فهرست مطالب
مهم نیست چقدر قوانین عشق تغییر کند، اصول خاصی وجود دارد که تسخیرناپذیر باقی می مانند. در میان آنها، رابطه ای است که در هنگام ازدواج با جنس مخالف به اشتراک می گذارید. تا چه حد می توانید در سرمایه گذاری روی پیوند خود با دوستان پیش از اینکه دوستی نامناسب تلقی شوند؟ این سوالی است که برای مدت طولانی ازدواج ها را درگیر کرده است.
بیایید عملی باشیم. در عصر امروز، انتظار اینکه با افراد جنس مخالف ملاقات یا تعامل نداشته باشید، غیرواقعی است. در محل کار، باشگاه، در مجموعه‌های اجتماعی و البته در دنیای آنلاین، شما دائماً با افرادی از جهان‌های بی‌شمار در تماس هستید. هیچ اشکالی در حفظ دوستی های افلاطونی در زمان ازدواج وجود ندارد، به شرطی که مرزهای خاصی را که همسر شما احساس ناامنی می کند، زیر پا نگذارند.
این دقیقاً همان جایی است که همه چیز پیچیده می شود. یک رابطه افلاطونی در حالی که متاهل است می تواند به سرعت در دسته دوستی های نامناسب قرار بگیرد و در ازدواج به هم ریخته شود. پس دقیقاً آن لحظه چیست؟ چه زمانی از دوستی دست می گیرید و شروع می کنید به چیزی بیشتر؟ چه زمانی "نه" می گویید و چه کسی محدودیت ها را ترسیم می کند؟ سوالات و سوالات بیشتر! ما اینجا هستیم تا با مشورت با مربی روابط و صمیمیت، شیوانیا یوگمایا (دارای گواهینامه بین‌المللی در روش‌های درمانی EFT، NLP، CBT، REBT)، که در اشکال مختلف تخصص دارد، پاسخ‌ها را بیابید.همسر یا همه چیز می تواند خیلی سریع به سراشیبی برود.» به جای متهم کردن آنها به شریک حسود بودن یا نادیده گرفتن نگرانی های آنها به عنوان پارانویا، آنها را بشنوید.
اگر شریک زندگی شما چیزی شبیه به "دوستات را دوست دارم اما چیزی در مورد XYZ وجود دارد که من را نگران می کند" را ارزیابی کنید. اگر دلیل موجهی برای نگرانی آنها وجود داشته باشد. اساساً نگرانی های آنها را تصدیق کنید، حتی اگر احساس می کنید که آنچه آنها دوستی نامناسب می دانند چیزی نیست جز پیوندهای بی گناه و بی ضرر.
4. در حالی که از دوستی با جنس مخالف حمایت می کنید، ازدواج خود را در خطر قرار ندهید
همدردی و همدلی خوب است، اما قبل از اینکه اجازه دهید فردی از جنس مخالف وارد زندگی شما شود، بدانید کجا باید خط بکشید. درگیر شدن بیش از حد در مشکلات و راه حل های یک دوست از جنس مخالف می تواند برای ازدواج شما مضر باشد. مرزهای ازدواج با دوستان
«شریک های زندگی زناشویی باید به مرزهای یکدیگر احترام بگذارند تا اینکه سعی کنند با فحاشی، اغوا کردن یا دعوا کردن با یکدیگر مرزهای یکدیگر را کنار بزنند. شیوانیا می‌گوید اگر این به معنای برداشتن یک گام به عقب و فاصله‌گذاری بین خود و دوستی است که شریک زندگی‌تان با او ناراحت است، پس همین‌طور باشد.» 
5. دوستان مشترکی داشته باشید
قوانینی در مورد دوستی در ازدواج خود داشته باشید و سه مجموعه دوست داشته باشید - دوست شما، او و کسانی که می شناسید مشترک. دو دوستی پیدا کنید که بتوانید با آنها معاشرت کنیددر مواقعی همسر می‌گیرید و می‌توانید با او به قرارهای دو نفره بروید. این می تواند به شما کمک کند بین فضای شخصی در یک رابطه و فعالیت های مشترک که به عنوان فرصتی برای تقویت پیوند شما عمل می کند، حد وسطی پیدا کنید.
این همچنین وابستگی شما را به دوستانتان از گذشته یا از محیط کاری یا اجتماعی شخصی کاهش می دهد. یک ازدواج سالم ازدواجی است که در آن نیازی نیست برای رسیدن به رضایت به بیرون نگاه کنید، بنابراین همانطور که قبلاً گفتیم، سعی کنید یک دوستی زیبا در درون ازدواج خود ایجاد کنید.
نکات کلیدی
- متاهل بودن به این معنی نیست که باید از دیگر روابط مهم زندگی خود، از جمله دوستی ها دست بکشید
- اما، دوستی های نامناسب در زمان ازدواج می تواند بر کیفیت رابطه شما با همسرتان تاثیر بگذارد
- هر دوستی که باعث ایجاد احساس در همسرتان شود. ناامن، شنیده نشده، دیده نشده، نادیده گرفته شده را می توان نامناسب دانست
- تعیین مرزهای ازدواج با دوستان با مشورت همسرتان بهترین راه برای عبور از این دام ها است
ازدواج واقعاً کار سختی است و شاید بتوان جرقه را همیشه زنده نگه داشت. اما به همین دلیل است که شما باید از ازدواج خود در برابر دوستی های نامناسب محافظت کنید که ممکن است از بیرون ایجاد شود و جوهر رابطه ای را که باید از آن محافظت کنید، از بین ببرد.
پرسش های متداول
1. چه حد و مرزی باید با دوستان تعیین کنم؟به دوستان مخالف اجازه ندهیدرابطه جنسی برای اینکه خیلی به شما نزدیک شود همه چیز را در مورد ازدواج یا زندگی شخصی خود برای دوستانتان فاش نکنید. شما می توانید تا حدودی از دوستان خود حمایت کنید اما نه به قیمت به خطر انداختن ازدواج خود.
2. آیا داشتن دوستان جدا برای زوج ها سالم است؟برای زوجین قطعاً داشتن دوستان جدا سالم است، اما مطمئن شوید که همسرتان از آنها آگاه است و در کنار آنها احساس ناراحتی نمی کند. هیچ دوستی پنهانی نداشته باشید که همسرتان از آن اخم کند. 3. آیا زوج ها باید زمانی را جدا با دوستان خود بگذرانند؟
کمی فضا در هر ازدواج ضروری است و زوج ها باید زمانی را دور از همسر خود بگذرانند. اما در حالی که داشتن مجموعه دوستان و معاشرت با آنها ضروری است، نباید به وقت شما با همسرتان تجاوز کند. 4. آیا دوستان می توانند یک ازدواج را از بین ببرند؟
دوستان اگر مرزها یا آداب دوستی با فرد متاهل را رعایت نکنند، می توانند دانسته یا ندانسته ازدواج را از بین ببرند. اگر به شخص دیگری اجازه دهید خلاء ناشی از یک شکاف کوچک در رابطه اولیه شما را پر کند، مطمئناً می تواند وضعیت را بدتر کند.
>>مشاوره زوج هاچه چیزی در زمان ازدواج به عنوان دوستی نامناسب در نظر گرفته می شود؟
اولین نکته دشوار این است که بفهمید چه چیزی "نامناسب" است. در سطح بسیار ابتدایی، روابطی که با کسی به اشتراک می گذارید که رابطه اصلی شما - ازدواج شما - را تهدید می کند، دوستی های نامناسبی هستند. بسیاری از روابط خارج از ازدواج به صورت بی ضرر از دوستی شروع می شوند. گذار از یک دوستی بی گناه به رابطه جنسی اغلب می تواند آنقدر سریع باشد که شما حتی متوجه نمی شوید که چه زمانی از مرزها عبور کرده اید که گرفتار موجی از احساسات شده اید.
چنین مشکلات زمانی شروع می شوند که یکی از شرکا آداب معاشرت را فراموش کند. دوستی با مرد یا زن متاهل (بله، آداب معاشرت دارد!). و توجه داشته باشید، دوستی های نامناسب زمانی که متاهل هستید فقط به معنای رابطه جنسی نیست. حتی اگر از نظر جسمی یا احساسی به آنها خیانت نمی کنید، دوستی های نامناسب می تواند باعث شکاف بزرگ در رابطه اولیه شما شود. راه‌های مختلفی وجود دارد که چگونه دوستان ازدواج را از بین می‌برند.
در واقع، تحقیقات در مورد دوستی و زنا نشان می‌دهد که دوستی‌های زن و مرد هنگام ازدواج به طور گسترده در بیشتر فرهنگ‌ها ناامید می‌شود، زیرا دوستی از جنس مخالف به عنوان یک کاتالیزور آماده در نظر گرفته می‌شود. برای زنا در ازدواج به دلیل عدم تایید اجتماعی، نقش چنین دوستی‌هایی تعریف نشده باقی می‌ماند، که بیشتر به دوستی افلاطونی در هنگام ازدواج کمک می‌کند که به دوستی عاشقانه تبدیل شود.رابطه عاطفی یا جنسی.
تنها راه برای محافظت از دوستی های خود بدون به خطر انداختن دوستی های افلاطونی در زمان ازدواج این است که اولویت های خود را فراموش نکنید. ویژگی تعیین کننده هر ازدواج انحصاری بودن آن است. اعتماد، مراقبت، صمیمیت و صمیمیتی که با شریک زندگی خود به اشتراک می گذارید باید بالاتر از آن چیزی باشد که با دیگران به اشتراک می گذارید. ایجاد پیوند مشابه با شخص دیگری به معنای به خطر انداختن ارتباط شما با همسرتان است. این زمانی است که دوستی های زن و مرد در زمان ازدواج می تواند باعث ایجاد مشکل در بهشت زناشویی شما شود و به عنوان نامناسب شناخته شود.
قوانین دوستی های جنسیت مخالف چیست؟
اکنون که دقیقاً تعریف کردیم که دوستی های نامناسب چیست، نکته بعدی که باید در مورد آن تأمل کرد این است که چه چیزی "مناسب" است؟ شیوانیا می‌گوید: «هر ازدواج تک‌همسری دارای مرزهای مشخصی است و این مرزها می‌تواند به عنوان راهنمای تمایز بین دوستی‌های مناسب و نامناسب در هنگام ازدواج باشد. مهم است که مرزهای سالم در یک رابطه به طور متقابل توسط هر دو طرف با در نظر گرفتن دیدگاه های فردی آنها در مورد زندگی، سیستم ارزشی، تجربیات و غیره تعیین شود.
همچنین ببینید: وقتی دوست پسرتان به شما اعتماد ندارد چه باید کرد؟در حالی که الگوی مرزهای ازدواج با دوستان قابل تعمیم نیست. ، هر زوجی می تواند مجموعه ای از بایدها و نبایدهای خود را ارائه دهد تا مطمئن شود که دوستی های فردی آنها باعث ناامنی روابط و حسادت نمی شود.یا به هر نحوی آینده مشترک آنها را تهدید کند.» همانطور که قبلاً ذکر شد، وفاداری به ازدواج و شریک زندگی خود به این معنی نیست که از دنیا و جنس مخالف دوری می‌کنید.
اما، آداب دوستی با مرد یا زن متاهل یا دوستی با فردی از طرف مقابل است. جنسیت در هنگام ازدواج باید رعایت شود تا از مرزهای متقابل تعریف شده عبور نکنید. اگر می خواهید ازدواج سالمی داشته باشید، این مرز نازک است که باید مراقب آن باشید. چگونه می توانید از دام های دوستی های نامناسب جلوگیری کنید؟ با رعایت برخی از قوانین دوستی افلاطونی در ازدواج:
1. برای آسایش همسرتان خیلی نزدیک نشوید
در حالی که حفظ دوستی های افلاطونی در زمان ازدواج یا حتی ایجاد دوستی های جدید ضرری ندارد، باید اطمینان حاصل کنید که صمیمیت شما با یک دوست همسرتان را ترک نکند. همه عصبانی حتی اگر همسرتان بهترین دوست شما باشد، شما به دوستان دیگری در زندگی خود نیاز خواهید داشت و آنها را می خواهید و برخی از آنها ممکن است از جنس مخالف باشند و این کاملاً اشکالی ندارد.
اما اگر نزدیکی شما به یک دوست شروع شود به رابطه خود با همسرتان فشار وارد کنید، این یک پرچم قرمز است که نباید نادیده گرفته شود. اغراق آمیز نخواهد بود اگر آن را اولین نشانه دوستی های نامناسب در هنگام ازدواج بدانیم. «اگر یکی از شرکا دوستی طرف مقابل را نامناسب می‌بیند، برای جلوگیری از آسیب رساندن به آن، ارتباط شفاف ضروری است.شیوانیا می گوید پیوند زن و شوهر.
2. رازهای زیادی را با آنها در میان نگذارید
هر ازدواجی اسرار خود را دارد. حتی اگر خصلت هایی در همسرتان وجود دارد که نمی توانید آنها را تحمل کنید، آنها را به دوستانتان نزنید. از شستن ملحفه های کثیف در مکان های عمومی یا به اشتراک گذاشتن مکالمات خصوصی خود با دوستان خود خودداری کنید. ممکن است بپرسید، "اگر با دوستانم صحبت نکنم، با چه کسی صحبت خواهم کرد؟" کاملاً درست است، اما لازم نیست در زمان ازدواج با دوستان جنس مخالف خود زمان عمیقی به تنهایی داشته باشید و همه رازها را فاش کنید.
این گفتگوهای صمیمی و عمیق است که می تواند احساسات را تغییر دهد و باعث شود که شما از هم جدا شوید. خط مبهم بین دوستی و تقلب عاطفی حتی چیزی به ظاهر ناچیز مانند ارسال پیامک نامناسب به جنس مخالف در هنگام ازدواج - برای مثال، ارسال پیامک مخفیانه به یک دوست در حالی که دقیقاً در کنار همسرتان نشسته اید یا به اشتراک گذاشتن گزارشی ضربه به ضربه از اتفاقات ازدواج خود بدون رضایت شریک زندگی خود می تواند اولین نشانه ای باشید که یک دوستی پتانسیل تهدید ازدواج شما را دارد.
3. اجازه ندهید آنها به درون ترین حلقه شما وارد شوند
حتی اگر در نهایت به گفتگوهای صمیمی می پردازید، دوستانی قرار ندهید، به خصوص از جنس مخالف، بالاتر از ازدواج یا خانواده شما. تعیین اولویت ها در حق ازدواج بسیار مهم است. دلیل آن این است که در نهایت شما باید در نبردهای خود بجنگید و هر چند از نظر عاطفی از دوستان خود حمایت کنیدهستند، آنها نمی توانند زندگی شما را دیکته کنند.
اگر تعجب می کنید که چگونه دوستان یک ازدواج را نابود می کنند، فقط سعی کنید آنها را در زندگی مشارکت دهید، زمانی که مشکل سختی را پشت سر می گذارید. ناخواسته ممکن است از طرف شما تصمیماتی بگیرند که شکاف بین همسرتان را بیشتر کند. به عبارت دیگر، مرز را قوی و واضح ترسیم کنید.
4. دوستان خود را به همسرتان معرفی کنید
اگر نمی خواهید شریک زندگی خود را آزار دهید و در عین حال دوستی با جنس مخالف خود را حفظ کنید، بهترین کار این است که انجام دهید: آنها را از همسرتان پنهان نکنید. دوستان خود را در اوایل رابطه خود به همسرتان معرفی کنید و اجازه دهید او ایده روشنی از جایگاه آنها در زندگی شما داشته باشد.
«شفافیت و گشاده رویی می تواند کلید این باشد که باعث شود شریک زندگی شما احساس کند، شنیده و درک می شود. شیوانیا توصیه می کند، لحظاتی که دوستی شما با فردی از جنس مخالف، دلیل اصلی ناامنی در یک رابطه می شود و باعث می شود شریک زندگی تان احساس خطر کند.
دوستی نزدیک با جنس مخالف زمانی که به عنوان یک رابطه ایجاد می شود، می تواند دردسرساز شود. شوک یا شگفتی برای شریک فعلی شما. با معرفی آنها به همسر یا همسر خود، هر گونه شک و شبهه را از بین می برید. وجدان شما باید پاک باشد که با هیچکس دوستی نامناسبی نداشته باشید.
5. از موقعیت هایی که می تواند جذابیت ایجاد کند اجتناب کنید
حتی اگر سال ها متاهل باشید، هیچ تضمینی وجود ندارد که این کار را نکنید. شخص دیگری را پیدا کنیدجذاب. این جذابیت اولین علامت هشداردهنده احتمال شکسته شدن مرزهای ازدواج با دوستان و فراخوانی است که شما را با احتیاط قدم بردارید. خوب، وسوسه ها رایج هستند، اما نکته کلیدی این است که تسلیم آنها نشوید. پس وقتی همکار جدیدتان را فوق العاده داغ می بینید چه می کنید؟ فقط در جهت مخالف بدوید.
برای ملاقات نکردن آنها بهانه بیاورید یا زمانی که تنها هستند با آنها برخورد کنید. هنگام ازدواج از ارسال پیامک با جنسیت مخالف خودداری کنید – عادات رسانه های اجتماعی شما پایه و اساس یک رابطه را تشکیل می دهد. بله، ممکن است نیاز به خودکنترلی داشته باشد، اما وارد یک دوستی "بی گناه" نشوید - آنلاین یا آفلاین. متاسفم که حباب را شکستم، اما اگر همچنان به آنها علاقه داشته باشید، هیچ چیز معصومانه ای در آن وجود نخواهد داشت.
چگونه مرزهای ازدواج را با دوستان تعریف کنیم
دوستی های نامناسب در زمان ازدواج می توانند میزبان را تحریک کنند. ناامنی و مسائل مربوط به اعتماد بین یک زوج مطالعه ای با عنوان منافع یا بار؟ جذابیت در دوستی متقابل ، دلیل این امر را روشن می کند. به گفته محققان درگیر در این مطالعه، دوستی های مخالف سابق از نقطه نظر تکاملی یک پدیده نسبتاً جدید است. هم مردان و هم زنان درجاتی از جذابیت عاشقانه را نسبت به دوستانی از جنس مخالف تجربه می کنند. به همین دلیل است که دوستی زن و مرد در زمان ازدواج می تواند از سوی همسر یک تهدید تلقی شود.
با توجه به اینکه حتی نمی توان رابطه عاشقانه را رد کرد.در دوستی های افلاطونی هنگام ازدواج، تعیین مرزهای ازدواج با دوستان و اطمینان از اینکه نه شما و نه شریک زندگی تان از آنها فراتر نمی روند، برای ایجاد پیوندهای ارضاکننده در خارج از ازدواج ضروری است بدون اینکه اجازه دهید آنها بر کیفیت رابطه شما با همسرتان تأثیر بگذارند.
به اطمینان حاصل کنید که آگاهانه یا ناخودآگاه در دوستی های نامناسب افراط نکنید، در اینجا چند راه برای تعیین مرزهای سالم خود با دوستانتان وجود دارد:
همچنین ببینید: چگونه برای کسی که دوستش دارید احساسات خود را از دست بدهید و رها کنید1. شایعات را در مسیر خود متوقف کنید
این برای دوستان زن و مرد صدق می کند. گاهی اوقات حلقه درونی شما دوست دارد به دنبال شایعات باشد، به خصوص اگر آنها مشکوک باشند که در بهشت شما مشکلی وجود دارد. حتی اگر به دوستی علاقه دارید، اگر او در زندگی شخصی شما کمی زیاده روی کرد، آن را متوقف کنید. "من از نگرانی شما قدردانی می کنم، اما اگر به مشاوره نیاز داشته باشم، بعداً به شما مراجعه خواهم کرد." این یک راه خوب برای اطمینان از اینکه آنها در زندگی شخصی شما فضولی نمی کنند.
به این ترتیب شما کمک یا نگرانی آنها را انکار نمی کنید، اما به آنها اجازه دهید بدانند که شما به روش خود با زندگی خود سروکار دارید. آداب دوستی با مرد یا زن متاهل یا حفظ دوستی با فردی از جنس مخالف در حالی که متاهل است می تواند به سادگی حفظ فاصله سالم و آگاه کردن آنها باشد که جنبه های خاصی از زندگی شما برای آنها خارج از محدوده است.
2. در رابطه با همسرتان اعتماد به نفس داشته باشیددوستان
مطمئن شوید که شریک زندگی شما با دوستان شما اعم از زن و مرد راحت است. او نیازی ندارد که با هر یک از آنها خیلی صمیمی باشد اما هیچ دوستی نزدیک پنهانی نداشته باشد. دریابید که چه چیزی آنها را در رابطه با دوستی های شما آرام می کند و چه چیزی آنها را مضطرب می کند.
گاهی اوقات، شرکا در مورد برخی افراد غریزه دارند (مثلاً آن همکار بیش از حد دوستانه ای که به طور غیرقابل توضیحی بز شریک شما را می گیرد) بنابراین تخفیف ندهید. آنها را در مجموع درعوض، سعی کنید در ناراحتی آنها فایده ای وجود داشته باشد و اگر می خواهید چنین دوستانی را از زندگی خود جدا کنید، تماس بگیرید.
«بازبینی مجدد و تعیین بایدها و نبایدهای مرزهای ازدواج ضروری است. شیوانیا می‌گوید: با دوستان در صورت لزوم و در صورت نیاز به طوری که موقعیت خاصی بر رابطه مسلط نشود یا بر کیفیت ارتباط شما با همسرتان تأثیر منفی نگذارد. 
3. برای شنیدن رزرو شریک خود آماده باشید
این ممکن است مشکل باشد. دوستی مرد متاهل و زن متاهل می تواند اشکال مختلفی داشته باشد، بنابراین اگر جنبه ای وجود دارد که شما را نگران می کند، باید با حساسیت به آن برخورد کنید. شاید شریک زندگی شما احساس کند که برخی از دوستی‌های شما برای سبک زندگی شما مضر است و می‌خواهد از آنها فاصله بگیرید.
شیوانایا می‌گوید: «نباید کاری را انجام دهید که باعث شود شریک زندگی‌تان احساس بی‌توجهی یا نادیده گرفته شدن کند. به هیچ وجه نباید یک دوست را بر یک اولویت داد