Her çiqas qaîdeyên evînê biguherin jî, hin xal hene ku nayên têkbirin. Serokwezîr di nav wan de têkiliya ku hûn bi cinsê dijber re dema zewicî parve dikin. Hûn dikarin çiqas dûr biçin di veberhênana girêdana xwe ya bi hevalan re berî ku ew wekî hevaltiyek negunca bêne hesibandin? Ev pirsek e ku ev demeke dirêj e ku zewac dihejîne.

Werin em pratîk bin. Di roja îroyîn û temenê de, ew ê ne rast be ku hûn li bendê bin ku hûn bi kesên ji zayenda dijber re hevdîtin nekin an têkilî nekin. Li cîhê kar, klûb, di sazûmanên civakî de, û bê guman, di cîhana serhêl de, hûn domdar bi mirovên ji gelek cîhanan re di têkiliyê de ne. Tiştek xelet tune ku hevaltiya platonîkî bidomîne dema ku zewicî ye, heya ku ew hin sînoran neşkênin ku hevjînê we bêbawer hîs dike.

Tiştên ku diqewimin li vir e. Têkiliyek platonîk dema ku zewicî dikare zû bikeve nav kategoriya hevaltiya neguncav, di zewacê de tevliheviyek çêbike. Ji ber vê yekê bi rastî ew gav çi ye? Kengê hûn dev ji hevaltiyê berdidin û dest pê dikin ku bibin tiştek din? Hûn kengî dibêjin 'na' û kî sînoran xêz dike? Pirs û bêtir pirs! Em li vir in ku ji we re bibin alîkar ku hûn bi şêwirdarîya bi rahênerê têkilî û nêzîkbûnê re Shivanya Yogmayaa (bi navdewletî di modalîteyên dermankirinê yên EFT, NLP, CBT, REBT de hatî pejirandin), ku di celebên cûda de pispor e, bersivan bibînin.hevjîn an tişt dikarin pir zû ber bi jêr ve biçin." Li şûna ku wan sûcdar bikin ku ew hevalbendek çavnebar in an jî fikarên wan wekî paranoyayê bihesibînin, wan bibihîzin.

Heke hevjînê we bi rêzikên "Ez ji hevalên we hez dikim lê di derbarê XYZ de tiştek heye ku min xemgîn dike" tiştek bibêje. eger sedemek rewa ji bo xema wan hebe. Di bingeh de xemên wan bipejirînin, tevî ku hûn hest dikin ku ew hevaltiya neguncaw dihesibînin, ji bilî girêdanên bêguneh û bê zirar in.

4. Dema ku hûn piştgiriyê didin hevalek dijberê zayenda xwe zewaca xwe nexin xetereyê

Sempatî û empatî baş e, lê zanibin ku hûn li ku derê rêzê bikşînin berî ku kesek ji zayenda dijber têkeve jiyana we. Pir tevlî pirsgirêk û çareseriyên hevalek ji zayenda dijber dibe ku zirarê bide zewaca we. sînorên zewacê yên bi hevalan re

“Di zewacê de şirîkên ku di zewacê de bi hev re rêzdar bin, ne ku hewil bidin ku wan bi xapandin, çewisandin an bi hev re şer bikin, rêzê li sînorên hev bigirin. Ger ev tê vê wateyê ku hûn gav paşde bavêjin û di navbera xwe û hevalek ku hevjînê we jê re nerehet e, hinekî dûr bixe, wê hingê wusa be, "dibêje Shivanya.

5. Hevalên hevpar hebin

Di zewaca xwe de hin rêzikên hevaltiyê hebin û sê hevalên xwe hebin – yên we, yên wî û yên ku hûn bi hev re nas dikin. Hevalên ku hûn dikarin bi xwe re rûnin çêkinhevjîna carna û hûn dikarin li ser dîrokên du qat bi. Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di navbera cîhê kesane yê di têkiliyekê de û çalakiyên hevpar ên ku wekî firsendek ji bo xurtkirina girêdana we deverek navîn bibînin.

Ev ê di heman demê de girêdayîbûna we bi hevalên xwe yên berê an ji kar an derdora civakî ya kesane kêm bike. Zewaca saxlem ew e ku hûn ne hewce ne ku li derve ji bo pêkvebûnê bigerin ji ber vê yekê wekî me berê jî got, biceribînin û hevaltiyek xweş di nav zewaca xwe de pêş bixin.

Xalên sereke

• Zewabûn nayê wê wateyê ku hûn dev ji têkiliyên din ên girîng ên di jiyana xwe de berdin, di nav de hevaltî
• Lêbelê, hevaltiya neguncayî dema ku zewicî dikare bandorê li kalîteya têkiliya we bi hevjîna we re bike
• Her hevaltiya ku hevjîna we hîs dike. neewle, nebihîstî, nedîtî, paşguhkirî dikare wekî negunca were hesibandin
• Danîna sînorên zewacê bi hevalên xwe re bi şêwirîna bi hevjîna xwe re riya herî çêtirîn e ku meriv van xeletiyan rêve bibe

Bi rastî zewac karekî dijwar e û belkî ne mimkûn e ku meriv vê çirûskê her dem zindî bihêle. Lê ev jî sedem e ku hûn hewce ne ku zewaca xwe ji hevaltiyên neguncaw ên ku dibe ku ji derve biqelişe û esasê yek têkiliya ku hûn hewce ne ku jê biparêzin, biparêzin.

Pirs û Pirs

Destûrê nadin hevalên dijberseksê ku pir nêzîkî we bibe. Her tiştî li ser zewaca xwe an jî jiyana xwe ya kesane ji hevalên xwe re eşkere nekin. Hûn dikarin heta radeyekê piştgirî bidin hevalên xwe lê ne bi bihayê zewaca xwe.

Bêguman ji hevjînan re hevaltiya ji hev cuda saxlem e, lê haya hevjîna we ji wan hebe û li dora wan nerehet nebe. Hevaltiyên nehênî yên ku hevjîna we li ser mêze dike tune. 3. Ma divê jin bi hevalên xwe re wextê xwe ji hev cuda derbas bikin?

Di her zewacê de piçek cîh girîng e û divê zewac ji hevjînên xwe dûr derbas bikin. Lê her çend ku hebûna hevalbendên xwe û bi wan re danûstendina pêdivî ye, divê ew wextê we bi hevjîna we re destdirêj neke. 4. Heval dikarin zewacê xera bikin?

Heval bi zanetî yan jî nezane zewacê xera bikin, ger sînor û edetên hevaltiya bi kesekî zewicî re negirin. Ger hûn destûrê bidin kesek din ku valahiya ku ji ber şikestinek piçûk di pêwendiya weya bingehîn de çêbûye tije bike, bê guman ew dikare rewşê xirabtir bike.

Dema Zewicîn Çi Wek Hevaltiyên Ne Minasib Dihesibînin?

Xala yekem a dijwar ev e ku meriv fam bike ka çi 'negunca' e. Di asta pir bingehîn de, têkiliyên ku hûn bi kesek re parve dikin ku têkiliya weya bingehîn tehdîd dike - zewaca we - dostaniyên negunca ne. Gelek têkiliyên derveyî zewacê wekî hevaltiyê bêguneh dest pê dikin. Veguheztina ji hevaltiya bêguneh ber bi têkiliyek zayendî ve pir caran dibe ku ew qas bilez be ku hûn nezanin kengê we sînorê di nav pêlên hestan de derbas kiriye.

Pirsgirêkên weha gava ku yek ji hevjînan edetê ji bîr dike dest pê dikin. hevaltiya bi zilamek an jinek zewicî re (erê, etîket hene!). Û hûn bala xwe bidinê, dema ku hûn zewicî ne, hevaltiya neguncaw tenê nayê wateya cinsî. Tewra ku hûn wan bi laşî an jî hestyarî nexapinin, hevaltiya neguncayî dikare di têkiliya weya bingehîn de bibe sedema şikestinek mezin. Gelek awayên cihêreng hene ku çawa heval zewacên xera dikin.

Bi rastî, lêkolîna li ser Hevaltî û Zînayê destnîşan dike ku hevaltiya mêr-jin dema zewicî di piraniya çandan de bi berfirehî nayê cesaret kirin ji ber ku hevalek ji zayenda dijber wekî katalîzatorek amade tête hesibandin. ji bo zînayê di zewacê de. Ji ber nebûna pejirandina civakî, rola hevaltiyên weha nediyar dimîne, ku dema zewicî bi romantîkî vedigere hevaltiya platonîkî,Têkiliya hestyarî an cinsî.

Yekane riya ku hûn hevaltiya xwe biparêzin bêyî ku tawîzê bidin hevaltiya platonîk dema ku zewicî ev e ku hûn pêşiya pêşîniyên xwe winda nekin. Taybetmendiya diyarker a her zewacê taybetmendiya wê ye. Bawerî, lênêrîn, germî û nêzîkbûna ku hûn bi hevjîna xwe re parve dikin divê ji ya ku hûn ê bi yên din re parve bikin bilindtir be. Afirandina heman girêdanê bi kesek din re tê wateya ku têkiliya we bi hevjîna xwe re dixe xetereyê. Wê demê hevaltiya jin-zilam dema ku zewicî dibe ku di bihuşta zewaca we de aloziyê derxîne û dikare wekî negunca were binav kirin.

Rêgezên Hevaltiya Zayendî yên Dijber Çi ne?

Naha ku me diyar kir ku bi rastî hevaltiya neguncaw çi ne, xala din a ku meriv li ser bifikire ev e ku "gunca" çi ye? Şivanya dibêje, “Her zewaca yekzimanî xwedî hin sînoran e, û ev sînor dikarin bibin rêberek ji bo ferqkirina dostaniya guncav û negunca dema ku zewicî. Girîng e ku sînorên saxlem di têkiliyekê de ji hêla herdu hevalbendan ve bi hevdu ve were biryardan û nêrînên wan ên kesane yên li ser jiyanê, pergala nirxê wan, serpêhatiyên wan û hwd.

“Dema ku paradîgmaya sînorên zewaca bi hevalan re nayê gelemperî kirin. , her zewac dikare bi dosya û neyên xwe rabe ku hevaltiya wan a takekesî nebe sebebê bêbaweriya têkiliyan û çavnebariyê.an jî bi her awayî paşeroja wan a bi hev re tehdît bikin.” Wek ku berê hat behs kirin, dilsoziya zewaca xwe û hevjînê xwe nayê wê wateyê ku hûn ji dinyayê û zayenda dijber dûr dikevin.

Lêbelê, edet e ku meriv bi mêrek an jinek zewicî re hevaltiyê bike an jî bi yekî dijber re bibe heval. di dema zewicî de divê cinsiyet were şopandin da ku hûn sînorên ji hev diyarkirî derbas nekin. Heke hûn dixwazin zewacek tendurist bin, ev sînorê zirav e ku hûn hewce ne ku jê haydar bin. Hûn çawa dikarin ji xefikên hevaltiya negunca dûr bixin? Bi şopandina hin qaîdeyên hevaltiya platonîkî dema zewicî:

1. Ji bo rehetiya hevjîna xwe zêde nêzikî nebin

Her çendî ku dema zewicîn an jî hevaltiya nû çêdikin, zerarek di domandina hevaltiya platonîkî de tune ye, divê hûn pê ewle bin ku nêzîkbûna we bi hevalek re hevjîna we nehêle. hemû hêrs bûn. Her çend hevjîna we hevalê we yê herî baş be jî, hûn ê di jiyana xwe de hewceyê hevalên din bin û bixwazin û dibe ku hin ji wan ji zayenda dijber bin û ev yek bi tevahî baş e.

Lêbelê, heke nêzîkbûna we bi hevalek re dest pê bike têkiliya xwe ya bi hevjîna xwe re teng bike, ev ala sor e ku divê neyê paşguh kirin. Ew ê ne zêde be ku meriv jê re bibe nîşana yekem a hevaltiya neguncaw dema zewicî. "Ger hevalbendek hevaltiya yê din neguncaw dibîne, pêwendiyek zelal pêdivî ye ku pêşî li zirarê bigire.Şivanya dibêje girêdana cotekî.

2. Zêde razan bi wan re parve nekin

Her zewacek nihêniyên wê hene. Her çiqas di hevserê we de taybetiyên ku hûn nikarin ragirin hebin jî, wan ji hevalên xwe re neqehirînin. Ji şuştina kincên qirêj di nav gel de an parvekirina axaftinên xwe yên taybet bi hevalên xwe re dûr bixin. Hûn dikarin bipirsin, "Eger ez bi hevalên xwe re nepeyivim, ez ê bi kê re biaxivim?" Pir rast e, lê ne hewce ye ku dema zewicî bi hevalên zayendî yên dijber re bi kûrahî dem "bi tenê" be û HEMÛ razan eşkere bike.

Ev axaftinên samîmî û kûr in ku dikarin hestan biguhezînin, bikin ku hûn derbas bibin. xeta nezelal di navbera hevaltî û xapandina hestyarî de. Tewra tiştek ku dixuye ku ne girîng e, wekî şandina nameyên neguncayî ji cinsê dijber re dema ku zewicî – bi dizî ji hevalekî re dema ku rast li tenişta hevjîna xwe rûdiniştî an jî bêyî razîbûna hevjînê xwe, parvekirina rûdanên ku di zewaca we de qewimîn, bi dizî – dikare. bibe nîşana yekem ku hevaltî xwedî potansiyel e ku zewaca we tehdîd bike.

3. Destûr nedin wan di nav xeleka weya hundurîn de

Her çend hûn di dawiyê de sohbetên samîmî bikin jî, hevalan nexin cîh, nemaze ji zayenda dijber, li ser zewaca an malbata we. Girîng e ku meriv di zewacê de pêşîyan destnîşan bike. Sedem ev e ku di dawiyê de divê hûn şerên xwe bikin û her çend bi hestyarî piştgirî bidin hevalên xwein, ew nikarin jiyana we dîktator bikin.

Heke hûn meraq dikin ka heval çawa zewacê xera dikin, tenê hewl bidin ku wan tevlî jiyanê bikin dema ku hûn di qonaxek dijwar re derbas dibin. Bi nezanîn, dibe ku ew li ser navê we biryaran bidin ku dikare nakokiya di navbera hevjîna we de berfireh bike. Bi gotineke din, sînor xêz bike, xurt û zelal.

4. Hevalên xwe bi hevjîna xwe re bidin nasîn

Eger hûn naxwazin hevjînê xwe aciz bikin, lê hevaltiya xwe ya cinsê berevajî bidomînin, tişta çêtirîn ev e ku hûn bikin: wan ji hevjîna xwe veneşêrin. Hevalên xwe di destpêka têkiliya xwe de bi hevjînê xwe re bidin nasîn û bihêlin ku ew di jiyana we de li ku derê radiwestin.

“Zafafî û vekirîbûn dikare bibe mifteya ku hevjînê we hest bike ku tê dîtin, bihîstin û fêmkirin. kêliyên ku hevaltiya we bi yekî ji zayenda dijber re dibe sedema bingehîn a bêewlehiyê di têkiliyekê de û hevjînê we di xetereyê de hîs dike, "şîret dike Shivanya.

Hevaltiya nêzîk bi zayenda dijber re dikare bibe pirsgirêk dema ku ew wekî şok an surprîz ji bo hevjîna xwe ya niha. Bi danasîna wan bi mêr an jina xwe re, hûn her çarçoweya gumanê ji holê radikin. Divê wijdanê we paqij be ku hûn bi tu kesî re hevaltiyek neguncaw re parve nakin.

5. Ji rewşên ku dikarin bibin sedema cazîbeyê dûr bixin

Her çend sal in zewicî bin jî, garantiyek tune ku hûn nebin kesek din bibîninbalkêş. Ev cazîb yekem nîşana hişyariyê ya îhtîmala binpêkirina sînorên zewacê bi hevalên xwe re ye û bangek e ku hûn bi baldarî tevbigerin. Welê, ceribandin gelemperî ne, lê ya sereke ew e ku meriv dev ji wan bernede. Ji ber vê yekê gava ku hûn hevkarê xwe yê nû pir germ dibînin hûn çi dikin? Tenê berevajiyê wê birevin.

Ji bo ku hûn bi wan re nebin bahane an jî dema ku ew bi tenê ne, bikevin nav wan. Dema ku zewicî ji cinsê berevajî nivîsê dûr bixin - adetên weyên medyaya civakî bingehek ji bo têkiliyek çêdikin. Erê, dibe ku ew hinekî xwe-kontrolê hewce bike lê nekeve nav hevaltiyek 'bêguneh' - serhêl an offline. Biborin ku bilbilê dişkênim, lê heke hûn ji wan re hurmeta xwe bidomînin dê tiştek bêguneh nebe.

Meriv Çawa Sînorên Zewacê Bi Hevalan re Diyar Dike

Hevaltiya neguncayî dema zewicî dikare bibe sedema mêvandar. bêewlehî û pirsgirêkên pêbaweriyê di navbera cotek de. Lêkolînek, bi sernavê Feyde an Bargiran? Di Hevaltiya Cross-Sex de balkêşî , ronahiyê dide ka çima ew e. Li gorî lêkolînerên ku di vê lêkolînê de beşdar bûne, hevaltiya berevajî berê ji hêla pêşveçûnê ve fenomenek nû ye. Hem mêr û hem jî jin hin dereceyek balkêşiya romantîk li hember hevalên ji zayenda dijber dibînin. Ji ber vê yekê hevaltiya jin-zilam dema ku zewicî dikare ji hêla hevjînê xwe ve wekî xetereyek were hesibandin.

Ji ber ku têkiliyek romantîk jî nayê derxistindi hevaltiya platonîk de dema ku zewicî, ​​diyarkirina sînorên zewacê bi hevalan re û piştrastkirina ku ne hûn û ne jî hevjîna we vana derbas nakin ji bo xurtkirina girêdanên li derveyî zewacê bêyî ku rê bidin wan bandorê li kalîteya têkiliya we ya bi hevjîna we re bike, girîng e.

Ji bo Piştrast bike ku hûn bi zanebûn an jî nezaneyî nekevin nav hevaltiyên neguncav, li vir çend away hene ku hûn sînorên xwe yên saxlem bi hevalên xwe re diyar bikin:

1. Gotûbêjan rast li ser şopa wê rawestînin

Ev hem ji bo hevalên jin û mêr derbas dibe. Carinan dora weya hundurîn hez dike ku li dora gotegotan bikole, nemaze heke ew guman dikin ku di bihuşta we de hin pirsgirêk hene. Tewra ku hûn ji hevalek xwe hez dikin jî, heke ew di jiyana weya kesane de piçek zêde bikolin, dev jê berdin. “Ez xema te dinirxînim, lê heger şîreta min lazim be, ez ê paşê bêm cem te”, ev rêyeke baş e ku ew di jiyana weya kesane de negerin.

Bi vî awayî hûn alîkarî û xema wan înkar nakin lê bila ew bizanin ku hûn bi jiyana xwe di riya xwe de mijûl dibin. Rêbaza hevaltiya bi mêrek an jinek zewicî re an domandina dostaniya bi yekî ji zayenda dijber re dema ku zewicî ye dikare bi qasî ku meriv dûrbûnek saxlem biparêze û bide zanîn ku hin aliyên jiyana we ji wan re li derveyî sînor in.

2. Di derbarê hevjîna xwe de bi xwe bawer binheval

Piştrast bikin ku hevjîna we bi hevalên we re, nêr û mê, rehet be. Ne hewce ye ku ew pir nêzikî her yekî ji wan be, lê ti hevaltiya nêzîk a veşartî tune. Fêr bibin ka çi wan ji hevaltiya we rehet dike û çi wan dixe fikaran.

Carinan, hevalbendan di derbarê hin kesan de hin însên hene (bibêjin ew hevkarê pir dostane yê ku bi awayekî nediyar bizina hevjînê we distîne) ji ber vê yekê erzan nekin wan bi tevayî. Di şûna wê de, biceribînin û bibînin ka di nerehetiya wan de merîfet heye û ger hûn dixwazin van hevalên xwe ji jiyana xwe qut bikin, telefon bikin.

“Pêdivî ye ku hûn ji nû ve li ser sînorên zewacê bigerin û destnîşan bikin. bi hevalan re gava ku hewcedariyek çêbibe da ku rewşek taybetî li ser têkiliyê serdest nebe an jî dest pê neke li ser qalîteya têkiliya we ya bi hevjîna xwe re zirarê nede," dibêje Shivanya.

3. Ji guhdarîkirina rezervasyonên hevjîna xwe re vekirî bin

Ev dibe ku xapînok be. Hevaltiya mêrê zewicî û jina zewicî dikare gelek awayan bigire, ji ber vê yekê heke aliyek ku we xemgîn dike hebe, hûn hewce ne ku bi hesas nêzîk bibin. Dibe ku hevjîna we hest dike ku hin hevaltiya we zirarê dide şêwaza jiyana we û dixwaze ku hûn xwe ji wan dûr bixin.

Shivanaya dibêje, “Divê hûn tiştekî nekin ku hevjînê we hest bi îhmalkirin an paşguhkirinê bike. Tu carî nabe ku heval li pêş a