Bez ohľadu na to, ako veľmi sa menia pravidlá lásky, existujú určité zásady, ktoré zostávajú nedobytné. Prvou z nich je vzťah, ktorý zdieľate s opačným pohlavím, keď ste zosobášení. Ako ďaleko môžete zájsť v investovaní do svojho puta s priateľmi, kým sa bude považovať za nevhodné priateľstvo? Je to otázka, ktorá už dlho prenasleduje manželstvá.

Buďme praktickí. V dnešnej dobe by bolo nerealistické očakávať, že sa nebudete stretávať alebo komunikovať s ľuďmi opačného pohlavia. Na pracovisku, v klube, v spoločenských zariadeniach a, samozrejme, v online svete ste neustále v kontakte s ľuďmi z nespočetných svetov. Nie je nič zlé na udržiavaní platonických priateľstiev v manželstve, pokiaľ neporušujúurčité hranice, ktoré zanechávajú vo vašom manželovi pocit neistoty.

Platonický vzťah v manželstve môže rýchlo skĺznuť do kategórie nevhodných priateľstiev a spôsobiť v manželstve neporiadok. Čo je to vlastne ten moment? Kedy prestávate byť priateľmi a začínate byť niečím viac? Kedy poviete "nie" a kto určí hranice? Otázky a ďalšie otázky! Sme tu, aby sme vám pomohli nájsť odpovede vkonzultácie s koučkou vzťahov a intimity Shivanyou Yogmayaa (medzinárodne certifikovaná v terapeutických modalitách EFT, NLP, CBT, REBT), ktorá sa špecializuje na rôzne formy párového poradenstva

Čo sa považuje za nevhodné priateľstvo v manželstve?

Prvým ťažkým bodom je pochopiť, čo je "nevhodné". Na úplne základnej úrovni sú vzťahy, ktoré zdieľate s niekým, kto ohrozuje váš primárny vzťah - vaše manželstvo - nevhodnými priateľstvami. Veľa mimomanželských afér začína nevinne ako priateľstvo. Prechod od nevinného priateľstva k sexuálnej afére môže byť často taký rýchly, že si ani neuvedomíte, kedyprekročili ste hranicu, ktorú ste zachytili v návale emócií.

Takéto problémy sa začínajú vtedy, keď jeden z partnerov zabudne na etiketu priateľstva so ženatým mužom alebo vydatou ženou (áno, existujú etikety!). A pozor, nevhodné priateľstvá, keď ste ženatí, neznamenajú len sex. Aj keď ich nepodvádzate fyzicky alebo citovo, nevhodné priateľstvá môžu spôsobiť obrovský rozkol vo vašom primárnom vzťahu. Existuje toľko rôznych spôsobov, akopriatelia ničia manželstvá.

Výskum na tému Priateľstvo a cudzoložstvo v skutočnosti naznačuje, že priateľstvo medzi mužom a ženou v manželstve sa vo väčšine kultúr všeobecne neodporúča, pretože priateľ opačného pohlavia sa považuje za hotový katalyzátor pre cudzoložstvo v manželstve. Vzhľadom na nedostatok spoločenského schválenia zostáva úloha takýchto priateľstiev nedefinovaná, čo ďalej prispieva k tomu, že platonické priateľstvá v manželstve sa prekladajúdo romantického, citového alebo sexuálneho vzťahu.

Jediný spôsob, ako si v manželstve zabezpečiť to svoje bez toho, aby ste robili kompromisy v platonických priateľstvách, je nestratiť zo zreteľa svoje priority. Charakteristickou črtou každého manželstva je jeho exkluzivita. Dôvera, starostlivosť, teplo a intimita, ktoré zdieľate so svojím partnerom, by mali byť vyššie ako to, čo by ste zdieľali s inými. Vytvoriť rovnaké puto s niekým iným znamená ohroziť vaše spojenie s vašímmanželov. Práve vtedy môžu priateľstvá medzi mužom a ženou v manželstve znamenať problémy vo vašom manželskom raji a môžu byť označené za nevhodné.

Aké sú pravidlá priateľstva opačného pohlavia?

Teraz, keď sme definovali, čo presne sú nevhodné priateľstvá, ďalším bodom na zamyslenie je, čo je "vhodné"? Shivanya hovorí: "Každé monogamné manželstvo má určité hranice a tieto hranice môžu slúžiť ako vodítko na rozlíšenie vhodných a nevhodných priateľstiev v manželstve. Je dôležité, aby o zdravých hraniciach vo vzťahu rozhodovali obaja.partnerov s prihliadnutím na ich individuálny pohľad na život, ich hodnotový systém, skúsenosti atď.

"Hoci paradigmu manželských hraníc s priateľmi nemožno zovšeobecniť, každý pár môže prísť s vlastným súborom dávok a zákazov, aby sa uistil, že ich individuálne priateľstvá sa nestanú príčinou neistoty vo vzťahu a žiarlivosti alebo akýmkoľvek spôsobom neohrozia ich spoločnú budúcnosť." Ako už bolo spomenuté, byť verný svojmu manželstvu a partnerovi neznamená, že sa vyhýbate svetu aopačné pohlavie.

Etiketu priateľstva so ženatým mužom alebo vydatou ženou alebo priateľstva s osobou opačného pohlavia v manželstve je však potrebné dodržiavať, aby ste neprekročili hranicu vzájomne vymedzených hraníc. Práve na túto tenkú hranicu si musíte dávať pozor, ak chcete mať zdravé manželstvo. Ako sa môžete vyhnúť nástrahám nevhodných priateľstiev? Dodržiavaním niektorýchpravidlá platonického priateľstva v manželstve:

1. Nepribližujte sa k manželovi príliš blízko pre jeho pohodlie

Aj keď nie je na škodu udržiavať platonické priateľstvá aj v manželstve alebo dokonca pestovať nové, musíte zabezpečiť, aby vaša intimita s priateľom neznechutila vášho manžela/manželku. Aj keď je váš manžel/manželka váš najlepší priateľ, budete potrebovať a chcieť mať v živote aj iných priateľov a niektorí z nich môžu byť opačného pohlavia, a to je úplne v poriadku.

Ak však vaša blízkosť k priateľovi začne zaťažovať váš vzťah s manželským partnerom, je to červená vlajka, ktorú by ste nemali ignorovať. Nebude prehnané, ak to nazveme prvým znakom nevhodného priateľstva v manželstve. "Ak jeden z partnerov považuje priateľstvo toho druhého za nevhodné, jasná komunikácia je nevyhnutnosťou, aby sa zabránilo poškodeniu manželského zväzku," hovorí Shivanya.

2. Nezdieľajte s nimi príliš veľa tajomstiev

Každé manželstvo má svoje tajomstvá. Aj keď sú u vášho manžela vlastnosti, ktoré nemôžete vystáť, neprezrádzajte ich svojim priateľom. Vyhnite sa praniu špinavej bielizne na verejnosti alebo zdieľaniu vašich súkromných rozhovorov s priateľmi. Možno sa pýtate: "Ak sa nebudem rozprávať so svojimi priateľmi, s kým sa budem rozprávať?" Úplne správne, ale nie je potrebné mať dôkladný čas "osamote" s priateľmi opačného pohlavia, zatiaľ čosa oženil a odhalil VŠETKY tajomstvá.

Práve tieto intímne, hlboké rozhovory môžu zmeniť pocity a spôsobiť, že prekročíte nejasnú hranicu medzi priateľstvom a citovou neverou. Dokonca aj niečo tak zdanlivo bezvýznamné, ako je nevhodné písanie správ opačnému pohlaviu v manželstve - tajné písanie správ priateľovi, keď sedíte hneď vedľa svojho manžela alebo zdieľanie podrobného opisu diania v manželstve bez toho, aby stenapríklad súhlas partnera - môže byť prvým znakom toho, že priateľstvo môže ohroziť vaše manželstvo.

3. Nedovoľte im vstúpiť do vášho najužšieho kruhu

Aj keď skončíte s intímnymi rozhovormi, nestavajte priateľov, najmä z opačného pohlavia, nad svoje manželstvo alebo rodinu. V manželstve je veľmi dôležité správne stanoviť priority. Dôvodom je, že v konečnom dôsledku musíte bojovať svoje bitky a akokoľvek vás priatelia citovo podporujú, nemôžu vám diktovať život.

Ak sa čudujete, ako priatelia ničia manželstvo, skúste ich zapojiť do života, keď prechádzate ťažkým obdobím. Nevedomky môžu vo vašom mene prijímať rozhodnutia, ktoré môžu prehĺbiť rozkol medzi manželmi. Inými slovami, vytýčte hranicu, pevnú a jasnú.

4. Zoznámte svojich priateľov so svojím manželským partnerom

Ak nechcete svojho partnera rozčuľovať, a pritom si udržať priateľstvo s opačným pohlavím, tu je to najlepšie, čo môžete urobiť: Neskrývajte ich pred manželom/manželkou. Predstavte svojich priateľov manželovi/manželke už na začiatku vášho vzťahu a umožnite mu/jej mať jasnú predstavu o tom, kde vo vašom živote stoja.

"Transparentnosť a otvorenosť môžu byť kľúčom k tomu, aby sa váš partner cítil videný, vypočutý a pochopený vo chvíľach, keď sa vaše priateľstvo s osobou opačného pohlavia stane hlavnou príčinou neistoty vo vzťahu a váš partner sa bude cítiť ohrozený," radí Shivanya.

Blízke priateľstvá s opačným pohlavím sa môžu stať nepríjemnými, ak sú pre vášho súčasného partnera šokom alebo prekvapením. Tým, že ich predstavíte manželovi alebo manželke, vylúčite akýkoľvek priestor na podozrenie. Vaše svedomie by malo byť čisté, že s nikým nezdieľate nevhodné priateľstvá.

5. Vyhýbajte sa situáciám, ktoré môžu spôsobiť príťažlivosť

Aj keď ste roky ženatí, neexistuje žiadna záruka, že sa vám nebude zdať príťažlivý niekto iný. Táto príťažlivosť je prvým varovným signálom pravdepodobnosti narušenia manželských hraníc s priateľmi a výzvou, aby ste postupovali opatrne. No pokušenia sú bežné, ale kľúčom k úspechu je nepodľahnúť im. Čo teda robiť, keď sa vám zdá váš nový kolega neuveriteľne sexi? Jednoducho utekajte.do opačného smeru.

Nájdite si výhovorky, aby ste sa s nimi NESCHÁDZALI alebo na nich nenarazili, keď sú sami. Vyhnite sa písaniu správ s opačným pohlavím, keď ste ženatí - vaše návyky na sociálnych sieťach položia základ pre aféru. Áno, môže si to vyžadovať istú sebakontrolu, ale nepúšťajte sa do "nevinného" priateľstva - online ani offline. Prepáčte, že vám rozbijem bublinu, ale nebude na tom nič nevinné, ak na nich budete mať naďalej zálusk.

Ako definovať hranice manželstva s priateľmi

Nevhodné priateľstvá v manželstve môžu vyvolať množstvo neistôt a problémov s dôverou medzi manželmi. Prínos alebo záťaž? Príťažlivosť v priateľstve medzi pohlaviami Podľa výskumníkov, ktorí sa podieľali na tejto štúdii, sú priateľstvá medzi mužmi a ženami opačného pohlavia z evolučného hľadiska pomerne novým fenoménom. Muži aj ženy pociťujú určitý stupeň romantickej príťažlivosti voči priateľom opačného pohlavia. To je dôvod, prečo priateľstvá medzi mužmi a ženami v manželstve môže manželský partner vnímať ako hrozbu.

Vzhľadom na to, že romantické vzťahy nemožno vylúčiť ani v platonických priateľstvách v manželstve, je nevyhnutné vymedziť hranice manželstva s priateľmi a zabezpečiť, aby ste ich ani vy, ani váš partner neprekročili, a tak si pestovať plnohodnotné mimomanželské vzťahy bez toho, aby sa negatívne podpísali na kvalite vášho vzťahu s manželským partnerom.

Aby ste sa vedome alebo podvedome nepúšťali do nevhodných priateľstiev, tu je niekoľko spôsobov, ako si určiť zdravé hranice s priateľmi:

1. Zastavte klebety hneď na začiatku

To platí pre priateľov aj priateľky. Niekedy sa vaše okolie rado hrabe v klebetách, najmä ak má podozrenie, že vo vašom raji sú nejaké problémy. Aj keď máte priateľa radi, ak príliš sonduje do vášho osobného života, ukončite to. "Oceňujem tvoj záujem, ale ak budem potrebovať radu, prídem za tebou neskôr." To je dobrý spôsob, ako zabezpečiť, aby sanaďalej zasahovať do vášho osobného života.

Týmto spôsobom neodmietate ich pomoc alebo záujem, ale dávate im najavo, že sa so svojím životom vyrovnávate po svojom. Etiketa priateľstva so ženatým mužom alebo vydatou ženou alebo udržiavanie priateľstva s osobou opačného pohlavia počas manželstva môže byť taká jednoduchá, ako udržiavať zdravý odstup a dať im najavo, že určité aspekty vášho života sú pre nich mimo hraníc.

2. Vezmite si manžela/manželku na dôveru, pokiaľ ide o priateľov

Uistite sa, že váš partner/ka sa cíti dobre s vašimi priateľmi, mužmi aj ženami. Nemusí si byť veľmi blízky s každým z nich, ale nemajte žiadne tajné blízke priateľstvá. Zistite, čo ho/ju pri vašich priateľstvách uvoľňuje a čo ho/ju znepokojuje.

Niekedy majú partneri voči niektorým ľuďom istý inštinkt (povedzme ten príliš priateľský kolega, ktorý nevysvetliteľne dostáva vášho partnera do kolien), takže ich úplne neznevažujte. Namiesto toho sa pokúste zistiť, či je na ich nepríjemných pocitoch niečo opodstatnené, a zavolajte, či chcete takýchto priateľov vyradiť zo svojho života.

"Je veľmi dôležité, aby ste si s priateľmi vždy, keď to bude potrebné, zopakovali a stanovili, čo robiť a čo nie, aby určitá situácia vo vzťahu nedominovala alebo nezačala uberať na kvalite vášho vzťahu s manželským partnerom," hovorí Shivanya.

3. Buďte otvorení vypočuť si partnerove výhrady

To môže byť zložité. Priateľstvo ženatého muža a vydatej ženy môže mať mnoho podôb, takže ak vás nejaký aspekt znepokojuje, musíte k nemu pristupovať citlivo. Možno má váš partner pocit, že niektoré vaše priateľstvá škodia vášmu životnému štýlu, a chce, aby ste sa od nich dištancovali.

Shivanaya hovorí: "Nemali by ste robiť nič, kvôli čomu by sa váš partner cítil zanedbávaný alebo prehliadaný. V žiadnom prípade by nemal byť priateľ uprednostňovaný pred manželským partnerom, inak to môže ísť veľmi rýchlo dolu vodou." Namiesto toho, aby ste ich obvinili zo žiarlivosti partnera alebo odmietli ich obavy ako paranoju, vypočujte ich.

Ak váš partner povie niečo v zmysle: "Mám rád tvoje kamarátky, ale na XYZ je niečo, čo ma znepokojuje." Posúďte, či existuje nejaký oprávnený dôvod na jeho obavy. V podstate uznajte jeho obavy, aj keď máte pocit, že to, čo považuje za nevhodné priateľstvá, nie je nič iné ako nevinné, neškodné putá.

4. Nevystavujte svoje manželstvo nebezpečenstvu, keď podporujete priateľa opačného pohlavia

Sympatie a empatia sú v poriadku, ale vedzte, kde je hranica, než pustíte niekoho opačného pohlavia do svojho života. prílišné zapájanie sa do problémov a riešení priateľa opačného pohlavia môže byť škodlivé pre vaše vlastné manželstvo. manželské hranice s priateľmi

"Partneri v manželstve musia rešpektovať hranice toho druhého, a nie sa ich snažiť posúvať vzájomným presviedčaním, dohováraním alebo bojovaním. Ak to znamená urobiť krok späť a oddialiť sa od priateľa, ktorý je vášmu partnerovi nepríjemný, nech sa páči," hovorí Shivanya.

5. Majú spoločných priateľov

Stanovte si určité pravidlá o priateľstvách v manželstve a tri skupiny priateľov - vašich, jeho a tých, ktorých poznáte spoločne. Vytvorte si priateľov vo dvojici, s ktorými sa môžete občas stretávať s manželom a s ktorými môžete chodiť na dvojité rande. To vám môže pomôcť nájsť strednú cestu medzi osobným priestorom vo vzťahu a spoločnými aktivitami, ktoré slúžia ako príležitosť na posilnenie vášho puta.

Tým sa zníži aj vaša závislosť od priateľov z minulosti alebo z pracovného či osobného spoločenského kruhu. Zdravé manželstvo je také, v ktorom nemusíte hľadať naplnenie zvonka, takže ako sme už povedali, snažte sa rozvíjať krásne priateľstvo vo vašom manželstve.

Kľúčové ukazovatele

• Manželstvo neznamená, že sa musíte vzdať iných dôležitých vzťahov vo svojom živote vrátane priateľstiev.
• Nevhodné priateľstvá v manželstve však môžu negatívne ovplyvniť kvalitu vášho vzťahu s manželským partnerom.
• Akékoľvek priateľstvo, ktoré spôsobuje, že sa váš manželský partner cíti neisto, nepočuť ho, nevidieť ho, ignorovať ho, možno považovať za nevhodné.
• Stanovenie manželských hraníc s priateľmi po konzultácii s manželským partnerom je najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť týmto nástrahám.

Manželstvo je skutočne tvrdá práca a je možno nemožné udržať iskru stále nažive. Ale to je tiež dôvod, prečo musíte chrániť svoje manželstvo pred nevhodnými priateľstvami, ktoré sa môžu vkradnúť zvonku a nahlodávať podstatu jediného vzťahu, ktorý potrebujete zabezpečiť.

Často kladené otázky

Nedovoľte, aby sa s vami priatelia opačného pohlavia príliš zblížili. Neodhaľujte priateľom všetko o vašom manželstve alebo o vašom osobnom živote. Priateľov môžete do určitej miery podporovať, ale nie za cenu ohrozenia vášho manželstva.

Pre páry je určite zdravé mať oddelených priateľov, ale uistite sa, že váš manželský partner o nich vie a že sa v ich blízkosti necíti nepríjemne. Nemajte žiadne tajné priateľstvá, ktoré vášmu manželskému partnerovi vadia. 3. Mali by páry tráviť čas oddelene so svojou skupinou priateľov?

V každom manželstve je potrebné mať trochu priestoru a páry by mali tráviť čas mimo manželského partnera. Ale hoci je dôležité mať vlastných priateľov a stretávať sa s nimi, nemali by zasahovať do času stráveného s manželským partnerom. 4. Môžu priatelia zničiť manželstvo?

Priatelia môžu vedome alebo nevedome zničiť manželstvo, ak nedodržiavajú hranice alebo etiketu priateľstva so ženatým človekom. Ak dovolíte niekomu inému, aby vyplnil prázdnotu spôsobenú malou roztržkou vo vašom primárnom vzťahu, určite to môže situáciu zhoršiť.