Дэмжихгүй нөхөртэй харьцах 9 арга

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Тиймээс та гэрлээд хэдэн жил болж байгаа бөгөөд бүх зүйл өөрчлөгдөж байгааг анзаарч байна. Нөхөр чинь чамайг дэмжихээ больсон юм уу, амьдралыг чинь хөнгөвчлөхийн тулд жижиг сажиг зүйл хийхээ больсон бололтой. Тэгээд та өөрийгөө дэмжихгүй нөхөртэй юм уу, тийм бол яаж үүнийг даван туулах вэ гэж дотроо гайхаж байна.

Хэрэв чамд ажил дээрээ хэцүү өдөр байсан бол тэр санаа зовохгүй байх болно. оройн хоолны талаар юу ч хийх. Хэрэв таны эцэг эх эсвэл хүүхдүүдийн аль нэг нь бие муутай бол тэр хамгийн багадаа хийж, стресс, бужигнааныг танд үлдээдэг. За, чи өөрийгөө дэмжихгүй ханьтай болсон бололтой! Насан туршдаа хамтрагч байх ёстой хүний ​​чинь энэ алс холын, ямар ч хамааралгүй зан авирыг тэвчиж, чамтай хамт байх нь маш их уйтгар гунигтай байх болно.

Энэ нь таны харилцаанд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй. архаг зөрчилдөөний эх үүсвэр болж, таныг гэрлэсэн ч ганц бие мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Дэмжихгүй нөхөртэй яаж амьдрах вэ гэж та гайхаж магадгүй юм. Энэ бол амар газар биш гэдгийг бид ойлгож байна. Гэхдээ бага зэрэг эелдэг байдлаар та нөхцөл байдлыг үр дүнтэй даван туулж чадна. Бид танд яаж гэдгийг хэлж байна.

Таныг дэмждэггүй нөхөртэй болсон 5 шинж тэмдэг

Таныг анх гэрлэх үед нөхөр чинь өөр байсан байх. Магадгүй бүх зүйл өөрчлөгдсөн бөгөөд та түүний хувьд нэн тэргүүнд байхаа больсон бололтой. Магадгүй, мэргэжлийн болон хувийн амьдралын дарамт нь түүний сэтгэл ханамжтай, дэмждэг талыг нь дарж орхисон байх.дуртай кофе шоп. Та өлсөж байгаа бөгөөд 60% цөцгийтэй бяслагтай аварга том бялуу авахыг хүсч байна. Харин цатгалан мэдрэхийн тулд та зөв хооллох хэрэгтэй - сэндвич эсвэл жимсний аяга. Одоо тэр логикийг дэмжихгүй нөхөртөө хэрэглээрэй. Та түүнийг таны гар, хөл дээр хүлээж, тансаг тогооч болж, хоёр дахь үеэлийнхээ 7-н нэрийг санаж байхыг хүсч байна.

Гэхдээ тэр мягмар гаригт хүүхдүүдийг сургуулиас нь авч явахыг санаж явах хэрэгтэй. Хүнд хэцүү үед массаж хийлгэж, ээжийнхээ төрсөн өдрийн оройн хоолонд цагтаа ирээрэй. Таны хүслийг биелүүлж, бодлыг тань уншдаг уран зөгнөлт, романтик эр биш гэж түүнд бүү уурлаарай.

Хэрэв тэр танд хэрэгтэй дэмжлэг үзүүлж байгаа бол, хэрэв тэр чамайг хайрлаж, халамжилж байгаа бол харилцаа, магадгүй одоохондоо зүгээр байх. Гэсэн хэдий ч тэрээр эдгээр тансаг тогоочийн ур чадвар дээр үргэлжлүүлэн ажиллаж чадна!

8. Алдаагаа хүлээн зөвшөөр

Тийм ээ, дэмжлэггүй нөхөртэй харьцах нь гэр бүлд сэтгэл санааны хувьд орхигдсон мэт санагддаг. . Гэхдээ танго хийхэд хоёр хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Энэ нөхцөл байдлыг хэрхэн яаж даван туулахыг ойлгохын тулд та дотогшоо харах хэрэгтэй. Бид танд үүнийг эвдэхийг үзэн яддаг, гэхдээ чи төгс биш.

Мөн энэ нь хааяа өөрийгөө удаан, анхааралтай ажиглаж, хийж байгаа зүйл чинь таны дэмжлэггүй нөхрийнхөө зан авирыг өдөөж байгаа эсэхийг мэдэхэд тусалдаг. . Та түүнийг хангалттай зүйл хийхгүй байна гэж байнга буруутгаж байна уу? Та үргэлж дуугаа өндөрсгөдөг үүтэр дутуу унах үед? Та түүнээс юм хийлгэхийг хүсэх үед эсвэл ямар нэг зүйл хийгдэх үед "гуя", "баярлалаа" гэж хэлдэг үү? (Тийм ээ, таныг гэрлэсэн ч гэсэн ёс суртахуун чухал.)

Өөрийнхөө алдаа дутагдлыг хүлээн зөвшөөрч, хаана хамтран ажиллаж, бие биенээ дэмжиж болохыг хараарай. Үүнийг харилцаанд эрх мэдлийн төлөөх тэмцэл болгож болохгүй. Эцсийн эцэст дэмжлэг, хайр бол хоёр талын гудамж юм.

9. Түүний хайрын хэлийг ойлгоорой

Таны хувьд дэмжлэг гэдэг нь олон тэврэлт, байнгын урмын үгс гэсэн үг юм. Нөхрийнхөө хувьд энэ нь таны дуртай цай бараг дуусч байгааг анзаарч, солихыг хэлнэ. Эсвэл тонгойхгүйн тулд компьютерийнхээ дэлгэцийн өнцгийг засаарай. Магадгүй, өвчтэй байх үедээ нөхөр тань таныг шалгахаар мессеж бичээгүй тул түүнийг дэмжихгүй байгаа мэт санагдаж магадгүй юм.

Гэхдээ түүний санаа зовж, дэмжиж байгаагаа илэрхийлэх арга нь таныг орондоо халуун шөл авчирч өгөх, эсвэл танд итгэлтэй байх явдал байж болох юм. эмээ уусан. Хүн бүр өөрийн гэсэн дэмжлэг үзүүлэх арга замтай бөгөөд хэрэв нөхрийнхөө хайрын хэллэг өөр бол түүнийг сэтгэл санааны хувьд дэмждэггүй нөхөр гэж битгий бичээрэй. Жаахан цаг гаргаж, түүний дэмжлэг үзүүлэх арга замыг ойлгоорой, магадгүй танд үүнийг л хийхэд хангалттай.

Харилцан дэмжих нь гэрлэлтийн тулгуур багана бөгөөд түүнээс тусламж хүсэх нь хэзээ ч муу санаа биш юм. Гэхдээ сэтгэл санааны хувьд дэмждэггүй нөхрөө бүхэлд нь сүйрүүлэхээс өмнө дотоод сэтгэлээ сайтар судалж, эелдэг байх нь чухал. За, цаашаа яв. Тоглохсайхан байна, шаардлагатай бол тусламж авч, хэрэгтэй зүйлээ тодорхой хэлээрэй. Дэмжлэг ирнэ.

биширдэг. Эсвэл тэр таныг энгийн зүйл мэтээр хүлээж авч эхэлсэн байх. Магадгүй та заль мэхтэй нөхөртэй болсон эсэхээ гайхаж байгаа байх. Түүний зан авирын шалтгааныг үл харгалзан, та яг юутай тулгараад байгааг мэдэхийн тулд нөхрөө дэмжихгүй байгаагийн 5 шинж тэмдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй:Нөхөр маань дургүйцсэн үед яах вэ ...

JavaScript-г идэвхжүүлнэ үү.

Нөхөр маань миний архаг өвчинд дургүйцвэл яах вэ?

1. Хэцүү үед тэр гадагшаа гарна!

Хэрэв гэрт нэмэлт ажил байгаа бол тэр хэтэрхий ядарсан байна. Хэрэв хийх ёстой ажил байгаа бол тэр хэтэрхий завгүй байна. Хэрэв хэн нэгэн өвчтэй бол тэр үнэхээр юу ч халамжлахаас татгалздаг. Сүүлийнх нь ялангуяа урам хугардаг, учир нь өвчний үед түшиггүй нөхрөөс илүү муу зүйл байхгүй.

Тэр ядрах, завгүй байхыг хориглоно гэсэн үг биш, гэхдээ энэ нь байнга тохиолддог бол энэ нь мэдээжийн шинж тэмдгүүдийн нэг юм. дэмжихгүй нөхрийн. Чи түүнийг нуруугаа авна гэж найдаж болохгүй. Үнэн хэрэгтээ түүнээс илүүтэйгээр тэр таны болон гэр бүлийнхээ төлөө хэзээ ч байхгүй гэдэгт итгэлтэй байж болно.

2. Тэр чиний амжилтыг хэзээ ч тэмдэглэдэггүй

Чамайг ийм амжилтад хүрсэн гэж төсөөлөөд үз дээ. ажил дээрээ том дэвшил гарч, нөхөртөө хэлэхээр гэр лүүгээ яарав. Тэр чамд баярлахын оронд мөрөө хавчиж эсвэл бүр тийм ч том асуудал биш гэж хэлдэг. Таны аз жаргал арилж, та ганцаараа оройг өнгөрөөж, хогийн хоол идэж, бодож,“Бурхан минь, би дэмждэггүй нөхрөө үзэн ядаж байна.”

Нөхөр тань таны хүч чадал, урам зоригийн эх сурвалж байхаа боливол энэ нь харилцаандаа сэтгэл санааны хувьд орхигдсон гэсэн үг. Хэрэв тэр таны ялалт, ялагдлыг хуваалцахгүй бол.

3. Чамайг амьсгалах хэрэгтэй үед тэр хэзээ ч тэнд байхгүй

Үгүй ээ. Бидний гэрлэх эсвэл харилцаанд орох гол шалтгаануудын нэг бол бид илүү байнгын агаартай хүнтэй болсон явдал юм. Гэхдээ нөхөр чинь байхгүй байна. Танд муу өдөр тохиолдсон бөгөөд та бүх зүйлийг орхихыг үнэхээр хүсч байна, гэхдээ таны сэтгэл санааг дэмждэггүй нөхөр чинь утсан дээрээ тоглоом тоглож байна. Түүнийг сонсож байгаа дүр эсгэх эелдэг "хмм" дуу ч алга.

Эсвэл та бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд хүнд үеийг туулж байна гэж хэлээрэй, гэхдээ тэр танд хэрэгтэй тайвшралыг өгөхөөр тэнд байхгүй байна. дамжуулан авах. Аманда хүүхэдтэй болоход нь туслахаас татгалзаж, хүүхэд төрсний дараах блюзтэй тэмцэж байхдаа ч түүнийг сэтгэл санаагаар унасан, гунигтай байгаадаа аймшигтай санагдсан нь төрсний дараах үеийн дэмжлэггүй нөхөртэй харьцаж байгаагаа ойлгосон.

“Тэр үүнийг ингэж сануулсан. миний сэтгэлийн өөрчлөлт миний буруу байсан. Би ямар нэгэн байдлаар гэрийнхээ аз жаргал, амар амгаланг эвдэж байгаа юм шиг" гэж тэр дурсав. Энэ бол бидний гэрлэлтийн бат бөх байдлыг шалгасан үнэхээр хэцүү цаг үе байсан.

4. Тэр чамайг үргэлж унжуулж орхидог

Танай хамт олонтой гэр бүлийн үдэшлэг эсвэл оройн зоог байдаг бөгөөд тэр эцсийн мөч хүртэл баталгаажуулдаггүй. . Дараа нь тэр үргэлж харагддаггүйдээш. Эрх тэгш түншлэл эсвэл аливаа харилцааны хувьд хэн нэгэнд таныг ирэх гэж байгаа эсвэл хойшлогдсон эсэхээ мэдэгдэх нь эелдэг зан юм. Хэрэв тийм биш бол та дэмжихгүй ханьтай байх нь дамжиггүй.

Түүний үйлдлээс болж таны хувьд чухал зүйл огт хамаагүй мэт санагдаж магадгүй. Хэрэв тэр үүнийг дэмжихгүй, уучлалт гуйхгүй бол гэр бүл дэх хүч тэнцвэр нь түүний талд үргэлж нөлөөлнө.

5. Тэр хариу үйлдэл үзүүлэхгүй

Биеийн дотно харилцаа, энхрийлэл, ажил хамтын ажил гээд нөхөр чинь. зүгээр л хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Ихэнх өдрүүдэд та гэрлэлтийг ганцаараа үүрч байгаа юм шиг санагддаг. Та түүнийг баяртай байх болно гэж найдаж, харилцан яриа, дотно харилцааг эхлүүлж, амралтын өдрүүдийн тодорхой бус төлөвлөгөө гаргадаг. Гэхдээ тэр тийм биш. Нөхөр чинь чамайг хүсэхгүй байна уу гэж та гайхаж эхэлдэг.

Гэхдээ тэр чиний хар бараан сэтгэлийг үл тоомсорлодог. Тэр дөнгөж ажлаа дуусгаад спорт үзэж, тантай эсвэл хүүхдүүдтэй бараг л ярьдаггүй. Тийм ээ, энд та шүдээ хавирч, “Би түшиггүй нөхрөө үзэн ядаж байна!” гэж бувтнадаг өөр нэг тохиолдол байна

Дэмжихгүй нөхөртэй хэрхэн харьцах вэ

За тэгэхээр чи Дэмжихгүй нөхрөөсөө болж хэрэлдэж, хэрэлдэж, нулимс дуслуулж, шүдээ хавирав. Одоо юу гэж? Та гараад явж байна уу? Та үлдэж, ажил хэрэг болгох уу? Чи нэг буланд аврага ууттай чипс идэж, ярвайсаар л байна уу? Сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөхгүйгээр яаж дэмжихгүй нөхөртэй амьдрах вэ?Түүний дэмжлэггүй зан чанар нь гэрлэлтийг цуцлахад хангалттай шалтгаан мөн үү?

Мөн_үзнэ үү: Сэтгэцийн мэргэжилтэн эргэж ирэх 11 сүнслэг шинж тэмдгийг хуваалцаж байна

Тэнгэрийн хаяанд эргэлдэж буй хар үүлс шиг ийм асуултууд таны оюун санаанд байнга эргэлдэж, сүйрлийн дохио болно. Хэзээ ч бүү ай, бид таны ар талд байна. Эдгээр зөвлөмжүүд нь Николас Спаркийн номонд гардаг таны дэмжлэггүй хань ижил эрчүүдийг болгоно гэж бид хэлээгүй ч нөхрөө ойлгож, нөхцөл байдлыг илүү сайн даван туулахад тань тусална гэж найдаж байна. Дэмжихгүй нөхөртэй хэрхэн харьцах 9 аргыг энд оруулав.

1. Дэмжихгүй нөхөртэйгээ ярилцаарай

Жина, Марк хоёр гэрлээд 3 жил болж, Жина 5 сартай жирэмсэн байсан. Түүний Марктай тулгарсан асуудлыг нэг өгүүлбэрээр дүгнэж болно: Төлөвлөсөн жирэмслэлт боловч одоо нөхөр нь дэмжихгүй байна. Өөрөөр хэлбэл, Марк хүүхэдтэй болохыг хүсдэг байсан, жирэмслэх үедээ маш их догдолж байсан ч одоо жирэмсэн байхдаа огт дэмжлэггүй нөхөр болон хувирчээ.

Энэ хандлага төрсний дараа ч үргэлжилсэн. Жина төрсний дараа дэмжлэггүй нөхөртэйгөө харьцаж байсан бөгөөд энэ бүхний ядралт түүнд нөлөөлж эхлэв. Тэр маш их бухимдаж, хүүхдээ ганцаараа өсгөж, амжилттай, өрх толгойлсон ээж болно гэж бодсон.

Тэр хэтэрхий ууртай, ядарсан байсан тул Марктай ярилцаж чадахгүй байсан тул бүрмөсөн унтраасан. Гэвч тэр эцэст нь харилцахыг оролдоход Марк түүнийг дэмжихийн тулд юу хийхээ мэдэхгүй байсан бөгөөд буруу зүйл хийхээс айж байсан нь тодорхой болсон.зүйл. Тийм ээ, тэр олж мэдэх, унших гэх мэт хөдөлмөрийг үүрэх ёстой байсан ч Жинагийн ууртай чимээгүй байдал түүнийг цааш түлхсэн.

Хэрэв та сэтгэл санааны хувьд түшиг тулгуургүй нөхөртөө чимээгүй хандаж байсан бол бүү хий. Суугаад түүнд ямар нэгэн зүйл саад болж байгаа эсэхийг асуу. Дараа нь өөрийнхөө аз жаргал, түүнд юу хэрэгтэй байгааг хэлэхийг хичээ. Үүнийг буруутгах тоглоом болгон хувиргаж болохгүй, шударга байж, хичээж, зөөлөн хандаарай.

2. Дэмжих системээ цуглуул

Бид нэг дороос шаардлагатай бүх дэмжлэгийг авч чадахгүй нь үнэн. Хэдийгээр тэд бидний сэтгэлийн хань байсан ч гэсэн. Дэмжих чадваргүй ханьдаа сэтгэлээр унах бүртээ хандах найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та өвчнөө даван туулахад тань сэтгэл санааны болон логистикийн дэмжлэг хэрэгтэй байгаа үед таныг дэмжихгүй нөхөртэйгөө харьцаж байгаа бол энэ нь бүр ч чухал болно.

Мөн_үзнэ үү: Хамтрагчдаа хүсэл тэмүүллийг бууруулж буй таны хийж буй 8 гайхалтай алдаа

Энэ нь та тэднийг дэгээнээс нь салга гэсэн үг биш, зүгээр л өөрийгөө сайн байгаа эсэхийг шалгаарай. бүх сэтгэл санааны хэрэгцээгээ тэдэнд хаяхгүй, дараа нь тэд танд хэрэгтэй зүйлээ өгч чадахгүй байхад уурлах. Хэд хэдэн хундага дарс уухад зөвхөн найз охин чинь л чин сэтгэлээсээ өгч чадах зарим төрлийн дэмжлэг байдаг.

Тиймээс нөхөртөө гөлөрч суухын оронд дуртай даашинзаа өмсөж, охидтой уулзаарай. (Урамшуулал: Та ч бас дэмжихгүй нөхрийнхөө талаар гомдоллох болно!) Эцэст нь таны юу хийх гэж байгаа талаар чинь санаа тавьдаг хүмүүст хэлэх нь үнэхээр хэцүү байх болно.дамжуулж, сонсож, дэмжигдсэнийг мэдэр.

3. Мэргэжлийн тусламж аваарай

Мэт, Билл хоёр гэрлээд хэдхэн сар болж байхад Билл явган аялалд шагайгаа хугалжээ. Хэвтэрт хэвтэж, юу ч хийж чадахгүй байсан тэрээр Мэттийг босож, түүнд анхаарал халамж тавих болно гэж найдаж байв. Харамсалтай нь Мэтт хамгийн бага гэрийн ажил хийж, Биллийн төлөө маш бага зүйл хийсэн. Хамгийн муу нь, тэр өөр юу ч хийх шаардлагагүй гэж бодсон бололтой.

Бүх зүйл улам дордож, Билл Мэттийг өөрийг нь хайхрамжгүй байна гэж буруутгаж, Мэтт Билл нялх байна гэж хэлсэн. Эцэст нь цоо шинэ гэрлэлт нь утсаар дүүжлэгдэж, мэргэжлийн тусламж авахаар шийджээ. Өвчний үед дэмжлэггүй нөхөр нь хамгийн муу зүйл юм. Гэвч Мэтт, Билл хоёрын хувьд эмчилгээ нь тустай байсан.

Билл ханиад туссан байсан ч зовиурлаж дассан гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн бол Мэтт ганц бие ээжтэй өссөн бөгөөд өөрийгөө асарч дассан байсан. өөр хэн ч биш. Мэргэжлийн тусламж нь гомдлоо ил гаргаж, илүү сайн харилцах боломжийг танд олгоно. Мөн эмчилгээний эмчийн оффис руу очих нь салалтын хуульч руу явахаас (ихэвчлэн) өвдөлт багатай байдаг.

4. Түүнд хэрэгтэй үед нь зай гаргаж өг

Хэрэв таны хань тодорхой хэмжээнд дассан бол бие махбодийн болон сэтгэл санааны орон зай, энэ нь боломжтой гэрлэлт болон түүний бүх хүлээлт нь түүнийг бага зэрэг айж, хамгаалах. Ялангуяа та нэг гэрт амьдарч байгаа бол харилцааны орон зай чухал.

АсууХэрэв та түүнийг байнгын дэмжлэг шаардаж байгаа бол өөрөө. Таныг дараагийн шаардлагад орохоос өмнө түүнээс гуйж байгаа зүйлийг боловсруулах цаг түүнд байгаа юу? Тийм ээ, хэрэв бүх хүйсийн хүн бүр өөрөөсөө юу хүлээж байгааг яг таг мэдэж гэр бүл болсон бол үнэхээр сайхан байх байсан ч ийм зүйл ховор тохиолддог.

Түүнд таны хэрэгцээ, хэвшилд дасахын тулд бага зэрэг зай гаргаж өгөөрэй. Эцсийн эцэст тэр тийм ч халамжгүй хань биш болж магадгүй юм. Хэрэв та уй гашууд автсан үед та дэмжлэггүй ханьтайгаа хамт байна гэж бодож байвал энэ нь ялангуяа тустай байх болно. Магадгүй энэ алдагдал түүнд маш их нөлөөлсөн байх. Хүмүүс уй гашууг янз бүрээр авч үздэг бөгөөд та түүнд сэтгэл хөдлөлөө даван туулах орон зайг олгох ёстой бөгөөд ингэснээр тэр танд хэрэгтэй дэмжлэгийг үзүүлэхийн тулд толгойн зайд байх ёстой.

5. Талархлаа илэрхийлээрэй

Бид бүгдээрээ хайр магтаал. Бид тэдэнд хайртай, ялангуяа бид хамтрагчдаа ямар нэгэн зүйл хийсэн бөгөөд тэд үүнийг анзаардаг. Хэрэв та дэмжлэггүй нөхөртэй хэрхэн амьдрах вэ гэж гайхаж байгаа бол энэ нь түүнийг гэр бүлд илүү их хувь нэмэр оруулахад туслах хариулт байж болох юм.

Хэрэв таны нөхөр ганцхан удаа кофегоо зөв чанаж чадсан бол түүнд үүнийг хэлээрэй. Хэрэв тэр делид байсан бөгөөд таны дуртай сэндвичийг санаж байвал түүнд том үнсэлтээр талархаарай. Тэр таны элэнц нагац эгчийнхээ нэр, төрсөн өдрийг санахад түүнийг хамгийн шилдэг нь гэж хэлээрэй.

Сонсооч, бид нөхрийнхөө дэмжлэгийг авахын тулд жигнэмэг хийх шаардлагагүй, харин талархал, урам зориг нь явдаг.тэднийг дахин хийхийг хүсэх урт зам. Тэдний дэмжлэг үзүүлэх бяцхан дохио зангааг анхаарч, тэдэнд хайртай гэдгээ мэдрүүлээрэй.

6. Шийдвэр гаргахдаа түүнийг тусгах

Мэри, Жон хоёр хоёр хүүхэдтэй болсон. Жон жирэмсэн байхдаа түшигтэй нөхөр байгаагүй ч хүүхдүүд бага зэрэг томрох үед Мэри өөрийгөө хальтирч байгаагаа мэдэрсэн. Төлөвлөсөн жирэмслэлтийн өөр нэг жишээ, гэхдээ одоо нөхөр дэмжихгүй байна. Мэри хүүхдүүдийнх нь нэр, хувцас, тоглох огноо гэх мэт бүх шийдвэрийг гаргаж, тэдний хүмүүжилд ямар ч үүрэг гүйцэтгээгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлснээр Мэри Жоныг орхисон юм. их зүйл хийх, дэмжлэг үзүүлэх шаардлагагүй байсан. Мэри үүнийг ойлгосны дараа (харилцааны харилцаа нь гайхамшгийг төрүүлдэг!) бүх зүйл сайжирсан. Хамтрагч хоёулаа харилцаандаа сонсогдож, хэрэгцээтэй байгаа гэдгээ мэдрэх нь чухал. Хэрэв та дэмжлэг хүсч байгаа бол таны хийх гол шийдвэрт хань тань багтах нь шударга хэрэг болно.

Та түүнээс орой гадуур зугаалахдаа улаан даашинз эсвэл ногоон гутал өмсөх ёстой юу гэж асуух шаардлагагүй. Энэ нь хүүхдүүд эсвэл гэр орон эсвэл ердийн зүйлтэй холбоотой бол тэр үүнд оролцох эрхтэй. Түүнийг гэр бүлийн амьдралынхаа бүх талбарт том, жижиг гэлтгүй нэг хэсэг болгох нь дэмжлэггүй нөхөртэй үр дүнтэй харьцаж, бүх зүйлийг сайн тал руу нь эргүүлэх түлхүүр болно.

7. Өөрт хэрэгтэй зүйлээ ойлго. vs таны хүссэн зүйл

Өөрийнхөө дэргэд зогсож байна гэж төсөөлөөд үз дээ

Julie Alexander

Мелисса Жонс бол хосууд болон хувь хүмүүст илүү аз жаргалтай, эрүүл харилцааны нууцыг тайлахад тусалдаг 10 гаруй жилийн туршлагатай харилцааны мэргэжилтэн, лицензтэй эмч юм. Тэрээр гэр бүл, гэр бүлийн эмчилгээний магистрын зэрэгтэй бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон нийтийн эмнэлэг, хувийн хэвшлийн эмнэлэг зэрэг янз бүрийн орчинд ажиллаж байсан. Мелисса хүмүүст түншүүдтэйгээ илүү бат бөх холбоо тогтоож, харилцаандаа урт удаан аз жаргалыг бий болгоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Чөлөөт цагаараа ном уншиж, йогоор хичээллэж, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Мелисса "Аз жаргалтай, эрүүл харилцааг тайлах" блогоороо дамжуулан дэлхийн өнцөг булан бүрээс уншигчидтай мэдлэг, туршлагаа хуваалцаж, тэдний хүссэн хайр, харилцаа холбоог олоход нь тусална гэж найдаж байна.