Той ще предостави извинения за това, позовавайки се на работа или други проекти. Но никога няма да приеме, че поведението му е причинено от спора, който сте имали.Ще те накара да мислиш, че се среща с някого зад гърба ти.

9. Той е свръхнаблюдателен за вашата реакция

Изследванията сочат, че ревността в една връзка най-често е признак за обвързване. Алейда, барманка от Канзас, споделя: "Наскоро се виждах с един много странен мъж. Никога не можех да разбера какво иска от мен. Виждах го с други момичета, които открито флиртуваха, и си мислех дали се опитва да ме накара да ревнувам, или ме е изоставил?"

Алейда, ако той е продължил напред, няма да му пука, ако го засвидетелствате с друго момиче. Но ако го прави умишлено, ще се увери, че сте наблизо, когато флиртува с някоя. Ако го игнорирате, той ще удвои усилията си. И внимавайте, това може да бъде силно емоционално насилие и манипулация.

10. Продължава да ви тласка към неудобни ситуации

Ще ви разказва неща за предишните си връзки, за които не сте го питали, като ги прави твърде подробни, за да ви е удобно. Ще се хвали до степен на разкрепостеност, но няма да спре. Ще ви показва снимки или съобщения, за които не сте го питали. Ще стигне до момент, в който ще започнете да се чудите дали някога ви е споменавал в същото качество пред други жени/мъже. Това упражнение е единствено във ваша полза, простотака че да сте сигурни, че той е много търсена награда и че сте щастливци, че го имате.

11. Той се държи като човек, който търси внимание

Чарлз, 28-годишен геолог, споделя с нас за бившия си: "Той се постара да ме накара да го забележа след раздялата ни. Видях го да се качва на една маса и да пее Динена захар Това е почти същото поведение като това на Нейт, който демонстрира задните части на приятелката си от бала, за да накара Каси да ревнува в Еуфория, знаете ли?

"Помислих си: дали се опитва да ме ревнува, след като сме скъсали? Просто намирам поведението му за супер странно и сега гледам да не пресичаме пътищата си." Вашият човек може да се опитва да си ви върне, но да ви ревнува не е правилният начин да го направи.

12. Той използва общи приятели, за да се свърже с вас

Джейсън понякога правеше така, използваше общите ни приятели, за да ми разкаже за някое момиче, с което се е виждал. Тогава не го осъзнах, но той се опитваше да ме накара да ревнувам, след като скъсахме. Запишете си какво казват общите ви приятели за него. Забележете дали се опитват да получат отговор от вас. Невинаги е лошо, ако приятелите и гаджето ви са приятни хора и ви казват всичко вЗащото това може да е знак, че той все още ви обича след раздялата. . Но ако те се съгласят, знаейки, че той се опитва да манипулира, е време да си потърсите ново гадже и приятели.

13. Той прави неща, които ви провокират

Тъй като да ви накара да ревнувате е основната цел на неговата авантюра, ще го откриете да прави неща или да споменава неща, които означават нещо лично за вас, с други дати. Това е един от най-откровените признаци и може да бъде силно възбуждащ за някого.

Джейсън имаше навика да дъвче остатъците от пилешките ми бутчета, като казваше, че оставям прекалено много месо по костите. Смятах го за смешно и му се подигравах за това, защото знаех, че е бактериофоб и дори не би пил вода от чужда чаша. Затова беше доста шокиращо за мен да видя, че прави същото с някакво момиче, с което се е запознал на рождения ден на приятел. Помислих си дали се опитва да ме накара да ревнувам, въпреки четолкова много се харесват? Този инцидент беше първият червен флаг за мен.

Ключови указатели

• Чувството на ревност във връзката е често срещано, но опитите да "накарате" някого да ревнува подсказват за несигурност и нужда от външно потвърждение.
• Той се държи ту горещо, ту студено, което прави поведението му непредсказуемо
• Ако се опитва да ви накара да ревнувате, той ще го направи така, че да сте наясно с действията му. Забележете дали флиртува или проверява други хора, особено когато сте наоколо

Някои хора казват, че мъжете ви карат да ревнувате, за да проверят как бихте реагирали или за да видят дали сте прилепчива, преди да решат да се съберат с вас. Но аз намирам това за черта на несигурен и самовлюбен човек. Сигурните хора не проверяват другите хора по този начин. Манипулирането на някого с ревност може да бъде болезнено. Така че ако той си играе на морско свинче с вас, това е червен флаг за запознанства, който не бива да се пренебрегва.

Често задавани въпроси

Понякога - да. Изследванията показват, че реактивната ревност, т.е. ревността в отговор на сексуалното или физическото поведение на партньора, че може да се забърка с някой друг, може да има положителен ефект върху връзката, тъй като е показател за неговата ангажираност. Но мъжете могат също така да се опитат да ви накарат да ревнувате като стратегия за манипулация или когато ви възприемат като заплаха.