Kad ir kaip keistųsi meilės taisyklės, yra tam tikrų principų, kurie išlieka nepajudinami. Svarbiausias iš jų - santykiai, kuriais susituokus dalijamasi su priešinga lytimi. Kaip toli galima eiti investuojant į ryšius su draugais, kad jie būtų laikomi netinkama draugyste? Tai klausimas, kuris ilgą laiką persekiojo santuokas.

Būkime praktiški. Šiais laikais būtų nerealu tikėtis, kad nesusitiksite ar nebendrausite su priešingos lyties žmonėmis. Darbovietėje, klube, socialiniuose sluoksniuose ir, žinoma, interneto pasaulyje nuolat bendraujate su žmonėmis iš daugybės pasaulių. Nėra nieko blogo palaikyti platoniškas draugystes susituokus, jei jos nepažeidžiatam tikras ribas, dėl kurių jūsų sutuoktinis jaučiasi nesaugus.

Būtent čia viskas tampa sudėtinga. Platoniški santykiai santuokoje gali greitai patekti į netinkamų draugysčių kategoriją ir sukelti netvarką santuokoje. Taigi, kas yra tas momentas? Kada nustojate būti draugais ir pradedate būti kažkuo daugiau? Kada sakote "ne" ir kas nustato ribas? Klausimai ir dar daugiau klausimų! Mes esame čia, kad padėtume jums rasti atsakymus.konsultacija su santykių ir intymumo treneriu Shivanya Yogmayaa (tarptautiniu mastu sertifikuotas EFT, NLP, CBT, REBT terapeutas), kuris specializuojasi įvairių formų porų konsultavime.

Kas laikoma netinkama draugyste susituokus?

Pirmas sunkus dalykas - suprasti, kas yra "netinkama". Pačiu paprasčiausiu lygmeniu santykiai, kuriuos palaikote su žmogumi, keliančiu grėsmę jūsų pagrindiniams santykiams - santuokai, yra netinkama draugystė. Daugelis nesantuokinių romanų prasideda nekaltai kaip draugystė. Perėjimas nuo nekaltos draugystės prie seksualinio romano dažnai gali būti toks greitas, kad net nesuvokiate, kadaperžengėte ribą, kai jus užklupo emocijų pliūpsnis.

Tokios bėdos prasideda tada, kai vienas iš partnerių pamiršta draugystės su vedusiu vyru ar ištekėjusia moterimi etiketą (taip, yra etiketas!). Ir nepamirškite, kad netinkama draugystė, kai esate susituokę, reiškia ne tik seksą. Net jei jų neapgaudinėjate fiziškai ar emociškai, netinkama draugystė gali sukelti didžiulį skilimą jūsų pirminiuose santykiuose. Yra tiek daug įvairių būdų, kaipdraugai griauna santuokas.

Iš tiesų, draugystės ir neištikimybės tyrimai rodo, kad daugumoje kultūrų vyrų ir moterų draugystė susituokus plačiai nerekomenduojama, nes priešingos lyties draugas laikomas greitu katalizatoriumi santuokinei neištikimybei. Dėl socialinio pritarimo stokos tokios draugystės vaidmuo lieka neapibrėžtas, o tai dar labiau prisideda prie to, kad platoniška draugystė susituokus verčiamaį romantišką, emocinį ar seksualinį ryšį.

Vienintelis būdas apsaugoti savąjį, nekeliant kompromiso dėl platoniškų draugysčių susituokus, yra neišleisti iš akių savo prioritetų. Bet kurią santuoką apibūdinantis bruožas yra jos išskirtinumas. Pasitikėjimas, rūpestis, šiluma ir intymumas, kuriais dalijatės su savo partneriu, turėtų būti aukščiau už tai, kuo dalytumėtės su kitais. Sukurti tokį patį ryšį su kuo nors kitu reiškia pakenkti savo ryšiui su savosutuoktinis. Štai kai vyro ir moters draugystė, kai esate susituokę, gali kelti problemų jūsų santuokiniame rojuje ir gali būti įvardyta kaip netinkama.

Kokios yra priešingų lyčių draugystės taisyklės?

Dabar, kai jau apibrėžėme, kas tiksliai yra netinkama draugystė, kitas klausimas, kurį reikia apsvarstyti, - kas yra "tinkama"? Shivanya sako: "Kiekviena monogaminė santuoka turi tam tikras ribas, ir šios ribos gali būti gairės, padedančios atskirti tinkamas ir netinkamas draugystes santuokoje. Svarbu, kad sveikos santykių ribos būtų abipusiai nustatytos abiejų šalių.partnerius, atsižvelgiant į jų individualų požiūrį į gyvenimą, vertybių sistemą, patirtį ir pan.

"Nors santuokos ribų su draugais paradigma negali būti apibendrinta, kiekviena pora gali sugalvoti savo dozių ir draudimų rinkinį, kad jų individualios draugystės netaptų santykių nesaugumo ir pavydo priežastimi ar kokiu nors būdu nekeltų grėsmės jų bendrai ateičiai." Kaip minėta anksčiau, ištikimybė santuokai ir partneriui nereiškia, kad vengsite pasaulio irpriešingos lyties.

Vis dėlto reikia laikytis etiketo, kai draugaujama su vedusiu vyru ar moterimi arba draugaujama su priešingos lyties asmeniu, kai esate susituokę, kad neperžengtumėte abipusiai apibrėžtų ribų. Būtent šios plonos ribos reikia saugotis, jei norite turėti sveiką santuoką. Kaip galite išvengti netinkamų draugysčių spąstų? Laikydamiesi kai kuriųplatoniškos draugystės susituokus taisyklės:

1. Nesiartinkite per daug arti, kad sutuoktiniui būtų patogiau

Nors nėra nieko blogo palaikyti platonišką draugystę susituokus ar net užmegzti naują, turite užtikrinti, kad jūsų intymūs santykiai su draugu nesukeltų sutuoktinio susierzinimo. Net jei sutuoktinis yra jūsų geriausias draugas, jums reikės ir norėsis kitų draugų, o kai kurie iš jų gali būti priešingos lyties, ir tai visiškai normalu.

Tačiau jei jūsų artumas su draugu pradeda kelti įtampą jūsų santykiams su sutuoktiniu, tai raudona vėliava, kurios nereikėtų ignoruoti. Nebus perdėta, jei tai pavadinsime pirmuoju netinkamos draugystės susituokus požymiu. "Jei vienas iš partnerių mano, kad kito draugystė yra netinkama, būtina aiškiai bendrauti, kad tai nepakenktų poros ryšiui, - sako Shivanya.

2. Nesidalykite su jais per daug paslaptimis

Kiekviena santuoka turi paslapčių. Net jei jūsų sutuoktinis turi bruožų, kurių negalite pakęsti, neišduokite jų savo draugams. Venkite skalbti nešvarius skalbinius viešai arba dalytis asmeniniais pokalbiais su draugais. Galite paklausti: "Jei nesikalbėsiu su draugais, su kuo kalbėsiu?" Visiškai teisingai, tačiau nebūtina nuodugniai "pabūti" su priešingos lyties draugais, osusituokti ir atskleisti VISAS paslaptis.

Būtent šie intymūs, gilūs pokalbiai gali pakeisti jausmus, priversti peržengti neaiškią ribą tarp draugystės ir emocinės neištikimybės. Netgi toks, atrodytų, nereikšmingas dalykas kaip netinkamas susirašinėjimas su priešingos lyties asmeniu, kai esate susituokę, - slaptas susirašinėjimas su draugu sėdint šalia sutuoktinio arba dalijimasis informacija apie santuokos įvykius be jūsųpavyzdžiui, partnerio sutikimas, gali būti pirmasis ženklas, kad draugystė gali kelti grėsmę jūsų santuokai.

3. Neįsileiskite jų į savo artimiausią ratą

Net jei baigsite intymius pokalbius, neiškelkite draugų, ypač priešingos lyties, aukščiau už savo santuoką ar šeimą. Santuokoje labai svarbu teisingai nustatyti prioritetus. Taip yra dėl to, kad galiausiai turite kovoti savo kovas ir, kad ir kaip emociškai palaikytų jūsų draugai, jie negali diktuoti jūsų gyvenimo.

Jei jums įdomu, kaip draugai griauna santuoką, tiesiog pabandykite įtraukti juos į gyvenimą, kai išgyvenate sunkų laikotarpį. Nesąmoningai jie gali priimti sprendimus jūsų vardu, kurie gali dar labiau pagilinti prarają tarp sutuoktinių. Kitaip tariant, nubrėžkite ribą, tvirtą ir aiškią.

4. Supažindinkite savo draugus su sutuoktiniu

Jei nenorite erzinti savo partnerio, tačiau norite išsaugoti draugystę su priešingos lyties atstovais, geriausia daryti štai ką: neslėpkite jų nuo sutuoktinio. Supažindinkite sutuoktinį su savo draugais santykių pradžioje ir leiskite jam (jai) aiškiai suprasti, kokią vietą jie užima jūsų gyvenime.

"Skaidrumas ir atvirumas gali būti raktas į tai, kad partneris jaustųsi matomas, išgirstas ir suprastas tais momentais, kai jūsų draugystė su priešingos lyties asmeniu tampa pagrindine nesaugumo santykiuose priežastimi ir verčia jūsų partnerį jaustis grėsmingai", - pataria Shivanya.

Artimos draugystės su priešingos lyties atstovais gali kelti rūpesčių, kai jos šokiruoja ar nustebina jūsų dabartinį partnerį. Supažindindami su jais savo vyrą ar žmoną, pašalinate bet kokius įtarimus. Jūsų sąžinė turėtų būti aiški, kad su niekuo nesate užmezgę netinkamų draugysčių.

5. Venkite situacijų, kurios gali sukelti trauką

Net jei esate susituokę daugelį metų, nėra jokios garantijos, kad jums nepasirodys patrauklus kitas žmogus. Šis patrauklumas yra pirmasis įspėjamasis ženklas, rodantis santuokos ribų su draugais pažeidimo tikimybę ir raginantis elgtis atsargiai. Na, pagundų pasitaiko dažnai, tačiau svarbiausia joms nepasiduoti. Taigi ką daryti, kai jūsų naujasis kolega pasirodo neįtikėtinai karštas? Tiesiog bėkiteį priešingą pusę.

Ieškokite pasiteisinimų, kad NESUSITIKTUME su jais ar nesusitiktumėte, kai jie yra vieni. Venkite susirašinėti su priešingos lyties atstovais, kai esate susituokę - jūsų įpročiai socialinėje žiniasklaidoje sudaro pagrindą romanui. Taip, gali prireikti tam tikros savikontrolės, bet neužsimezgė "nekalta" draugystė - internete ar ne internete. Atsiprašau, kad sugriausiu burbulą, bet nieko nekalto nebus, jei ir toliau turėsite jiems simpatijų.

Kaip apibrėžti santuokos ribas su draugais

Netinkamos draugystės susituokus gali sukelti daugybę nesaugumo ir pasitikėjimo problemų tarp poros. Priedas ar našta? Prieraišumas draugystėje tarp skirtingų lyčių , nušviečia, kodėl taip yra. Pasak šiame tyrime dalyvavusių mokslininkų, evoliucijos požiūriu draugystė su priešingos lyties atstovais yra gana naujas reiškinys. Tiek vyrai, tiek moterys patiria tam tikrą romantinį potraukį priešingos lyties draugams. Štai kodėl vyro ir moters draugystė susituokus gali būti suvokiama kaip grėsmė sutuoktiniui.

Atsižvelgiant į tai, kad net ir susituokus negalima atmesti romantiškų santykių, būtina nustatyti santuokos ribas su draugais ir užtikrinti, kad nei jūs, nei jūsų partneris jų neperžengtumėte, norint puoselėti pilnaverčius ryšius už santuokos ribų ir neleisti jiems pakenkti jūsų santykių su sutuoktiniu kokybei.

Kad sąmoningai ar nesąmoningai nesusidurtumėte su netinkama draugyste, pateikiame keletą būdų, kaip nustatyti sveikas ribas su draugais:

1. Sustabdykite apkalbas

Tai pasakytina ir apie draugus vyrus, ir apie drauges. Kartais jūsų artimiausi žmonės mėgsta rausti gandus, ypač jei įtaria, kad jūsų rojuje yra kokių nors bėdų. Net jei jums patinka draugas, jei jis per daug zonduoja jūsų asmeninį gyvenimą, nutraukite tai. "Vertinu tavo rūpestį, bet jei man reikės patarimo, ateisiu pas tave vėliau", - tai geras būdas užtikrinti, kad jie nenuolat kišasi į jūsų asmeninį gyvenimą.

Taip neatsisakysite jų pagalbos ar rūpesčio, bet leisite jiems žinoti, kad savo gyvenimą tvarkote savaip. Draugauti su vedusiu vyru ar ištekėjusia moterimi arba palaikyti draugystę su priešingos lyties asmeniu, kai esate susituokęs, gali būti labai paprasta, nes reikia išlaikyti sveiką atstumą ir leisti jiems žinoti, kad tam tikri jūsų gyvenimo aspektai jiems yra neleistini.

2. Pasitikėkite sutuoktiniu dėl draugų

Įsitikinkite, kad jūsų partneris (-ė) gerai jaučiasi su jūsų draugais, tiek vyrais, tiek moterimis. Jis (ji) neturi būti labai artimas (-a) su kiekvienu iš jų, tačiau neturėkite slaptų artimų draugysčių. Išsiaiškinkite, kas jam (jai) leidžia atsipalaiduoti dėl jūsų draugysčių, o kas kelia nerimą.

Kartais partneriai turi tam tikrą nuojautą dėl kai kurių žmonių (tarkime, dėl pernelyg draugiško kolegos, kuris nepaaiškinamai užknisa jūsų partnerį), todėl neatmeskite jų visiškai. Vietoj to, pabandykite išsiaiškinti, ar jų nepatogumai pagrįsti, ir paskambinkite, jei norite tokius draugus išbraukti iš savo gyvenimo.

"Labai svarbu, kai tik atsiranda poreikis, su draugais iš naujo aptarti ir nustatyti santuokos ribas, kad tam tikra situacija neužgožtų santykių ir nepradėtų kenkti jūsų ryšio su sutuoktiniu kokybei", - sako Shivanya.

3. Būkite atviri išklausyti partnerio išlygas

Tai gali būti sudėtinga. Vedusio vyro ir ištekėjusios moters draugystė gali įgauti daugybę formų, todėl jei koks nors aspektas kelia jums nerimą, turite į tai žiūrėti jautriai. Galbūt jūsų partneris mano, kad kai kurios jūsų draugystės kenkia jūsų gyvenimo būdui, ir nori, kad nuo jų atsiribotumėte.

Shivanaya sako: "Neturėtumėte daryti nieko, dėl ko jūsų partneris jaustųsi apleistas ar nepastebėtas. Jokiu būdu negalima teikti pirmenybės draugui, o ne sutuoktiniui, kitaip viskas gali labai greitai nueiti į blogąją pusę." Užuot kaltinę partnerį pavyduoliu ar atmetę jo nuogąstavimus kaip paranoją, išklausykite jį.

Jei jūsų partneris sako kažką panašaus į "man patinka tavo draugai, bet kažkas dėl XYZ man kelia nerimą", įvertinkite, ar jo susirūpinimas turi pagrįstą priežastį. Iš esmės pripažinkite jo susirūpinimą, net jei manote, kad tai, ką jis laiko netinkama draugyste, tėra nekalti, nekenksmingi ryšiai.

4. Nekelkite pavojaus savo santuokai, palaikydami priešingos lyties draugą

Užuojauta ir empatija yra gerai, tačiau prieš įsileisdami priešingos lyties asmenį į savo gyvenimą, žinokite, kur nubrėžti ribą. Per didelis įsitraukimas į priešingos lyties draugo problemas ir jų sprendimą gali pakenkti jūsų santuokai. santuokos ribos su draugais

"Santuokoje partneriai turi gerbti vienas kito ribas, o ne stengtis jas peržengti įkalbinėdami, įtikinėdami ar kovodami vienas su kitu. Jei tai reiškia, kad reikia žengti žingsnį atgal ir šiek tiek atsiriboti nuo draugo, kuris nepatinka jūsų partneriui, tegul taip ir būna", - sako Shivanya.

5. Turi bendrų draugų

Turėkite tam tikras taisykles dėl draugystės santuokoje ir tris draugų rinkinius - savo, jo ir tų, kuriuos pažįstate bendrai. Susiraskite poros draugų, su kuriais galite kartais pasišnekučiuoti su sutuoktiniu ir su kuriais galite eiti į dvigubus pasimatymus. Tai gali padėti rasti aukso vidurį tarp asmeninės erdvės santykiuose ir bendros veiklos, kuri pasitarnauja kaip galimybė sustiprinti jūsų ryšį.

Tai taip pat sumažins jūsų priklausomybę nuo draugų iš praeities, darbo ar asmeninio socialinio rato. Sveika santuoka yra tokia, kurioje jums nereikia ieškoti pasitenkinimo išorėje, todėl, kaip jau minėjome, pasistenkite kurti gražią draugystę savo santuokoje.

Pagrindinės nuorodos

• Santuoka nereiškia, kad turite atsisakyti kitų svarbių gyvenimo santykių, įskaitant draugystę.
• Tačiau netinkamos draugystės susituokus gali pakenkti jūsų santykių su sutuoktiniu kokybei.
• Bet kokia draugystė, dėl kurios jūsų sutuoktinis jaučiasi nesaugus, negirdimas, nematomas, ignoruojamas, gali būti laikoma netinkama.
• Santuokos ribų nustatymas su draugais, pasitarus su sutuoktiniu, yra geriausias būdas išvengti šių spąstų.

Santuoka iš tiesų yra sunkus darbas ir galbūt neįmanoma visą laiką išlaikyti kibirkštį. Tačiau tai taip pat yra priežastis, kodėl turite apsaugoti savo santuoką nuo netinkamų draugysčių, kurios gali prasiskverbti iš išorės ir suvalgyti tų santykių esmę, kurią reikia apsidrausti.

DUK

Neleiskite, kad priešingos lyties draugai taptų jums pernelyg artimi. Neatskleiskite draugams visko apie savo santuoką ar asmeninį gyvenimą. Galite tam tikra prasme palaikyti savo draugus, bet ne pavojaus savo santuokai kaina.

Poroms tikrai sveika turėti atskirų draugų, tačiau įsitikinkite, kad jūsų sutuoktinis apie juos žino ir kad jam (jai) šalia jų nėra nepatogu. Nepalaikykite jokių slaptų draugysčių, kurias jūsų sutuoktinis smerkia. 3. Ar poros turėtų leisti laiką atskirai su savo draugų būriu?

Kiekvienoje santuokoje būtina turėti šiek tiek erdvės ir poros turėtų leisti laiką atskirai nuo savo sutuoktinių. Tačiau, nors turėti savo draugų ir su jais bendrauti yra labai svarbu, tai neturėtų pažeisti jūsų bendravimo su sutuoktiniu laiko. 4. Ar draugai gali sugriauti santuoką?

Draugai gali sąmoningai ar nesąmoningai sugriauti santuoką, jei nesilaiko draugystės su susituokusiu asmeniu ribų ar etiketo. Jei leisite kam nors kitam užpildyti tuštumą, atsiradusią dėl nedidelio plyšio jūsų pirminiuose santykiuose, tai tikrai gali pabloginti situaciją.