Felly, rydych chi wedi bod yn briod ers rhai blynyddoedd ac rydych chi'n sylwi bod pethau'n newid. Nid yw'n ymddangos bod eich gŵr bellach yn eich cefnogi nac yn gwneud y pethau bach hynny i wneud eich bywyd yn haws. Ac, rydych chi'n pendroni i chi'ch hun os oes gennych chi ŵr anghefnogol, ac os felly, sut ydych chi'n ymdopi ag ef.

Os ydych chi wedi cael diwrnod caled yn y gwaith, ni fydd yn trafferthu. i wneud unrhyw beth am ginio. Os yw un o'ch rhieni neu'ch plant yn sâl, mae'n gwneud y lleiaf posibl ac yn gadael y straen a'r prysurdeb i chi. Wel, mae'n edrych fel bod gennych chi briod angefnogol yn iawn! Gall dioddef yr ymddygiad pell a digyswllt hwn oddi wrth yr un sydd i fod i fod yn bartner i chi am oes, yn sefyll wrth eich ymyl trwy drwch a thenau, fod yn drallodus iawn.

Gall ddechrau cymryd toll ar eich bond, gan ddod yn un ffynhonnell gwrthdaro cronig a'ch gadael yn teimlo fel eich bod yn briod ond yn sengl. Sut i fyw gyda gŵr nad yw'n gefnogol, efallai y byddwch chi'n dechrau pendroni. Nid yw’n lle hawdd i fod, rydym yn deall. Ond gydag ychydig o dact, gallwch chi ddelio â'r sefyllfa yn effeithiol. Rydyn ni'n dweud wrthych chi sut.

5 Arwyddion Bod Gennych Wr Heb Gefnogaeth

Mae'n bosibl bod eich gŵr yn wahanol pan wnaethoch chi briodi gyntaf. Efallai bod pethau wedi newid ac nid ydych yn ymddangos yn flaenoriaeth gydag ef mwyach. Efallai, mae pwysau bywyd proffesiynol a phersonol wedi cysgodi ei ochr empathig a chefnogol i chihoff siop goffi. Rydych chi'n newynog ac rydych chi eisiau cacen cwpan enfawr gydag eisin caws hufen 60%. Ond yr hyn sydd angen i chi deimlo'n llawn yw pryd o fwyd iawn - brechdan neu gwpan ffrwythau. Nawr cymhwyswch yr un rhesymeg i'ch gŵr angefnogol. Rydych chi eisiau iddo aros ar eich traed, bod yn gogydd gourmet a chofio enwau pob un o'ch 7 cefndryd.

Ond mae angen iddo gofio codi'r plant o'r ysgol ddydd Mawrth, rhoi troed i chi tylino pan fyddwch wedi cael diwrnod caled a dangoswch i ginio pen-blwydd eich mam mewn pryd. Peidiwch â gwylltio ato am beidio â bod yn ddyn rhamant Harlequin ffantasi sy'n cyflawni pob dymuniad ac yn darllen eich meddwl.

Os yw'n rhoi'r gefnogaeth sydd ei hangen arnoch chi, os yw'n caru ac yn eich meithrin yn y ffyrdd sy'n hanfodol i chi. perthynas, efallai bod hynny'n iawn am y tro. Gall barhau i weithio ar y sgiliau cogydd gourmet hynny, serch hynny!

8. Cyfaddefwch i'ch gwendidau

Ydy, gall delio â gŵr nad yw'n gefnogol deimlo'n debyg iawn i gael ei adael yn emosiynol mewn priodas . Ond cofiwch, mae'n cymryd dwy i tango. Er mwyn deall y ffordd orau i ddelio â'r sefyllfa hon, mae angen ichi edrych i mewn. Mae'n gas gennym ei dorri i chi, ond nid ydych chi'n berffaith.

Ac mae'n helpu o bryd i'w gilydd, i edrych yn hir ac yn galed arnoch chi'ch hun a gweld a yw unrhyw beth rydych chi'n ei wneud yn sbarduno ymddygiad eich gŵr angefnogol . A ydych yn gyson yn ei gyhuddo o beidio â gwneud digon? Ydych chi'n codi'ch llais bob amserpan fydd yn syrthio'n fyr? A ydych yn dweud ‘os gwelwch yn dda’ a ‘diolch’ pan ofynnwch iddo wneud pethau, neu pan fydd rhywbeth yn cael ei wneud? (Ydw, mae moesau o bwys hyd yn oed pan fyddwch chi'n briod.)

Cyfaddefwch i'ch gwendidau eich hun a gweld lle gallwch chi gydweithio a chefnogi'ch gilydd. Peidiwch â'i wneud yn frwydr pŵer mewn perthynas. Wedi'r cyfan, mae cefnogaeth a chariad yn strydoedd dwy ffordd.

9. Deall ei iaith garu

Mae'n bosibl i chi fod cefnogaeth yn golygu llawer o fwythau a geiriau anogaeth gyson. Tra i'ch gŵr, mae'n golygu sylwi pan fydd eich hoff de bron ar ben a'i ddisodli. Neu drwsio ongl sgrin eich cyfrifiadur fel nad ydych chi'n cael eich gwthio i ben. Efallai eich bod yn teimlo eich bod yn delio â gŵr angefnogol yn ystod salwch oherwydd ni wnaeth anfon neges destun i wirio i mewn arnoch.

Ond gallai ei ffordd o fynegi ei bryder a'i gefnogaeth fod yn dod â chawl poeth i chi yn y gwely neu wneud yn siŵr eich bod 'wedi cymryd eich meds. Mae gan bawb eu ffyrdd eu hunain o ddangos cefnogaeth, ac os yw iaith garu eich gŵr yn wahanol, peidiwch â'i ddileu fel gŵr sy'n emosiynol anghefnogol. Cymerwch ychydig o amser, deallwch ei ffyrdd o ddangos cefnogaeth, ac efallai mai dyna'r cyfan sydd angen i chi ei wneud.

Mae cydgymorth yn un o bileri priodas, ac nid yw byth yn syniad drwg gofyn am rai. Ond mae’n bwysig mewnblyg a bod yn garedig cyn cael chwalfa ar draws eich gŵr sy’n angefnogol yn emosiynol. Felly, ewch ymlaen. Chwaraebraf, mynnwch help os oes angen a byddwch yn glir ynghylch yr hyn sydd ei angen arnoch. Bydd y gefnogaeth yn dod.

addoli. Neu efallai ei fod wedi dechrau eich cymryd yn ganiataol. Efallai eich bod chi'n pendroni a oeddech chi'n cael gŵr ystrywgar. Er gwaethaf y rhesymau dros ei ymddygiad, dyma 5 arwydd o ŵr angefnogol i gadw llygad amdano i wybod yn sicr beth yn union rydych chi'n delio ag ef:Beth i'w wneud pan fydd fy ngŵr yn digio ...

Galluogwch JavaScript

Beth i'w wneud pan fydd fy ngŵr yn digio fy salwch cronig?

1. Pan fydd pethau'n mynd yn anodd, mae e allan!

Os oes gwaith ychwanegol o gwmpas y tŷ, mae wedi blino gormod. Os oes neges y mae angen ei wneud, mae'n rhy brysur. Os yw rhywun yn sâl, mae'n gwrthod gofalu am unrhyw beth. Mae'r un olaf yna yn arbennig o rhwystredig oherwydd does dim byd gwaeth na gŵr angefnogol yn ystod salwch.

Nid yw hynny'n golygu nad yw'n cael bod yn flinedig nac yn brysur, ond os yw hyn yn digwydd bob tro, mae'n bendant yn un o'r arwyddion o ŵr angefnogol. Ni allwch ddibynnu arno i gael eich cefn mwyach. Yn wir, yn fwy nag ef, gallwch ddibynnu ar y sicrwydd na fydd ef byth yno i chi a'r teulu pan fydd yn cyfrif.

2. Nid yw byth yn dathlu eich llwyddiant

Dychmygwch fod gennych chi dyrchafiad mawr yn y gwaith ac rydych chi'n rhuthro adref i ddweud wrth eich gŵr. Yn hytrach na bod yn hapus i chi, mae'n gwthio'r peth i ffwrdd neu hyd yn oed yn dweud wrthych nad yw'n fargen fawr. Mae eich hapusrwydd yn blino ac rydych chi'n treulio'r noson ar eich pen eich hun, yn bwyta bwyd sothach ac yn meddwl,“Duw, mae'n gas gen i fy ngŵr di-gefnogaeth.”

Pan fydd eich gŵr yn peidio â bod yn ffynhonnell cryfder ac anogaeth i chi, mae'n gyfystyr â gadael yn emosiynol mewn perthynas. Os na fydd yn rhannu yn eich buddugoliaethau a'ch trechu.

3. Pan fydd angen i chi fentio, nid yw byth yno

Gadewch i ni ei wynebu. Un o'r prif resymau pam rydyn ni'n priodi neu'n cael perthynas yw bod gennym ni berson awyru mwy parhaol. Ond nid yw eich gŵr yno. Rydych chi wedi cael diwrnod gwael ac rydych chi wir eisiau gadael y cyfan allan, ond mae eich gŵr emosiynol anghefnogol yn chwarae gemau ar ei ffôn. Dim hyd yn oed sain 'hmm' cwrteisi i gymryd arno ei fod yn gwrando.

Neu dywedwch eich bod yn mynd trwy gyfnod anodd, yn gorfforol neu'n emosiynol, ond nid yw yno i gynnig y cysur sydd ei angen arnoch chi. mynd drwodd. Sylweddolodd Amanda ei bod yn delio â gŵr angefnogol ar ôl y geni pan wrthododd helpu gyda'r babi a gwnaeth iddi deimlo'n ofnadwy am deimlo'n isel ac yn ddigalon hyd yn oed gan ei bod yn ymladd yn erbyn y felan ar ôl genedigaeth.

“Gwnaeth iddo ymddangos fel petai fy hwyliau ansad oedd fy mai. Fel pe, roeddwn i rywsut yn dinistrio'r hapusrwydd a'r heddwch gartref trwy actio,” mae hi'n cofio. Roedd yn gyfnod anodd iawn a brofodd gryfder ein priodas.

4. Mae bob amser yn eich gadael yn hongian

Mae yna ddigwyddiad teuluol neu ginio gyda'ch cydweithwyr, ac nid yw'n cadarnhau tan y funud olaf . Yna hefyd, nid yw bob amser yn dangosi fyny. Mewn partneriaeth gyfartal, neu mewn unrhyw berthynas, mae’n gwrteisi sylfaenol i roi gwybod i rywun os ydych yn dod, neu os oes oedi. Os nad yw hyn yn wir, yn bendant mae gennych briod angefnogol.

Gallai ei weithredoedd eich gadael yn teimlo fel nad yw’r pethau sy’n bwysig i chi yn cyfrif. Bydd cydbwysedd grym y briodas yn ddieithriad yn cael ei droi o'i blaid os yw'n angefnogol ac yn ddiymddiheuriad yn ei gylch.

5. Nid yw'n cyd-fynd

Boed yn agosatrwydd corfforol, hoffter, neu dasgau a rennir, eich gŵr yn syml, nid yw'n dychwelyd. Gan amlaf, mae'n teimlo eich bod chi'n ysgwyddo'r briodas i gyd ar eich pen eich hun. Rydych chi'n cychwyn sgyrsiau, agosatrwydd ac yn gwneud cynlluniau penwythnos amwys, gan obeithio y bydd yn gyffrous. Ond dyw e ddim. Ac rydych chi'n dechrau meddwl tybed a yw eich gŵr ddim eisiau chi.

Ond mae'n anghofus i'ch hwyliau tywyll. Mae e newydd orffen gwaith, yna gwylio chwaraeon a phrin yn siarad â chi neu'r plant. Ie, dyma enghraifft arall lle rydych chi'n dod i falu'ch dannedd a mwmian, “Mae'n gas gen i fy ngŵr angefnogol!”

Sut i Ymdrin â Gŵr Heb Gefnogaeth

Cywir, felly chi 'wedi dadlau, ymladd, taflu dagrau a graeanu'ch dannedd dros eich gŵr angefnogol. Beth nawr? Ydych chi'n cerdded allan? Ydych chi'n aros a gwneud iddo weithio? Ydych chi'n dal i fwyta bagiau enfawr o sglodion mewn cornel ac yn grwgnach? Sut i fyw gyda gŵr nad yw'n gefnogol heb iddo effeithio ar eich iechyd meddwl?A yw ei natur anghefnogol yn ddigon o reswm i ddod â phriodas i ben?

Gweld hefyd: Dyddiad Cyntaf Ar Ôl Cyfarfod Ar-lein - 20 Awgrym Ar Gyfer Cyfarfod Cyntaf Wyneb yn Wyneb

Gall cwestiynau fel y rhain bwyso ar eich meddwl drwy'r amser, fel cymylau tywyll yn hofran ar y gorwel, yn arwydd o drychineb sydd ar ddod. Peidiwch byth ag ofni, rydym wedi cael eich cefn. Nid ydym yn dweud y bydd yr awgrymiadau hyn yn troi eich priod angefnogol yn ddynion yn llyfrau Nicholas Sparks, ond gobeithio y byddant yn eich helpu i ddeall eich gŵr, ac ymdopi'n well â'r sefyllfa. Dyma 9 ffordd o ddelio â gŵr nad yw'n cefnogi.

1. Sgwrsiwch â'ch gŵr nad oedd yn gefnogol

Roedd Gina a Mark wedi bod yn briod ers tair blynedd ac roedd Gina 5 mis yn feichiog. Gellid crynhoi ei phroblem gyda Mark mewn un frawddeg: Beichiogrwydd wedi'i gynllunio ond bellach gŵr heb gefnogaeth. Mewn geiriau eraill, roedd Mark eisiau plant, wedi cyffroi cymaint pan feichiogodd, ond erbyn hyn roedd wedi troi'n ŵr cwbl angefnogol yn ystod beichiogrwydd.

Parhaodd yr agwedd hon ymhell ar ôl genedigaeth hefyd. Roedd Gina yn delio â gŵr angefnogol ar ôl y geni a dechreuodd y blinder y cyfan effeithio arni. Daeth mor rhwystredig nes iddi ystyried magu'r plentyn ar ei phen ei hun a dod yn fam sengl lwyddiannus.

Roedd hi'n rhy flin a blinedig i gael unrhyw sgwrs gyda Mark, felly fe ddiffoddodd yn llwyr. Ond fel y digwyddodd, pan geisiodd hi gyfathrebu o'r diwedd, daeth i'r amlwg nad oedd gan Mark unrhyw syniad beth i'w wneud i'w chefnogi ac roedd wedi dychryn o wneud y cam.peth. Dylai, dylai fod wedi ymgymryd â'r llafur o ddarganfod, darllen i fyny, ac ati, ond ni wnaeth distawrwydd cynddeiriog Gina ei wthio i ffwrdd ymhellach.

Os ydych chi wedi bod yn rhoi'r driniaeth dawel i'ch gŵr emosiynol angefnogol, peidiwch â gwneud hynny. Eisteddwch a gofynnwch iddo a oes unrhyw beth yn ei boeni. Yna, ceisiwch gyfleu eich anhapusrwydd a'r hyn sydd ei angen arnoch ganddo. Peidiwch â'i droi'n gêm o feio, byddwch yn deg a cheisiwch fod yn addfwyn.

2. Casglwch eich system gymorth

Mae'n wir na allwn gael yr holl gymorth sydd ei angen arnom gan un sengl. person, hyd yn oed os ydynt yn gyd-enaid i ni. Gwnewch yn siŵr bod gennych chi grŵp o ffrindiau a theulu i droi ato pryd bynnag y byddwch chi'n teimlo bod eich priod angefnogol wedi'ch siomi. Daw hyn yn bwysicach fyth os ydych yn delio â gŵr angefnogol yn ystod salwch pan fyddwch angen cefnogaeth emosiynol a logistaidd i'ch cario drwodd.

Nid yw hynny'n golygu eich bod yn eu gadael oddi ar y bachyn, gwnewch yn siŵr eich bod yn gwneud hynny. peidio â thaflu'ch holl anghenion emosiynol arnynt ac yna mynd yn grac pan na allant roi'r hyn sydd ei angen arnoch. Mae yna rai mathau o gefnogaeth dim ond eich cariadon all roi dros sawl gwydraid o win i chi.

Felly, yn lle pwtio at eich gŵr, shimmy i mewn i'ch hoff ffrog a chwrdd â'r merched. (Bonws: Rydych chi'n cael cwyno am eich gŵr angefnogol hefyd!) Gall fod yn gatartig o'r diwedd i fentro i bobl sy'n poeni am yr hyn rydych chi'n mynd.drwodd, ac yn teimlo eu bod yn cael eu clywed a'u cefnogi.

3. Cael cymorth proffesiynol

Dim ond ychydig fisoedd yr oedd Matt a Bill wedi bod yn briod pan dorrodd Bill ei bigwrn ar daith gerdded. Yn wely ac yn methu gwneud dim llawer, roedd yn gobeithio y byddai Matt yn codi i'r achlysur ac yn gofalu amdano. Yn anffodus, prin y gallai Matt wneud y lleiafswm o dasgau ac ychydig iawn a wnaeth i Bill. Yn waeth, nid oedd fel petai'n meddwl bod angen iddo wneud dim mwy.

Gwaethygodd pethau, gyda Bill yn cyhuddo Matt o beidio â gofalu amdano, a Matt yn dweud bod Bill yn fabi. Yn olaf, gyda'u priodas newydd sbon yn hongian wrth ymyl edefyn, fe benderfynon nhw geisio cymorth proffesiynol. Gwr angefnogol yn ystod salwch yw'r gwaethaf. Ond yn achos Matt a Bill, roedd therapi yn ddefnyddiol.

Cyfaddefodd Bill ei fod wedi arfer â chael ei gostio hyd yn oed os oes ganddo annwyd, tra bod Matt wedi tyfu i fyny gyda mam sengl ac wedi arfer gofalu amdano'i hun ond neb arall. Mae cymorth proffesiynol yn rhoi lle diogel i chi wyntyllu'ch cwynion a chyfathrebu'n well. Ac mae mynd i swyddfa therapydd (yn bennaf) yn llai poenus na mynd at gyfreithiwr ysgariad.

4. Rhowch le iddo pan fydd ei angen

Os yw eich priod wedi arfer â swm penodol o gofod corfforol ac emosiynol, mae'n bosibl y bydd priodas a'i holl ddisgwyliadau yn ei wneud ychydig yn arswydus ac yn amddiffynnol. Mae lle mewn perthynas yn bwysig, yn enwedig os ydych chi'n rhannu cartref.

Gofynnwcheich hun os ydych yn ei orlawn â galwadau cyson am gefnogaeth. A oes ganddo amser i brosesu'r hyn rydych chi'n gofyn iddo ei wneud cyn i chi ymuno â'r galw nesaf? Byddai, byddai'n hyfryd pe bai pob un o bob rhyw yn dod i briodas gan wybod yn union beth a ddisgwylir ganddynt, ond anaml y mae hynny'n digwydd.

Caniatewch ychydig o le iddo ddod i arfer â'ch anghenion a'ch trefn arferol. Efallai y bydd yn troi allan i beidio â bod yn briod mor anghefnogol wedi'r cyfan. Gall hyn fod yn arbennig o ddefnyddiol os ydych chi'n teimlo eich bod gyda phriod angefnogol yn ystod galar. Efallai bod y golled wedi effeithio yr un mor ddwfn arno. Mae pobl yn prosesu galar yn wahanol, a rhaid i chi roi'r lle iddo weithio trwy ei emosiynau fel ei fod yn y pen i gynnig y gefnogaeth sydd ei angen arnoch.

5. Dangoswch werthfawrogiad

Rydym i gyd canmoliaeth cariad. Rydyn ni'n eu caru nhw yn enwedig pan rydyn ni wedi gwneud pethau i'n partner ac maen nhw'n sylwi. Os ydych chi'n pendroni sut i fyw gyda gŵr nad yw'n gefnogol, efallai mai dyma'r ateb i'w gael i gyfrannu mwy at y briodas.

Gweld hefyd: Fy Meddwl Oedd Fy Hun yn Uffern Fyw, Fe'm Twyllodd Ac Rwy'n Difaru

Os yw'ch gŵr wedi llwyddo i wneud eich coffi yn iawn am unwaith, dywedwch wrtho. Os oedd yn y deli ac yn cofio eich hoff frechdan, diolch iddo gyda chusan fawr. Pan fydd yn cofio enw a phen-blwydd eich hen fodryb, dywedwch wrtho mai ef yw'r gorau.

Gwrandewch, nid oes angen i ni bobi cwcis ein gwŷr am gyn lleied o gefnogaeth â phosibl, ond mae gwerthfawrogiad ac anogaeth yn myndffordd bell tuag at wneud iddynt fod eisiau ei wneud eto. Cofia eu hystumiau bychain o gynhaliaeth, a gwna iddynt deimlo eu bod yn cael eu caru.

6. Cynhwyswch ef yn eich penderfyniadau

Bu gan Mair ac Ioan ddau o blant. Er nad oedd John yn ŵr angefnogol yn ystod beichiogrwydd, roedd Mary’n teimlo ei fod yn llithro i fyny ar ôl i’r plant fynd ychydig yn hŷn. Enghraifft arall o feichiogrwydd wedi'i gynllunio ond bellach gŵr angefnogol. Wel, fel y digwyddodd, fe wnaeth Mary bob penderfyniad o ran y plant – eu henwau, eu dillad, eu dyddiadau chwarae – gan adael John yn teimlo nad oedd ganddo unrhyw ran wirioneddol yn eu magwraeth.

Tynnodd yn ôl, yn argyhoeddedig ei fod nid oedd yn rhaid gwneud llawer na chynnig cefnogaeth. Unwaith i Mary ddeall hyn (mae cyfathrebu mewn perthynas yn gwneud rhyfeddodau!), gwellodd pethau. Mae’n bwysig bod y ddau bartner yn teimlo eu bod yn cael eu clywed a bod eu hangen mewn perthynas. Os ydych chi'n gofyn am gefnogaeth, mae'n deg bod eich priod yn cael ei gynnwys yn y prif benderfyniadau a wnewch.

Nid oes angen i chi ofyn iddo a ddylech chi wisgo'r ffrog goch neu'r esgidiau gwyrdd ar gyfer noson allan, ond os mae'n ymwneud â'r plant neu'r tŷ neu'r drefn, mae'n haeddu bod yn rhan ohono. Gall ei wneud yn rhan o bob agwedd ar eich bywyd priodasol, ni waeth pa mor fawr neu fach, fod yn allweddol i ddelio â gŵr angefnogol yn effeithiol a throi pethau er gwell.

7. Deall beth sydd ei angen arnoch chi vs beth ydych chi eisiau

Dychmygwch eich bod yn sefyll ar eich pen eich hun