Dakle, u braku ste nekoliko godina i primjećujete da se stvari mijenjaju. Čini se da vas muž više ne podržava niti čini te male stvari kako bi vam olakšao život. I pitate se imate li muža koji vas ne podržava, i ako jeste, kako se nosite s tim.

Ako ste imali težak dan na poslu, on vam neće smetati učiniti bilo što u vezi večere. Ako je netko od vaših roditelja ili djece loše, on učini minimum i prepusti stres i užurbanost vama. Pa, izgleda da si dobio supružnika koji te ne podržava! Podnošenje ovakvog distanciranog i neupletenog ponašanja osobe koja bi trebala biti vaš životni partner, stati uz vas u nevolji i nevolji, može biti izuzetno uznemirujuće.

To može početi uzimati danak na vašu vezu, postajući izvor kroničnog sukoba i ostavlja osjećaj kao da ste oženjeni, ali slobodni. Možda ćete se početi pitati kako živjeti s mužem koji vas ne podržava. Nije lako biti, razumijemo. Ali uz malo takta, možete se učinkovito nositi sa situacijom. Mi vam kažemo kako.

5 znakova da imate muža koji vas ne podržava

Moguće je da je vaš muž bio drugačiji kada ste se prvi put udali. Možda su se stvari promijenile i čini se da mu više niste prioritet. Možda su pritisci profesionalnog i osobnog života zasjenili njegovu empatiju i podršku koju steomiljeni kafić. Gladni ste i želite ogromni kolač sa 60% glazure od krem ​​sira. Ali ono što vam je potrebno da biste se osjećali sitima je pravi obrok – sendvič ili voćna šalica. Sada primijenite istu logiku na svog muža koji vas ne podržava. Želiš da te čuva, da bude gurmanski kuhar i da pamti imena svih 7 tvojih rođaka u drugom koljenu.

Ali trebaš da se sjeti pokupiti djecu iz škole u utorak, dati ti nogu izmasirajte kad imate težak dan i dođite na maminu rođendansku večeru na vrijeme. Nemojte se ljutiti na njega jer nije izmišljeni harlekinski ljubavnik koji ispunjava svaku vašu želju i čita vam misli.

Ako vam pruža potrebnu podršku, ako vas voli i njeguje na načine koji su sastavni dio vezu, možda je to u redu za sada. Ipak, može nastaviti raditi na tim vještinama gurmanskog kuhara!

8. Priznajte svoje mane

Da, suočavanje s mužem koji ga ne podržava može izgledati kao emocionalno napuštanje u braku . Ali zapamtite, za tango je potrebno dvoje. Da biste razumjeli kako se najbolje nositi s ovom situacijom, morate pogledati unutra. Mrzimo što vam to pričamo, ali niste savršeni.

I s vremena na vrijeme pomaže da se dugo, temeljito sagledate i vidite pokreće li nešto što radite nepodupirajući ponašanje vašeg supruga . Stalno ga optužujete da ne čini dovoljno? Povisujete li glas u svakom trenutkukad ne uspije? Kažete li 'molim' i 'hvala' kada ga zamolite da nešto učini ili kada se nešto učini? (Da, maniri su važni čak i kada ste u braku.)

Priznajte vlastite mane i vidite gdje možete surađivati ​​i podržavati jedno drugo. Neka to ne bude borba za moć u vezi. Uostalom, podrška i ljubav su dvosmjerne ulice.

Vidi također: Kako ga brzo ponovno zainteresirati – 18 sigurnih načina

9. Razumite njegov jezik ljubavi

Moguće je da za vas podrška znači puno maženja i stalnih riječi ohrabrenja. Dok za vašeg supruga to znači primijetiti kada je vaš omiljeni čaj skoro gotov i zamijeniti ga. Ili popravljanje kuta zaslona računala tako da ne budete pogrbljeni. Možda osjećate da imate posla s mužem koji vas ne podržava tijekom bolesti jer vam nije poslao poruku da provjeri kako ste.

Ali njegov način izražavanja brige i podrške može biti da vam donese toplu juhu u krevet ili da se pobrine da popio si svoje lijekove. Svatko ima svoje načine iskazivanja podrške, a ako je jezik ljubavi vašeg supruga drugačiji, nemojte ga otpisati kao muža koji vam emocionalno ne pruža podršku. Odvojite malo vremena, shvatite njegove načine iskazivanja podrške i možda je to sve što trebate učiniti.

Međusobna podrška jedan je od stupova braka i nikad nije loša ideja zatražiti nešto. Ali važno je proučiti sebe i biti ljubazan prije nego što se srušite na svog supruga koji vam emocionalno ne pruža podršku. Dakle, samo naprijed. igralijepo, potraži pomoć ako je potrebna i jasno reci što ti treba. Podrška će doći.

obožavan. Ili vas je možda počeo uzimati zdravo za gotovo. Možda se pitate jeste li završili s manipulativnim mužem. Usprkos razlozima njegovog ponašanja, evo 5 znakova nepodržavajućeg muža na koje trebate obratiti pozornost kako biste bili sigurni s čime se točno suočavate:Što učiniti kada moj muž zamjera ...

Molimo omogućite JavaScript

Što učiniti kada moj suprug zamjera moju kroničnu bolest?

1. Kad postane teško, on je vani!

Ako ima dodatnog posla oko kuće, on je preumoran. Ako postoji neki zadatak koji treba obaviti, on je previše zauzet. Ako je netko bolestan, odbija se stvarno brinuti o bilo čemu. Ovo posljednje je posebno frustrirajuće jer nema ništa gore od muža koji mu nije podrška tijekom bolesti.

Vidi također: 21 znak flerta od žene za koju niste znali

To ne znači da mu nije dopušteno biti umoran ili zauzet, ali ako se to događa svaki put, to je definitivno jedan od znakova muža bez podrške. Ne možete više računati da će vam on čuvati leđa. Zapravo, više od njega, možete računati na to da on nikada neće biti tu za vas i obitelj kada je to stvarno važno.

2. On nikada ne slavi vaš uspjeh

Zamislite da imate veliko promaknuće na poslu i žurite kući reći svom mužu. Umjesto da bude sretan zbog vas, on to sliježe ramenima ili vam čak govori da to nije tako velika stvar. Vaša sreća nestaje i večer provodite sami, jedući brzu hranu i razmišljajući,"Bože, mrzim svog muža koji me ne podržava."

Kada vam muž prestane biti izvor snage i ohrabrenja, to je ravno emocionalnom napuštanju veze. Ako neće sudjelovati u tvojim trijumfima i porazima.

3. Kad se trebate odušiti, on nikada nije tu

Priznajmo to. Jedan od glavnih razloga zašto se vjenčamo ili ulazimo u veze je da imamo trajniju osobu koja daje oduška. Ali vaš muž jednostavno nije tu. Imali ste loš dan i stvarno želite sve to iskazati, ali vaš suprug koji vas emocionalno ne podržava igra igrice na svom telefonu. Čak ni kurtoazni 'hmm' zvuk da se pretvarate da sluša.

Ili recite da prolazite kroz tešku fazu, fizički ili emocionalno, ali on jednostavno nije tu da vam ponudi utjehu koja vam je potrebna proći. Amanda je shvatila da ima posla s mužem koji joj nije pružao podršku nakon poroda kada je odbio pomoći s bebom i zbog čega se osjećala užasno zbog toga što se osjećala poniženo i turobno čak i dok se borila s bludom koji slijedi nakon poroda.

“Učinio je da se čini kao moje promjene raspoloženja bile su moja krivnja. Kao da sam na neki način kvarila sreću i mir u kući svojim ponašanjem”, prisjeća se. Bilo je to doista teško vrijeme koje je testiralo snagu našeg braka.

4. Uvijek te ostavi na cedilu

Održava se obiteljski događaj ili večera s tvojim kolegama, a on ne potvrđuje do posljednjeg trenutka . Zatim, on se ne pokazuje uvijekgore. U ravnopravnom partnerstvu, ili u bilo kojem odnosu, osnovna je pristojnost obavijestiti nekoga ako dolazite ili kasnite. Ako to nije slučaj, definitivno imate supružnika koji vas ne podržava.

Njegovi postupci mogu ostaviti osjećaj da se stvari koje su vam važne ne računaju. Ravnoteža snaga u braku uvijek će biti preokrenuta u njegovu korist ako mu on ne pruža podršku i ako se ne ispričava.

5. On ne uzvraća

Bilo da se radi o fizičkoj intimnosti, privrženosti ili zajedničkim poslovima, vaš suprug jednostavno ne uzvraća. Većinu dana čini se kao da sami nosite brak. Pokrećete razgovore, intimnost i pravite nejasne planove za vikend, nadajući se da će on biti uzbuđen. Ali on nije. I počnete se pitati želi li vas vaš muž.

Ali on nije svjestan vašeg mračnog raspoloženja. Upravo završava s poslom, zatim gleda sport i jedva da razgovara s tobom ili djecom. Da, evo još jednog slučaja kada škrgućete zubima i mrmljate: "Mrzim svog muža koji vas ne podržava!"

Kako se nositi s mužem koji vas ne podržava

U redu, znači Svađali ste se, tukli, lili suze i škrgutali zubima zbog svog muža koji vas nije podržavao. Što sad? Izlaziš li? Ostaješ li i činiš da funkcionira? Jedete li goleme vrećice čipsa u kutu i gunđate? Kako živjeti s mužem koji vas ne podržava, a da to ne ugrozi vaše mentalno zdravlje?Je li njegova nepodržavajuća priroda dovoljan razlog za raskid braka?

Pitanja kao što su ova mogu ti stalno smetati, poput tamnih oblaka koji lebde na horizontu, signalizirajući nadolazeću propast. Ne bojte se, mi vam čuvamo leđa. Ne kažemo da će ovi savjeti vašeg supružnika koji vam ne pruža podršku pretvoriti u muškarce iz knjiga Nicholasa Sparksa, ali nadamo se da će vam pomoći da razumijete svog muža i lakše se nosite sa situacijom. Evo 9 načina kako se nositi s mužem koji ne podržava.

1. Razgovarajte sa suprugom koji vas ne podržava

Gina i Mark bili su u braku 3 godine, a Gina je bila 5 mjeseci trudna. Njezin problem s Markom mogao bi se sažeti u jednu rečenicu: Planirana trudnoća, ali sada suprug bez podrške. Drugim riječima, Mark je želio djecu, bio je toliko uzbuđen kad je zatrudnjela, ali sada se tijekom trudnoće pretvorio u muža koji joj nije pružao nikakvu podršku.

Takav stav nastavio se i nakon poroda. Gina se nakon poroda nosila s mužem koji joj nije pružao podršku i iscrpljenost od svega toga počela je uzimati danak na njoj. Postala je toliko frustrirana da je razmišljala da sama odgaja dijete i postane uspješna samohrana majka.

Bila je previše ljuta i umorna da bi razgovarala s Markom, pa se potpuno isključila. Ali kako se pokazalo, kada je konačno pokušala komunicirati, pokazalo se da Mark nije imao pojma što učiniti da je podrži i bio je prestravljen da učini nešto lošestvar. Da, trebao se potruditi saznati, pročitati itd., ali Ginina bijesna šutnja samo ga je još više odgurnula.

Ako ste svom suprugu koji mu emocionalno ne pruža podršku pružali šutnju, nemojte. Sjednite i pitajte ga muči li ga nešto. Zatim pokušajte komunicirati svoju nezadovoljstvo i ono što trebate od njega. Nemojte to pretvoriti u igru ​​okrivljavanja, budite pravedni i pokušajte biti nježni.

2. Okupite svoj sustav podrške

Istina je da ne možemo dobiti svu potrebnu podršku od jednog osobe, čak i ako su naše srodne duše. Pobrinite se da imate grupu prijatelja i obitelji kojima se možete obratiti kad god se osjećate iznevjerenim od strane supružnika koji vas ne podržava. Ovo postaje još važnije ako imate posla s mužem koji vam ne pruža podršku tijekom bolesti kada vam je potrebna i emocionalna i logistička podrška da izdržite.

To ne znači da ih pustite da se oslobode, samo se pobrinite da ne bacajte sve svoje emocionalne potrebe na njih i onda se ljutite kada vam ne mogu dati ono što trebate. Postoje neke vrste podrške koju vam samo vaše djevojke mogu pružiti uz nekoliko čaša vina.

Dakle, umjesto da se durite na svog muža, odjenite svoju omiljenu haljinu i upoznajte djevojke. (Bonus: također se možete žaliti na svog supruga koji vas ne podržava!) Može biti katarzično konačno moći dati oduška ljudima kojima je zapravo stalo do toga što namjeravatedo kraja i osjećate se saslušanim i podržanim.

3. Potražite stručnu pomoć

Matt i Bill bili su u braku tek nekoliko mjeseci kada je Bill slomio gležanj na planinarenju. Prikovan za krevet i nesposoban učiniti bilo što, nadao se da će Matt biti na visini prilike i pobrinuti se za njega. Nažalost, Matt je jedva mogao obavljati minimum kućnih poslova i vrlo je malo radio za Billa. Što je još gore, činilo se da ne misli da treba učiniti nešto više.

Stvari su se pogoršale, Bill je optužio Matta da mu nije stalo do njega, a Matt je rekao da je Bill još dijete. Naposljetku, budući da njihov novi brak visi o koncu, odlučili su potražiti stručnu pomoć. Muž bez podrške tijekom bolesti je najgori. Ali u slučaju Matta i Billa, terapija je bila korisna.

Bill je priznao da je navikao na maženje čak i ako je prehlađen, dok je Matt odrastao sa samohranom majkom i navikao se brinuti sam za sebe, ali nitko drugi. Stručna pomoć daje vam siguran prostor za iznošenje pritužbi i bolju komunikaciju. A odlazak u ordinaciju terapeuta je (uglavnom) manje bolan od odlaska kod odvjetnika za razvode.

4. Dajte mu prostora kada mu zatreba

Ako je vaš suprug navikao na određenu količinu fizički i emocionalni prostor, moguć je brak i sva njegova očekivanja pomalo ga plaše i zauzimaju obrambeni stav. Prostor u vezi je važan, pogotovo ako dijelite dom.

Pitajtesebe ako ga zatrpavate stalnim zahtjevima za potporu. Ima li vremena obraditi ono što od njega tražite prije nego što naletite sa sljedećim zahtjevom? Da, bilo bi lijepo kada bi svi bez obzira na spol ušli u brak znajući točno što se od njih očekuje, ali to se rijetko događa.

Dopustite mu malo prostora da se navikne na vaše potrebe i rutinu. Možda se ipak ispostavi da on nije tako nepoželjan supružnik. Ovo može biti posebno korisno ako osjećate da ste uz supružnika koji vam ne pruža podršku tijekom tugovanja. Možda ga je gubitak jednako duboko pogodio. Ljudi različito obrađuju tugu i morate mu dati prostora da proradi svoje emocije kako bi on bio u središtu i ponudio vam potrebnu podršku.

5. Pokažite zahvalnost

Svi mi ljubavni komplimenti. Volimo ih posebno kada smo učinili nešto za svog partnera i oni to primijete. Ako se pitate kako živjeti s mužem koji vas ne podržava, ovo bi mogao biti odgovor kako biste ga natjerali da više pridonese braku.

Ako vam je muž barem jednom uspio skuhati kavu kako treba, recite mu to. Ako je bio u delikatesi i sjeti se vašeg omiljenog sendviča, zahvalite mu velikom poljupcem. Kad se sjeti imena i rođendana tvoje pratete, reci mu da je najbolji.

Slušaj, ne trebamo peći kolačiće našim muževima za minimalnu podršku, ali zahvalnost i ohrabrenje idudug put do toga da požele to učiniti ponovno. Imajte na umu njihove male geste podrške i neka se osjećaju voljenima.

6. Uključite ga u svoje odluke

Mary i John imali su dvoje djece. Iako John nije bio nepodržavajući suprug tijekom trudnoće, Mary je osjetila da je pogriješio kad su djeca malo odrasla. Još jedan primjer planirane trudnoće, ali sada muž bez podrške. Pa, kako se pokazalo, Mary je donosila sve odluke u vezi s djecom – njihovim imenima, odjećom, datumima igranja – ostavljajući Johna kao da nema pravu ulogu u njihovom odgoju.

Povukao se, uvjeren da nije morao puno učiniti ili ponuditi podršku. Kad je Mary to shvatila (komunikacija u vezi čini čuda!), stvari su se popravile. Važno je da se oba partnera osjećaju saslušanima i potrebnima u vezi. Ako tražite podršku, jedino je pošteno da vaš suprug bude uključen u glavne odluke koje donosite.

Ne morate ga pitati trebate li nositi crvenu haljinu ili zelene cipele za večernji izlazak, ali ako ima veze s djecom ili kućom ili rutinom, on zaslužuje biti u tome. Učiniti ga dijelom svakog aspekta vašeg bračnog života, bez obzira koliko velik ili mali, može biti ključ za učinkovito rješavanje problema s mužem koji vam ne pruža podršku i preokrenuti stvari na bolje.

7. Shvatite što vam je potrebno u odnosu na ono što želite

Zamislite da stojite pred svojim