Sambönd eru frábær en hefurðu prófað heillandi kynlíf án tilfinningalegrar farangurs eða viðhengis? Með réttum reglum um vini með fríðindum geturðu notið þess með einhverjum sem þú þekkir og treystir. Reglur eru aðgerðaorðið hér. Það er vegna þess að ef þær eru óbeislaðar geta jöfnur vina með ávinningi (FWB) orðið erfiðar í meðhöndlun.

Hvað ef einn einstaklingur þróar með sér tilfinningar til hinnar og vill meira en bara bandalausar tengingar ? Hvað ef þú hættir að finna það með vini þínum með fríðindum og vilt út? Hvað ef þeir finna einhvern og vilja halda áfram? Þess vegna er nauðsynlegt fyrir vini sem hafa tilhneigingu til að verða náinn án þess að vera í sambandi að setja reglur. Það kemur í veg fyrir að skemmtilegur, frjálslegur hlutur breytist í flókið rugl.

Hvað þýðir FWB og hvernig er það frábrugðið stefnumótum?

Ef þú hefur verið að velta fyrir þér hvað eru vinir með fríðindum, þá ertu á réttri síðu, err, stað. Jæja, í stórum dráttum er merking vina með ávinningi nokkuð sjálfskýrt. Þið eruð vinir sem tengjast hver öðrum af og til. Rannsókn á FWB skilgreinir hugtakið sem: „Rammað inn sem frjálslegur, það snýst um kynlíf meðal vina; einn sem sameinar vináttu (þ.e. sálræna nánd) og líkamlega nálægð án rómantískra tengsla. Þannig að lykilatriðin úr þessari skilgreiningu væru:

• Vinur sem þú átt í frjálsu sambandi við vegna kynlífsað takast á við hnýsinn „hvað er að gerast með ykkur“ spurningarnar.

  Jafnvel þó að vinir þínir og fjölskylda þekki nú þegar manneskjuna sem þú ert í bótasamningi við, þá er bara engin þörf á að tilkynna þeim þennan þátt jöfnunnar.

  

  10. Vertu í burtu frá svefni

  Ef þú vilt forðast að takast á við eignarhaldssama vini-með-hlunnindi aðstæður skaltu forðast aðstæður sem geta leitt til tilfinningalegrar tengingar. Að hafa svefnpláss er vissulega efst á þeim lista. Þegar FWB þinn sefur yfir, gæti hann fært þér kaffi í rúmið næsta morgun, eða reddað morgunmat. Þið gætuð farið í sturtu saman áður en þið gerið ykkur undirbúið fyrir daginn, sem gerir það auðvelt að ná tilfinningum.

  Rannsóknarrannsókn bendir á að um 22% þátttakenda hafi þróað með sér „tilfinningalega fylgikvilla“ á meðan á FWB samböndum stendur. Svo forðastu að gera eitthvað sem hefur áhrif á tilfinningar þínar fyrir FWB maka þinn. Þetta ruglar bara hlutunum. Skemmtu þér af skemmtuninni, bættu það kannski upp með næturhettu eða sturtu og farðu svo heim eða kveðja þá eftir því hvar þú ert.

  11. Sama gildir um kúra og kúra

  Að tala um reglur fyrir vini sem eru að sofa hjá hver öðrum til að útiloka líkurnar á að mynda tilfinningatengsl, kúra eða kúra eftir kynlíf er líka neikvætt. -fara yfirráðasvæði. Það mun láta þig líða heitt, loðna og nokkuð hrifinn af FWB þínum.

  Látiðlíkamleg nánd til bara gott kynlíf. Ef þú ert orðinn mjúkur, veistu alveg eins vel og við að þetta er uppskrift að hörmungum. Sérstaklega ef þið tvö eruð þegar mjög náin og hafið verið besti í mörg ár, gerðu þetta að einni af bestu vinum-með-hlunnindi reglum þínum. Þú vilt ekki eyðileggja þægilegt fyrirkomulag og missa besta vin þinn með því að fanga tilfinningar til hans.

  12. Semja um persónulegt rými við FWB þinn

  Rými er mikilvægt í hvaða sambandi eða tengslum sem þú ræktar við annan manneskju. Þetta á sérstaklega við um óbundið fyrirkomulag með vini. Svo, þegar þú ræðir um að koma mörkum við vini þína með fríðindum, skaltu taka þátt í plássinu.

  Hér eru nokkrar reglur sem þú getur farið eftir til að ganga úr skugga um að þið hafið bæði öndunarrýmið og lendið ekki í einhverju alvarlegra. Þetta mun hjálpa til við að stjórna væntingum síðar á sama tíma og halda ykkur báðum á sömu blaðsíðunni.

  • Gera það skýrt fram að hvorugt ykkar mun sætta sig við að hinn verði of klístraður
  • Fókus meira um vináttu en líkamlega nálægð
  • Maður verður að hafa FWB textaskilaboð til að kæfa ekki eða ónáða hinn aðilann. Haltu þig frá skilaboðum um góðan morgun eða sendu þeim texta tíu sinnum á dag
  • Haltu jöfnuna þína skemmtilega, fjörlega og létta – alveg eins og þú hefðir gert með hvaða BFFs þínir
  • Gagnkvæmur skilningur og virðing fyrir friðhelgi hvers annars ogpláss eru undirrót farsælra FWB sambönda
  • Ekki reyna að hvetja hvort annað til að fá upplýsingar um kynlíf hvers annars

13. Vertu opinn fyrir nýjum samböndum

Þetta sem þú ert að fara með vini þínum getur verið frábært en það er yfirborðskennt og frjálslegt í besta falli. Þú þarft að vita að venjulega er engin langtímaskuldbinding þegar kemur að kynlífi með vinum. Svo, ekki láta það taka upp pláss raunverulegs sambands í lífi þínu. Vertu opinn fyrir því að hitta nýtt fólk, fara út á stefnumót og hefja nýtt samband ef rétta manneskjan kemur með. Þetta verður sérstaklega mikilvægt ef þú ert að reyna fyrirkomulag vina-með-hlunninda í langa fjarlægð.

14. Hvernig á að vera ekki afbrýðisamur í FWB sambandi

Ef vinur þinn með fríðindi finnur einhvern annan eða er setja sig út á stefnumótavettvanginn, ekki láta það gera innra með sér grænt af öfund.

• Mundu sjálfan þig á að þú ert ekki félagi
• Skilstu að þeir eru ekki að svindla á þér eða fara yfir neinar línur ef þeir leita að dýpri tengslum við einhvern annan
• Mundu að reglurnar þínar fólu í sér að þið eruð tveir frjálst að leita einhvers annars á rómantískan hátt

Þetta er sérstaklega mikilvægt að setja inn í reglurnar fyrir langvarandi vini með fríðindi. Kannski ertu í mismunandi borgum og grípur til sexting til að viðhalda FWB sambandi þínu. Það getur orðið auðvelt í þessari stöðu að fyllastaf reiði þegar þeir fara í raun út með einhverjum öðrum. En það er engin þörf á að vera fargað!

15. Rýmdu svívirðingum þínum

Ef þú og FWB þínir eru að koma saman á hverjum degi í heitum, rjúkandi aðgerðum, þá er bara eðlilegt að þú myndu venjast nærveru hvers annars í lífi þínu. Það er fyrsta skrefið til að bindast einhverjum. Þetta mun valda miklum sársauka og sorg þegar eitt ykkar heldur áfram. Þess vegna er það meðal mikilvægustu reglnanna að víkja á milli þeirra. Jafnvel ef þú hatar að halda þig við það, þá veistu að það er nauðsynlegt til að viðhalda opnu eða einkaréttu tengingarfyrirkomulagi þínu, hvort sem það kann að vera.

16. Hvernig á að verða ekki ástfanginn í FWB samböndum

Við getum ekki lagt nógu mikla áherslu á þetta. Þegar þú hefur svona náin tengsl við einhvern og byrjar að líða mjög vel í návist hans, þá er bara eðlilegt að tilfinningar geti blómstrað á einhverjum tímapunkti. Ef þú skynjar að það gerist, reyndu þá að fylgja þessum þumalfingursreglum:

• Ekki vera á höttunum eftir ást í aðstæðum með vini með ávinningi
• Fjarlægðu þig frá maka þínum tilfinningalega, andlega og stafrænt
• Fylgstu með tilfinningum þínum; taktu það að meðvitaðri ákvörðun
• Gífurlega mikilvæg regla fyrir vini með fríðindi er að takmarka væntingar

Samkvæmt rannsóknarrannsókn byggða á könnun, 60% þátttakenda var umhugað um að gæta „óblandna þrá umrómantísk skuldbinding“ vegna líkamlegrar nánd í tilviljunarkenndri tengingu. Hins vegar, ef þú getur ekki stjórnað tilfinningum þínum, verður þú að vera opinn og heiðarlegur um það. Hvernig FWB þín bregst við þessari þróun er undir þeim sjálfum komið.

17. Talaðu um hverfult eðli þessarar FWB-aðstæður

Þú og FWB þín getur ómögulega haldið áfram að dansa þennan dans - sama hversu ljómandi hann kann að vera - að eilífu. Það mun ekki endast lengi þó þú vildir það. Samkvæmt rannsókn sem birt var í Personal Relationships , leika FWB sambönd aðeins í 17% tilvika samkvæmt væntingum fólks. Rannsóknin undirstrikar sérstöðu þessarar tegundar sambands, sem venjulega þróast yfir í eitthvað alvarlegra eða deyr.

FWB sambönd, benda höfundar rannsóknarinnar á, ýmist vaxa í innilegri og rómantískari samböndum eða snúa aftur til reglulegrar vináttu við minni nánd. Þegar sambandið tekur breytingum er það ógn við væntingar beggja félaga. Það kemur tími þar sem annað hvort annar eða báðir vilja fara út. Til að ganga úr skugga um að það skilji þig ekki eftir með særðar tilfinningar skaltu setja skýrar endir á vini-með-hlunnindi, eins og:

• Tilgreindu á hvaða stigi eða við hvaða aðstæður það verður ásættanlegt að slíta þessu fyrirkomulagi
• Munur þú eiga ítarlegt samtal eða myndi venjulegur tilkynning nægja?
• Myndirðu fara afturað vera vinir á eftir?
• Láttu ekki tilfinningar þínar upphefjast í ferlinu

18. Láttu hlutina vaxa lífrænt

Ef svo sjaldgæft sé að bæði þú og FWB þín þróuð tilfinningar til hvors annars og vilt meira en kynferðislegt samband, það er enginn skaði að hlúa að þessu fyrirkomulagi í fullkomið samband. Að því gefnu að það séu engin sýnileg tengsl rauð fánar sem segja þér annað. Ef þú kemur að þeim tímapunkti, láttu hlutina þróast lífrænt frekar en að reyna of mikið til að láta samband rætast. Ef það á að vera, mun það gerast. Ef ekki, þá verðurðu bara að gera frið við það og halda áfram.

Helstu ábendingar

• Sambönd vina með fríðindum eru fyrir frjálsar tengingar. Það geta verið margir kostir af samböndum við allt kynlíf og engin rómantík
• Í farsælum FWB samböndum eru samskiptin algjörlega kynferðisleg, engin rómantík kemur við sögu og báðir kynlífsvinirnir eru á sömu síðu
• Ræddu við FWB þinn um sambandið mörk sem þú ættir að sverja við strax í upphafi
• Skiptu þig frá því að festast í tilfinningavefnum með FWB maka þínum
• Vertu meðvitaður um samþykki, virtu hvert annað, forðastu að eyða tíma saman til að ná ekki tilfinningum, og umfram allt, vertu öruggur

Með þessum skýrt skilgreindu reglum geturðu sannarlega búið til hey á meðan sólin skín á kynlíf þitt án þess að fá hjarta þitt af húð. Mundu bara eftir þvíHaltu tilfinningum þínum í skefjum og gefðu líkama þínum frjálsan til að lifa upplifunina til hins ýtrasta. Ef þú ert nú þegar í slíku sambandi og ert kominn á stað þar sem þú þarft hjálp og tilfinningalegan stuðning til að vaða þig út skaltu ráðfæra þig við sambandsþjálfara. Ef þú þarft á þeirri hjálp að halda, eru færir og reyndir ráðgjafar og meðferðaraðilar á pallborði Bonobology hér til að hjálpa þér.

Þessi grein hefur verið uppfærð í mars 2023 .

Algengar spurningar

Vinir með fríðindi sofa hjá hvor öðrum án þess að vera í sambandi. 2. Hversu lengi getur vinasambönd varað?

Það er engin gildistími á vinasamböndum. Sumir hætta á nokkrum vikum eða mánuðum á meðan aðrir halda því áfram í mörg ár. Svo lengi sem það líður rétt geturðu haldið því áfram. 3. Hvað þýðir vinir með fríðindi fyrir strák?

Fyrir gaur þýðir vinur með fríðindum líka að hafa tengsl við einhvern sem fellur einhvers staðar á milli stefnumóta og vináttu. Sumir karlmenn gætu litið á það sem hið fullkomna fyrirkomulag að fá þarfir sínar uppfylltar án tilfinningalegrar farangurs eða skyldna í sambandi. Sem sagt, það væri út í hött að gera ráð fyrir að allir karlmenn hafi sömu skoðun á þessu fyrirkomulagi.

Já, það er ekki óvenjulegt að vinir með fríðindi verði ástfangnireða þróa tilfinningar til hvers annars. Vandræði koma upp þegar þessar tilfinningar eru einhliða.

Að finna sameiginlegan grundvöll með maka þínum til að útlista hugmyndina um FWB strax í upphafi getur tryggt að upplifunin sé létt, frjálsleg og skemmtileg fyrir báða aðila sem taka þátt.

Munurinn á FWB, Situationship og Stefnumót

1. Tegund sambands: Hvort sem það er fyrst og fremst kynferðislegt, eða fyrst og fremst rómantískt
2. Stig skuldbindingar/einkaréttur: Ertu að halda samböndunum opnum, eða lokuðum, ertu einkvæni tengdur?
3. Skýrleiki: Báðir félagarnir eru annað hvort á sömu blaðsíðu varðandi hvað þeir vilja af sambandi sínu, eða allt er óljóst

Þetta gerir gæfumuninn! Við vitum að stefnumót eru rómantísk í eðli sínu. Kynlíf getur eða ekki tekið þátt í stefnumótum og pör útskrifast oft til að verða einkvæni. Stefnumót er eins konar stefnumót en er frábrugðið stefnumótum á grundvelli skuldbindingar og skýrleika. Í aðstæðum eru pör á stefnumóti en eru ekki viss um hvernig sambandsstaða þeirra er.

Á hinn bóginn, í ákjósanlegu vinasambandi, eru samskiptin kynferðisleg, engin rómantík kemur við sögu og það er oft engin skuldbinding gagnvart hvort öðru, en síðast en ekki síst, bæðisamstarfsaðilar vita hvað þeir vilja með fyrirkomulagi sínu. Svo, hver af þessum er rétti kosturinn fyrir þig?

Er FWB rétti kosturinn fyrir þig?

Ertu hönnuð til að slá stígvélum án þess að meiða þig, eða mun frjálslegt kynlíf með vini flækja hlutina fyrir þig? Aðgreiningin liggur á fínum þræði byggt á því hvert samband þitt við kynlíf er og núverandi tilfinningalega heilsu þinni. Ef þú hefur ekki áhuga á tilfinningalegri fjárfestingu sem samband krefst, gæti FWB verið góður kostur fyrir þig. Jafnvel einstaklingar sem bera kennsl á sem arómantískar gætu notið góðs af „eins líkamlegu“ gæðum bótasambands.

Á hinn bóginn, ef þú ert að fara í bótasamband vegna þess að þú ert mjög hrifinn af þessari manneskju, og eina sambandið sem þeir ætla að eiga við þig er kynferðislegt, þú getur slasast á meðan. FWB mun láta þig líða viðkvæman, ómikilvægan eða óuppfylltan ef þú ert ekki viss um að þetta sé það sem þú vilt. Langtíma FWB mun koma þér aftur í rómantíska ferð þína til að finna sálufélaga.

Til að ganga úr skugga um að þetta sé hvernig þér líkar við kynlíf þitt: óskuldbundið, létt og létt, farðu djúpt í hjarta þitt. Hugsaðu um eftirfarandi fullyrðingar og athugaðu hvort þær hljóma hjá þér:

• Þér líkar ekki í rauninni að vera einhleypur og vilt frekar verða ástfanginn
• Þú elskar að haldast í hendur og kúra eftir kynlíf
• Þú hefur smá von um að FWB með hrifningu þinni muni þróast íeitthvað alvarlegra
• FWB er eina leiðin til að vera nálægt ástvinum þínum
• Þú veist að bótaástand mun verða sársaukafullt fyrir þig en þú vilt njóta sársaukans

Ef ofangreindar fullyrðingar hljóma hjá þér, gæti lífsstíll ávinningsins orðið snúið rugl. Það er í lagi að vera vonlaus rómantískur og bíða eftir fullkomnum maka þínum. Ef hrifning þín getur ekki gefið þér það, þá er nóg af fiski í sjónum. Á hinn bóginn, ef þú nýtur þess að vera einhleypur, getur ekki beðið eftir að vera einn eftir kynlíf, átt traustan vin sem þú deilir áþreifanlegri kynferðislegri efnafræði með og elskar hugmyndina um að losa um kynferðislega spennu, þá er kynlíf með vinum algjörlega þinn tebolli.

18 Friends-With-Benefits Rules To Swear By

Svo, þú ert hamingjusamlega einhleypur og vilt halda því þannig en það er vinur sem yfirgefur þig máttleysi í hnjánum í hvert skipti sem þú horfir á þau. Þú færð á tilfinninguna að þeim líði líka eins. Þú hefur hið fullkomna umhverfi til að koma vinum-með-hlunnindi sambandi í gang. En ekki stökkva á byssuna strax.

Áður en þú tengir þig við þessa manneskju sem þér finnst ómótstæðileg skaltu fá samning við reglur um vini með fríðindum. Ertu að spá í hvað það þýðir jafnvel? Með samningi er ekki átt við raunverulegan skriflegan samning. Við meinum bara að setja væntingar og grunnreglur þannig að það sé skýr, hnitmiðaður skilningur á því hvað þessi jöfnuþýðir fyrir ykkur bæði og hvar þið viljið draga mörkin. Til að hjálpa þér að byrja, eru hér 18 reglur fyrir vini með fríðindi sem þú getur sver við:

1. Skilgreindu hvað FWB lífsstíll þýðir fyrir þig

Sérkenni FWB jöfnunnar geta þýtt mismunandi hluti fyrir mismunandi fólk. Þannig er fremsta reglna um vini með fríðindum fyrir stráka og stelpur að finna út merkingu FWB fyrir sig. Jafnvel mikilvægara en að ræða það við „besta vin þinn með fríðindi“, það er mikilvægt að komast að því sjálfur hvers vegna þú velur þetta fyrirkomulag.

Gakktu úr skugga um að þú sért ekki að lenda í þessu til að reyna að flýja eitthvað, finna truflun, eða refsa sjálfum þér (fólk getur haft masókíska löngun til að finna fyrir sársauka, með því að reyna að leika sér með eitthvað sem það veit að það getur ekki haft). Gakktu úr skugga um að þetta sé hollt fyrir þig.

2. Leitaðu alltaf að samþykki

Nú þegar þú ert að úrbeina þýðir það ekki að þú getir tekið það sem sjálfsögðum hlut að biðja um samþykki. Ekki bara mæta á stað vinar þíns og búast við einhverjum aðgerðum án nokkurrar fyrirvara. Eða ýttu á eitthvað sem þau eru ekki tilbúin í á meðan þið eruð bæði í rúminu. Þar sem kynlífsþarfir eru kraftmiklar geta tilfinningar breyst án viðvörunar, sem gerir samþykki að einum af mikilvægustu þáttum samningsins og hvorugur aðili má taka því létt hvenær sem er.

Samþykki og virðing eru lykilatriði í frábæru kynlífi. Ef þú ferð yfir strik í hita augnabliksins er hætta á þvímeiða hinn manneskjuna fyrir lífstíð og stofna ekki bara fullkomnu fyrirkomulagi í hættu heldur einnig vináttu þinni. Á hinn bóginn, finndu þig ekki skylt að segja já við hlutum sem þú ert ekki sátt við bara vegna þess að þú ert að sofa hjá þessari manneskju.

3. Ræddu þáttinn einkarétt og mörk vina-með-hlunninda

Þegar þú ferð í vini með fríðindum með vini skaltu ræða væntingar um að sofa við annað fólk. Hversu langt ganga mörk vina þinna með bætur? Þó að þetta sé ekki rómantískt samband, geta væntingar náð tökum á nánum tengslum eins og þessum, jafnvel þótt það sé bara frjálslegt kynlíf. Að auki eru ekki allir sáttir við þá hugmynd að bólfélagi þeirra eigi marga maka.

Heiðarlegt samtal um þennan þátt er áskilið á meðan þú gerir samning við vini með bætur. Ertu í sérstöku tengingarfyrirkomulagi eða geturðu séð annað fólk? Hversu lengi viltu að það endist? Hvað eruð þið báðir í lagi að gera? Þýða knús rómantík fyrir þig, eða eru þau hluti af kynferðislegum eftirleik? Það er svo margt sem þú getur talað um!

4. Hvernig á að stunda öruggt kynlíf með FWB

Ein mikilvægasta reglan fyrir alla, óháð kyni, er að stunda öruggt kynlíf. Hvort sem þú ert að sofa hjá öðru fólki eða ekki, þá er öryggi ekki umsemjanlegt í slíku fyrirkomulagi. Það er ekki erfitt að sjá hvernig varkárni í vindi getur afhjúpaðhætta á kynsjúkdómum og kynsjúkdómum eða óæskilegri meðgöngu. Þannig að það er best að fara varlega og vera ekki kærulaus í hita augnabliksins.

• Vertu opin og heiðarleg hvert við annað um kynlíf þitt
• Notaðu alltaf vernd
• Skipulagðu fæðingu eftirlitsaðferðir
• Farðu í hefðbundna kynsjúkdómaskoðun

Auðkenndu kynheilbrigði í rauðu þegar þú setur reglur um vini með bótum í menntaskóla, þar sem það verður mikið auðveldara að hunsa mikilvægi verndar í skjóli könnunar á þessum árum.

5. Gefðu gaum að persónulegu hreinlæti þínu

Bara vegna þess að þú ert ekki að deita þessa manneskju þýðir það ekki að þú fáir að vera skíthæll í svefnherberginu. Jafnvel þó að þeir séu ekki kærastan þín/kærastinn þýðir það ekki að þú þurfir ekki að snyrta þig. Ekki mæta með stingandi kyn, blettaða undirföt, hár í handarkrika eða hvítlauksanda. Gefðu þér tíma til að snyrta sjálfan þig eins og þú myndir gera ef þú ætlaðir að fara niður og skíta með rómantískum maka.

Jafnvel þótt þið tvö séuð besties og þeir þekkja ykkur allt of vel, gerðu þetta að einum af bestu vinum þínum með fríðindum reglum samt. Búast við því að frjálslegur bólfélagi þinn geri slíkt hið sama. Það sakar ekki að skrifa það út þegar þú setur reglur fyrir vini með fríðindum, bara svo að þið séuð báðir á sömu blaðsíðunni.

6. Vita hvernig á að nýta FWB sambandið þitt sem best

Það besta við slík óhefðbundin bandalög er að þau æsa þig og strjúkaholdlegar hvatir þínar miklu meira en hefðbundið samband. Svo, njóttu þess þjóta sem þú finnur þegar þú ert í rúminu með vini þínum með fríðindum.

• Slepptu þér og losaðu þig við hömlur þínar
• Leiktu út kynlífsfantasíurnar þínar og djúpar, myrkar langanir
• Segðu hug þinn og láttu þá vita hvað þú þráir
• Ekki halda aftur af þér að gera tilraunir og kanna nýja hluti sem veita þér kynferðislega ánægju

Alla merking vina-með-hlunninda glatast ef þú missir af þessum hluta. Óformlegt samband, öfugt við skuldbundið samband, mun leyfa þér að einbeita þér að kynlífsdraumum þínum án þess að hugsa um margt annað. Ég meina, er ekki málið að sleppa tilfinningalegum böndum hérna?

7. Hvernig á að festast ekki tilfinningalega við FWB þitt

Að festast tilfinningalega við FWB getur verið slæm hugmynd. Það er eitt ef þú og vinur þinn með fríðindi hefur alltaf hangið saman og ert vanur að eyða tíma saman. En ef þessi manneskja er einhver sem þú deildir frjálslegri vináttu með áður skaltu varast að fara inn á yfirráðasvæði hjónanna.

• Hættu þér við að gera hjónaatriði saman eins og að halda í hendur
• Ekki vera of ástúðlegur og elskaður -dovey
• Takmarka athafnir eins og að fara í bíó eða versla saman
• Ekki eyða tíma með hvort öðru út af "ávinningi með vini" hlutanum
• Forðastu stefnumót, borða hádegismat eða fá þér kaffi
• Takmarkaðu þittsamskipti og samskipti

Þetta getur verið gróðrarstía fyrir tilfinningalega nánd. Þar sem þú ert nú þegar líkamlega náinn getur það samstundis sett jöfnuna þína inn á flókið landsvæði að festast tilfinningalega.

8. Forðastu að daðra á almannafæri

Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú ert vinur með fríðindi á vinnustaðnum eða ert að sofa hjá vini sem er hluti af þínum innsta hring. Sama hversu mikið kveikt er á þér af nærveru hvers annars eða hversu hátt neistarnir fljúga, forðastu að daðra á almannafæri. Gerðu þetta líka að einni af vinum þínum með fríðindum í menntaskóla, þar sem sögusagnir geisa eins og eldur í sinu. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú vilt halda kynlífi þínu við vini í lágmarki.

Ef þú getur ekki stjórnað þér, hvað með allt kynlífið sem heldur þér hátt, notaðu þá næðismeiri miðil eins og að senda skilaboð . Þannig geturðu komið skilaboðunum á framfæri án þess að lyfta augabrúnum. Að auki gerir allt leynihornið hlutina miklu meira spennandi.

9. Ekki kynna FWB fyrir fjölskyldu eða vinum

Hvað varðar reglur um vini með fríðindum er það stórt NEI-NEI að kynna FWB fyrir fjölskyldu þinni eða vinum. Það efni er eingöngu frátekið fyrir alvarleg sambönd. Með því að láta fjölskyldu þína eða vini taka þátt í þessu fyrirkomulagi er hætta á að þú flækir ástandið með því að auka væntingar allra. Svo ekki sé minnst á sársaukann