त्यसोभए, तपाईंले विवाह गरेको केही वर्ष भयो र तपाईंले चीजहरू परिवर्तन भइरहेको देख्नुभएको छ। तपाईंको पतिले अब तपाईंलाई समर्थन गर्न वा तपाईंको जीवनलाई सजिलो बनाउन ती साना कुराहरू गर्नुहुन्न जस्तो देखिन्छ। र, तपाई आफैंलाई सोचिरहनु भएको छ कि तपाईसँग असहाय पति छ कि छैन, र यदि त्यसो हो भने, तपाई यसलाई कसरी सामना गर्नुहुन्छ।

यदि तपाईलाई काममा कठिन दिन भएको छ भने, उसले चिन्ता गर्नेछैन। बेलुकाको खानाको बारेमा केहि गर्न। यदि तपाइँको आमाबाबु वा बच्चाहरु मध्ये एक अस्वस्थ छ भने, उसले कम से कम गर्छ र तपाइँलाई तनाव र हतार छोड्छ। ठिक छ, तपाईले आफैंलाई असहाय जीवनसाथी पाउनुभएको जस्तो देखिन्छ! तपाईंको जीवनको लागि साझेदार मानिने व्यक्तिबाट यो टाढाको र संलग्न नभएको व्यवहारको सामना गर्नु, मोटो र पातलो भएर तपाईंको साथमा उभिनु, अत्यन्त कष्टप्रद हुन सक्छ।

यसले तपाईंको बन्धनमा टोल लिन थाल्छ, एक बन्न सक्छ। पुरानो द्वन्द्वको स्रोत र तपाईं विवाहित तर अविवाहित हुनुहुन्छ जस्तो महसुस गर्न छोड्दै। असहाय पतिसँग कसरी बाँच्ने, तपाईलाई अचम्म लाग्न सक्छ। यो सजिलो ठाउँ होइन, हामी बुझ्छौं। तर अलिकति कुशलता संग, तपाईं प्रभावकारी रूपमा स्थिति सामना गर्न सक्नुहुन्छ। हामी तपाईंलाई कसरी बताउँछौं।

तपाईंसँग असहाय पति भएको ५ संकेत

तपाईंले पहिलो विवाह गर्दा तपाईंको श्रीमान् फरक हुनुहुन सक्छ। हुनसक्छ चीजहरू परिवर्तन भयो र तपाईं अब उहाँसँग प्राथमिकतामा हुनुहुन्छ जस्तो लाग्दैन। सायद, व्यावसायिक र व्यक्तिगत जीवनको दबाबले उसको समानुभूति र सहयोगी पक्षलाई ओझेलमा पारेको छ कि तपाईंलेमनपर्ने कफी पसल। तपाईं भोकाउनुभएको छ र तपाईं 60% क्रीम चीज आइसिङको साथ विशाल कपकेक चाहनुहुन्छ। तर तपाईंले भरिएको महसुस गर्न के चाहिन्छ एक उचित भोजन हो - एक स्यान्डविच वा फल कप। अब आफ्नो असहाय श्रीमान्लाई पनि त्यही तर्क लागू गर्नुहोस्। तपाईं उसले तपाईंको हात र खुट्टामा पर्खून, एक गउरमेन्ट शेफ बनोस् र तपाईंको दोस्रो चचेरे भाईका सबै 7 को नामहरू सम्झन चाहनुहुन्छ।

तर तपाईंले उसलाई मंगलबार स्कूलबाट बच्चाहरू उठाउन सम्झनु आवश्यक छ, तपाईंलाई एक खुट्टा दिनुहोस्। मसाज गर्नुहोस् जब तपाइँ एक कठिन दिन बिताउनु भएको छ र तपाइँको आमाको जन्मदिनको खाना समय मा देखाउनुहुन्छ। तपाईंको हरेक इच्छा पूरा गर्ने र तपाईंको मन पढ्ने काल्पनिक हार्लेक्विन रोमान्स मानिस नभएकोमा उसलाई नरिसाउनुहोस्।

यदि उसले तपाईंलाई आवश्यक सहयोग दिइरहेको छ भने, यदि उसले तपाईंलाई अभिन्न तरिकामा माया र पालनपोषण गरिरहेको छ भने सम्बन्ध, सायद त्यो अहिलेको लागि ठीक छ। उसले ती गउरमेन्ट शेफ सीपहरूमा काम गरिरहन सक्छ, यद्यपि!

8. आफ्ना कमजोरीहरू स्वीकार गर्नुहोस्

हो, असहाय पतिसँग व्यवहार गर्दा वैवाहिक जीवनमा भावनात्मक परित्याग जस्तो महसुस हुन सक्छ। । तर याद गर्नुहोस्, यसले ट्यांगो गर्न दुई लिन्छ। यस अवस्थासँग कसरी राम्रोसँग व्यवहार गर्ने भनेर बुझ्न, तपाईंले भित्री हेर्नुपर्छ। हामी तपाईंलाई यो तोड्न घृणा गर्छौं, तर तपाईं सिद्ध हुनुहुन्न।

र यसले हरेक पटक मद्दत गर्दछ, आफैलाई लामो, कडा रूपमा हेर्न र तपाईंले गरिरहनुभएको कुनै पनि कुराले तपाईंको असहाय पतिको व्यवहारलाई ट्रिगर गरिरहेको छ कि छैन भनेर हेर्नुहोस्। । के तपाईंले उहाँलाई पर्याप्त काम नगरेको आरोप लगाइरहनुभएको छ? के तपाईं सधैं आफ्नो आवाज उठाउनुहुन्छजब ऊ छोटो हुन्छ? के तपाईंले उसलाई कुनै काम गर्न सोध्दा, वा केही गरिसकेपछि 'कृपया' र 'धन्यवाद' भन्नुहुन्छ? (हो, तपाईं विवाहित हुँदा पनि शिष्टाचार महत्त्वपूर्ण छ।)

आफ्नो कमजोरीहरू स्वीकार गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् जहाँ तपाईं सँगै काम गर्न सक्नुहुन्छ र एकअर्कालाई समर्थन गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई सम्बन्धमा शक्ति संघर्ष नबनाउनुहोस्। आखिर, समर्थन र प्रेम दुई-तर्फी सडकहरू हुन्।

9. उनको प्रेम भाषा बुझ्नुहोस्

तपाईंको लागि, समर्थनको अर्थ धेरै आलिंगन र प्रोत्साहनको निरन्तर शब्दहरू हुन सक्छ। तपाईको पतिको लागि, यसको मतलब तपाईको मनपर्ने चिया लगभग सकिएको छ र यसलाई प्रतिस्थापन गर्ने हो। वा तपाइँको कम्प्यूटर स्क्रिनको कोण फिक्स गर्दै ताकि तपाइँ माथि झुक्नु हुन्न। सायद, तपाईले बिरामीको समयमा सहयोग नगर्ने श्रीमान्सँग व्यवहार गरिरहनुभएको महसुस गर्नुहुन्छ किनभने उसले तपाईलाई चेक इन गर्न टेक्स्ट म्यासेज पठाएको थिएन।

तर उसको चिन्ता र समर्थन व्यक्त गर्ने तरिकाले तपाईलाई ओछ्यानमा तातो सूप ल्याउने वा तपाईलाई सुनिश्चित गर्न सक्छ। तिम्रो औषधी लिएको छु। सबैसँग समर्थन देखाउने आफ्नै तरिकाहरू छन्, र यदि तपाईंको पतिको प्रेम भाषा फरक छ भने, उहाँलाई भावनात्मक रूपमा असहाय पतिको रूपमा नलेख्नुहोस्। थोरै समय लिनुहोस्, उहाँको समर्थन देखाउने तरिकाहरू बुझ्नुहोस्, र सायद तपाईंले यति मात्र गर्न आवश्यक छ।

पारस्परिक समर्थन विवाहको स्तम्भहरू मध्ये एक हो, र केही माग्नु कहिल्यै नराम्रो विचार होइन। तर आफ्नो भावनात्मक रूपले सहयोग नगर्ने पतिलाई गल्ती गर्नु अघि आत्मनिरीक्षण गर्नु र दयालु हुनु महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले, अगाडि बढ्नुहोस्। खेल्नुराम्रो, आवश्यक भएमा मद्दत प्राप्त गर्नुहोस् र तपाईलाई के चाहिन्छ भन्ने बारे स्पष्ट हुनुहोस्। सहयोग आउनेछ।

मन पर्यो। वा हुनसक्छ उसले तपाईंलाई सामान्य रूपमा लिन थालेको छ। सायद तपाई सोचिरहनु भएको छ कि तपाईले हेरफेर गर्ने पतिको साथ समाप्त गर्नुभयो। उसको व्यवहारको कारणले गर्दा, यहाँ असहाय पतिका 5 संकेतहरू छन् जुन तपाईंले वास्तवमा केसँग व्यवहार गरिरहनुभएको छ भनेर जान्नको लागि हेर्नुहोस्:मेरो श्रीमानले रिस उठाउँदा के गर्ने ...

कृपया JavaScript सक्षम गर्नुहोस्

यो पनि हेर्नुहोस्: 20 संकेतहरू तपाईं एक विशेष सम्बन्धको लागि तयार हुनुहुन्छमेरो श्रीमान्ले मेरो पुरानो रोगप्रति रिस उठाउँदा के गर्ने?

१। जब यात्रा कठिन हुन्छ, ऊ बाहिर हुन्छ!

घर वरिपरि अतिरिक्त काम छ भने, ऊ धेरै थाकेको छ। यदि त्यहाँ काम गर्न आवश्यक छ भने, उहाँ धेरै व्यस्त हुनुहुन्छ। यदि कोही बिरामी छ भने, उसले वास्तवमा कुनै पनि कुराको हेरचाह गर्न अस्वीकार गर्दछ। त्यो अन्तिम एक विशेष गरी निराशाजनक छ किनभने बिरामीको समयमा असहाय पति भन्दा खराब केहि छैन।

यसको मतलब उसलाई थकित वा व्यस्त हुन अनुमति छैन, तर यदि यो हरेक पटक भइरहेको छ भने, यो निश्चित रूपमा एक संकेत हो। सहयोग नगर्ने पतिको। तपाईं अब उसलाई आफ्नो पछाडि राख्न भरोसा गर्न सक्नुहुन्न। वास्तवमा, उहाँभन्दा बढी, तपाईंले उहाँलाई तपाईंको र परिवारको लागि कहिले पनि त्यहाँ नहुने कुरामा भरोसा गर्न सक्नुहुन्छ जब यो साँच्चै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

2. उसले तपाईंको सफलता कहिल्यै मनाउँदैन

कल्पना गर्नुहोस्। काममा ठूलो पदोन्नति र तपाईं आफ्नो पतिलाई बताउन घर हतार गर्नुहुन्छ। तपाईंको लागि खुसी हुनुको सट्टा, उसले यसलाई बन्द गर्छ वा तपाईंलाई यो ठूलो कुरा होइन भनी पनि भन्छ। तिम्रो खुसी हरायो अनि साँझ एक्लै बिताउँछ, जंक फूड खाएर सोचेर,"हे भगवान, म मेरो असहाय पतिलाई घृणा गर्छु।"

जब तपाईंको श्रीमानले तपाईंको शक्तिको स्रोत र प्रोत्साहनको ज्योति बन्न छोड्नुहुन्छ, यो सम्बन्धमा भावनात्मक परित्याग हो। यदि उसले तपाईको जीत र पराजयमा साझेदारी गर्दैन भने।

३. जब तपाईलाई बाहिर निकाल्न आवश्यक छ, उहाँ त्यहाँ कहिल्यै हुनुहुन्न

यसको सामना गरौं। हामीले विवाह गर्ने वा सम्बन्धमा आउनुको एउटा मुख्य कारण भनेको हामीसँग स्थायी भेन्टिङ्ग व्यक्ति छ। तर तिम्रो श्रीमान् त्यहाँ छैन। तपाईको दिन नराम्रो बित्यो र तपाई साँच्चै यो सबै बाहिर जान चाहानुहुन्छ, तर तपाईको भावनात्मक रूपमा असहाय पतिले आफ्नो फोनमा गेम खेल्दै हुनुहुन्छ। उसले सुनिरहेको छ भनी देखाउनको लागि शिष्टाचार 'हम्म' आवाज पनि छैन।

वा भन कि तपाईं शारीरिक वा भावनात्मक रूपमा कठिन चरणबाट गुज्रिरहनुभएको छ, तर उहाँ तपाईंलाई आवश्यक सान्त्वना दिनको लागि त्यहाँ छैन। मार्फत प्राप्त गर्नुहोस्। अमान्डाले प्रसवपछि असहाय पतिसँग व्यवहार गरिरहेकी थिइन् जब उनले बच्चालाई मद्दत गर्न अस्वीकार गरे र बच्चा जन्मेपछि आउने ब्लुजसँग लड्दै गर्दा पनि उनलाई कम र उदास महसुस भएको महसुस गरे।

“उसले यस्तो देखाएको थियो मेरो मुड स्विंग मेरो गल्ती थियो। अभिनय गरेर घरको सुख-शान्ति भंग गर्दैछु जस्तो लाग्छ,’ उनी सम्झन्छिन्। यो हाम्रो वैवाहिक जीवनको बल परीक्षण गर्ने साँच्चिकै प्रयासको समय थियो।

4. उसले तपाईंलाई सधैं झुन्ड्याएर छोड्छ

तपाईंका सहकर्मीहरूसँग पारिवारिक समारोह वा डिनर छ, र अन्तिम मिनेटसम्म उसले पुष्टि गर्दैन। । त्यसपछि पनि, उसले सधैं देखाउँदैनमाथि। समान साझेदारीमा, वा कुनै पनि सम्बन्धमा, यो आधारभूत शिष्टाचार हो कि कसैलाई थाहा दिनुहोस् यदि तपाईं आउँदै हुनुहुन्छ, वा यदि तपाइँ ढिलाइ हुनुहुन्छ। यदि यो मामला होइन भने, तपाईंसँग पक्कै पनि एक असहाय जीवनसाथी छ।

उसको कार्यले तपाईंलाई आफ्नो लागि महत्त्वपूर्ण कुराहरू गणना नगर्ने जस्तो महसुस गराउन सक्छ। वैवाहिक जीवनमा शक्ति सन्तुलन सधैं उसको पक्षमा टिपिनेछ यदि उसले यसको बारेमा असहमत र अप्रत्याशित छ भने।

5. उसले प्रतिदान गर्दैन

यो शारीरिक घनिष्ठता, स्नेह, वा साझा काम हो, तपाईंको पति। केवल प्रतिदान गर्दैन। धेरैजसो दिनमा, यस्तो लाग्छ कि तपाईं आफैले विवाहलाई काँधमा राख्दै हुनुहुन्छ। तपाईंले कुराकानी, आत्मीयता सुरु गर्नुहुन्छ र अस्पष्ट सप्ताहन्त योजनाहरू बनाउनुहोस्, आशा छ कि उहाँ उत्साहित हुनुहुनेछ। तर ऊ छैन। र तपाईं सोच्न थाल्नुहुन्छ कि तपाईंको श्रीमानले तपाईंलाई चाहँदैनन्।

तर उहाँ तपाईंको अँध्यारो मूडबाट बेवास्ता हुनुहुन्छ। उसले भर्खर काम पूरा गर्दैछ, त्यसपछि खेलकुद हेर्दै र तपाईं वा बच्चाहरूसँग मात्र कुरा गर्दै हुनुहुन्छ। हो, यहाँ अर्को उदाहरण छ जहाँ तपाईं आफ्नो दाँत किट्दै र बडबड गर्नुहुन्छ, “म मेरो असहाय पतिलाई घृणा गर्छु!”

असहाय पतिसँग कसरी व्यवहार गर्ने

ठीक छ, त्यसैले तपाईं आफ्नो असहाय श्रीमान्माथि झगडा गरेँ, झगडा गरेँ, आँसु बगाए र दाँत किटें । अब के? के तपाई बाहिर निस्कनुहुन्छ? के तपाईं बस्नुहोस् र यसलाई काम गर्नुहुन्छ? के तपाईं कुनामा बसेर चिप्सका ठूला झोलाहरू खाइरहनु हुन्छ र गनगन गर्दै हुनुहुन्छ? तपाईको मानसिक स्वास्थ्यमा असर नगरी सहयोग नगर्ने पतिसँग कसरी बस्ने?के उसको असहयोगी स्वभाव नै विवाह अन्त्य गर्न पर्याप्त कारण हो?

यस्ता प्रश्नहरू तपाईको दिमागमा सधैं तौलिन्छन्, जस्तै क्षितिजमा कालो बादलहरू मरिरहन्छ, आसन्न विनाशको संकेत गर्दछ। कहिल्यै नडराउनुहोस्, हामीले तपाईंको फिर्ता पाएका छौं। हामी यो भनिरहेका छैनौं कि यी सुझावहरूले तपाईंको असहाय पतिलाई निकोलस स्पार्क्स पुस्तकहरूमा ती पुरुषहरूमा परिणत गर्नेछ, तर आशा छ, तिनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो पतिलाई बुझ्न र परिस्थितिसँग अझ राम्रोसँग सामना गर्न मद्दत गर्नेछन्। यहाँ असहाय पतिसँग व्यवहार गर्ने 9 तरिकाहरू छन्।

1. आफ्नो असहाय पतिसँग कुराकानी गर्नुहोस्

जिना र मार्कको विवाह भएको ३ वर्ष भइसकेको थियो र जीना ५ महिनाको गर्भवती थिइन्। मार्क संग उनको समस्या एक वाक्य मा संक्षेप गर्न सकिन्छ: नियोजित गर्भावस्था तर अब असहाय पति। अर्को शब्दमा भन्नुपर्दा, मार्क बच्चाहरू चाहन्थिन्, उनी गर्भवती हुँदा धेरै उत्साहित थिए, तर अब गर्भावस्थाको बेला पूर्ण रूपमा सहयोग नगर्ने पतिमा परिणत भइन्।

यो मनोवृत्ति बच्चा जन्माएपछि पनि राम्रोसँग जारी रह्यो। जीना एक असहाय पति पोस्टपर्टमसँग व्यवहार गरिरहेकी थिइन् र यो सबैको थकानले उनलाई आफ्नो टोल लिन थाल्यो। उनी यति निराश भइन् कि उनले बच्चालाई एक्लै हुर्काउने र एक सफल, एकल आमा बन्ने विचार गरिन्।

उनी धेरै रिसाएकी र मार्कसँग कुनै पनि कुराकानी गर्न थाकेकी थिइन्, त्यसैले उनले पूर्ण रूपमा बन्द गरिन्। तर यो बाहिरियो, जब उनले अन्ततः प्रयास गरिन् र सञ्चार गरिन्, यो बाहिरियो कि मार्कले उनलाई समर्थन गर्न के गर्ने भनेर थाहा थिएन र गल्ती गर्न डराएको थियो।कुरा। हो, उसले पत्ता लगाउने, पढ्ने इत्यादिको परिश्रम लिनु पर्ने थियो, तर जीनाको क्रोधित मौनताले मात्र उसलाई अझ टाढा धकेल्यो।

यदि तपाईंले आफ्नो भावनात्मक रूपमा असहाय पतिलाई मौन व्यवहार गरिरहनुभएको छ भने, नगर्नुहोस्। बस्नुहोस् र उसलाई सोध्नुहोस् कि यदि उसलाई केहि परेशान गर्दैछ। त्यसोभए, प्रयास गर्नुहोस् र आफ्नो दुखी र तपाईलाई उहाँबाट के चाहिन्छ संवाद गर्नुहोस्। यसलाई दोष खेलमा नबदल्नुहोस्, निष्पक्ष हुनुहोस् र प्रयास गर्नुहोस् र नम्र हुनुहोस्।

2. आफ्नो समर्थन प्रणाली जम्मा गर्नुहोस्

यो सत्य हो कि हामीले एकलबाट आवश्यक सबै समर्थन प्राप्त गर्न सक्दैनौं। व्यक्ति, चाहे तिनीहरू हाम्रो आत्मीय साथीहरू हुन्। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंसँग साथीहरू र परिवारको समूह छ जब तपाईं आफ्नो असहाय जीवनसाथीबाट निराश महसुस गर्नुहुन्छ। यो अझ महत्त्वपूर्ण हुन्छ यदि तपाई बिरामीको समयमा असहाय पतिसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ जब तपाईलाई तपाईलाई बोक्नका लागि भावनात्मक र लजिस्टिक समर्थन दुवै चाहिन्छ।

यसको मतलब तपाईंले तिनीहरूलाई हुकबाट बाहिर निकाल्नु भएको होइन, केवल निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं हुनुहुन्छ तपाईंका सबै भावनात्मक आवश्यकताहरू उनीहरूमा फ्याँक्नुहुन्न र त्यसपछि उनीहरूले तपाईंलाई चाहिने कुरा दिन असमर्थ हुँदा रिस उठाउनुहोस्। त्यहाँ केही प्रकारका समर्थनहरू छन् जुन तपाईंका प्रेमिकाहरूले मात्र तपाईंलाई धेरै गिलास वाइनहरू दिन सक्छन्।

त्यसैले, आफ्नो पतिलाई पिट्नुको सट्टा, आफ्नो मनपर्ने लुगामा लुगा लगाउनुहोस् र केटीहरूलाई भेट्नुहोस्। (बोनस: तपाईले आफ्नो असहाय पतिको बारेमा पनि गुनासो गर्नुहुनेछ!) अन्ततः तपाई के जाँदै हुनुहुन्छ भन्ने कुराको ख्याल राख्ने मानिसहरूलाई बाहिर निकाल्न सक्षम हुनु क्याथर्टिक हुन सक्छ।मार्फत, र सुने र समर्थन महसुस गर्नुहोस्।

3. व्यावसायिक मद्दत लिनुहोस्

म्याट र बिलले बिहे गरेको केही महिना मात्रै भएको थियो जब बिलले हिड्ने क्रममा आफ्नो खुट्टा भाँच्यो। ओछ्यानमा परेको र धेरै केहि गर्न असमर्थ, उनले आशा गरे कि म्याट यस अवसरमा उठ्नेछ र उनको हेरचाह गर्नेछ। दुर्भाग्यवश, म्याटले कम्तीमा मात्रै काम गर्न सक्थे र बिलको लागि धेरै थोरै गरे। अझ नराम्रो कुरा, उसले अरू केही गर्न आवश्यक छ जस्तो लागेन।

यो पनि हेर्नुहोस्: 17 सूक्ष्म चिन्हहरू तपाईंको पूर्व अझै पनि तपाईंलाई माया गर्छ तर डराउँछ

बिलले म्याटलाई आफ्नो वास्ता नगरेको आरोप लगाएर, र म्याटले बिल बच्चा भएको बताएपछि कुराहरू झन् खराब हुँदै गयो। अन्तमा, तिनीहरूको नयाँ-नयाँ विवाहलाई धागोले झुण्ड्याएर, तिनीहरूले पेशेवर मद्दत खोज्ने निर्णय गरे। बिरामी हुँदा सहयोग नगर्ने पति सबैभन्दा खराब हुन्छ। तर म्याट र बिलको मामलामा, थेरापी उपयोगी थियो।

बिलले स्वीकार गरे कि उनलाई रुघाखोकी लागे पनि कस्सेट गर्ने बानी थियो, जबकि म्याट एकल आमासँग हुर्केका थिए र आफ्नो हेरचाह गर्ने बानी थियो तर अरू कोही छैन। व्यावसायिक मद्दतले तपाईंलाई आफ्ना गुनासोहरू बाहिर निकाल्न र राम्रोसँग सञ्चार गर्न सुरक्षित ठाउँ दिन्छ। र एक थेरापिस्टको कार्यालय जानु (अधिकतर) सम्बन्ध विच्छेदका वकिलको लागि जानु भन्दा कम पीडादायी हुन्छ।

4. उसलाई आवश्यक परेको बेला ठाउँ दिनुहोस्

यदि तपाईंको पति वा पत्नीलाई निश्चित मात्रामा शारीरिक र भावनात्मक ठाउँ, यो सम्भावित विवाह र यसको सबै अपेक्षाहरूले उहाँलाई अलिकति डरलाग्दो र रक्षात्मक छ। सम्बन्धमा ठाउँ महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी यदि तपाईं घर साझा गर्दै हुनुहुन्छ।

सोध्नुहोस्यदि तपाईं उसलाई समर्थनको लागि निरन्तर मागहरूको साथ भीड गर्दै हुनुहुन्छ भने। के उसले अर्को मागको साथ स्विप गर्नु अघि तपाईंले उसलाई के गर्न भन्नुभएको कुरा प्रशोधन गर्न समय छ? हो, यो राम्रो हुनेछ यदि सबै लिङ्गहरू मध्ये प्रत्येकले उनीहरूबाट के अपेक्षा गरिएको छ भन्ने थाहा पाएर विवाहमा आए, तर त्यो विरलै हुन्छ।

उहाँलाई तपाईंको आवश्यकता र दिनचर्यामा अभ्यस्त हुन केही हेडस्पेस दिनुहोस्। हुनसक्छ ऊ आखिरमा त्यस्तो असहाय जीवनसाथी बन्न सक्नेछैन। यो विशेष गरी सहयोगी हुन सक्छ यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं दु: खको समयमा एक असहाय जीवनसाथीसँग हुनुहुन्छ। सायद, हारले उसलाई गहिरो असर गरेको छ। मानिसहरूले शोकलाई फरक तरिकाले प्रशोधन गर्छन्, र तपाईंले उहाँलाई उहाँका भावनाहरू मार्फत काम गर्ने ठाउँ दिनुपर्छ ताकि उहाँ तपाईंलाई आवश्यक सहयोग प्रदान गर्न हेडस्पेसमा हुनुहुन्छ।

5. प्रशंसा देखाउनुहोस्

हामी सबै प्रेम प्रशंसा। हामी तिनीहरूलाई माया गर्छौं विशेष गरी जब हामीले हाम्रो पार्टनरको लागि चीजहरू गरेका छौं र तिनीहरूले ध्यान दिन्छन्। यदि तपाईं असहाय पतिसँग कसरी जीवन बिताउने भनेर सोचिरहनुभएको छ भने, यो मात्र उहाँलाई विवाहमा थप योगदान दिनको लागि जवाफ हुन सक्छ।

यदि तपाईंको पतिले तपाईंको कफी एक पटकको लागि सही बनाउन व्यवस्थित गर्नुभएको छ भने, उहाँलाई भन्नुहोस्। यदि उहाँ डेलीमा हुनुहुन्थ्यो र तपाईंको मनपर्ने स्यान्डविच सम्झनुहुन्छ भने, उहाँलाई ठूलो चुम्बन गरेर धन्यवाद दिनुहोस्। जब उसले तपाईको ठूली काकीको नाम र जन्मदिन सम्झन्छ, उसलाई भन्नुहोस् कि उहाँ सबैभन्दा राम्रो हुनुहुन्छ।

सुन्नुहोस्, हामीले न्यूनतम समर्थनको लागि हाम्रा श्रीमान्को कुकीहरू बेक गर्न आवश्यक छैन, तर प्रशंसा र प्रोत्साहन जान्छ।तिनीहरूलाई फेरि गर्न चाहने बनाउनको लागि लामो बाटो। समर्थनको तिनीहरूको सानो इशाराहरूमा ध्यान दिनुहोस्, र तिनीहरूलाई मायाको महसुस गराउनुहोस्।

6. उहाँलाई आफ्नो निर्णयहरूमा समावेश गर्नुहोस्

मेरी र जोनका दुई बच्चाहरू थिए। जोन गर्भावस्थाको समयमा सहयोग नगर्ने पति थिएनन्, मेरीले केटाकेटीहरू अलि ठूला भएपछि आफू चिप्लिँदै गरेको महसुस गरिन्। योजनाबद्ध गर्भावस्थाको अर्को उदाहरण तर अहिले असहाय पति। ठीक छ, जसरी यो बाहिर आयो, मेरीले बच्चाहरूको सम्बन्धमा सबै निर्णयहरू गरिन् - तिनीहरूको नाम, तिनीहरूको लुगाहरू, तिनीहरूको खेल मितिहरू - जोनलाई उनीहरूको पालनपोषणमा कुनै वास्तविक भूमिका नभएको महसुस गर्दै। धेरै गर्न वा समर्थन प्रस्ताव गर्नु पर्दैन। एक पटक मेरीले यो बुझे (सम्बन्धमा सञ्चारले अद्भुत काम गर्दछ!), चीजहरू सुधार भयो। यो महत्त्वपूर्ण छ कि दुवै साझेदारहरूले सुने र सम्बन्धमा आवश्यक महसुस गर्छन्। यदि तपाइँ समर्थनको लागि सोध्दै हुनुहुन्छ भने, यो केवल उचित छ कि तपाइँको जीवनसाथी तपाइँको प्रमुख निर्णयहरु मा समावेश छ।

तपाइँ उसलाई सोध्नु पर्दैन कि तपाइँ रातो लुगा वा हरियो जुत्ता लगाउनु पर्छ कि साँझ बाहिर, तर यदि यो केटाकेटीहरू वा घर वा दिनचर्यासँग सम्बन्धित छ, उहाँ यसमा हुन योग्य हुनुहुन्छ। उहाँलाई तपाईंको वैवाहिक जीवनको हरेक पक्षको एक हिस्सा बनाउनु, जतिसुकै ठुलो वा सानो भए पनि, असहाय पतिसँग प्रभावकारी रूपमा व्यवहार गर्न र चीजहरूलाई राम्रो बनाउनको लागि कुञ्जी हुन सक्छ।

7. तपाईंलाई के चाहिन्छ बुझ्नुहोस्। बनाम तपाईं के चाहनुहुन्छ

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं आफ्नो मा उभिएको छ