Bez względu na to, jak bardzo zmieniają się zasady miłości, istnieją pewne zasady, które pozostają nie do zdobycia. Najważniejszym z nich jest relacja, którą dzielisz z płcią przeciwną w małżeństwie. Jak daleko można się posunąć w inwestowaniu w więź z przyjaciółmi, zanim zostaną one uznane za niewłaściwe przyjaźnie? Jest to pytanie, które od dawna prześladuje małżeństwa.

Bądźmy praktyczni. W dzisiejszych czasach nierealistyczne byłoby oczekiwanie, że nie będziesz spotykać się lub wchodzić w interakcje z osobami płci przeciwnej. W miejscu pracy, klubie, w konfiguracjach społecznych i oczywiście w świecie online, jesteś w stałym kontakcie z ludźmi z niezliczonych światów. Nie ma nic złego w utrzymywaniu platonicznych przyjaźni w związku małżeńskim, o ile nie naruszają one prawa.pewne granice, które sprawiają, że współmałżonek czuje się niepewnie.

Właśnie w tym momencie sprawy stają się trudne. Platoniczna relacja podczas małżeństwa może szybko przejść do kategorii nieodpowiednich przyjaźni, tworząc bałagan w małżeństwie. Więc czym dokładnie jest ten moment? Kiedy przestajesz być przyjacielem i zaczynasz być kimś więcej? Kiedy mówisz "nie" i kto wyznacza granice? Pytania i jeszcze więcej pytań! Jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci znaleźć odpowiedzi wkonsultacje z trenerką relacji i intymności Shivanyą Yogmayaa (międzynarodowo certyfikowaną w zakresie metod terapeutycznych EFT, NLP, CBT, REBT), która specjalizuje się w różnych formach doradztwa dla par

Co jest uważane za nieodpowiednią przyjaźń w związku małżeńskim?

Pierwszą trudną kwestią jest zrozumienie, co jest "nieodpowiednie". Na bardzo podstawowym poziomie relacje, które dzielisz z kimś, kto zagraża twojemu głównemu związkowi - małżeństwu - są nieodpowiednimi przyjaźniami. Wiele romansów pozamałżeńskich zaczyna się niewinnie jako przyjaźnie. Przejście od niewinnej przyjaźni do romansu seksualnego może często być tak szybkie, że nawet nie zdajesz sobie sprawy, kiedy to nastąpi.przekroczyłeś granicę w przypływie emocji.

Takie kłopoty zaczynają się, gdy jeden z partnerów zapomina o etykiecie przyjaźni z żonatym mężczyzną lub kobietą (tak, istnieją etykiety!). I pamiętaj, że niewłaściwe przyjaźnie, gdy jesteś w związku małżeńskim, nie oznaczają tylko seksu. Nawet jeśli nie oszukujesz ich fizycznie lub emocjonalnie, niewłaściwe przyjaźnie mogą spowodować ogromny rozdźwięk w twoim głównym związku. Istnieje tak wiele różnych sposobów, jakprzyjaciele niszczą małżeństwa.

W rzeczywistości badania nad przyjaźnią i cudzołóstwem sugerują, że przyjaźnie damsko-męskie po ślubie są powszechnie odradzane w większości kultur, ponieważ przyjaciel płci przeciwnej jest uważany za gotowy katalizator cudzołóstwa w małżeństwie. Ze względu na brak akceptacji społecznej rola takich przyjaźni pozostaje niezdefiniowana, co dodatkowo przyczynia się do tego, że platoniczne przyjaźnie w małżeństwie przekładają się naw romantyczny, emocjonalny lub seksualny związek.

Jedynym sposobem, aby zabezpieczyć swoje bez narażania platonicznych przyjaźni w małżeństwie, jest nie tracenie z oczu swoich priorytetów. Cechą definiującą każde małżeństwo jest jego wyłączność. Zaufanie, troska, ciepło i intymność, które dzielisz ze swoim partnerem, powinny być wyższe niż to, co dzieliłbyś z innymi. Tworzenie tej samej więzi z kimś innym oznacza narażanie na szwank twojego związku z kimś innym.To właśnie wtedy przyjaźnie damsko-męskie w małżeństwie mogą oznaczać kłopoty w raju małżeńskim i mogą zostać uznane za niewłaściwe.

Jakie są zasady przyjaźni między płciami?

Teraz, gdy zdefiniowaliśmy, czym dokładnie są nieodpowiednie przyjaźnie, następnym punktem do rozważenia jest to, co jest "odpowiednie"? Shivanya mówi: "Każde monogamiczne małżeństwo ma pewne granice, a te granice mogą służyć jako przewodnik do rozróżnienia między odpowiednimi i nieodpowiednimi przyjaźniami w małżeństwie. Ważne jest, aby zdrowe granice w związku były wspólnie ustalane przez obie strony.partnerów, biorąc pod uwagę ich indywidualne spojrzenie na życie, system wartości, doświadczenia itp.

"Podczas gdy paradygmat granic małżeńskich z przyjaciółmi nie może być uogólniony, każda para może wymyślić swój własny zestaw dos i don't, aby upewnić się, że ich indywidualne przyjaźnie nie staną się przyczyną niepewności i zazdrości w związku lub w jakikolwiek sposób nie zagrożą ich wspólnej przyszłości".płeć przeciwna.

Należy jednak przestrzegać etykiety przyjaźni z żonatym mężczyzną lub kobietą lub przyjaźni z osobą przeciwnej płci, będąc w związku małżeńskim, aby nie przekroczyć linii wzajemnie określonych granic. To właśnie ta cienka granica, której należy się wystrzegać, jeśli chce się mieć zdrowe małżeństwo. Jak można uniknąć pułapek niewłaściwych przyjaźni? Przestrzegając niektórych z nichzasady platonicznych przyjaźni w małżeństwie:

1. nie zbliżaj się zbyt blisko, aby nie przeszkadzać współmałżonkowi

Chociaż nie ma nic złego w utrzymywaniu platonicznych przyjaźni po ślubie, a nawet kultywowaniu nowych, musisz upewnić się, że twoja intymność z przyjacielem nie spowoduje, że twój małżonek będzie wściekły. Nawet jeśli twój małżonek jest twoim najlepszym przyjacielem, będziesz potrzebować i chcieć innych przyjaciół w swoim życiu, a niektórzy z nich mogą być przeciwnej płci i to jest całkowicie w porządku.

Jeśli jednak bliskość z przyjacielem zaczyna nadwyrężać relacje z małżonkiem, jest to czerwona flaga, której nie należy ignorować. Nie będzie przesadą nazwanie tego pierwszą oznaką niewłaściwej przyjaźni w małżeństwie. "Jeśli jeden z partnerów postrzega przyjaźń drugiej osoby jako niewłaściwą, jasna komunikacja jest koniecznością, aby zapobiec zniszczeniu więzi pary" - mówi Shivanya.

2. nie dziel się z nimi zbyt wieloma sekretami

Każde małżeństwo ma swoje sekrety. Nawet jeśli w twoim współmałżonku są cechy, których nie możesz znieść, nie ujawniaj ich znajomym. Unikaj publicznego prania brudnej bielizny lub dzielenia się prywatnymi rozmowami ze znajomymi. Możesz zapytać: "Jeśli nie będę rozmawiać z przyjaciółmi, z kim będę rozmawiać?" Całkiem słusznie, ale nie jest konieczne spędzanie czasu "sam na sam" z przyjaciółmi płci przeciwnej, podczas gdyożenił się i ujawnił WSZYSTKIE sekrety.

To właśnie te intymne, głębokie rozmowy mogą zmienić uczucia, sprawiając, że przekroczysz nieostrą granicę między przyjaźnią a zdradą emocjonalną. Nawet coś tak pozornie nieistotnego, jak niewłaściwe wysyłanie wiadomości tekstowych do płci przeciwnej, gdy jest się w związku małżeńskim - potajemne wysyłanie wiadomości tekstowych do przyjaciela, siedząc tuż obok współmałżonka lub dzielenie się relacjami z wydarzeń w małżeństwie bez jego udziału.Na przykład zgoda partnera - może być pierwszym sygnałem, że przyjaźń może zagrozić małżeństwu.

3. nie wpuszczaj ich do swojego najbliższego kręgu

Nawet jeśli w końcu dojdzie do intymnych rozmów, nie stawiaj przyjaciół, zwłaszcza z przeciwnej płci, ponad swoim małżeństwem lub rodziną. Kluczowe jest prawidłowe ustalenie priorytetów w małżeństwie. Powodem jest to, że ostatecznie musisz stoczyć swoje bitwy i bez względu na to, jak emocjonalnie wspierają cię przyjaciele, nie mogą dyktować ci życia.

Jeśli zastanawiasz się, jak przyjaciele niszczą małżeństwo, po prostu spróbuj zaangażować ich w życie, gdy przechodzisz przez trudny okres. Nieświadomie mogą podejmować decyzje w twoim imieniu, co może pogłębić rozdźwięk między małżonkami. Innymi słowy, narysuj granicę, mocną i wyraźną.

4. przedstaw swoich przyjaciół współmałżonkowi

Jeśli nie chcesz denerwować swojego partnera, a jednocześnie zachować przyjaźń z płcią przeciwną, oto najlepsze, co możesz zrobić: nie ukrywaj ich przed współmałżonkiem. Przedstaw swoich przyjaciół współmałżonkowi na wczesnym etapie związku i pozwól mu mieć jasny obraz tego, gdzie stoją w twoim życiu.

"Przejrzystość i otwartość mogą być kluczem do tego, aby twój partner czuł się widziany, słyszany i rozumiany w chwilach, gdy twoja przyjaźń z kimś przeciwnej płci staje się główną przyczyną niepewności w związku i sprawia, że twój partner czuje się zagrożony" - radzi Shivanya.

Bliskie przyjaźnie z płcią przeciwną mogą stać się kłopotliwe, gdy są szokiem lub zaskoczeniem dla obecnego partnera. Przedstawiając je swojemu mężowi lub żonie, odcinasz się od wszelkich podejrzeń. Twoje sumienie powinno być jasne, że nie dzielisz z nikim żadnych niewłaściwych przyjaźni.

5 Unikaj sytuacji, które mogą powodować przyciąganie

Nawet jeśli jesteś w związku małżeńskim od lat, nie ma gwarancji, że nie znajdziesz kogoś atrakcyjnego. To przyciąganie jest pierwszym znakiem ostrzegawczym prawdopodobieństwa naruszenia granic małżeństwa z przyjaciółmi i wezwaniem do ostrożnego stąpania. Cóż, pokusy są powszechne, ale kluczem jest nie uleganie im. Co więc zrobić, gdy nowy kolega jest niesamowicie gorący? Po prostu biegnijw przeciwnym kierunku.

Znajduj wymówki, aby się z nimi NIE spotykać lub nie wpadać na nich, gdy są sami. Unikaj wysyłania SMS-ów do osób przeciwnej płci, gdy jesteś żonaty - twoje nawyki w mediach społecznościowych stanowią podstawę romansu. Tak, może to wymagać pewnej samokontroli, ale nie wdawaj się w "niewinną" przyjaźń - online lub offline. Przykro mi, że pękła bańka, ale nie będzie w tym nic niewinnego, jeśli nadal będziesz się do nich podniecać.

Jak określić granice małżeństwa z przyjaciółmi?

Nieodpowiednie przyjaźnie w małżeństwie mogą wywołać szereg niepewności i problemów z zaufaniem między parą. Badanie zatytułowane Przyciąganie w przyjaźni między płciami - korzyść czy obciążenie? Według naukowców zaangażowanych w to badanie, przyjaźnie z płcią przeciwną są dość nowym zjawiskiem z ewolucyjnego punktu widzenia. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety doświadczają pewnego stopnia romantycznego pociągu do przyjaciół płci przeciwnej. Właśnie dlatego przyjaźnie damsko-męskie w związku małżeńskim mogą być postrzegane jako zagrożenie przez współmałżonka.

Biorąc pod uwagę, że nie można wykluczyć romantycznego związku nawet w platonicznych przyjaźniach w małżeństwie, zdefiniowanie granic małżeństwa z przyjaciółmi i upewnienie się, że ani ty, ani twój partner ich nie przekraczacie, jest niezbędne do kultywowania satysfakcjonujących więzi poza małżeństwem, nie pozwalając im odbijać się na jakości relacji z małżonkiem.

Aby upewnić się, że nie skończysz, świadomie lub podświadomie, oddając się niewłaściwym przyjaźniom, oto kilka sposobów na określenie zdrowych granic z przyjaciółmi:

1. powstrzymać plotki na samym ich początku

Dotyczy to zarówno przyjaciół płci męskiej, jak i żeńskiej. Czasami twój wewnętrzny krąg uwielbia grzebać w plotkach, zwłaszcza jeśli podejrzewa, że w twoim raju są jakieś kłopoty. Nawet jeśli lubisz przyjaciela, jeśli sonduje on trochę za dużo w twoim życiu osobistym, połóż temu kres. "Doceniam twoją troskę, ale jeśli będę potrzebować porady, przyjdę do ciebie później", to dobry sposób, aby upewnić się, że tego nie zrobią.wtrącanie się w twoje życie osobiste.

Etykieta przyjaźni z żonatym mężczyzną lub zamężną kobietą lub utrzymywania przyjaźni z osobą płci przeciwnej w związku małżeńskim może być tak prosta, jak zachowanie zdrowego dystansu i poinformowanie ich, że pewne aspekty twojego życia są dla nich niedostępne.

2) Zaufaj współmałżonkowi w kwestii przyjaciół.

Upewnij się, że twój partner czuje się komfortowo z twoimi przyjaciółmi, zarówno mężczyznami, jak i kobietami. Nie musi być bardzo blisko z każdym z nich, ale nie utrzymuj żadnych tajnych bliskich przyjaźni. Dowiedz się, co sprawia, że są zrelaksowani w związku z twoimi przyjaźniami, a co ich niepokoi.

Czasami partnerzy mają pewne instynkty co do niektórych osób (powiedzmy, tego zbyt przyjaznego kolegi, który w niewytłumaczalny sposób doprowadza partnera do szału), więc nie należy ich całkowicie lekceważyć. Zamiast tego spróbuj dowiedzieć się, czy ich dyskomfort jest uzasadniony i zadzwoń, jeśli chcesz odciąć takich przyjaciół od swojego życia.

"Bardzo ważne jest, aby w razie potrzeby ponownie przeanalizować i ustalić z przyjaciółmi zasady i zakazy dotyczące granic małżeńskich, aby dana sytuacja nie zdominowała związku lub nie zaczęła odbijać się na jakości relacji z małżonkiem" - mówi Shivanya.

3) Bądź otwarty na wysłuchanie zastrzeżeń partnera.

Przyjaźń między żonatym mężczyzną a zamężną kobietą może przybierać różne formy, więc jeśli jest jakiś aspekt, który cię niepokoi, musisz podejść do tego z wyczuciem. Być może twój partner uważa, że niektóre z twoich przyjaźni są szkodliwe dla twojego stylu życia i chce, abyś się od nich zdystansował.

Shivanaya mówi: "Nie powinieneś robić niczego, co sprawi, że twój partner poczuje się zaniedbany lub pominięty. W żadnym momencie przyjaciel nie powinien być traktowany priorytetowo w stosunku do współmałżonka, w przeciwnym razie sprawy mogą bardzo szybko pójść w dół." Zamiast oskarżać ich o bycie zazdrosnym partnerem lub odrzucać ich obawy jako paranoję, wysłuchaj ich.

Jeśli twój partner mówi coś w stylu "Kocham twoich przyjaciół, ale jest coś w XYZ, co mnie niepokoi", oceń, czy istnieje jakiś uzasadniony powód do niepokoju. Zasadniczo potwierdź ich obawy, nawet jeśli uważasz, że to, co uważają za niewłaściwe przyjaźnie, to nic innego jak niewinne, nieszkodliwe więzi.

4. nie narażaj swojego małżeństwa na niebezpieczeństwo, wspierając przyjaciela przeciwnej płci

Współczucie i empatia są w porządku, ale należy wiedzieć, gdzie wyznaczyć granicę, zanim wpuści się do swojego życia osobę przeciwnej płci. Zbytnie angażowanie się w problemy i rozwiązania przyjaciela przeciwnej płci może być szkodliwe dla własnego małżeństwa. granice małżeństwa z przyjaciółmi

"Partnerzy w małżeństwie muszą szanować swoje granice, a nie próbować je przekraczać, namawiając się nawzajem lub walcząc ze sobą. Jeśli oznacza to cofnięcie się o krok i zachowanie dystansu między sobą a przyjacielem, z którym twój partner czuje się niekomfortowo, to niech tak będzie" - mówi Shivanya.

5. mieć wspólnych przyjaciół

Ustal kilka zasad dotyczących przyjaźni w małżeństwie i trzy grupy przyjaciół - twoją, jego i tych, których znacie razem. Stwórz parę przyjaciół, z którymi możesz czasami spędzać czas ze współmałżonkiem i z którymi możesz chodzić na podwójne randki. Może to pomóc w znalezieniu kompromisu między osobistą przestrzenią w związku a wspólnymi zajęciami, które służą jako okazja do wzmocnienia więzi.

Zmniejszy to również twoją zależność od przyjaciół z przeszłości, z pracy lub osobistego kręgu towarzyskiego. Zdrowe małżeństwo to takie, w którym nie musisz szukać spełnienia na zewnątrz, więc jak powiedzieliśmy wcześniej, spróbuj rozwinąć piękną przyjaźń w swoim małżeństwie.

Kluczowe wskaźniki

• Bycie w związku małżeńskim nie oznacza, że musisz rezygnować z innych ważnych relacji w swoim życiu, w tym przyjaźni
• Nieodpowiednie przyjaźnie w związku małżeńskim mogą jednak negatywnie wpłynąć na jakość relacji ze współmałżonkiem
• Każda przyjaźń, która sprawia, że współmałżonek czuje się niepewnie, niesłyszany, niewidoczny, ignorowany, może zostać uznana za niewłaściwą.
• Ustalenie granic małżeńskich z przyjaciółmi w porozumieniu ze współmałżonkiem to najlepszy sposób na ominięcie tych pułapek.

Małżeństwo to naprawdę ciężka praca i być może niemożliwe jest utrzymanie iskry przy życiu przez cały czas. Ale to także powód, dla którego musisz chronić swoje małżeństwo przed niewłaściwymi przyjaźniami, które mogą wkradać się z zewnątrz i zjadać istotę jedynego związku, który musisz zabezpieczyć.

Najczęściej zadawane pytania

Nie pozwalaj przyjaciołom płci przeciwnej na zbytnie zbliżanie się do ciebie. Nie ujawniaj przyjaciołom wszystkiego na temat swojego małżeństwa lub życia osobistego. Możesz wspierać swoich przyjaciół do pewnego stopnia, ale nie kosztem narażania swojego małżeństwa.

Posiadanie osobnych przyjaciół jest zdecydowanie zdrowe dla par, ale należy upewnić się, że współmałżonek jest ich świadomy i nie czuje się przy nich niekomfortowo. Nie należy utrzymywać żadnych sekretnych przyjaźni, których współmałżonek nie akceptuje. 3) Czy pary powinny spędzać czas osobno ze swoimi przyjaciółmi?

Odrobina przestrzeni w każdym małżeństwie jest niezbędna, a pary powinny spędzać czas z dala od swoich małżonków. Ale chociaż posiadanie własnego zestawu przyjaciół i spędzanie z nimi czasu jest niezbędne, nie powinno to wpływać na czas spędzany z małżonkiem. 4) Czy przyjaciele mogą zniszczyć małżeństwo?

Przyjaciele mogą świadomie lub nieświadomie zniszczyć małżeństwo, jeśli nie przestrzegają granic lub etykiety przyjaźni z osobą pozostającą w związku małżeńskim. Jeśli pozwolisz komuś innemu wypełnić pustkę spowodowaną niewielkim rozdźwiękiem w twoim głównym związku, może to z pewnością pogorszyć sytuację.