Les règles de l'amour ont beau changer, certains principes restent inébranlables. Le premier d'entre eux est la relation que vous partagez avec le sexe opposé lorsque vous êtes marié. Jusqu'où pouvez-vous aller dans l'investissement de vos liens avec vos amis avant qu'ils ne soient considérés comme des amitiés inappropriées ? C'est une question qui hante les mariages depuis longtemps.

Soyons pragmatiques : à notre époque, il serait irréaliste de penser que vous ne rencontrerez pas ou n'interagirez pas avec des personnes du sexe opposé. Sur votre lieu de travail, au club, dans des structures sociales et, bien sûr, dans le monde en ligne, vous êtes constamment en contact avec des personnes issues d'une myriade d'univers. Il n'y a rien de mal à entretenir des amitiés platoniques lorsque l'on est marié, à condition qu'elles n'enfreignent pas les règles de l'Union européenne.certaines limites qui laissent à votre conjoint un sentiment d'insécurité.

C'est justement là que les choses se compliquent. Une relation platonique pendant le mariage peut rapidement glisser dans la catégorie des amitiés inappropriées, créant ainsi un désordre dans le mariage. Quel est donc ce moment précis ? Quand cesse-t-on d'être amis pour devenir quelque chose de plus ? Quand dit-on "non" et qui fixe les limites ? Des questions et encore des questions ! Nous sommes là pour vous aider à trouver les réponses dansune consultation avec Shivanya Yogmayaa, coach en relations et en intimité (certifiée internationalement dans les modalités thérapeutiques EFT, NLP, CBT, REBT), spécialisée dans différentes formes de conseils aux couples.

Qu'est-ce qui est considéré comme des amitiés inappropriées quand on est marié ?

Le premier point difficile est de comprendre ce qui est "inapproprié". Au niveau le plus élémentaire, les relations que vous partagez avec quelqu'un qui menace votre relation principale - votre mariage - sont des amitiés inappropriées. Beaucoup de liaisons extraconjugales commencent innocemment comme des amitiés. La transition d'une amitié innocente à une liaison sexuelle peut souvent être si rapide que vous ne vous rendez même pas compte du moment où vous l'avez fait.vous avez franchi la ligne, pris dans une avalanche d'émotions.

Ces problèmes commencent lorsque l'un des partenaires oublie l'étiquette de l'amitié avec un homme ou une femme marié(e) (oui, il y a des étiquettes !). Et attention, les amitiés inappropriées lorsque vous êtes marié(e) n'impliquent pas seulement le sexe. Même si vous ne les trompez pas physiquement ou émotionnellement, les amitiés inappropriées peuvent provoquer une rupture massive dans votre relation principale. Il y a tellement de façons différentes de faire de l'amitié.les amis détruisent les mariages.

En fait, la recherche sur l'amitié et l'adultère suggère que les amitiés entre hommes et femmes mariés sont largement découragées dans la plupart des cultures parce qu'un ami du sexe opposé est considéré comme un catalyseur d'adultère dans un mariage. En raison du manque d'approbation sociale, le rôle de ces amitiés reste indéfini, ce qui contribue à la traduction des amitiés platoniques dans le mariage.dans une relation romantique, émotionnelle ou sexuelle.

La seule façon de préserver les vôtres sans compromettre les amitiés platoniques lorsque vous êtes marié est de ne pas perdre de vue vos priorités. Le trait caractéristique de tout mariage est son exclusivité. La confiance, l'attention, la chaleur et l'intimité que vous partagez avec votre partenaire devraient être supérieures à celles que vous partageriez avec d'autres personnes. Créer le même lien avec quelqu'un d'autre signifie mettre en péril votre connexion avec vos amis.C'est pourquoi les amitiés entre hommes et femmes, lorsqu'ils sont mariés, peuvent entraîner des problèmes dans votre paradis conjugal et être qualifiées d'inappropriées.

Quelles sont les règles de l'amitié entre personnes de sexe opposé ?

Maintenant que nous avons défini ce que sont exactement les amitiés inappropriées, nous devons réfléchir à ce qui est "approprié". Shivanya déclare : "Chaque mariage monogame a certaines limites, et ces limites peuvent servir de guide pour différencier les amitiés appropriées des amitiés inappropriées lorsque l'on est marié. Il est important que les limites saines d'une relation soient décidées par les deux parties.les partenaires en tenant compte de leur vision individuelle de la vie, de leur système de valeurs, de leurs expériences, etc.

"Si le paradigme des limites du mariage avec les amis ne peut être généralisé, chaque couple peut établir sa propre liste de choses à faire et à ne pas faire pour s'assurer que leurs amitiés individuelles ne deviennent pas une cause d'insécurité et de jalousie dans la relation ou qu'elles ne menacent pas leur avenir ensemble de quelque manière que ce soit".le sexe opposé.

Toutefois, il convient de respecter l'étiquette lorsqu'on est ami avec un homme ou une femme marié(e) ou avec une personne du sexe opposé alors qu'on est marié(e), afin de ne pas franchir la ligne de démarcation définie par les deux parties. C'est de cette frontière ténue qu'il faut se méfier si l'on veut avoir un mariage sain. Comment éviter les pièges des amitiés inappropriées ? En suivant les quelques conseils ci-dessous.règles des amitiés platoniques quand on est marié :

1. ne pas s'approcher trop près pour le confort de son conjoint

Bien qu'il n'y ait aucun mal à entretenir des amitiés platoniques une fois marié ou même à en cultiver de nouvelles, vous devez veiller à ce que votre intimité avec un ami n'irrite pas votre conjoint. Même si votre conjoint est votre meilleur ami, vous aurez besoin d'autres amis dans votre vie et certains d'entre eux seront peut-être du sexe opposé, et c'est tout à fait normal.

Cependant, si votre proximité avec un ami commence à peser sur votre relation avec votre conjoint, c'est un signal d'alarme qu'il ne faut pas ignorer. Il n'est pas exagéré de dire que c'est le premier signe d'une amitié inappropriée quand on est marié. "Si l'un des partenaires considère que l'amitié de l'autre est inappropriée, une communication claire est indispensable pour éviter qu'elle ne nuise aux liens du couple", dit Shivanya.

2. ne pas partager trop de secrets avec eux

Chaque mariage a sa part de secrets. Même s'il y a des traits de caractère de votre conjoint que vous ne supportez pas, ne les divulguez pas à vos amis. Évitez de laver le linge sale en public ou de partager vos conversations privées avec vos amis. Vous pouvez vous demander : "Si je ne parle pas à mes amis, à qui parlerai-je ?" C'est vrai, mais il n'est pas nécessaire de passer du temps "seul" avec des amis du sexe opposé pendant que vous êtes en train de vous marier.et révéler TOUS les secrets.

Ce sont ces conversations intimes et profondes qui peuvent modifier les sentiments, vous faisant franchir la ligne floue qui sépare l'amitié de la tromperie émotionnelle. Même quelque chose d'apparemment insignifiant comme envoyer un SMS inapproprié au sexe opposé alors que vous êtes marié - envoyer secrètement un SMS à un ami alors que vous êtes assis juste à côté de votre conjoint ou partager un compte-rendu détaillé de ce qui se passe dans votre mariage sans que votre conjoint ne soit au courant de ce qui se passe dans votre mariage.Le consentement du partenaire, par exemple, peut être le premier signe qu'une amitié est susceptible de menacer votre mariage.

3. ne pas les laisser entrer dans votre cercle le plus intime

Même si vous finissez par avoir des conversations intimes, ne placez pas vos amis, en particulier ceux du sexe opposé, au-dessus de votre mariage ou de votre famille. Il est essentiel de bien définir les priorités dans un mariage. En effet, en fin de compte, vous devez mener vos propres combats et, même si vos amis vous soutiennent émotionnellement, ils ne peuvent pas dicter votre vie.

Si vous vous demandez comment les amis peuvent détruire un mariage, essayez simplement de les impliquer dans votre vie lorsque vous traversez une mauvaise passe. Sans le savoir, ils pourraient prendre des décisions en votre nom, ce qui pourrait creuser le fossé entre vos conjoints. En d'autres termes, tracez une frontière, forte et claire.

4. présentez vos amis à votre conjoint

Si vous ne voulez pas ennuyer votre partenaire tout en conservant vos amis du sexe opposé, voici la meilleure chose à faire : ne les cachez pas à votre conjoint. Présentez vos amis à votre conjoint dès le début de votre relation et laissez-lui une idée claire de la place qu'ils occupent dans votre vie.

"La transparence et l'ouverture peuvent être la clé pour que votre partenaire se sente vu, entendu et compris dans les moments où votre amitié avec une personne du sexe opposé devient la cause première de l'insécurité dans une relation et fait que votre partenaire se sent menacé", conseille Shivanya.

Les amitiés proches avec le sexe opposé peuvent devenir gênantes lorsqu'elles choquent ou surprennent votre partenaire actuel. En les présentant à votre mari ou à votre femme, vous éliminez toute possibilité de suspicion. Votre conscience doit être claire : vous ne partagez pas d'amitiés inappropriées avec qui que ce soit.

5. éviter les situations susceptibles de provoquer une attirance

Même si vous êtes marié depuis des années, rien ne garantit que vous ne trouverez pas quelqu'un d'autre attirant. Cette attirance est le premier signe d'alerte de la probabilité d'une violation des limites du mariage avec des amis et un appel à la prudence. Les tentations sont fréquentes, mais la clé est de ne pas y céder. Alors que faire lorsque vous trouvez votre nouveau collègue incroyablement sexy ? Courez simplementdans la direction opposée.

Trouvez des excuses pour ne pas les rencontrer ou les croiser lorsqu'ils sont seuls. Évitez d'envoyer des textos au sexe opposé lorsque vous êtes marié - vos habitudes en matière de médias sociaux jettent les bases d'une liaison. Oui, cela peut nécessiter une certaine maîtrise de soi, mais ne vous engagez pas dans une amitié "innocente" - en ligne ou hors ligne. Désolé de briser la bulle, mais il n'y aura rien d'innocent si vous continuez à avoir le béguin pour ces personnes.

Comment définir les limites du mariage avec des amis ?

Des amitiés inappropriées lorsque l'on est marié peuvent déclencher une série d'insécurités et de problèmes de confiance au sein du couple. Une étude, intitulée L'attirance dans l'amitié intersexuelle : avantage ou fardeau ? Selon les chercheurs qui ont participé à cette étude, les amitiés entre personnes de sexe opposé sont un phénomène relativement nouveau du point de vue de l'évolution. Les hommes comme les femmes éprouvent un certain degré d'attirance romantique pour les amis du sexe opposé. C'est pourquoi les amitiés entre hommes et femmes mariés peuvent être perçues comme une menace par le conjoint.

Étant donné qu'une relation romantique ne peut être exclue même dans le cadre d'une amitié platonique lorsque l'on est marié, il est essentiel de définir les limites du mariage avec les amis et de veiller à ce que ni vous ni votre partenaire ne les dépassiez afin de cultiver des liens épanouissants en dehors du mariage sans qu'ils ne nuisent à la qualité de votre relation avec votre conjoint.

Pour vous assurer que vous ne finirez pas, consciemment ou inconsciemment, par vous laisser aller à des amitiés inappropriées, voici quelques moyens de définir des limites saines avec vos amis :

1. arrêter les ragots dès le départ

Cela vaut pour les amis, hommes ou femmes. Parfois, votre cercle intime aime fouiller dans les ragots, surtout s'il soupçonne qu'il y a des problèmes dans votre paradis. Même si vous aimez bien un ami, s'il s'immisce un peu trop dans votre vie personnelle, mettez-y un terme. "J'apprécie ton intérêt, mais si j'ai besoin d'un conseil, je viendrai te voir plus tard", c'est un bon moyen de s'assurer qu'il ne le fera pas.ne cessent de s'immiscer dans votre vie privée.

De cette façon, vous ne refusez pas leur aide ou leur intérêt, mais vous leur faites savoir que vous gérez votre vie à votre manière. L'étiquette pour être ami avec un homme ou une femme marié(e) ou pour maintenir une amitié avec une personne du sexe opposé tout en étant marié(e) peut être aussi simple que de maintenir une distance saine et de lui faire savoir que certains aspects de votre vie sont hors limites pour lui ou elle.

2. mettre son conjoint en confiance en ce qui concerne les amis

Assurez-vous que votre partenaire est à l'aise avec vos amis, hommes et femmes. Il n'a pas besoin d'être très proche de chacun d'entre eux, mais n'ayez pas d'amitiés proches secrètes. Découvrez ce qui le rassure dans vos amitiés et ce qui l'inquiète.

Parfois, les partenaires ont un certain instinct à l'égard de certaines personnes (par exemple, ce collègue trop amical qui, inexplicablement, énerve votre partenaire) ; ne les écartez donc pas complètement. Essayez plutôt de voir si leur malaise est justifié et prenez une décision si vous souhaitez exclure ces amis de votre vie.

"Il est essentiel de revoir les limites du mariage et d'établir les choses à faire et à ne pas faire avec les amis lorsque le besoin s'en fait sentir, afin qu'une situation particulière ne domine pas la relation ou ne commence pas à nuire à la qualité de votre relation avec votre conjoint", explique Shivanya.

3. être ouvert aux réserves de votre partenaire

L'amitié entre un homme marié et une femme mariée peut prendre de nombreuses formes. Si un aspect vous inquiète, vous devez l'aborder avec tact. Peut-être votre partenaire estime-t-il que certaines de vos amitiés nuisent à votre mode de vie et souhaite-t-il que vous preniez vos distances avec elles.

Shivanaya précise : "Vous ne devez rien faire qui puisse donner à votre partenaire l'impression d'être négligé ou ignoré. En aucun cas un ami ne doit avoir la priorité sur un conjoint, sinon les choses peuvent se dégrader très rapidement". Plutôt que de l'accuser d'être un partenaire jaloux ou de rejeter ses inquiétudes en les qualifiant de paranoïa, écoutez ce qu'il a à vous dire.

Si votre partenaire vous dit quelque chose du genre "J'aime tes amis, mais il y a quelque chose à propos de XYZ qui me préoccupe", évaluez s'il y a une raison légitime à son inquiétude. Reconnaissez ses préoccupations, même si vous pensez que ce qu'il considère comme des amitiés inappropriées ne sont rien d'autre que des liens innocents et inoffensifs.

4. ne mettez pas votre mariage en danger en soutenant un ami du sexe opposé

La sympathie et l'empathie sont de mise, mais sachez faire la part des choses avant de laisser entrer quelqu'un du sexe opposé dans votre vie. S'impliquer trop dans les problèmes et les solutions d'un ami du sexe opposé peut nuire à votre propre mariage. mariage limites avec les amis

"Les partenaires d'un mariage doivent respecter les limites de l'autre au lieu d'essayer de les dépasser en le cajolant, en l'amadouant ou en se disputant. Si cela signifie prendre du recul et mettre une certaine distance entre vous et un ami avec lequel votre partenaire n'est pas à l'aise, qu'il en soit ainsi", déclare Shivanya.

5. avoir des amis communs

Établissez des règles concernant les amitiés dans votre mariage et définissez trois groupes d'amis : les vôtres, les siens et ceux que vous connaissez en commun. Créez des couples d'amis avec lesquels vous pouvez passer du temps avec votre conjoint et avec lesquels vous pouvez sortir à deux. Cela peut vous aider à trouver un juste milieu entre l'espace personnel dans une relation et les activités partagées qui vous permettent de renforcer vos liens.

Cela réduira également votre dépendance à l'égard de vos amis du passé, de votre travail ou de votre cercle social personnel. Un mariage sain est un mariage dans lequel vous n'avez pas besoin de chercher l'épanouissement à l'extérieur. Comme nous l'avons déjà dit, essayez de développer une belle amitié au sein de votre mariage.

Pointeurs de clé

• Le fait d'être marié ne signifie pas que vous devez renoncer à d'autres relations importantes dans votre vie, y compris les amitiés
• Cependant, des amitiés inappropriées lorsque l'on est marié peuvent nuire à la qualité de la relation avec son conjoint
• Toute amitié qui donne à votre conjoint un sentiment d'insécurité, d'inaudibilité, d'invisibilité ou d'ignorance peut être considérée comme inappropriée.
• Fixer des limites au mariage avec des amis, en concertation avec votre conjoint, est le meilleur moyen d'éviter ces écueils.

Mais c'est aussi la raison pour laquelle vous devez protéger votre mariage des amitiés inappropriées qui peuvent surgir de l'extérieur et grignoter l'essence de la relation que vous devez préserver.

FAQ

Ne laissez pas les amis du sexe opposé devenir trop proches de vous. Ne révélez pas à vos amis tout ce qui concerne votre mariage ou votre vie privée. Vous pouvez soutenir vos amis dans une certaine mesure, mais pas au prix d'une mise en danger de votre mariage.

Il est tout à fait sain pour un couple d'avoir des amis séparés, mais assurez-vous que votre conjoint en est informé et qu'il n'est pas mal à l'aise en leur présence. N'ayez pas d'amitiés secrètes que votre conjoint désapprouve. 3. les couples doivent-ils passer du temps à l'écart avec leur groupe d'amis ?

Un peu d'espace dans chaque mariage est essentiel et les couples doivent passer du temps loin de leur conjoint. Mais si avoir son propre groupe d'amis et passer du temps avec eux est essentiel, cela ne doit pas empiéter sur le temps que vous passez avec votre conjoint. 4. les amis peuvent-ils détruire un mariage ?

Les amis peuvent, sciemment ou non, détruire un mariage s'ils ne respectent pas les limites ou les règles de l'amitié avec une personne mariée. Si vous permettez à quelqu'un d'autre de combler le vide causé par une petite faille dans votre relation principale, cela peut certainement aggraver la situation.