Waeth faint y mae rheolau cariad yn newid, mae rhai daliadau na ellir eu dirnad. Y peth pwysicaf yn eu plith yw'r berthynas rydych chi'n ei rhannu â'r rhyw arall pan fyddwch chi'n briod. Pa mor bell allwch chi fynd i fuddsoddi yn eich bond gyda ffrindiau cyn iddynt gael eu hystyried yn gyfeillgarwch amhriodol? Mae'n gwestiwn sydd wedi aflonyddu priodasau ers amser maith.

Gadewch i ni fod yn ymarferol. Yn yr oes sydd ohoni, byddai’n afrealistig disgwyl na fyddwch yn cyfarfod neu’n rhyngweithio â phobl o’r rhyw arall. Yn y gweithle, y clwb, mewn setiau cymdeithasol, ac wrth gwrs, yn y byd ar-lein, rydych chi bob amser mewn cysylltiad â phobl o fydoedd myrdd. Nid oes dim o'i le mewn cynnal cyfeillgarwch platonig pan fyddwch yn briod cyn belled nad ydynt yn torri ffiniau penodol sy'n gadael eich priod yn teimlo'n ansicr.

Dyna'n union lle mae pethau'n mynd yn anodd. Gall perthynas platonig tra'n briod ymlithro'n gyflym i'r categori cyfeillgarwch amhriodol, gan greu llanast yn y briodas. Felly beth yn union yw'r foment honno? Pryd ydych chi'n rhoi'r gorau i fod yn ffrindiau ac yn dechrau bod yn rhywbeth mwy? Pryd ydych chi'n dweud 'na' a phwy sy'n tynnu'r terfynau? Cwestiynau a mwy o gwestiynau! Rydyn ni yma i'ch helpu chi i ddod o hyd i'r atebion mewn ymgynghoriad â'r hyfforddwr perthynas ac agosatrwydd Shivanya Yogmayaa (ardystiwyd yn rhyngwladol ym dulliau therapiwtig EFT, NLP, CBT, REBT), sy'n arbenigo mewn gwahanol fathau opriod neu bethau yn gallu mynd i lawr y rhiw yn gyflym iawn.” Yn hytrach na'u cyhuddo o fod yn bartner cenfigennus neu ddiystyru eu pryderon fel paranoia, clywch nhw allan.

Os yw eich partner yn dweud rhywbeth tebyg i “Rwy'n caru eich ffrindiau ond mae rhywbeth am XYZ yn fy mhoeni”, aseswch os oes rhyw achos dilys i'w pryder. Yn y bôn, cydnabyddwch eu pryderon, hyd yn oed os teimlwch nad yw'r hyn y maent yn ei ystyried yn gyfeillgarwch amhriodol yn ddim ond rhwymau diniwed, diniwed.

4. Peidiwch â rhoi eich priodas mewn perygl wrth gefnogi ffrind o'r rhyw arall

Mae cydymdeimlad ac empathi yn iawn ond gwyddoch ble i dynnu'r llinell cyn gadael i rywun o'r rhyw arall ddod i mewn i'ch bywyd. Gall ymwneud yn ormodol â phroblemau ac atebion ffrind o’r rhyw arall fod yn niweidiol i’ch priodas eich hun. ffiniau priodas gyda ffrindiau

“Mae’n rhaid i bartneriaid mewn priodas barchu ffiniau ei gilydd yn hytrach na cheisio eu gwthio drwy bygylu, cocsio neu ymladd â’i gilydd. Os yw hynny'n golygu cymryd cam yn ôl a rhoi peth pellter rhyngoch chi a ffrind y mae eich partner yn anghyfforddus ag ef, yna bydded felly,” meddai Shivanya.

5. Bod â ffrindiau cyffredin

Byddwch â rhai rheolau ynglŷn â chyfeillgarwch yn eich priodas a thair set o ffrindiau – eich un chi, ei ffrindiau ef, a'r rhai rydych chi'n eu hadnabod yn gyffredin. Gwnewch ffrindiau cwpl y gallwch chi hongian allan gyda'chpriod ar adegau a gallwch fynd ar ddyddiadau dwbl gyda. Gall hyn eich helpu i ddod o hyd i dir canol rhwng gofod personol mewn perthynas a gweithgareddau a rennir sy'n gyfle i gryfhau eich cwlwm.

Bydd hyn hefyd yn lleihau eich dibyniaeth ar eich ffrindiau o'r gorffennol neu o'r gwaith neu gylch cymdeithasol personol. Mae priodas iach yn un lle nad oes angen i chi edrych y tu allan am foddhad felly fel y dywedasom o'r blaen, ceisiwch ddatblygu cyfeillgarwch hardd o fewn eich priodas.

Syniadau Allweddol

• Bod yn briod nid yw'n golygu bod yn rhaid i chi roi'r gorau i berthnasoedd pwysig eraill yn eich bywyd, gan gynnwys cyfeillgarwch
• Fodd bynnag, gall cyfeillgarwch amhriodol pan fyddwch yn briod gael effaith ar ansawdd eich perthynas â'ch priod
• Unrhyw gyfeillgarwch sy'n gwneud i'ch priod deimlo Gellir ystyried bod ansicr, anhysbys, heb ei weld, wedi'i anwybyddu yn amhriodol
• Gosod ffiniau priodas gyda ffrindiau mewn ymgynghoriad â'ch priod yw'r ffordd orau o ymdopi â'r peryglon hyn

Mae priodas yn wir yn waith caled ac efallai ei bod yn amhosib cadw'r sbarc yn fyw drwy'r amser. Ond dyna hefyd y rheswm pam mae angen i chi amddiffyn eich priodas rhag cyfeillgarwch amhriodol a all ddod i'r amlwg o'r tu allan a bwyta hanfod yr un berthynas y mae angen i chi ei diogelu.

Cwestiynau Cyffredin

Peidiwch â chaniatáu ffrindiau o'r gwrthwynebrhyw i ddod yn rhy agos atoch chi. Peidiwch â datgelu popeth am eich priodas na'ch bywydau personol i'ch ffrindiau. Gallwch gynnal eich ffrindiau i raddau ond nid ar draul peryglu eich priodas.

Mae'n bendant yn iach i barau gael ffrindiau ar wahân ond sicrhewch fod eich priod yn ymwybodol ohonynt ac nad yw'n anghyfforddus o'u cwmpas. Peidiwch â chael unrhyw gyfeillgarwch cyfrinachol y mae eich priod yn gwgu arnynt. 3. A ddylai cyplau dreulio amser ar wahân gyda'u set o ffrindiau?

Mae ychydig o le ym mhob priodas yn hanfodol a dylai cyplau dreulio amser i ffwrdd oddi wrth eu priod. Ond er bod cael eich set eich hun o ffrindiau a chymdeithasu â nhw yn hanfodol, ni ddylai ymyrryd â'ch amser gyda'ch priod. 4. A all ffrindiau ddinistrio priodas?

Gall ffrindiau ddinistrio priodas yn fwriadol neu'n ddiarwybod os nad ydynt yn dilyn ffiniau neu arferion cyfeillgarwch â pherson priod. Os ydych chi'n caniatáu i rywun arall lenwi'r bwlch a achosir gan rwyg bach yn eich perthynas gynradd, fe all yn sicr waethygu'r sefyllfa.

Beth sy'n cael ei Ystyried yn Gyfeillgarwch Anaddas ar ôl Priodi?

Y pwynt anodd cyntaf yw deall beth sy’n ‘amhriodol’. Ar y lefel sylfaenol iawn, mae perthnasoedd rydych chi'n eu rhannu â rhywun sy'n bygwth eich prif berthynas - eich priodas - yn gyfeillgarwch amhriodol. Mae llawer o faterion extramarital yn dechrau'n ddiniwed fel cyfeillgarwch. Yn aml gall y newid o gyfeillgarwch diniwed i berthynas rywiol fod mor gyflym fel nad ydych chi hyd yn oed yn sylweddoli pan fyddwch chi wedi croesi'r llinell wedi'ch dal mewn cyfres o emosiynau.

Mae trafferthion o'r fath yn dechrau pan fydd un o'r partneriaid yn anghofio'r moesau o fod yn ffrindiau gyda dyn neu ddynes briod (oes, mae yna etiquettes!). A chofiwch chi, nid yw cyfeillgarwch amhriodol pan fyddwch chi'n briod yn golygu rhyw yn unig. Hyd yn oed os nad ydych chi'n eu twyllo'n gorfforol neu'n emosiynol, gall cyfeillgarwch amhriodol achosi rhwyg enfawr yn eich perthynas gynradd. Mae cymaint o wahanol ffyrdd y mae ffrindiau'n dinistrio priodasau.

Mewn gwirionedd, mae ymchwil ar Gyfeillgarwch a Godineb yn awgrymu bod cyfeillgarwch rhwng dynion a merched pan fyddant yn briod yn cael eu digalonni'n eang yn y rhan fwyaf o ddiwylliannau oherwydd bod ffrind o'r rhyw arall yn cael ei ystyried yn gatalydd parod. am odineb mewn priodas. Oherwydd diffyg cymeradwyaeth gymdeithasol, mae rôl cyfeillgarwch o’r fath yn parhau i fod heb ei ddiffinio, sy’n cyfrannu ymhellach at gyfeillgarwch platonaidd pan yn briod gan gyfieithu i ramant,cysylltiad emosiynol neu rywiol.

Yr unig ffordd i ddiogelu eich un chi heb gyfaddawdu ar gyfeillgarwch platonig pan fyddwch yn briod yw peidio â cholli golwg ar eich blaenoriaethau. Nodwedd ddiffiniol unrhyw briodas yw ei natur unigryw. Dylai'r ymddiriedaeth, gofal, cynhesrwydd ac agosatrwydd rydych chi'n eu rhannu â'ch partner fod yn uwch na'r hyn y byddech chi'n ei rannu ag eraill. Mae creu'r un bond â rhywun arall yn golygu peryglu'ch cysylltiad â'ch priod. Dyna pryd y gall cyfeillgarwch gwrywaidd-benywaidd pan fyddwch yn briod achosi trafferthion yn eich paradwys briodasol a gellir ei labelu fel rhywbeth amhriodol.

Beth Yw Rheolau Cyfeillgarwch Rhyw Cyferbyniol?

Nawr ein bod wedi diffinio beth yn union yw cyfeillgarwch amhriodol, y pwynt nesaf i’w ystyried yw beth sy’n ‘briodol’? Dywed Shivanya, “Mae gan bob priodas unweddog ffiniau penodol, a gall y ffiniau hyn fod yn ganllaw i wahaniaethu rhwng cyfeillgarwch priodol ac amhriodol wrth briodi. Mae'n bwysig bod ffiniau iach mewn perthynas yn cael eu penderfynu ar y cyd gan y ddau bartner gan ystyried eu hagweddau unigol ar fywyd, eu system werthoedd, eu profiadau, ac yn y blaen.

“Tra na ellir cyffredinoli patrwm ffiniau priodas â ffrindiau , gall pob cwpl feddwl am eu set o bethau i'w gwneud a pheidiwch â'u gwneud i wneud yn siŵr nad yw eu cyfeillgarwch unigol yn dod yn achos ansicrwydd perthynas a chenfigenneu fygwth eu dyfodol gyda’n gilydd mewn unrhyw ffordd.” Fel y soniwyd yn gynharach, nid yw bod yn ffyddlon i'ch priodas a'ch partner yn golygu eich bod yn anwybyddu'r byd a'r rhyw arall.

Fodd bynnag, mae'r moesau o fod yn ffrindiau â dyn neu fenyw briod neu fod yn ffrindiau â rhywun o'r gwrthwyneb. rhaid cadw at ryw tra'n briod fel nad ydych yn croesi'r ffin rhwng ffiniau a ddiffinnir gan y ddwy ochr. Y ffin denau hon y mae angen ichi fod yn wyliadwrus ohoni os ydych am gael priodas iach. Sut gallwch chi osgoi peryglon cyfeillgarwch amhriodol? Trwy ddilyn rhai rheolau cyfeillgarwch platonig pan fyddwch yn briod:

1. Peidiwch â mynd yn rhy agos i gysur eich priod

Er nad oes unrhyw niwed mewn cynnal cyfeillgarwch platonig pan fyddwch yn briod neu hyd yn oed yn meithrin rhai newydd, rhaid i chi sicrhau nad yw eich agosatrwydd gyda ffrind yn gadael eich priod holl riled i fyny. Hyd yn oed os mai eich priod yw eich ffrind gorau, byddwch angen ac eisiau ffrindiau eraill yn eich bywyd a gall rhai ohonynt fod o'r rhyw arall ac mae hynny'n berffaith iawn.

Fodd bynnag, os yw eich agosrwydd at ffrind yn dechrau rhoi straen ar eich perthynas gyda'ch priod, mae'n faner goch na ddylid ei hanwybyddu. Ni fydd yn or-ddweud ei alw'n arwydd cyntaf o gyfeillgarwch amhriodol ar ôl priodi. “Os yw un partner yn gweld cyfeillgarwch y llall yn amhriodol, mae cyfathrebu clir yn hanfodol er mwyn ei atal rhag niweidiocwlwm cwpl,” medd Shivanya.

2. Peidiwch â rhannu gormod o gyfrinachau gyda nhw

Mae gan bob priodas ei siâr o gyfrinachau. Hyd yn oed os oes nodweddion yn eich priod na allwch chi sefyll, peidiwch â'u gwichian at eich ffrindiau. Ceisiwch osgoi golchi dillad budr yn gyhoeddus neu rannu eich sgyrsiau preifat gyda'ch ffrindiau. Efallai y byddwch yn gofyn, “Os na fyddaf yn siarad â fy ffrindiau, gyda phwy y byddaf yn siarad?” Yn iawn, ond nid oes angen cael amser 'unigol' manwl gyda ffrindiau o'r rhyw arall tra'n briod a datgelu'r HOLL gyfrinachau. y llinell aneglur rhwng cyfeillgarwch a thwyllo emosiynol. Mae hyd yn oed rhywbeth mor ddibwys â thecstio’r rhyw arall yn amhriodol pan fyddwch yn briod – anfon neges destun at ffrind yn gyfrinachol tra’n eistedd wrth ymyl eich priod neu rannu adroddiad chwythu-wrth-ergyd o’r hyn sy’n digwydd yn eich priodas heb ganiatâd eich partner, er enghraifft – gall Byddwch yn arwydd cyntaf bod gan gyfeillgarwch y potensial i fygwth eich priodas.

3. Peidiwch â'u gadael i mewn i'ch cylch mwyaf mewnol

Hyd yn oed os byddwch yn cael sgyrsiau agos yn y pen draw, peidiwch â gosod ffrindiau, yn enwedig o y rhyw arall, uwchlaw eich priodas neu deulu. Mae’n hollbwysig gosod blaenoriaethau mewn hawl priodas. Y rheswm yw bod yn rhaid i chi ymladd eich brwydrau yn y pen draw a pha mor gefnogol bynnag emosiynol i'ch ffrindiauyw, ni allant reoli eich bywyd.

Os ydych chi'n meddwl tybed sut mae ffrindiau'n dinistrio priodas, ceisiwch eu cynnwys mewn bywyd pan fyddwch chi'n mynd trwy ddarn garw. Yn ddiarwybod, efallai y byddant yn gwneud penderfyniadau ar eich rhan a all ehangu'r rhwyg rhwng eich priod. Mewn geiriau eraill, tynnwch y ffin, yn gryf ac yn glir.

4. Cyflwynwch eich ffrindiau i'ch priod

Os nad ydych am gythruddo'ch partner eto i gynnal eich cyfeillgarwch rhwng y rhywiau, dyma'r peth gorau i chi ei wneud. gwna : paid a'u cuddio rhag dy briod. Cyflwynwch eich ffrindiau i'ch priod yn gynnar yn eich perthynas a gadewch iddo/iddi gael syniad clir o ble maen nhw'n sefyll yn eich bywyd.

“Gall tryloywder a bod yn agored fod yn allweddol i wneud i'ch partner deimlo ei fod yn cael ei weld, ei glywed a'i ddeall. eiliadau pan fydd eich cyfeillgarwch â rhywun o’r rhyw arall yn dod yn achos sylfaenol ansicrwydd mewn perthynas ac yn gwneud i’ch partner deimlo dan fygythiad,” meddai Shivanya.

Gall cyfeillgarwch agos â’r rhyw arall ddod yn drafferthus pan ddônt fel sioc neu syndod i'ch partner presennol. Trwy eu cyflwyno i'ch gŵr neu'ch gwraig, rydych chi'n torri allan unrhyw gwmpas o amheuaeth. Dylai eich cydwybod fod yn glir nad ydych yn rhannu unrhyw gyfeillgarwch amhriodol ag unrhyw un.

5. Osgoi sefyllfaoedd a all achosi atyniad

Hyd yn oed os ydych yn briod am flynyddoedd, nid oes sicrwydd na fyddwch yn gwneud hynny. dod o hyd i rywun aralldeniadol. Yr atyniad hwn yw'r arwydd rhybudd cyntaf o'r tebygolrwydd y bydd ffiniau priodas gyda ffrindiau yn cael eu torri a galwad i chi droedio'n ofalus. Wel, mae temtasiynau'n gyffredin ond yr allwedd yw peidio ag ildio iddyn nhw. Felly beth ydych chi'n ei wneud pan fyddwch chi'n gweld eich cydweithiwr newydd yn anhygoel o boeth? Rhedwch i'r cyfeiriad arall.

Gwnewch esgusodion i BEIDIO â'u cyfarfod neu redeg i mewn iddynt pan fyddant ar eu pen eu hunain. Ceisiwch osgoi anfon neges destun o’r rhyw arall pan fyddwch yn briod – mae eich arferion cyfryngau cymdeithasol yn gosod y sylfaen ar gyfer carwriaeth. Oes, efallai y bydd angen rhywfaint o hunanreolaeth ond peidiwch â mynd i gyfeillgarwch ‘diniwed’ – ar-lein neu all-lein. Mae'n ddrwg gennyf dorri'r swigen ond ni fydd unrhyw beth diniwed yn ei gylch os byddwch yn parhau i gael y poethion ar eu cyfer.

Sut i Ddiffinio Ffiniau Priodas Gyda Ffrindiau

Gall cyfeillgarwch amhriodol pan fyddwch yn briod ysgogi gwesteiwr ansicrwydd a materion ymddiriedaeth rhwng cwpl. Astudiaeth, o'r enw Budd-dal neu Faich? Atyniad mewn Cyfeillgarwch Traws-ryw , yn taflu goleuni ar pam hynny. Yn ôl ymchwilwyr a gymerodd ran yn yr astudiaeth hon, mae cyfeillgarwch cyferbyniol yn ffenomen weddol newydd o safbwynt esblygiadol. Mae dynion a merched yn profi rhywfaint o atyniad rhamantus tuag at ffrindiau o'r rhyw arall. Dyma pam mae cyfeillgarwch rhwng gwryw a benyw pan yn briod yn gallu cael ei ystyried yn fygythiad gan eich priod.

O ystyried na ellir diystyru cysylltiad rhamantaidd hyd yn oedmewn cyfeillgarwch platonig pan fyddwch yn briod, mae diffinio ffiniau priodas â ffrindiau a gwneud yn siŵr nad ydych chi na'ch partner yn mynd y tu hwnt i'r rhain yn hanfodol ar gyfer meithrin bondiau boddhaus y tu allan i'r briodas heb adael iddynt effeithio ar ansawdd eich perthynas â'ch priod.

I sicrhau nad ydych yn y pen draw, yn ymwybodol neu'n isymwybodol, yn ymroi i gyfeillgarwch amhriodol, dyma rai ffyrdd o ddiffinio'ch ffiniau iach gyda'ch ffrindiau:

1. Stopiwch hel clecs ar ei draciau

Mae hyn yn wir am ffrindiau gwrywaidd a benywaidd. Weithiau mae eich cylch mewnol wrth ei fodd yn cloddio o gwmpas i gael clecs, yn enwedig os ydyn nhw'n amau ​​​​bod rhywfaint o drafferth yn eich paradwys. Hyd yn oed os ydych chi'n hoff o ffrind, os ydyn nhw'n archwilio ychydig yn ormodol yn eich bywyd personol, rhowch stop arno. “Rwy’n gwerthfawrogi eich pryder ond os bydd angen cyngor arnaf, dof atoch yn nes ymlaen,” mae hon yn ffordd dda o sicrhau nad ydynt yn dal i fusnesu i’ch bywyd personol.

Fel hyn nid ydych yn gwadu eu cymorth na’u pryder ond rhoi gwybod iddynt eich bod yn delio â'ch bywyd yn eich ffordd. Gall y moesau o fod yn ffrindiau gyda dyn neu ddynes briod neu gynnal cyfeillgarwch gyda rhywun o'r rhyw arall tra'n briod fod mor syml â chynnal pellter iach a rhoi gwybod iddynt fod rhai agweddau o'ch bywyd y tu hwnt i'r ffiniau iddynt.

2. Cymmerwch eich priod yn gyfrinachol o ranffrindiau

Sicrhewch fod eich partner yn gyfforddus gyda'ch ffrindiau, gwrywaidd a benywaidd. Nid oes angen iddo fod yn agos iawn at bob un ohonynt ond nid oes ganddo unrhyw gyfeillgarwch agos cyfrinachol. Darganfyddwch beth sy'n eu gwneud yn ymlaciol am eich cyfeillgarwch a beth sy'n eu gwneud yn bryderus.

Weithiau, mae gan bartneriaid rai greddfau am rai pobl (dywedwch, y cydweithiwr gor-gyfeillgar hwnnw sy'n cael gafr eich partner yn anesboniadwy) felly peidiwch â diystyru nhw i gyd. Yn lle hynny, ceisiwch ddarganfod a oes unrhyw rinwedd yn eu hanesmwythder a chymerwch alwad os ydych am dorri i ffwrdd ffrindiau o'r fath o'ch bywyd.

“Mae'n hanfodol ailedrych ar ffiniau priodas a sefydlu beth i'w wneud a'i beidio. gyda ffrindiau pan fo'r angen yn codi fel nad yw sefyllfa benodol yn dominyddu'r berthynas nac yn dechrau cael effaith ar ansawdd eich cysylltiad â'ch priod,” meddai Shivanya.

3. Byddwch yn agored i glywed amheuon eich partner

Gall hyn fod yn anodd. Gall cyfeillgarwch gwr priod a gwraig briod fod ar sawl ffurf, felly os oes unrhyw agwedd sy'n peri pryder i chi, mae angen ichi fynd ati'n sensitif. Efallai bod eich partner yn teimlo bod rhai o’ch cyfeillgarwch yn niweidiol i’ch ffordd o fyw ac eisiau ichi ymbellhau oddi wrthynt.

Dywed Shivanaya, “Ni ddylech wneud unrhyw beth sy’n gwneud i’ch partner deimlo eich bod yn cael ei esgeuluso neu ei esgeuluso. Ni ddylai ffrind ar unrhyw adeg gael ei flaenoriaethu dros a