Без обзира колико се правила љубави мењају, постоје одређена начела која остају неосвојива. Главни међу њима је однос који делите са супротним полом када сте у браку. Колико далеко можете ићи у улагању у своју везу са пријатељима пре него што се они сматрају неприкладним пријатељствима? То је питање које већ дуго прогања бракове.

Будимо практични. У данашње време, било би нереално очекивати да се нећете састајати или комуницирати са људима супротног пола. На радном месту, у клубу, у друштвеним окружењима и, наравно, у онлајн свету, стално сте у контакту са људима из безброј светова. Нема ничег лошег у одржавању платонских пријатељстава када сте у браку све док не крше одређене границе због којих се ваш супружник осећа несигурним.

Управо ту ствари постају незгодне. Платонска веза у браку може брзо да склизне у категорију неприкладних пријатељстава, стварајући неред у браку. Дакле, шта је тачно тај тренутак? Када престанете да будете пријатељи и почнете да будете нешто више? Када кажете „не“ и ко повлачи границе? Питања и још питања! Ту смо да вам помогнемо да пронађете одговоре у консултацији са тренером за односе и интимност Схиваниа Иогмаиаа (међународно сертификован у терапијским модалитетима ЕФТ, НЛП, ЦБТ, РЕБТ), који је специјализован за различите обликесупружника или ствари могу врло брзо кренути низбрдо.” Уместо да их оптужујете да су љубоморни партнери или да одбаците њихове бриге као параноју, саслушајте их.

Ако ваш партнер каже нешто у стилу „Волим твоје пријатеље, али постоји нешто у вези са КСИЗ-ом што ме чини забринутим“, процените ако постоји неки легитиман разлог за њихову забринутост. У основи признајте њихову забринутост, чак и ако сматрате да оно што сматрају неприкладним пријатељствима нису ништа друго до невине, безопасне везе.

4. Не доводите свој брак у опасност док подржавате пријатеља супротног пола

Симпатија и емпатија су у реду, али знајте где да повучете црту пре него што пустите некога супротног пола у свој живот. Превише се мешати у проблеме и решења пријатеља супротног пола може бити штетно за ваш брак. границе брака са пријатељима

„Партнери у браку морају да поштују границе једни других, а не да покушавају да их померају наговарањем, наговарањем или свађањем. Ако то значи да направите корак уназад и ставите дистанцу између себе и пријатеља са којим се ваш партнер не осећа пријатно, нека буде тако“, каже Шивања.

5. Имајте заједничке пријатеље

Имајте нека правила о пријатељствима у вашем браку и три групе пријатеља – ваших, његових и оних које познајете. Направите пар пријатеља са којима се можете дружитисупружника с времена на време и можете ићи на двоструке састанке са. Ово вам може помоћи да пронађете средину између личног простора у вези и заједничких активности које служе као прилика да ојачате своју везу.

Ово ће такође смањити вашу зависност од пријатеља из прошлости или из радног или личног друштвеног круга. Здрав брак је онај у којем не морате да тражите испуњење извана, па, као што смо раније рекли, покушајте да развијете лепо пријатељство у свом браку.

Кључни показатељи

• Бити у браку не значи да морате да одустанете од других важних веза у свом животу, укључујући пријатељства
• Међутим, неприкладна пријатељства када сте у браку могу утицати на квалитет вашег односа са супружником
• Свако пријатељство које чини да ваш супружник осећа несигурно, нечувено, невидљиво, игнорисано може се сматрати неприкладним
• Постављање граница брака са пријатељима у консултацији са супружником је најбољи начин да се крећете кроз ове замке

Брак је заиста тежак посао и можда је немогуће одржати искру живом све време. Али то је такође разлог зашто треба да заштитите свој брак од неприкладних пријатељстава која се могу увући споља и појести суштину једне везе коју морате да заштитите.

Често постављана питања

Не дозволи пријатељима супротностисекс да ти се превише приближи. Не откривајте пријатељима све о свом браку или личном животу. Своје пријатеље можете подржати у одређеној мери, али не по цену угрожавања вашег брака.

Дефинитивно је здраво да парови имају одвојене пријатеље, али уверите се да је ваш супружник свестан њих и да му/јој није непријатно у њиховој близини. Немојте имати никаква тајна пријатељства на која ваш супружник не воли. 3. Да ли парови треба да проводе време одвојено са својим пријатељима?

Мало простора у сваком браку је неопходно и парови би требало да проводе време далеко од својих супружника. Али иако је неопходно имати сопствени скуп пријатеља и дружење са њима, то не би требало да задире у ваше време са супружником. 4. Могу ли пријатељи уништити брак?

Пријатељи могу свесно или несвесно да униште брак ако не поштују границе или етикете пријатељства са ожењеном особом. Ако дозволите неком другом да попуни празнину узроковану малим расколом у вашој примарној вези, то сигурно може погоршати ситуацију.

Шта се сматра неприкладним пријатељством када сте у браку?

Прва тешка ствар је разумети шта је „неприкладно“. На самом основном нивоу, односи које делите са неким који угрожавају вашу примарну везу - ваш брак - су неприкладна пријатељства. Многе ванбрачне везе почињу безазлено као пријатељства. Прелазак са невиног пријатељства на сексуалну везу често може да буде толико брз да чак ни не схватите када сте прешли границу ухваћени у таласу емоција.

Овакви проблеми почињу када један од партнера заборави бонтон бити пријатељ са ожењеним мушкарцем или женом (да, постоје етикете!). И имајте на уму, неприкладна пријатељства када сте у браку не значе само секс. Чак и ако их не варате физички или емоционално, неприкладна пријатељства могу изазвати велики раскол у вашој примарној вези. Постоји толико различитих начина на који пријатељи уништавају бракове.

У ствари, истраживања о пријатељству и прељуби сугеришу да су мушко-женска пријатељства када су у браку у великој мери обесхрабрена у већини култура јер се пријатељ супротног пола сматра спремним катализатором за прељубу у браку. Због недостатка друштвеног одобравања, улога таквих пријатељстава остаје недефинисана, што додатно доприноси да се платонска пријатељства када су у браку преведу у романтична,емоционалну или сексуалну везу.

Једини начин да заштитите своје без угрожавања платонских пријатељстава када сте у браку је да не изгубите из вида своје приоритете. Дефинишућа особина сваког брака је његова ексклузивност. Поверење, брига, топлина и интимност које делите са својим партнером требало би да буду већи од онога што бисте делили са другима. Стварање исте везе са неким другим значи угрожавање ваше везе са супружником. Тада мушко-женско пријатељство када сте у браку може изазвати проблеме у вашем брачном рају и може бити означено као неприкладно.

Која су правила пријатељстава супротног пола?

Сада када смо дефинисали шта су тачно неприкладна пријатељства, следећа ствар о којој треба размислити је шта је „прикладно“? Шивања каже: „Сваки моногамни брак има одређене границе, а те границе могу послужити као водич за разликовање одговарајућих и неприкладних пријатељстава у браку. Важно је да о здравим границама у вези међусобно одлучују оба партнера узимајући у обзир њихове индивидуалне погледе на живот, њихов систем вредности, искуства и тако даље.

„Док се парадигма граница брака са пријатељима не може генерализовати , сваки пар може да смисли сопствени скуп шта треба и шта не треба како би се уверио да њихова индивидуална пријатељства не постану узрок несигурности и љубоморе у везиили на било који начин угрозити њихову заједничку будућност.” Као што је раније поменуто, бити одан свом браку и партнеру не значи да се клоните света и супротног пола.

Међутим, етикета бити пријатељ са ожењеним мушкарцем или женом или бити пријатељ са неким од супротности пола док сте у браку морате се придржавати како не бисте прешли линију међусобно дефинисаних граница. То је та танка граница на коју треба да се пазите ако желите да имате здрав брак. Како можете избећи замке неприкладних пријатељстава? Пратећи нека правила платонског пријатељства када сте у браку:

1. Немојте се превише зближавати због удобности вашег супружника

Иако нема штете у одржавању платонских пријатељстава када сте у браку или чак неговању нових, морате осигурати да ваша интимност са пријатељем не напусти вашег супружника сав разбеснео. Чак и ако вам је супружник најбољи пријатељ, требаће вам и желети друге пријатеље у свом животу, а неки од њих могу бити супротног пола и то је сасвим у реду.

Међутим, ако ваша блискост са пријатељем почне да ставите притисак на ваш однос са супружником, то је црвена застава коју не треба занемарити. Неће бити претерано назвати то првим знаком неприкладног пријатељства када сте у браку. „Ако један партнер види пријатељство другог као неприкладно, јасна комуникација је неопходна да би се спречило да се оштетивеза пара“, каже Шивања.

2. Не делите превише тајни са њима

Сваки брак има свој део тајни. Чак и ако у вашем супружнику постоје особине које не подносите, немојте их вриштати својим пријатељима. Избегавајте да перете прљаво рубље у јавности или да делите приватне разговоре са пријатељима. Можете питати: „Ако не разговарам са пријатељима, с ким ћу разговарати?“ Сасвим тачно, али није неопходно провести дубинско 'насамо' са пријатељима супротног пола док сте у браку и открити СВЕ тајне.

Управо ови интимни, дубоки разговори могу променити осећања, натерати вас да се разиђете нејасна линија између пријатељства и емоционалне преваре. Чак и нешто тако наизглед безначајно као што је неприкладно слање порука супротном полу када сте у браку – тајно слање поруке пријатељу док седите поред супружника или дељење детаљног извештаја о дешавањима у вашем браку без сагласности вашег партнера, на пример – може будите први знак да пријатељство има потенцијал да угрози ваш брак.

3. Не пуштајте их у свој најужи круг

Чак и ако завршите у интимним разговорима, немојте постављати пријатеље, посебно из супротног пола, изнад вашег брака или породице. Кључно је поставити приоритете у праву брака. Разлог је тај што на крају морате да водите своје битке и колико год емоционално подржавате своје пријатељесу, не могу да диктирају ваш живот.

Ако се питате како пријатељи уништавају брак, покушајте да их укључите у живот када пролазите кроз тежак период. Несвесно, они могу доносити одлуке у ваше име што може проширити јаз између вашег супружника. Другим речима, повуците границу, снажну и јасну.

4. Упознајте своје пријатеље са супружником

Ако не желите да нервирате партнера, а ипак задржите пријатељство супротног пола, ево најбоље ствари да уради: не скривај их од супружника. Упознајте своје пријатеље са супружником у раној фази ваше везе и пустите му/јој да има јасну представу о томе где се налазе у вашем животу.

„Транспарентност и отвореност могу бити кључ да се ваш партнер осећа виђеним, саслушаним и схваћеним у тренуци када ваше пријатељство са неким супротног пола постаје основни узрок несигурности у вези и чини да се ваш партнер осећа угрожено“, саветује Шивања.

Блиско пријатељство са супротним полом може постати проблематично када дође као шок или изненађење вашег тренутног партнера. Представљајући их свом мужу или жени, искључујете сваку сумњу. Ваша савест треба да вам буде чиста да ни са ким не делите неко неприкладно пријатељство.

5. Избегавајте ситуације које могу изазвати привлачност

Чак и ако сте годинама у браку, нема гаранције да нећете Нађи неког другогпривлачан. Ова привлачност је први знак упозорења о вероватноћи кршења граница брака са пријатељима и позив на вас да будете опрезни. Па, искушења су уобичајена, али кључ је у томе да им се не препусти. Па шта радите када вам је нова колегиница невероватно згодна? Само трчите у супротном смеру.

Нађите изговоре да их НЕ сретнете или налетите на њих када су сами. Избегавајте слање порука супротног пола када сте у браку – ваше навике на друштвеним мрежама постављају основу за аферу. Да, можда ће бити потребно мало самоконтроле, али немојте улазити у „невино“ пријатељство – на мрежи или ван мреже. Жао нам је што разбијамо балон, али неће бити ништа невино у томе ако и даље будете загрејани за њих.

Како дефинисати границе брака са пријатељима

Неприкладна пријатељства када сте у браку могу изазвати домаћина несигурности и питања поверења између пара. Студија под називом Корист или терет? Привлачност у међусполном пријатељству , баца светло на то зашто је то тако. Према истраживачима укљученим у ову студију, пријатељства супротних бивших су прилично нов феномен са еволуционог становишта. И мушкарци и жене доживљавају одређени степен романтичне привлачности према пријатељима супротног пола. Због тога се мушко-женско пријатељство у браку може схватити као претња од стране нечијег супружника.

С обзиром на то да се романтична веза не може искључити чак ниу платонским пријатељствима када сте у браку, дефинисање граница брака са пријатељима и уверавање да ни ви ни ваш партнер не прекорачите то је од суштинског значаја за неговање испуњења веза ван брака, а да им не дозволите да утичу на квалитет вашег односа са супружником.

Да уверите се да не завршите, свесно или подсвесно, у неприкладним пријатељствима, ево неколико начина да дефинишете своје здраве границе са пријатељима:

1. Престаните да оговарате право на трагу

Ово важи и за мушке и за женске пријатеље. Понекад ваш унутрашњи круг воли да копа около у потрази за трачевима, посебно ако сумњају да је у вашем рају нека невоља. Чак и ако волите пријатеља, ако они превише истражују у вашем личном животу, зауставите то. „Ценим вашу бригу, али ако ми затреба савет, доћи ћу касније код вас“, ово је добар начин да се уверите да неће наставити да се завлачите у ваш лични живот.

На овај начин не поричете њихову помоћ или бригу, али дајући им до знања да се бавите својим животом на свој начин. Етикета пријатељства са ожењеним мушкарцем или женом или одржавање пријатељства са неким супротног пола док сте у браку може бити једноставна као одржавање здраве дистанце и стављање до знања да су одређени аспекти вашег живота за њих ван граница.

2. Узмите свог супружника у поверење у погледупријатељи

Уверите се да је вашем партнеру пријатно са вашим пријатељима, мушкарцима и женама. Он/она не мора да буде веома близак са сваким од њих, али нема никаквих тајних блиских пријатељстава. Сазнајте шта их чини опуштеним у вези са вашим пријатељствима и шта их чини анксиозним.

Понекад, партнери имају неке инстинкте у вези са неким људима (рецимо, оног превише љубазног колегу који необјашњиво добије јарца вашег партнера) тако да не попуштате њих у целини. Уместо тога, покушајте да откријете да ли постоји икаква заслуга у њиховој нелагодности и позовите ако желите да одсечете такве пријатеље из свог живота.

„Од виталног је значаја да поново погледате и утврдите шта треба, а шта не треба у браку са пријатељима када и када се укаже потреба да одређена ситуација не доминира везом или почне да утиче на квалитет ваше везе са супружником“, каже Шивања.

3. Будите отворени да чујете резервације вашег партнера

Ово може бити незгодно. Пријатељство ожењеног мушкарца и удате жене може попримити различите облике, тако да ако постоји неки аспект који вас чини забринутим, морате му приступити осетљиво. Можда ваш партнер сматра да су нека ваша пријатељства штетна за ваш начин живота и жели да се дистанцирате од њих.

Шиванаја каже: „Не треба да радите ништа због чега се ваш партнер осећа занемареним или занемареним. Ни у ком тренутку пријатељу не би требало да буде приоритет у односу на а