Връзките са страхотни, но опитвали ли сте умопомрачителен секс без никакъв емоционален багаж или привързаност? С правилните правила за приятелите с предимства можете да се насладите на това с някой, когото познавате и на когото имате доверие. Правилата са ключовата дума тук. Това е така, защото, ако се оставят необуздани, уравненията на приятелите с предимства (FWB) могат да станат трудни за справяне.

Какво ще стане, ако единият човек развие чувства към другия и иска нещо повече от безпристрастни срещи? Какво ще стане, ако престанете да се чувствате добре с приятеля си с облаги и искате да се разделите? Какво ще стане, ако те намерят някого и искат да продължат напред? Ето защо поставянето на някои основни правила е задължително за приятели, които са склонни да станат интимни, без да са във връзка.сложна бъркотия.

Какво означава FWB и с какво се различава от запознанствата?

Ако сте се чудили какво са приятелите с ползи, сте на правилната страница, ерго, място. Е, най-общо казано, значението на "приятели с ползи" е доста разбираемо. Вие сте приятели, които се закачат един с друг от време на време. Проучване за FWB определя термина така: "Оформен като случаен, става въпрос за секс между приятели; такъв, който обединява приятелството (т.е. психологическата интимност) ифизическа близост без романтични връзки." Така че основните изводи от това определение са:

• Приятел, с когото имате случайна връзка за сексуално удоволствие
• Това е необвързваща връзка, лишена от емоционален багаж.
• Връзката тук се отнася до физическата близост, а не до чувствата.
• Обикновено е между приятели, за да не се нарушава доверието и съвместимостта.

Намирането на общ език с партньора ви, за да очертаете идеята за FWB още в самото начало, може да гарантира, че преживяването ще бъде леко, непринудено и забавно и за двете страни.

Разликата между FWB, ситуацията и запознанството

1. Вид връзка: Независимо дали е предимно сексуална, или романтична.
2. Ниво на ангажираност/ексклузивност: Отворени или затворени са отношенията ви, моногамно обвързани ли сте?
3. Яснота: И двамата партньори са на едно мнение за това какво искат от връзката си или всичко е неясно.

Знаем, че запознанствата са романтични по своята същност. Сексът може да бъде включен или не в запознанствата и двойките често преминават към моногамност. Ситуационната връзка е вид запознанство, но се различава от него по отношение на ангажираността и яснотата. При ситуационната връзка двойките се срещат, но не са сигурни какъв е статутът на връзката им.

От друга страна, в идеалната връзка "приятел с предимства" взаимодействието е сексуално, няма романтика и често няма ангажимент един към друг, но най-важното е, че и двамата партньори знаят какво искат от споразумението си. И така, кой от тези варианти е правилният избор за вас?

Дали FWB е правилният избор за вас?

Предназначени ли сте да чукате ботуши, без да се наранявате, или случайният секс с приятел ще усложни нещата за вас? Разграничението се основава на тънка нишка, базирана на това каква е връзката ви със секса и настоящото ви емоционално здраве. Ако нямате интерес към емоционалната инвестиция, която изисква една връзка, FWB може да е добър избор за вас. Дори лица, които се идентифицират като аромантични, могат дада се възползват от качеството "само физически" на взаимоотношенията на обезщетение.

От друга страна, ако се впускате във връзка с облаги, защото сте много влюбени в този човек и единствената връзка, която той ще има с вас, е сексуална, можете да бъдете наранени в процеса. FWB ще ви остави да се чувствате уязвими, маловажни или неизпълнени, ако не сте сигурни, че това е, което искате. Дългосрочен FWB ще ви върне назад в романтичното ви пътуване към намирането насродна душа.

За да сте сигурни, че сексът ви е точно такъв: неангажиращ, лек и безгрижен, потопете се дълбоко в сърцето си. Помислете за следните твърдения и вижте дали те ви допадат:

• Не ви харесва да сте свободен и предпочитате да се влюбите
• Обичате да се държите за ръце и да се гушкате след секс
• Имате и капчица надежда, че FWB с любимия ви ще прерасне в нещо по-сериозно
• FWB е единственият начин да останеш близо до любимата си
• Знаете, че ситуацията с ползите ще бъде болезнена за вас, но искате да се насладите на болката.

Ако горните твърдения резонират с вас, начинът на живот с облаги може да се превърне в заплетена каша. Нормално е да сте безнадежден романтик и да чакате перфектния партньор. Ако влюбеният ви не може да ви даде това, в морето има много риба. От друга страна, ако ви харесва да сте сами, нямате търпение да останете сами след секс, имате доверен приятел, с когото споделяте осезаема сексуална химия, и обичатеидеята за освобождаване на сексуалното напрежение, сексът с приятели е напълно ваша чаша чай.

18 правила за приятелите с предимства, в които да се кълнете

И така, вие сте щастливо необвързани и искате да останете такива, но има един приятел, който ви кара да се чувствате слаби в коленете всеки път, когато го погледнете. Имате чувството, че и той се чувства по същия начин. Имате перфектната среда за започване на връзка с приятели с предимства. Но не се хвърляйте на работа още сега.

Преди да се свържете с този човек, който ви се струва неустоим, сключете договор с правила за приятелство с облаги. Чудите се какво изобщо означава това? Под договор нямаме предвид действителен писмен договор. Имаме предвид само определяне на очакванията и основните правила, така че да има ясно, кратко разбиране за това какво означава това уравнение и за двама ви и къде искате да поставите границата.да започнете, ето 18 правила за приятели с облаги, в които можете да се закълнете:

1. Определете какво означава за вас начинът на живот FWB

Спецификите на уравнението FWB могат да означават различни неща за различните хора. Така че най-първото от правилата за приятели с облаги за момчетата и момичетата е да открият значението на FWB за себе си. Дори по-важно от това да го обсъждате с вашия "най-добър приятел с облаги", е важно да разберете за себе си защо избирате това споразумение.

Уверете се, че не се впускате в това, опитвайки се да избягате от нещо, да намерите разсейване или да се накажете (хората могат да имат мазохистично желание да почувстват болка, като се опитват да си играят с нещо, което знаят, че не могат да имат). Уверете се, че това е здравословно за вас.

2. Винаги търсете съгласие

Сега, когато вече се сгодявате, това не означава, че можете да приемате искането на съгласие за даденост. Не се появявайте просто така в жилището на приятеля си, очаквайки някакъв екшън без никакво предварително предупреждение. Или пък да настоявате за нещо, за което той не е готов, докато и двамата сте в леглото. Тъй като сексуалните нужди са динамични, чувствата могат да се променят без предупреждение, което прави съгласието един от най-важните аспекти на договора и нито една от странитетрябва да го приемате леко във всеки един момент.

Съгласието и уважението са ключови елементи на страхотния секс. Ако преминете границата в разгара на момента, рискувате да нараните другия човек за цял живот и да застрашите не само перфектното споразумение, но и приятелството ви. От друга страна, не се чувствайте задължени да се съгласявате с неща, които не ви допадат, само защото спите с този човек.

3. Обсъдете елемента на изключителност и границите на приятелите с предимства

Когато сключвате договор за приятелство с приятели, обсъдете очакванията си за спане с други хора. Докъде стигат границите на приятелството ви с приятели? Макар че това не е романтична връзка, очакванията могат да се проявят в подобни интимни връзки, дори ако става дума за случаен секс. Освен това не всеки се чувства добре с идеята сексуалният му партньор да имамножество партньори.

Честен разговор по този въпрос е оправдан, докато изготвяте договора си за приятелство с облаги. Имате ли ексклузивна уговорка за закачка, или можете да се виждате с други хора? Колко дълго искате това да продължи? Какво и двамата нямате нищо против да правите? Прегръдките означават ли романтика за вас, или са част от сексуалната игра след това? Има толкова много неща, за които можете да говорите!

4. Как да правим безопасен секс с FWB

Едно от най-важните правила за всеки, независимо от пола, е да прави безопасен секс. Независимо дали спите с други хора, безопасността не подлежи на обсъждане в подобна ситуация. Не е трудно да се разбере как хвърлянето на предпазливост на вятъра може да ви изложи на риск от полово предавани болести и болести, предавани по полов път, или нежелана бременност. Така че най-добре е да сгрешите от страната на предпазливостта и да не ставате безразсъдни в разгара намомент.

• Бъдете открити и честни един към друг по отношение на сексуалния си живот
• Винаги използвайте защита
• Планирайте методи за контрол на раждаемостта
• Отидете на рутинни профилактични прегледи

Подчертайте сексуалното здраве в червено, когато установявате правила за приятелство с приятели в гимназията, тъй като в тези години е много по-лесно да се пренебрегне значението на защитата под прикритието на изследването.

5. Обърнете внимание на личната си хигиена

Това, че не се срещате с този човек, не означава, че можете да се държите мърляво в спалнята. Дори ако той не е ваша приятелка/приятел, това не означава, че не трябва да се грижите за себе си. Не се появявайте с бодливи косъмчета, изцапани гащи, косми по подмишниците или чеснов дъх. Отделете време да се грижите за себе си, както бихте го направили, ако искате да се изцапате с романтичен партньор.

Дори и двамата да сте най-добри приятели и те да ви познават твърде добре, все пак поставете това като едно от основните си правила за приятели с облаги. Очаквайте и вашият партньор за случаен секс да направи същото. Не пречи да го изложите ясно, когато определяте правилата за приятели с облаги, просто за да сте на една и съща страница.

6. Знаете как да се възползвате максимално от връзката си с FWB

Най-хубавото на тези нетрадиционни съюзи е, че те ви възбуждат и галят плътските ви желания много повече от традиционните връзки. Така че, насладете се на този прилив, който усещате, когато сте в леглото с вашия приятел с облаги.

• Отпуснете се и се освободете от задръжките си
• Разиграйте сексуалните си фантазии и дълбоки, тъмни желания
• Изкажете мнението си и им кажете какво желаете
• Не се възпирайте да експериментирате и да откривате нови неща, които ви доставят сексуално удоволствие.

Ако пропуснете тази част, целият смисъл на "приятели с облаги" се губи. Неангажиращата връзка, за разлика от обвързващата, ще ви позволи да се съсредоточите върху сексуалните си мечти, без да мислите за много други неща. Имам предвид, не е ли смисълът на това да се освободите от емоционалните връзки?

7. Как да не се привързвате емоционално към своя FWB

Емоционалната привързаност към FWB може да се окаже лоша идея. Едно е, ако с приятеля ви с предимства винаги сте излизали и сте свикнали да прекарвате времето си заедно. Но ако този човек е човек, с когото преди сте имали случайно приятелство, внимавайте да навлезете в територията на двойките.

• Избягвайте да се занимавате с двойки заедно, например да държите ръцете си.
• Не бъдете прекалено нежни и любвеобилни
• Ограничете дейности като ходене на кино или пазаруване заедно.
• Не прекарвайте времето си един с друг от частта "ползи с приятел".
• Избягвайте да се срещате, да обядвате или да пиете кафе.
• Ограничете взаимодействията и комуникацията си

Те могат да бъдат благоприятна почва за емоционална близост. Тъй като вече сте физически интимни, емоционалното обвързване може моментално да постави уравнението ви в сложна територия.

8. Избягвайте да флиртувате на обществени места

Това е особено важно, ако сте приятели с облаги на работното място или спите с приятел, който е част от най-близкото ви обкръжение. Независимо колко много се възбуждате от присъствието на другия или колко високо прехвърчат искрите, избягвайте да флиртувате на публични места. Приемете това като едно от правилата за приятели с облаги и в гимназията, където слуховете се носят като горски пожар. Това е особеноважно, ако искаш да запазиш връзката си с приятеля на ниско ниво.

Ако не можеш да се контролираш, тъй като сексът те държи в напрежение, използвай по-дискретно средство, например текстови съобщения. Така ще можеш да предадеш съобщението, без да повдигаш вежди. Освен това целият този таен аспект прави нещата много по-вълнуващи.

9. Не представяйте FWB на семейството или приятелите си

Що се отнася до правилата за приятелите с предимства, представянето на FWB на семейството или приятелите ви е голямо НЕ-НЕ. Тези неща са запазени само за сериозни връзки. С включването на семейството или приятелите ви в това споразумение рискувате да усложните ситуацията, като повишите очакванията на всички. Да не говорим за болката от справянето с любопитните въпроси "какво става с вас".

Дори ако приятелите и семейството ви вече познават човека, с когото сте в договор за приятелство с облаги, не е необходимо да им съобщавате за този аспект на вашето споразумение.

10. Стойте настрана от преспиване

Ако искате да избегнете ситуации на притежание на приятели с предимства, избягвайте обстоятелства, които могат да доведат до емоционална привързаност. Нощувките със сигурност са на първо място в този списък. Когато вашият приятел с предимства преспива при вас, той може да ви донесе кафе в леглото на следващата сутрин или да ви приготви закуска. Може да вземете душ заедно, преди да се приготвите за деня, което улеснява улавянето на чувства.

В едно изследване се посочва, че около 22 % от участниците са развили "емоционални усложнения" по време на FWB връзките си. Затова избягвайте да правите каквото и да било, което намесва емоциите ви към FWB партньора. Това само обърква нещата. Забавлявайте се, може би допълнете това с една нощна напитка или бърз душ, а след това се приберете вкъщи или се сбогувайте с тях в зависимост от това къде се намирате.

11. Същото важи и за гушкането и прегръдките

Говорейки за правилата за приятели, които спят един с друг, за да елиминират шансовете за развитие на емоционална връзка, прегръщането или гушкането след секс също е забранена територия. То ще ви накара да се чувствате топло, размито и донякъде влюбено във вашия FWB.

Оставете физическата интимност само за добрия секс. Ако се разчувствате, знаете също толкова добре, колкото и ние, че това е рецепта за катастрофа. Особено ако двамата вече сте много близки и сте най-добри приятели от години, превърнете това в едно от правилата за най-добри приятели с предимства. Не искате да развалите удобната уговорка и да загубите най-добрия си приятел, като хванете чувства към него.

12. Договаряне на личното пространство с партньора ви

Пространството е важно за всяка връзка или взаимоотношение, което поддържате с друг човек. Това важи с особена сила за споразумение без обвързване с приятел. Така че, когато обсъждате установяването на граници с приятелите си с облаги, вземете предвид елемента пространство.

Ето някои правила, които можете да спазвате, за да сте сигурни, че и двамата ще имате възможност да си отдъхнете и няма да се забъркате в нещо по-сериозно. Това ще помогне в голяма степен да се управляват очакванията по-късно, като същевременно и двамата сте на едно мнение.

• Дайте ясно да се разбере, че никой от вас няма да се примири с това, че другият е прекалено привързан.
• Фокусирайте се повече върху приятелството, отколкото върху физическата близост
• Човек трябва да има правила за писане на FWB съобщения, за да не задушава или дразни другия човек. Избягвайте текстовете за добро утро или да им пишете по десет пъти на ден.
• Поддържайте уравнението си забавно, закачливо и леко - точно както бихте го направили с някоя от най-добрите си приятелки.
• Взаимното разбиране и зачитане на личния живот и пространството на другия са в основата на успешните FWB взаимоотношения.
• Не се опитвайте да се информирате взаимно за сексуалния си живот.

13. Бъдете отворени за нови взаимоотношения

Това нещо, което имате с приятеля си, може да е страхотно, но в най-добрия случай е повърхностно и небрежно. Трябва да знаете, че обикновено няма дългосрочен ангажимент, когато става въпрос за секс с приятели. Така че не му позволявайте да заеме мястото на истинска връзка в живота ви. Бъдете отворени да се срещате с нови хора, да излизате на срещи и да започнете нова връзка, ако се появи подходящият човек.особено важно, ако се опитвате да сключите договор за приятелство на дълги разстояния.

14. Как да не ревнуваме в FWB връзка

Ако вашият приятел с привилегии си намери друг или се пусне на сцената за запознанства, не позволявайте на вътрешностите ви да позеленеят от ревност.

• Напомняйте си, че не сте партньори
• Разберете, че те не ви изневеряват и не прекрачват границата, ако търсят по-дълбока връзка с друг човек.
• Не забравяйте, че правилата ви предполагат, че двамата сте свободни да търсите някой друг романтично

Това е особено важно да се включи в правилата за приятели с облаги от разстояние. Може би сте в различни градове и прибягвате до секстинг, за да поддържате връзката си с FWB. В тази ситуация може лесно да се изпълни с гняв, когато те действително излизат с някой друг. Но няма нужда да се чувствате отхвърлени!

15. Разпределяйте шегите си на разстояние

Ако вие и вашият FWB се събирате всеки ден, за да се отдадете на горещ, парещ екшън, съвсем естествено е да свикнете с присъствието на другия в живота си. Това е първата стъпка към привързването към някого. Това ще причини много болка и скръб, когато единият от вас се премести. Ето защо разпределянето на вашите бягства е сред най-важните правила. Дори да мразите да го спазвате, знаете, че еот съществено значение за поддържането на вашия отворен или изключителен режим на свързване, в зависимост от това какъв е той.

16. Как да не се влюбваме във FWB връзките

Не можем да подчертаем това достатъчно. Когато имате такава интимна връзка с някого и започвате да се чувствате напълно комфортно в негово присъствие, съвсем естествено е в даден момент чувствата да разцъфнат. Ако усетите, че това се случва, опитайте се да следвате тези правила:

• Не търсете любов в ситуация на приятели с облаги
• Дистанцирайте се от партньора си емоционално, психически и дигитално.
• Контролирайте чувствата си; вземете съзнателно решение.
• Изключително важно правило за приятелите с облаги е да ограничите очакванията

Според проучване, основано на анкета, 60 % от участниците се опасяват, че могат да укрият "неосъществени желания за романтично обвързване" поради физическата близост в случайната обстановка. Ако обаче не можете да обуздаете чувствата си, трябва да бъдете открити и честни за това. Как ще реагира вашият партньор на семейни начала на това развитие зависи от него.

17. Говорим за мимолетния характер на тази FWB ситуация

Вие и вашият партньор не можете да продължите да танцувате този танц - колкото и вълнуващ да е той - завинаги. Той няма да продължи дълго, въпреки че ви се иска. Според проучване, публикувано в Лични взаимоотношения , отношенията FWB се развиват според очакванията на хората само в 17 % от случаите. Проучването подчертава уникалността на този вид отношения, които обикновено прерастват в нещо по-сериозно или затихват.

FWB връзките, посочват авторите на проучването, или прерастват в по-интимни и романтични отношения, или се връщат към обикновени приятелства с по-малка интимност. Тъй като връзката претърпява промяна, тя представлява заплаха за очакванията на един от двамата партньори. Ще дойде момент, в който единият или и двамата ще искат да се откажат. За да сте сигурни, че това няма да ви остави с наранени чувства,да се установят ясни крайни мандати за приятелите с ползи, като например:

• Посочете на какъв етап или при какви обстоятелства ще бъде приемливо да прекратите споразумението.
• Ще проведете ли задълбочен разговор или ще е достатъчно обикновено предупреждение?
• Бихте ли се върнали към приятелството си след това?
• Не предизвиквайте емоциите си в процеса на работа

18. Оставете нещата да се развиват органично

В редкия случай, когато и вие, и вашият FWB развиете чувства един към друг и искате нещо повече от сексуална връзка, няма нищо лошо да развиете това споразумение в пълноценна връзка. При условие че няма видими червени знамена за връзка, които да ви подсказват обратното. Ако стигнете до този момент, оставете нещата да се развиват органично, вместо да се опитвате прекалено много да накарате връзката да се осъществи.Ако е писано да се случи, ще се случи. Ако не, просто ще трябва да се примирите с това и да продължите напред.

Ключови указатели

• Връзките "приятели с предимства" са за случайни запознанства. Връзките, в които има само секс и никаква романтика, могат да имат много предимства.
• В успешните FWB връзки взаимодействието е строго сексуално, няма романтика и двамата сексуални приятели са на едно мнение.
• Обсъдете с партньора си границите на връзката, които да спазвате от самото начало.
• Да не попадате в мрежата от емоции с партньора си FWB
• Съобразявайте се със съгласието, уважавайте се един друг, избягвайте да прекарвате времето си заедно, за да не доловите чувства, и преди всичко, бъдете в безопасност.

С тези ясно дефинирани правила можете наистина да правите сено, докато слънцето грее в сексуалния ви живот, без да си изцапате сърцето. Просто не забравяйте да държите емоциите си под контрол и да дадете свобода на тялото си да изживее пълноценно преживяването. Ако вече сте в такава връзка и сте стигнали до лепкаво място, от което се нуждаете от помощ и емоционална подкрепа, за да излезете от него, консултирайте се сАко имате нужда от помощ, квалифицираните и опитни консултанти и терапевти от екипа на Bonobology са тук, за да ви помогнат.

Тази статия е актуализирана в март 2023 г. .

Често задавани въпроси

Приятелите с облаги спят един с друг, без да имат връзка. 2. Колко дълго може да продължи една връзка с приятели с предимства?

Връзката с приятели с предимства няма срок на годност. Някои хора я прекратяват за няколко седмици или месеци, а други продължават с години. Докато се чувствате добре, можете да я продължите. 3. Какво означава "приятели с облаги" за един мъж?

За един мъж приятелството с облаги означава връзка с някого, която е нещо средно между запознанство и приятелство. Някои мъже могат да го възприемат като идеалното решение да задоволят нуждите си без емоционален багаж или задължения за връзка. Въпреки това би било пресилено да се приеме, че всички мъже имат еднакво отношение към това решение.

Да, не е необичайно приятелите с облаги да се влюбват или да развиват чувства един към друг. Проблемите възникват, когато тези чувства са едностранни.