Veze su sjajne, ali jeste li probali fantastičan seks bez ikakve emocionalne prtljage ili privrženosti? S pravim pravilima za prijatelje s povlasticama, možete uživati ​​u tome s nekim koga poznajete i kome vjerujete. Pravila su ovdje operativna riječ. To je zato što, ako se ne obuzdaju, jednadžbe prijatelja s povlasticama (FWB) mogu postati teške za rješavanje.

Što ako jedna osoba razvije osjećaje prema drugoj i želi više od pukog povezivanja bez obaveza ? Što ako prestaneš osjećati to sa svojim prijateljem s povlasticama i želiš van? Što ako pronađu nekoga i žele nastaviti dalje? Zato je postavljanje nekih osnovnih pravila obavezno za prijatelje koji su skloni intimnosti bez veze. Sprječava da se zabavna, ležerna stvar pretvori u kompliciranu zbrku.

Što FWB znači i po čemu se razlikuje od spojeva?

Ako ste se pitali što su prijatelji s povlasticama, na pravoj ste stranici, err, mjestu. Pa, općenito, značenje prijatelja s povlasticama prilično je samo po sebi razumljivo. Prijatelji ste koji se s vremena na vrijeme druže. Studija o FWB-u definira pojam kao: “Uokviren kao ležeran, radi se o seksu među prijateljima; onaj koji spaja prijateljstvo (tj. psihološku intimnost) i fizičku bliskost lišenu romantičnih veza.” Dakle, ključne stvari ove definicije bile bi:

• Prijatelj s kojim imate neobavezan seksualni odnosbavljenja znatiželjnim pitanjima "što se s vama događa".

  Čak i ako vaši prijatelji i obitelj već poznaju osobu s kojom ste u dogovoru prijatelja s povlasticama, jednostavno nema potrebe da im najavljujete ovaj aspekt svoje jednadžbe.

  

  10. Klonite se spavanja

  Ako želite izbjeći suočavanje s posesivnim prijateljima s povlasticama, klonite se okolnosti koje mogu dovesti do emocionalne vezanosti. Spavanje je sigurno na vrhu tog popisa. Kad vaš FWB prespava, sljedeće jutro vam mogu donijeti kavu u krevet ili pripremiti doručak. Možete se tuširati zajedno prije nego što se pripremite za dan, što olakšava hvatanje osjećaja.

  Istraživačka studija ističe da je oko 22% sudionika razvilo "emocionalne komplikacije" tijekom svojih FWB veza. Stoga izbjegavajte činiti bilo što što se miješa u vaše emocije za vašeg FWB partnera. Ovo samo zbunjuje stvari. Zabavite se, možda ga dopunite noćnom kapom ili brzim tuširanjem, a zatim se uputite kući ili se pozdravite s njima, ovisno o tome gdje se nalazite.

  11. Isto vrijedi i za maženje i maženje

  Govoreći o pravilima za prijatelje koji spavaju jedno s drugim kako bi se eliminirale šanse za razvoj emocionalne veze, maženje ili maženje nakon seksa također je zabranjeno -idi teritorij. Osjećat ćete se topli, nejasni i pomalo opčinjeni svojim FWB-om.

  Ostavitefizičke intimnosti do samo dobrog seksa. Ako postaneš sav kašast, znaš jednako dobro kao i mi da je to recept za katastrofu. Pogotovo ako ste vas dvoje već jako bliski i godinama ste prijatelji, neka ovo bude jedno od vaših pravila za najbolje prijatelje s povlasticama. Ne želite pokvariti zgodan dogovor i izgubiti svog najboljeg prijatelja gajeći osjećaje prema njemu.

  12. Pregovarajte o osobnom prostoru sa svojom FWB

  Prostor je važan u svakom odnosu ili vezi koju njegujete s drugom osobom. osoba. To posebno vrijedi za dogovor s prijateljem bez obaveza. Dakle, kada sa svojim prijateljima razgovarate o postavljanju granica s prednostima, uzmite u obzir element prostora.

  Evo nekih pravila kojih se možete pridržavati kako biste bili sigurni da oboje imate slobodnog prostora i da se ne upetljate u nešto ozbiljnije. To će uvelike doprinijeti kasnijem upravljanju očekivanjima dok ćete oboje ostati na istoj stranici.

  • Jasno dajte do znanja da niti jedno od vas dvoje neće podnijeti da ono drugo postane previše vezano
  • Usredotočite se više o prijateljstvu nego o fizičkoj bliskosti
  • Netko mora imati FWB pravila slanja poruka da ne bi ugušio ili gnjavio drugu osobu. Klonite se poruka za dobro jutro ili slanja poruka deset puta dnevno
  • Neka vaša jednadžba bude zabavna, razigrana i bezbrižna – baš kao što biste imali s bilo kojom od svojih najboljih ljubavnica
  • Međusobno razumijevanje i poštivanje međusobne privatnosti iprostor je korijen uspješnih FWB veza
  • Ne pokušavajte jedni druge nagovarati na informacije o međusobnim seksualnim životima

13. Budite otvoreni za nove veze

Ovo što imate s prijateljem može biti sjajno, ali je u najboljem slučaju površno i ležerno. Morate znati da obično nema dugoročne obveze kada je u pitanju seks s prijateljima. Dakle, ne dopustite da vam zauzme prostor stvarne veze u životu. Budite otvoreni za upoznavanje novih ljudi, izlaske na spojeve i započinjanje nove veze ako naiđe prava osoba. Ovo postaje osobito ključno ako pokušavate dogovoriti prijateljstvo s povlasticama na daljinu.

14. Kako ne biti ljubomoran u FWB vezi

Ako vaš prijatelj s povlasticama nađe nekog drugog ili je isticati se na sceni spojeva, ne dopustite da vam utroba pozeleni od ljubomore.

• Podsjetite se da niste partneri
• Shvatite da vas ne varaju niti prelaze granicu ako traže dublju vezu s nekim drugim
• Zapamtite da vaša pravila podrazumijevaju da ste vas dvoje slobodno romantično tražiti bilo koga drugog

Ovo je posebno važno uključiti u pravila za prijatelje na daljinu s pogodnostima. Možda ste u različitim gradovima i pribjegavate slanju poruka kako biste održali svoju FWB vezu. U ovoj situaciji može postati lako ispuniti ses bijesom kad zapravo izađu s nekim drugim. Ali nema potrebe da se osjećate odbačenim!

15. Rasporedite svoje smicalice

Ako se ti i tvoj FWB okupljate svaki dan u nekoj vrućoj, sparnoj akciji, sasvim je prirodno da navikli bismo se na prisutnost jedno drugoga u vašem životu. To je prvi korak do vezivanja za nekoga. To će uzrokovati mnogo boli i tuge kada jedno od vas dvoje krene dalje. Zato je razmak između vaših eskapada jedno od najvažnijih pravila. Čak i ako mrzite pridržavati se toga, znate da je to bitno za održavanje vašeg otvorenog ili ekskluzivnog dogovora o vezi, koji god bio.

16. Kako se ne zaljubiti u FWB vezama

Ovo ne možemo dovoljno naglasiti. Kada imate tako intimnu vezu s nekim i počnete se osjećati krajnje ugodno u njegovoj prisutnosti, sasvim je prirodno da osjećaji mogu procvjetati u nekom trenutku. Ako osjetite da se to događa, pokušajte slijediti ova pravila:

• Ne tražite ljubav u situaciji prijatelja s povlasticama
• Udaljite se od partnera emocionalno, mentalno i digitalno
• Provjeravajte svoje osjećaje; neka to bude svjesna odluka
• Iznimno važno pravilo za prijatelje s povlasticama je ograničiti očekivanja

Prema istraživačkoj studiji koja se temelji na anketi, 60% sudionika bili su zabrinuti zbog gajenja „neuzvraćenih želja zaromantična predanost” zbog fizičke intimnosti u okruženju nasumičnog spajanja. Međutim, ako ne možete obuzdati svoje osjećaje, morate biti otvoreni i iskreni u vezi s tim. Kako će vaša FWB reagirati na ovaj razvoj ovisi o njima.

17. Razgovarajte o prolaznoj prirodi ove FWB situacije

Vi i vaša FWB nikako ne možete nastaviti plesati ovaj ples – bez obzira koliko blistav bio – zauvijek. Neće dugo trajati iako biste to željeli. Prema studiji objavljenoj u Personal Relationships , FWB odnosi se odvijaju u skladu s očekivanjima ljudi samo u 17% slučajeva. Studija naglašava jedinstvenost ove vrste veze, koja obično evoluira u nešto ozbiljnije ili zamre.

FWB veze, ističu autori studije, ili prerastu u intimnije i romantičnije veze ili se vrate redovnim prijateljstvima s manja intimnost. Kako se odnos mijenja, to predstavlja prijetnju očekivanjima bilo kojeg od partnera. Doći će trenutak kada ćete jedno ili oboje htjeti izaći. Kako biste bili sigurni da zbog toga nećete imati povrijeđenih osjećaja, uspostavite neke jasne završne naloge prijatelja s povlasticama, kao što su:

• Navedite u kojoj fazi ili pod kojim okolnostima će biti prihvatljivo prekini ovaj dogovor
• Hoćeš li imati detaljan razgovor ili bi bio dovoljan ležeran heads-up razgovor?
• Bi li se vratiobiti prijatelji poslije?
• Nemojte svoje emocije pokrenuti u procesu

18. Neka stvari rastu organski

U rijetkim slučajevima da oboje vi i vaša FWB razvijate osjećaje jedno prema drugom i želite više od seksualnog odnosa, nema štete u njegovanju ovog dogovora u potpuni odnos. Pod uvjetom da nema očitih crvenih zastavica u vezi koje vam govore suprotno. Dođete li do te točke, pustite da stvari napreduju organski umjesto da se previše trudite ostvariti vezu. Ako je suđeno, dogodit će se. Ako ne, jednostavno ćete se morati pomiriti s tim i krenuti dalje.

Ključne napomene

• Odnosi prijatelja s povlasticama su za povremene veze. Mogu postojati mnoge prednosti odnosa s bilo kojim spolom i bez romantike
• U uspješnim FWB vezama, interakcija je isključivo seksualna, nema romantike, a oba seksualna prijatelja su na istoj stranici
• Razgovarajte sa svojom FWB vezom granice na koje se morate zakleti odmah na početku
• Klonite se da vas ne uhvate u mrežu emocija sa svojim FWB partnerom
• Pazite na pristanak, poštujte jedno drugo, izbjegavajte provođenje vremena zajedno kako ne biste uhvatili osjećaje, i iznad svega, ostanite sigurni

Uz ova jasno definirana pravila, doista možete skupiti sijeno dok sunce obasjava vaš seksualni život, a da vam srce ne padne na kraj. Samo zapamtiDržite svoje emocije pod kontrolom i oslobodite svoje tijelo da doživite iskustvo u potpunosti. Ako ste već u takvoj vezi i došli ste do ljepljive točke gdje vam je potrebna pomoć i emocionalna podrška kako biste se izvukli, posavjetujte se s trenerom za odnose. Ako vam zatreba ta pomoć, tu su vam vješti i iskusni savjetnici i terapeuti na panelu Bonobology.

Ovaj je članak ažuriran u ožujku 2023 .

Česta pitanja

Prijatelji s povlasticama spavaju jedno s drugim bez da su u vezi. 2. Koliko dugo može trajati odnos prijatelja s povlasticama?

Nema datuma isteka odnosa prijatelja s povlasticama. Neki ljudi prestanu za nekoliko tjedana ili mjeseci, dok drugi to rade godinama. Sve dok se osjećate dobro, možete tako nastaviti. 3. Što prijatelji s povlasticama znače za muškarca?

I za muškarca prijatelj s povlasticama znači imati vezu s nekim koja je negdje između izlaska i prijateljstva. Neki muškarci to mogu vidjeti kao savršeno rješenje za zadovoljenje svojih potreba bez ikakve emocionalne prtljage ili obveza u vezi. Ipak, bilo bi teško pretpostaviti da svi ljudi imaju isti pogled na ovaj raspored.

Da, nije neobično da se prijatelji s povlasticama zaljubeili razvijati osjećaje jedni prema drugima. Nevolje nastaju kada su ti osjećaji jednostrani.

Pronalaženje zajedničkog jezika sa svojim partnerom kako biste na samom početku predstavili ideju FWB-a može osigurati da iskustvo bude prozračno, ležerno i zabavno za obje strane.

Razlika između FWB, statusa i spojeva

1. Vrsta veze: Bilo da je primarno seksualna ili primarno romantična
2. Razina predanosti/ekskluzivnosti: Održavate li veze otvorenima ili zatvorenima, jeste li monogamno vezani?
3. Jasnoća: Oba partnera su ili na istoj stranici u pogledu onoga što žele od svoje veze ili je sve nejasno

Ovo čini razliku! Znamo da su spojevi romantične prirode. Seks može, ali i ne mora biti uključen u vezu i parovi često postanu monogamni. Situacijski odnos je vrsta spojeva, ali se razlikuje od spojeva na temelju predanosti i jasnoće. U situaciji, parovi izlaze, ali nisu sigurni kakav im je status veze.

S druge strane, u idealnoj vezi prijatelja s povlasticama, interakcija je seksualna, nema romantike i često nema predanosti jedno drugome, ali što je najvažnije, obojepartneri znaju što žele od svog dogovora. Dakle, što je od ovoga pravi izbor za vas?

Je li FWB pravi izbor za vas?

Jeste li stvoreni da lupate čizme bez da se ozlijedite ili će vam neobavezni seks s prijateljem zakomplicirati stvari? Razlika leži na finoj niti koja se temelji na vašem odnosu prema seksu i vašem trenutnom emocionalnom zdravlju. Ako niste zainteresirani za emocionalno ulaganje koje veza zahtijeva, FWB bi mogao biti dobar izbor za vas. Čak i pojedinci koji se identificiraju kao aromatični mogu imati koristi od "samo tjelesne" kvalitete odnosa za povlastice.

S druge strane, ako ulazite u vezu za povlastice jer ste jako zaljubljeni u tu osobu, i jedini odnos koji će imati s vama je seksualni, možete biti povrijeđeni u tom procesu. FWB će vas ostaviti ranjivim, nevažnim ili neispunjenim ako niste sigurni da je to ono što želite. Dugoročna FWB će vas vratiti na vaše romantično putovanje do pronalaska srodne duše.

Kako biste bili sigurni da ovako volite svoj seks: neobvezan, lagan i prozračan, duboko zaronite u svoje srce. Razmislite o sljedećim izjavama i provjerite odgovaraju li vam:

• Ne volite biti slobodni i radije biste se zaljubili
• Volite se držati za ruke i maziti nakon seksa
• Imate mrvica nade u koju će se razviti FWB s tvojom simpatijomnešto ozbiljnije
• FWB je jedini način na koji možeš ostati blizu svoje simpatije
• Znaš da će ti situacija s beneficijama biti bolna, ali želiš uživati ​​u boli

Ako se gornje izjave slažu s vama, životni stil s prednostima mogao bi postati uvrnuta zbrka. U redu je biti beznadni romantik i čekati svog savršenog partnera. Ako ti tvoja simpatija to ne može pružiti, u moru ima mnogo ribe. S druge strane, ako volite biti samci, jedva čekate biti sami nakon seksa, imate prijatelja od povjerenja s kojim dijelite opipljivu seksualnu kemiju i volite ideju oslobađanja te seksualne napetosti, seks s prijateljima je potpuno tvoja šalica čaja.

18 pravila za prijatelje s povlasticama na koja se treba zakleti

Dakle, sretno si sam i želiš da tako i ostane, ali postoji prijatelj koji te ostavlja osjećaj slabosti u koljenima svaki put kad ih pogledate. Imate osjećaj da i oni osjećaju isto. Imate savršeno okruženje za uspostavljanje odnosa prijatelja s povlasticama. Ali nemojte još skakati s puškom.

Prije nego što se spojite s ovom osobom koju smatrate neodoljivom, nabavite ugovor s pravilima za prijatelje s povlasticama. Pitate se što to uopće znači? Pod ugovorom ne mislimo na stvarni pisani ugovor. Mislimo samo na postavljanje očekivanja i temeljnih pravila tako da postoji jasno, sažeto razumijevanje o čemu se radi u ovoj jednadžbiznači za vas oboje i gdje želite podvući crtu. Kako bismo vam pomogli da počnete, evo 18 pravila za prijatelje s prednostima u koje se možete zakleti:

1. Definirajte što FWB stil života znači za vas

Specifičnosti FWB jednadžbe mogu značiti različite stvari različitim narod. Stoga je najvažnije od pravila za prijatelje s povlasticama za mladiće i djevojke da sami otkriju značenje FWB. Čak i važnije od razgovora sa svojim “najboljim prijateljem s povlasticama”, važno je da sami saznate zašto ste odabrali ovaj aranžman.

Pazite da se ne upuštate u ovo pokušavajući pobjeći od nečega, pronađite smetnju ili se kaznite (ljudi mogu imati mazohističku želju da osjećaju bol, pokušavajući se igrati s nečim što znaju da ne mogu imati). Budite sigurni da je ovo zdravo za vas.

2. Uvijek tražite pristanak

Sada kada ste se zapalili, to ne znači da možete uzeti traženje pristanka zdravo za gotovo. Nemojte se samo pojaviti kod prijatelja očekujući neku akciju bez ikakvog prethodnog upozorenja. Ili forsirati nešto za što nisu spremni dok ste oboje u krevetu. Budući da su seksualne potrebe dinamične, osjećaji se mogu promijeniti bez upozorenja, što pristanak čini jednim od najvažnijih aspekata ugovora i nijedna ga strana ne smije olako shvatiti u bilo kojem trenutku.

Pristanak i poštovanje ključni su elementi dobrog seksa. Ako prijeđete granicu u žaru trenutka, riskiratepovrijediti drugu osobu za cijeli život i ugroziti ne samo savršen dogovor već i vaše prijateljstvo. S druge strane, nemojte se osjećati obveznim reći da stvarima koje vam nisu ugodne samo zato što spavate s tom osobom.

3. Razgovarajte o elementu ekskluzivnosti i granicama prijatelja s povlasticama

Kada sklapate prijateljski dogovor s prijateljem, razgovarajte o očekivanjima u vezi s spavanjem s drugim ljudima. Dokle sežu granice vaših prijatelja s povlasticama? Iako ovo nije romantična veza, očekivanja mogu zavladati intimnim vezama kao što su ove, čak i ako se radi samo o neobaveznom seksu. Osim toga, nije svima ugodno s idejom da njihov seksualni partner ima više partnera.

Iskren razgovor o ovom aspektu zajamčen je prilikom sastavljanja ugovora o prijateljstvu s povlasticama. Jeste li u ekskluzivnom dogovoru ili se možete viđati s drugim ljudima? Koliko dugo želite da traje? Što oboje radite dobro? Znače li vam maženja romantiku ili su dio seksualne igre nakon toga? Ima toliko toga o čemu možete pričati!

4. Kako imati siguran seks s FWB

Jedno od najvažnijih pravila za sve, bez obzira na spol, je imati siguran seks. Bez obzira na to spavate li s drugim ljudima ili ne, u takvom dogovoru o sigurnosti se ne može pregovarati. Nije teško vidjeti kako bacanje opreza u vjetar može razotkritirizikujete od SPI i STD-a ili neželjene trudnoće. Dakle, najbolje je biti oprezan i ne biti nepromišljen u žaru trenutka.

• Budite otvoreni i iskreni jedno prema drugome o svom seksualnom životu
• Uvijek koristite zaštitu
• Planirajte porod metode kontrole
• Idite na rutinske preglede SPI

Istaknite seksualno zdravlje crvenom bojom kada uspostavljate pravila za prijateljstvo s povlasticama u srednjoj školi, jer to postaje puno lakše ignorirati važnost zaštite pod krinkom istraživanja tih godina.

5. Pazite na osobnu higijenu

Samo zato što ne izlazite s tom osobom, to ne znači da ćete biti ljigavac u spavaćoj sobi. Čak i ako ti nisu djevojka/dečko, to ne znači da se ne moraš dotjerivati. Nemojte se pojavljivati ​​s bodljikavim pubesima, zamrljanim donjim rubljem, dlakama ispod pazuha ili zadahom od češnjaka. Odvojite vrijeme da se dotjerate kao što biste to učinili da se namjeravate srušiti i isprljati s romantičnim partnerom.

Čak i ako ste vas dvoje najbolji prijatelji i predobro vas poznaju, neka ovo bude jedan od vaših najboljih prijatelja s povlasticama ionako pravila. Očekujte da će vaš povremeni seksualni partner učiniti isto. Ne škodi to sricati kada postavljate pravila za prijatelje s povlasticama, samo tako da ste oboje na istoj stranici.

6. Znajte kako najbolje iskoristiti svoj FWB odnos

Najbolji dio takvih nekonvencionalnih saveza je to što vas uzbuđuju i mazeVaši tjelesni porivi su mnogo više od tradicionalnog odnosa. Dakle, uživajte u toj žurbi koju osjećate dok ste u krevetu sa svojim prijateljem s prednostima.

• Prepustite se i odbacite svoje inhibicije
• Odigrajte svoje seksualne fantazije i duboke, mračne želje
• Izgovorite svoje mišljenje i dajte im do znanja što želite
• Nemojte se suzdržavati od eksperimentiranja i istraživanje novih stvari koje vam pružaju seksualni užitak

Cijelo značenje prijatelja s povlasticama gubi se ako propustite ovaj dio. Neobavezna veza, za razliku od one posvećene, omogućit će vam prostor da se usredotočite na svoje seksualne snove bez razmišljanja o mnogo čemu drugome. Mislim, nije li ovdje cijela poanta otpuštanje emocionalnih veza?

7. Kako se emocionalno ne vezati za svoju FWB

Emocionalno vezivanje za svoju FWB može biti Loša ideja. Jedna je stvar ako ste se vi i vaš prijatelj s povlasticama oduvijek družili i navikli provoditi vrijeme zajedno. Ali ako je ta osoba netko s kim ste prije bili neobavezno prijateljstvo, budite oprezni s zalaženjem na teritorij parova.

• Klonite se zajedničkih stvari za parove kao što je držanje za ruke
• Ne budite pretjerano nježni i ljupki -dovey
• Ograničite aktivnosti kao što su zajednički odlasci u kino ili kupnju
• Nemojte provoditi vrijeme jedno s drugim izvan dijela "dobrobiti s prijateljem"
• Izbjegavajte spojeve, ručak ili kavu
• Ograničite svojeinterakcije i komunikacija

Ovo može biti plodno tlo za emocionalnu intimnost. Budući da ste već fizički intimni, emocionalno vezivanje može smjesta dovesti vašu jednadžbu u komplicirano područje.

8. Izbjegavajte flert u javnosti

Ovo je posebno važno ako ste prijatelji s povlasticama na radnom mjestu ili spavate s prijateljem koji je dio vašeg unutarnjeg kruga. Bez obzira na to koliko vas pali međusobna prisutnost ili koliko visoko frcaju iskre, izbjegavajte flert u javnosti. Također neka ovo bude jedno od tvojih pravila za prijatelje s povlasticama u srednjoj školi, gdje se glasine šire poput šumskog požara. Ovo je osobito važno ako želite zadržati svoj usputni seks s prijateljem na niskoj razini.

Ako se ne možete kontrolirati, uza sve to što vas seks drži napetim, upotrijebite diskretniji medij poput slanja poruka . Na taj način možete prenijeti poruku bez podizanja obrva. Osim toga, cijeli tajni kut čini stvari puno uzbudljivijima.

9. Ne predstavljajte svoj FWB obitelji ili prijateljima

Što se tiče pravila za prijatelje s povlasticama, predstavljanje FWB-a vašoj obitelji ili prijateljima veliko je NE-NE. To je rezervirano samo za ozbiljne veze. Ako svoju obitelj ili prijatelje uključite u ovaj dogovor, riskirate kompliciranje situacije povećavajući svačija očekivanja. O boli da i ne govorimo