Wie sehr sich die Regeln der Liebe auch ändern, es gibt bestimmte Grundsätze, die unumstößlich bleiben. Dazu gehört in erster Linie die Beziehung zum anderen Geschlecht, wenn man verheiratet ist. Wie weit darf man gehen, wenn man in seine Beziehung zu Freunden investiert, bevor sie als unangemessene Freundschaft betrachtet wird? Das ist eine Frage, die Ehen schon seit langem plagt.

Seien wir praktisch: In der heutigen Zeit wäre es unrealistisch zu erwarten, dass man nicht mit Menschen des anderen Geschlechts zusammentrifft oder interagiert. Am Arbeitsplatz, im Club, in sozialen Einrichtungen und natürlich in der Online-Welt ist man ständig mit Menschen aus den unterschiedlichsten Welten in Kontakt. Es ist nichts falsch daran, platonische Freundschaften zu pflegen, wenn man verheiratet ist, solange sie nicht gegen die Regeln verstoßen.bestimmte Grenzen, die Ihren Ehepartner verunsichern.

Eine platonische Beziehung während der Ehe kann schnell in die Kategorie der unangemessenen Freundschaften abrutschen und ein Chaos in der Ehe verursachen. Wann genau ist dieser Moment gekommen? Wann hört man auf, Freunde zu sein, und fängt an, etwas mehr zu sein? Wann sagt man "Nein" und wer zieht die Grenzen? Fragen über Fragen! Wir helfen Ihnen, die Antworten zu finden inBeratung durch Beziehungs- und Intimitätscoach Shivanya Yogmayaa (international zertifiziert in den therapeutischen Modalitäten EFT, NLP, CBT, REBT), die auf verschiedene Formen der Paarberatung spezialisiert ist

Was gilt als unangemessene Freundschaft, wenn man verheiratet ist?

Der erste schwierige Punkt ist, zu verstehen, was "unangemessen" ist. Ganz grundsätzlich sind Beziehungen, die Sie mit jemandem teilen, der Ihre Hauptbeziehung - Ihre Ehe - bedroht, unangemessene Freundschaften. Viele außereheliche Affären beginnen unschuldig als Freundschaften. Der Übergang von einer unschuldigen Freundschaft zu einer sexuellen Affäre kann oft so schnell erfolgen, dass Sie gar nicht merken, wannSie haben die Grenze überschritten, gefangen in einer Flut von Emotionen.

Solche Probleme beginnen, wenn einer der Partner die Etikette vergisst, mit einem verheirateten Mann oder einer verheirateten Frau befreundet zu sein (ja, es gibt eine Etikette!). Und wohlgemerkt, unangemessene Freundschaften, wenn man verheiratet ist, bedeuten nicht nur Sex. Selbst wenn man sie nicht körperlich oder emotional betrügt, können unangemessene Freundschaften zu massiven Rissen in der Hauptbeziehung führen. Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, wieFreunde zerstören Ehen.

Untersuchungen zum Thema Freundschaft und Ehebruch haben ergeben, dass in den meisten Kulturen von Freundschaften zwischen Männern und Frauen in der Ehe abgeraten wird, da ein Freund des anderen Geschlechts als Katalysator für Ehebruch in der Ehe angesehen wird. Aufgrund der mangelnden gesellschaftlichen Anerkennung bleibt die Rolle solcher Freundschaften unklar, was dazu beiträgt, dass platonische Freundschaften in der Ehe zu einerin eine romantische, emotionale oder sexuelle Beziehung.

Die einzige Möglichkeit, Ihre platonischen Freundschaften in der Ehe zu bewahren, besteht darin, Ihre Prioritäten nicht aus den Augen zu verlieren. Das entscheidende Merkmal einer jeden Ehe ist ihre Exklusivität. Das Vertrauen, die Fürsorge, die Wärme und die Intimität, die Sie mit Ihrem Partner teilen, sollten höher sein als das, was Sie mit anderen teilen würden. Die gleiche Bindung mit jemand anderem einzugehen, bedeutet, die Verbindung mit IhremDas ist der Punkt, an dem Männer- und Frauenfreundschaften in der Ehe zu Problemen führen und als unangemessen eingestuft werden können.

Was sind die Regeln für gegengeschlechtliche Freundschaften?

Nachdem wir nun definiert haben, was genau unangemessene Freundschaften sind, müssen wir als Nächstes darüber nachdenken, was "angemessen" ist. Shivanya sagt: "Jede monogame Ehe hat bestimmte Grenzen, und diese Grenzen können als Leitfaden dienen, um zwischen angemessenen und unangemessenen Freundschaften in der Ehe zu unterscheiden. Es ist wichtig, dass gesunde Grenzen in einer Beziehung von beiden gemeinsam festgelegt werdendie Partner unter Berücksichtigung ihrer individuellen Lebensauffassungen, ihres Wertesystems, ihrer Erfahrungen usw.

"Obwohl das Paradigma der Grenzen zwischen Ehe und Freunden nicht verallgemeinert werden kann, kann jedes Paar seine eigenen Regeln aufstellen, um sicherzustellen, dass ihre individuellen Freundschaften nicht zu einer Ursache für Beziehungsunsicherheit und Eifersucht werden oder ihre gemeinsame Zukunft in irgendeiner Weise bedrohen" Wie bereits erwähnt, bedeutet Loyalität gegenüber der Ehe und dem Partner nicht, dass man die Welt und diedem anderen Geschlecht.

Die Etikette einer Freundschaft mit einem verheirateten Mann oder einer verheirateten Frau oder einer Freundschaft mit jemandem des anderen Geschlechts, während man verheiratet ist, muss jedoch beachtet werden, damit man nicht die gemeinsam definierten Grenzen überschreitet. Es ist diese dünne Grenze, auf die Sie achten müssen, wenn Sie eine gesunde Ehe führen wollen. Wie können Sie die Fallstricke unangemessener Freundschaften vermeiden? Indem Sie einige Hinweise beachtenRegeln für platonische Freundschaften in der Ehe:

1. kommen Sie Ihrem Ehepartner nicht zu nahe, damit er sich wohl fühlt

Auch wenn es nicht schadet, platonische Freundschaften zu pflegen, wenn man verheiratet ist, oder sogar neue zu knüpfen, müssen Sie darauf achten, dass Ihre Intimität mit einem Freund Ihren Ehepartner nicht verärgert. Auch wenn Ihr Ehepartner Ihr bester Freund ist, werden Sie andere Freunde in Ihrem Leben brauchen und wollen, und einige von ihnen können vom anderen Geschlecht sein, und das ist völlig in Ordnung.

Wenn jedoch die Nähe zu einem Freund oder einer Freundin die Beziehung zum Ehepartner belastet, ist das ein Warnsignal, das nicht ignoriert werden sollte. Es ist nicht übertrieben, dies als erstes Anzeichen für unangemessene Freundschaften in der Ehe zu bezeichnen: "Wenn ein Partner die Freundschaft des anderen als unangemessen empfindet, ist eine klare Kommunikation ein Muss, um zu verhindern, dass sie die Bindung eines Paares beschädigt", sagt Shivanya.

2. nicht zu viele Geheimnisse mit ihnen teilen

Jede Ehe hat ihre Geheimnisse. Selbst wenn es Eigenschaften an Ihrem Ehepartner gibt, die Sie nicht ausstehen können, sollten Sie diese nicht an Ihre Freunde weitergeben. Vermeiden Sie es, schmutzige Wäsche in der Öffentlichkeit zu waschen oder Ihre privaten Gespräche mit Ihren Freunden zu teilen. Sie fragen sich vielleicht: "Wenn ich nicht mit meinen Freunden spreche, mit wem soll ich dann sprechen?" Das ist richtig, aber es ist nicht notwendig, mit Freunden des anderen Geschlechts ausgiebig "allein" zu sein, währendverheiratet sind und ALLE Geheimnisse preisgeben.

Es sind diese intimen, tiefgründigen Gespräche, die die Gefühle verändern und Sie dazu bringen können, die Grenze zwischen Freundschaft und emotionalem Betrug zu überschreiten. Selbst etwas so scheinbar Unbedeutendes wie eine unangemessene SMS an das andere Geschlecht, wenn man verheiratet ist - eine heimliche SMS an einen Freund, während man direkt neben seinem Ehepartner sitzt, oder ein ausführlicher Bericht über die Geschehnisse in Ihrer Ehe, ohne dass Ihr Ehepartner davon erfährt - kann zu einer Veränderung der Gefühle führen.Die Zustimmung des Partners kann ein erstes Anzeichen dafür sein, dass eine Freundschaft das Potenzial hat, Ihre Ehe zu gefährden.

3. lassen Sie sie nicht in Ihren engsten Kreis.

Selbst wenn Sie intime Gespräche führen, sollten Sie Freunde, vor allem des anderen Geschlechts, nicht über Ihre Ehe oder Familie stellen. Es ist wichtig, in einer Ehe die richtigen Prioritäten zu setzen, denn letztendlich müssen Sie Ihre eigenen Kämpfe austragen, und auch wenn Ihre Freunde Sie emotional unterstützen, können sie nicht über Ihr Leben bestimmen.

Wenn Sie sich fragen, wie Freunde eine Ehe zerstören können, versuchen Sie einfach, sie in Ihr Leben einzubeziehen, wenn Sie eine schwierige Phase durchmachen. Unbewusst könnten sie in Ihrem Namen Entscheidungen treffen, die die Kluft zwischen Ihren Ehepartnern vertiefen können. Mit anderen Worten: Ziehen Sie eine klare und deutliche Grenze.

4. stellen Sie Ihre Freunde Ihrem Ehepartner vor

Wenn Sie Ihren Partner nicht verärgern und dennoch Ihre Freundschaft mit dem anderen Geschlecht aufrechterhalten wollen, sollten Sie sie nicht vor Ihrem Ehepartner verstecken. Stellen Sie Ihre Freunde Ihrem Ehepartner schon früh in Ihrer Beziehung vor und lassen Sie ihn/sie eine klare Vorstellung davon haben, wo sie in Ihrem Leben stehen.

"Transparenz und Offenheit können der Schlüssel sein, um dem Partner das Gefühl zu geben, gesehen, gehört und verstanden zu werden, wenn die Freundschaft mit jemandem des anderen Geschlechts die Ursache für die Unsicherheit in einer Beziehung ist und der Partner sich bedroht fühlt", rät Shivanya.

Enge Freundschaften mit dem anderen Geschlecht können problematisch werden, wenn sie für Ihren derzeitigen Partner schockierend oder überraschend sind. Indem Sie sie Ihrem Mann oder Ihrer Frau vorstellen, vermeiden Sie jeglichen Verdacht. Ihr Gewissen sollte klar sein, dass Sie mit niemandem unangemessene Freundschaften teilen.

5. vermeiden Sie Situationen, die eine Anziehung verursachen können

Selbst wenn man jahrelang verheiratet ist, gibt es keine Garantie dafür, dass man nicht einen anderen attraktiv findet. Diese Anziehungskraft ist das erste Warnzeichen für die Wahrscheinlichkeit, dass die Grenzen der Ehe mit Freunden überschritten werden, und ein Aufruf zur Vorsicht. Nun, Versuchungen sind häufig, aber der Schlüssel ist, ihnen nicht nachzugeben. Was tun Sie also, wenn Sie Ihren neuen Kollegen unglaublich heiß finden? Laufen Sie einfach wegin die entgegengesetzte Richtung.

Erfinden Sie Ausreden, um sich NICHT mit ihnen zu treffen oder ihnen zu begegnen, wenn sie allein sind. Vermeiden Sie es, dem anderen Geschlecht zu simsen, wenn Sie verheiratet sind - Ihre Gewohnheiten in den sozialen Medien legen den Grundstein für eine Affäre. Ja, es erfordert vielleicht etwas Selbstbeherrschung, aber lassen Sie sich nicht auf eine "unschuldige" Freundschaft ein - weder online noch offline. Tut mir leid, wenn ich Ihnen die Luft abschnüre, aber daran ist nichts Unschuldiges, wenn Sie weiterhin auf sie stehen.

Wie man die Grenzen der Ehe mit Freunden absteckt

Unangemessene Freundschaften in der Ehe können eine Reihe von Unsicherheiten und Vertrauensproblemen zwischen einem Paar auslösen. Eine Studie mit dem Titel Nutzen oder Last? Anziehungskraft in geschlechtsübergreifenden Freundschaften Den an dieser Studie beteiligten Forschern zufolge sind Freundschaften zwischen Männern und Frauen aus evolutionärer Sicht ein relativ neues Phänomen. Sowohl Männer als auch Frauen fühlen sich in gewissem Maße romantisch zu Freunden des anderen Geschlechts hingezogen. Aus diesem Grund können Freundschaften zwischen Männern und Frauen in der Ehe vom Ehepartner als Bedrohung empfunden werden.

Da auch bei platonischen Freundschaften in der Ehe eine romantische Beziehung nicht ausgeschlossen werden kann, ist es wichtig, die Grenzen der Ehe mit Freunden zu definieren und darauf zu achten, dass weder Sie noch Ihr Partner diese Grenzen überschreiten, um erfüllende Beziehungen außerhalb der Ehe zu pflegen, ohne dass diese die Qualität der Beziehung zu Ihrem Ehepartner beeinträchtigen.

Um sicherzustellen, dass Sie sich nicht bewusst oder unbewusst auf unangemessene Freundschaften einlassen, finden Sie hier einige Möglichkeiten, wie Sie Ihren Freunden gegenüber gesunde Grenzen setzen können:

1. dem Klatsch und Tratsch einen Riegel vorschieben

Das gilt sowohl für männliche als auch für weibliche Freunde. Manchmal lieben es Ihre engsten Vertrauten, in Klatsch und Tratsch zu wühlen, vor allem, wenn sie vermuten, dass es in Ihrem Paradies Ärger gibt. Selbst wenn Sie einen Freund mögen, sollten Sie ihm Einhalt gebieten, wenn er sich zu sehr in Ihr Privatleben einmischt: "Ich schätze Ihre Besorgnis, aber wenn ich einen Rat brauche, komme ich später zu Ihnen", ist eine gute Methode, um sicherzustellen, dass er nichtweiterhin in Ihr Privatleben eindringen.

Die Etikette, mit einem verheirateten Mann oder einer verheirateten Frau befreundet zu sein oder eine Freundschaft mit jemandem des anderen Geschlechts aufrechtzuerhalten, während man verheiratet ist, kann so einfach sein, wie eine gesunde Distanz zu wahren und sie wissen zu lassen, dass bestimmte Aspekte Ihres Lebens für sie tabu sind.

2. nehmen Sie Ihren Ehepartner in Bezug auf Freunde ins Vertrauen

Vergewissern Sie sich, dass Ihr Partner sich mit Ihren Freunden, ob männlich oder weiblich, wohlfühlt. Er/sie muss nicht mit jedem von ihnen eng befreundet sein, aber er/sie sollte keine heimlichen engen Freundschaften haben. Finden Sie heraus, was ihn/sie bei Ihren Freundschaften entspannt und was ihn/sie ängstlich macht.

Manchmal haben Partner ein gewisses Gespür für bestimmte Menschen (z. B. für den überfreundlichen Kollegen, der Ihren Partner auf unerklärliche Weise auf die Palme bringt). Versuchen Sie stattdessen herauszufinden, ob ihr Unbehagen berechtigt ist, und rufen Sie an, wenn Sie solche Freunde aus Ihrem Leben streichen wollen.

"Es ist wichtig, die Grenzen der Ehe mit Freunden bei Bedarf zu besprechen und festzulegen, damit eine bestimmte Situation nicht die Beziehung dominiert oder die Qualität der Beziehung zu Ihrem Ehepartner beeinträchtigt", sagt Shivanya.

3. ein offenes Ohr für die Vorbehalte des Partners haben

Die Freundschaft zwischen einem verheirateten Mann und einer verheirateten Frau kann viele Formen annehmen. Wenn es also einen Aspekt gibt, der Sie beunruhigt, müssen Sie sensibel vorgehen. Vielleicht hat Ihr Partner das Gefühl, dass einige Ihrer Freundschaften Ihrem Lebensstil schaden, und möchte, dass Sie sich von ihnen distanzieren.

Shivanaya sagt: "Sie sollten nichts tun, was Ihrem Partner das Gefühl gibt, vernachlässigt oder übersehen zu werden. Auf keinen Fall sollte ein Freund dem Ehepartner vorgezogen werden, sonst kann es sehr schnell bergab gehen." Anstatt den Partner zu beschuldigen, eifersüchtig zu sein oder seine Bedenken als Paranoia abzutun, sollten Sie ihm zuhören.

Wenn Ihr Partner etwas sagt wie: "Ich mag deine Freunde, aber an XYZ ist etwas, das mich beunruhigt", sollten Sie prüfen, ob es einen berechtigten Grund für seine Besorgnis gibt. Grundsätzlich sollten Sie seine Bedenken anerkennen, auch wenn Sie das Gefühl haben, dass das, was er für unangemessene Freundschaften hält, nichts weiter als unschuldige, harmlose Verbindungen sind.

4. setzen Sie Ihre Ehe nicht in Gefahr, indem Sie einen andersgeschlechtlichen Freund unterstützen

Sympathie und Einfühlungsvermögen sind in Ordnung, aber Sie sollten wissen, wo Sie die Grenze ziehen müssen, bevor Sie jemanden des anderen Geschlechts in Ihr Leben lassen. Wenn Sie sich zu sehr in die Probleme und Lösungen eines Freundes des anderen Geschlechts einmischen, kann das Ihrer eigenen Ehe schaden. Ehegrenzen mit Freunden

"Partner in einer Ehe müssen die Grenzen des anderen respektieren, anstatt zu versuchen, sie durch Schmeicheleien, Überredung oder Streit zu überwinden. Wenn das bedeutet, dass man einen Schritt zurücktreten und etwas Abstand zwischen sich und einen Freund bringen muss, mit dem sich der Partner unwohl fühlt, dann ist das eben so", sagt Shivanya.

5. gemeinsame Freunde haben

Legen Sie einige Regeln für Freundschaften in Ihrer Ehe fest und wählen Sie drei Gruppen von Freunden aus - Ihre, seine und die, die Sie gemeinsam kennen. Suchen Sie sich ein paar Freunde, mit denen Sie gelegentlich mit Ihrem Ehepartner zusammen sein können und mit denen Sie sich zu zweit verabreden können. Dies kann Ihnen helfen, einen Mittelweg zwischen persönlichem Freiraum in einer Beziehung und gemeinsamen Aktivitäten zu finden, die dazu dienen, Ihre Beziehung zu stärken.

Dies wird auch Ihre Abhängigkeit von Ihren Freunden aus der Vergangenheit oder von der Arbeit oder Ihrem persönlichen sozialen Umfeld verringern. Eine gesunde Ehe ist eine, in der Sie nicht außerhalb nach Erfüllung suchen müssen, also versuchen Sie, wie schon gesagt, eine schöne Freundschaft innerhalb Ihrer Ehe zu entwickeln.

Tastenzeiger

• Verheiratet zu sein bedeutet nicht, dass Sie andere wichtige Beziehungen in Ihrem Leben aufgeben müssen, einschließlich Freundschaften
• Unangemessene Freundschaften in der Ehe können jedoch die Qualität der Beziehung zu Ihrem Ehepartner beeinträchtigen
• Jede Freundschaft, durch die sich Ihr Ehepartner unsicher, ungehört, ungesehen oder ignoriert fühlt, kann als unangemessen betrachtet werden.
• In Absprache mit Ihrem Ehepartner sollten Sie die Grenzen der Ehe mit Freunden festlegen, um diese Fallstricke zu umgehen.

Die Ehe ist in der Tat harte Arbeit, und es ist vielleicht unmöglich, den Funken immer am Leben zu erhalten. Aber das ist auch der Grund, warum Sie Ihre Ehe vor unangemessenen Freundschaften schützen müssen, die sich von außen einschleichen und die Essenz der einen Beziehung, die Sie absichern müssen, auffressen könnten.

FAQs

Lassen Sie nicht zu, dass Freunde des anderen Geschlechts Ihnen zu nahe kommen. Geben Sie Ihren Freunden nicht alles über Ihre Ehe oder Ihr Privatleben preis. Sie können Ihre Freunde bis zu einem gewissen Grad unterstützen, aber nicht um den Preis, dass Ihre Ehe gefährdet wird.

Es ist auf jeden Fall gesund für Paare, getrennte Freunde zu haben, aber stellen Sie sicher, dass Ihr Ehepartner von ihnen weiß und sich in ihrer Nähe nicht unwohl fühlt. Führen Sie keine heimlichen Freundschaften, die Ihr Ehepartner nicht gutheißt. 3. sollten Paare Zeit getrennt von ihrem Freundeskreis verbringen?

Ein wenig Freiraum in jeder Ehe ist wichtig, und Paare sollten Zeit mit ihren Ehepartnern verbringen. Aber auch wenn es wichtig ist, einen eigenen Freundeskreis zu haben und mit ihm zusammen zu sein, sollte dies nicht die Zeit mit dem Ehepartner beeinträchtigen. 4. können Freunde eine Ehe zerstören?

Freunde können wissentlich oder unwissentlich eine Ehe zerstören, wenn sie sich nicht an die Grenzen oder Etikette einer Freundschaft mit einer verheirateten Person halten. Wenn Sie jemand anderem erlauben, die Leere zu füllen, die durch einen kleinen Riss in Ihrer primären Beziehung entstanden ist, kann dies die Situation sicherlich verschlimmern.