সম্পর্কগুলি দুর্দান্ত তবে আপনি কি কোনও আবেগপূর্ণ ব্যাগেজ বা সংযুক্তি ছাড়াই মন ফুঁকানোর চেষ্টা করেছেন? সঠিক বন্ধু-সুবিধা-সুবিধাগুলির নিয়মগুলির সাথে, আপনি যাকে জানেন এবং বিশ্বাস করেন তার সাথে আপনি এটি উপভোগ করতে পারেন। নিয়ম এখানে অপারেটিভ শব্দ হচ্ছে। এর কারণ, যদি লাগামহীন রেখে দেওয়া হয়, তাহলে বন্ধু-সুবিধা (FWB) সমীকরণগুলি পরিচালনা করা কঠিন হয়ে উঠতে পারে।

একজন ব্যক্তি যদি অন্যের প্রতি অনুভূতি গড়ে তোলে এবং কেবল নো-স্ট্রিং-সংযুক্ত হুক-আপের চেয়ে আরও বেশি কিছু চায় তাহলে কী হবে ? যদি আপনি সুবিধা সহ আপনার বন্ধুর সাথে এটি অনুভব করা বন্ধ করেন এবং বাইরে চান? তারা যদি কাউকে খুঁজে পায় এবং এগিয়ে যেতে চায় তবে কী হবে? এই কারণেই কিছু মৌলিক নিয়ম স্থাপন করা বন্ধুদের জন্য আবশ্যক যারা সম্পর্ক না রেখে ঘনিষ্ঠ হতে আগ্রহী। এটি একটি মজার, নৈমিত্তিক জিনিসকে জটিল জগাখিচুড়িতে পরিণত হতে বাধা দেয়।

FWB এর অর্থ কী এবং এটি ডেটিং থেকে কীভাবে আলাদা?

আপনি যদি ভাবছেন কি সুবিধার সাথে বন্ধুরা, আপনি সঠিক পৃষ্ঠায় আছেন, ভুল, স্থান। ভাল, বিস্তৃতভাবে, বন্ধুদের সাথে সুবিধার অর্থটি বেশ স্ব-ব্যাখ্যামূলক। আপনি এমন বন্ধু যারা সময়ে সময়ে একে অপরের সাথে সংযুক্ত হন। এফডব্লিউবি-র একটি সমীক্ষা এই শব্দটিকে সংজ্ঞায়িত করে, "নৈমিত্তিক হিসাবে ফ্রেম করা, এটি বন্ধুদের মধ্যে যৌনতা সম্পর্কে; এক যা বন্ধুত্বকে একত্রিত করে (অর্থাৎ মনস্তাত্ত্বিক ঘনিষ্ঠতা), এবং শারীরিক ঘনিষ্ঠতা রোমান্টিক যোগাযোগের অকার্যকর।" সুতরাং এই সংজ্ঞা থেকে মূল টেকওয়ে হবে:

• একজন বন্ধু যার সাথে আপনার যৌন সম্পর্ক রয়েছে"তোমাদের সাথে কি ঘটছে" প্রশ্নগুলির সাথে মোকাবিলা করার জন্য।

  এমনকি যদি আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার ইতিমধ্যেই সেই ব্যক্তিকে চেনেন যার সাথে আপনি বন্ধু-সুবিধা-সুবিধার ব্যবস্থায় আছেন, তাদের কাছে আপনার সমীকরণের এই দিকটি ঘোষণা করার দরকার নেই৷

  

  10. স্লিপওভার থেকে দূরে থাকুন

  যদি আপনি অধিকারী বন্ধুদের সাথে সুবিধাজনক পরিস্থিতির মোকাবিলা এড়াতে চান, তাহলে এমন পরিস্থিতি থেকে দূরে থাকুন যা মানসিক সংযুক্তি হতে পারে। স্লিপওভার থাকা অবশ্যই সেই তালিকার শীর্ষে রয়েছে। যখন আপনার FWB ঘুমাবে, তারা পরের দিন সকালে বিছানায় কফি আনতে পারে, বা ব্রেকফাস্ট ঠিক করতে পারে। দিনের জন্য প্রস্তুত হওয়ার আগে আপনি একসাথে গোসল করতে পারেন, অনুভূতিগুলি ধরা সহজ করে তোলে৷

  একটি গবেষণা সমীক্ষায় উল্লেখ করা হয়েছে যে প্রায় 22% অংশগ্রহণকারী তাদের FWB সম্পর্কের সময় "মানসিক জটিলতা" তৈরি করেছেন৷ তাই আপনার FWB অংশীদারের জন্য আপনার আবেগের সাথে হস্তক্ষেপ করে এমন কিছু করা এড়িয়ে চলুন। এই শুধু জিনিস বিভ্রান্ত. আপনার আনন্দের অংশ নিন, হয়ত এটি একটি নাইটক্যাপ বা দ্রুত ঝরনা দিয়ে টপ আপ করুন এবং তারপরে, আপনি কোথায় আছেন তার উপর নির্ভর করে বাড়িতে যান বা তাদের বিদায় জানান।

  11. একই কথা আলিঙ্গন এবং স্নুগলের ক্ষেত্রেও যায়

  যে বন্ধুরা একে অপরের সাথে ঘুমাচ্ছেন তাদের জন্য নিয়মের কথা বলা যাতে যৌন সম্পর্ক গড়ে তোলা, আলিঙ্গন করা বা যৌন মিলনের পরে ছিটকে পড়ার সম্ভাবনা বাদ দেওয়া যায় না। - এলাকায় যান। এটি আপনাকে আপনার FWB-এর সাথে সমস্ত উষ্ণ, অস্পষ্ট এবং কিছুটা আঘাত বোধ করবে৷

  ত্যাগ করুনশারীরিক ঘনিষ্ঠতা শুধুমাত্র ভাল যৌনতা. আপনি যদি সব চিত্তাকর্ষক পান, আপনি জানেন পাশাপাশি আমরা এটি বিপর্যয়ের একটি রেসিপি। বিশেষ করে যদি আপনি দুজন ইতিমধ্যেই খুব ঘনিষ্ঠ হন এবং বছরের পর বছর ধরে বন্ধু হয়ে থাকেন, তাহলে এটিকে আপনার সেরা-বন্ধু-সুবিধা-সুবিধার নিয়মগুলির মধ্যে একটি করুন৷ আপনি একটি সুবিধাজনক ব্যবস্থাকে নষ্ট করতে চান না এবং আপনার সেরা বন্ধুকে হারাতে চান না তাদের প্রতি অনুভূতি ধরে রাখতে।

  12. আপনার FWB-এর সাথে ব্যক্তিগত স্থান নিয়ে আলোচনা করুন

  আপনি অন্যের সাথে গড়ে ওঠা যেকোনো সম্পর্ক বা সংযোগে স্থান গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি এটি একটি বন্ধুর সাথে নো-স্ট্রিং-সংযুক্ত ব্যবস্থার জন্য বিশেষভাবে সত্য। সুতরাং, যখন আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে সুবিধার সাথে সীমানা স্থাপনের বিষয়ে আলোচনা করেন, স্থানের উপাদানের ফ্যাক্টর।

  এখানে কিছু নিয়ম রয়েছে যা আপনি নিশ্চিত করতে অনুসরণ করতে পারেন যে আপনার উভয়েরই আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের জায়গা আছে এবং আরও গুরুতর কিছুতে জড়িয়ে পড়বেন না। এটি আপনাকে উভয়কে একই পৃষ্ঠায় রেখে পরবর্তীতে প্রত্যাশাগুলি পরিচালনা করতে অনেক দূর এগিয়ে যাবে৷

  • এটি স্পষ্টভাবে পরিষ্কার করুন যে আপনারা কেউই অন্যকে খুব বেশি আঁকড়ে ধরে রাখতে পারবেন না
  • ফোকাস করুন শারীরিক ঘনিষ্ঠতার চেয়ে বন্ধুত্বের উপর বেশি
  • অন্য ব্যক্তিকে বিরক্ত বা বিরক্ত না করার জন্য একজনকে FWB টেক্সট করার নিয়ম থাকতে হবে। গুড মর্নিং টেক্সট থেকে দূরে থাকুন বা দিনে দশবার সেগুলিকে টেক্সট করুন
  • আপনার সমীকরণকে মজাদার, কৌতুকপূর্ণ এবং হালকা মনে রাখুন – ঠিক যেমন আপনি আপনার BFF-এর সাথে থাকবেন
  • পারস্পরিক বোঝাপড়া এবং একে অপরের গোপনীয়তার প্রতি শ্রদ্ধা এবংস্পেস সফল FWB সম্পর্কের মূলে রয়েছে
  • একে অপরের যৌন জীবন সম্পর্কে তথ্যের জন্য একে অপরকে প্রড করার চেষ্টা করবেন না

13. নতুন সম্পর্কের জন্য উন্মুক্ত থাকুন

আপনি আপনার বন্ধুর সাথে যাচ্ছেন এই জিনিসটি দুর্দান্ত হতে পারে তবে এটি সর্বোত্তম এবং নৈমিত্তিক। আপনার জানা দরকার যে বন্ধুদের সাথে যৌন সম্পর্কের ক্ষেত্রে সাধারণত দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতি থাকে না। সুতরাং, এটি আপনার জীবনে একটি বাস্তব সম্পর্কের স্থান নিতে দেবেন না। নতুন লোকেদের সাথে দেখা করার জন্য, ডেটে যাওয়ার জন্য এবং যদি সঠিক ব্যক্তিটি আসে তবে একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করার জন্য উন্মুক্ত হন। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে যদি আপনি একটি দূর-দূরত্বের বন্ধু-সুবিধাগুলির ব্যবস্থা করার চেষ্টা করছেন৷

14. FWB সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে ঈর্ষান্বিত হবেন না

যদি আপনার সুবিধার বন্ধু অন্য কাউকে খুঁজে পান বা ডেটিং দৃশ্যে নিজেদেরকে আউট করা, এটি আপনার অভ্যন্তরীণকে হিংসায় সবুজ করতে দেবেন না।

• নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি অংশীদার নন
• বুঝুন যে তারা আপনার সাথে প্রতারণা করছে না বা অন্য কারো সাথে গভীর সম্পর্ক খুঁজতে থাকলে তারা কোনো লাইন অতিক্রম করছে না
• মনে রাখবেন যে আপনি দুজন রোমান্টিকভাবে অন্য কাউকে খোঁজার জন্য বিনামূল্যে

সুবিধা সহ দূর-দূরান্তের বন্ধুদের নিয়মে অন্তর্ভুক্ত করা এটি একটি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ। সম্ভবত আপনি বিভিন্ন শহরে আছেন এবং আপনার FWB সম্পর্ক বজায় রাখতে সেক্সটিং অবলম্বন করছেন। এই পরিস্থিতিতে এটি পূরণ করা সহজ হতে পারেরাগের সাথে যখন তারা আসলে অন্য কারো সাথে বাইরে যায়। কিন্তু পরিত্যাগ বোধ করার দরকার নেই!

15. আপনার শ্লীলতাহানি দূর করুন

যদি আপনি এবং আপনার FWB প্রতিদিন কিছু গরম, বাষ্পীয় ক্রিয়াকলাপের জন্য একত্রিত হন, তবে এটি স্বাভাবিক যে আপনি আপনার জীবনে একে অপরের উপস্থিতিতে অভ্যস্ত হবেন। এটি কারও সাথে সংযুক্ত হওয়ার প্রথম পদক্ষেপ। এটা অনেক কষ্ট ও দুঃখের কারণ হবে যখন তোমাদের মধ্যে কেউ এগিয়ে যাবে। এই কারণেই আপনার এসকেপেডগুলিকে ফাঁকা করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়মগুলির মধ্যে একটি। এমনকি যদি আপনি এটি মেনে চলতে ঘৃণা করেন, আপনি জানেন যে এটি আপনার খোলা বা একচেটিয়া হুক-আপ ব্যবস্থা বজায় রাখা অপরিহার্য, যেটিই হোক না কেন।

16. FWB সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে প্রেমে পড়বেন না

আমরা এটিকে যথেষ্ট জোর দিতে পারি না। আপনার যখন কারো সাথে এমন ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক থাকে এবং তাদের উপস্থিতিতে একেবারে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে শুরু করেন, তখন অনুভূতিগুলি এক সময়ে ফুলে উঠতে পারে এটাই স্বাভাবিক। আপনি যদি এটি ঘটছে বলে অনুভব করেন তবে এই থাম্ব নিয়মগুলি অনুসরণ করার চেষ্টা করুন:

• বন্ধু-সুবিধা-সুবিধাপূর্ণ পরিস্থিতিতে প্রেমের সন্ধান করবেন না
• আবেগিক, মানসিক এবং ডিজিটালভাবে আপনার সঙ্গীর থেকে নিজেকে দূরে রাখুন
• আপনার অনুভূতির উপর নজর রাখুন; এটি একটি সচেতন সিদ্ধান্ত নিন
• বেনিফিট সহ বন্ধুদের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম হল প্রত্যাশা সীমিত করা

একটি সমীক্ষার উপর ভিত্তি করে একটি গবেষণা সমীক্ষা অনুসারে, 60% অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে উদ্বিগ্ন ছিল "এর জন্য অপ্রতিরোধ্য আকাঙ্ক্ষাকে আশ্রয় দেওয়ারোমান্টিক প্রতিশ্রুতি" র্যান্ডম হুকআপ সেটিংয়ে শারীরিক ঘনিষ্ঠতার কারণে। যাইহোক, আপনি যদি আপনার অনুভূতিগুলিকে লাগাম না রাখতে পারেন তবে আপনাকে অবশ্যই এটি সম্পর্কে খোলামেলা এবং সৎ হতে হবে। আপনার FWB এই বিকাশের প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা তাদের উপর নির্ভর করে৷

17. এই FWB পরিস্থিতির ক্ষণস্থায়ী প্রকৃতি সম্পর্কে কথা বলুন

আপনি এবং আপনার FWB সম্ভবত এই নাচটি চালিয়ে যেতে পারবেন না - এটি যতই উত্তেজনাপূর্ণ হোক না কেন - চিরতরে. আপনি এটি চান যদিও এটি দীর্ঘস্থায়ী যাচ্ছে না. ব্যক্তিগত সম্পর্ক -এ প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, FWB সম্পর্কগুলি শুধুমাত্র 17% সময়ে মানুষের প্রত্যাশা অনুযায়ী চলে। অধ্যয়নটি এই ধরনের সম্পর্কের স্বতন্ত্রতা তুলে ধরে, যা সাধারণত আরও গুরুতর কিছুতে বিকশিত হয় বা শেষ হয়ে যায়।

FWB সম্পর্ক, গবেষণার লেখকরা উল্লেখ করেছেন, হয় আরও ঘনিষ্ঠ এবং রোমান্টিক সম্পর্কের মধ্যে পরিণত হয় বা নিয়মিত বন্ধুত্বে ফিরে আসে কম ঘনিষ্ঠতা যেহেতু সম্পর্কটি পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়, এটি দুই অংশীদারের প্রত্যাশার জন্য হুমকি হয়ে দাঁড়ায়। একটি বিন্দু আসবে যখন আপনি একজন বা উভয়ই আউট চাইবেন। এটি নিশ্চিত করার জন্য যে এটি আপনাকে আঘাতের অনুভূতিতে ফেলে না দেয়, কিছু সুস্পষ্ট শেষ বন্ধু-সুবিধার নির্দেশাবলী স্থাপন করুন, যেমন:

• কোন পর্যায়ে বা কোন পরিস্থিতিতে এটি গ্রহণযোগ্য হবে তা উল্লেখ করুন এই ব্যবস্থাটি শেষ করুন
• আপনি কি একটি বিস্তৃত কথোপকথন করবেন নাকি একটি নৈমিত্তিক হেড-আপ যথেষ্ট হবে?
• আপনি কি ফিরে যাবেন?পরে বন্ধু হতে?
• প্রক্রিয়ায় আপনার আবেগগুলিকে কাজে লাগাবেন না

18. জিনিসগুলিকে অর্গানিকভাবে বাড়তে দিন

বিরল ঘটনা যে উভয়ই আপনি এবং আপনার FWB একে অপরের প্রতি অনুভূতি তৈরি করে এবং যৌন সম্পর্কের চেয়েও বেশি কিছু চায়, এই ব্যবস্থাটিকে একটি পূর্ণাঙ্গ সম্পর্কের মধ্যে লালন-পালন করার কোন ক্ষতি নেই। যদি কোন আপাত সম্পর্ক লাল পতাকা আপনাকে অন্যথায় বলছে না। আপনি যদি সেই মুহুর্তে আসা উচিত, সম্পর্ককে ফলপ্রসূ করার জন্য খুব বেশি চেষ্টা করার পরিবর্তে জিনিসগুলিকে জৈবিকভাবে এগিয়ে যেতে দিন। যদি এটি হতে বোঝানো হয় তবে এটি ঘটবে। যদি তা না হয় তবে আপনাকে কেবল এটির সাথে আপনার শান্তি স্থাপন করতে হবে এবং এগিয়ে যেতে হবে।

মূল পয়েন্টার

• বন্ধুদের সাথে সুবিধার সম্পর্ক নৈমিত্তিক হুকআপের জন্য। সমস্ত লিঙ্গের সাথে সম্পর্কের অনেক সুবিধা হতে পারে এবং কোন রোমান্স নেই
• সফল FWB সম্পর্কের ক্ষেত্রে, মিথস্ক্রিয়া কঠোরভাবে যৌন হয়, কোন রোমান্স জড়িত নয় এবং উভয় যৌন বন্ধু একই পৃষ্ঠায় থাকে
• আপনার FWB এর সাথে সম্পর্ক নিয়ে আলোচনা করুন শুরুতেই শপথ নেওয়ার সীমানা
• আপনার FWB পার্টনারের সাথে আবেগের জালে আটকা পড়া থেকে দূরে থাকুন
• সম্মতি সম্পর্কে সচেতন থাকুন, একে অপরকে সম্মান করুন, অনুভূতি না ধরার জন্য একসাথে সময় কাটানো এড়িয়ে চলুন এবং সর্বোপরি, নিরাপদে থাকুন

এই স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত নিয়মগুলির সাহায্যে, আপনার হৃদয়ের চামড়া ছাড়াই আপনার যৌনজীবনে সূর্যের আলোর সাথে আপনি সত্যই খড় তৈরি করতে পারেন। শুধু মনে রাখবেনআপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণে রাখুন এবং আপনার শরীরকে সম্পূর্ণভাবে অভিজ্ঞতার সাথে বাঁচতে মুক্ত করুন। আপনি যদি ইতিমধ্যে এমন একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকেন এবং এমন একটি আঠালো জায়গায় পৌঁছেছেন যেখানে আপনার পথ থেকে বেরিয়ে আসার জন্য আপনাকে সাহায্য এবং মানসিক সমর্থনের প্রয়োজন, তাহলে একজন সম্পর্ক কোচের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার যদি সেই সাহায্যের প্রয়োজন হয়, বোনোবোলজি প্যানেলে দক্ষ এবং অভিজ্ঞ পরামর্শদাতা এবং থেরাপিস্টরা আপনাকে সাহায্য করতে এখানে আছেন৷

এই নিবন্ধটি মার্চ 2023 এ আপডেট করা হয়েছে৷

FAQs

বেনিফিট সহ বন্ধুরা সম্পর্ক ছাড়াই একে অপরের সাথে ঘুমায়। 2. বন্ধুদের সাথে সুবিধার সম্পর্ক কতদিন স্থায়ী হতে পারে?

বন্ধুদের সাথে সুবিধার সম্পর্কের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ নেই। কিছু লোক কয়েক সপ্তাহ বা মাসের মধ্যে থামে, অন্যরা এটি বছরের পর বছর ধরে রাখে। যতক্ষণ এটি সঠিক মনে হয়, আপনি এটি চালিয়ে যেতে পারেন। 3. একজন লোকের কাছে বেনিফিট সহ বন্ধু মানে কি?

একজন লোকের জন্য সুবিধার সাথে বন্ধুত্ব মানে এমন কারো সাথে সম্পর্ক থাকা যা ডেটিং এবং বন্ধুত্বের মধ্যে পড়ে। কিছু পুরুষ এটিকে তাদের প্রয়োজন মেটানোর জন্য নিখুঁত ব্যবস্থা হিসাবে দেখতে পারে কোনো মানসিক লাগেজ বা সম্পর্কের বাধ্যবাধকতা ছাড়াই। এটি বলেছে, এটা অনুমান করা একটি প্রসারিত হবে যে সমস্ত পুরুষের এই ব্যবস্থাটি একই রকম।

হ্যাঁ, উপকারী বন্ধুদের প্রেমে পড়া অস্বাভাবিক কিছু নয়বা একে অপরের জন্য অনুভূতি বিকাশ। এই অনুভূতিগুলো একতরফা হলেই সমস্যা দেখা দেয়।

1. সম্পর্কের ধরন: এটি প্রাথমিকভাবে যৌন হোক বা প্রাথমিকভাবে রোমান্টিক হোক
2. প্রতিশ্রুতির স্তর/এক্সক্লুসিভিটি: আপনি কি সম্পর্কগুলিকে উন্মুক্ত রাখছেন, নাকি বন্ধ রাখছেন, আপনি কি একগামীভাবে সংযুক্ত আছেন?
3. স্বচ্ছতা: উভয় অংশীদারই তাদের সম্পর্ক থেকে কী চান সে সম্পর্কে হয় একই পৃষ্ঠায়, অথবা সবকিছুই অস্পষ্ট

এটি সমস্ত পার্থক্য করে! আমরা জানি ডেটিং প্রকৃতিতে রোমান্টিক। যৌনতা ডেটিংয়ে জড়িত বা নাও থাকতে পারে এবং দম্পতিরা প্রায়ই একগামী হওয়ার জন্য স্নাতক হয়। পরিস্থিতি হল এক ধরনের ডেটিং কিন্তু প্রতিশ্রুতি এবং স্পষ্টতার ভিত্তিতে ডেটিং থেকে আলাদা। একটি পরিস্থিতিতে, দম্পতিরা ডেট করেন কিন্তু তাদের সম্পর্কের অবস্থা কী তা নিশ্চিত নন।

অন্যদিকে, একটি আদর্শ বন্ধুত্ব-সুবিধার সম্পর্কের মধ্যে, মিথস্ক্রিয়াটি যৌন হয়, কোন রোমান্স জড়িত থাকে না এবং প্রায়ই একে অপরের প্রতি কোন প্রতিশ্রুতি থাকে না, তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, উভয়ইঅংশীদাররা জানে যে তারা তাদের ব্যবস্থা থেকে কি চায়। তাহলে, এর মধ্যে কোনটি আপনার জন্য সঠিক পছন্দ?

FWB কি আপনার জন্য সঠিক পছন্দ?

আপনি কি নিজেকে আঘাত না করে বুট ঠকানোর জন্য ডিজাইন করেছেন, নাকি বন্ধুর সাথে নৈমিত্তিক যৌনতা আপনার জন্য জিনিসগুলিকে জটিল করে তুলবে? পার্থক্যটি লিঙ্গের সাথে আপনার সম্পর্ক এবং আপনার বর্তমান মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ভিত্তি করে একটি সূক্ষ্ম থ্রেডের উপর নির্ভর করে। আপনার যদি একটি সম্পর্কের জন্য প্রয়োজনীয় মানসিক বিনিয়োগে আগ্রহ না থাকে, তাহলে FWB আপনার জন্য একটি ভাল পছন্দ হতে পারে। এমনকি যে ব্যক্তিরা সুগন্ধযুক্ত হিসাবে চিহ্নিত করে তারা একটি বেনিফিট সম্পর্কের "শুধুমাত্র শারীরিক" গুণ থেকে উপকৃত হতে পারে।

অন্যদিকে, যদি আপনি একটি বেনিফিট রিলেশনশিপ করছেন কারণ এই ব্যক্তির প্রতি আপনার প্রচুর ক্রাশ রয়েছে, এবং আপনার সাথে তাদের একমাত্র সম্পর্ক যৌন সম্পর্ক, আপনি প্রক্রিয়ায় আঘাত পেতে পারেন। একটি FWB আপনাকে দুর্বল, গুরুত্বহীন বা অপূর্ণ বোধ করবে যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনি এটি চান। একটি দীর্ঘমেয়াদী FWB আপনাকে আপনার আত্মার সঙ্গী খোঁজার রোমান্টিক যাত্রায় ফিরিয়ে আনবে।

আপনি আপনার লিঙ্গকে এইভাবে পছন্দ করেন তা নিশ্চিত করতে: অ-প্রতিশ্রুতিহীন, হালকা এবং বাতাসের মতো, আপনার হৃদয়ের গভীরে ডুব দিন। নিম্নলিখিত বিবৃতিগুলি চিন্তা করুন এবং দেখুন সেগুলি আপনার সাথে অনুরণিত হয় কিনা:

• আপনি সত্যিই অবিবাহিত থাকতে পছন্দ করেন না এবং বরং প্রেমে পড়তে চান
• আপনি যৌন-পরবর্তী হাত ধরে আলিঙ্গন করতে পছন্দ করেন
• আপনার আছে আপনার ক্রাশ সঙ্গে একটি FWB বিকাশ হবে যে আশার একটি iotaআরও গুরুতর কিছু
• একটি FWB হল একমাত্র উপায় যা আপনি আপনার ক্রাশের কাছাকাছি থাকতে পারেন
• আপনি জানেন যে একটি সুবিধার পরিস্থিতি আপনার জন্য বেদনাদায়ক হতে চলেছে তবে আপনি ব্যথায় আনন্দ করতে চান

উপরের বিবৃতিগুলি যদি আপনার সাথে অনুরণিত হয়, তাহলে বেনিফিট লাইফস্টাইলটি একটি পাকানো জগাখিচুড়ি হয়ে উঠতে পারে। আশাহীন রোমান্টিক হওয়া এবং আপনার নিখুঁত সঙ্গীর জন্য অপেক্ষা করা ঠিক আছে। যদি আপনার ক্রাশ আপনাকে তা দিতে না পারে তবে সমুদ্রে প্রচুর মাছ রয়েছে। অন্যদিকে, আপনি যদি অবিবাহিত থাকতে উপভোগ করেন, যৌন-পরবর্তী একা থাকার জন্য অপেক্ষা করতে না পারেন, একজন বিশ্বস্ত বন্ধু আছে যার সাথে আপনি একটি স্পষ্ট যৌন রসায়ন শেয়ার করেন এবং সেই যৌন উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেওয়ার ধারণাটি পছন্দ করেন, বন্ধুদের সাথে যৌনতা হল সম্পূর্ণভাবে আপনার চায়ের কাপ।

18 বন্ধুদের-সুবিধাগুলির সাথে শপথ করার নিয়ম

সুতরাং, আপনি সুখীভাবে অবিবাহিত এবং এভাবেই রাখতে চান কিন্তু এমন একজন বন্ধু আছে যে আপনাকে ছেড়ে চলে গেছে হাঁটু দুর্বল বোধ প্রতিবার আপনি তাদের উপর চোখ রাখা. আপনি বুঝতে পারেন যে তারাও একই রকম অনুভব করে। বন্ধুদের সাথে সুবিধার সম্পর্ক চালু করার জন্য আপনার কাছে নিখুঁত সেটিং রয়েছে। কিন্তু এখনো বন্দুক নিয়ে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না।

আপনি অপ্রতিরোধ্য মনে করেন এমন এই ব্যক্তির সাথে মিলিত হওয়ার আগে, বন্ধুদের সাথে সুবিধার নিয়মের সাথে একটি চুক্তি করুন। ভাবছেন এর মানে কি? চুক্তি দ্বারা, আমরা একটি প্রকৃত লিখিত চুক্তি মানে না। আমরা শুধু প্রত্যাশা এবং গ্রাউন্ড নিয়ম সেট করার মানে যাতে এই সমীকরণ কি একটি পরিষ্কার, সংক্ষিপ্ত বোঝার আছেমানে আপনার উভয়ের জন্য এবং যেখানে আপনি লাইন আঁকতে চান। আপনাকে শুরু করতে সাহায্য করার জন্য, এখানে বন্ধুদের জন্য 18টি নিয়ম রয়েছে যেগুলির দ্বারা আপনি শপথ নিতে পারেন:

1. FWB জীবনধারা আপনার কাছে কী বোঝায় তা সংজ্ঞায়িত করুন

FWB সমীকরণের সুনির্দিষ্ট বিষয়গুলি ভিন্ন ভিন্ন জিনিসের অর্থ হতে পারে মানুষ সুতরাং, ছেলেদের এবং মেয়েদের জন্য বন্ধুদের সাথে সুবিধার নিয়মগুলির মধ্যে সর্বাগ্রে হল নিজেদের জন্য FWB এর অর্থ খুঁজে বের করা। আপনার "সুবিধা সহ সেরা বন্ধু" এর সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করার চেয়েও গুরুত্বপূর্ণ, আপনি কেন এই ব্যবস্থাটি বেছে নিচ্ছেন তা নিজের জন্য খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ৷

নিশ্চিত করুন যে আপনি কিছু এড়াতে চেষ্টা করছেন না, একটি বিভ্রান্তি খুঁজুন, বা নিজেকে শাস্তি দিন (মানুষের ব্যথা অনুভব করার একটি masochistic ইচ্ছা থাকতে পারে, এমন কিছুর সাথে খেলার চেষ্টা করে যা তারা জানে যে তারা পারে না)। নিশ্চিত করুন যে এটি আপনার জন্য স্বাস্থ্যকর।

2. সর্বদা সম্মতি চাও

এখন আপনি ভাল করছেন, এর মানে এই নয় যে আপনি সম্মতি চাওয়াকে মঞ্জুর করতে পারেন। কোনো পূর্ব সতর্কতা ছাড়াই কিছু পদক্ষেপের আশা করে শুধু আপনার বন্ধুর জায়গায় উপস্থিত হবেন না। অথবা আপনি দুজনেই বিছানায় থাকার সময় এমন কিছুর জন্য চাপ দিন যার জন্য তারা প্রস্তুত নয়। যেহেতু যৌন চাহিদাগুলি গতিশীল, অনুভূতিগুলি কোনও সতর্কতা ছাড়াই পরিবর্তিত হতে পারে, যা সম্মতিকে চুক্তির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলির মধ্যে একটি করে তোলে এবং কোনও পক্ষই যে কোনও সময় এটিকে হালকাভাবে নেবে না৷

সম্মতি এবং সম্মান হল মহান যৌনতার মূল উপাদান৷ আপনি যদি মুহূর্তের উত্তাপে একটি লাইন অতিক্রম করেন তবে আপনি ঝুঁকির মধ্যে পড়েনজীবনের জন্য অন্য ব্যক্তিকে আঘাত করা এবং শুধুমাত্র একটি নিখুঁত ব্যবস্থা নয় আপনার বন্ধুত্বকেও বিপন্ন করে। উল্টো দিকে, আপনি এই ব্যক্তির সাথে ঘুমানোর কারণে যে জিনিসগুলিতে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না সেগুলিকে হ্যাঁ বলতে বাধ্য বোধ করবেন না৷

3. এক্সক্লুসিভিটি এবং বন্ধুদের সাথে সুবিধার সীমানার উপাদান নিয়ে আলোচনা করুন

একজন বন্ধুর সাথে বন্ধুদের সাথে সুবিধার ব্যবস্থায় প্রবেশ করার সময়, অন্য লোকেদের সাথে ঘুমানোর প্রত্যাশা নিয়ে আলোচনা করুন। আপনার বন্ধুদের সুবিধার সীমানা কতদূর যায়? যদিও এটি একটি রোমান্টিক সম্পর্ক নয়, প্রত্যাশাগুলি এই ধরনের ঘনিষ্ঠ সংযোগগুলিতে ধরে রাখতে পারে, এমনকি যদি এটি কেবল নৈমিত্তিক যৌন হয়। এছাড়াও, প্রত্যেকেই তাদের যৌন সঙ্গীর একাধিক অংশীদার থাকার ধারণা নিয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না৷

আপনার বন্ধুদের সাথে সুবিধার চুক্তি তৈরি করার সময় এই দিকটিতে একটি সৎ কথোপকথন নিশ্চিত করা হয়৷ আপনি কি একচেটিয়া হুক-আপ ব্যবস্থায় আছেন, নাকি আপনি অন্য লোকেদের দেখতে পারেন? আপনি কতক্ষণ এটা স্থায়ী করতে চান? তোমরা দুজনে কি ঠিক আছো? আলিঙ্গন মানে কি আপনার কাছে রোম্যান্স, নাকি সেগুলি যৌন-পরবর্তী খেলার অংশ? আপনি অনেক কিছু নিয়ে কথা বলতে পারেন!

4. কিভাবে FWB-এর সাথে নিরাপদ যৌন মিলন করা যায়

লিঙ্গ নির্বিশেষে প্রত্যেকের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়মগুলির মধ্যে একটি হল নিরাপদ যৌনতা। আপনি অন্য লোকেদের সাথে ঘুমান বা না থাকুন, এই ধরনের ব্যবস্থায় নিরাপত্তা অ-আলোচনাযোগ্য। বাতাসের প্রতি সতর্কতা কীভাবে প্রকাশ করতে পারে তা দেখা কঠিন নয়আপনি STIs এবং STDs বা অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থার ঝুঁকিতে রয়েছেন। সুতরাং, সতর্কতার দিক থেকে ভুল করা এবং মুহূর্তের উত্তাপে বেপরোয়া না হওয়াই উত্তম।

• আপনার যৌন জীবন সম্পর্কে একে অপরের কাছে খোলামেলা এবং সৎ থাকুন
• সর্বদা সুরক্ষা ব্যবহার করুন
• জন্মের পরিকল্পনা করুন নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি
• রুটিন STI চেক আপের জন্য যান

হাই স্কুলে বন্ধুদের সাথে সুবিধার নিয়ম প্রতিষ্ঠা করার সময় যৌন স্বাস্থ্যকে লাল রঙে হাইলাইট করুন, যেহেতু এটি অনেক বেশি হয়ে যায় সেই বছরগুলিতে অনুসন্ধানের ছদ্মবেশে সুরক্ষার গুরুত্বকে উপেক্ষা করা সহজ।

5. আপনার ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার দিকে মনোযোগ দিন

শুধু এই কারণে যে আপনি এই ব্যক্তির সাথে ডেটিং করছেন না, এর মানে এই নয় যে আপনি বেডরুমে স্লব হয়ে যাবেন। এমনকি তারা আপনার গার্লফ্রেন্ড/বয়ফ্রেন্ড না হলেও, এর মানে এই নয় যে আপনাকে নিজেকে সাজাতে হবে না। কাঁটাযুক্ত পিউব, দাগযুক্ত উন্ডি, বগলের চুল বা রসুনের শ্বাসের সাথে দেখাবেন না। আপনি যদি একজন রোমান্টিক সঙ্গীর সাথে নোংরা হয়ে যেতেন তাহলে আপনার মতো করে নিজেকে সাজানোর জন্য সময় নিন৷

যদিও আপনি দুজন বন্ধু হন এবং তারা আপনাকে খুব ভালোভাবে চেনেন, তবে এটিকে আপনার সেরা বন্ধুদের মধ্যে একটি করে নিন-সুবিধা সহ যাইহোক নিয়ম। আপনার নৈমিত্তিক সেক্স পার্টনারের কাছ থেকেও একই কাজ আশা করুন। বেনিফিট সহ বন্ধুদের জন্য নিয়ম সেট করার সময় এটি বানান করা ক্ষতি করে না, যাতে আপনি উভয়ই একই পৃষ্ঠায় থাকেন৷

6. আপনার FWB সম্পর্কের সর্বোচ্চ ব্যবহার কীভাবে করবেন তা জানুন

এই ধরনের অপ্রচলিত জোটগুলির সবচেয়ে ভাল অংশ হল যে তারা আপনাকে উত্তেজিত করে এবং স্ট্রোক করেআপনার দৈহিক একটি ঐতিহ্যগত সম্পর্কের চেয়ে সম্পূর্ণ অনেক বেশি তাগিদ দেয়। সুতরাং, সুবিধা সহ আপনার বন্ধুর সাথে বিছানায় থাকার সময় আপনি যে তাড়াহুড়ো অনুভব করেন তা উপভোগ করুন।

• নিজেকে যেতে দিন এবং আপনার বাধাগুলি ঝেড়ে ফেলুন
• আপনার যৌন কল্পনা এবং গভীর, অন্ধকার আকাঙ্ক্ষাগুলিকে প্রকাশ করুন
• আপনার মনের কথা বলুন এবং আপনি যা চান তা তাদের জানান
• পরীক্ষা করা থেকে নিজেকে আটকে রাখবেন না এবং নতুন জিনিসগুলি অন্বেষণ করা যা আপনার যৌন আনন্দ দেয়

আপনি যদি এই অংশটি মিস করেন তবে সম্পূর্ণ বন্ধু-সুবিধাগুলির অর্থ হারিয়ে যাবে৷ একটি নৈমিত্তিক সম্পর্ক, একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ একটির বিপরীতে, আপনাকে অন্য অনেক কিছু না ভেবেই আপনার যৌন স্বপ্নগুলিতে ফোকাস করার জায়গা দেবে। আমি বলতে চাচ্ছি, এখানে পুরো বিষয়টা কি মানসিক বন্ধন ত্যাগ করা যাচ্ছে না?

7. কীভাবে আপনার FWB এর সাথে আবেগগতভাবে সংযুক্ত হবেন না

আপনার FWB এর সাথে আবেগগতভাবে সংযুক্ত হওয়া একটি হতে পারে খারাপ ধারণা এটি একটি জিনিস যদি আপনি এবং আপনার সুবিধা সহ বন্ধু সবসময় আড্ডা দেন এবং একসাথে সময় কাটাতে অভ্যস্ত হন। কিন্তু যদি এই ব্যক্তিটি এমন কেউ হয় যার সাথে আপনি আগে একটি নৈমিত্তিক বন্ধুত্ব শেয়ার করেছেন, তাহলে দম্পতিদের এলাকায় যাওয়ার ব্যাপারে সতর্ক থাকুন।

• হাত ধরার মতো দম্পতি জিনিসগুলি একসাথে করা থেকে বিরত থাকুন
• অতি স্নেহশীল এবং প্রেমময় হবেন না -ডোভে
• চলচ্চিত্রে যাওয়া বা একসাথে কেনাকাটা করার মতো কার্যকলাপ সীমিত করুন
• “বন্ধুর সাথে সুবিধা” অংশের মধ্যে একে অপরের সাথে সময় কাটাবেন না
• তারিখ এড়িয়ে চলুন, দুপুরের খাবার খাওয়া বা কফি পান
• আপনার সীমাবদ্ধমিথস্ক্রিয়া এবং যোগাযোগ

এগুলি মানসিক ঘনিষ্ঠতার জন্য প্রজনন স্থল হতে পারে। যেহেতু আপনি ইতিমধ্যেই শারীরিকভাবে ঘনিষ্ঠ, মানসিকভাবে সংযুক্ত হওয়া তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার সমীকরণকে জটিল অঞ্চলে ফেলে দিতে পারে।

8. জনসমক্ষে ফ্লার্ট করা এড়িয়ে চলুন

এটি বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি কর্মক্ষেত্রে সুবিধার বন্ধু হন বা আপনার অভ্যন্তরীণ বৃত্তের অংশ এমন কোনও বন্ধুর সাথে ঘুমান। আপনি একে অপরের উপস্থিতি দ্বারা কতটা চালু করেছেন বা স্ফুলিঙ্গগুলি কতটা উঁচুতে উড়ছে তা কোন ব্যাপার না, জনসমক্ষে ফ্লার্ট করা এড়িয়ে চলুন। এছাড়াও হাই স্কুলে আপনার বন্ধুদের সাথে সুবিধার নিয়মগুলির মধ্যে এটি তৈরি করুন, যেখানে গুজব দাবানলের মতো ছড়িয়ে পড়ে৷ এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি বন্ধুর সাথে আপনার নৈমিত্তিক যৌন সম্পর্ককে নিম্ন স্তরে রাখতে চান৷

যদি আপনি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন, তাহলে সমস্ত যৌনতা আপনাকে উচ্চতর রাখে, টেক্সট করার মতো আরও বিচক্ষণ মাধ্যম ব্যবহার করুন . এইভাবে আপনি ভ্রু না তুলেই বার্তাটি পেতে পারেন। এছাড়াও, পুরো গোপন কোণ জিনিসগুলিকে অনেক বেশি উত্তেজনাপূর্ণ করে তোলে৷

9. পরিবার বা বন্ধুদের সাথে আপনার FWB-এর পরিচয় করিয়ে দেবেন না

যতদূর বন্ধু-সুবিধা-সুবিধার নিয়মগুলি যায়, আপনার পরিবার বা বন্ধুদের সাথে একটি FWB পরিচয় করিয়ে দেওয়া একটি বড় না-না। এই জিনিস শুধুমাত্র গুরুতর সম্পর্কের জন্য সংরক্ষিত. আপনার পরিবার বা বন্ধুদের এই ব্যবস্থায় জড়িত করে, আপনি প্রত্যেকের প্রত্যাশা পূরণ করে পরিস্থিতি জটিল করার ঝুঁকি নিয়ে থাকেন। ব্যথার কথা না বললেই নয়