Pra, ju jeni martuar prej disa vitesh dhe po vëreni se gjërat po ndryshojnë. Burri juaj duket se nuk ju mbështet më ose nuk bën ato gjëra të vogla për ta bërë jetën tuaj më të lehtë. Dhe, po pyesni veten nëse keni një burrë që nuk ju mbështet, dhe nëse po, si ta përballoni atë.

Nëse keni pasur një ditë të vështirë në punë, ai nuk do të shqetësohet për të bërë ndonjë gjë për darkën. Nëse njëri nga prindërit ose fëmijët tuaj nuk është mirë, ai bën minimumin dhe ua lë juve stresin dhe nxitimin. Epo, duket sikur e keni veten një bashkëshort pa mbështetje! Të durosh këtë sjellje të largët dhe të papërfshirë nga ai që supozohet të jetë partneri yt për gjithë jetën, duke qëndruar pranë teje, mund të jetë jashtëzakonisht shqetësuese.

Mund të fillojë të dëmtojë lidhjen tuaj, duke u bërë një burim konflikti kronik dhe duke ju lënë të ndiheni sikur jeni i martuar por beqar. Si të jetoni me një burrë që nuk mbështet, mund të filloni të pyesni veten. Nuk është një vend i lehtë për të qenë, e kuptojmë. Por me pak takt, mund ta përballoni situatën në mënyrë efektive. Ne ju tregojmë se si.

5 shenja që tregojnë se keni një burrë që nuk mbështet

Është e mundur që burri juaj të ishte ndryshe kur u martuat për herë të parë. Ndoshta gjërat kanë ndryshuar dhe thjesht nuk duket se jeni më prioritet me të. Ndoshta, presionet e jetës profesionale dhe personale kanë lënë në hije anën e tij empatike dhe mbështetëse që ju kështukafeneja e preferuar. Jeni të uritur dhe dëshironi një kek gjigant me krem ​​djathi krem ​​60%. Por ajo që ju duhet për t'u ndjerë të ngopur është një vakt i duhur – një sanduiç ose një filxhan frutash. Tani aplikoni të njëjtën logjikë për burrin tuaj që nuk e mbështet. Ju dëshironi që ai të presë me ju dorë e këmbë, të jetë një kuzhinier gustator dhe të kujtojë emrat e të 7 kushërinjve tuaj të dytë.

Por ju duhet që ai të kujtojë të marrë fëmijët nga shkolla të martën, t'ju japë një këmbë masazhoni kur keni pasur një ditë të vështirë dhe paraqituni në darkën e ditëlindjes së nënës tuaj në kohë. Mos u zemëro me të që nuk është një burrë romantik fantastik Harlequin që plotëson çdo dëshirë dhe lexon mendjen tënde.

Shiko gjithashtu: Peshorja dhe Luani: Përputhshmëria në dashuri, jetë & amp; Marrëdhëniet

Nëse ai po ju jep mbështetjen që ju nevojitet, nëse ai ju do dhe ju edukon në mënyrat që janë integrale për një marrëdhënie, ndoshta kjo është në rregull për momentin. Megjithatë, ai mund të vazhdojë të punojë në ato aftësi të shefit gustator!

8. Pranoni të metat tuaja

Po, përballja me një bashkëshort që nuk mbështetet mund të ndihet si një braktisje emocionale në një martesë . Por mbani mend, duhen dy për tango. Për të kuptuar se si të përballeni më mirë me këtë situatë, duhet të shikoni nga brenda. Ne e urrejmë t'jua thyejmë atë, por ju nuk jeni perfekt.

Dhe kjo ndihmon herë pas here, të hedhësh një vështrim të gjatë dhe të vështirë në veten dhe të shohësh nëse ndonjë gjë që po bën po shkakton sjelljen e burrit tënd pa mbështetje . A e akuzoni vazhdimisht se nuk bën mjaftueshëm? A e ngrini zërin gjatë gjithë kohëskur i bie shkurt? A thua 'të lutem' dhe 'faleminderit' kur i kërkon të bëjë gjëra, ose kur diçka bëhet? (Po, sjelljet kanë rëndësi edhe kur jeni të martuar.)

Pranoni të metat tuaja dhe shikoni se ku mund të punoni së bashku dhe të mbështesni njëri-tjetrin. Mos e bëni atë një luftë për pushtet në një marrëdhënie. Në fund të fundit, mbështetja dhe dashuria janë rrugë të dyanshme.

9. Kuptoni gjuhën e tij të dashurisë

Është e mundur që për ju, mbështetja do të thotë shumë përqafime dhe fjalë të vazhdueshme inkurajimi. Ndërsa për burrin tuaj, kjo do të thotë të vëreni kur çaji juaj i preferuar pothuajse ka mbaruar dhe ta zëvendësoni atë. Ose rregulloni këndin e ekranit të kompjuterit tuaj në mënyrë që të mos jeni të përkulur. Ndoshta, ju mendoni se keni të bëni me një burrë që nuk ju mbështet gjatë sëmundjes, sepse ai nuk ju dërgoi mesazhe për t'ju kontrolluar.

Por mënyra e tij për të shprehur shqetësimin dhe mbështetjen e tij mund të jetë t'ju sjellë supë të nxehtë në shtrat ose të sigurohet që ju kam marrë ilaçet tuaja. Secili ka mënyrat e veta për të treguar mbështetje, dhe nëse gjuha e dashurisë së burrit tuaj është e ndryshme, mos e shkruani atë si një burrë që nuk mbështet emocionalisht. Merrni pak kohë, kuptoni mënyrat e tij për të treguar mbështetje dhe ndoshta kjo është gjithçka që ju duhet të bëni.

Mbështetja e ndërsjellë është një nga shtyllat e martesës dhe nuk është kurrë një ide e keqe të kërkosh diçka. Por është e rëndësishme të analizoni veten dhe të jeni të sjellshëm përpara se të keni një krizë në të gjithë bashkëshortin tuaj emocionalisht jo-mbështetës. Pra, vazhdo. Luajmirë, merrni ndihmë nëse është e nevojshme dhe jini të qartë për atë që ju nevojitet. Mbështetja do të vijë.

i adhuruar. Ose ndoshta ai ka filluar t'ju marrë si të mirëqenë. Ndoshta po pyesni veten nëse keni përfunduar me një burrë manipulues. Pavarësisht nga arsyet e sjelljes së tij, këtu janë 5 shenja të një burri jombështetës për t'u kujdesur për të ditur me siguri se me çfarë keni të bëni saktësisht:Çfarë duhet të bëni kur burri im ka inat ...

Ju lutemi aktivizoni JavaScript

Çfarë duhet të bëj kur burri im ka inat për sëmundjen time kronike?

1. Kur situata bëhet e vështirë, ai del jashtë!

Nëse ka punë shtesë nëpër shtëpi, ai është shumë i lodhur. Nëse ka një detyrë që duhet bërë, ai është shumë i zënë. Nëse dikush është i sëmurë, ai refuzon të kujdeset vërtet për ndonjë gjë. Kjo e fundit është veçanërisht zhgënjyese, sepse nuk ka asgjë më të keqe se një burrë që nuk mbështetet gjatë sëmundjes.

Kjo nuk do të thotë se ai nuk lejohet të jetë i lodhur apo i zënë, por nëse kjo ndodh çdo herë, është padyshim një nga shenjat të një burri që nuk mbështet. Nuk mund të mbështeteni më tek ai që të ketë kurrizin tuaj. Në fakt, më shumë se ai, mund të mbështeteni në sigurinë se ai nuk do të jetë kurrë aty për ju dhe familjen kur kjo ka vërtet rëndësi.

2. Ai kurrë nuk e feston suksesin tuaj

Imagjinoni që keni një promovim i madh në punë dhe ju nxitoni në shtëpi për t'i thënë burrit tuaj. Në vend që të jetë i lumtur për ju, ai e heq supet ose madje ju thotë se nuk është një punë e madhe. Lumturia juaj shuhet dhe ju e kaloni mbrëmjen vetëm, duke ngrënë ushqim të pavlerë dhe duke menduar,"Zot, e urrej burrin tim që nuk e mbështet."

Kur burri yt pushon së qeni burimi yt i forcës dhe feneri i inkurajimit, kjo është një braktisje emocionale në një marrëdhënie. Nëse ai nuk do të marrë pjesë në triumfet dhe humbjet tuaja.

3. Kur duhet të shfryni, ai nuk është kurrë aty

Le ta pranojmë. Një nga arsyet kryesore që ne martohemi ose hyjmë në lidhje është që të kemi një person më të përhershëm. Por burri juaj thjesht nuk është aty. Ju keni pasur një ditë të keqe dhe vërtet dëshironi t'i lini të gjitha, por burri juaj emocionalisht i pambështetur po luan lojëra në telefonin e tij. As edhe një tingull 'hmm' mirësjelljeje për të pretenduar se po dëgjon.

Ose thuaj se po kalon një fazë të vështirë, fizikisht ose emocionalisht, por ai thjesht nuk është aty për t'ju ofruar ngushëllimin që ju nevojitet kaloj. Amanda e kuptoi se kishte të bënte me një burrë që nuk mbështeti pas lindjes, kur ai refuzoi të ndihmonte me fëmijën dhe e bëri atë të ndihej e tmerrshme për t'u ndjerë e dobët dhe e mërzitur, edhe pse ajo po luftonte me bluzën që pasonte pas lindjes.

“Ai e bëri të dukej sikur Ndryshimet e humorit ishin faji im. Sikur po shkatërroja disi lumturinë dhe paqen në shtëpi duke u aktruar,” kujton ajo. Ishte një kohë vërtet e vështirë që testoi forcën e martesës sonë.

4. Ai ju lë gjithmonë të varur

Ka një festë familjare ose darkë me kolegët tuaj dhe ai nuk e konfirmon deri në minutën e fundit . Pastaj gjithashtu, ai nuk shfaqet gjithmonëlart. Në një partneritet të barabartë, ose në çdo marrëdhënie, është mirësjellje themelore të njoftoni dikë nëse do të vini ose nëse po vononi. Nëse nuk është kështu, patjetër që keni një bashkëshort që nuk mbështet.

Veprimet e tij mund t'ju lënë të ndiheni sikur gjërat që kanë rëndësi për ju nuk kanë rëndësi. Bilanci i fuqisë në martesë do të jetë pa ndryshim në favor të tij nëse ai nuk e mbështet dhe nuk kërkon falje për këtë.

5. Ai nuk e kthen reciprokisht

Qoftë intimiteti fizik, dashuria apo punët e përbashkëta, burri juaj thjesht nuk përgjigjet. Shumica e ditëve, duket sikur po e përballoni martesën vetëm. Ju filloni biseda, intimitet dhe bëni plane të paqarta për fundjavë, duke shpresuar se ai do të jetë i emocionuar. Por ai nuk është. Dhe ju filloni të pyesni veten nëse burri juaj nuk ju do.

Por ai është i pavëmendshëm ndaj humorit tuaj të errët. Ai sapo mbaron punën, pastaj shikon sporte dhe mezi flet me ju ose me fëmijët. Po, këtu është një rast tjetër ku mund të kërcitni dhëmbët dhe të mërmërini, "Unë e urrej burrin tim që nuk e mbështet!"

Si të silleni me një bashkëshort që nuk mbështetet

Në rregull, kështu që ju Ju keni debatuar, luftuar, derdhur lot dhe shtrënguar dhëmbët për burrin tuaj që nuk e mbështet. Tani Cfare? A dilni jashtë? A qëndroni dhe e bëni atë të funksionojë? Vazhdoni të hani thasë gjigantë me patate të skuqura në një cep dhe të ankoheni? Si të jetoni me një burrë që nuk mbështet, pa ndikuar në shëndetin tuaj mendor?A është natyra e tij jombështetëse arsye e mjaftueshme për t'i dhënë fund një martese?

Pyetje të tilla mund të rëndojnë në mendjen tuaj gjatë gjithë kohës, si retë e errëta që fluturojnë në horizont, duke sinjalizuar dënimin e afërt. Mos kini frikë kurrë, ne ju kemi shpinën. Nuk po themi se këto këshilla do ta kthejnë bashkëshortin tuaj jombështetës në ata burra në librat e Nicholas Sparks, por shpresojmë se ato do t'ju ndihmojnë të kuptoni burrin tuaj dhe të përballeni më mirë me situatën. Këtu janë 9 mënyra për t'u marrë me një burrë që nuk mbështet.

1. Bisedoni me bashkëshortin tuaj që nuk mbështetet

Gina dhe Marku ishin martuar 3 vjet dhe Gina ishte 5 muajshe shtatzënë. Problemi i saj me Markun mund të përmblidhej në një fjali: Shtatzënia e planifikuar, por tani burri i pambështetur. Me fjalë të tjera, Marku donte fëmijë, ishte shumë i emocionuar kur ajo mbeti shtatzënë, por tani ishte kthyer në një bashkëshort plotësisht jombështetës gjatë shtatzënisë.

Ky qëndrim vazhdoi edhe pas lindjes. Gina kishte të bënte me një bashkëshort të pambështetur pas lindjes dhe rraskapitja e të gjithave filloi ta bënte atë. Ajo u zhgënjye aq shumë sa mendoi ta rriste fëmijën e vetme dhe të bëhej një nënë e suksesshme beqare.

Shiko gjithashtu: Si të ndaloni të ndjeheni bosh dhe të mbushni boshllëkun

Ajo ishte shumë e zemëruar dhe e lodhur për të bërë ndonjë bisedë me Markun, kështu që e mbylli plotësisht. Por siç doli, kur ajo më në fund u përpoq të komunikonte, doli që Marku nuk e kishte idenë se çfarë të bënte për ta mbështetur atë dhe ishte i tmerruar se do të bënte gabim.gjë. Po, ai duhet të kishte marrë përsipër të zbulonte, të lexonte, etj., por heshtja e tërbuar e Gina-s vetëm e shtyu atë më tej.

Nëse i keni bërë trajtimin e heshtur burrit tuaj emocionalisht jo-mbështetës, mos e bëni. Uluni dhe pyeteni nëse diçka po e shqetëson. Pastaj, përpiquni të komunikoni pakënaqësinë tuaj dhe atë që keni nevojë prej tij. Mos e ktheni në një lojë fajësimi, jini të drejtë dhe përpiquni dhe jini të butë.

2. Mblidhni sistemin tuaj të mbështetjes

Është e vërtetë që nuk mund të marrim të gjithë mbështetjen që na nevojitet nga një i vetëm person, edhe nëse ata janë shpirtrat tanë binjakë. Sigurohuni që të keni një grup miqsh dhe familjarësh për t'iu drejtuar sa herë që ndiheni të zhgënjyer nga bashkëshorti juaj që nuk mbështet. Kjo bëhet edhe më e rëndësishme nëse keni të bëni me një burrë që nuk ju mbështet gjatë sëmundjes kur keni nevojë për mbështetje emocionale dhe logjistike për t'ju çuar përpara.

Kjo nuk do të thotë që t'i largoni ata nga grepi, thjesht sigurohuni që jeni duke mos i hedhur mbi ta të gjitha nevojat tuaja emocionale dhe më pas të zemëroheni kur ata nuk janë në gjendje t'ju japin atë që ju nevojitet. Ka disa lloje mbështetjeje që vetëm të dashurat tuaja mund t'ju japin me të vërtetë për disa gota verë.

Pra, në vend që t'i fyeni burrit tuaj, vishni fustanin tuaj të preferuar dhe takoni vajzat. (Bonusi: Mund të ankohesh edhe për bashkëshortin tënd që nuk mbështet!) Mund të jetë katartike të jesh më në fund në gjendje t'u tregohesh njerëzve që në fakt kujdesen për atë që do të bëshdhe ndjehuni të dëgjuar dhe të mbështetur.

3. Merrni ndihmë profesionale

Matt dhe Bill ishin martuar vetëm disa muaj kur Bill theu kyçin e këmbës gjatë një shëtitjeje. I shtrirë në shtrat dhe i paaftë për të bërë asgjë, ai shpresonte që Matt të vinte në këmbë dhe të kujdesej për të. Fatkeqësisht, Matt mezi mundi të bënte minimumin e punëve të përditshme dhe bëri shumë pak për Bill. Më keq, ai dukej se nuk mendonte se duhej të bënte diçka më shumë.

Gjërat u përkeqësuan, me Bill që akuzoi Matin se nuk kujdesej për të dhe Matt tha se Bill po bëhej fëmijë. Më në fund, me martesën e tyre të re të varur në fije, ata vendosën të kërkonin ndihmë profesionale. Një bashkëshort që nuk mbështetet gjatë sëmundjes është më e keqja. Por në rastin e Matit dhe Bill-it, terapia ishte e dobishme.

Bill pranoi se ai është mësuar të jetë me kose edhe nëse është i ftohtë, ndërsa Matt ishte rritur me një nënë beqare dhe ishte mësuar të kujdesej për veten, por Asnjë tjetër. Ndihma profesionale ju jep një hapësirë ​​të sigurt për të shprehur ankesat tuaja dhe për të komunikuar më mirë. Dhe të shkosh në zyrën e një terapisti është (kryesisht) më pak e dhimbshme sesa të shkosh te një avokat divorci.

4. Jepini atij hapësirë ​​kur ai ka nevojë

Nëse bashkëshorti juaj është mësuar me një sasi të caktuar hapësira fizike dhe emocionale, është e mundur martesa dhe të gjitha pritshmëritë e saj e bëjnë atë pak të trembur dhe në mbrojtje. Hapësira në një marrëdhënie është e rëndësishme, veçanërisht nëse jeni duke ndarë një shtëpi.

Pyesniveten nëse po e mbushni me kërkesa të vazhdueshme për mbështetje. A ka ai kohë për të përpunuar atë që po i kërkoni të bëjë përpara se të hyni me kërkesën tjetër? Po, do të ishte bukur nëse secila prej të gjitha gjinive do të hynte në një martesë duke ditur saktësisht se çfarë pritet prej tyre, por kjo ndodh rrallë.

Lërini atij pak hapësirë ​​për t'u mësuar me nevojat dhe rutinën tuaj. Ndoshta në fund të fundit ai nuk do të jetë një bashkëshort i tillë jombështetës. Kjo mund të jetë veçanërisht e dobishme nëse mendoni se jeni me një bashkëshort që nuk mbështet gjatë pikëllimit. Ndoshta, humbja ka ndikuar po aq thellë tek ai. Njerëzit e përpunojnë pikëllimin ndryshe, dhe ju duhet t'i jepni atij hapësirën për të punuar me emocionet e tij, në mënyrë që ai të jetë në krye për t'ju ofruar mbështetjen që ju nevojitet.

5. Tregoni vlerësim

Ne të gjithë komplimente dashurie. Ne i duam ata veçanërisht kur kemi bërë gjëra për partnerin tonë dhe ata e vënë re. Nëse jeni duke pyetur veten se si të jetoni me një burrë që nuk ju mbështet, kjo mund të jetë vetëm përgjigja për ta bërë atë të kontribuojë më shumë në martesë.

Nëse burri juaj ia ka dalë të përgatisë kafenë tuaj ashtu siç duhet për një herë, thuajeni këtë. Nëse ai ishte në ushqim dhe kujton sanduiçin tuaj të preferuar, falënderoni me një puthje të madhe. Kur kujton emrin dhe ditëlindjen e tezes suaj, thuajini se është më i miri.

Dëgjo, ne nuk kemi nevojë t'i gatuajmë biskotat e burrave tanë për minimumin e mbështetjes, por vlerësimi dhe inkurajimi shkojnënjë rrugë e gjatë për t'i bërë ata të duan ta bëjnë atë përsëri. Kini parasysh gjestet e tyre të vogla të mbështetjes dhe bëjini të ndihen të dashuruar.

6. Përfshijeni atë në vendimet tuaja

Maria dhe Gjoni kishin dy fëmijë. Ndërsa Gjoni nuk ishte një burrë jombështetës gjatë shtatzënisë, Maria ndjeu se ai po rrëshqiste pasi fëmijët u rritën pak. Një shembull tjetër i shtatzënisë së planifikuar, por tani bashkëshorti jo mbështetës. Epo, siç doli, Maria mori të gjitha vendimet në lidhje me fëmijët - emrat e tyre, rrobat e tyre, datat e tyre të lojës - duke e lënë John të ndjehej sikur nuk kishte asnjë rol të vërtetë në edukimin e tyre.

Ai u tërhoq, i bindur se nuk duhej të bënte shumë apo të ofronte mbështetje. Sapo Maria e kuptoi këtë (komunikimi në një marrëdhënie bën mrekulli!), gjërat u përmirësuan. Është e rëndësishme që të dy partnerët të ndihen të dëgjuar dhe të nevojshëm në një marrëdhënie. Nëse po kërkoni mbështetje, është e drejtë që bashkëshorti juaj të përfshihet në vendimet kryesore që merrni.

Nuk duhet ta pyesni nëse duhet të vishni fustanin e kuq apo këpucët jeshile për një mbrëmje, por nëse ka të bëjë me fëmijët, shtëpinë ose rutinën, ai meriton të përfshihet në të. Bërja e tij pjesë e çdo aspekti të jetës suaj martesore, pavarësisht sa i madh apo i vogël, mund të jetë çelësi për t'u marrë me një burrë që nuk mbështet në mënyrë efektive dhe për t'i kthyer gjërat për mirë.

7. Kuptoni se çfarë keni nevojë kundrejt asaj që dëshironi

Imagjinoni se jeni duke qëndruar pranë tuajën