ຄວາມສຳພັນແມ່ນດີຫຼາຍ ແຕ່ເຈົ້າໄດ້ລອງມີເພດສຳພັນແບບບໍ່ມີອາລົມ ຫຼືສິ່ງຕິດຂັດບໍ? ດ້ວຍກົດລະບຽບຂອງໝູ່ທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດມີຄວາມສຸກກັບຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ ແລະເຊື່ອຖືໄດ້. ກົດລະບຽບເປັນຄໍາປະຕິບັດຢູ່ທີ່ນີ້. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າ, ຖ້າປະຖິ້ມໄວ້, ສົມຜົນຂອງເພື່ອນກັບຜົນປະໂຫຍດ (FWB) ອາດຈະຍາກທີ່ຈະຈັດການກັບ.

ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຄົນຫນຶ່ງພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບຄົນອື່ນແລະຕ້ອງການຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ບໍ່ມີສາຍ. ? ຈະເປັນແນວໃດຖ້າທ່ານຢຸດຮູ້ສຶກວ່າມັນກັບເພື່ອນຂອງເຈົ້າມີຜົນປະໂຫຍດແລະຕ້ອງການອອກ? ຈະ​ເປັນ​ແນວ​ໃດ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຊອກ​ຫາ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​ແລະ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຍ້າຍ​ອອກ​? ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການຈັດວາງກົດລະບຽບພື້ນຖານບາງຢ່າງແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີທ່າອຽງທີ່ຈະມີຄວາມໃກ້ຊິດໂດຍບໍ່ມີການພົວພັນກັບ. ມັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງທີ່ມ່ວນ, ເປັນເລື່ອງທໍາມະດາຈາກການປ່ຽນເປັນຄວາມສັບສົນທີ່ສັບສົນ.

FWB ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ ແລະມັນແຕກຕ່າງຈາກການນັດພົບກັນແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າເພື່ອນມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງ, ທ່ານຢູ່ໃນຫນ້າທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຜິດພາດ, ສະຖານທີ່. ແລ້ວ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຄວາມຫມາຍຂອງຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງອະທິບາຍຕົນເອງ. ເຈົ້າເປັນໝູ່ທີ່ຕິດພັນກັບກັນເປັນໄລຍະໆ. ການສຶກສາກ່ຽວກັບ FWB ກໍານົດຄໍາສັບເປັນ, "ກອບເປັນທໍາມະດາ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດໃນຫມູ່ເພື່ອນ; ອັນທີ່ນໍາເອົາມິດຕະພາບ (ເຊັ່ນ: ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຈິດໃຈ), ແລະຄວາມໃກ້ຊິດທາງຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ການຕິດຕໍ່ພົວພັນ romantic.” ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ຄວນໄດ້ຮັບຈາກຄໍານິຍາມນີ້ຈະເປັນ:

• ເພື່ອນມິດທີ່ເຈົ້າມີຄວາມສໍາພັນທາງເພດແບບສະບາຍໆ.ກ່ຽວກັບການຈັດການກັບຄໍາຖາມ "ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ guys".

  ເຖິງແມ່ນວ່າໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຮູ້ຈັກຄົນທີ່ເຈົ້າຢູ່ໃນການຈັດການໝູ່ຮ່ວມກັບຜົນປະໂຫຍດ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະກາດລັກສະນະນີ້ຂອງສົມຜົນຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບເຂົາເຈົ້າ.

  

  10. ຢູ່ຫ່າງຈາກການນອນບໍ່ຫລັບ

  ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼີກລ່ຽງການຈັດການກັບສະຖານະການທີ່ມີໝູ່ທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດ, ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງສະຖານະການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງດ້ານອາລົມ. ມີການນອນບໍ່ຫລັບແນ່ນອນແມ່ນອັນດັບຫນຶ່ງຂອງບັນຊີລາຍຊື່ນັ້ນ. ເມື່ອ FWB ຂອງທ່ານນອນຫລັບ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເອົາກາເຟມາໃຫ້ທ່ານນອນໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ, ຫຼືແກ້ໄຂອາຫານເຊົ້າ. ທ່ານອາດຈະອາບນໍ້າຮ່ວມກັນກ່ອນທີ່ຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບມື້, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຈັບຄວາມຮູ້ສຶກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼີກເວັ້ນການເຮັດຫຍັງທີ່ແຊກແຊງອາລົມຂອງທ່ານສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານ FWB ຂອງທ່ານ. ນີ້ພຽງແຕ່ສັບສົນສິ່ງຕ່າງໆ. ແບ່ງປັນຄວາມມ່ວນຂອງເຈົ້າ, ບາງທີມັນໃສ່ຜ້າຄຸມກາງຄືນ ຫຼື ອາບນໍ້າໄວ, ຈາກນັ້ນ, ເມືອເຮືອນ ຫຼື ບອກລາເຂົາເຈົ້າຂຶ້ນກັບບ່ອນທີ່ເຈົ້າຢູ່.

  11. ອັນດຽວກັນກັບການກອດ ແລະ ກອດກັນ

  ການເວົ້າກົດລະບຽບສຳລັບໝູ່ທີ່ນອນນຳເຊິ່ງກັນແລະກັນ ເພື່ອກຳຈັດໂອກາດທີ່ຈະເກີດຄວາມສຳພັນທາງອາລົມ, ການກອດ ຫຼື ກອດກັນຫຼັງການມີເພດສຳພັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີ. - ໄປ​ອາ​ນາ​ເຂດ​. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນ, ຫຼົງໄຫຼ, ແລະຖືກກະທົບກັບ FWB ຂອງເຈົ້າ.

  ອອກຈາກຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງກາຍພຽງການຮ່ວມເພດທີ່ດີ. ຖ້າ​ເຈົ້າ​ມີ​ຂີ້​ເຫຍື້ອ​ທັງ​ໝົດ, ເຈົ້າ​ກໍ​ຮູ້​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ພວກ​ເຮົາ​ເຮັດ​ນັ້ນ​ເປັນ​ສູດ​ສຳ​ລັບ​ໄພ​ພິ​ບັດ. ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານສອງຄົນມີຄວາມໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍແລະເປັນຫມູ່ກັນຫລາຍປີ, ຈົ່ງເຮັດອັນນີ້ເປັນຫນຶ່ງໃນຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະທໍາລາຍການຈັດການທີ່ສະດວກສະບາຍແລະສູນເສຍເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານໂດຍການຈັບຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບພວກເຂົາ. ຄົນ. ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສໍາລັບການຈັດການທີ່ບໍ່ມີການຕິດພັນກັບຫມູ່ເພື່ອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການສ້າງຕັ້ງເຂດແດນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານກັບຜົນປະໂຫຍດ, ປັດໄຈໃນອົງປະກອບຂອງຊ່ອງ.

  ນີ້ແມ່ນກົດລະບຽບບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານທັງສອງມີຫ້ອງຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະບໍ່ຖືກຝັງຢູ່ໃນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ. ອັນນີ້ຈະໄປໄດ້ຫຼາຍໃນການຈັດການຄວາມຄາດຫວັງໃນພາຍຫຼັງ ໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງຢູ່ໃນໜ້າດຽວກັນ.

  • ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າທັງສອງທ່ານຈະບໍ່ຍອມແພ້ກັບອີກຄົນໜຶ່ງທີ່ຕິດກັນເກີນໄປ
  • ສຸມໃສ່ ມິດຕະພາບຫຼາຍກວ່າຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
  • ຄົນຫນຶ່ງຕ້ອງມີກົດລະບຽບການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ FWB ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມຸ່ນວາຍຫຼືລົບກວນຄົນອື່ນ. ຊີ້ແຈງຈາກບົດເລື່ອງທີ່ສະບາຍດີຕອນເຊົ້າ ຫຼື ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສິບເທື່ອຕໍ່ມື້
  • ຮັກສາສົມຜົນຂອງທ່ານໃຫ້ມ່ວນ, ຫຼິ້ນ, ແລະເບົາບາງໃຈ – ຄືກັນກັບທີ່ເຈົ້າຈະມີກັບ BFFs ໃດໆກໍຕາມ
  • ຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ ແລະເຄົາລົບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງແຕ່ລະຄົນ ແລະຊ່ອງຫວ່າງແມ່ນເປັນຮາກຂອງຄວາມສຳພັນຂອງ FWB ທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ
  • ຢ່າພະຍາຍາມສະເໜີຂ່າວກ່ຽວກັບຊີວິດທາງເພດຂອງກັນແລະກັນ

13. ເປີດໃຈກັບຄວາມສຳພັນໃໝ່

ເລື່ອງທີ່ເຈົ້າໄດ້ໄປກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າອາດດີຫຼາຍ ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ ແລະ ທຳມະດາທີ່ສຸດ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ມີຄໍາຫມັ້ນສັນຍາໃນໄລຍະຍາວໃນເວລາທີ່ມັນມາຮ່ວມເພດກັບຫມູ່ເພື່ອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນໃຊ້ເວລາເຖິງພື້ນທີ່ຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ແທ້ຈິງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເປີດໃຈທີ່ຈະພົບກັບຄົນໃໝ່, ອອກໄປນັດພົບກັນ, ແລະເລີ່ມຄວາມສຳພັນໃໝ່ ຖ້າຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງມາພ້ອມ. ອັນນີ້ກາຍເປັນສິ່ງສຳຄັນເປັນພິເສດຫາກເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມຈັດຫາໝູ່ທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດທາງໄກ. ການວາງຕົວເອງອອກໄປໃນສາກນັດພົບ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພາຍໃນຂອງເຈົ້າປ່ຽນເປັນສີຂຽວດ້ວຍຄວາມອິດສາ.

• ເຕືອນຕົວເອງວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄູ່ຄອງ
• ເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ໂກງເຈົ້າ ຫຼືຂ້າມສາຍໃດໆ ຖ້າພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມສຳພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າກັບຄົນອື່ນ
• ຈົ່ງຈື່ຈຳກົດລະບຽບຂອງເຈົ້າທີ່ລະບຸໄວ້ວ່າເຈົ້າທັງສອງແມ່ນ ບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອສະແຫວງຫາຜູ້ອື່ນຕາມຄວາມໂລແມນຕິກ

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ຈະລວມຢູ່ໃນກົດລະບຽບສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນທາງໄກທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດ. ບາງທີເຈົ້າຢູ່ໃນຕົວເມືອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະໃຊ້ sexting ເພື່ອຍືນຍົງຄວາມສໍາພັນ FWB ຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍໃນສະຖານະການນີ້ທີ່ຈະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມໂກດແຄ້ນເມື່ອພວກເຂົາອອກໄປກັບຜູ້ອື່ນ. ແຕ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ສຶກວ່າຖືກປະຖິ້ມ!

15. ຖອດຄວາມສູງຂອງເຈົ້າອອກ

ຖ້າທ່ານກັບ FWB ຮ່ວມກັນທຸກໆມື້ເພື່ອການກະທໍາທີ່ຮ້ອນ, ອາຍ, ມັນເປັນທໍາມະຊາດພຽງແຕ່ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. 'd ໄດ້ ຮັບ ການ ນໍາ ໃຊ້ ເພື່ອ ປະ ທັບ ຂອງ ແຕ່ ລະ ຄົນ ໃນ ຊີ ວິດ ຂອງ ທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຈະຕິດກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມໂສກເສົ້າຫຼາຍເມື່ອຄົນຫນຶ່ງຂອງເຈົ້າກ້າວຕໍ່ໄປ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າໄລຍະຫ່າງອອກຈາກການຫລົບຫນີຂອງເຈົ້າແມ່ນຫນຶ່ງໃນກົດລະບຽບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກຽດຊັງການປະຕິບັດຕາມມັນ, ທ່ານຮູ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮັກສາການຈັດການການຕິດຕໍ່ແບບເປີດເຜີຍຫຼືສະເພາະຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອັນໃດກໍ່ຕາມ.

16. ວິທີການທີ່ຈະບໍ່ຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກໃນຄວາມສໍາພັນ FWB

ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເນັ້ນນີ້ພຽງພໍ. ເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມສຳພັນສະໜິດສະໜິດກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ແລະເລີ່ມຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຢ່າງສຸດຊຶ້ງໃນທີ່ປະທັບຂອງເຂົາ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະຊາດເທົ່ານັ້ນທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກອາດຈະເບີກບານໃນບາງຈຸດ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນເກີດຂຶ້ນ, ພະຍາຍາມປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້:

• ຢ່າຊອກຫາຄວາມຮັກໃນສະຖານະການທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດກັບຫມູ່ເພື່ອນ
• ຫ່າງໄກຕົວທ່ານເອງຈາກຄູ່ນອນຂອງທ່ານທາງດ້ານອາລົມ, ຈິດໃຈ, ແລະດິຈິຕອນ.
• ໃຫ້ກວດເບິ່ງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ; ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການຕັດສິນໃຈຢ່າງມີສະຕິ
• ກົດລະບຽບທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບໝູ່ເພື່ອນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຄືການຈຳກັດຄວາມຄາດຫວັງ

ຕາມການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າທີ່ອີງໃສ່ການສໍາຫຼວດ, 60% ຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການ harboring "ຄວາມປາຖະຫນາ unreciprocated ສໍາລັບຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຮັກແພງ” ເນື່ອງຈາກຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງກາຍໃນການຕັ້ງຄ່າການຕິດຕໍ່ແບບສຸ່ມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໄດ້, ເຈົ້າຕ້ອງເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດຕໍ່ມັນ. FWB ຂອງເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດຕໍ່ກັບການພັດທະນານີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບເຂົາເຈົ້າ.

17. ເວົ້າກ່ຽວກັບລັກສະນະອັນສັ້ນໆຂອງສະຖານະການ FWB ນີ້

ເຈົ້າ ແລະ FWB ຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດສືບຕໍ່ເຮັດການເຕັ້ນແບບນີ້ໄດ້ - ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນຕາຢ້ານປານໃດ. – ຕະ​ຫຼອດ​ໄປ​. ມັນຈະບໍ່ຢູ່ດົນນານເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຕ້ອງການມັນ. ອີງຕາມການສຶກສາທີ່ຕີພິມໃນ ຄວາມສຳພັນສ່ວນຕົວ , ຄວາມສໍາພັນຂອງ FWB ເກີດຂຶ້ນຕາມຄວາມຄາດຫວັງຂອງຜູ້ຄົນພຽງແຕ່ 17% ຂອງເວລາ. ການສຶກສາໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມເປັນເອກະລັກຂອງຄວາມສໍາພັນປະເພດນີ້, ເຊິ່ງມັກຈະພັດທະນາໄປສູ່ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າຫຼືຕາຍລົງ.

ຄວາມສໍາພັນຂອງ FWB, ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ, ບໍ່ວ່າຈະເຕີບໃຫຍ່ເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດແລະ romantic ຫຼືກັບຄືນສູ່ມິດຕະພາບປົກກະຕິກັບ. ຄວາມສະໜິດສະໜົມໜ້ອຍກວ່າ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມສຳພັນມີການປ່ຽນແປງ, ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຄວາມຄາດຫວັງຂອງທັງສອງຝ່າຍ. ມັນຈະມີຈຸດທີ່ຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງຂອງເຈົ້າຕ້ອງການອອກ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ໃຫ້ຕັ້ງຂໍ້ບັງຄັບໃຫ້ເພື່ອນມິດທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນ, ເຊັ່ນ:

• ລະບຸວ່າຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນໃດ ຫຼືຢູ່ໃນສະຖານະການໃດທີ່ມັນຈະຍອມຮັບໄດ້. ສິ້ນສຸດການຈັດການນີ້
• ເຈົ້າຈະມີການສົນທະນາທີ່ລະອຽດອ່ອນ ຫຼືຈະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິພຽງພໍບໍ?
• ເຈົ້າຈະກັບໄປບໍ?ກັບ​ເປັນ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​?
• ຢ່າເຮັດໃຫ້ອາລົມຂອງທ່ານເກີດຂຶ້ນໃນຂະບວນການ

18. ໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆຈະເລີນເຕີບໂຕແບບອິນຊີ

ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກທີ່ທັງສອງ ເຈົ້າແລະ FWB ຂອງເຈົ້າພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຕໍ່ກັນແລະຕ້ອງການຫຼາຍກ່ວາຄວາມສໍາພັນທາງເພດ, ມັນບໍ່ມີອັນຕະລາຍໃດໆໃນການລ້ຽງດູການຈັດການນີ້ໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສົມບູນແບບ. ສະ​ຫນອງ​ໃຫ້​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ຊັດ​ເຈນ​ທຸງ​ສີ​ແດງ​ບອກ​ທ່ານ​ເປັນ​ຢ່າງ​ອື່ນ​. ຖ້າເຈົ້າມາຮອດຈຸດນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆກ້າວໄປສູ່ທາງອິນຊີແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມຢ່າງຫນັກແຫນ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນບັນລຸຜົນ. ຖ້າມັນຫມາຍເຖິງ, ມັນຈະເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າບໍ່, ທ່ານພຽງແຕ່ຈະຕ້ອງສ້າງສັນຕິພາບຂອງເຈົ້າກັບມັນແລະກ້າວຕໍ່ໄປ.

ຕົວຊີ້ສຳຄັນ

• ຄວາມສຳພັນເພື່ອນມິດທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດແມ່ນສຳລັບການຕິດຕໍ່ພົວພັນແບບທຳມະດາ. ສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຂອງຄວາມສຳພັນກັບທຸກເພດ ແລະບໍ່ມີຄວາມຮັກ
• ໃນຄວາມສຳພັນຂອງ FWB ທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ, ການພົວພັນທາງເພດຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ບໍ່ມີຄວາມຮັກມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງ, ແລະເພື່ອນຮ່ວມເພດທັງສອງຢູ່ໃນໜ້າດຽວກັນ
• ສົນທະນາກັບ FWB ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນ. ຂອບເຂດທີ່ຈະສາບານໂດຍສິດໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ
• ຊີ້ນໍາຢ່າງຈະແຈ້ງຂອງການຖືກຈັບຢູ່ໃນເວັບຂອງອາລົມກັບຄູ່ຮ່ວມງານ FWB ຂອງທ່ານ
• ມີສະຕິຄວາມຍິນຍອມ, ເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນເພື່ອບໍ່ຈັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຢູ່ຢ່າງປອດໄພ

ດ້ວຍກົດເກນທີ່ກຳນົດໄວ້ຢ່າງຈະແຈ້ງເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍ້າຫຍ້າໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງໃນຂະນະທີ່ແສງແດດສ່ອງໃສ່ຊີວິດການຮ່ວມເພດຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຖືກຜິວໜັງ. ພຽງແຕ່ຈື່ຮັກສາອາລົມຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນການກວດສອບແລະຕັ້ງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເປັນອິດສະລະເພື່ອດໍາລົງຊີວິດຕາມປະສົບການຢ່າງເຕັມທີ່. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນດັ່ງກ່າວແລ້ວ ແລະໄດ້ໄປຮອດຈຸດທີ່ໜຽວທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະກຳລັງໃຈທີ່ຈະເດີນທາງອອກ, ໃຫ້ປຶກສາກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອນັ້ນ, ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານ ແລະມີປະສົບການ ແລະນັກບໍາບັດໃນຄະນະຂອງ Bonobology ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າ.

ບົດຄວາມນີ້ໄດ້ຮັບການປັບປຸງໃນ ເດືອນມີນາ 2023 .

FAQs

ການຊອກຫາພື້ນຖານຮ່ວມກັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເພື່ອອະທິບາຍແນວຄວາມຄິດຂອງ FWB ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນສາມາດຮັບປະກັນວ່າປະສົບການແມ່ນສົດຊື່ນ, ສະບາຍ, ແລະມ່ວນຊື່ນສໍາລັບທັງສອງຝ່າຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ FWB, ສະຖານະການ ແລະ ການນັດພົບ

1. ປະເພດຂອງຄວາມສຳພັນ: ບໍ່ວ່າຈະເປັນເພດຫຼັກ, ຫຼື romantic ຕົ້ນຕໍ
2. ລະດັບຄວາມຜູກມັດ/ຄວາມຜູກພັນ: ເຈົ້າຮັກສາຄວາມສຳພັນແບບເປີດ ຫຼືປິດຢູ່ບໍ? 6>

ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງໝົດ! ພວກເຮົາຮູ້ວ່າວັນທີແມ່ນ romantic ໃນທໍາມະຊາດ. ເພດສຳພັນອາດມີຫຼືບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄົບຫາ ແລະຄູ່ຜົວເມຍມັກຮຽນຈົບຈົນກາຍເປັນຄົນໂສດ. ສະຖານະການແມ່ນປະເພດຂອງການນັດພົບແຕ່ແຕກຕ່າງຈາກການນັດພົບກັນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນແລະຄວາມຊັດເຈນ. ໃນສະຖານະການ, ຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ນັດພົບກັນແຕ່ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າສະຖານະຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃນຄວາມສຳພັນແບບໝູ່ເພື່ອນທີ່ເໝາະສົມກັບຜົນປະໂຫຍດ, ການຕິດຕໍ່ພົວພັນແມ່ນທາງເພດ, ບໍ່ມີຄວາມໂລແມນຕິກ, ແລະມັກຈະບໍ່ມີຄວາມຜູກມັດຕໍ່ກັນ, ແຕ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ທັງສອງ.ຄູ່ຮ່ວມງານຮູ້ວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຫຍັງຈາກການຈັດການຂອງພວກເຂົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ອັນໃດເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມສຳລັບເຈົ້າ?

FWB ເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມສຳລັບເຈົ້າບໍ?

ທ່ານອອກແບບມາເພື່ອລົບເກີບໂດຍບໍ່ທຳຮ້າຍຕົວເອງ ຫຼືການມີເພດສຳພັນແບບສະບາຍໆກັບໝູ່ເຮັດໃຫ້ສັບສົນກັບເຈົ້າບໍ? ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນຢູ່ໃນຫົວຂໍ້ທີ່ດີໂດຍອີງໃສ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບເພດສໍາພັນ, ແລະສຸຂະພາບຈິດໃຈໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນການລົງທຶນທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຄວາມສໍາພັນຕ້ອງການ, FWB ອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າບຸກຄົນທີ່ລະບຸວ່າມີກິ່ນຫອມອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກ "ທາງດ້ານຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ" ຄຸນນະພາບຂອງຄວາມສໍາພັນຜົນປະໂຫຍດ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດເພາະວ່າທ່ານມີຄວາມຮັກອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ບຸກຄົນນີ້, ແລະ. ສາຍພົວພັນດຽວທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະມີກັບທ່ານແມ່ນທາງເພດ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນຂະບວນການ. FWB ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສ່ຽງ, ບໍ່ສໍາຄັນ, ຫຼືບໍ່ສໍາເລັດຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. FWB ໄລຍະຍາວຈະໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ການເດີນທາງ romantic ຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາຄູ່ນອນ.

ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າມັກເພດຂອງເຈົ້າ: ບໍ່ຕັ້ງໃຈ, ເບົາ, ແລະລົມແຮງ, ເອົາລົງເລິກເຂົ້າໄປໃນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ. ລອງຄິດເບິ່ງຂໍ້ຄວາມຕໍ່ໄປນີ້ ແລະເບິ່ງວ່າພວກມັນກົງກັບເຈົ້າຫຼືບໍ່:

• ເຈົ້າບໍ່ມັກການເປັນໂສດແທ້ໆ ແລະຢາກຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກ
• ເຈົ້າມັກຈັບມື ແລະ ກອດຫຼັງການມີເພດສຳພັນ
• ເຈົ້າມີ ຄວາມຫວັງຂອງ FWB ກັບການປວດຂອງເຈົ້າຈະພັດທະນາເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຮຸນແຮງກວ່າ
• FWB ເປັນວິທີດຽວທີ່ເຈົ້າສາມາດຢູ່ໃກ້ໆກັບໃຈຂອງເຈົ້າ
• ເຈົ້າຮູ້ວ່າສະຖານະການຜົນປະໂຫຍດຈະເຈັບປວດຂອງເຈົ້າ ແຕ່ເຈົ້າຢາກເປີດເຜີຍຄວາມເຈັບປວດ

ຖ້າຂໍ້ກ່າວຂ້າງເທິງນີ້ກົງກັບເຈົ້າ, ຊີວິດການເປັນຢູ່ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດອາດຈະກາຍເປັນເລື່ອງບິດເບືອນ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເປັນ romantic ທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫວັງແລະລໍຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສົມບູນແບບຂອງເຈົ້າ. ຖ້າ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາມາດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ໄດ້​ແນວ​ນັ້ນ, ມີ​ປາ​ຫຼາຍ​ຢູ່​ໃນ​ທະເລ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານມັກການເປັນໂສດ, ບໍ່ສາມາດລໍຖ້າໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງຫຼັງຈາກມີເພດສໍາພັນ, ມີເພື່ອນທີ່ໄວ້ວາງໃຈທີ່ທ່ານແບ່ງປັນເຄມີສາດທາງເພດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ແລະຮັກຄວາມຄິດທີ່ຈະປ່ອຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງເພດ, ການຮ່ວມເພດກັບຫມູ່ເພື່ອນແມ່ນ. ຈອກຊາຂອງເຈົ້າທັງໝົດ.

18 ກົດລະບຽບຂອງໝູ່ທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ຈະສາບານໂດຍ

ສະນັ້ນ, ເຈົ້າເປັນໂສດຢ່າງມີຄວາມສຸກ ແລະຢາກຮັກສາມັນໄວ້ແຕ່ມີໝູ່ທີ່ໜີຈາກເຈົ້າໄປ. ຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍຢູ່ໃນຫົວເຂົ່າທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານວາງຕາໃສ່ພວກມັນ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັນ. ທ່ານ​ມີ​ການ​ຕັ້ງ​ຄ່າ​ທີ່​ດີ​ເລີດ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ພົວ​ພັນ​ເປັນ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ທີ່​ມີ​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​. ແຕ່ຢ່າໂດດປືນເທື່ອ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບບຸກຄົນນີ້ທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້, ໃຫ້ເຮັດສັນຍາກັບໝູ່ເພື່ອນທີ່ມີສິດຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ກັນ. ສົງໄສວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ໂດຍສັນຍາ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຫມາຍເຖິງສັນຍາທີ່ເປັນລາຍລັກອັກສອນຕົວຈິງ. ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຫມາຍເຖິງການກໍານົດຄວາມຄາດຫວັງແລະກົດລະບຽບພື້ນຖານເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຊັດເຈນ, ຫຍໍ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສົມຜົນນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າສໍາລັບທ່ານທັງສອງແລະບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການແຕ້ມເສັ້ນ. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ, ນີ້ແມ່ນ 18 ກົດລະບຽບສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ທ່ານສາມາດສາບານໄດ້ໂດຍ:

1. ກໍານົດວິທີການດໍາລົງຊີວິດ FWB ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດສໍາລັບທ່ານ

ສະເພາະຂອງສົມຜົນ FWB ສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າແຕກຕ່າງກັນ. ຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ກົດລະບຽບດ້ານຜົນປະໂຫຍດຂອງເພື່ອນມິດທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະເດັກຍິງແມ່ນເພື່ອຊອກຫາຄວາມຫມາຍ FWB ສໍາລັບຕົນເອງ. ສຳຄັນກວ່າການໂອ້ລົມກັບ “ໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດ” ຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາຕົວທ່ານເອງວ່າເປັນຫຍັງທ່ານເລືອກການຈັດການນີ້.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນເລື່ອງນີ້ເພື່ອພະຍາຍາມຫລົບຫນີບາງອັນ, ຊອກຫາສິ່ງລົບກວນ, ຫຼືລົງໂທດຕົວທ່ານເອງ (ປະຊາຊົນສາມາດມີຄວາມປາດຖະຫນາ masochistic ທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ໂດຍການພະຍາຍາມຫຼິ້ນກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດມີ). ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອັນນີ້ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.

2. ຂໍຄວາມຍິນຍອມສະເໝີ

ຕອນນີ້ເຈົ້າເປັນຕາຢ້ານ, ມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດຂໍຄວາມຍິນຍອມໄດ້. ຢ່າພຽງແຕ່ປະກົດຕົວຢູ່ບ່ອນຂອງເພື່ອນຂອງເຈົ້າໂດຍຄາດຫວັງວ່າການກະ ທຳ ບາງຢ່າງໂດຍບໍ່ມີການເຕືອນລ່ວງ ໜ້າ. ຫຼືຊຸກຍູ້ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບໍ່ກຽມພ້ອມໃນຂະນະທີ່ທ່ານທັງສອງຢູ່ໃນຕຽງ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຕ້ອງການທາງເພດເປັນແບບເຄື່ອນໄຫວ, ຄວາມຮູ້ສຶກສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການເຕືອນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຍິນຍອມເຫັນດີເປັນລັກສະນະສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງສັນຍາ ແລະທັງສອງຝ່າຍຈະຕ້ອງບໍ່ຖືເບົາໃນທຸກເວລາ.

ການຍິນຍອມແລະຄວາມເຄົາລົບແມ່ນອົງປະກອບສໍາຄັນຂອງການມີເພດສໍາພັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ຖ້າທ່ານຂ້າມເສັ້ນໃນຄວາມຮ້ອນຂອງປັດຈຸບັນ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງການທໍາຮ້າຍຄົນອື່ນຕະຫຼອດຊີວິດແລະເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ການຈັດການທີ່ສົມບູນແບບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຢ່າຮູ້ສຶກວ່າມີພັນທະທີ່ຈະເວົ້າວ່າແມ່ນແລ້ວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້ານອນກັບຄົນນີ້.

3. ສົນທະນາກ່ຽວກັບອົງປະກອບຂອງຄວາມຜູກພັນ ແລະ ຂອບເຂດຂອງໝູ່ເພື່ອນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ກັນ

ເມື່ອເຂົ້າຮ່ວມການຈັດກິດຈະກຳທີ່ມີປະໂຫຍດກັບໝູ່ເພື່ອນ, ສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມຄາດຫວັງກ່ຽວກັບການນອນກັບຄົນອື່ນ. ຂອບເຂດຂອງເພື່ອນມິດທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດໄປໄກເທົ່າໃດ? ໃນຂະນະທີ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກ, ຄວາມຄາດຫວັງສາມາດຖືເອົາສາຍພົວພັນທີ່ສະໜິດສະໜົມເຊັ່ນນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນພຽງການຮ່ວມເພດແບບທຳມະດາກໍຕາມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະສະດວກສະບາຍກັບຄວາມຄິດຂອງຄູ່ຮ່ວມເພດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ມີຄູ່ນອນຫຼາຍຄູ່.

ການສົນທະນາທີ່ຊື່ສັດໃນລັກສະນະນີ້ແມ່ນຮັບປະກັນໃນຂະນະທີ່ສ້າງສັນຍາກັບເພື່ອນມິດຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຢູ່ໃນການຈັດການຜູກມັດແບບພິເສດ, ຫຼືເຈົ້າສາມາດເຫັນຄົນອື່ນໄດ້ບໍ? ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ມັນຢູ່ດົນປານໃດ? ເຈົ້າທັງສອງເຮັດຫຍັງດີ? ການ cuddles ຫມາຍ ຄວາມ ວ່າ ຄວາມ ຮັກ ກັບ ທ່ານ, ຫຼື ມັນ ເປັນ ສ່ວນ ຫນຶ່ງ ຂອງ ການ ຮ່ວມ ເພດ ຫຼັງ ຈາກ ການ ຫຼິ້ນ? ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້!

4. ວິທີການມີເພດສໍາພັນຢ່າງປອດໄພກັບ FWB

ໜຶ່ງໃນກົດລະບຽບທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບທຸກຄົນ, ໂດຍບໍ່ຈຳແນກເພດ, ແມ່ນການມີເພດສຳພັນທີ່ປອດໄພ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະນອນກັບຄົນອື່ນຫຼືບໍ່, ຄວາມປອດໄພແມ່ນບໍ່ສາມາດຕໍ່ລອງໄດ້ໃນການຈັດການດັ່ງກ່າວ. ມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະເຫັນວ່າການເຕືອນໄພຂອງລົມສາມາດແຜ່ລາມອອກໄດ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ ແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ ຫຼືການຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ສະນັ້ນ, ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດຜິດໃນດ້ານຂອງຄວາມລະມັດລະວັງ ແລະຢ່າຫຼົງໄຫຼໃນຍາມຮ້ອນໃນຂະນະນີ້.

• ຈົ່ງເປີດໃຈ ແລະຊື່ສັດຕໍ່ກັນແລະກັນກ່ຽວກັບຊີວິດທາງເພດຂອງເຈົ້າ
• ໃຊ້ການປົກປ້ອງສະເໝີ
• ວາງແຜນການເກີດລູກ. ວິທີການຄວບຄຸມ
• ໄປກວດພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນເປັນປະຈຳ

ເນັ້ນສຸຂະພາບທາງເພດເປັນສີແດງເມື່ອຕັ້ງກົດເກນຜົນປະໂຫຍດຂອງໝູ່ໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ, ເພາະວ່າມັນມີຫຼາຍ ງ່າຍກວ່າທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງການປົກປ້ອງພາຍໃຕ້ guise ຂອງການສໍາຫຼວດໃນປີເຫຼົ່ານັ້ນ.

5. ເອົາໃຈໃສ່ສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ

ເພາະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຄົບຫາກັບຄົນນີ້, ມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານຢູ່ໃນຫ້ອງນອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນແຟນ / ແຟນຂອງເຈົ້າ, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແຕ່ງຕົວ. ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ມີຂົນອ່ອນໆ, ເສື້ອຄຸມທີ່ເປັນສີ, ຂົນຂີ້ແຮ້, ຫຼືລົມຫາຍໃຈກະທຽມ. ເອົາເວລາທີ່ຈະແຕ່ງຕົວເຈົ້າເອງຕາມທີ່ເຈົ້າຢາກໄດ້ ຖ້າເຈົ້າຈະເສີຍໆກັບຄູ່ຮັກ.

ແມ້ວ່າເຈົ້າສອງຄົນເປັນໝູ່ຄູ່ ແລະເຂົາເຈົ້າຮູ້ຈັກເຈົ້າດີຄືກັນ, ແຕ່ໃຫ້ໝູ່ຄູ່ນີ້ກາຍເປັນໝູ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າທີ່ມີປະໂຫຍດ. ກົດ​ລະ​ບຽບ​ຢ່າງ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ​. ຄາດຫວັງວ່າຄູ່ຮ່ວມເພດແບບປົກກະຕິຂອງເຈົ້າຈະເຮັດແບບດຽວກັນ. ມັນບໍ່ເຈັບປວດທີ່ຈະສະກົດມັນອອກໃນເວລາທີ່ກໍານົດກົດລະບຽບສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດ, ພຽງແຕ່ເພື່ອໃຫ້ທ່ານທັງສອງຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນ.

6. ຮູ້ວິທີໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນ FWB ຂອງທ່ານ

ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບພັນທະມິດທີ່ບໍ່ທໍາມະດາດັ່ງກ່າວແມ່ນວ່າພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນcarnal ຂອງ​ທ່ານ​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ມີ​ທັງ​ຫມົດ​ຫຼາຍ​ກ​່​ວາ​ການ​ພົວ​ພັນ​ແບບ​ດັ້ງ​ເດີມ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງເປີດໃຈໃນຄວາມຮີບຮ້ອນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃນເວລານອນກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດ.

• ປ່ອຍຕົວເຈົ້າໄປ ແລະ ຫຼົບຫຼີກການຍັບຍັ້ງຂອງເຈົ້າ
• ຫຼິ້ນຈິນຕະນາການທາງເພດຂອງເຈົ້າ ແລະ ຄວາມປາຖະໜາອັນເລິກຊຶ້ງ ແລະ ມືດມົວ
• ເວົ້າໃນໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະ ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ
• ຢ່າດຶງຕົວເອງຈາກການທົດລອງ. ແລະຄົ້ນຫາສິ່ງໃໝ່ໆທີ່ໃຫ້ຄວາມສຸກທາງເພດຂອງເຈົ້າ

ຄວາມໝາຍຂອງໝູ່ຄູ່ກັບຜົນປະໂຫຍດທັງໝົດຈະສູນເສຍໄປຫາກເຈົ້າພາດສ່ວນນີ້. ຄວາມສໍາພັນແບບສະບາຍໆ, ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມຕັ້ງໃຈ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີພື້ນທີ່ທີ່ຈະສຸມໃສ່ຄວາມຝັນທາງເພດຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງອື່ນຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າ, ບໍ່ໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານອາລົມໃນຈຸດທັງຫມົດນີ້? ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີ. ມັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ຫນຶ່ງ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ແລະ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ມີ​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ໄດ້​ອອກ​ມາ​ສະ​ເຫມີ​ໄປ​ແລະ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຮ່ວມ​ກັນ​. ແຕ່ຖ້າຄົນນີ້ເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າເຄີຍມີມິດຕະພາບແບບບໍ່ສະບາຍມາກ່ອນ, ໃຫ້ລະວັງການສ່ຽງໄພເຂົ້າໄປໃນດິນແດນຂອງຄູ່ຮັກ.

• ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການເຮັດສິ່ງຂອງຄູ່ຮັກຮ່ວມກັນເຊັ່ນ: ຈັບມືກັນ
• ຢ່າຮັກແພງກັນຈົນເກີນໄປ. -dovey
• ຈຳກັດກິດຈະກຳເຊັ່ນ: ໄປເບິ່ງໜັງ ຫຼື ໄປຊື້ເຄື່ອງນຳກັນ
• ຢ່າໃຊ້ເວລານຳກັນນອກເໜືອໄປຈາກສ່ວນ “ຜົນປະໂຫຍດກັບໝູ່”
• ຫຼີກລ້ຽງການນັດພົບ, ກິນເຂົ້າທ່ຽງ, ຫຼື ຮັບກາເຟ
• ຈໍາ​ກັດ​ຂອງ​ທ່ານ​ການຕິດຕໍ່ພົວພັນ ແລະການສື່ສານ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນພື້ນຖານຂອງຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມ. ເນື່ອງຈາກເຈົ້າມີຄວາມສະໜິດສະໜົມກັນທາງຮ່າງກາຍແລ້ວ, ການຕິດພັນກັບອາລົມສາມາດເຮັດໃຫ້ສົມຜົນຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນດິນແດນທີ່ສັບສົນໄດ້ທັນທີ.

8. ຫຼີກເວັ້ນການຫຼິ້ນຊູ້ໃນທີ່ສາທາລະນະ

ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນເພື່ອນທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດໃນບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືນອນກັບຫມູ່ເພື່ອນທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງວົງໃນຂອງທ່ານ. ບໍ່​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ເປີດ​ຕົວ​ໃຫ້​ກັນ​ແລະ​ກັນ​ຫຼາຍ​ປານ​ໃດ​ຫຼື​ມີ​ປະ​ກາຍ​ໄຟ​ບິນ​ສູງ​ປານ​ໃດ, ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ເຈົ້າ​ສາວ​ຢູ່​ທີ່​ສາ​ທາ​ລະ​ນະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງເຮັດໃຫ້ເປັນກົດລະບຽບຂອງເພື່ອນມິດທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດຂອງທ່ານໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ, ບ່ອນທີ່ມີຂ່າວລືກ່ຽວກັບໄຟໄຫມ້ປ່າ. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາການມີເພດສໍາພັນແບບສະບາຍໆຂອງທ່ານກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເພື່ອນຢູ່ໃນຕ່ໍາ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຕົນເອງໄດ້, ແມ່ນຫຍັງກັບການຮ່ວມເພດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສູງ, ໃຊ້ສື່ທີ່ສະຫລາດກວ່າເຊັ່ນການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ. . ດ້ວຍວິທີນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດເອົາຂໍ້ຄວາມໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຍົກຕາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມຸມປິດບັງທັງໝົດຍັງເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ.

9. ຢ່າແນະນຳ FWB ຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບຄອບຄົວ ຫຼືໝູ່ເພື່ອນ

ເທົ່າທີ່ກົດເກນຜົນປະໂຫຍດຂອງໝູ່ຄູ່ໄປ, ການແນະນຳ FWB ໃຫ້ກັບຄອບຄົວ ຫຼືໝູ່ຂອງເຈົ້າແມ່ນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່. ສິ່ງນັ້ນຖືກສະຫງວນໄວ້ສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ຮ້າຍແຮງເທົ່ານັ້ນ. ໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄອບຄົວ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຈັດການນີ້, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງເຮັດໃຫ້ສະຖານະການສັບສົນໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄວາມຄາດຫວັງຂອງທຸກຄົນເພີ່ມຂຶ້ນ. ບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງຄວາມເຈັບປວດ