Així que fa uns anys que estàs casat i estàs notant que les coses estan canviant. El teu marit ja no et dóna suport ni fa aquestes petites coses per fer-te la vida més fàcil. A més, t'estàs preguntant si tens un marit que no li dóna suport i, si és així, com t'hi enfrontes.

Si has tingut un dia difícil a la feina, no es molestarà. fer qualsevol cosa sobre el sopar. Si un dels vostres pares o fills no es troba bé, fa el mínim necessari i us deixa l'estrès i l'enrenou. Bé, sembla que tens un cònjuge sense suport! Aguantar aquest comportament distant i poc implicat d'aquell que se suposa que és la teva parella per a tota la vida, que està al teu costat a tot arreu, pot ser extremadament angoixant.

Pot començar a afectar el teu vincle, convertint-se en un font de conflicte crònic i et fa sentir com si estiguessis casat però solter. Com viure amb un marit sense suport, potser us començareu a preguntar. No és un lloc fàcil d'estar, entenem. Però amb una mica de tacte, podeu fer front a la situació amb eficàcia. T'expliquem com.

5 senyals que tens un marit poc solidari

És possible que el teu marit fos diferent quan et vas casar per primera vegada. Potser les coses han canviat i sembla que ja no ets una prioritat amb ell. Potser, les pressions de la vida professional i personal han eclipsat la seva faceta empàtica i solidària que tantcafeteria preferida. Tens gana i vols una magdalena gegant amb un 60% de cobertura de formatge crema. Però el que necessites per sentir-te ple és un àpat adequat: un entrepà o una tassa de fruita. Ara apliqueu la mateixa lògica al vostre marit poc solidari. Vols que t'esperi de peus i mans, sigui un xef gurmet i recordi els noms dels 7 cosins segones.

Però necessites que recordi anar a buscar els nens de l'escola el dimarts, donar-te un peu. fer massatges quan hagis tingut un dia dur i presentar-te puntualment al sopar d'aniversari de la teva mare. No t'enfadis amb ell per no ser un home romàntic arlequí de fantasia que compleix tots els teus desitjos i et llegeix la ment.

Si t'està donant el suport que necessites, si t'estima i et nodreix de les maneres que són integrals per una relació, potser de moment està bé. Tanmateix, pot seguir treballant en aquestes habilitats de xef gourmet!

8. Admet els teus defectes

Sí, tractar amb un marit que no li dóna suport pot semblar molt a l'abandonament emocional en un matrimoni . Però recordeu, per tango en calen dos. Per entendre la millor manera de fer front a aquesta situació, cal mirar cap a dins. No ens agrada explicar-te-ho, però no ets perfecte.

Vegeu també: 10 simpàtics textos de bona nit per fer-lo somriure

I de tant en tant ajuda mirar-te a tu mateix i veure si alguna cosa que estàs fent està provocant el comportament del teu marit poc solidari. . L'acuses constantment de no fer prou? Alceu la veu en tot momentquan es queda curt? Dius "si us plau" i "gràcies" quan li demanes que faci coses o quan es fa alguna cosa? (Sí, les maneres són importants fins i tot quan estiguis casat.)

Admet els teus propis defectes i mira on pots treballar junts i recolzar-te mútuament. No ho converteixis en una lluita de poder en una relació. Al cap i a la fi, el suport i l'amor són camins de doble sentit.

9. Entén el seu llenguatge amorós

És possible que per a tu, el suport signifiqui molts carícies i paraules constants d'ànim. Mentre que per al teu marit, significa notar quan el teu te preferit gairebé s'ha acabat i substituir-lo. O arreglar l'angle de la pantalla de l'ordinador perquè no estiguis encorbat. Potser, creieu que esteu tractant amb un marit que no li dóna suport durant la malaltia perquè no va enviar missatges de text per comprovar-vos-ho.

Però la seva manera d'expressar la seva preocupació i suport podria ser portar-vos sopa calenta al llit o assegurar-vos que He pres els teus medicaments. Cadascú té les seves pròpies maneres de mostrar el seu suport, i si el llenguatge amorós del vostre marit és diferent, no el descarteu com un marit que no té suport emocional. Preneu-vos una mica de temps, entengueu les seves maneres de mostrar el seu suport, i potser això és tot el que haureu de fer.

El suport mutu és un dels pilars del matrimoni, i mai és una mala idea demanar-ne algun. Però és important introspectir i ser amable abans de patir un colapso a tot el vostre marit emocionalment incompatible. Així que, endavant. Jugarbé, obteniu ajuda si cal i tingueu clar què necessiteu. El suport vindrà.

adorat. O potser ha començat a donar-te per fet. Potser t'estàs preguntant si vas acabar amb un marit manipulador. Malgrat els motius del seu comportament, aquí hi ha 5 signes d'un marit poc solidari que cal tenir en compte per saber amb certesa amb què estàs tractant exactament:Què fer quan el meu marit es molesta...

Activa JavaScript.

Què he de fer quan el meu marit es molesta per la meva malaltia crònica?

1. Quan les coses es fan difícils, se'n va!

Si hi ha feina extra per casa, està massa cansat. Si cal fer un encàrrec, està massa ocupat. Si algú està malalt, es nega a tenir cura de res. Aquest últim és especialment frustrant perquè no hi ha res pitjor que un marit sense suport durant la malaltia.

Això no vol dir que no estigui cansat o ocupat, però si això passa cada vegada, sens dubte és un dels signes. d'un marit poc solidari. Ja no pots comptar amb ell per donar-te l'esquena. De fet, més que ell, pots comptar amb la certesa que no serà mai a tu i a la família quan realment compta.

2. Mai celebra el teu èxit

Imagina que tens una gran promoció a la feina i corres a casa per dir-ho al teu marit. En lloc d'estar feliç per tu, ho rebutja o fins i tot et diu que no és gaire gran. La teva felicitat s'esvaeix i et passes la nit pel teu compte, menjant menjar ferralla i pensant,"Déu, odio el meu marit que no em dóna suport."

Quan el teu marit deixa de ser la teva font de força i un far d'ànim, equival a un abandonament emocional en una relació. Si no participarà dels teus triomfs i derrotes.

3. Quan necessites desahogar-te, ell mai hi és

Entenem-ho. Una de les principals raons per les quals ens casem o ens establim relacions és perquè tenim una persona de ventilació més permanent. Però el teu marit simplement no hi és. Has tingut un mal dia i realment vols deixar-ho sortir, però el teu marit emocionalment poc solidari està jugant al seu telèfon. Ni tan sols un so "hmm" de cortesia per fingir que està escoltant.

O dir que estàs passant per una fase difícil, física o emocionalment, però simplement no està allà per oferir-te el consol que necessites per superar. L'Amanda es va adonar que estava tractant amb un marit que no li donava suport després del part quan ell es va negar a ajudar amb el nadó i la va fer sentir horrible per sentir-se deprimida i malhumorada, tot i que lluitava contra el blues que segueix després del part.

" Va fer que semblés com els meus canvis d'humor van ser culpa meva. Com si, d'alguna manera, estigués destruint la felicitat i la pau de casa actuant", recorda. Va ser un moment realment difícil que va posar a prova la força del nostre matrimoni.

4. Sempre et deixa penjat

Hi ha una funció familiar o un sopar amb els teus companys, i no ho confirma fins a l'últim moment. . Llavors també, no sempre es mostraamunt. En una associació igualitària, o en qualsevol relació, és una cortesia bàsica avisar a algú si vindrà o si us retarda. Si aquest no és el cas, segur que tens un cònjuge que no li dóna suport.

Les seves accions poden fer-te sentir que les coses que t'importen no compten. El balanç de poder en el matrimoni sempre es veurà inclinat al seu favor si no li dóna suport i no es disculpa.

Vegeu també: Què pots fer quan el teu marit diu que ha acabat amb tu?

5. No li correspon

Ja sigui intimitat física, afecte o tasques compartides, el teu marit. simplement no correspon. La majoria dels dies, sembla com si estiguessis a càrrec del matrimoni tot sol. Inicieu converses, intimitat i feu plans de cap de setmana vagues, amb l'esperança que s'emocioni. Però ell no ho és. I et comences a preguntar-te si el teu marit no et vol.

Però no és conscient del teu estat d'ànim fosc. Acaba de treballar, després mira esports i gairebé no parla amb tu ni amb els nens. Sí, aquí hi ha un altre cas en què pots remolar les dents i murmurar: "Odio el meu marit que no em dóna suport!"

Com tractar amb un marit que no ho dóna suport

D'acord, així que tu Heu discutit, barallat, vessat llàgrimes i apretat les dents pel vostre marit incompatible. Ara que? Marxes? Et quedes i ho fas funcionar? Continues menjant bosses gegants de patates fregides en un racó i murmurant? Com viure amb un marit sense suport sense que això passi factura a la teva salut mental?La seva naturalesa poc solidària és una raó suficient per acabar amb un matrimoni?

Preguntes com aquestes poden pesar a la teva ment tot el temps, com els núvols foscos que planegen a l'horitzó, senyalant una fatalitat imminent. No tinguis por, t'acompanyem. No estem dient que aquests consells convertiran el vostre cònjuge no solidari en aquells homes dels llibres de Nicholas Sparks, però amb sort, us ajudaran a entendre el vostre marit i a afrontar millor la situació. Aquí hi ha 9 maneres de tractar amb un marit que no li dóna suport.

1. Manteniu una conversa amb el vostre marit que no li dóna suport

La Gina i el Mark portaven 3 anys casats i la Gina estava embarassada de 5 mesos. El seu problema amb Mark es podria resumir en una frase: embaràs planificat però ara un marit sense suport. En altres paraules, Mark volia fills, estava molt emocionat quan es va quedar embarassada, però ara s'havia convertit en un marit completament incompatible durant l'embaràs.

Aquesta actitud també va continuar molt després del part. La Gina estava tractant amb un marit poc solidari després del part i l'esgotament de tot plegat va començar a passar factura. Es va sentir tan frustrada que es va plantejar criar el nen sola i convertir-se en una mare soltera amb èxit.

Estava massa enfadada i cansada per tenir cap conversa amb Mark, així que es va desconnectar completament. Però va resultar que quan finalment va intentar comunicar-se, va resultar que Mark no tenia ni idea de què fer per donar-li suport i estava aterrit de fer el mal.cosa. Sí, hauria d'haver assumit la feina d'esbrinar, llegir, etc., però el silenci furiós de la Gina només el va allunyar encara més.

Si has estat donant el tracte silenciós al teu marit emocionalment incompatible, no ho facis. Aseieu-vos i pregunteu-li si alguna cosa li molesta. Aleshores, intenta comunicar-li la teva infelicitat i el que necessites. No ho converteixis en un joc de culpa, sigues just i intenta ser amable.

2. Reuneix el teu sistema de suport

És cert que no podem obtenir tot el suport que necessitem d'un sol persona, encara que siguin les nostres ànimes bessones. Assegureu-vos de tenir un grup d'amics i familiars a qui recórrer sempre que us sentiu decepcionats pel vostre cònjuge que no us ho dóna suport. Això esdevé encara més important si esteu tractant amb un marit sense suport durant la malaltia quan necessiteu suport tant emocional com logístic per dur-vos-hi endavant.

Això no vol dir que els deixeu anar, només assegureu-vos que ho feu. no abocar-los totes les teves necessitats emocionals i després enfadar-te quan no poden donar-te el que necessites. Hi ha alguns tipus de suport que només les teves amigues et poden donar realment amb diverses copes de vi.

Així que, en comptes de fer pucheros al teu marit, posa't el teu vestit preferit i coneix les noies. (Bonus: també pots queixar-te del teu marit que no té suport!) Pot ser catàrtic finalment poder desahogar-se a persones que realment es preocupen pel que vas.a través, i sentir-se escoltat i recolzat.

3. Obteniu ajuda professional

Matt i Bill s'havien casat només uns mesos quan en Bill es va trencar el turmell en una caminada. Postit al llit i incapaç de fer res, esperava que Matt estigués a l'altura de l'ocasió i tingués cura d'ell. Malauradament, Matt amb prou feines podia fer el mínim de tasques i va fer molt poc per Bill. Pitjor, semblava que no pensava que hagués de fer res més.

Les coses van empitjorar, amb Bill acusant en Matt de no importar-lo, i Matt dient que Bill estava sent un nadó. Finalment, amb el seu nou matrimoni penjat d'un fil, van decidir buscar ajuda professional. Un marit sense suport durant la malaltia és el pitjor. Però en el cas de Matt i Bill, la teràpia va ser útil.

Bill va admetre que està acostumat a fer-se cosset encara que tingui un refredat, mentre que Matt havia crescut amb una mare soltera i estava acostumat a cuidar-se, però ningú més. L'ajuda professional us ofereix un espai segur per transmetre les vostres queixes i comunicar-vos millor. I anar a l'oficina d'un terapeuta és (sobretot) menys dolorós que anar a un advocat de divorcis.

4. Doneu-li espai quan ho necessiti

Si el vostre cònjuge està acostumat a una certa quantitat de espai físic i emocional, és possible el matrimoni i totes les seves expectatives el tenen una mica espantat i a la defensiva. L'espai en una relació és important, sobretot si comparteixes casa.

Preguntatu mateix si l'amuntegues amb demandes constants de suport. Té temps per processar el que li estàs demanant que faci abans d'entrar amb la següent demanda? Sí, seria encantador que tots els gèneres s'unís a un matrimoni sabent exactament què s'espera d'ells, però això rarament passa.

Deixeu-li una mica d'espai per acostumar-se a les vostres necessitats i rutina. Potser després de tot no serà un cònjuge tan poc solidari. Això pot ser especialment útil si creus que estàs amb un cònjuge que no li dóna suport durant el dol. Potser, la pèrdua l'ha afectat igual de profundament. La gent processa el dol d'una manera diferent, i has de concedir-li l'espai per treballar amb les seves emocions perquè estigui a l'espai de cap per oferir-te el suport que necessites.

5. Mostra agraïment

Tots compliments d'amor. Els estimem sobretot quan hem fet coses per la nostra parella i se n'adonen. Si t'estàs preguntant com viure amb un marit sense suport, aquesta pot ser que sigui la resposta per aconseguir que contribueixi més al matrimoni.

Si el teu marit ha aconseguit preparar el teu cafè per una vegada, digues-li-ho. Si va estar a la delicatessen i recorda el teu entrepà preferit, agraeix-li amb un gran petó. Quan recordi el nom i l'aniversari de la teva tia àvia, digues-li que és el millor.

Escolta, no necessitem coure les galetes dels nostres marits per al mínim suport, però l'apreciació i l'ànim vanun llarg camí per fer-los voler tornar a fer. Tingueu en compte els seus petits gestos de suport i feu-los sentir estimats.

6. Incloeu-lo en les vostres decisions

La Maria i el Joan van tenir dos fills. Tot i que John no era un marit incompatible durant l'embaràs, Mary va sentir que s'estava rellissant quan els nens es fessin una mica més grans. Un altre exemple d'embaràs planificat, però ara el marit no solidari. Bé, va resultar que Mary va prendre totes les decisions pel que fa als nens (els seus noms, la seva roba, les seves dates de joc), fent que John se sentia com si no tingués cap paper real en la seva educació.

Es va retirar, convençut que ell. no va haver de fer gaire ni oferir suport. Un cop Mary ho va entendre (la comunicació en una relació fa meravelles!), les coses van millorar. És important que ambdues parelles se sentin escoltades i necessàries en una relació. Si demanes suport, és just que el teu cònjuge estigui inclòs en les decisions principals que prenguis.

No cal que li preguntis si has de portar el vestit vermell o les sabates verdes per sortir a la nit, però si té a veure amb els nens o la casa o la rutina, es mereix participar-hi. Fer-lo formar part de tots els aspectes de la teva vida matrimonial, per gran o petit que sigui, pot ser la clau per tractar amb un marit que no li dóna suport de manera eficaç i canviar les coses per millorar.

7. Entén el que necessites. vs el que vols

Imagina't que estàs davant teu