Por moito que cambien as regras do amor, hai certos principios que permanecen inexpugnables. A principal entre elas é a relación que compartes co sexo oposto cando estás casado. Ata onde podes chegar investindo no teu vínculo cos amigos antes de que se consideren amizades inadecuadas? É unha pregunta que persegue os matrimonios durante moito tempo.

Seamos prácticos. Na actualidade, non sería realista esperar que non se atope nin interactue con persoas do sexo oposto. No lugar de traballo, no club, nas instalacións sociais e, por suposto, no mundo en liña, estás en contacto constantemente con persoas de infinidade de mundos. Non hai nada de malo en manter as amizades platónicas cando se casan, sempre que non infrinxan certos límites que fagan sentir inseguro ao teu cónxuxe.

Aí é exactamente onde as cousas se complican. Unha relación platónica mentres está casado pode deslizarse rapidamente na categoría de amizades inadecuadas, creando un desastre no matrimonio. Entón, que é exactamente ese momento? Cando deixas de ser amigos e comezas a ser algo máis? Cando dis "non" e quen marca os límites? Preguntas e máis preguntas! Estamos aquí para axudarche a atopar as respostas en consulta co adestrador de relacións e intimidade Shivanya Yogmayaa (certificado internacionalmente nas modalidades terapéuticas de EFT, NLP, CBT, REBT), que se especializa en diferentes formas decónxuxe ou as cousas poden baixar moi rápido". En lugar de acusalos de ser un compañeiro celoso ou descartar as súas preocupacións como paranoia, escóitaos.

Se a túa parella di algo como "Amo aos teus amigos pero hai algo sobre XYZ que me preocupa", avalía se hai algún motivo lexítimo para a súa preocupación. Recoñece basicamente as súas preocupacións, aínda que consideres que o que consideran amizades inadecuadas non son máis que vínculos inocentes e inofensivos.

4. Non poñas en perigo o teu matrimonio mentres apoias a un amigo do sexo oposto

A simpatía e a empatía están ben, pero sabe onde trazar a liña antes de deixar entrar na túa vida a alguén do sexo oposto. Implicarse demasiado nos problemas e solucións dun amigo do sexo oposto pode ser prexudicial para o seu propio matrimonio. límites do matrimonio cos amigos

“Os socios nun matrimonio teñen que respectar os límites do outro en lugar de tentar empurralos engaiolándoos, persuadíndoos ou pelexando entre eles. Se iso significa dar un paso atrás e poñer algo de distancia entre ti e un amigo co que a túa parella está incómoda, así sexa", di Shivanya.

5. Ten amigos en común

Ten algunhas regras sobre as amizades no teu matrimonio e tres grupos de amigos: os teus, os seus e os que coñeces en común. Fai unha parella de amigos cos que podes pasar un rato cos teuscónxuxe ás veces e pode ir en citas dobres con. Isto pode axudarche a atopar un punto medio entre o espazo persoal nunha relación e as actividades compartidas que serven de oportunidade para fortalecer o teu vínculo.

Isto tamén reducirá a túa dependencia dos teus amigos do pasado ou do traballo ou do círculo social persoal. Un matrimonio saudable é aquel no que non necesitas buscar a realización para fóra, polo que, como dixemos antes, intenta desenvolver unha fermosa amizade dentro do teu matrimonio.

Apuntes clave

• Estar casado non significa que teñas que renunciar a outras relacións importantes na túa vida, incluídas as amizades
• Non obstante, as amizades inadecuadas cando estás casado poden afectar a calidade da túa relación co teu cónxuxe
• Calquera amizade que faga sentir ao teu cónxuxe inseguro, inédito, invisible, ignorado pode considerarse inadecuado
• Establecer límites matrimoniais cos amigos en consulta co teu cónxuxe é a mellor forma de superar estas trampas

O matrimonio é realmente un traballo duro e quizais sexa imposible manter viva a faísca todo o tempo. Pero esa tamén é a razón pola que cómpre protexer o teu matrimonio de amizades inadecuadas que poidan xurdir desde fóra e devorar a esencia da única relación que debes protexer.

Preguntas frecuentes

Non permitir amigos de opostoo sexo para achegarse demasiado a ti. Non reveles todo sobre o teu matrimonio ou as túas vidas persoais aos teus amigos. Podes apoiar aos teus amigos ata certo punto, pero non a costa de poñer en perigo o teu matrimonio.

Definitivamente é saudable que as parellas teñan amigos separados, pero asegúrate de que o teu cónxuxe os coñeza e de que non se sente incómodo ao seu redor. Non teñas ningunha amizade secreta que o teu cónxuxe desaprobe. 3. As parellas deben pasar tempo separadas co seu conxunto de amigos?

Un pouco de espazo en cada matrimonio é esencial e as parellas deben pasar tempo lonxe dos seus cónxuxes. Pero aínda que ter o teu propio grupo de amigos e saír con eles é esencial, non debe invadir o teu tempo co teu cónxuxe. 4. ¿Poden os amigos destruír un matrimonio?

Os amigos poden destruír un matrimonio, consciente ou sen sabelo, se non seguen os límites ou as etiquetas da amizade cunha persoa casada. Se permites que outra persoa enche o baleiro causado por unha pequena fenda na túa relación principal, certamente pode empeorar a situación.

Que se consideran amizades inadecuadas cando se casan?

O primeiro punto difícil é entender o que é "inapropiado". No nivel moi básico, as relacións que compartes con alguén que ameazan a túa relación principal, o teu matrimonio, son amizades inadecuadas. Moitos asuntos extramatrimoniais comezan inocuamente como amizades. A transición dunha amizade inocente a unha relación sexual adoita ser tan rápida que nin sequera te das conta cando cruzaches a liña atrapado nunha onda de emocións.

Estes problemas comezan cando un dos compañeiros esquece a etiqueta. de ser amigo dun home ou muller casado (si, hai etiquetas!). E ollo, as amizades inadecuadas cando estás casado non significan só sexo. Aínda que non os estea enganando física ou emocionalmente, as amizades inadecuadas poden causar unha brecha masiva na súa relación principal. Hai moitas formas diferentes en que os amigos destrúen os matrimonios.

De feito, a investigación sobre Amizade e adulterio suxire que as amizades entre homes e mulleres cando se casan están moi desaconselladas na maioría das culturas porque se considera que un amigo do sexo oposto é un catalizador listo. por adulterio nun matrimonio. Debido á falta de aprobación social, o papel de tales amizades segue sen definir, o que contribúe aínda máis ás amizades platónicas cando se casan, traducindose nunha relación romántica,conexión emocional ou sexual.

A única forma de salvagardar a túa sen comprometer as amizades platónicas cando estás casado é non perder de vista as túas prioridades. O trazo que define calquera matrimonio é a súa exclusividade. A confianza, o coidado, a calidez e a intimidade que compartes coa túa parella deberían ser superiores ao que compartirías cos demais. Crear o mesmo vínculo con outra persoa significa pór en perigo a túa conexión co teu cónxuxe. É entón cando as amizades entre homes e mulleres cando están casadas poden xerar problemas no teu paraíso matrimonial e poden ser etiquetadas como inadecuadas.

Cales son as regras das amizades de xénero oposto?

Agora que definimos o que son exactamente as amizades inadecuadas, o seguinte punto sobre o que reflexionar é o que é "apropiado"? Shivanya di: "Todo matrimonio monógamo ten certos límites, e estes límites poden servir de guía para diferenciar entre amizades apropiadas e inadecuadas cando se casan. É importante que os límites saudables dunha relación sexan decididos mutuamente polos dous socios tendo en conta as súas perspectivas individuais sobre a vida, o seu sistema de valores, experiencias, etc.

“Aínda que o paradigma dos límites do matrimonio cos amigos non se pode xeneralizar. , cada parella pode elaborar o seu propio conxunto de cousas que facer e non facer para asegurarse de que as súas amizades individuais non se convertan nunha causa de inseguridade e celos nas relacións.ou ameazar o seu futuro xuntos de calquera xeito". Como se mencionou anteriormente, ser leal ao teu matrimonio e á túa parella non significa que evites o mundo e o sexo oposto.

Non obstante, a etiqueta de ser amigo dun home ou muller casado ou de ser amigo de alguén do contrario. débese respectar o xénero mentres está casado para que non traspase a liña de límites mutuamente definidos. É este límite delgado que debes ter coidado se queres ter un matrimonio saudable. Como evitar as trampas de amizades inadecuadas? Seguindo algunhas regras das amizades platónicas cando se casan:

1. Non te achegues demasiado para a comodidade do teu cónxuxe

Aínda que non hai ningún dano en manter amizades platónicas cando esteas casado ou mesmo en cultivar outras novas, debes asegurarte de que a túa intimidade cun amigo non deixe o teu cónxuxe. todo enfurecido. Aínda que o teu cónxuxe sexa o teu mellor amigo, necesitarás e quererás outros amigos na túa vida e algúns deles poden ser do sexo oposto e iso está perfectamente.

Non obstante, se a túa proximidade cun amigo comeza a ser. pon tensión á túa relación co teu cónxuxe, é unha bandeira vermella que non debes ignorar. Non será unha esaxeración chamarlle o primeiro sinal de amizades inadecuadas cando se casa. "Se un compañeiro considera que a amizade do outro é inadecuada, é imprescindible unha comunicación clara para evitar que se prexudique.un vínculo de parella”, di Shivanya.

2. Non compartas demasiados segredos con eles

Cada matrimonio ten a súa parte de segredos. Aínda que hai trazos no teu cónxuxe que non podes soportar, non os grites aos teus amigos. Evita lavar a roupa sucia en público ou compartir as túas conversas privadas cos teus amigos. Podes preguntar: "Se non falo cos meus amigos, con quen falarei?" Moi certo, pero non é necesario pasar un tempo "só" en profundidade con amigos do sexo oposto mentres está casado e revelar TODOS os segredos.

Son estas conversacións íntimas e profundas as que poden cambiar os sentimentos e facerte cruzar. a liña borrosa entre a amizade e a trampa emocional. Incluso algo tan aparentemente insignificante como enviar mensaxes de texto inadecuadas ao sexo oposto cando está casado: enviar mensaxes de texto en segredo a un amigo mentres está sentado xunto ao seu cónxuxe ou compartir un relato sobre o que acontece no seu matrimonio sen o consentimento da súa parella, por exemplo, pode ser o primeiro sinal de que unha amizade ten o potencial de ameazar o teu matrimonio.

3. Non permitas que entren no teu círculo máis íntimo

Aínda que acabes tendo conversacións íntimas, non coloques amigos, especialmente de o sexo oposto, por riba do seu matrimonio ou familia. É fundamental establecer prioridades nun dereito matrimonial. A razón é que, finalmente, tes que pelexar as túas batallas e, por máis que apoies emocionalmente aos teus amigosson, eles non poden ditar a túa vida.

Se te preguntas como os amigos destrúen un matrimonio, intenta involucralos na vida cando esteas pasando por un momento difícil. Sen querelo, poden tomar decisións no teu nome que poden ampliar a brecha entre o teu cónxuxe. Noutras palabras, debuxa o límite, forte e claro.

4. Presenta aos teus amigos ao teu cónxuxe

Se non queres molestar á túa parella aínda que mantés a túa amizade do sexo oposto, aquí tes o mellor facer: non os escondes ao teu cónxuxe. Presenta aos teus amigos ao teu cónxuxe no inicio da túa relación e deixa que teña unha idea clara de onde están na túa vida.

"A transparencia e a apertura poden ser a clave para que a túa parella se sinta vista, escoitada e comprendida en momentos nos que a túa amizade con alguén do sexo oposto convértese na causa raíz da inseguridade nunha relación e fai que a túa parella se sinta ameazada”, aconsella Shivanya.

As estreitas amizades co sexo oposto poden chegar a ser problemáticas cando se producen como choque ou sorpresa para a súa parella actual. Ao presentarlles ao teu marido ou muller, estás eliminando calquera ámbito de sospeita. A túa conciencia debe estar clara de que non compartes ningunha amizade inadecuada con ninguén.

5. Evita situacións que poidan causar atracción

Aínda que esteas casado durante anos, non hai garantía de que non o fagas. atopar a outra persoaatractivo. Esta atracción é o primeiro sinal de advertencia da probabilidade de que se infrinxan os límites do matrimonio cos amigos e un chamamento para que andes con cautela. Pois as tentacións son habituais pero a clave está en non ceder a elas. Entón, que fas cando atopas ao teu novo colega incriblemente atractivo? Só ten que correr na dirección oposta.

Pide desculpas para NON atopalos ou toparse con eles cando estean sós. Evita enviar mensaxes de texto ao sexo oposto cando esteas casado: os teus hábitos de redes sociais sentan as bases para unha aventura. Si, pode requirir un pouco de autocontrol, pero non te metas nunha amizade "inocente", en liña ou fóra de liña. Perdón por romper a burbulla, pero non haberá nada inocente se segues tendo as ganas por eles.

Como definir os límites do matrimonio cos amigos

As amizades inadecuadas cando están casados ​​poden provocar un anfitrión. de inseguridades e problemas de confianza entre unha parella. Un estudo, titulado Beneficio ou carga? Atracción na amizade de sexo cruzado , arroxa luz sobre por que é iso. Segundo os investigadores implicados neste estudo, as amizades entre ex opostos son un fenómeno bastante novo dende o punto de vista evolutivo. Tanto homes como mulleres experimentan certo grao de atracción romántica cara a amigos do sexo oposto. É por iso que as amizades entre homes e mulleres cando están casados ​​poden ser percibidas como unha ameaza polo cónxuxe.

Dado que non se pode descartar nin sequera unha conexión romántica.nas amizades platónicas cando está casado, definir os límites do matrimonio cos amigos e asegurarse de que nin vostede nin a súa parella os traspasen é esencial para cultivar vínculos satisfactorios fóra do matrimonio sen deixar que afecten a calidade da súa relación co seu cónxuxe.

Para Asegúrate de non acabar, consciente ou inconscientemente, entregándote a amizades inadecuadas, aquí tes algunhas formas de definir os teus límites saudables cos teus amigos:

1. Deixa os fofocas no seu camiño

Isto vale tanto para os amigos masculinos como para as mulleres. Ás veces, ao teu círculo íntimo encántalle buscar fofocas, especialmente se sospeitan que hai algún problema no teu paraíso. Aínda que che guste a un amigo, se indaga un pouco demasiado na túa vida persoal, pórlle un alto. "Agradezo a túa preocupación, pero se necesito consello, acudirei a ti máis tarde", esta é unha boa forma de asegurarte de que non sigan metidos na túa vida persoal.

Deste xeito non estarás negando a súa axuda ou preocupación, pero facéndolles saber que estás lidando coa túa vida ao teu xeito. A etiqueta de ser amigo dun home ou muller casado ou de manter unha amizade con alguén do sexo oposto mentres está casado pode ser tan sinxelo como manter unha distancia saudable e facerlle saber que certos aspectos da súa vida están fóra dos límites para eles.

2. Tome o seu cónxuxe en confianza con respecto aamigos

Asegúrate de que a túa parella estea cómoda cos teus amigos, homes e mulleres. Non precisa estar moi preto de cada un deles pero non ten amizades íntimas secretas. Descubra o que os fai relaxarse ​​das túas amizades e que os fai ansiosos.

Ás veces, os compañeiros teñen algúns instintos sobre algunhas persoas (por exemplo, ese colega demasiado amigable que inexplicablemente recibe a cabra da túa parella), así que non descontes. eles por completo. En vez diso, tenta descubrir se hai algún mérito na súa incomodidade e atende unha chamada se queres cortar a estes amigos da túa vida.

“É vital revisar os límites do matrimonio e establecer as cousas que non hai que facer e que non. cos amigos cando xorde a necesidade de que unha situación particular non domine a relación nin comece a afectar a calidade da túa conexión co teu cónxuxe", di Shivanya.

3. Estea aberto a escoitar as reservas da súa parella

Isto pode ser complicado. A amizade do home casado e da muller casada pode adoptar moitas formas, polo que se hai algún aspecto que te preocupe, cómpre abordalo con sensibilidade. Quizais a túa parella sente que algunhas das túas amizades son prexudiciais para o teu estilo de vida e quere que te distancias delas.

Shivanaya di: "Non debes facer nada que faga que a túa parella se sinta descoidada ou ignorada. En ningún momento se debe priorizar un amigo sobre un