Per quanto cambino le regole dell'amore, ci sono alcuni principi che rimangono inespugnabili. Il primo di questi è il rapporto con l'altro sesso quando si è sposati. Fino a che punto si può investire nel proprio legame con gli amici prima di considerarlo un'amicizia inopportuna? È una domanda che ha tormentato i matrimoni per molto tempo.

Siamo pratici: al giorno d'oggi sarebbe irrealistico aspettarsi di non incontrare o interagire con persone dell'altro sesso. Sul posto di lavoro, in discoteca, nei contesti sociali e, naturalmente, nel mondo online, si è costantemente in contatto con persone provenienti da una miriade di mondi. Non c'è nulla di male nel mantenere amicizie platoniche quando si è sposati, a patto che non violino le regole del matrimonio.certi limiti che fanno sentire il coniuge insicuro.

Una relazione platonica mentre si è sposati può rapidamente scivolare nella categoria delle amicizie inopportune, creando un pasticcio nel matrimonio. Ma qual è esattamente quel momento? Quando si smette di essere amici e si inizia ad essere qualcosa di più? Quando si dice "no" e chi traccia i limiti? Domande e ancora domande! Siamo qui per aiutarvi a trovare le risposte inconsulenza con la coach di relazioni e intimità Shivanya Yogmayaa (certificata a livello internazionale nelle modalità terapeutiche EFT, PNL, CBT, REBT), specializzata in diverse forme di consulenza di coppia

Cosa si considera un'amicizia inappropriata quando si è sposati?

Il primo punto difficile è capire cosa si intende per "inopportuno". A livello molto elementare, le relazioni che condividete con qualcuno che minacciano la vostra relazione principale - il vostro matrimonio - sono amicizie inopportune. Molte relazioni extraconiugali iniziano innocuamente come amicizie. Il passaggio da un'amicizia innocente a una relazione sessuale può spesso essere così rapido che non vi rendete nemmeno conto di quandoavete superato il limite presi da un'ondata di emozioni.

Questi problemi iniziano quando uno dei partner dimentica il galateo dell'amicizia con un uomo o una donna sposati (sì, ci sono dei galatei!). E badate bene, amicizie inappropriate quando si è sposati non significano solo sesso. Anche se non li state tradendo fisicamente o emotivamente, le amicizie inappropriate possono causare una spaccatura massiccia nella vostra relazione primaria. Ci sono così tanti modi diversi in cuiGli amici distruggono i matrimoni.

In effetti, la ricerca su Amicizia e adulterio suggerisce che le amicizie uomo-donna quando si è sposati sono ampiamente scoraggiate nella maggior parte delle culture, perché un amico del sesso opposto è considerato un pronto catalizzatore per l'adulterio in un matrimonio. A causa della mancanza di approvazione sociale, il ruolo di tali amicizie rimane indefinito, il che contribuisce ulteriormente a far sì che le amicizie platoniche quando si è sposati si traducanoin un legame romantico, emotivo o sessuale.

L'unico modo per salvaguardare la propria senza compromettere le amicizie platoniche quando si è sposati è quello di non perdere di vista le proprie priorità. Il tratto distintivo di ogni matrimonio è la sua esclusività. La fiducia, l'attenzione, il calore e l'intimità che si condividono con il proprio partner dovrebbero essere superiori a quelli che si condividerebbero con altri. Creare lo stesso legame con qualcun altro significa mettere a repentaglio il legame con il proprio partner.Ecco che le amicizie tra uomo e donna, quando si è sposati, possono essere fonte di problemi nel vostro paradiso coniugale e possono essere etichettate come inappropriate.

Quali sono le regole delle amicizie di genere opposto?

Ora che abbiamo definito quali sono esattamente le amicizie inappropriate, il prossimo punto su cui riflettere è cosa si intende per "appropriato"? Shivanya dice: "Ogni matrimonio monogamo ha determinati confini e questi confini possono servire da guida per distinguere tra amicizie appropriate e inappropriate quando si è sposati. È importante che i confini sani in una relazione siano decisi da entrambi.i partner tenendo conto della loro visione della vita, del loro sistema di valori, delle loro esperienze e così via.

"Sebbene il paradigma dei confini matrimoniali con gli amici non possa essere generalizzato, ogni coppia può trovare la propria serie di cose da fare e da non fare per assicurarsi che le loro amicizie individuali non diventino una causa di insicurezza e gelosia nella relazione o che minaccino in qualche modo il loro futuro insieme".sesso opposto.

Tuttavia, è necessario rispettare il galateo dell'amicizia con un uomo o una donna sposati o con una persona di sesso opposto mentre si è sposati, in modo da non oltrepassare la linea di confine definita reciprocamente. È questo sottile confine da cui bisogna stare attenti se si vuole avere un matrimonio sano. Come si possono evitare le insidie delle amicizie inappropriate? Seguendo alcuniregole delle amicizie platoniche quando si è sposati:

1. Non avvicinatevi troppo al vostro coniuge per evitare che si senta a disagio.

Anche se non c'è nulla di male a mantenere amicizie platoniche quando si è sposati o addirittura a coltivarne di nuove, bisogna assicurarsi che la propria intimità con un amico non faccia arrabbiare il coniuge. Anche se il coniuge è il vostro migliore amico, avrete bisogno e vorrete altri amici nella vostra vita e alcuni di loro potrebbero essere di sesso opposto e questo va benissimo.

Tuttavia, se la vicinanza con un amico comincia a mettere a dura prova il rapporto con il coniuge, è un segnale d'allarme che non va ignorato. Non sarà esagerato definirlo il primo segno di amicizie inappropriate quando si è sposati. "Se uno dei due partner considera l'amicizia dell'altro inappropriata, è necessario comunicare chiaramente per evitare che danneggi il legame di coppia", afferma Shivanya.

2. Non condividete troppi segreti con loro.

Ogni matrimonio ha la sua parte di segreti. Anche se ci sono tratti del vostro coniuge che non sopportate, non spifferateli agli amici. Evitate di lavare i panni sporchi in pubblico o di condividere le vostre conversazioni private con gli amici. Potreste chiedervi: "Se non parlo con i miei amici, con chi parlerò?" È vero, ma non è necessario passare del tempo "da soli" in profondità con gli amici dell'altro sesso.sposato e rivelare tutti i segreti.

Sono queste conversazioni intime e profonde che possono cambiare i sentimenti, facendovi oltrepassare il confine labile tra amicizia e tradimento emotivo. Anche qualcosa di apparentemente insignificante come messaggiare in modo inappropriato con l'altro sesso quando si è sposati, messaggiare segretamente con un amico mentre si è seduti proprio accanto al coniuge o condividere un resoconto dettagliato di ciò che accade nel vostro matrimonio senza che il vostroIl consenso del partner, ad esempio, può essere il primo segnale che un'amicizia può minacciare il vostro matrimonio.

3. Non permettete loro di entrare nella vostra cerchia più intima.

Anche se finite per avere conversazioni intime, non mettete gli amici, soprattutto quelli di sesso opposto, al di sopra del vostro matrimonio o della vostra famiglia. È fondamentale stabilire bene le priorità in un matrimonio. Il motivo è che alla fine dovete combattere le vostre battaglie e, per quanto i vostri amici vi sostengano emotivamente, non possono dettare la vostra vita.

Se vi chiedete come gli amici possano distruggere un matrimonio, provate a coinvolgerli nella vita quando state attraversando un momento difficile. Senza volerlo, potrebbero prendere decisioni a vostro favore che possono allargare la frattura tra i vostri coniugi. In altre parole, tracciate un confine, forte e chiaro.

4. Presentare gli amici al coniuge

Se non volete infastidire il vostro partner, pur mantenendo la vostra amicizia con l'altro sesso, ecco la cosa migliore da fare: non nascondetela al vostro coniuge. Presentate i vostri amici al vostro coniuge fin dall'inizio della vostra relazione e lasciategli un'idea chiara della loro posizione nella vostra vita.

"La trasparenza e l'apertura possono essere la chiave per far sentire il vostro partner visto, ascoltato e compreso nei momenti in cui la vostra amicizia con qualcuno di sesso opposto diventa la causa principale dell'insicurezza in una relazione e fa sentire il vostro partner minacciato", consiglia Shivanya.

Le amicizie strette con l'altro sesso possono diventare un problema quando sono uno shock o una sorpresa per il vostro attuale partner. Presentandole a vostro marito o a vostra moglie, tagliate fuori ogni possibilità di sospetto. La vostra coscienza dovrebbe essere chiara sul fatto che non condividete amicizie inappropriate con nessuno.

5. Evitare le situazioni che possono provocare attrazione.

Anche se siete sposati da anni, non è detto che non possiate trovare un'altra persona attraente. L'attrazione è il primo segnale d'allarme della probabilità che i confini del matrimonio con gli amici vengano violati e vi invita a procedere con cautela. Le tentazioni sono comuni, ma il segreto è non cedere. Cosa fare, quindi, quando trovate la vostra nuova collega incredibilmente sexy? Scapparenella direzione opposta.

Trovate delle scuse per NON incontrarli o per incontrarli quando sono soli. Evitate di mandare messaggi all'altro sesso quando siete sposati - le vostre abitudini sui social media gettano le basi per una relazione. Sì, potrebbe essere necessario un po' di autocontrollo, ma non intraprendete un'amicizia "innocente" - online o offline. Mi dispiace rompere la bolla di sapone, ma non ci sarà nulla di innocente se continuate a provare attrazione per loro.

Come definire i confini del matrimonio con gli amici

Le amicizie inopportune quando si è sposati possono scatenare una serie di insicurezze e problemi di fiducia tra i coniugi. Uno studio, intitolato L'attrazione nell'amicizia intersessuale è un beneficio o un onere Secondo i ricercatori coinvolti in questo studio, le amicizie tra persone di sesso opposto sono un fenomeno abbastanza nuovo dal punto di vista evolutivo. Sia gli uomini che le donne provano un certo grado di attrazione romantica verso gli amici di sesso opposto. Per questo motivo le amicizie tra uomini e donne, quando si è sposati, possono essere percepite come una minaccia dal coniuge.

Dato che non si può escludere un legame romantico nemmeno nelle amicizie platoniche quando si è sposati, definire i confini del matrimonio con gli amici e assicurarsi che né voi né il vostro partner li oltrepassiate è essenziale per coltivare legami appaganti al di fuori del matrimonio senza lasciare che questi influiscano sulla qualità della relazione con il vostro coniuge.

Per assicurarsi di non finire, consciamente o inconsciamente, ad abbandonarsi ad amicizie inappropriate, ecco alcuni modi per definire i propri confini sani con gli amici:

1. Fermare i pettegolezzi in modo definitivo

Questo vale sia per gli amici maschi che per le amiche femmine. A volte la vostra cerchia ristretta ama scovare pettegolezzi, soprattutto se sospetta che ci sia qualche problema nel vostro paradiso. Anche se siete affezionati a un amico, se scandaglia un po' troppo la vostra vita privata, mettete un freno: "Apprezzo la tua preoccupazione, ma se ho bisogno di un consiglio, verrò da te più tardi", questo è un buon modo per assicurarsi che noncontinuare a ficcare il naso nella vostra vita privata.

Il galateo dell'amicizia con un uomo o una donna sposati o del mantenimento di un'amicizia con una persona di sesso opposto mentre si è sposati può essere semplice come mantenere una sana distanza e far sapere loro che alcuni aspetti della vostra vita sono fuori dai limiti per loro.

2. Prendete in confidenza il vostro coniuge per quanto riguarda gli amici

Assicuratevi che il vostro partner sia a suo agio con i vostri amici, maschi e femmine. Non è necessario che sia molto vicino a tutti loro, ma non abbiate amicizie intime segrete. Scoprite cosa lo rende rilassato riguardo alle vostre amicizie e cosa lo rende ansioso.

A volte i partner hanno un certo istinto nei confronti di alcune persone (ad esempio, quel collega troppo amichevole che inspiegabilmente fa arrabbiare il vostro partner), quindi non scartatele del tutto, ma cercate di capire se il loro disagio è fondato e decidete se escludere questi amici dalla vostra vita.

"È fondamentale rivedere e stabilire i dos e i don't dei confini matrimoniali con gli amici ogni volta che se ne presenta la necessità, in modo che una particolare situazione non domini la relazione o inizi a pesare sulla qualità del legame con il coniuge", dice Shivanya.

3. Siate aperti ad ascoltare le riserve del vostro partner.

L'amicizia tra uomo e donna sposati può assumere molte forme, quindi se c'è un aspetto che vi preoccupa, dovete affrontarlo con sensibilità. Forse il vostro partner ritiene che alcune delle vostre amicizie siano dannose per il vostro stile di vita e vuole che ne prendiate le distanze.

Shivanaya dice: "Non dovreste fare nulla che faccia sentire il vostro partner trascurato o in secondo piano. In nessun caso un amico dovrebbe avere la priorità sul coniuge o le cose potrebbero precipitare molto rapidamente". Invece di accusare il partner di essere un partner geloso o di liquidare le sue preoccupazioni come paranoie, ascoltatelo.

Se il vostro partner vi dice qualcosa del tipo: "Amo i tuoi amici, ma c'è qualcosa in XYZ che mi preoccupa", valutate se c'è un motivo legittimo per la sua preoccupazione. In sostanza, riconoscete le sue preoccupazioni, anche se ritenete che quelle che considerano amicizie inappropriate non siano altro che legami innocenti e innocui.

4. Non mettete in pericolo il vostro matrimonio sostenendo un amico di sesso opposto.

La simpatia e l'empatia vanno bene, ma sappiate dove porre il limite prima di far entrare nella vostra vita una persona di sesso opposto. Farsi coinvolgere troppo dai problemi e dalle soluzioni di un amico di sesso opposto può essere dannoso per il vostro matrimonio. limiti del matrimonio con gli amici

"I partner di un matrimonio devono rispettare i limiti dell'altro, anziché cercare di forzarli, convincendoli o litigando. Se questo significa fare un passo indietro e mettere un po' di distanza tra sé e un amico con cui il partner non si sente a proprio agio, ben venga", dice Shivanya.

5. Avere amici comuni

Stabilite delle regole per quanto riguarda le amicizie nel vostro matrimonio e tre gruppi di amici: il vostro, il suo e quelli che conoscete in comune. Createvi delle coppie di amici con cui potete uscire a volte con il vostro coniuge e con cui potete fare delle uscite a quattro. Questo può aiutarvi a trovare una via di mezzo tra lo spazio personale in una relazione e le attività condivise che servono a rafforzare il vostro legame.

Questo ridurrà anche la vostra dipendenza dagli amici del passato, del lavoro o della cerchia sociale personale. Un matrimonio sano è quello in cui non avete bisogno di guardare all'esterno per essere soddisfatti, quindi, come abbiamo detto prima, cercate di sviluppare una bella amicizia all'interno del vostro matrimonio.

Puntatori di chiave

• Essere sposati non significa dover rinunciare alle altre relazioni importanti della propria vita, comprese le amicizie.
• Tuttavia, amicizie inappropriate quando si è sposati possono compromettere la qualità del rapporto con il coniuge.
• Qualsiasi amicizia che faccia sentire il coniuge insicuro, inascoltato, non visto, ignorato può essere considerata inappropriata.
• Stabilire dei limiti matrimoniali con gli amici, in accordo con il coniuge, è il modo migliore per superare queste insidie.

Il matrimonio è un lavoro duro e forse è impossibile mantenere sempre viva la scintilla, ma è anche per questo che bisogna proteggere il proprio matrimonio da amicizie inopportune che potrebbero insinuarsi dall'esterno e intaccare l'essenza dell'unico rapporto che si ha bisogno di custodire.

Domande frequenti

Non permettete agli amici di sesso opposto di avvicinarsi troppo a voi. Non rivelate agli amici tutto ciò che riguarda il vostro matrimonio o la vostra vita privata. Potete sostenere i vostri amici fino a un certo punto, ma non a costo di mettere in pericolo il vostro matrimonio.

È sicuramente salutare per le coppie avere amicizie separate, ma assicuratevi che il vostro coniuge ne sia a conoscenza e che non si senta a disagio con loro. Non abbiate amicizie segrete che il vostro coniuge disapprova. 3. Le coppie dovrebbero trascorrere del tempo separate con i loro amici?

Un po' di spazio in ogni matrimonio è essenziale e le coppie dovrebbero trascorrere del tempo lontano dai loro coniugi. Ma anche se avere un proprio gruppo di amici e uscire con loro è essenziale, non dovrebbe invadere il tempo con il vostro coniuge. 4. Gli amici possono distruggere un matrimonio?

Gli amici possono distruggere, consapevolmente o meno, un matrimonio se non rispettano i limiti o le regole dell'amicizia con una persona sposata. Se permettete a qualcun altro di riempire il vuoto causato da una piccola frattura nel vostro rapporto primario, la situazione può certamente peggiorare.