فهرست
نو، تاسو څو کاله واده کړی او تاسو ګورئ چې شیان بدلیږي. ستاسو میړه نور داسې نه بریښي چې ستاسو ملاتړ وکړي یا دا کوچني کارونه وکړي ترڅو ستاسو ژوند اسانه کړي. او، تاسو خپل ځان ته حیران یاست چې ایا تاسو یو بې ملاتړه میړه لرئ، او که داسې وي، تاسو څنګه ورسره مقابله کوئ.
که تاسو په کار کې سخته ورځ درلوده، هغه به نه ځوروي د ډوډۍ په اړه څه کول. که ستاسو د مور او پلار یا ماشومانو څخه یو ناروغ وي، هغه لږ تر لږه کار کوي او تاسو ته فشار او ستړیا پریږدي. ښه، داسې ښکاري چې تاسو خپل ځان ته یو بې ملاتړه میرمن سمه لرئ! د هغه چا څخه د دې لرې او بې تړاوه چلند سره مخ کیدل چې ګمان کیږي ستاسو د ژوند ملګری وي، ستاسو په خوا کې په غټ او پتلی کې ودریږي، کیدای شي خورا دردناک وي.
دا ممکن ستاسو په اړیکو باندې تاوان پیل کړي، د یو کس په توګه. د اوږدې شخړې سرچینه او تاسو داسې احساس پریږدي چې تاسو واده کړی مګر مجرد یاست. د یو غیر ملاتړي میړه سره څنګه ژوند کول، تاسو ممکن حیرانتیا پیل کړئ. دا یو اسانه ځای نه دی چې وي، موږ پوهیږو. مګر د لږ تاکتیک سره، تاسو کولی شئ د وضعیت سره په اغیزمنه توګه معامله وکړئ. موږ تاسو ته وایو چې څنګه.
5 نښې چې تاسو یو بې ملاتړه میړه لرئ
دا ممکنه ده چې ستاسو میړه توپیر ولري کله چې تاسو لومړی واده وکړ. شاید شیان بدل شوي وي او تاسو نور د هغه سره لومړیتوب نه ښکاري. شاید د مسلکي او شخصي ژوند فشارونو د هغه خواخوږي او ملاتړي اړخ سیوري کړی وي چې تاسو یېد خوښې قهوه پلورنځي. تاسو وږی یاست او تاسو د 60٪ کریم پنیر یخ سره یو لوی کپ کیک غواړئ. مګر هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ د ډک احساس وکړئ یو مناسب خواړه دي - سینڈوچ یا د میوو پیاله. اوس همدا منطق په خپل بې ملاتړه میړه باندې تطبیق کړئ. تاسو غواړئ چې هغه ستاسو په لاس او پښه انتظار وکړي، یو خوندور شیف شي او ستاسو د 7 د تره زوی نومونه یاد کړي.
مګر تاسو اړتیا لرئ چې هغه په یاد ولرئ چې د سه شنبې په ورځ ماشومان له ښوونځي څخه پورته کړي، تاسو ته پښه درکړي مالش وکړئ کله چې تاسو سخته ورځ درلوده او په خپل وخت د خپلې مور د کلیزې ډوډۍ ته وښایاست. په هغه باندې مه غوسه کیږه چې د هرلیکین رومانس سړی نه وي چې ستاسو هره هیله پوره کوي او ستاسو ذهن لوستل کوي.
که هغه تاسو ته هغه ملاتړ درکوي چې تاسو ورته اړتیا لرئ، که هغه تاسو ته په هغه طریقو سره مینه او پالنه کوي چې تاسو سره بشپړ دي. اړیکه، شاید دا د اوس لپاره سمه وي. هغه کولی شي په دې خوندور شیف مهارتونو کار کولو ته دوام ورکړي ، که څه هم!
8. خپلې نیمګړتیاوې ومنه
هو، د غیر ملاتړي میړه سره معامله کول په واده کې د احساساتي پریښودو په څیر احساس کولی شي. . مګر په یاد ولرئ، دا د ټانګو لپاره دوه وخت نیسي. د دې لپاره چې پوه شئ چې څنګه د دې وضعیت سره ښه چلند وکړئ، تاسو اړتیا لرئ چې دننه وګورئ. موږ له تاسو څخه د هغه د ماتولو څخه کرکه لرو، مګر تاسو بشپړ نه یاست.
او دا هر یو په یو وخت کې مرسته کوي، خپل ځان ته اوږد، سخت وګورئ او وګورئ چې تاسو کوم څه کوئ چې ستاسو د غیر ملاتړي میړه چلند هڅوي. . ایا تاسو په دوامداره توګه هغه تورن کوئ چې کافي کار نه کوي؟ تاسو هر وخت خپل غږ پورته کوئکله چې هغه لنډ شي؟ ایا تاسو "مهرباني وکړئ" او "مننه" ووایاست کله چې تاسو د هغه څخه د کارونو کولو غوښتنه کوئ ، یا کله چې یو څه ترسره کیږي؟ (هو، اخلاق مهم دي حتی کله چې تاسو واده کوئ.)
خپلو نیمګړتیاوو ته تسلیم شئ او وګورئ چې تاسو چیرته کار کولی شئ او د یو بل ملاتړ وکړئ. دا په اړیکه کې د ځواک مبارزه مه کوئ. په هرصورت، ملاتړ او مینه دوه طرفه کوڅې دي.
9. د هغه د مینې په ژبه پوه شئ
دا ممکنه ده چې ستاسو لپاره، ملاتړ د ډیری میلمنو او دوامداره هڅونې په معنی وي. په داسې حال کې چې ستاسو د میړه لپاره، دا پدې مانا ده چې پام وکړئ کله چې ستاسو د خوښې چای نږدې پای ته ورسیږي او ځای یې ونیسي. یا ستاسو د کمپیوټر سکرین زاویه تنظیم کړئ نو تاسو یې نه ځئ. شاید، تاسو احساس کوئ چې تاسو د ناروغۍ په وخت کې د یو بې ملاتړه میړه سره معامله کوئ ځکه چې هغه تاسو ته د کتلو لپاره متن نه و لیږلی.
مګر د هغه د اندیښنې او ملاتړ څرګندولو طریقه کیدای شي تاسو ته په بستر کې ګرم سوپ راوړي یا ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو ما ستاسو درمل اخیستي دي. هرڅوک د ملاتړ ښودلو لپاره خپلې لارې لري، او که ستاسو د میړه د مینې ژبه توپیر ولري، هغه د احساساتي پلوه غیر ملاتړي میړه په توګه مه لیکئ. لږ وخت ونیسئ، د ملاتړ ښودلو په لارو چارو پوه شئ، او شاید دا ټول هغه څه دي چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ.
متقابل ملاتړ د واده یو له ستنو څخه دی، او دا هیڅکله بد نظر نه دی چې ځینې یې وغواړي. مګر دا مهمه ده چې ځان وڅیړئ او مهربان اوسئ مخکې لدې چې د خپل احساساتي پلوه غیر ملاتړي میړه په اړه خپګان ولرئ. نو، لاړ شه. لوبه وکړئښه، که اړتیا وي مرسته ترلاسه کړئ او د هغه څه په اړه روښانه اوسئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ. ملاتړ به راشي.
مينه یا شاید هغه تاسو ته د پام وړ اخیستل پیل کړي. شاید تاسو حیران یاست چې ایا تاسو د یو لاسي میړه سره پای ته رسیدلی. سره له دې چې د هغه د چلند لاملونه، دلته د غیر ملاتړي میړه 5 نښې دي چې په پام کې ونیسئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو واقعیا څه سره معامله کوئ:څه وکړم کله چې زما میړه ناراضه شي ...مهرباني وکړئ جاوا سکریپټ فعال کړئ
څه وکړم کله چې زما میړه زما د اوږدې ناروغۍ څخه ناراضه وي؟1. کله چې تګ سخت شي، هغه بهر وي!
که د کور شاوخوا اضافي کار وي، هغه ډیر ستړی شوی دی. که چیرې یو کار وي چې باید ترسره شي، هغه ډیر بوخت دی. که څوک ناروغه وي، هغه په حقیقت کې د هیڅ شی پاملرنې څخه انکار کوي. دا وروستی په ځانګړې توګه مایوسونکی دی ځکه چې د ناروغۍ په وخت کې د بې ملاتړه میړه څخه بدتر بل څه نشته. 
دا د دې لپاره نه ده چې هغه ستړي یا بوخت وي، مګر که دا هر وخت پیښیږي، دا یقینا یو له نښو څخه دی. د بې ملاتړه میړه څخه. تاسو نور نشئ کولی په هغه باندې حساب وکړئ ترڅو ستاسو شا ولري. په حقیقت کې، د هغه څخه ډیر، تاسو کولی شئ د هغه په اړه ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه هیڅکله ستاسو او کورنۍ لپاره شتون نلري کله چې دا واقعیا حساب کوي.
2. هغه هیڅکله ستاسو بریالیتوب نه لمانځي
تصور وکړئ چې تاسو یې ترلاسه کوئ. په کار کې یو لوی پرمختګ او تاسو کور ته بیړنۍ ځئ ترڅو خپل میړه ته ووایی. د دې پر ځای چې ستاسو لپاره خوشحاله وي، هغه دا سر ټیټوي یا حتی تاسو ته وایي چې دا دومره لویه معامله نه ده. ستا خوښي له منځه ځي او ماښام په خپل ځان تېرېږي، د بې کاره خوړو په خوړلو او فکر کولو،"خدای، زه له خپل بې ملاتړه میړه څخه کرکه لرم."
کله چې ستاسو میړه ستاسو د ځواک سرچینه او د هڅونې نښه وګرځي، دا په اړیکه کې احساساتي پریښودل دي. که هغه ستاسو په بریاوو او ماتې کې شریک نه وي.
3. کله چې تاسو ته اړتیا لرئ، هغه هیڅکله شتون نلري
راځئ چې ورسره مخ شو. یو له اصلي دلیلونو څخه چې موږ واده کوو یا اړیکو ته ورسیږو نو دا دی چې موږ یو ډیر دایمي وینوونکی شخص لرو. مګر ستاسو میړه یوازې شتون نلري. تاسو یوه بده ورځ درلوده او تاسو واقعیا غواړئ دا ټول پریږدئ ، مګر ستاسو احساساتي پلوه بې ملاتړه میړه په خپل تلیفون کې لوبې کوي. حتی د "hmm" غږ هم نه دی چې داسې ښکاري چې هغه اوریدلی دی.
یا ووایه چې تاسو په فزیکي یا احساساتي توګه له یو سخت پړاو څخه تیریږئ، مګر هغه یوازې شتون نلري چې تاسو ته هغه آرام درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. تیریدل آمندا پوهیده چې هغه د زیږون وروسته د یو غیر ملاتړي میړه سره معامله کوي کله چې هغه د ماشوم سره د مرستې کولو څخه انکار وکړ او هغه یې د ټيټ او خپګان احساس کولو په اړه ویره درلوده حتی په داسې حال کې چې هغه د زیږون وروسته د بلوز سره مبارزه کوي.
"هغه داسې بریښي چې زما د مزاج بدلون زما ګناه وه. لکه څنګه چې زه په یو ډول د عمل کولو له لارې په کور کې خوښۍ او سوله له منځه وړم، "هغې یادونه کوي. دا واقعیا د آزمایښت وخت و چې زموږ د واده ځواک یې و ازمویه.
4. هغه تل تاسو ځړول پریږدي
ستاسو د همکارانو سره د کورنۍ فعالیت یا ډوډۍ شتون لري، او هغه تر وروستۍ شیبې پورې تایید نه کوي. . بیا هم، هغه تل نه ښیېپورته په مساوي شراکت کې، یا په هره اړیکه کې، دا بنسټیز عدالت دی چې یو چا ته خبر ورکړي چې تاسو راځي، یا که تاسو ځنډ کوئ. که دا مسله نه وي، تاسو حتما یو بې ملاتړه میرمن لرئ.
د هغه کړنې ممکن تاسو ته داسې احساس درکړي لکه هغه شیان چې تاسو ته مهم دي حساب نه کوئ. په واده کې د ځواک توازن به تل د هغه په ګټه کې وي که چیرې هغه په دې اړه بې ملاتړه او بخښنه ونه کړي.
5. هغه بدله نه ورکوي
دا فزیکي نږدې والی ، مینه یا ګډ کار وي ، ستاسو میړه په ساده ډول متقابل عمل نه کوي. ډیری ورځې، داسې احساس کوي لکه څنګه چې تاسو د واده ټول ځان په غاړه اخلئ. تاسو خبرې اترې پیل کړئ، نږدې والی وکړئ او د اونۍ په پای کې ناڅاپي پلانونه جوړ کړئ، پدې هیله چې هغه به خوشحاله وي. مګر هغه نه دی. او تاسو فکر پیل کړئ چې ایا ستاسو میړه تاسو نه غواړي.
مګر هغه ستاسو له تیاره مزاج څخه غافل دی. هغه یوازې کار پای ته رسوي، بیا سپورت ګوري او په سختۍ سره تاسو یا ماشومانو سره خبرې کوي. هو، دلته یو بل مثال دی چې تاسو خپل غاښونه وخورئ، "زه له خپل بې ملاتړه میړه څخه کرکه لرم!"
د بې ملاتړه میړه سره څنګه چلند وکړو
ښه، نو تاسو د خپل بې ملاتړه میړه په اړه یې بحث وکړ، جنګ یې وکړ، اوښکې یې تویولې او غاښونه یې غوڅ کړل. اوس څه؟ ایا تاسو بهر ولاړ یاست؟ ایا تاسو پاتې شئ او دا کار کوئ؟ ایا تاسو یوازې په یوه کونج کې د چپس لوی کڅوړې خورئ او ژړا کوئ؟ څنګه کولی شو د یو غیر ملاتړي میړه سره ژوند وکړو پرته لدې چې دا ستاسو رواني روغتیا ته زیان رسوي؟ایا د هغه د نه ملاتړی طبیعت دلیل د واده پای ته رسولو لپاره کافي دی؟
دا ډول پوښتنې هر وخت ستاسو په ذهن کې وزن کولی شي ، لکه تورې ورېځې چې په افق کې ګرځي او د راتلونکي عذاب نښه کوي. هېڅکله مه وېرېږئ، موږ ستاسو شاته یو. موږ دا نه وایو چې دا لارښوونې به ستاسو بې ملاتړه میرمن د نیکولاس سپارکس په کتابونو کې هغه سړي ته واړوي، مګر هیله مند یو چې دا به تاسو سره ستاسو د میړه په پوهیدو کې مرسته وکړي، او د وضعیت سره ښه مقابله وکړي. دلته د غیر ملاتړي میړه سره د چلند لپاره 9 لارې دي.
1. له خپل غیر ملاتړي میړه سره خبرې وکړئ
جینا او مارک د واده 3 کاله و او جینا د 5 میاشتو حامله وه. د مارک سره د هغې ستونزه په یوه جمله کې خلاصه کیدی شي: پلان شوې امیندوارۍ مګر اوس بې ملاتړه میړه. په بل عبارت، مارک ماشومان غوښتل، د امیندوارۍ په وخت کې ډیر خوښ و، مګر اوس د امیندوارۍ په جریان کې په بشپړ ډول بې ملاتړه میړه بدل شوی.
دا چلند د زیږون وروسته هم ښه دوام درلود. جینا د زیږون وروسته د یو غیر ملاتړي میړه سره معامله کوله او د دې ټولو ستړیا په هغې باندې خپل تاوان پیل کړ. هغه دومره نا امیده شوه چې یوازې د ماشوم لویول او د یوې بریالۍ واحدې مور په توګه یې فکر کاوه.
هغه ډیره غوسه او ستړې وه چې له مارک سره خبرې وکړي، نو په بشپړه توګه یې بنده کړه. مګر لکه څنګه چې معلومه شوه، کله چې هغې په پای کې هڅه وکړه او اړیکه یې ونیوله، دا معلومه شوه چې مارک نه پوهیده چې د هغې د ملاتړ لپاره څه وکړي او د غلط کار کولو څخه ویره وه.شی هو، هغه باید د موندلو، لوستلو او داسې نورو کار کړی وای، مګر د جینا قهرجنه چوپتیا یوازې هغه نور هم لرې کړی.
که تاسو د خپل احساساتي پلوه بې ملاتړه میړه سره خاموش چلند کوئ، مه کوئ. کښیناست او له هغه څخه وپوښتئ چې ایا کوم شی هغه ځوروي. بیا، هڅه وکړئ او خپله ناخوښي او هغه څه چې تاسو یې له هغه څخه اړتیا لرئ خبر کړئ. دا د ملامتۍ په لوبه مه بدلوئ، عادل اوسئ او هڅه وکړئ او نرم اوسئ.
هم وګوره: څنګه په لومړۍ نیټه یوه نجلۍ متاثره کړو2. خپل ملاتړ سیسټم راټول کړئ
دا ریښتیا ده چې موږ نشو کولی ټول هغه ملاتړ ترلاسه کړو چې موږ ورته اړتیا لرو. شخص، حتی که دوی زموږ د روح ملګري وي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د ملګرو او کورنۍ یوه ډله لرئ چې هرکله چې تاسو د خپل غیر ملاتړي میرمنې لخوا د ماتیدو احساس کوئ نو ورته ورشئ. دا نور هم مهم کیږي که تاسو د ناروغۍ په وخت کې د یو غیر ملاتړي میړه سره معامله کوئ کله چې تاسو د تیرولو لپاره احساساتي او لوژیستیکي مرستې ته اړتیا لرئ.
دا پدې معنی ندي چې تاسو دوی پریږدئ، یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل ټول احساساتي اړتیاوې په دوی مه اچوئ او بیا په غوسه شئ کله چې دوی نشي کولی تاسو ته هغه څه درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. دلته یو ډول ملاتړ شتون لري چې یوازې ستاسو ملګرې کولی شي تاسو ته په ریښتیا سره څو شیشې شراب درکړي.
نو د دې پرځای چې خپل میړه ته سپکاوی وکړئ ، د خپلې خوښې جامې واغوندئ او له انجونو سره ووینئ. (بونس: تاسو د خپل غیر ملاتړي میړه په اړه هم شکایت کوئ!) دا کیدی شي په پای کې د دې وړتیا ولري چې هغه خلکو ته وښیې چې واقعیا د هغه څه په اړه پاملرنه کوي چې تاسو یې کوئ.له لارې، او د اوریدلو او ملاتړ احساس کوي.
3. مسلکي مرسته ترلاسه کړئ
میټ او بیل یوازې څو میاشتې واده کړی و کله چې بیل په یوه سفر کې خپله پښه ماته کړه. بستر شوی او د ډیر څه کولو توان نلري، هغه هیله درلوده چې میټ به دې موقع ته راشي او د هغه پاملرنه وکړي. له بده مرغه، میټ کولی شي په سختۍ سره لږترلږه لږ تر لږه کارونه ترسره کړي او د بل لپاره خورا لږ کار وکړي. تر ټولو بده، هغه داسې نه بریښي چې هغه نور څه کولو ته اړتیا لري.
شیان نور هم خراب شول، بیل په مټ تور ولګاوه چې د هغه په پروا نه کوي، او میټ وویل چې بیل ماشوم دی. په نهایت کې ، د دوی د نوي واده سره د تار په واسطه ځړول ، دوی پریکړه وکړه چې مسلکي مرسته وغواړي. د ناروغۍ په وخت کې بې ملاتړه میړه ترټولو بد دی. مګر د میټ او بل په قضیه کې، درملنه ګټوره وه. 
بل ومنله چې هغه د زکام په صورت کې هم د کوسټیټ کولو عادت لري، پداسې حال کې چې میټ د یوې مور سره لوی شوی و او د ځان ساتنه یې کوله مګر بل څوک نه. مسلکي مرسته تاسو ته یو خوندي ځای درکوي چې ستاسو شکایتونه هوارې کړئ او ښه اړیکه ونیسئ. او د معالج دفتر ته تلل (اکثره) د طلاق وکیل ته د تګ په پرتله لږ دردناک دی.
4. هغه ته ځای ورکړئ کله چې هغه ورته اړتیا ولري
که چیرې ستاسو میړه د یو ټاکلي مقدار سره عادت وي. فزیکي او احساساتي ځای، دا ممکنه واده وي او د هغې ټولې هیلې هغه یو څه سپک او دفاعي لري. په اړیکه کې ځای مهم دی، په ځانګړې توګه که تاسو یو کور شریک کوئ.
پوښتنه وکړئپخپله که تاسو هغه د ملاتړ لپاره دوامداره غوښتنو سره راټول کړئ. ایا هغه وخت لري چې هغه څه پروسس کړي چې تاسو یې له هغه څخه غوښتنه کوئ مخکې لدې چې تاسو د راتلونکي غوښتنې سره مخ شئ؟ هو، دا به ښه وي که چیرې د ټولو جنسونو څخه هر یو واده ته راشي په ریښتیا پوه شي چې له دوی څخه څه تمه کیږي، مګر دا په ندرت سره پیښیږي.
هغه ته یو څه سر ځای ته اجازه ورکړئ چې ستاسو اړتیاو او معمول سره عادت شي. شاید هغه به په پای کې داسې غیر ملاتړي میرمن نه وي. دا په ځانګړي ډول ګټور کیدی شي که تاسو احساس کوئ چې تاسو د غم په وخت کې د غیر ملاتړي میرمنې سره یاست. شاید، زیان په هغه ژوره اغیزه کړې وي. خلک په بل ډول غمونه پروسس کوي، او تاسو باید هغه ته د هغه د احساساتو له لارې د کار کولو لپاره ځای ورکړئ ترڅو هغه د سر ځای کې وي ترڅو تاسو ته هغه ملاتړ وړاندې کړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
5. ستاینه وکړئ
موږ ټول مینه ستاینه. موږ له دوی سره مینه لرو په ځانګړي توګه کله چې موږ د خپل ملګري لپاره شیان ترسره کړي او دوی یې خبر کړي. که تاسو په دې فکر کې یاست چې څنګه د یو بې ملاتړه میړه سره ژوند وکړئ، دا ممکن یوازې هغه ځواب وي چې هغه په واده کې نوره مرسته وکړي.
که ستاسو میړه د یو ځل لپاره ستاسو قهوه په سمه توګه چمتو کړي، ورته ووایاست. که هغه په ډیلي کې و او ستاسو د خوښې سینڈوچ یې په یاد وي، د هغه په لوی بوس سره مننه وکړئ. کله چې هغه ستاسو د ترور نوم او د زیږون ورځ یادوي، ورته ووایاست چې هغه غوره دی.
واورئ، موږ اړتیا نلرو چې د لږ تر لږه ملاتړ لپاره د خپل میړه کوکیز پخ کړو، مګر ستاینه او هڅونې ته ځي.د دوی د جوړولو لپاره اوږده لاره چې غواړي دا بیا ترسره کړي. د دوی د ملاتړ کوچني اشارو ته پام وکړئ، او د دوی د مینې احساس وکړئ.
6. هغه په خپلو پریکړو کې شامل کړئ
مریم او جان دوه ماشومان درلودل. په داسې حال کې چې جان د امیندوارۍ په جریان کې یو بې ملاتړه میړه نه و، مریم احساس وکړ چې کله چې ماشومان یو څه لوی شي نو هغه په خوځیدو و. د پلان شوي امیندوارۍ بله بیلګه مګر اوس بې ملاتړه میړه. ښه، لکه څنګه چې معلومه شوه، مریم ټولې پریکړې د ماشومانو په اړه وکړې - د دوی نومونه، د دوی جامې، د دوی د لوبې نیټې - جان داسې احساس کاوه چې هغه د دوی په پالنه کې هیڅ رول نه درلود. اړتیا نه درلوده چې ډیر څه وکړي یا د ملاتړ وړاندیز وکړي. یوځل چې مریم پدې پوه شو (په اړیکه کې اړیکه حیرانونکې کار کوي!) ، شیان ښه شوي. دا مهمه ده چې دواړه شریکان په اړیکه کې اوریدل او اړتیا احساس کړي. که تاسو د ملاتړ غوښتنه کوئ، دا یوازې عادلانه ده چې ستاسو میرمن په هغه لویو پریکړو کې شامله وي چې تاسو یې کوئ.
تاسو اړتیا نلرئ له هغه څخه وپوښتئ چې ایا تاسو باید د ماښام لپاره سور جامې یا شنه بوټان واغوندئ، مګر که دا د ماشومانو یا کور یا معمول سره ترسره کیږي، هغه د دې مستحق دی. هغه د خپل واده شوي ژوند د هر اړخ برخه ګرځول، که څه هم هر څومره لوی یا کوچنی، د غیر ملاتړي میړه سره په اغیزمنه توګه د چلند کولو کلیدي کیدی شي او شیان د ښه لپاره بدل کړي.
7. پوه شئ چې تاسو څه ته اړتیا لرئ. vs هغه څه چې تاسو یې غواړئ
تصور وکړئ چې تاسو په خپل ځای ولاړ یاست