Tha dàimhean air leth math ach an do dh’ fheuch thu ri feise inntinn às aonais bagannan tòcail no ceangal? Leis na riaghailtean caraidean-le-buannachdan ceart, faodaidh tu sin a mhealtainn le cuideigin air a bheil thu eòlach agus earbsach. Is e riaghailtean am facal gnìomhach an seo. Tha sin air sgàth, ma dh’ fhàgas iad gun choimeas, faodaidh co-aontaran caraidean-le-buannachd (FWB) a bhith duilich a làimhseachadh.

Dè ma leasaicheas aon neach faireachdainnean dha neach eile agus gu bheil e ag iarraidh barrachd air dìreach dubhan gun sreang ? Dè ma stadas tu ga faireachdainn le do charaid le sochairean agus ag iarraidh a-mach? Dè ma lorgas iad cuideigin agus gu bheil iad airson gluasad air adhart? Sin as coireach gu bheil e riatanach cuid de riaghailtean bunaiteach a chuir sìos do charaidean a tha dualtach a bhith dlùth gun a bhith ann an dàimh. Tha e a’ cur casg air rud spòrsail, cas bho bhith a’ tionndadh gu bhith na bhreugan toinnte.

Dè tha FWB a’ ciallachadh agus ciamar a tha e eadar-dhealaichte bho bhith a’ dol air ais?

Ma tha thu air a bhith a’ faighneachd dè a th’ ann an caraidean le sochairean, tha thu air an duilleag cheart, mearachd, àite. Uill, san fharsaingeachd, tha brìgh caraidean-le-buannachdan gu math mìneachail. Tha thu nad charaidean a bhios a’ ceangal ri chèile bho àm gu àm. Tha sgrùdadh air FWB a’ mìneachadh an teirm mar, “Air a dhealbhadh mar casual, tha e mu dheidhinn gnè am measg charaidean; fear a tha a’ toirt còmhla càirdeas (ie dlùth-chàirdeas saidhgeòlach), agus dlùth-chàirdeas corporra falamh de cheangalaichean romansach.” Mar sin is e na prìomh rudan a bheir air falbh bhon mhìneachadh seo:

• Caraid leis a bheil dàimh casual agad airson feisemu bhith a’ dèiligeadh ris na ceistean eagallach “dè tha dol leatsa”.

  Fiù 's ma tha do charaidean 's do theaghlach eòlach mu thràth air an neach leis a bheil thu ann an rèiteachadh caraidean-le-buannachdan, chan fheumar ach an taobh seo den cho-aontar agad ainmeachadh dhaibh.

  

  10. Fuirich air falbh bho bhith a' cadal thairis

  Ma tha thu airson a bhith a' seachnadh a bhith a' dèiligeadh ri suidheachaidhean caraidean-le-buannachd aig a bheil seilbh, cùm air falbh bho shuidheachaidhean a dh' fhaodadh ceangal tòcail adhbhrachadh. Le bhith a’ faighinn sleepovers gu cinnteach air mullach an liosta sin. Nuair a bhios an FWB agad a’ cadal seachad, is dòcha gun toir iad cofaidh dhut san leabaidh an ath mhadainn, no gun socraich iad bracaist. Faodaidh tu frasadh còmhla mus dèan thu deiseil airson an latha, ga dhèanamh furasta faireachdainnean a ghlacadh.

  Tha sgrùdadh rannsachaidh a’ nochdadh gun do leasaich timcheall air 22% de na com-pàirtichean “duilgheadasan tòcail” rè an dàimhean FWB. Mar sin seachain rud sam bith a tha a 'buntainn ris na faireachdainnean agad airson do chompanach FWB. Tha seo dìreach a’ cur rudan troimh-chèile. Faigh do chuid de spòrs, is dòcha cuir suas e le caip oidhche no fras luath, agus an uairsin, theirig dhachaigh no leig soraidh leotha a rèir càite a bheil thu.

  Faic cuideachd: Liosta-sgrùdaidh pòsaidh sona 7 Point Ultimate FEUMAIDH tu a leantainn

  11. Tha an aon rud a' dol airson cudthroman agus snuggles

  Tha a bhith a' bruidhinn air riaghailtean airson caraidean a tha a' cadal còmhla ri chèile gus cur às do na cothroman a th' ann ceangal tòcail a leasachadh, a bhith a' cagnadh no a' snuggladh às dèidh gnè. - a dhol gu tìr. Fàgaidh e thu a’ faireachdainn a h-uile blàth, fuzzy, agus beagan brònach leis an FWB agad.

  Fàg andlùth-cheangal corporra ri dìreach gnè math. Ma gheibh thu a h-uile brònach, tha fios agad cho math ‘s a nì sinn gur e reasabaidh airson mòr-thubaist a tha sin. Gu sònraichte ma tha an dithis agaibh gu math faisg mar-thà agus air a bhith math airson bliadhnaichean, dèan seo mar aon de na riaghailtean caraidean-le-buannachdan as fheàrr agad. Chan eil thu airson rèiteachadh goireasach a mhilleadh agus do charaid as fheàrr a chall le bhith a’ glacadh faireachdainnean dhaibh.

  12. Dèan rèiteachadh air àite pearsanta leis an FWB agad

  Tha àite cudromach ann an dàimh no ceangal sam bith a bhios tu ag àiteachadh le neach eile duine. Tha seo gu sònraichte fìor airson rèiteachadh gun sreang le caraid. Mar sin, nuair a bhios tu a’ bruidhinn mu bhith a’ stèidheachadh chrìochan le do charaidean le buannachdan, cuir a-steach an eileamaid de rùm.

  Seo cuid de riaghailtean as urrainn dhut a leantainn gus dèanamh cinnteach gu bheil an seòmar anail agad le chèile agus nach tèid thu an sàs ann an rudeigin nas cunnartaiche. Thèid seo air adhart gu mòr ann a bhith a' dèiligeadh ri dùilean nas fhaide air adhart fhad 's a chumas tu an dithis agaibh air an aon duilleag.

  • Dèan soilleir gu soilleir nach cuir gin agaibh suas ris an fhear eile a' fàs ro gheur
  • Focus barrachd air a’ chàirdeas na cho faisg ‘s a tha corporra
  • Feumaidh riaghailtean teacsadh FWB a bhith aig aon dhiubh gus nach cuir iad dragh no dragh air an neach eile. Bi soilleir bho theacsaichean madainn mhath no cuir teacsadh thuca deich tursan san latha
  • Cùm do cho-aontar spòrsail, spòrsail agus aotrom - dìreach mar a bhiodh agad le gin de na BFFn agad
  • Tuigse dha chèile agus spèis do phrìobhaideachd càch a chèile agustha àite aig cridhe dàimhean soirbheachail FWB
  • Na feuch ri bhith a’ pronnadh a chèile airson fiosrachadh mu bheatha feise càch a chèile

13. Bi fosgailte do dhàimhean ùra

S dòcha gum bi an rud seo a tha thu a' dol còmhla ri do charaid math ach tha e uachdarach agus cas aig a' char as fheàrr. Feumaidh fios a bhith agad nach eil dealas fad-ùine ann mar as trice nuair a thig e gu feise le caraidean. Mar sin, na leig leis a bhith a’ gabhail àite fìor dhàimh nad bheatha. Bi fosgailte airson coinneachadh ri daoine ùra, a dhol a-mach air cinn-latha, agus tòiseachadh air dàimh ùr ma thig an neach ceart. Bidh seo gu sònraichte deatamach ma tha thu a' feuchainn ri rèiteachadh caraidean-le-buannachdan air astar fada.

14. Mar nach bi farmad agad ri dàimh FWB

Ma lorgas do charaid le sochairean cuideigin eile no ma tha gan cur fhèin a-mach air an t-sealladh cinn-latha, na leig leis toirt air do bhroinn tionndadh uaine le eud.

• Cuimhnich nach e com-pàirtichean a th’ annad
• Tuig nach eil iad a’ mealladh ort no a’ dol tarsainn loidhne sam bith ma tha iad a’ sireadh ceangal nas doimhne ri cuideigin eile
• Cuimhnich na riaghailtean a th’ agad gu bheil an dithis agad an-asgaidh duine sam bith eile a shireadh gu romansach

Tha seo gu sònraichte cudromach ri thoirt a-steach do na riaghailtean airson caraidean air astar le sochairean. Is dòcha gu bheil thu ann am bailtean-mòra eadar-dhealaichte agus a’ dol gu sexting gus do dhàimh FWB a chumail suas. Faodaidh e fàs furasta san t-suidheachadh seo a lìonadhle feirg nuair a thèid iad a-mach còmhla ri cuideigin eile. Ach cha leig thu leas a bhith air do thrèigsinn!

15. Cuir a-mach na shenanigans agad

Ma tha thu fhèin agus an FWB agad a’ tighinn còmhla a h-uile latha airson gnìomh teth, smùid, chan eil e ach nàdarra dhut ' fàs cleachdte ri làthaireachd a chèile nad bheatha. Is e sin a’ chiad cheum gu bhith ceangailte ri cuideigin. Bidh seo ag adhbhrachadh tòrr pian agus bròn nuair a ghluaiseas fear agaibh air adhart. Sin as coireach gu bheil farsaingeachd do theichidhean am measg nan riaghailtean as cudromaiche. Fiù 's ma tha gràin agad air cumail ris, tha fios agad gu bheil e deatamach gus an rèiteachadh dubhan fosgailte no toirmeasgach agad a chumail suas, ge bith dè a bhios e.

16. Mar nach tuit thu ann an gaol ann an dàimhean FWB

Chan urrainn dhuinn cuideam a chuir air seo gu leòr. Nuair a tha ceangal cho dlùth agad ri cuideigin agus a thòisicheas tu a’ faireachdainn gu math comhfhurtail nan làthair, chan eil e ach nàdarra gum bi faireachdainnean a’ fàs aig àm air choreigin. Ma mhothaicheas tu sin a’ tachairt, feuch ris na riaghailtean òrdail seo a leantainn:

• Na bi a’ coimhead airson gaol ann an suidheachadh caraidean-le-buannachd
• Sgar thu fhèin bho do chompanach gu tòcail, gu inntinn agus gu didseatach
• Cùm sùil air na faireachdainnean agad; dèan e na cho-dhùnadh mothachail
• Is e riaghailt air leth cudromach do charaidean le sochairean casg a chuir air dùil

A rèir sgrùdadh rannsachaidh stèidhichte air suirbhidh, 60% bha dragh air na com-pàirtichean mu bhith a’ cumail “miannan neo-sheasmhach airsondealas romansach" mar thoradh air an dlùth-chàirdeas corporra ann an suidheachadh dubhan air thuaiream. Ach, mura h-urrainn dhut na faireachdainnean agad a chumail a-steach, feumaidh tu a bhith fosgailte agus onarach mu dheidhinn. Tha e an urra riuthasan mar a dhèiligeas an FWB agad ris an leasachadh seo.

17. Bruidhinn mu cho luath sa tha suidheachadh an FWB seo

Chan urrainn dhut fhèin agus do FWB leantainn air adhart leis an dannsa seo - ge bith dè cho eagallach 's a tha e. - gu bràth. Chan eil e gu bhith a’ mairsinn fada ged a bhiodh tu ga iarraidh. A rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Dàimhean Pearsanta , chan eil dàimhean FWB a’ cluich a-mach a rèir dùil dhaoine ach 17% den ùine. Tha an sgrùdadh a’ soilleireachadh cho sònraichte ‘s a tha an seòrsa dàimh seo, a bhios mar as trice a’ fàs gu bhith na rudeigin nas cunnartaiche no a’ bàsachadh.

Tha dàimhean FWB, ùghdaran an sgrùdaidh a’ nochdadh, an dàrna cuid a’ fàs gu bhith nan dàimhean nas dlùithe agus nas romansach no a’ tilleadh gu càirdeas cunbhalach le dìlseachd nas lugha. Mar a bhios an dàimh ag atharrachadh, tha e na chunnart do dhùilean an dà chom-pàirtiche. Thig àm nuair a bhios fear no dithis agaibh ag iarraidh a-mach. Gus dèanamh cinnteach nach fàg sin thu le faireachdainnean gortaichte, stèidhich cuid de dh’ àithnean caraidean-le-buannachdan crìochnachaidh soilleir, leithid:

• Sònraich dè an ìre no dè an suidheachadh anns an gabhar ris. cuir crìoch air an rèiteachadh seo
• Am bi còmhradh mionaideach agad neo am biodh ceann-cinn cas gu leòr?
• An rachadh tu air aisa bhith nad charaidean às deidh sin?
• Na cuir na faireachdainnean agad an sàs sa phròiseas

18. Leig le cùisean fàs gu h-organach

Ma thachras nach bi an dà chuid bidh thu fhèin agus an FWB agad a’ leasachadh faireachdainnean dha chèile agus ag iarraidh barrachd air dàimh feise, chan eil cron sam bith ann a bhith ag àrach an rèiteachaidh seo gu bhith na dhàimh làn-sèididh. Cho fad ‘s nach eil brataichean dearga dàimh follaiseach ag innse a chaochladh. Ma thig thu chun na h-ìre sin, leig le cùisean gluasad air adhart gu organach seach a bhith a’ feuchainn ro dhoirbh dàimh a thoirt gu buil. Ma thathar an dùil a bhith, tachraidh e. Mura h-eil, cha leig thu leas ach do shìth a dhèanamh leis agus gluasad air adhart.

Prìomh mholaidhean

• Tha dàimhean caraidean-le-buannachd airson dubhan cas. Faodaidh mòran bhuannachdan a bhith ann an dàimh leis a h-uile gnè agus gun romansa
• Ann an dàimhean soirbheachail FWB, tha an eadar-obrachadh gu tur gnèitheasach, chan eil romansa sam bith an sàs, agus tha an dà charaid gnèitheasach air an aon duilleag
• Bruidhinn ris an FWB agad mun dàimh crìochan airson mionnachadh ceart aig a’ chiad dol a-mach
• Stiùireadh gun tèid do ghlacadh ann an lìon nam faireachdainnean leis a’ chom-pàirtiche FWB agad
• Bi mothachail air cead, thoir spèis dha chèile, seachain ùine còmhla gus nach glac thu faireachdainnean, agus os cionn a h-uile càil, fuirich sàbhailte

Leis na riaghailtean soilleir seo, faodaidh tu fìor fheur a dhèanamh fhad ‘s a tha a’ ghrian a’ deàrrsadh air do bheatha feise gun a bhith craiceann do chridhe. Dìreach cuimhnichcùm sùil air na faireachdainnean agad agus leig às do bhodhaig gus a bhith beò suas chun eòlas chun na h-ìre as àirde. Ma tha thu ann an leithid de dhàimh mu thràth agus gu bheil thu air àite steigeach a ruighinn far a bheil feum agad air cuideachadh agus taic tòcail gus do shlighe a-mach, bruidhinn ri coidse dàimh. Ma tha feum agad air an taic sin, tha comhairlichean agus leasaichean sgileil eòlach air pannal Bonobology an seo gus do chuideachadh.

Chaidh an artaigil seo ùrachadh sa Màrt 2023 .

Ceistean Cumanta

1. Dè bhios caraidean le sochairean a’ dèanamh còmhla?

Bidh caraidean le sochairean a’ cadal ri chèile gun a bhith ann an dàimh. 2. Dè cho fada ‘s as urrainn do dhàimh caraidean-le-buannachd mairsinn?

Chan eil ceann-latha crìochnachaidh air dàimh caraidean-le-buannachdan. Bidh cuid a’ stad ann am beagan sheachdainean no mhìosan, agus cuid eile a’ cumail ris airson bhliadhnaichean. Cho fad ‘s a tha e a’ faireachdainn ceart, faodaidh tu cumail a ’dol. 3. Dè tha caraidean le sochairean a’ ciallachadh do ghille?

Do ghille cuideachd tha caraidean le sochairean a’ ciallachadh ceangal a bhith agad ri cuideigin a thuiteas am badeigin eadar suirghe is càirdeas. Is dòcha gum bi cuid de dh'fhireannaich ga fhaicinn mar rèiteachadh foirfe airson na feumalachdan aca a choileanadh às aonais bagannan tòcail no dleastanasan dàimh. Thuirt sin, bhiodh e na shìneadh a bhith den bheachd gu bheil an aon bheachd aig a h-uile duine air an rèiteachadh seo.

4. Am faod caraidean le sochairean tuiteam ann an gaol?

Seadh, chan eil e neo-àbhaisteach do charaidean le sochairean tuiteam ann an gaolno leasaich faireachdainnean dha chèile. Bidh trioblaid ag èirigh nuair a tha na faireachdainnean sin aon-thaobhach. 1>

tlachd

Is e dàimh gun sreang a th’ ann gun mhàileidean tòcail sam bith

Tha an dàimh an seo a’ toirt iomradh air dlùth-chàirdeas corporra agus chan e faireachdainnean

Mar as trice bidh e eadar caraidean gus nach bi earbsa agus co-chòrdalachd ann an cunnart

Ma lorgas tu talamh coitcheann le do chom-pàirtiche gus beachd FWB a mhìneachadh sa chiad dol a-mach, nì sin cinnteach gu bheil an t-eòlas beothail, cas is spòrsail don dà phàrtaidh a tha an sàs ann.

Faic cuideachd: Dè cho fada ‘s a mhaireas pronnadh agus 11 dòighean air faighinn thairis air

An diofar eadar FWB, Suidheachadh agus Dating

1. Seòrsa dàimh: Ge bith an e gnè feise a th’ ann sa mhòr-chuid, no gu sònraichte romansach
2. Ìre dealas/toirmeasg: A bheil thu a’ cumail nan dàimhean fosgailte, neo dùinte, a bheil thu ceangailte gu aona-ghnèitheach?
3. Soilleireachd: Tha an dà chom-pàirtiche an dàrna cuid air an aon duilleag a thaobh na tha iad ag iarraidh bhon dàimh aca, no tha a h-uile dad neo-shoilleir

Tha seo a’ dèanamh diofar! Tha fios againn gu bheil dàimh romansach ann an nàdar. Is dòcha gu bheil no nach eil gnè an sàs ann an suirghe agus gu tric bidh càraidean a’ ceumnachadh gu bhith monogamous. Is e seòrsa de dhàimh a th’ ann an suidheachadh ach tha e eadar-dhealaichte bho bhith a’ dol air ais air sgàth dealas agus soilleireachd. Ann an suidheachadh, bidh càraidean a’ dol air ais ach chan eil iad cinnteach dè an inbhe dàimh a th’ aca.

Air an làimh eile, ann an dàimh charaidean-le-buannachdan air leth math, tha an eadar-obrachadh gnèitheasach, chan eil romansa an sàs, agus gu tric chan eil dealas ann dha chèile, ach nas cudromaiche, an dà chuidtha fios aig com-pàirtichean dè tha iad ag iarraidh bhon rèiteachadh aca. Mar sin, dè am fear dhiubh sin an roghainn cheart dhut?

An e FWB an roghainn cheart dhut?

A bheil thu air do dhealbhadh airson bòtannan a leagail gun a bhith gad ghoirteachadh fhèin, no an dèan feise le caraid rudan toinnte dhut? Tha an t-eadar-dhealachadh na laighe air snàithlean math stèidhichte air dè an dàimh a th’ agad ri gnè, agus do shlàinte tòcail gnàthach. Mura h-eil ùidh agad anns an tasgadh tòcail a dh’ fheumas dàimh, faodaidh FWB a bhith na dheagh roghainn dhut. Faodaidh eadhon daoine fa leth a tha ag aithneachadh mar aromantic buannachd fhaighinn bho chàileachd “corporra a-mhàin” dàimh shochairean.

Air an làimh eile, ma tha thu a’ faighinn a-steach do dhàimh shochairean leis gu bheil brùthadh mòr agad air an neach seo, agus is e gnèitheasach an aon dàimh a bhios aca riut, faodaidh tu a bhith air do ghoirteachadh sa phròiseas. Fàgaidh FWB thu a’ faireachdainn so-leònte, neo-chudromach, no gun choileanadh mura h-eil thu cinnteach gur e seo a tha thu ag iarraidh. Cuiridh FWB fad-ùine air ais thu nad thuras romansach gu bhith a’ lorg companach anam.

Gus dèan cinnteach gur ann mar seo a tha do ghnè a’ còrdadh riut: neo-dhreuchdail, aotrom, agus gaothach, dàibheadh ​​​​do chridhe nad chridhe. Smaoinich air na h-aithrisean a leanas agus faic a bheil iad a’ còrdadh riut:

• Cha toil leat a bhith singilte gu mòr agus b’ fheàrr leat tuiteam ann an gaol
• Is toil leat a bhith a’ cumail làmhan agus a’ cagnadh iar-ghnè
• Tha thu iota de dhòchas gun leasaich FWB le do phronnadh gu bhithrudeigin nas cunnartaiche
• Is e FWB an aon dòigh anns an urrainn dhut fuireach faisg air do phronnadh
• Tha fios agad gu bheil suidheachadh sochairean gu bhith goirt dhut ach tha thu airson tlachd fhaighinn anns a’ phian

Ma tha na h-aithrisean gu h-àrd a’ freagairt riut, faodaidh dòigh-beatha shochairean a bhith na bhreugan toinnte. Tha e ceart gu leòr a bhith nad romansach gun dòchas agus feitheamh ri do chompanach foirfe. Mura h-urrainn do phronnadh sin a thoirt dhut, tha iasg gu leòr anns a’ mhuir. Air an làimh eile, ma tha e a’ còrdadh riut a bhith singilte, chan urrainn dhut feitheamh gus a bhith leat fhèin às deidh feise, bi caraid earbsach agad leis a bheil thu a’ roinn ceimigeachd gnèitheasach, agus is toil leat am beachd a bhith a’ leigeil ma sgaoil an teannachadh feise sin, is e gnè le caraidean a th’ ann. do chupa tì gu tur.

18 Riaghailtean Caraidean-Buannachdan Airson Mionnachadh Le

Mar sin, tha thu toilichte singilte agus tha thu airson a chumail mar sin ach tha caraid ann a dh'fhàgas tu a’ faireachdainn lag anns na glùinean a h-uile uair a chuireas tu sùilean orra. Gheibh thu mothachadh gu bheil iad cuideachd a’ faireachdainn san aon dòigh. Tha an suidheachadh foirfe agad airson dàimh caraidean-le-buannachdan a thoirt air adhart. Ach na leum an gunna fhathast.

Mus dèan thu ceangal ris an neach seo a tha do-sheachanta dhut, faigh cùmhnant le riaghailtean caraidean-le-buannachd nan àite. Saoil dè tha sin a’ ciallachadh eadhon? Le cùmhnant, chan eil sinn a’ ciallachadh fìor chùmhnant sgrìobhte. Tha sinn dìreach a 'ciallachadh a bhith a' suidheachadh dhùilean agus riaghailtean bunaiteach gus am bi tuigse shoilleir, pongail air dè an co-aontar seociallachadh don dithis agaibh agus far a bheil thu airson an loidhne a tharraing. Airson do chuideachadh gus tòiseachadh, seo 18 riaghailtean airson caraidean le sochairean as urrainn dhut mionnachadh le:

1. Mìnich dè tha dòigh-beatha FWB a’ ciallachadh dhut

Faodaidh mion-chomharrachadh co-aontar FWB a bhith a’ ciallachadh diofar rudan gu diofar dhaoine. Mar sin, is e an rud as cudromaiche de na riaghailtean caraidean-le-buannachd dha balaich is nigheanan faighinn a-mach an ciall FWB dhaibh fhèin. Nas cudromaiche buileach na bhith ga dheasbad le do “charaid as fheàrr le sochairean”, tha e cudromach faighinn a-mach dhut fhèin carson a tha thu a’ taghadh an rèiteachadh seo.

Dèan cinnteach nach eil thu a’ faighinn a-steach don seo a’ feuchainn ri teicheadh ​​bho rudeigin, lorg dragh, no peanasaich thu fhèin (faodaidh miann masochistic a bhith aig daoine a bhith a’ faireachdainn pian, le bhith a’ feuchainn ri cluich le rudeigin a tha fios aca nach urrainn a bhith aca). Dèan cinnteach gu bheil seo fallain dhut.

2. Iarr cead an-còmhnaidh

A-nis gu bheil thu a’ dèanamh tàir, chan eil sin a’ ciallachadh gun urrainn dhut gabhail ri cead iarraidh mar thabhartas. Na bi dìreach a’ nochdadh aig àite do charaid an dùil ri gnìomh gun rabhadh sam bith. No brùth airson rudeigin nach eil iad deiseil air a shon fhad ‘s a tha thu le chèile san leabaidh. Leis gu bheil feumalachdan gnèitheasach fiùghantach, faodaidh faireachdainnean atharrachadh gun rabhadh, a tha a’ fàgail cead mar aon de na taobhan as cudromaiche den chùmhnant agus chan fheum pàrtaidh sam bith a ghabhail gu aotrom aig àm sam bith.

Tha cead agus spèis nam prìomh eileamaidean de ghnè mòr. Ma thèid thu tarsainn air loidhne ann an teas na h-ùine seo, tha cunnart anna 'goirteachadh an neach eile airson beatha agus a' cur an cunnart chan e a-mhàin rèiteachadh foirfe ach cuideachd do chàirdeas. Air an taobh flip, na bi a’ faireachdainn gu bheil e mar dhleastanas ort a ràdh ‘tha’ ri rudan nach eil thu comhfhurtail leotha dìreach leis gu bheil thu a’ cadal leis an neach seo.

3. Bruidhinn mu dheidhinn an eileamaid de dh’ aonarachd agus crìochan charaidean-is-buannachdan <9

Nuair a thèid thu a-steach gu rèiteachadh caraidean-le-buannachdan le buddy, bruidhnibh air na tha thu a’ sùileachadh mu chadal le daoine eile. Dè cho fada ‘s a thèid crìochan do charaidean-le-buannachdan? Ged nach e dàimh romansach a tha seo, faodaidh dùil a bhith ann an ceanglaichean dlùth mar seo, eadhon ged is e dìreach gnè cas a th’ ann. A bharrachd air an sin, chan eil a h-uile duine comhfhurtail leis a’ bheachd gu bheil grunn chom-pàirtichean aig a’ chom-pàirtiche feise aca.

Tha feum air còmhradh onarach mun taobh seo fhad ‘s a tha thu a’ dealbhadh cùmhnant do charaidean-le-buannachd. A bheil thu ann an rèiteachadh dubhan sònraichte, no am faic thu daoine eile? Dè cho fada ‘s a tha thu airson gum mair e? Dè tha an dithis agaibh ceart gu leòr a’ dèanamh? A bheil cudaigean a’ ciallachadh romansa dhut, no a bheil iad nam pàirt den ath-chluich feise? Tha uimhir air an urrainn dhut bruidhinn!

4. Mar a gheibh thu gnè sàbhailte le FWB

'S e aon de na riaghailtean as cudromaiche airson a h-uile duine, ge bith dè an gnè, gnè sàbhailte a bhith aca. Ge bith co-dhiù a tha thu a 'cadal le daoine eile no nach eil, chan eil sàbhailteachd air a cho-rèiteachadh ann an rèiteachadh mar sin. Chan eil e doirbh faicinn mar a dh’ fhaodadh rabhadh a thoirt don ghaoith nochdadhthu gu cunnart STIan agus STDn no torrachas gun iarraidh. Mar sin, tha e nas fheàrr a bhith faiceallach agus gun a bhith neo-chùramach ann an teas an-dràsta.

• Bi fosgailte agus onarach dha chèile mu do bheatha feise
• Cleachd dìon an-còmhnaidh
• Plan breith dòighean smachd
• Rach airson sgrùdaidhean STI àbhaisteach

>Seallaibh air slàinte feise ann an dearg nuair a bhios tu a’ stèidheachadh riaghailtean caraidean-le-buannachd san àrd-sgoil, leis gu bheil e a’ fàs mòran nas fhasa dearmad a dhèanamh air cho cudromach sa tha dìon fo stiùir sgrùdaidh anns na bliadhnaichean sin.

5. Thoir an aire air do shlàinteachas pearsanta

Dìreach air sgàth 's nach eil thu a' coinneachadh ris an neach seo, chan eil sin a' ciallachadh gum feum thu a bhith nad slob san t-seòmar-cadail. Fiù mura h-e do leannan / leannan a th’ annta, chan eil sin a’ ciallachadh nach fheum thu thu fhèin a sgeadachadh. Na bi a’ nochdadh le taighean-seinnse dòrainneach, undies dhathte, falt armpit, no anail garl. Gabh ùine airson thu fhèin a sgeadachadh mar a dhèanadh tu nam biodh tu a’ dol a dhol sìos agus a dhol salach le com-pàirtiche romansach.

Fiù 's ged a tha an dithis agad nad bhòidhchead agus gu bheil iad eòlach ort uile ro mhath, dèan seo mar aon de na prìomh charaidean is na buannachdan agad riaghailtean co-dhiù. Bi an dùil gun dèan do chom-pàirtiche gnè an aon rud. Chan eil e doirbh a litreachadh nuair a tha thu a' suidheachadh riaghailtean airson caraidean le sochairean, dìreach airson 's gum bi thu le chèile air an aon duilleag.

6. Biodh fios agad mar a nì thu an fheum as fheàrr den dàimh FWB agad

Is e a’ chuid as fheàrr mu chaidreachasan neo-ghnàthach mar sin gu bheil iad gad bhrosnachadh agus a’ bualadhtha do fheòil ag iarraidh tòrr a bharrachd na dàimh thraidiseanta. Mar sin, gabh tlachd anns an luaith sin a tha thu a’ faireachdainn nuair a bhios tu san leabaidh còmhla ri do charaid le sochairean.

• Leig leat fhèin falbh agus cuir às do chasg
• Seinn a-mach na fantasasan gnèitheasach agad agus na miannan domhainn, dorcha agad
• Bruidhinn nad inntinn agus innis dhaibh dè a tha thu ag iarraidh
• Na cùm air ais bho dheuchainnean agus a’ rannsachadh rudan ùra a bheir toileachas gnèitheasach dhut

Tha ciall iomlan nan caraidean-le-buannachdan air chall ma chailleas tu am pàirt seo. Leigidh dàimh casual, an taca ri fear dealasach, àite dhut fòcas a chuir air na aislingean gnèitheasach agad gun a bhith a’ smaoineachadh air mòran eile. Tha mi a' ciallachadh, nach eil sinn a' faighinn air falbh le ceanglaichean faireachail fad a' phuing an seo?

7. Mar nach fhaigh thu ceangal tòcail ris an FWB agad

Dh'fhaodadh gur e rud a th' ann a bhith a' faighinn ceangal tòcail ris an FWB agad. droch bheachd. Is e aon rud a th’ ann ma tha thu fhèin agus do charaid le sochairean air a bhith a’ crochadh a-mach agus gu bheil thu cleachdte ri bhith a’ caitheamh ùine còmhla. Ach mas e cuideigin a tha san neach seo ris an robh thu ann an càirdeas cas roimhe seo, bi faiceallach mu bhith a’ dol a-steach do chrìochan nan càraidean.

• Stiùireadh bho bhith a’ dèanamh rudan càraideach ri chèile mar grèim làmhan
• Na bi ro ghaolach agus gràdhach -dovey
• Cuir crìoch air gnìomhan leithid a dhol gu na filmichean no ceannach còmhla
• Na caith ùine còmhla ri chèile a-mach às a’ phàirt “buannachdan le caraid”
• Seachain cinn-latha, gabh lòn, no faigh cofaidh
• Cuir crìoch air do chuideadar-obrachadh agus conaltradh

Faodaidh iad seo a bhith nan adhbharan briodachaidh airson dlùth-chàirdeas tòcail. Leis gu bheil thu mar-thà gu corporra dlùth, faodaidh ceangal tòcail a bhith agad sa bhad do cho-aontar a chuir a-steach don raon iom-fhillte.

8. Seachain suirghe gu poblach

Tha seo gu sònraichte cudromach ma tha thu nad charaidean le sochairean san àite-obrach no ma tha thu a’ cadal còmhla ri caraid a tha na phàirt den chearcall a-staigh agad. Ge bith dè an ìre a tha thu air do thionndadh le làthaireachd a chèile no dè cho àrd sa tha na sradagan ag itealaich, seachain suirghe gu poblach. Dèan seo cuideachd mar aon de na riaghailtean caraidean-le-buannachdan agad san àrd-sgoil, far am bi fathannan a’ dol air adhart mar theine fiadhaich. Tha seo gu sònraichte cudromach ma tha thu airson do ghnè cas le caraid a chumail sìos ìosal.

Mura h-urrainn dhut smachd a chumail ort fhèin, dè leis a’ ghnè gu lèir gad chumail àrd, cleachd meadhan nas falaichte leithid teacsadh . San dòigh sin faodaidh tu an teachdaireachd a chuir thairis gun a bhith a’ togail mhalaidhean. A bharrachd air an sin, tha an ceàrn falaichte gu lèir a’ dèanamh rudan tòrr nas inntinniche.

9. Na cuir do FWB a-steach do theaghlach no do charaidean

Cho fad ‘s a tha riaghailtean caraidean-le-buannachd a’ dol, tha e fìor CHAN EIL a bhith a’ toirt a-steach FWB dha do theaghlach no do charaidean. Tha an stuth sin glèidhte a-mhàin airson droch dhàimhean. Le bhith a’ toirt do theaghlach no do charaidean an sàs san rèiteachadh seo, tha cunnart ann gun dèan thu an suidheachadh duilich le bhith ag àrdachadh dùilean a h-uile duine. Gun a bhith a 'toirt iomradh air a' phian