Gaano man kalaki ang pagbabago ng mga alituntunin ng pag-ibig, may ilang mga paniniwala na nananatiling hindi maiiwasan. Pangunahin sa kanila ay ang relasyon na ibinabahagi mo sa kabaligtaran kapag kasal. Hanggang saan ang maaari mong gawin sa pamumuhunan sa iyong bono sa mga kaibigan bago sila ituring na hindi naaangkop na pagkakaibigan? Isa itong tanong na matagal nang nagmumulto sa pag-aasawa.

Maging praktikal tayo. Sa panahon ngayon, hindi makatotohanang asahan na hindi ka makikipagkita o makihalubilo sa mga taong mula sa kabaligtaran na kasarian. Sa lugar ng trabaho, sa club, sa mga social setup, at siyempre, sa online na mundo, palagi kang nakikipag-ugnayan sa mga tao mula sa napakaraming mundo. Walang masama sa pagpapanatili ng mga platonic na pagkakaibigan kapag kasal hangga't hindi nila nilalabag ang ilang partikular na hangganan na nag-iiwan sa iyong asawa na makaramdam ng insecure.

Diyan mismo ang mga bagay na nagiging mahirap. Ang isang platonic na relasyon habang kasal ay maaaring mabilis na dumulas sa hindi naaangkop na kategorya ng pagkakaibigan, na lumilikha ng gulo sa kasal. Kaya ano nga ba ang sandaling iyon? Kailan ka titigil sa pagiging magkaibigan at magsisimulang maging mas bagay? Kailan mo sasabihin ang 'hindi' at sino ang gumuhit ng mga limitasyon? Mga tanong at marami pang tanong! Nandito kami para tulungan kang mahanap ang mga sagot sa pakikipag-usap kay coach Shivanya Yogmayaa sa relasyon at pagpapalagayang-loob (internasyonal na sertipikado sa mga therapeutic modalities ng EFT, NLP, CBT, REBT), na dalubhasa sa iba't ibang anyo ngang asawa o mga bagay ay maaaring bumaba nang napakabilis.” Sa halip na akusahan silang nagseselos na kasosyo o itakwil ang kanilang mga alalahanin bilang paranoya, pakinggan sila.

Kung may sinabi ang iyong kapareha sa linya ng "Mahal ko ang iyong mga kaibigan ngunit may isang bagay tungkol sa XYZ na nag-aalala sa akin", suriin kung mayroong ilang lehitimong dahilan para sa kanilang pag-aalala. Talagang kilalanin ang kanilang mga alalahanin, kahit na sa tingin mo na ang itinuturing nilang hindi naaangkop na pagkakaibigan ay walang iba kundi inosente, hindi nakakapinsalang mga ugnayan.

4. Huwag ilagay sa panganib ang iyong pagsasama habang sinusuportahan ang isang kaibigang hindi kasarian

Maayos ang pakikiramay at empatiya ngunit alam mo kung saan bubuuin ang linya bago hayaan ang isang taong kabaligtaran ng kasarian sa iyong buhay. Ang sobrang pakikisangkot sa mga problema at solusyon ng isang kaibigan na kabaligtaran ng kasarian ay maaaring makasama sa iyong sariling pagsasama. mga hangganan ng kasal sa mga kaibigan

“Kailangang igalang ng mga kasosyo sa isang kasal ang mga hangganan ng isa't isa sa halip na subukang itulak sila sa pamamagitan ng paghihikayat, pagsuyo o pakikipag-away sa isa't isa. Kung nangangahulugan iyon ng pag-atras at paglalagay ng kaunting distansya sa pagitan mo at ng isang kaibigan na hindi komportable sa iyong kapareha, kung gayon, "sabi ni Shivanya.

5. Magkaroon ng mga karaniwang kaibigan

Magkaroon ng ilang mga alituntunin tungkol sa pagkakaibigan sa iyong kasal at tatlong hanay ng mga kaibigan - sa iyo, sa kanya, at sa mga taong kilala mo sa karaniwan. Makipagkaibigan sa mag-asawang makakasama moasawa minsan at maaari kang makipag-double date kasama. Makakatulong ito sa iyo na makahanap ng gitna sa pagitan ng personal na espasyo sa isang relasyon at ng mga nakabahaging aktibidad na nagsisilbing pagkakataon upang palakasin ang iyong ugnayan.

Mababawasan din nito ang iyong pag-asa sa iyong mga kaibigan mula sa nakaraan o mula sa trabaho o personal na social circle. Ang isang malusog na pag-aasawa ay isa kung saan hindi mo kailangang tumingin sa labas para sa katuparan kaya gaya ng sinabi namin dati, subukan at bumuo ng isang magandang pagkakaibigan sa loob ng iyong pag-aasawa.

Mga Pangunahing Punto

• Pagiging kasal hindi nangangahulugang kailangan mong talikuran ang iba pang mahahalagang relasyon sa iyong buhay, kabilang ang mga pagkakaibigan
• Gayunpaman, ang hindi naaangkop na pagkakaibigan kapag kasal ay maaaring makapinsala sa kalidad ng iyong relasyon sa iyong asawa
• Anumang pagkakaibigan na nagpapadama sa iyong asawa ang kawalan ng katiyakan, hindi naririnig, hindi nakikita, hindi pinapansin ay maaaring ituring na hindi naaangkop
• Ang pagtatakda ng mga hangganan ng kasal kasama ang mga kaibigan sa pagkonsulta sa iyong asawa ay ang pinakamahusay na paraan upang ma-navigate ang mga pitfalls na ito

Ang pag-aasawa ay talagang mahirap na trabaho at marahil ay imposible na panatilihing buhay ang spark sa lahat ng oras. Ngunit iyon din ang dahilan kung bakit kailangan mong protektahan ang iyong kasal mula sa hindi naaangkop na pagkakaibigan na maaaring gumapang mula sa labas at kainin ang esensya ng isang relasyon na kailangan mong pigilan.

Mga FAQ

Huwag payagan ang mga kaibigan ng kabaligtaransex para maging masyadong malapit sa iyo. Huwag ipaalam sa iyong mga kaibigan ang lahat tungkol sa iyong kasal o iyong personal na buhay. Maaari mong suportahan ang iyong mga kaibigan sa isang tiyak na lawak ngunit hindi sa halaga ng panganib sa iyong kasal.

Talagang malusog para sa mga mag-asawa ang magkaroon ng magkahiwalay na kaibigan ngunit tiyaking alam sila ng iyong asawa at hindi siya komportable sa kanilang tabi. Huwag magkaroon ng anumang lihim na pakikipagkaibigan na ikinasimangot ng iyong asawa. 3. Dapat bang maglaan ng oras ang mga mag-asawa kasama ang kanilang mga kaibigan?

Ang kaunting espasyo sa bawat kasal ay mahalaga at ang mga mag-asawa ay dapat gumugol ng oras na malayo sa kanilang mga asawa. Ngunit habang ang pagkakaroon ng iyong sariling hanay ng mga kaibigan at nakikipag-hang-out sa kanila ay mahalaga, hindi ito dapat manghimasok sa iyong oras sa iyong asawa. 4. Maaari bang sirain ng mga kaibigan ang isang kasal?

Ang mga kaibigan ay maaaring sinasadya o hindi alam na sirain ang isang kasal kung hindi nila susundin ang mga hangganan o etiquette ng pakikipagkaibigan sa isang taong may asawa. Kung hahayaan mong punan ng ibang tao ang kawalan na dulot ng maliit na lamat sa iyong pangunahing relasyon, tiyak na mapapalala nito ang sitwasyon.

Ano ang Itinuturing na Hindi Naaangkop na Pagkakaibigan Kapag Nag-asawa?

Ang unang mahirap na punto ay upang maunawaan kung ano ang 'hindi naaangkop'. Sa pinakasimpleng antas, ang mga relasyon na ibinabahagi mo sa isang tao na nagbabanta sa iyong pangunahing relasyon - ang iyong kasal - ay hindi naaangkop na pagkakaibigan. Maraming mga relasyon sa labas ng kasal ang nagsisimula nang hindi nakakapinsala bilang pagkakaibigan. Ang paglipat mula sa isang inosenteng pagkakaibigan tungo sa isang sekswal na relasyon ay kadalasang napakabilis na hindi mo namamalayan kapag nalampasan mo na ang linya na nahuli sa sunud-sunod na mga emosyon.

Ang ganitong mga kaguluhan ay nagsisimula kapag ang isa sa mga kasosyo ay nakalimutan ang kagandahang-asal ng pakikipagkaibigan sa isang lalaking may asawa o babae (oo, may mga etiquette!). At isipin mo, ang hindi naaangkop na pagkakaibigan kapag ikaw ay kasal ay hindi lamang ibig sabihin ng sex. Kahit na hindi mo sila niloloko sa pisikal o emosyonal, ang mga hindi naaangkop na pagkakaibigan ay maaaring magdulot ng malaking lamat sa iyong pangunahing relasyon. Napakaraming iba't ibang paraan kung paano sinisira ng mga kaibigan ang pag-aasawa.

Sa katunayan, ang pananaliksik tungkol sa Friendship and Adultery ay nagmumungkahi na ang pakikipagkaibigan ng lalaki-babae kapag kasal ay malawak na pinanghihinaan ng loob sa karamihan ng mga kultura dahil ang isang kaibigan ng di-kasekso ay itinuturing na isang handa na katalista. para sa pangangalunya sa isang kasal. Dahil sa kakulangan ng panlipunang pag-apruba, ang papel ng gayong mga pagkakaibigan ay nananatiling hindi natukoy, na higit na nag-aambag sa platonic na pagkakaibigan kapag kasal na isinasalin sa isang romantikong,emosyonal o sekswal na koneksyon.

Ang tanging paraan upang mapangalagaan ang sa iyo nang hindi ikompromiso ang platonic na pagkakaibigan kapag kasal ay ang huwag kalimutan ang iyong mga priyoridad. Ang pagtukoy sa katangian ng anumang kasal ay ang pagiging eksklusibo nito. Ang tiwala, pangangalaga, init at pagpapalagayang-loob na ibinabahagi mo sa iyong kapareha ay dapat na mas mataas kaysa sa ibabahagi mo sa iba. Ang paglikha ng parehong bono sa ibang tao ay nangangahulugan na malalagay sa panganib ang iyong koneksyon sa iyong asawa. Iyan ay kapag ang pakikipagkaibigang lalaki-babae kapag may asawa ay maaaring magdulot ng gulo sa iyong paraiso ng pag-aasawa at maaaring ma-label bilang hindi naaangkop.

Ano Ang Mga Panuntunan Ng Opposite Gender Friendships?

Ngayong natukoy na natin kung ano nga ba ang hindi naaangkop na pagkakaibigan, ang susunod na puntong pag-isipan ay kung ano ang 'angkop'? Sinabi ni Shivanya, "Ang bawat monogamous na pag-aasawa ay may ilang mga hangganan, at ang mga hangganang ito ay maaaring magsilbing gabay sa pagkakaiba sa pagitan ng angkop at hindi naaangkop na pagkakaibigan kapag kasal. Mahalaga na ang malusog na mga hangganan sa isang relasyon ay pinagpapasyahan ng magkapareha na isinasaalang-alang ang kanilang mga indibidwal na pananaw sa buhay, kanilang sistema ng pagpapahalaga, mga karanasan, at iba pa.

“Habang ang paradigm ng mga hangganan ng kasal sa mga kaibigan ay hindi maaaring pangkalahatan , bawat mag-asawa ay maaaring makabuo ng kanilang sariling hanay ng mga dapat at hindi dapat gawin upang matiyak na ang kanilang mga indibidwal na pagkakaibigan ay hindi magiging sanhi ng kawalan ng kapanatagan at selos sa relasyono nagbabanta sa kanilang hinaharap na magkasama sa anumang paraan." Gaya ng nabanggit kanina, ang pagiging tapat sa iyong kasal at kapareha ay hindi nangangahulugan na iiwas mo ang mundo at ang kabaligtaran ng kasarian.

Gayunpaman, ang kagandahang-asal ng pakikipagkaibigan sa isang may-asawa na lalaki o babae o pakikipagkaibigan sa isang tao mula sa kabaligtaran kasarian habang kasal ay dapat sundin upang hindi ka lumagpas sa linya ng mutually tinukoy na mga hangganan. Ito ang manipis na hangganan na kailangan mong maging maingat kung nais mong magkaroon ng isang malusog na pagsasama. Paano mo maiiwasan ang mga patibong ng hindi naaangkop na pagkakaibigan? Sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang alituntunin ng platonic na pagkakaibigan kapag kasal:

1. Huwag masyadong malapitan para sa kaginhawaan ng iyong asawa

Bagaman walang masama sa pagpapanatili ng mga platonic na pagkakaibigan kapag kasal o kahit na paglinang ng mga bago, dapat mong tiyakin na ang iyong matalik na kaibigan sa isang kaibigan ay hindi iiwan ang iyong asawa lahat nagalit. Kahit na matalik mong kaibigan ang iyong asawa, kakailanganin at gugustuhin mo ang iba pang mga kaibigan sa iyong buhay at ang ilan sa kanila ay maaaring kabaligtaran ng kasarian at ayos lang iyon.

Gayunpaman, kung ang iyong pagiging malapit sa isang kaibigan ay magsisimula na lagyan mo ng strain ang relasyon mo ng asawa mo, isa itong red flag na hindi dapat balewalain. Hindi magiging pagmamalabis na tawagin itong unang tanda ng hindi naaangkop na pagkakaibigan kapag kasal. "Kung nakikita ng isang kapareha na hindi naaangkop ang pagkakaibigan ng isa, ang malinaw na komunikasyon ay kinakailangan para maiwasan ito na makapinsalaa couple’s bond,” sabi ni Shivanya.

2. Huwag magbahagi ng napakaraming sikreto sa kanila

Bawat kasal ay may bahagi ng mga sikreto. Kahit na may mga katangian sa iyong asawa na hindi mo kayang panindigan, huwag mong ipagsigawan ang mga ito sa iyong mga kaibigan. Iwasang maghugas ng maruming linen sa publiko o ibahagi ang iyong mga pribadong pag-uusap sa iyong mga kaibigan. Maaari mong itanong, "Kung hindi ko kakausapin ang aking mga kaibigan, sino ang kakausapin ko?" Tama, ngunit hindi kinakailangan na magkaroon ng malalim na oras na 'mag-isa' kasama ang mga kaibigang hindi kasarian habang kasal at ibunyag ang LAHAT ng mga sikreto.

Ang mga matalik at malalalim na pag-uusap na ito ang maaaring makapagpabago ng damdamin, na magpapagulo sa iyo. ang malabong linya sa pagitan ng pagkakaibigan at emosyonal na pagdaraya. Kahit na ang isang bagay na tila hindi gaanong mahalaga tulad ng hindi naaangkop na pag-text sa kabaligtaran na kasarian kapag kasal – lihim na pag-text sa isang kaibigan habang nakaupo sa tabi mismo ng iyong asawa o pagbabahagi ng sunud-sunod na salaysay ng mga nangyari sa iyong kasal nang walang pahintulot ng iyong kapareha, halimbawa – ay maaaring maging unang senyales na ang isang pagkakaibigan ay may potensyal na banta sa iyong kasal.

3. Huwag hayaan silang makapasok sa iyong kaloob-loobang bilog

Kahit na magkaroon kayo ng matalik na pag-uusap, huwag maglagay ng mga kaibigan, lalo na mula sa ang kabaligtaran ng kasarian, higit sa iyong kasal o pamilya. Napakahalaga na magtakda ng mga priyoridad sa tamang pag-aasawa. Ang dahilan ay na sa huli ay kailangan mong labanan ang iyong mga laban at gayunpaman emosyonal na sumusuporta sa iyong mga kaibiganay, hindi nila maaaring diktahan ang iyong buhay.

Kung nagtataka ka kung paano sinisira ng mga kaibigan ang isang pagsasama, subukan lang na isama sila sa buhay kapag dumaranas ka ng mahirap na patch. Hindi sinasadya, maaari silang gumawa ng mga desisyon para sa iyo na maaaring magpalawak ng hidwaan sa pagitan ng iyong asawa. Sa madaling salita, gumuhit ng hangganan, malakas at malinaw.

4. Ipakilala ang iyong mga kaibigan sa iyong asawa

Kung ayaw mong inisin ang iyong kapareha ngunit panatilihin ang iyong opposite sex na pagkakaibigan, narito ang pinakamagandang bagay na gawin: huwag itago ang mga ito sa iyong asawa. Ipakilala ang iyong mga kaibigan sa iyong asawa nang maaga sa iyong relasyon at hayaan siyang magkaroon ng malinaw na ideya kung saan sila nakatayo sa iyong buhay.

“Ang transparency at pagiging bukas ay maaaring maging susi sa pagpaparamdam sa iyong partner na nakikita, naririnig at nauunawaan mga sandali na ang pakikipagkaibigan mo sa isang taong kabaligtaran ng kasarian ay nagiging ugat ng kawalan ng kapanatagan sa isang relasyon at ginagawang banta ang iyong kapareha,” payo ni Shivanya.

Ang malapit na pakikipagkaibigan sa kabaligtaran ay maaaring maging mahirap kapag sila ay dumating bilang isang shock o sorpresa sa iyong kasalukuyang kapareha. Sa pamamagitan ng pagpapakilala sa kanila sa iyong asawa o asawa, pinuputol mo ang anumang saklaw ng hinala. Dapat malinis ang iyong konsensiya na hindi ka nagbabahagi ng anumang hindi naaangkop na pakikipagkaibigan sa sinuman.

5. Iwasan ang mga sitwasyong maaaring magdulot ng pagkahumaling

Kahit na maraming taon kang kasal, walang garantiya na hindi mo ito gagawin. Maghanap ng ibakaakit-akit. Ang atraksyong ito ay ang unang babala na palatandaan ng posibilidad na malagpasan ang mga hangganan ng kasal sa mga kaibigan at isang panawagan para sa iyo na mag-ingat. Well, ang mga tukso ay karaniwan ngunit ang susi ay huwag sumuko sa kanila. Kaya ano ang gagawin mo kapag nakita mong hindi kapani-paniwalang mainit ang iyong bagong kasamahan? Tumakbo lang sa kabilang direksyon.

Gumawa ng mga dahilan para HINDI sila makilala o masagasaan kapag nag-iisa sila. Iwasan ang pag-text sa kabaligtaran ng kasarian kapag kasal - ang iyong mga gawi sa social media ay naglalagay ng pundasyon para sa isang relasyon. Oo, maaaring kailanganin nito ang ilang pagpipigil sa sarili ngunit huwag pumasok sa isang 'inosente' na pagkakaibigan - online o offline. Ikinalulungkot kong masira ang bula ngunit walang magiging inosente tungkol dito kung patuloy kang magkakaroon ng mga hot para sa kanila.

Paano Tukuyin ang Mga Hangganan ng Pag-aasawa Sa Mga Kaibigan

Ang hindi naaangkop na pagkakaibigan kapag kasal ay maaaring mag-trigger ng isang host ng insecurities at trust issues sa pagitan ng mag-asawa. Isang pag-aaral, na pinamagatang Benefit o Burden? Atraksyon sa Cross-sex Friendship , nagbibigay liwanag sa kung bakit ganoon. Ayon sa mga mananaliksik na kasangkot sa pag-aaral na ito, ang opposite-ex na pagkakaibigan ay isang medyo bagong kababalaghan mula sa isang ebolusyonaryong pananaw. Parehong lalaki at babae ay nakakaranas ng ilang antas ng romantikong pagkahumaling sa mga kaibigan ng kabaligtaran na kasarian. Ito ang dahilan kung bakit ang pakikipagkaibigan ng lalaki-babae kapag kasal ay maaaring isipin na isang banta ng asawa ng isa.

Dahil ang isang romantikong koneksyon ay hindi maaaring alisin kahit nasa platonic na pagkakaibigan kapag kasal, pagtukoy sa mga hangganan ng kasal sa mga kaibigan at pagtiyak na hindi mo o ang iyong kapareha ang lumalampas sa mga ito ay mahalaga para sa paglinang ng katuparan ng mga bono sa labas ng kasal nang hindi hinahayaan silang makapinsala sa kalidad ng iyong relasyon sa iyong asawa.

Para tiyaking hindi ka magtatapos, sinasadya man o hindi, na magpakasasa sa hindi naaangkop na pakikipagkaibigan, narito ang ilang paraan upang tukuyin ang iyong malusog na mga hangganan sa iyong mga kaibigan:

1. Itigil ang tsismis sa mga landas nito

Ito ay para sa kapwa lalaki at babae na kaibigan. Minsan ang iyong panloob na bilog ay mahilig maghukay sa paligid para sa tsismis, lalo na kung pinaghihinalaan nila na may ilang problema sa iyong paraiso. Kahit na mahilig ka sa isang kaibigan, kung masyado silang nagsusuri sa iyong personal na buhay, itigil ito. “I appreciate your concern but if I need advice, I will come to you later,” ito ay isang magandang paraan para matiyak na hindi sila patuloy na nagpupumilit sa iyong personal na buhay.

Sa ganitong paraan hindi mo itinatanggi ang kanilang tulong o alalahanin ngunit pagpapaalam sa kanila na ikaw ay nakikitungo sa iyong buhay sa iyong paraan. Ang kagandahang-asal ng pakikipagkaibigan sa isang may-asawa na lalaki o babae o pagpapanatili ng isang pakikipagkaibigan sa isang taong hindi kasekso habang kasal ay maaaring kasing simple ng pagpapanatili ng isang malusog na distansya at pagpapaalam sa kanila na ang ilang mga aspeto ng iyong buhay ay wala sa hangganan para sa kanila.

2. Dalhin ang iyong asawa sa kumpiyansa tungkol samga kaibigan

Tiyaking komportable ang iyong kapareha sa iyong mga kaibigan, lalaki at babae. Hindi niya kailangang maging napakalapit sa bawat isa sa kanila ngunit wala siyang anumang lihim na malapit na pagkakaibigan. Alamin kung ano ang nakakapagparelax sa kanila tungkol sa iyong mga pagkakaibigan at kung ano ang dahilan kung bakit sila nababalisa.

Minsan, ang mga kasosyo ay may ilang instincts tungkol sa ilang mga tao (sabihin, ang sobrang palakaibigan na kasamahan na iyon na hindi maipaliwanag na nakakakuha ng kambing ng iyong kapareha) kaya huwag magbabawas sila sa kabuuan. Sa halip, subukan at hanapin kung mayroong anumang merito sa kanilang kakulangan sa ginhawa at tumawag kung gusto mong putulin ang gayong mga kaibigan sa iyong buhay.

“Mahalagang bisitahin muli ang at itatag ang mga dapat at hindi dapat gawin ng mga hangganan ng kasal kasama ang mga kaibigan kung kailan kailangan upang ang isang partikular na sitwasyon ay hindi mangibabaw sa relasyon o magsimulang makapinsala sa kalidad ng iyong koneksyon sa iyong asawa,” sabi ni Shivanya.

3. Maging bukas sa pagdinig sa mga reserbasyon ng iyong partner

Maaaring nakakalito ito. Ang pagkakaibigan ng lalaking may asawa at babaeng may asawa ay maaaring magkaroon ng maraming anyo kaya kung mayroong anumang aspeto na nag-aalala sa iyo, kailangan mong lapitan ito nang sensitibo. Marahil ay naramdaman ng iyong kapareha na ang ilan sa iyong mga pagkakaibigan ay nakakasira sa iyong pamumuhay at gusto mong ilayo mo ang iyong sarili sa kanila.

Sabi ni Shivanaya, “Hindi ka dapat gumawa ng anumang bagay na magpaparamdam sa iyong kapareha na napabayaan o napapansin. Sa anumang punto ay hindi dapat unahin ang isang kaibigan kaysa sa a