మద్దతు లేని భర్తతో వ్యవహరించడానికి 9 మార్గాలు

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

విషయ సూచిక

కాబట్టి, మీకు పెళ్లయి కొన్ని సంవత్సరాలు అయ్యింది మరియు పరిస్థితులు మారుతున్నట్లు మీరు గమనిస్తున్నారు. మీ భర్త ఇకపై మీకు మద్దతు ఇవ్వడం లేదా మీ జీవితాన్ని సులభతరం చేయడానికి ఆ చిన్న పనులు చేయడం లేదు. మరియు, మీకు మద్దతు లేని భర్త ఉన్నారా అని మీరే ఆశ్చర్యపోతున్నారు మరియు అలా అయితే, మీరు దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి విందు గురించి ఏదైనా చేయడానికి. మీ తల్లిదండ్రులు లేదా పిల్లలలో ఒకరు అనారోగ్యంతో ఉంటే, అతను కనీస పనిని చేస్తాడు మరియు ఒత్తిడిని మరియు హడావుడిని మీకు వదిలివేస్తాడు. సరే, మీకు మద్దతు లేని జీవిత భాగస్వామి ఉన్నట్లు కనిపిస్తోంది! జీవితాంతం మీ భాగస్వామిగా ఉండాల్సిన వ్యక్తి నుండి ఈ సుదూర మరియు ప్రమేయం లేని ప్రవర్తనను భరించడం, మందంగా మరియు సన్నగా ఉండటం ద్వారా మీకు అండగా నిలవడం చాలా బాధను కలిగిస్తుంది.

ఇది మీ బంధాన్ని దెబ్బతీయడం ప్రారంభించవచ్చు. దీర్ఘకాలిక సంఘర్షణకు మూలం మరియు మీరు వివాహం చేసుకున్నప్పటికీ ఒంటరిగా ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. మద్దతు లేని భర్తతో ఎలా జీవించాలో, మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ఇది సులభమైన ప్రదేశం కాదు, మేము అర్థం చేసుకున్నాము. అయితే కాస్త చాకచక్యంగా వ్యవహరిస్తే పరిస్థితిని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవచ్చు. ఎలాగో మేము మీకు చెప్తాము.

మీకు మద్దతు లేని భర్త ఉన్నారని 5 సంకేతాలు

మీరు మొదటి వివాహం చేసుకున్నప్పుడు మీ భర్త భిన్నంగా ఉండే అవకాశం ఉంది. బహుశా పరిస్థితులు మారవచ్చు మరియు మీరు అతనితో ఇకపై ప్రాధాన్యత ఉన్నట్లు అనిపించడం లేదు. బహుశా, వృత్తిపరమైన మరియు వ్యక్తిగత జీవితంలోని ఒత్తిళ్లు అతని సానుభూతి మరియు సహాయక వైపు కప్పివేసి ఉండవచ్చు.ఇష్టమైన కాఫీ షాప్. మీరు ఆకలితో ఉన్నారు మరియు మీకు 60% క్రీమ్ చీజ్ ఐసింగ్‌తో కూడిన పెద్ద కప్‌కేక్ కావాలి. కానీ మీరు నిండుగా అనుభూతి చెందాలంటే సరైన భోజనం - శాండ్‌విచ్ లేదా ఫ్రూట్ కప్. ఇప్పుడు అదే లాజిక్‌ను మీ మద్దతు లేని భర్తకు వర్తింపజేయండి. అతను మీ చేతి మరియు పాదాల కోసం వేచి ఉండాలని మీరు కోరుకుంటున్నారు, ఒక రుచికరమైన చెఫ్‌గా ఉండాలి మరియు మీ రెండవ కజిన్స్‌లో మొత్తం 7 మంది పేర్లను గుర్తుంచుకోవాలి.

కానీ మీరు మంగళవారం పిల్లలను పాఠశాల నుండి తీసుకువెళ్లాలని గుర్తుంచుకోవాలి, మీకు కాలు ఇవ్వండి మీకు కష్టమైన రోజు ఉన్నప్పుడు మసాజ్ చేయండి మరియు మీ అమ్మ పుట్టినరోజు డిన్నర్‌ను సమయానికి చూపించండి. మీ ప్రతి కోరికను నెరవేర్చే మరియు మీ మనసును చదివే ఫాంటసీ హార్లెక్విన్ రొమాన్స్ మ్యాన్ కానందుకు అతనిపై కోపం తెచ్చుకోకండి.

అతను మీకు అవసరమైన మద్దతునిస్తుంటే, అతను మిమ్మల్ని ప్రేమిస్తూ మరియు సమగ్రమైన మార్గాల్లో పోషించినట్లయితే ఒక సంబంధం, బహుశా అది ప్రస్తుతానికి ఓకే. అతను ఆ రుచినిచ్చే చెఫ్ నైపుణ్యాలపై పని చేస్తూనే ఉంటాడు, అయినప్పటికీ!

8. మీ లోపాలను అంగీకరించండి

అవును, మద్దతు లేని భర్తతో వ్యవహరించడం అనేది వివాహంలో భావోద్వేగ పరిత్యాగం వంటి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది . కానీ గుర్తుంచుకోండి, టాంగోకు రెండు పడుతుంది. ఈ పరిస్థితిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఉత్తమంగా అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు లోపలికి చూడాలి. మేము దానిని మీకు విడదీయడాన్ని అసహ్యించుకుంటాము, కానీ మీరు పరిపూర్ణంగా లేరు.

మరియు ఇది ప్రతిసారీ, మిమ్మల్ని మీరు సుదీర్ఘంగా, కఠినంగా పరిశీలించి, మీరు చేసేది ఏదైనా మీ మద్దతు లేని భర్త ప్రవర్తనను ప్రేరేపిస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. . అతను తగినంత చేయలేదని మీరు నిరంతరం నిందిస్తున్నారా? మీరు అన్ని సమయాల్లో మీ స్వరాన్ని పెంచుతారుఅతను ఎప్పుడు తగ్గుతాడో? మీరు అతనిని పనులు చేయమని అడిగినప్పుడు లేదా ఏదైనా పూర్తయినప్పుడు 'దయచేసి' మరియు 'ధన్యవాదాలు' అని చెప్పారా? (అవును, మీరు వివాహం చేసుకున్నప్పటికీ మర్యాదలు ముఖ్యమైనవి.)

మీ స్వంత లోపాలను అంగీకరించండి మరియు మీరు ఎక్కడ కలిసి పని చేయవచ్చు మరియు ఒకరికొకరు మద్దతు ఇవ్వగలరో చూడండి. సంబంధంలో అధికార పోరాటం చేయవద్దు. అన్నింటికంటే, మద్దతు మరియు ప్రేమ రెండు-మార్గం వీధులు.

9. అతని ప్రేమ భాషను అర్థం చేసుకోండి

మీ కోసం, మద్దతు అంటే చాలా కౌగిలింతలు మరియు నిరంతరం ప్రోత్సాహకరమైన పదాలు. మీ భర్త కోసం అయితే, మీకు ఇష్టమైన టీ దాదాపుగా ముగిసినప్పుడు గమనించి దానిని భర్తీ చేయడం. లేదా మీ కంప్యూటర్ స్క్రీన్ కోణాన్ని ఫిక్సింగ్ చేయడం వలన మీరు కుంగిపోకుండా ఉంటారు. బహుశా, అనారోగ్యం సమయంలో మీరు మద్దతు లేని భర్తతో వ్యవహరిస్తున్నారని మీరు భావించవచ్చు, ఎందుకంటే అతను మిమ్మల్ని తనిఖీ చేయడానికి టెక్స్ట్ పంపలేదు.

కానీ అతని ఆందోళన మరియు మద్దతును వ్యక్తపరిచే మార్గం మీకు బెడ్‌పై వేడి సూప్ తీసుకురావడం లేదా మిమ్మల్ని నిర్ధారించుకోవడం. 'మీ మందులు తీసుకున్నాను. ప్రతి ఒక్కరికి మద్దతుని చూపించడానికి వారి స్వంత మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు మీ భర్త ప్రేమ భాష భిన్నంగా ఉంటే, అతనిని మానసికంగా మద్దతు లేని భర్తగా వ్రాయవద్దు. కొంచెం సమయాన్ని వెచ్చించండి, అతని మద్దతును చూపించే మార్గాలను అర్థం చేసుకోండి మరియు బహుశా మీరు చేయాల్సిందల్లా అంతే.

పరస్పర మద్దతు అనేది వివాహానికి మూలస్తంభాలలో ఒకటి మరియు కొన్నింటిని అడగడం ఎప్పుడూ చెడ్డ ఆలోచన కాదు. కానీ మానసికంగా సహకరించని మీ భర్త అంతటా కరిగిపోయే ముందు ఆత్మపరిశీలన చేసుకోవడం మరియు దయతో ఉండటం ముఖ్యం. కాబట్టి, ముందుకు సాగండి. ఆడండిబాగుంది, అవసరమైతే సహాయం పొందండి మరియు మీకు ఏమి కావాలో స్పష్టంగా ఉండండి. మద్దతు వస్తుంది.

ఆరాధించారు. లేదా అతను మిమ్మల్ని పెద్దగా పట్టించుకోవడం ప్రారంభించి ఉండవచ్చు. మీరు మానిప్యులేటివ్ భర్తతో ముగించారా అని మీరు ఆశ్చర్యపోతున్నారా. అతని ప్రవర్తనకు కారణాలు ఏమైనప్పటికీ, మీరు సరిగ్గా దేనితో వ్యవహరిస్తున్నారో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవాలంటే, మద్దతు లేని భర్త యొక్క 5 సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:నా భర్త ఆగ్రహం వ్యక్తం చేసినప్పుడు ఏమి చేయాలి ...

దయచేసి JavaScriptను ప్రారంభించండి

నా భర్త నా దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంతో బాధపడినప్పుడు ఏమి చేయాలి?

1. వెళ్లడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు, అతను బయటికి వస్తాడు!

ఇంటి చుట్టూ అదనపు పని ఉంటే, అతను చాలా అలసిపోతాడు. ఏదైనా పని చేయవలసి ఉంటే, అతను చాలా బిజీగా ఉన్నాడు. ఎవరైనా అనారోగ్యంతో ఉంటే, అతను నిజంగా ఏదైనా శ్రద్ధ వహించడానికి నిరాకరిస్తాడు. అనారోగ్యం సమయంలో ఆదరించని భర్త కంటే అధ్వాన్నంగా ఏమీ ఉండదు కాబట్టి చివరిది చాలా నిరాశపరిచింది.

అతను అలసిపోవడానికి లేదా బిజీగా ఉండటానికి అనుమతించలేదని చెప్పలేము, కానీ ప్రతిసారీ ఇలాగే జరుగుతున్నట్లయితే, ఇది ఖచ్చితంగా సంకేతాలలో ఒకటి. ఒక ఆసరా లేని భర్త. మీరు ఇకపై మీ వెనుక ఉన్న అతనిని లెక్కించలేరు. వాస్తవానికి, అతని కంటే ఎక్కువగా, అతను మీకు మరియు కుటుంబానికి నిజంగా లెక్కించబడినప్పుడు అతను ఎప్పుడూ లేడనే నిశ్చయతను మీరు విశ్వసించవచ్చు.

2. అతను మీ విజయాన్ని ఎన్నడూ జరుపుకోడు

మీరు పొందినట్లు ఊహించుకోండి పనిలో పెద్ద ప్రమోషన్ మరియు మీరు మీ భర్తకు చెప్పడానికి ఇంటికి వెళతారు. మీ కోసం సంతోషంగా ఉండటానికి బదులుగా, అతను దానిని భుజానకెత్తుకుంటాడు లేదా అది పెద్ద విషయం కాదని మీకు చెప్తాడు. మీ ఆనందం తగ్గిపోతుంది మరియు మీరు సాయంత్రం మీ స్వంతంగా గడిపారు, జంక్ ఫుడ్ తింటారు మరియు ఆలోచిస్తూ ఉంటారు,“దేవుడా, నేను మద్దతు ఇవ్వని నా భర్తను ద్వేషిస్తున్నాను.”

మీ భర్త మీకు బలం మరియు ప్రోత్సాహానికి దారితీసినప్పుడు, అది ఒక సంబంధంలో భావోద్వేగ పరిత్యాగానికి సమానం. అతను మీ విజయాలు మరియు ఓటములలో భాగస్వామ్యం చేయకపోతే.

ఇది కూడ చూడు: అతను నిన్ను నిజంగా ప్రేమిస్తున్న 13 సంకేతాలు – మేము దాదాపు ఎల్లప్పుడూ మిస్ అయ్యే సంజ్ఞలు

3. మీరు బయటికి వెళ్లాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు, అతను ఎప్పుడూ అక్కడ ఉండడు

మనం దాన్ని ఎదుర్కొందాం. మనం పెళ్లి చేసుకోవడానికి లేదా సంబంధాలు పెట్టుకోవడానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి, కాబట్టి మనకు మరింత శాశ్వతమైన వెంటింగ్ వ్యక్తి ఉంది. కానీ మీ భర్త అక్కడ లేడు. మీకు చెడ్డ రోజు వచ్చింది మరియు మీరు నిజంగా వాటన్నిటినీ బయటపెట్టాలనుకుంటున్నారు, కానీ మీ మానసికంగా మద్దతు లేని భర్త తన ఫోన్‌లో గేమ్‌లు ఆడుతున్నారు. అతను వింటున్నట్లు నటించడానికి మర్యాదగా 'హ్మ్మ్' శబ్దం కూడా లేదు.

లేదా మీరు శారీరకంగా లేదా మానసికంగా చాలా కష్టతరమైన దశలో ఉన్నారని చెప్పండి, కానీ మీకు అవసరమైన ఓదార్పుని అందించడానికి అతను అక్కడ లేడు. ద్వారా పొందండి. ప్రసవానంతరం తనకు సహకరించని భర్తతో తాను వ్యవహరిస్తున్నట్లు అమండా గ్రహించింది, అతను బిడ్డకు సహాయం చేయడానికి నిరాకరించాడు మరియు ప్రసవం తర్వాత వచ్చే బ్లూస్‌తో పోరాడుతున్నప్పుడు కూడా ఆమె తక్కువ మరియు నిస్సత్తువగా భావించడం పట్ల ఆమెకు భయం కలిగించింది.

“అతను అలా అనిపించేలా చేశాడు నా మూడ్ స్వింగ్స్ నా తప్పు. ఎలాగోలా నటించడం ద్వారా ఇంట్లో సంతోషాన్ని, శాంతిని పాడుచేస్తున్నాను” అని ఆమె గుర్తుచేసుకుంది. ఇది నిజంగా మా వైవాహిక బలాన్ని పరీక్షించే ప్రయత్నమైన సమయం.

4. అతను ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని ఉరివేసుకుంటూ వెళ్లిపోతాడు

మీ సహోద్యోగులతో కుటుంబ కార్యక్రమం లేదా డిన్నర్ ఉంటుంది మరియు చివరి నిమిషం వరకు అతను ధృవీకరించలేదు . అప్పుడు కూడా, అతను ఎల్లప్పుడూ చూపించడుపైకి. సమాన భాగస్వామ్యంలో లేదా ఏదైనా సంబంధంలో, మీరు వస్తున్నారా లేదా మీరు ఆలస్యమైతే ఎవరికైనా తెలియజేయడం ప్రాథమిక మర్యాద. ఇది కాకపోతే, మీరు ఖచ్చితంగా మద్దతు లేని జీవిత భాగస్వామిని కలిగి ఉంటారు.

అతని చర్యలు మీకు ముఖ్యమైనవి లెక్కించబడవు అని మీకు అనిపించవచ్చు. దాంపత్యంలోని అధికార సమతౌల్యం అతనికి అనుకూలంగా లేకపోవటం మరియు దాని గురించి క్షమాపణ చెప్పని పక్షంలో అతనికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

5. అతను మీ భర్త భౌతిక సాన్నిహిత్యం, ఆప్యాయత లేదా భాగస్వామ్య పనులను ప్రతిస్పందించడు

కేవలం ప్రతిస్పందించదు. చాలా రోజులలో, మీరు పెళ్లిని మీరే నిర్వహిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. అతను ఉత్సాహంగా ఉంటాడనే ఆశతో మీరు సంభాషణలు, సాన్నిహిత్యం మరియు అస్పష్టమైన వారాంతపు ప్రణాళికలను రూపొందించండి. కానీ అతను కాదు. మరియు మీ భర్త మిమ్మల్ని కోరుకోవడం లేదా అని మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.

కానీ అతను మీ చీకటి మానసిక స్థితిని పట్టించుకోడు. అతను ఇప్పుడే పనిని పూర్తి చేస్తున్నాడు, ఆపై క్రీడలు చూస్తున్నాడు మరియు మీతో లేదా పిల్లలతో మాట్లాడటం లేదు. అవును, మీరు పళ్ళు కొరుకుతూ, “నా మద్దతు లేని భర్తను నేను ద్వేషిస్తున్నాను!” అని గొణుగుతున్న మరొక సందర్భం ఇక్కడ ఉంది. 'మీకు మద్దతు ఇవ్వని భర్తపై వాదించాను, పోరాడాను, కన్నీళ్లు పెట్టుకున్నాను, పళ్లు కొరికేశాను. ఇప్పుడు ఏమిటి? మీరు బయటికి వెళతారా? మీరు ఉండి పని చేస్తారా? మీరు ఒక మూలన చిప్స్‌తో కూడిన పెద్ద సంచులను తింటూ గుసగుసలాడుకుంటున్నారా? మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీయకుండా మద్దతు లేని భర్తతో ఎలా జీవించాలి?అతని మద్దతు లేని స్వభావమే వివాహాన్ని ముగించడానికి సరిపోతుందా?

ఇలాంటి ప్రశ్నలు మీ మనస్సును ఎల్లవేళలా బాధించవచ్చు, చీకటి మేఘాలు హోరిజోన్‌పై కదులుతూ, రాబోయే వినాశనాన్ని సూచిస్తాయి. ఎప్పుడూ భయపడకండి, మేము మీ వెనుకకు వచ్చాము. ఈ చిట్కాలు నికోలస్ స్పార్క్స్ పుస్తకాలలో మీ మద్దతు లేని జీవిత భాగస్వామిని ఆ పురుషులుగా మారుస్తాయని మేము చెప్పడం లేదు, కానీ వారు మీ భర్తను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు పరిస్థితిని మెరుగ్గా ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడతారని ఆశిస్తున్నాము. మద్దతు లేని భర్తతో వ్యవహరించడానికి ఇక్కడ 9 మార్గాలు ఉన్నాయి.

1. మీ మద్దతు లేని భర్తతో మాట్లాడండి

గినా మరియు మార్క్ వివాహం 3 సంవత్సరాలు మరియు గినా 5 నెలల గర్భవతి. మార్క్‌తో ఆమె సమస్యను ఒక వాక్యంలో సంగ్రహించవచ్చు: ప్రణాళికాబద్ధమైన గర్భం కానీ ఇప్పుడు మద్దతు లేని భర్త. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మార్క్ పిల్లలను కోరుకున్నాడు, ఆమె గర్భవతి అయినప్పుడు చాలా ఉత్సాహంగా ఉంది, కానీ ఇప్పుడు గర్భధారణ సమయంలో పూర్తిగా మద్దతు లేని భర్తగా మారిపోయింది.

ఇది కూడ చూడు: మీరు మగ పిల్లలతో డేటింగ్ చేస్తున్న 9 సంకేతాలు

ఈ వైఖరి ప్రసవం తర్వాత కూడా కొనసాగింది. గినా ప్రసవానంతరం మద్దతు లేని భర్తతో వ్యవహరిస్తోంది మరియు దాని అలసట ఆమెపై ప్రభావం చూపడం ప్రారంభించింది. ఆమె చాలా నిరుత్సాహానికి గురైంది, బిడ్డను ఒంటరిగా పెంచి, విజయవంతంగా, ఒంటరి తల్లిగా మారాలని ఆమె భావించింది.

ఆమె చాలా కోపంగా మరియు విసిగిపోయి మార్క్‌తో మాట్లాడలేకపోయింది, కాబట్టి ఆమె పూర్తిగా స్విచ్ ఆఫ్ చేసింది. కానీ అది ముగిసినట్లుగా, ఆమె చివరకు ప్రయత్నించి కమ్యూనికేట్ చేసినప్పుడు, మార్క్‌కు ఆమెకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఏమి చేయాలో తెలియదు మరియు తప్పు చేయడం గురించి భయపడ్డాడువిషయం. అవును, అతను కనిపెట్టడం, చదవడం మొదలైన వాటి పనిని చేపట్టాల్సి ఉంటుంది, కానీ గినా యొక్క ఆవేశపూరిత నిశ్శబ్దం అతన్ని మరింత దూరం చేసింది.

మీరు మానసికంగా సహకరించని మీ భర్తకు మౌనంగా చికిత్స చేస్తుంటే, చేయకండి. కూర్చోండి మరియు అతనికి ఏదైనా ఇబ్బంది కలిగిస్తుందా అని అడగండి. ఆపై, మీ అసంతృప్తిని మరియు అతని నుండి మీకు ఏమి కావాలో తెలియజేయడానికి ప్రయత్నించండి. దీన్ని నిందలు వేసే ఆటగా మార్చవద్దు, న్యాయంగా ఉండండి మరియు ప్రయత్నించండి మరియు సున్నితంగా ఉండండి.

2. మీ మద్దతు వ్యవస్థను సేకరించండి

మనకు అవసరమైన మొత్తం మద్దతును ఒకే ఒక్క వ్యక్తి నుండి పొందలేము అనేది నిజం. వ్యక్తి, వారు మన ఆత్మ సహచరులు అయినప్పటికీ. మీ మద్దతు లేని జీవిత భాగస్వామి మిమ్మల్ని నిరాశపరిచినట్లు అనిపించినప్పుడల్లా మీకు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల సమూహం ఉందని నిర్ధారించుకోండి. అనారోగ్యం సమయంలో మీకు మానసిక మరియు లాజిస్టిక్ మద్దతు అవసరం అయినప్పుడు మీరు మద్దతు లేని భర్తతో వ్యవహరిస్తున్నట్లయితే ఇది మరింత ముఖ్యమైనది.

అంటే మీరు వారిని హుక్ నుండి తప్పించారని కాదు, మీరు మాత్రమే ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీ భావోద్వేగ అవసరాలన్నింటినీ వారిపై పడేయకండి మరియు వారు మీకు అవసరమైన వాటిని మీకు ఇవ్వలేనప్పుడు కోపం తెచ్చుకుంటారు. మీ గర్ల్‌ఫ్రెండ్‌లు మాత్రమే మీకు అనేక గ్లాసుల వైన్‌ని అందించగల కొన్ని రకాల సపోర్ట్‌లు ఉన్నాయి.

కాబట్టి, మీ భర్తను కించపరిచే బదులు, మీకు ఇష్టమైన డ్రెస్‌లో షిమ్మీ చేయండి మరియు అమ్మాయిలను కలవండి. (బోనస్: మీరు మీ మద్దతు లేని భర్త గురించి కూడా ఫిర్యాదు చేయాలి!) చివరకు మీరు ఏమి చేస్తున్నారో దాని గురించి పట్టించుకునే వ్యక్తులకు తెలియజేయడం చాలా వింతగా ఉంటుంది.ద్వారా, మరియు విన్నాను మరియు మద్దతుగా భావిస్తున్నాను.

3. వృత్తిపరమైన సహాయం పొందండి

మాట్ మరియు బిల్ వివాహం చేసుకున్న కొద్ది నెలలకే బిల్ పెంపుపై అతని చీలమండ విరిగింది. పెద్దగా ఏమీ చేయలేక మంచాన పడ్డాడు, మాట్ ఈ సందర్భానికి తగినట్లుగా ఎదిగి తనని చూసుకుంటాడని ఆశించాడు. దురదృష్టవశాత్తు, మాట్ కనీస పనులను చేయలేకపోయాడు మరియు బిల్ కోసం చాలా తక్కువ చేశాడు. అధ్వాన్నంగా, అతను ఇంకేమీ చేయాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లు అనిపించలేదు.

బిల్ మాట్ తన గురించి పట్టించుకోవడం లేదని ఆరోపించడంతో మరియు బిల్ శిశువుగా ఉన్నాడని మాట్ చెప్పడంతో పరిస్థితులు మరింత దిగజారాయి. చివరగా, వారి సరికొత్త వివాహం ఒక దారంతో వేలాడదీయడంతో, వారు వృత్తిపరమైన సహాయం కోరాలని నిర్ణయించుకున్నారు. అనారోగ్యం సమయంలో ఆదుకోని భర్త చెత్తగా ఉంటాడు. కానీ మాట్ మరియు బిల్ విషయంలో, థెరపీ ఉపయోగకరంగా ఉంది.

తనకు జలుబు వచ్చినా కూడా తాను బాధపడేవాడినని బిల్ ఒప్పుకున్నాడు, అయితే మాట్ ఒంటరి తల్లితో పెరిగాడు మరియు తనను తాను చూసుకోవడం అలవాటు చేసుకున్నాడు. మరెవరూ కాదు. వృత్తిపరమైన సహాయం మీ మనోవేదనలను ప్రసారం చేయడానికి మరియు మెరుగ్గా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మీకు సురక్షితమైన స్థలాన్ని అందిస్తుంది. మరియు విడాకుల న్యాయవాది వద్దకు వెళ్లడం కంటే థెరపిస్ట్ కార్యాలయానికి వెళ్లడం (ఎక్కువగా) తక్కువ బాధాకరమైనది.

4. అతనికి అవసరమైనప్పుడు అతనికి స్థలం ఇవ్వండి

మీ జీవిత భాగస్వామి కొంత మొత్తంలో అలవాటు చేసుకుంటే భౌతిక మరియు భావోద్వేగ స్థలం, ఇది సాధ్యమయ్యే వివాహం మరియు దాని అన్ని అంచనాలు అతన్ని కొద్దిగా భయపెట్టి మరియు రక్షణాత్మకంగా కలిగి ఉంటాయి. సంబంధంలో స్థలం ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి మీరు ఇంటిని షేర్ చేస్తుంటే.

అడగండిమీరు మద్దతు కోసం నిరంతరం డిమాండ్‌లతో అతనిని గుమిగూడిస్తుంటే మీరే. మీరు తదుపరి డిమాండ్‌ను స్వీకరించడానికి ముందు మీరు అతనిని ఏమి చేయమని అడుగుతున్నారో ప్రాసెస్ చేయడానికి అతనికి సమయం ఉందా? అవును, అన్ని లింగాలలో ప్రతి ఒక్కరూ వారి నుండి ఏమి ఆశించబడతారో తెలుసుకుని వివాహం చేసుకుంటే అది చాలా అందంగా ఉంటుంది, కానీ అది చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది.

మీ అవసరాలు మరియు దినచర్యకు అలవాటు పడేందుకు అతనికి కొంత హెడ్‌స్పేస్‌ని అనుమతించండి. బహుశా అతను అలాంటి మద్దతు లేని జీవిత భాగస్వామిగా మారవచ్చు. శోకం సమయంలో మీరు మద్దతు లేని జీవిత భాగస్వామితో ఉన్నారని మీరు భావిస్తే ఇది ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుంది. బహుశా, ఓటమి అతనిని అంతే లోతుగా ప్రభావితం చేసి ఉండవచ్చు. వ్యక్తులు దుఃఖాన్ని విభిన్నంగా ప్రాసెస్ చేస్తారు మరియు మీరు అతని భావోద్వేగాల ద్వారా పని చేసే స్థలాన్ని అతనికి అందించాలి, తద్వారా మీకు అవసరమైన మద్దతును అందించడానికి అతను హెడ్‌స్పేస్‌లో ఉంటాడు.

5. ప్రశంసలు చూపండి

మనమందరం ప్రేమ అభినందనలు. ముఖ్యంగా మేము మా భాగస్వామి కోసం పనులు చేసినప్పుడు మరియు వారు గమనించినప్పుడు మేము వారిని ప్రేమిస్తాము. మద్దతు లేని భర్తతో ఎలా జీవించాలి అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, అతను వివాహానికి మరింత సహకారం అందించడానికి ఇది సమాధానం కావచ్చు.

మీ భర్త మీ కాఫీని ఒక్కసారి సరిగ్గా తయారు చేయగలిగితే, అతనికి చెప్పండి. అతను డెలి వద్ద ఉండి, మీకు ఇష్టమైన శాండ్‌విచ్‌ని గుర్తుంచుకుంటే, పెద్ద ముద్దుతో అతనికి ధన్యవాదాలు. అతను మీ మేనత్త పేరు మరియు పుట్టినరోజును గుర్తుచేసుకున్నప్పుడు, అతను అత్యుత్తమమని అతనికి చెప్పండి.

వినండి, కనీస మద్దతు కోసం మనం మన భర్తల కుకీలను కాల్చాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ ప్రశంసలు మరియు ప్రోత్సాహం లభిస్తాయి.వాటిని మళ్లీ చేయాలనుకునేలా చేయడానికి చాలా దూరం. వారి చిన్నపాటి మద్దతును గుర్తుంచుకోండి మరియు వారిని ప్రేమించేలా చేయండి.

6. అతనిని మీ నిర్ణయాలలో చేర్చుకోండి

మేరీ మరియు జాన్‌లకు ఇద్దరు పిల్లలు ఉన్నారు. గర్భధారణ సమయంలో జాన్ మద్దతు లేని భర్త కానప్పటికీ, పిల్లలు కొంచెం పెద్దయ్యాక అతను జారిపోతున్నాడని మేరీ భావించింది. ప్రణాళికాబద్ధమైన గర్భధారణకు మరొక ఉదాహరణ, కానీ ఇప్పుడు మద్దతు లేని భర్త. సరే, అది ముగిసినట్లుగా, మేరీ పిల్లలకు సంబంధించి అన్ని నిర్ణయాలను తీసుకుంది - వారి పేర్లు, వారి బట్టలు, వారి ఆట తేదీలు - వారి పెంపకంలో తనకు నిజమైన పాత్ర లేనట్లు జాన్ భావించాడు.

అతను ఒప్పించాడు, అతను ఉపసంహరించుకున్నాడు. పెద్దగా చేయాల్సిన అవసరం లేదు లేదా మద్దతు ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదు. మేరీ దీన్ని అర్థం చేసుకున్న తర్వాత (సంబంధంలో కమ్యూనికేషన్ అద్భుతాలు చేస్తుంది!), విషయాలు మెరుగుపడ్డాయి. భాగస్వాములిద్దరూ సంబంధంలో విన్నట్లు మరియు అవసరమైనట్లు భావించడం ముఖ్యం. మీరు మద్దతు కోసం అడుగుతున్నట్లయితే, మీరు తీసుకునే ప్రధాన నిర్ణయాలలో మీ జీవిత భాగస్వామిని చేర్చుకోవడం చాలా న్యాయమైనది.

మీరు ఎరుపు రంగు దుస్తులు ధరించాలా లేదా ఆకుపచ్చ బూట్లు ధరించాలా అని మీరు అతనిని అడగాల్సిన అవసరం లేదు, అయితే ఇది పిల్లలు లేదా ఇల్లు లేదా దినచర్యతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, అతను దానిలో ఉండటానికి అర్హుడు. మీ వైవాహిక జీవితంలోని ప్రతి అంశంలో అతనిని ఒక భాగం చేయడం, ఎంత పెద్దదైనా లేదా చిన్నదైనా, మద్దతు లేని భర్తతో సమర్థవంతంగా వ్యవహరించడానికి మరియు విషయాలను మంచిగా మార్చడానికి కీలకం.

7. మీకు ఏమి అవసరమో అర్థం చేసుకోండి vs మీకు కావలసినది

మీరు మీ వద్ద నిలబడి ఉన్నారని ఊహించుకోండి

Julie Alexander

మెలిస్సా జోన్స్ రిలేషన్ షిప్ ఎక్స్‌పర్ట్ మరియు లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్, 10 సంవత్సరాల అనుభవంతో జంటలు మరియు వ్యక్తులు సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల కోసం రహస్యాలను డీకోడ్ చేయడంలో సహాయపడతారు. ఆమె మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపీలో మాస్టర్స్ డిగ్రీని కలిగి ఉంది మరియు కమ్యూనిటీ మెంటల్ హెల్త్ క్లినిక్‌లు మరియు ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్‌తో సహా పలు రకాల సెట్టింగ్‌లలో పని చేసింది. మెలిస్సా ప్రజలు తమ భాగస్వాములతో బలమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో మరియు వారి సంబంధాలలో దీర్ఘకాలిక ఆనందాన్ని సాధించడంలో సహాయపడటం పట్ల మక్కువ చూపుతుంది. ఆమె ఖాళీ సమయంలో, ఆమె చదవడం, యోగా సాధన చేయడం మరియు తన స్వంత ప్రియమైనవారితో సమయం గడపడం వంటివి చేస్తుంది. మెలిస్సా తన బ్లాగ్, డీకోడ్ హ్యాపీయర్, హెల్తీ రిలేషన్‌షిప్ ద్వారా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న పాఠకులతో తన జ్ఞానం మరియు అనుభవాన్ని పంచుకోవాలని భావిస్తోంది, వారు కోరుకునే ప్రేమ మరియు కనెక్షన్‌ని కనుగొనడంలో వారికి సహాయం చేస్తుంది.