Дакле, у браку сте неколико година и примећујете да се ствари мењају. Чини се да вас муж више не подржава нити чини оне мале ствари да вам олакшају живот. И, питате се да ли имате мужа без подршке, и ако јесте, како се носите са тим.

Ако сте имали тежак дан на послу, он се неће мучити да уради било шта око вечере. Ако се неко од ваших родитеља или деце не осећа добро, он чини минимум и препушта стрес и гужву вама. Па, изгледа да имате супружника који вас не подржава! Трпљење са овим дистанцираним и неупућеним понашањем онога ко би требало да вам буде доживотни партнер, који стоји уз вас кроз све то, може бити изузетно узнемирујуће.

То може почети да утиче на вашу везу, постајући извор хроничног сукоба и остављајући вас да се осећате као да сте у браку, али слободни. Како живети са мужем без подршке, можда ћете почети да се питате. То није лако место, разумемо. Али уз мало такта, можете ефикасно да се носите са ситуацијом. Ми вам кажемо како.

Такође видети: Неприкладна пријатељства када сте у браку - ево шта треба да знате

5 знакова да имате мужа без подршке

Могуће је да је ваш муж био другачији када сте се први пут удали. Можда су се ствари промениле и чини се да више нисте приоритет са њим. Можда су притисци професионалног и личног живота засенили његову емпатичну страну и подршку коју сте такоомиљени кафић. Гладни сте и желите џиновски колач са глазуром од 60% крем сира. Али оно што вам је потребно да бисте се осећали ситима је прави оброк – сендвич или шоља воћа. Сада примените исту логику на свог мужа који не подржава. Желите да вас чека по рукама и ногама, да будете гурмански кувар и да запамтите имена свих 7 ваших рођака.

Али морате да запамтите да покупи децу из школе у ​​уторак, да вам пружи ногу масирајте када сте имали напоран дан и дођите на мамину рођенданску вечеру на време. Не љутите се на њега што није фантазијски љубавник са харлекинима који испуњава сваку вашу жељу и чита вам мисли.

Ако вам пружа подршку која вам је потребна, ако вас воли и негује на начине који су саставни део везу, можда је то за сада у реду. Ипак, он може да настави да ради на тим вештинама гурманског кувара!

8. Признајте своје мане

Да, рад са мужем без подршке може се осећати као емоционално напуштање у браку . Али запамтите, за танго је потребно двоје. Да бисте разумели како се најбоље носити са овом ситуацијом, морате погледати унутра. Мрзимо да вам то разбијамо, али ви нисте савршени.

И с времена на време помаже да се дуго, пажљиво погледате и видите да ли нешто што радите изазива понашање вашег мужа без подршке . Да ли га стално оптужујете да не ради довољно? Да ли стално подижете тонкад му падне? Да ли кажете „молим“ и „хвала“ када тражите од њега да уради нешто или када се нешто уради? (Да, манири су важни чак и када сте у браку.)

Признајте сопствене мане и видите где можете да радите заједно и да се подржавате. Не претварајте то у борбу за моћ у вези. На крају крајева, подршка и љубав су двосмерне улице.

9. Разумите његов језик љубави

Могуће је да за вас подршка значи много мажења и сталне речи охрабрења. Док за вашег мужа то значи да приметите када је ваш омиљени чај скоро готов и да га замените. Или поправите угао екрана рачунара тако да не будете погрбљени. Можда имате осећај да имате посла са мужем без подршке током болести зато што он није послао поруку да вас пријави.

Али његов начин да изрази своју забринутост и подршку може бити да вам донесе топлу супу у кревет или да се побрине да узео сам твоје лекове. Свако има своје начине да покаже подршку, и ако је језик љубави вашег мужа другачији, немојте га отписивати као емоционално неподржаног мужа. Одвојите мало времена, схватите његове начине да покаже подршку и можда је то све што треба да урадите.

Узајамна подршка је један од стубова брака и никада није лоша идеја да је тражите. Али важно је да се позабавите и будете љубазни пре него што дође до слома због вашег емоционално неподржаног мужа. Зато навалите. Игралепо, потражите помоћ ако је потребно и будите јасни шта вам треба. Подршка ће доћи.

обожаван. Или је можда почео да вас узима здраво за готово. Можда се питате да ли сте завршили са манипулативним мужем. Без обзира на разлоге за његово понашање, ево 5 знакова да муж не подржава, на које треба обратити пажњу да бисте били сигурни са чиме тачно имате посла:Шта да радим када се мој муж љути...

Молимо вас да омогућите ЈаваСцрипт

Такође видети: 9 последица останка у несрећном бракуШта да радим када је мој муж негодован због моје хроничне болести?

1. Када му буде тешко, он је напољу!

Ако има додатног посла око куће, превише је уморан. Ако треба обавити неки задатак, он је превише заузет. Ако је неко болестан, одбија да се заиста о било чему брине. Ово последње је посебно фрустрирајуће јер нема ништа горе од мужа без подршке током болести.

То не значи да му није дозвољено да буде уморан или заузет, али ако се ово дешава сваки пут, то је дефинитивно један од знакова мужа без подршке. Не можете више рачунати на њега да ће вам чувати леђа. У ствари, више од њега, можете рачунати на то да он никада неће бити ту за вас и породицу када је то заиста важно.

2. Он никада не слави ваш успех

Замислите да сте добили велико унапређење на послу и журиш кући да кажеш свом мужу. Уместо да буде срећан због вас, он слеже раменима или вам чак каже да то и није тако велика ствар. Ваша срећа нестаје и вече проводите сами, једући брзу храну и размишљајући,„Боже, мрзим свог мужа који ме не подржава.”

Када ваш муж престане да вам буде извор снаге и светионик охрабрења, то значи емоционално напуштање у вези. Ако неће да учествује у вашим тријумфима и поразима.

3. Када треба да се испразните, он никада није ту

Да се ​​суочимо са тим. Један од главних разлога зашто ступамо у брак или ступамо у везу је то што имамо трајнију особу за одушка. Али ваш муж једноставно није тамо. Имали сте лош дан и заиста желите да све то испустите, али ваш емоционално неподржани муж игра игрице на свом телефону. Чак ни звук љубазности „хмм“ да би се претварао да слуша.

Или реците да пролазите кроз тешку фазу, физички или емоционално, али он једноставно није ту да вам понуди утеху која вам је потребна проћи. Аманда је схватила да има посла са мужем који га није подржавао након порођаја када је он одбио да помогне око бебе и натерао је да се осећа ужасно због тога што се осећала ниско и мрзовољно чак и док се борила са блузом који је уследио након порођаја.

„Направио је да изгледа као моје промене расположења биле су моја кривица. Као да сам некако рушила срећу и мир у кући глумећи“, присећа се она. Било је то заиста тешко време које је тестирало снагу нашег брака.

4. Увек те остави да виси

Постоји породична свечаност или вечера са твојим колегама, а он то не потврђује до последњег тренутка . Такође, он се не појављује увекгоре. У равноправном партнерству, или у било којој вези, основна је љубазност да кажете некоме да ли долазите или ако касните. Ако то није случај, дефинитивно имате супружника који вас не подржава.

Његови поступци могу вам оставити да се осећате као да се ствари које су вам важне не рачунају. Баланс моћи у браку ће се увек преокренути у његову корист ако он не подржава и не извињава се у вези са тим.

5. Он не узвраћа

Било да се ради о физичкој интимности, наклоности или заједничким пословима, ваш муж једноставно не узвраћа. Већину дана се чини као да сами носите брак. Покрећете разговоре, интимност и правите нејасне планове за викенд, надајући се да ће бити узбуђен. Али он није. И почињете да се питате да ли вас ваш муж не жели.

Али он није свестан вашег мрачног расположења. Он управо завршава посао, затим гледа спорт и једва разговара са вама или децом. Да, ево још једног примера када стиснеш да шкргућеш зубима и промрмљаш: „Мрзим свог мужа без подршке!“

Како се носити са мужем без подршке

У реду, значи свађали сте се, свађали се, лили сузе и шкргутали зубима због свог мужа без подршке. Шта сад? Да ли излазиш? Да ли остајеш и успеваш? Да ли само стално једете огромне кесе чипса у углу и гунђате? Како живети са мужем без подршке, а да то не утиче на ваше ментално здравље?Да ли је његова природа без подршке довољан разлог да прекине брак?

Питања попут ових могу вам стално оптерећивати ум, попут тамних облака који лебде на хоризонту, сигнализирајући предстојећу пропаст. Никада се не плашите, ми вам чувамо леђа. Не кажемо да ће ови савети претворити вашег супружника без подршке у оне мушкарце у књигама Николаса Спаркса, али надамо се да ће вам помоћи да разумете свог мужа и да се боље носите са ситуацијом. Ево 9 начина да се носите са мужем који вас не подржава.

1. Разговарајте са својим мужем без подршке

Гина и Марк су били у браку 3 године, а Гина је била 5 месеци трудна. Њен проблем са Марком могао би се сажети у једну реченицу: Планирана трудноћа, али сада муж без подршке. Другим речима, Марк је желела децу, била је толико узбуђена када је затруднела, али сада се током трудноће претворила у мужа без подршке.

Овај став се наставио и након порођаја. Гина је имала посла са мужем без подршке након порођаја и исцрпљеност од свега тога почела је да узима данак на њу. Постала је толико фрустрирана да је размишљала да сама одгаја дете и да постане успешна самохрана мајка.

Била је превише љута и уморна да би разговарала са Марком, па се потпуно искључила. Али како се испоставило, када је коначно покушала да комуницира, испоставило се да Марк није имао појма шта да уради да би је подржао и да се уплашио да ће учинити погрешноствар. Да, требало је да се потруди да сазна, прочита, итд., али Гинино бесно ћутање га је само даље одгурнуло.

Ако сте свом емоционално неподржаном мужу давали прећутни третман, немојте. Седите и питајте га да ли га нешто мучи. Затим покушајте да саопштите своју несрећу и шта вам је потребно од њега. Не претварајте то у игру окривљавања, будите фер и покушајте и будите нежни.

2. Окупите свој систем подршке

Тачно је да не можемо добити сву потребну подршку од једног особа, чак и ако су наше сродне душе. Уверите се да имате групу пријатеља и породице којој ћете се обратити кад год се осећате разочарано од стране вашег супружника који вас не подржава. Ово постаје још важније ако имате посла са мужем који вам не даје подршку током болести када вам је потребна и емоционална и логистичка подршка да вас проведете.

То не значи да их пустите да се склоне, само се уверите да сте не пребацујући све своје емоционалне потребе на њих и онда се љутите када нису у стању да вам дају оно што вам треба. Постоје неке врсте подршке које само ваше девојке могу да вам пруже уз неколико чаша вина.

Зато, уместо да се дурите на свог мужа, обуците своју омиљену хаљину и упознајте девојке. (Бонус: Можете се жалити и на свог мужа који вас не подржава!) Може бити катарзично да коначно будете у могућности да дате одушка људима којима је стало до тога шта идетеи осетите да сте саслушани и подржани.

3. Потражите стручну помоћ

Мет и Бил су били у браку само неколико месеци када је Бил сломио скочни зглоб током пешачења. Прикован за кревет и неспособан да уради било шта много, надао се да ће Мет испунити прилику и побринути се за њега. Нажалост, Матт је једва могао да обави минимум послова и урадио је врло мало за Билла. Што је још горе, чинило се да није мислио да треба нешто више да уради.

Ствари су постале још горе, Бил је оптужио Мета да не брине о њему, а Мет је рекао да је Бил беба. Коначно, док њихов потпуно нови брак виси о концу, одлучили су да потраже стручну помоћ. Муж без подршке током болести је најгори. Али у Метовом и Биловом случају, терапија је била корисна.

Бил је признао да је навикао да га терају чак и ако је прехлађен, док је Мет одрастао са самохраном мајком и навикао да се брине о себи, али нико више. Професионална помоћ вам пружа сигуран простор да изнесете своје притужбе и боље комуницирате. А одлазак у канцеларију терапеута је (углавном) мање болан него одлазак код адвоката за разводе.

4. Дајте му простора када му затреба

Ако је ваш супружник навикао на одређену количину физички и емоционални простор, могућ је брак и сва његова очекивања су га помало уплашила и бранила. Простор у вези је важан, посебно ако делите дом.

Питајтесебе ако га гомилате сталним захтевима за подршку. Да ли има времена да обради оно што тражите од њега пре него што се упустите са следећим захтевом? Да, било би дивно када би сваки од свих полова ушао у брак знајући тачно шта се од њих очекује, али то се ретко дешава.

Дозволите му мало слободног простора да се навикне на ваше потребе и рутину. Можда ће се испоставити да ипак није тако неподржани супружник. Ово може бити посебно корисно ако осећате да сте са супружником који вас не подржава током туге. Можда га је губитак једнако дубоко утицао. Људи различито третирају тугу и морате му дати простор да проради кроз своје емоције тако да он буде у глави да вам понуди подршку која вам је потребна.

5. Покажите захвалност

Сви ми љубавни комплименти. Волимо их посебно када смо урадили ствари за свог партнера и они то примете. Ако се питате како да живите са мужем без подршке, ово би могао бити само одговор да га натерате да више допринесе браку.

Ако је ваш муж успео да вам бар једном скува кафу, реците му то. Ако је био у делицији и сећа се вашег омиљеног сендвича, захвалите му се великим пољупцем. Када се сети имена и рођендана ваше пратетке, реците му да је најбољи.

Слушај, не морамо да печемо колачиће свог мужа за најмањи минимум подршке, али захвалност и охрабрење идудуг пут до тога да пожеле да то поново ураде. Имајте на уму њихове мале гестове подршке и учините да се осећају вољено.

6. Укључите га у своје одлуке

Мери и Џон су имали двоје деце. Док Џон није био муж без подршке током трудноће, Мери је осећала да је погрешио када су деца мало порасла. Још један пример планиране трудноће, али сада муж без подршке. Па, како се испоставило, Мери је донела све одлуке у вези са децом – њихова имена, одећу, датуме играња – остављајући Џона да се осећа као да нема стварну улогу у њиховом одгајању.

Он се повукао, убеђен да је то учинио. није морао много да уради или понуди подршку. Када је Мери ово схватила (комуникација у вези чини чуда!), ствари су се побољшале. Важно је да се оба партнера осећају да су саслушани и потребни у вези. Ако тражите подршку, поштено је да ваш супружник буде укључен у главне одлуке које доносите.

Не морате да га питате да ли би требало да обучете црвену хаљину или зелене ципеле за вечерњи излазак, али ако има везе са децом или кућом или рутином, он заслужује да буде укључен у то. Учинити га делом сваког аспекта вашег брачног живота, без обзира колико велики или мали, може бити кључ за ефикасно суочавање са мужем без подршке и преокренути ствари на боље.

7. Схватите шта вам је потребно наспрам онога што желите

Замислите да стојите на свом